幼兒園粘貼畫(huà)活動(dòng)方案。

幼兒園舉辦活動(dòng)，可以讓幼兒在玩耍中學(xué)習(xí)到新知識(shí)、新技能，通過(guò)活動(dòng)或者游戲的形式，幼兒更加有興趣學(xué)習(xí)，具有提高幼兒學(xué)習(xí)效率的效果。為了活動(dòng)的正常進(jìn)行，我們要做的就是在活動(dòng)之前撰寫(xiě)好活動(dòng)方案。那么，哪些幼兒活動(dòng)方案寫(xiě)的不錯(cuò)呢？為滿(mǎn)足您的需求，小編特地編輯了“年俗 | 二十三，糖瓜粘（小年）”，僅供參考，希望能為您提供參考！

小年的由來(lái)

臘月二十三又稱(chēng)小年，是中國(guó)漢族傳統(tǒng)文化中祭灶、掃塵、吃灶糖的日子。小年并非專(zhuān)指一個(gè)節(jié)日，由于風(fēng)俗差異，小年在各地也有不同的概念和日期。北方地區(qū)是臘月廿三，南方部分地區(qū)是臘月廿四，江浙滬地區(qū)把“臘月廿四”和“除夕前一夜”都稱(chēng)為小年，南京地區(qū)則稱(chēng)元宵節(jié)為小年，云南部分地區(qū)是正月十六，西南和北方部分少數(shù)民族地區(qū)是除夕。

民謠中“二十三，糖瓜粘”指的即是每年臘月二十三或二十四的祭灶神，有所謂“官三民四船家五”的說(shuō)法（即官府在二十三日，一般民家在二十四日，水上人家為二十五日）。從清雍正年間開(kāi)始，每年臘月廿三在坤寧宮祀神，為了節(jié)省開(kāi)支，皇帝順便把灶王爺也拜了。后逐漸演化為“二十三，過(guò)小年”。

自二十三開(kāi)始，過(guò)年的氣氛開(kāi)始濃重起來(lái)。

小年傳統(tǒng)習(xí)俗——祭灶神

漢族民間有臘月廿三、廿四的祭灶“小年”，用來(lái)祈求來(lái)年的平安和財(cái)運(yùn)。

舊時(shí)，差不多家家灶間都設(shè)有“灶王爺”神位，人們稱(chēng)這尊神為“司命菩薩”或“灶君司命”。傳說(shuō)灶王爺原為平民張生，娶妻之后終日花天酒地，敗盡家業(yè)淪落到上街行乞。一天，他乞討到了前妻郭丁香家，羞愧難當(dāng)，一頭鉆到灶鍋底下燒死了。玉帝知道后，認(rèn)為張生能回心轉(zhuǎn)意，既然死在了鍋底，就把他封為灶王，每年臘月廿三、廿四上天匯報(bào)，大年三十再回到灶底。

灶王龕

灶王龕大都設(shè)在灶房的北面或東面，中間供上灶王爺神像，有的會(huì)還會(huì)加上“灶王奶奶”。神像上方大都還印著當(dāng)年日歷，上書(shū)“一家之主”“主司命”等文字，兩側(cè)為“上天言好事，下界保平安”的對(duì)聯(lián)。

送灶

祭灶的儀式稱(chēng)為“送灶”或“辭灶”，相傳灶王爺自上一年的除夕以來(lái)就一直留在家中，以保護(hù)和監(jiān)察一家；到了臘月二十三日，灶王爺便要升天，面見(jiàn)玉皇大帝并匯報(bào)這家人的善惡，玉皇大帝根據(jù)灶王爺?shù)膮R報(bào)，再將這一家在新的一年中應(yīng)該得到的吉兇禍福的命運(yùn)交于灶王爺之手。

送灶，多在黃昏入夜之時(shí)舉行。一家人先在灶前擺上桌子，恭敬的奉上糖瓜和水果，認(rèn)真的燒上一炷香。有的地方，還將糖涂在灶王爺嘴的四周，這是用糖塞住灶王爺?shù)淖欤屗麆e說(shuō)壞話(huà)。之后便將神像揭下，點(diǎn)火焚燒，寓意灶王爺升天。有的地方會(huì)有紙馬和草料，并禱告：又到二十三，敬送灶君上西天。有壯馬，有草料，一路順風(fēng)平安到。供的糖瓜甜又甜，請(qǐng)對(duì)玉皇進(jìn)好言。

接灶

一周后的大年三十晚上，灶王爺便帶著一家人應(yīng)該得到的吉兇禍福，與諸神一同到來(lái)。其他諸神在過(guò)完年后再度升天，灶王爺則長(zhǎng)久地留在人家的廚房?jī)?nèi)。迎接諸神的儀式稱(chēng)為“接神”，對(duì)灶王爺來(lái)說(shuō)叫做“接灶”。接灶一般在除夕，儀式要簡(jiǎn)單得多，只要換上新灶燈，在灶王龕前燃香就算完事了。

