作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教學設計,教學設計一般包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學步驟與時間分配等環(huán)節(jié)。優(yōu)秀的教學設計都具備一些什么特點呢?以下是小編收集整理的初中體育課教學設計,希望能夠幫助到大家。
一、指導思想
以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材——實心球,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生的主體意識,改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習,拓展體育教學的功能,培養(yǎng)學生的學習能力,促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。
二、教學目標
1.認知目標:了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法;使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。
2.技能目標:發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等素質,培養(yǎng)學生的自學、自練、實踐、協(xié)作等能力。
3.情感目標:體驗成功,愉快合作,促進人際關系和諧發(fā)展;培養(yǎng)進取精神和創(chuàng)新思維。
三、學情分析
初二學生好奇心強,想象豐富,學習中表現(xiàn)為求新異、愛質疑,樂運動。同時有強烈的求勝好強心理,具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質狀況總體一般,但各學習小組都有體能相對較好的學生,還有部分體能一般,但技能基礎較好的學生,在教學中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的龍頭作用,鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。
四、教材分析
實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材,一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學,如投遠、投準等,以發(fā)展力量素質為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來,和學生一起探究實心球的巧用方法,利用實心球創(chuàng)編了教學游戲,拓展體育教學的'功能,發(fā)展學生的速度,靈敏,協(xié)調等身體素質。開發(fā)體育教學資源,豐富校本教材,激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。
五、總體設計
六、教學特色
1.創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學,一物多用,開發(fā)課程資源,拓展校本教材。
2.自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習,給學生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學習方式,提高了學生的主體意識,協(xié)作能力。
3.改變教師角色,使教師成為學生學習活動的組織者,合作者和推進者。
4.樂中動,動中學,將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質鍛煉,融入趣味性活動中。
課型:
體育理論課
教學目標:
1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響;
2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義,了解一些鍛煉方法,明白生命在于運動的道理,揭示體育鍛煉重在參與的本質;
3、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動
開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。
教學重點:
參與體育鍛煉的多種價值
教學難點:
引導學生樹立正確的體育參與意識;教學方法:講授法、討論法、自我評價法等
教學過程
一、導入新課
各位同學們:大家好
今天我在這里給大家上一節(jié)體育課,不用說,我就猜到大家的心情:肯定不是高興,也不會是激動。因為平時在外面上體育課,可以看到藍藍的天空,碧綠的草地,盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn):也有極少數(shù)同學從來沒有體驗到運動的快樂,今天我想通過這次課告訴你們:體育鍛煉重在參與,我運動,我快樂!首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”:
啟動儀式(4分鐘)插入視頻圖象(這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作,我國啟動這個項目,目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動,體育鍛煉對我們有哪些好處呢?那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與
二、講授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗,邊看請同學們開動腦筋思考,然后談一談自己的想法,你認為會出現(xiàn)什么樣的結果?為什么會出現(xiàn)這樣的結果?想一想:
(1)如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養(yǎng)而不讓他們運動,他們長大后會出現(xiàn)怎樣的`情況了?(結果是:長大后看起來發(fā)育很正常,但是打開籠子以后,兔子跑不了多遠,就會倒地,鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了,解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂,鴿子死于動脈撕裂)
(2)“運動剝奪”實驗:將20—30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實驗期內(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結束時,第1組實驗者頭昏眼花,四肢乏力,心慌氣短,肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力,身體反映也沒有第1組那么強烈。
2、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結,實驗表明:如果沒有運動,人的健康就會受到很大的影響,生命就會受到威脅,運動的少,生命力就脆弱。
我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐,戶樞不蠹,動也”
3、古希臘人:如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光,我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅?。w育欣賞)請大家邊欣賞畫面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時間2--3分鐘)
4、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處:古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解(展示幻燈片)既然體育運動有這么多好處,我們就應該主動參與到運動中來,從小養(yǎng)成鍛煉的習慣,為終身體育奠定良好的基礎。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎?測驗的時候要真實填寫答案,評分的時候也要客觀公正,無論在什么時候都要做一個誠實的人,守信的人,大家做的到嗎?
三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀,請如實回答下面的問題:
1、你每周參加體育鍛煉(不包括上體育課和做課間操)的次數(shù)為:
A、1次B、2次C、3次D、4次
2、你平時在課外還練習體育課上學習的內容嗎?
A、從不B、很少C、較少D、經常
3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎?
A、從不B、很少C、較少D、經常
4、如果學校和老師不要求,你還堅持做課間操嗎?
A、決不B、不太堅持C、比較堅持D、經常堅持
5、你經常代表班級參加學校的比賽嗎?
A、從不B、很少C、較少D、經常
6、你經常和同學參加體育活動嗎?
A、從不B、很少C、較多D、經常
7、你每周參加體育鍛煉的時間(不包括上體育課和做課間操)大約為多少小時?
A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5
8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比,你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎?
A、最少B、較少C、較多D、很多
9、你平時在課余時間閱讀有關體育的書報和雜志嗎?
A、從不B、很少C、有時讀D、經常
10、在學習任務比較重的復習考試階段,你還堅持參加體育活動嗎?
A、從不B、很少C、較少D、經常評分標準:
評價參考標準:
(1)40—33分,說明你有很好的體育參與性;
(2)32—25分,說明你有較好的體育參與性:
(3)24—17分,說明你的體育參與性尚可;
(4)16—10分,說明你的體育參與性有待提高。
我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質鼓掌,但是希望你們今后多參加運動,還要有健康的體魄!
從剛才測驗反饋的情況看,我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的。但是也還有一部分同學分數(shù)很低,不愛參加體育鍛煉,這些同學,我想可能是這樣一種心理:平時總覺得自己跑、跑不過別人,跳也不是別人的對手,長此下去就跟本不參加所有活動了,其實我們在猜想二中得到證實,你只要每天能參與運動,那怕量不大,但都能對你的肌體起到一定的作用??赡茉谏钪形覀儾荒芤驗橐粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果,但是在長期的實踐中我們可以看到,經常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多
通過自測,我們知道了自己的運動參與狀況,那么我們可以根據(jù)自身的實際情況,積極的有針對性的創(chuàng)設一些實用的體育鍛煉方法嗎?
(學生回答:)
四、我倡議所有同學積極參與到運動中來,運動使你健康!運動讓你快樂!運動會讓你時尚而美麗!你的生命因運動而更加精彩!讓我們動起來吧!《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。
一、體育課片斷教學內容應做到完整
體育課片斷教學與一節(jié)完整的體育課的準備和教學并沒有什么大的區(qū)別,它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當?shù)慕虒W目標、清晰的教學思路、循序漸進的教學步驟;要尊重學生的主體地位、發(fā)揮學生的主體作用;要體現(xiàn)體育課的特點、加強動作練習,掌握動作要領,提高技能發(fā)展身體等等。比如教學目標要有動作技術的掌握技能的提高,身體素質的發(fā)展和思品的教育;教學的過程要有開始部分(包含常規(guī)教育和準備活動),基本部分{包含教師的教,學生的學;學生的分組練習,教師的導優(yōu)輔差}和結束部分{包含放松講評}等等。
二、體育課片斷教學步驟安排要合理
體育課片斷教學步驟安排要符合教學原則,循序漸進,由靜到動,由慢到快,由徒手到持器械等等。如快速跑,可這樣安排:原地擺臂――專門輔助練習――快跑――接力游戲;投擲壘球,可先徒手練習――扔紙炮或羽毛球――壘球投準――壘球投投遠等。
三、體育課片斷教學應創(chuàng)設教學情境
從教學情境看,片斷教學可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學為教師提供真正的課堂,教師可以面對學生進行教學。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學。由于虛境型片斷教學不為時空所限,操作方便,所以盡管有脫離學生主體之弊,但在事實上更頻繁地被使用。
以虛景為例,片斷教學沒有學生,師生互動無從實現(xiàn),執(zhí)教者要努力創(chuàng)設一種正常的教學情境,猶如表演“單口相聲”。教學時,執(zhí)教者既是老師,有時候也要充當學生和旁白講解。絕不能只做教師的事,如果僅僅是講解示范的話,那么會給評委一種空洞無物的感覺,評委會覺得你的片斷教學太簡單、沒創(chuàng)意,有看不明白的感覺。比如,老師說:“下面請小強來給大家示范一次單手肩上投籃的技術動作?!苯又R上就評價說:“小強同學最后撥指動作做得不錯,把球投進了”。應該說這句評價本身沒錯,但在片斷教學里就不怎么合適,我們可以根據(jù)備課時的預設,考慮到學生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進籃圈的'情況,通過加入旁白的方式來講述。比如,旁白:“小強第一次沒控制好最后撥指的動作,沒把球投進。第二次糾錯后,球空心入網,同學們報以熱烈掌聲。”然后老師再進行講評,這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領進行教學,實效性很強。
四、體育課片斷教學要充分展示基本功
體育課片斷教學時間很短,執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學內容的理解掌握、合理安排教學順序和步驟方法,還應充分地展示自己的教學基本功,讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到:
1。要有自信,充滿熱情。這是最重要的教學基本功,老師沒有自信,那怎么教學生?而在片段教學時,更要自信,要始終相信自己一定能行!走進考室時,要面帶微笑,步伐有力,先向評委深鞠躬,問一聲“評委老師早上好!”聲音要洪亮氣力要充沛,這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里,你要調動自己全部的生命活力,用親和的微笑和自信的手勢,充分展示你的風采,充滿激情地進行你的教學。