小年傳統(tǒng)美食

灶糖

灶糖是一種麥芽糖，粘性很大，有糖瓜、飴糖、麻糖等，本為給灶王爺嘴上抹的，逐漸演變成了小孩小年必吃的零食。抽為長(zhǎng)條型的糖棍稱(chēng)為“關(guān)東糖”，口味稍酸，純正的關(guān)東糖中間沒(méi)有蜂窩。是用麥芽、小米熬制而成的糖制品，堅(jiān)硬無(wú)比，吃時(shí)必須用菜刀劈開(kāi)，質(zhì)料很重很細(xì)。拉制成扁圓型就叫做“糖瓜”，脆甜香酥，分有芝麻和沒(méi)芝麻的兩種，用糖做成甜瓜形或北瓜形，中心是空的。

餃子和炒玉米

北方小年晚上習(xí)慣吃餃子，意為給灶王爺送行，取意“送行餃子迎風(fēng)面”。晉東南地區(qū)（山西省東南部），有吃炒玉米的習(xí)俗，民諺有“二十三，不吃炒，大年初一一鍋倒”的說(shuō)法。人們喜歡將炒玉米用麥芽糖黏結(jié)起來(lái)，冰凍成大塊，吃起來(lái)酥脆香甜。

親子共讀，小年優(yōu)美詩(shī)句

祭灶詩(shī)

又逢臘月二十三，敬送灶王回皇天，

備妥豆秸供馬用，融化灶糖把唇粘，

囑告上天言好事，祈求下界保平安，

三十夜里眾神會(huì)，莫忘準(zhǔn)時(shí)返灶前。

童謠

二十三，祭罷灶，小孩拍手哈哈笑。

再過(guò)五，六天，大年就來(lái)到。

辟邪盒，耍核桃，滴滴點(diǎn)點(diǎn)兩聲炮。

五子登科乒乓響，起火升得比天高。

親子手工，制作簡(jiǎn)易灶糖

做法一

原料：黃米谷子、蜂蜜

步驟

1.把兩三斤黃米谷子泡透了，注意保溫保濕遮光，四五天后，谷子長(zhǎng)出約半寸長(zhǎng)的白芽，把發(fā)芽的谷子連水磨碎了，制成“酶”。

2.把十多斤小黃米煮成飯，晾一會(huì)兒，不太燙手后，放入“酶”，拌和均勻，一段時(shí)間“發(fā)酵”后，黃米飯里的淀粉便轉(zhuǎn)化為飴糖，即灶糖了。

3.把稀稀的糖取出，在熱鍋里煎熬成半干漿糊狀，取出不燙手后，把它搓成條狀。

4.把半干的灶糖放到屋外凍一夜，因?yàn)樘鞖鈬?yán)寒，灶糖就凝固了，咬起來(lái)嘎巴脆。

做法二

原料：炒熟芝麻1.2斤、白砂糖1斤、麥芽糖3兩、豬油2兩

步驟

1.鍋中倒入白砂糖和麥芽糖，加少量水熬制（平白砂糖高為宜）。

2.待鍋內(nèi)糖漿燒得較稠時(shí)，可用一根筷子挑起一點(diǎn)糖漿放入盛有冷水的碗中，即可成形。

做法三

原料：麥芽糖 500g，甜奶粉 適量

步驟

1.厚底鍋加熱，倒入麥芽糖，中火熬成粘稠的糖團(tuán)。

2.案板上撒一層甜奶粉，取出糖團(tuán)，略晾涼，在案板上反復(fù)用力搓揉，拉伸至白色。

3.將搓揉好的糖團(tuán)拉成長(zhǎng)條狀，刀在火上烤熱，快速切成段狀，再撒上一層甜奶粉防粘手。

4.將切好的糖瓜塊密封放進(jìn)冰箱冷藏即可。

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年俗 | 二十五，做豆腐

臘月二十五

推磨做豆腐的由來(lái)

民諺稱(chēng)：“臘月二十五，推磨做豆腐?！睋?jù)考證，豆腐是西漢淮南王劉安發(fā)明的。南宋朱熹在其《豆腐》詩(shī)中寫(xiě)到：“種豆豆苗稀，力竭心已腐，早知淮南術(shù)，安坐獲泉布?！?有趣的是，一些地方還有在除夕以前吃豆腐渣的風(fēng)俗。究其因，是當(dāng)?shù)貍髡f(shuō)灶王上天匯報(bào)后，玉帝會(huì)下界查訪(fǎng)，看各家各戶(hù)是否如灶王所奏的那樣，于是各家各戶(hù)就吃豆腐渣以表示清苦，瞞過(guò)玉皇的懲罰。還有一種民俗學(xué)家表示，“豆腐”與“頭富”諧音，寄予了人們新年要富貴的心愿。