2、揚長避短,展示才華。如果你有武術或健美操的特長,又抽到相關的題目,不防在教師示范或導入過程中借機大露一下,表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好,從而為你的片短教學加分。
3、積極表現(xiàn),教學機智。執(zhí)教者可以有意地假設一位學生完成動作時,有一個較突出的錯誤或不足之處,或者給學生提一個偏難的問題,如,在課的引導部分問:“如何才能跑得快(或跳得遠),同學們要帶著問題進行練習,體會動作要領,在練習中找出答案”等等。還有,當你課的內容設計得太多,講不完時,你要鎮(zhèn)定自若地進行小結,及時而體面地結束教學;當你內容太少,一下子就講完而時間還有很多時,你應巧妙地增加補充一些跟主教材相關的輔助練習等,讓你的教學智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。
五、體育課片斷教學要注意幾個細節(jié)
1、緊扣課題,不要偏題。
體育課片斷教學要始終圍繞著選題內容進行,所有偏離選題的片斷教學都是失敗的,這種圍繞包括了所有的教學部分。曾經有一個老師在片斷教學時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的幾種方法來進行教學,如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球,偏離了選題。
2、挖掘資源,為我所用。
在導入時,執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中,創(chuàng)設一些新穎而有趣的虛擬情境外,還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內外的教育教學資源,為我片斷教學所用。事先要多關注近幾天內,國內或國際上已發(fā)生或將要發(fā)生的一些大事,如果正好與你要上課的片段有關聯(lián)的話,可以在導入時用上它。如,本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實心球一課時,正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震,而我在前一天晚上剛好在電視上收看到,于是在教學中從地震導入,先敘述地震造成的慘重傷亡,再說全國人民空前團結,萬眾一心,抗震救災,人民解放軍千里跋涉搬運救災物質的情景。這樣一來,很自然地利用了這一有效教學資源,為課堂教學增色不少,學生完成練習的興趣十分高漲,整節(jié)課的教學效果很不錯,受到了評委老師的好評。
3、教學器材,模擬擺放。
教學器材是上好體育課的很重要的組成部分,是不能忽視的良好的教學資源。合理的擺放器材,上起課來教師能很好地進行隊伍的調動和講解示范動作。如果是投擲課,還要注意同學間的練習距離;使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材,擺放位置要講清楚,還要交代用處和功效。
4、虛擬使用,電教設施。
在片斷教學中,可以根據(jù)教學需要在片段教學中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設施。多媒體在公開課上使用得較多,平常上課不方便使用,有人認為不切合實際。但適當時機使用多媒體是現(xiàn)代教學的必然要求,如果安排得恰到好處的話,評委也會認同的。如,在籃球課的片斷教學里,教師可以這樣說:“同學剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演,現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧!”旁白:同學們歡快地奔向籃下,熱烈地練習起了單手肩上投籃的動作。
5、合理安排,教學時間。
片斷教學時間的安排要合理,體育課片斷教學的時間一般安排在20分鐘內,所以在備課時應該要多設計一些內容。平常進行試上練習時,時間應控制在18分鐘左右比較合適??梢园洋w育課片斷教學分成三部分:開始準備部分2分鐘;基本部分16分鐘:結束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外,要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實實地上好,充分地展示自己的教學特長,即使時間不夠,評委也能看出你的能力;相反,如果課的內容太少,幾分鐘就上完了,那么就不能充分地展示自己能力和素質,評委還會認為你很隨意、沒內涵。
6、制訂預案,快速備課。
備課的時間是30分鐘,在這30分鐘里,你要復習教學內容,制定教法,還要在較短的時間里寫出一篇有一定質量的教學預案,也可以畫一個教學流程圖表。時間比較緊,速度應快一些。有時會有這種情況出現(xiàn),就是你寫的教學流程是一整節(jié)課的,但面試時卻只要你上其中任意的一部分,這樣一來你精心準備的東西一下子就不怎么適用了,那你也不用慌,記住那幾個步驟,重新確定重難點,再臨時組織教學就可以了。當然,備課時最重要的是確立恰當?shù)哪繕?,突出重難點,要抓住動作要領和重難點引導學生進行練習。
7、冷靜應對,專家提問。
片斷教學結束以后,有時專家會向你提出相關的教學問題,一般來說,專家會提兩個方面的問題,一是為你為什么那樣進行教學設計?你要真誠的向評委或專家,回答你在設計教學過程的整體思路,以及你的設計意圖或根據(jù),這個問題比較容易一些;二是會問一些與專業(yè)有關的一般性的問題,比如:請簡述高抬腿的動作要領?如何培養(yǎng)學生的團結合作精神?等等,在回答此類問題時,你的語言應清晰流暢,更重要的是,你要充分調動自己的專業(yè)知識,甚至配合動作示范進行回答。最后講:“回答完畢”。
總而言之,一節(jié)好的體育課片斷教學要做到目標明確,內容充實,方法洽當,步驟清楚,講解簡明扼要,有創(chuàng)新,體現(xiàn)個人特色。