民俗知識(shí)

磨豆腐

俗話(huà)說(shuō)，二十五，磨豆腐。豆腐與"頭富"音相似，被人們寄予了新年"富貴"希望?，F(xiàn)在很少自家有磨坊了，那就買(mǎi)塊豆腐或者打點(diǎn)豆?jié){圖個(gè)吉利吧！

貼窗花

民諺亦有：“二十五糊窗戶(hù)”的說(shuō)法，古代家家戶(hù)戶(hù)的窗戶(hù)都是紙糊的，平時(shí)風(fēng)吹雨打難免破損，但又舍不得全部更換，只有在二十五這一天才會(huì)全部換新的窗戶(hù)紙來(lái)“接玉皇”?，F(xiàn)在雖然不用紙糊窗戶(hù)了，但是貼窗花、貼福字、掛對(duì)聯(lián)等習(xí)俗依然流傳。

接玉皇

舊俗認(rèn)為灶神上天后，天帝玉皇于農(nóng)歷十二月二十五日親自下界，查察人間善惡，并定來(lái)年禍福，所以家家祭之以祈福，稱(chēng)為“接玉皇”。這一天起居、言語(yǔ)都要謹(jǐn)慎，爭(zhēng)取好表現(xiàn)，以博取玉皇歡心，降福來(lái)年。

趕亂歲

送灶神上天后至除夕才迎回，其間人間無(wú)神管轄，百無(wú)禁忌，民間多嫁娶，被稱(chēng)為“趕亂歲”。亂歲是民眾為自己設(shè)計(jì)的調(diào)節(jié)社會(huì)生活的特定時(shí)段。歲末年終，人們有了閑暇與積蓄，對(duì)于平時(shí)難得有精力操辦大事的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)好時(shí)機(jī)。

照田蠶

也叫“燒田蠶”、“照田蠶”、“燒田財(cái)”，是流行于江南一帶的民間祈年習(xí)俗。臘月二十五這一天將綁縛火炬的長(zhǎng)竿立在田野中，用火焰來(lái)占卜新年，火焰旺則預(yù)兆來(lái)年豐收。

千燈節(jié)

這是蒙古族、達(dá)斡爾族的宗教性節(jié)日。蒙語(yǔ)稱(chēng)“明干卓拉”，意即千盞燈節(jié)。臘月二十五這一天，做“明干卓拉”去廟里點(diǎn)燃，認(rèn)為點(diǎn)得越多越吉利。這一節(jié)日習(xí)俗，在新疆維拉特蒙古族中最為盛行。當(dāng)?shù)厝罕娫谶@天吃烤牛羊肉，舉行傳統(tǒng)的體育游藝活動(dòng)。

親子美食

過(guò)橋豆腐

過(guò)橋豆腐，是雞蛋與豆腐的完美結(jié)合。菜柔滑細(xì)嫩，咸鮮適口，菜相美觀，特別適合家里的老人小孩食用。

食材：豆腐500g、雞蛋2個(gè)、油10g、鹽5g、雞精5g、淀粉10g、蔥花20g、辣醬30g

做法：

1.準(zhǔn)備好的辣醬，豆腐切塊 雞蛋打好

2.將豆腐放入鍋中蒸10分鐘至熟

3.蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調(diào)料等

4.澆在蒸好的豆腐上，再撒上蔥末即可

宮保豆腐

這道菜是傳統(tǒng)的宮保雞丁演變出來(lái)的一道菜。雖然花生米和豆腐經(jīng)過(guò)炸制,但裹上了酸甜味道的醬汁,一點(diǎn)都不油膩,很適合下飯哦。

食材：豆腐300g、花生50g、油適量、鹽適量、生姜適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、淀粉適量

做法：

1.花生用油炸熟晾涼后去皮，生姜切末、大蔥切段。

2.取一干凈小碗，倒入一湯匙生抽、一湯匙料酒、少許香醋（1/2湯匙）、1/2湯匙香油、調(diào)入適量精鹽、挖入一湯匙白糖，倒入少許清水調(diào)成味汁備用。