一、當前初中體育課堂教學中存在的問題
(一)教案簡單、缺乏預見性
教案是老師課前準備的重要環(huán)節(jié),是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡單,除了交待教學內容、教學手段、教學方法和練習形式外,對教學重點的克服、難點的突破、練習時間的長短、保護幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學的設計和提示。另外,對教學效果的預見性不強,比如本次課有多少學生能完全掌握教學技術動作,有多少學生能掌握部分的技術;本次課又能達到多大的練習密度和運動強度,學生的承受能力怎樣等,都毫無預計,使課堂教學缺乏系統(tǒng)科學性。
(二)教學目標不明確、重點不突出
目前,許多教師為追求課改潮流,不按照體育教育規(guī)律,不從教學內容,教學對象,教學環(huán)境實際出發(fā),圍繞運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個維度制定教學目標。千篇一律,面面俱到,包羅萬象,做花架子,一堂課中想達成所有目標,結果既抓不住教學重點,也完不成教學難點,什么目標也達不成。
(三)過分強調學生的快樂體驗,忽視運動強度
教師為了讓學生開心地學習、主動地學習,降低了紀律約束,使課堂教學紀律松散,導致教師無法控制課堂局面,使教學事故增多,甚至無法完成教學任務。另外,當前表面看學校體育課堂活躍了,興趣提高了,氣氛熱烈了;但是對學生意志品質的培養(yǎng)忽視了,運動量減少了,運動強度降低了。導致廣大青少年學生的身體素質嚴重下降,意志品質薄弱。
(四)運動技術強調不夠,忽視科學評價
在強調快樂體育的'背景下,讓許多老師迷惑不解。認為現(xiàn)在體育課讓學生動一動,樂一樂,笑一笑就可以,不需要過多重視競技運動技術的教學,有的甚至提出要不要運動技術。大家是否想過不需要運動技術有必要培養(yǎng)專業(yè)體育人才嗎?學校體育課有必要存在嗎?哪所學校還需要我們體育教師呢?所以說,運動技術學是學校體育教與學的重要內容,是學校體育課存在的前提,更是體育教學的獨特魅力所在。因此,學校體育必須重視運動技術教學。另外,實施新課標后,我們卻發(fā)現(xiàn)了一個不符體育規(guī)律的現(xiàn)象,在教學的評價中全部采用過程評價,對結果評價很少涉及。在這里我想舉一個例子,某校有一位教師組織全班學生800米考試時,老師只采用了簡單的口頭表揚與鼓勵的評價方式,沒有任何結果評價的內容,這種評價有失體育評價的內在含意。
二、對學校體育課堂教學的思考
(一)注重課前研究,實現(xiàn)學校體育的長遠目標
在上課前教師應根據(jù)學校體育的價值功能,針對教學內容,教學對象和教學環(huán)境的不同,教師應“帶著學生走進教材”。給學生提供更多的可選擇的空間,設計出既能激發(fā)學生的練習興趣,又能促進廣大學生身體機能素質提高的教學手段和方法。并站在育人的視角來設置教學目標,設計符合不同學生可以實現(xiàn)自己的教學目標,在實現(xiàn)學習目標時要給學生自主、探究、創(chuàng)新的平臺和空間,從而讓發(fā)展學生終身意識的目標從校內延伸到課外;從學校延伸到社會,從現(xiàn)在延伸到將來,發(fā)揮學校體育的長久效應,而使學生達到終身體育的目的。
(二)注重課堂實效,保證教學質量
首先課堂教學組織是一項復雜而細致的工作。如何吸引學生自覺參與學習,同時又能巧妙的完成各項教學任務,在教學時要注重教學組織的科學性,教學環(huán)境設計的合理性,教學方法的多樣化、教學手段的趣味性和教學形式的群體性;使學生不感到枯燥、乏味,讓學生輕松、愉快地參與學習,并且要利用學生的心理特點,增設一些對抗性強、運動量大的項目和形式,使學生產生強烈的求勝欲望,達到增強體質的同時,提高學生的集體主義觀念和班級凝聚力。其次課堂教學中教師既重視教法,又注重學生的學法,并且要注意安全防范,避免教學事故的發(fā)生,發(fā)揮每節(jié)課的最大效應。再次教師本身又要掌握上課的技巧,如在課堂中有些教師對要講的內容準備得很充分,但講話的速度過快,語調缺少抑揚頓挫,使學生來不及思考和體會。把握不好“精講多練”的尺度,語言不精確、欠科學的現(xiàn)象屢見不鮮,而自己往往不易覺察。尤其是體育術語的誤用、甚至不用,給學生正確掌握動作帶來了困擾和混亂。他們在講解動作時,過于追求面面俱到,每一個細節(jié)都講深講透,但頭緒繁雜,又難分主次,課堂容量過大,時常是完不成教學任務,造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕,學生卻應接不暇,理不清線索,聽的多,練習次數(shù)少,分不清動作的重點,掌握不了動作技術,難免產生厭倦情緒繼而保證不了教學質量。
(三)注重課后反思,形成共同思考的良好氛圍
每位教師都應經常進行課后的自我反思,對教學方案的制定、教學內容的確定、教學方法的選擇、教學手段的運用、教學過程的組織等及時進行回顧、分析和總結,并且通過教學觀摩評課等形式進行同伴間的互助交流,使教師逐步形成互相學習,在思想獲得啟發(fā),在行為得到校正,共同進步。
三、結語
在新體育課程標準的實施過程中出現(xiàn)這些問題,主要原因主要是,教師對學校體育新課程理念的理解還存在差距,沒有將新課程理念與體育功能價值和學校體育的育人目標有機結合起來,只要我們加強課前研究,注重教學效果,重視課后反思,自然能提高體育課堂教學效果,使學校體育教學更趨科學。
學習目標:
1、與他人合作共同完成體育活動的任務。
2、提高身體協(xié)調性、靈敏性、反應速度及反應能力。
3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。
學習內容:
集體合作跑;多姿勢起動快速跑
教學步驟:
1、教師講解。
練習的基本形式是以小組為單位的'各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習
“開火車”各小組成一路縱隊。
小組的每一個參與者,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā),必須保持隊伍的整齊,堅持“跳”完規(guī)定距離(半個籃球場)
3、第二次練習
多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢(如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等)準備好,當聽到開始的指令后,迅速向終點跑去(距離約15米)
4、第三次練習
多姿勢起動追逐兩人一組,相距一臂左右,同時做各各不同的起跑姿勢,如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。
聽到開始的指令后,按事先約定的信號,以不同的姿勢,一人追逐,另一人逃避,在一定距離(約15米)內,以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論
師:成功的關鍵的什么?
生:合作、默契、靈敏性好、反應速度快。
一、指導思想
根據(jù)學生的身心特點和現(xiàn)有的運動能力,本課將利用日常用品(毛巾)結合教學內容為教學輔助器材,激發(fā)學生學練的興趣。旨意幫助學生加快對所學內容的理解,促進動作的正確形成,循序漸進地實現(xiàn)學習目標。
二、相關分析
1.教材分析:遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學生身體的協(xié)調與控制能力有很好的促進作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法,男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。
教學重點:遠撐前滾翻:有力的蹬地和遠撐。魚躍前滾翻:蹬地躍起。
教學難點:遠撐前滾翻:兩手前撐的位置(遠離身體重心)。魚躍前滾翻:身體騰起后再支撐的動作。
2.學情分析:本課是借班上課。因此,班情生疏,在教學中通過觀察學生學習能力,逐漸提出練習方式。但是滾翻是學生平時比較喜愛的運動項目之一。而且,學生在小學已經學過前滾翻動作技術,中學階段學生應該具備了學習遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力。
三、教學目標
本課次的目標制定是在單元目標的基礎上確定的,細化描述如下:
1.借用毛巾的寬度和長度,參與條件作業(yè)練習,以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式,自然進入遠撐前滾翻動作技術的學練,近x%的學生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動作方法,男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。
2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質,提高身體的協(xié)調與控制能力,合作參與具有教育含義的跑的`活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習,培養(yǎng)團結協(xié)作的能力。
四、教學過程
1.興趣導入
從熱身跑開始,接著借助毛巾做一般性和專項準備活動,為學習新教材奠定基礎。
2.體驗實踐
結合前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示,提出問題,讓學生觀察分析前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點,使學生初步建立正確的動作表象。再講解技術要領,幫助學生記憶、理解動作的技術特點。利用生活中“毛巾”為教學器材,根據(jù)毛巾的大小,擺放不同位置及形狀等作變化,設置由易到難的練習方法,使學生循序漸進的學習動作技能。
進入輔教材練習時,利用學生好動的特點,引導學生嘗試將毛巾進行拼接,完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等,讓學生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心,鍛煉身體。
3.調節(jié)身心
采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領操,運用毛巾做放松練習,實現(xiàn)調整心理、放松身心的目的。
一、教學目標
知識與技能
能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術要領,80%的學生能展示出乒乓球反手推擋球的技術動作。
過程與方法
通過分組練習,講解示范等方法,發(fā)展協(xié)調,靈敏等身體素質。
情感態(tài)度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質和堅韌不拔的精神。
二、教學重難點
重點
用正確的拍面擊球。
難點
身體的協(xié)調發(fā)力,對來球落點的準確判斷。
三、教學過程
(一)開始部分
1、課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,強調紀律安全,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:二列橫隊。
(二)準備部分
1、慢跑熱身
教師帶領學生繞乒乓球場地慢跑5圈。
組織教學:四路縱隊,教師喊口令。
要求:隊伍整齊,步伐一致。
2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1、示范導入
教師示范乒乓球反手推擋球技術,并向學生提問:“老師在反手推擋球的時候,球有沒有下旋?為什么?”
學生回答:“沒有下旋,因為球拍高度適宜,只有當球拍高度高于球時,球才會產生下旋?!?/p>
2、講解
(1)直拍推擋:近臺站反手位食;指夾拍、拇指推拍、中指頂拍,執(zhí)拍橫于腹前;來球時,球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出,擊球后迅速還原。
(2)橫拍撥球:近臺站反手位;執(zhí)拍于腹前;來球時球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜隨意翻轉;擊球后迅速還原。
3、練習
(1)徒手做反手推擋球動作模仿練習。
(2)學生離墻1.5米左右,做對墻反手推擋球練習。
糾錯:對來球落點判斷不準。
糾正方法:反復練習,主動迎球,提高對落點的`判斷能力。
(3)學生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習,注意向前迎擊球的動作。
糾錯:推擋時,球拍高于球,導致?lián)羟蜍壽E由上至下,使球產生下旋。
糾正方法:要求學生引拍低于來球,擊球軌跡由后下向前上方推出,保持球拍傾斜角度。
(4)教師與每個學生分別進行反手推擋球練習,教師給學生供球,并逐個檢查學生的動作情況。
4、優(yōu)生展示
在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。
(四)結束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學:二列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結:從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結,表揚優(yōu)秀學生,激勵全體學生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材
乒乓球館、乒乓球拍20個,乒乓球10個,錄音機1臺、磁帶。
五、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運動強度:中等偏上。
六、課后反思
一、學生特點分析:
八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知,但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了;為了使學生更好的鍛煉身體,促進生長發(fā)育和提高機能,學生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能,從而培養(yǎng)他們的體育興趣,為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎。
二、教學內容分析:
人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,人們若想通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發(fā)展運動能力的方法。
1、什么是身體機能;
2、初中階段身體機能發(fā)育的特點;
3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能;
4、發(fā)展身體機能應注意的事項。
三、教學目標:
1、讓學生了解與身體機能有關的知識,對自己的身體機能進行客觀的評價。
2、使學生了解身體機能發(fā)育的特點,明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發(fā)展
3、學會在發(fā)展身體機能中的注意事項。
四、教學重點、難點分析:
重點:體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。
難點:激發(fā)學生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項。
五、教學課時:
2課時
六、教學過程:
導入新課:
利用人體生理圖片讓學生思考:為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能?運動能力是人體進行體育活動的基礎,而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內的各種身體機能。人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能。
(一)什么是身體機能?身體機能是指人的.整體及組成的各器官,系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。
(二)初中學生身體機能發(fā)育的特點:
教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點。身體機能發(fā)育在不同年齡段,安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的,男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的;青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強(利用多媒體來教學)。
1、初中學生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少,每分鐘大約80次。
2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少,每分鐘18—22次。
3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加,男生在2500—3000毫升,女生在2000—3000毫升左右。
4、初中學生血壓隨著年齡增長而增加,收縮壓在14—15千帕,舒張壓在—千帕。
把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下,看看自己身體機能發(fā)育狀況是否良好?(心率、肺活量和血壓學校一年一次體檢)
(三)引導學生正確評價自己的身體機能(10——12個學生分成一組討論)。
(1)學生推薦2——3個同學的測試數(shù)據(jù)進行分析講解。
(2)利用經常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較,說明體育鍛煉可以提高身體機能的發(fā)育水平。
(四)為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能。
1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關數(shù)據(jù)。
2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發(fā)展?
(五)發(fā)展身體機能應注意的事項。(分組討論,理論與實際相結合,舉例說明,教師小結)
1、選擇良好的鍛煉環(huán)境,注意呼吸道衛(wèi)生。
2、注意正確的呼吸方法,即動作和呼吸正確配合,屈體動作應呼氣,挺身動作應吸氣,避免做過多屏氣(講解、示范呼吸方法,讓學生進行練習)。
3、不要進行過多的力量性和靜力性練習,運動項目要豐富,如健身操、跑步、羽毛球、網球和游泳等。
4、使學生學會控制運動時間和強度。
七、課堂練習:
(多媒體顯示,一個組一道題分組討論,指定1——2人回答,教師小結)
1、請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。
2、從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法:踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。
3、描述身體機能常用的指標有哪些?(安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓)
4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法?
5、發(fā)展身體機能的練習中最忌諱的是什么?(過多的力量性、靜力性練習和練習中過多的屏氣)
八、作業(yè)安排:
1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處?
2、選擇適當?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>
九、附錄(教學資料及資源):
和華東版課本及人教版教本。
十、自我問答:
通過學習學生哪些方面有提高?
(1)掌握了科學鍛煉身體的一些方法;
(2)學生對身體機能的測試很感興趣,調動了學生的積極性;
(3)激發(fā)了學生討論的熱情,學會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨立思考。
教學目標
1、通過講解使學生正確熟悉自己的身體構造。
2、通過典型事例加深學生記憶,激發(fā)學生興趣。
教學重點:
骨骼、關節(jié)的根本構造和功能;
教學難點:
骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調完成運動過程。
教具:
人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件
教學過程
一、導入:既然提到運動,那么我們就需要討論一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾局部構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組爭論]
二、授課:[總結學生的爭論,教師結合多媒體講解]
(1)、熟悉骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學生的'求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡潔介紹人體的骨骼。
介紹關節(jié):球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié))平面關節(jié)(脊椎)
自己動手并爭論:我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類:骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道,胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼肌:人體是很很簡單的即使一個很簡潔的動作也要許多肌肉協(xié)調協(xié)作完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類:原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來詳細講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時,肱二頭肌收縮,而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以,這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[教師利用多媒體出示上臂構造解剖運動圖]
自己動手并爭論:骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?
(4)小結:
A我們說心肌有律動性,假設心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系?
新課程強調以學生的發(fā)展為中心,重視主體作用,教師的主導作用就更具技巧性,而課堂調控藝術是教師主導作用的重要體現(xiàn)。因此,在新課程下,合理運用調控手段對提高課堂教學效能,體現(xiàn)教師的教學藝術等具有積極意義。
1課堂心理調控
體育教學主要在戶外進行,空間大,擾動因素多,不確定性突出,學生活動的個性化,興趣的廣泛性,教學的動態(tài)性等,這些因素對學生的心理具有重要影響,從心理上加強調控,引導積極心理,減少消極心理,讓教師和學生做好教學的心理準備。
1.1注意力與興趣的引導:在體育教學的準備階段,由于外部環(huán)境的諸多因素和學生的興趣與個性化傾向的影響,學生的注意力比較泛化,要把這些心理統(tǒng)一到教學的既定目標上來,其心理準備是重要前提。首先,在體育教學的開始環(huán)節(jié)中加強學習導入,積極引導學生的興趣,激發(fā)學生的運動欲望。其次,有趣的準備活動激發(fā)學生的學習熱情,讓學生逐漸進入狀態(tài),步入學習的軌道;第三,在確定學習目標的情況下,應尊重學生的活動興趣、活動空間和運動快感的體驗。
1.2教師應有良好的教學心態(tài):教師健康的.教學心態(tài)是從事教育教學工作的必要條件。課堂上教師的心態(tài)是否健康,對學生的影響較大,積極良好的心態(tài)能讓我們思維敏捷,反應迅速,充滿熱情,這對一堂課的掌控是至關重要的。一是我們的對象是學生,教師健康的教學心態(tài)會直接或間接地影響學生認知能力的發(fā)展,教師是學習的組織者與引導者,心態(tài)不穩(wěn)必然自亂陣腳;二是關愛每一個學生,“沒有愛,就沒有教育”,所謂“用心去塑造心靈”,才能贏得學生的信賴,這就是用“心”去調控;三是以極大的熱情去面對每一堂課,心理學家認為:“熱情的人是非常有效的”,在這樣的狀態(tài)之下,不僅能發(fā)揮教師的水平,更能感染學生。
2課堂氣氛調控
課堂氣氛是一堂課成功與否的重要因素之一,這是體育教學的一個特點。體育以身體活動為主,以健康為主要目標,學生的生動活潑、積極參與和高亢的情緒密切相關,那么,課堂氣氛的營造與合理調控就顯得非常必要。
2.1創(chuàng)設情景,探究與發(fā)現(xiàn):體育情景的設置主要根據(jù)學生的認知、技能與心理水平,以故事情節(jié)、角色、游戲等,引導學生積極參與、主動學習與鍛煉、探究與發(fā)現(xiàn),體驗成功,從而達成目標。教育學家認為:“學生的情感的觸發(fā)往往與一定的情境有關”??梢姡瑒?chuàng)設情境對渲染課堂氣氛,激發(fā)學生的情感具有積極作用,也是課堂調控的手段之一。
在體育教學中,技能學習,身體素質練習是比較枯燥的,學生的學習積極性一般不高,教師往往采取的是自愿+強迫,以致課堂氣氛沉悶,效果不佳,這種情況在體育常規(guī)課中已是屢見不鮮。教學中我們也常發(fā)現(xiàn),一個小小的游戲,一個情境的穿插,就把學生的學習情緒調動起來。因此,在教學過程中,教師的導演作用非常重要,既要有充分準備,也要注意觀察課堂情況,隨機應變地創(chuàng)設情境,插入游戲,把學生的學習情感導向最佳狀態(tài),這些插入運用適時,能起到較好的調控作用。
2.2因勢利導,積極應變:因勢利導是教學過程中調控課堂的重要方式之一,在體育教學中,由于環(huán)境、條件、教材、學生個體差異、班級差異等因素的影響,運用同樣的教學方法,可能產生不同的效果和課堂氛圍。教學中我們應善于把握課堂氣氛的“勢”和學生的“勢”積極應變,我們才能控制課堂。一是順勢而為之,當課堂練習的積極性高,學生參與性強,練習內容適合學生的興趣,應積極把握學習方向,引導學習興趣;二是善于借勢,就是借助課堂上或學生的一些傾向性來推動學習進程。
因勢利導的方式方法很多,要因時、因勢而定,關鍵是把握“勢”、順著“勢”、憑借“勢”的力量,向有利方向引導。在教學過程中,在無勢可借時,我們應設置情境、穿插有趣的活動、聽取學生的建議等積極造“勢”,把學生的學習積極性、主動性、參與性充分發(fā)揮出來。因此,因勢利導不是教學目的,而是一種策略,是把課堂氣氛和學生的傾向性導向教學目標上的藝術。
3課堂節(jié)奏調控
“節(jié)奏是物質運動普遍存在的一種現(xiàn)象”,教學是一門藝術,而“節(jié)奏是藝術的靈魂”。體育課堂教學是一種外顯性很強的形態(tài),其教學過程、內容和學生的心理等都是通過身體活動表現(xiàn)出來,練習的強度、運動量大小,學生身體的疲勞與恢復等都要通過一的節(jié)奏來調控,學生在起伏的練習節(jié)奏中身體才能得到科學發(fā)展,在動態(tài)中體驗到美感,學生才會樂于接受。
3.1教學環(huán)節(jié)“快慢”有變化:對教學環(huán)節(jié)及快慢變化的把握表現(xiàn)出教師的教學藝術和對課堂全局的掌控能力,教學速度的快慢是關系到一堂課的容量大小,直接影響課的質量。速度過快,會導致學生身體不支,動作變形,學習積極性受到打擊;速度太慢就會使學生注意力轉移,紀律松散,失去興趣。在教學過程中,我們應根據(jù)教學內容、學習狀態(tài)等把握教學速度。
3.2教學活動“動靜”有交替:動與靜是辯證的統(tǒng)一,在教學活動中,“動靜”的交替才使得課堂充滿活力而有序,它體現(xiàn)了教學的藝術性與人性化?!皠印笔拐n堂處于活躍狀態(tài),學生積極參與身體練習、探究與討論、質疑與建議;“靜”使課堂處于相對安靜狀態(tài),學生對學習內容與練習方式、技能與技術的觀察、理解與思考等。如果一堂課一直處于動態(tài)之中,學生就會興奮過度,就可能導致課堂失控;反之,課堂一直處于靜態(tài)之中,課堂氣氛就可能受到抑制,就偏離了體育教學的本質。
(1)在“靜態(tài)”中解讀。教學的起始,教師對動作要領、方法的解析與示范、達成目標與要求、練習的價值、對學生心理的激勵等是至關重要的,具有方向性作用;(2)在“動態(tài)”中感知。主要是學生在教師的指導下感知、體驗并參與各種練習的過程,把學生的空間放大,讓學生在練習中理解、體會、交流、互助學習,教師以巡視與指導、提示與評價為主,讓學生有充分的運動感;(3)“動靜”合一。在不斷深化的教學過程中,教師總是要一步步提出不同的要求和學習任務,學生才能在不斷的練習與探究中明確方向,保持學習情緒,完成一個個學習任務,而教學的節(jié)奏感與有序性就在教師的掌控之中。
因此,教學過程中,應是靜中有動,動中有靜,靜而不死,動而不亂,“靜”是教學活動的調節(jié)器,是“動”的準備與開始,“動”是“靜”的演繹與結果,課堂教學才能活而有序。
總之,體育課堂既要生動活潑,又要有序進行,關鍵是講策略、注重方式方法與藝術。在課堂調控上教師的作用應得到充分的發(fā)揮,課前的精心設計、課中對全局的掌控和應變。在教學中應從大處著眼,小處著手,善于把握課的脈絡,積極利用有利因素,變不利因素為有利因素,才能達到化腐朽為神奇之功。
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