3.豆腐切成1厘米見(jiàn)方的小丁。

4.鍋里倒入植物油，油七成熱時(shí)倒入豆腐丁、滑散，小火炸制。

5.等豆腐炸制稍金黃即可撈出，控油備用。

6.鍋里留底油，放入花椒炒出香味后，撈出花椒。

7.挖入一湯匙郫縣豆瓣醬，炒出紅油。

8.倒入姜末、蔥段，炒香、倒入調(diào)好的味汁，炒勻、倒入控凈油的油炸豆腐丁，炒勻、倒入去皮的熟花生，炒勻、倒入水淀粉勾芡，收汁即可。

番茄燉豆腐

番茄豆腐是一道浙江省的漢族傳統(tǒng)名菜，屬于浙菜系。此菜口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有益健康。

食材：番茄1個(gè)、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水淀粉適量、蠔油15g

做法：

1.準(zhǔn)備好所有的食材、青豆開(kāi)水煮至3分鐘過(guò)涼、西紅柿炒燙去皮、豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鐘。

2.炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁，再放入青豆繼續(xù)翻炒。

3.加入鹽，糖，然后倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鐘、加入蠔油調(diào)味、淋入水淀粉。

4.湯汁濃稠關(guān)火，美味就出鍋了。

年俗 | 二十八，把面發(fā)

根據(jù)民間風(fēng)俗傳統(tǒng)，臘月二十六、二十七準(zhǔn)備了過(guò)年要吃的肉類(lèi)，到了二十八、二十九，無(wú)論是發(fā)面還是做饃，總之，各家各戶(hù)都在準(zhǔn)備過(guò)年的主食了。

臘月二十八，打糕蒸饃貼花花打糕蒸饃

臘月二十八這天，太原人要蒸好“糕兒饃饃兩笸籮”；河北人則是“蒸棗花”預(yù)備除夕祭禮祖宗作供品；河南人也是“二十八，蒸饃炸圪塔”，寓意蒸蒸日上節(jié)節(jié)高。只有北京人慢半拍，在這天才“把面發(fā)”，等到二十九才“蒸饅頭”。

在過(guò)去社會(huì)發(fā)展低下，還沒(méi)有現(xiàn)代比較方便的發(fā)酵粉，普通面不容易擱，只有發(fā)面不愛(ài)壞，于是二十八這天就發(fā)面，準(zhǔn)備正月初一到初五的主食。同時(shí)，這也是因?yàn)榕f俗認(rèn)為初一到初五期間忌做蒸、炒、炸、烙等炊事，因蒸與爭(zhēng)諧音、炸與炸(四聲)諧音、烙與落諧音，均屬不吉利。如今，市場(chǎng)上饅頭花樣繁多且價(jià)格不貴，所以自己發(fā)面蒸饃的人越來(lái)越少。但每到年關(guān)，很多人還是沿襲傳統(tǒng)風(fēng)俗，在年根發(fā)面蒸饅頭。

貼花花

除了要發(fā)面以外，臘月二十八還要“貼花花”也就是貼年畫(huà)、貼春聯(lián)和貼窗花，這些都具有祈福、裝點(diǎn)居所的民俗功能。

春聯(lián)的典故

貼春聯(lián)的習(xí)俗源于古代的“桃符”，古人認(rèn)為桃木是辟邪之木。五代時(shí)，后蜀君主孟昶雅好文學(xué)，他每年都命人題寫(xiě)桃符掛在住室的門(mén)框上。題寫(xiě)于桃符上的“新年納余慶，嘉節(jié)號(hào)長(zhǎng)春”（新年享受著先代的遺澤，佳節(jié)預(yù)示著春意常在），成為有記載的中國(guó)歷史上第一副“春聯(lián)”，自此桃符不只是避邪驅(qū)災(zāi)，還增加了祈福、祝愿的內(nèi)容。

到了宋代，在桃木板上寫(xiě)對(duì)聯(lián)，已經(jīng)相當(dāng)普遍了。后來(lái)，隨著造紙術(shù)的問(wèn)世，才出現(xiàn)了以紅紙代替桃木張貼春聯(lián)的習(xí)俗。明太祖朱元璋當(dāng)上皇帝之后，喜歡排場(chǎng)熱鬧，也喜歡大戶(hù)人家每到除夕貼的桃符，采取了行政命令的方法，推廣了“春聯(lián)”的名字和形式。

門(mén)神的由來(lái)

上古的時(shí)候，有神萘郁壘倆兄弟，他們住在度朔山上。山上有一棵桃樹(shù)，樹(shù)蔭如蓋。每天早上，他們便在這樹(shù)下檢閱百鬼。如果有惡鬼為害人間，便將其綁了喂老虎。后來(lái)，人們便用兩塊桃木板畫(huà)上神茶、郁壘的畫(huà)像，掛在門(mén)的兩邊用來(lái)驅(qū)鬼避邪。

唐代時(shí)，唐太宗生病，聽(tīng)見(jiàn)門(mén)外鬼魅呼號(hào)，徹夜不得安寧。于是他讓這兩位將軍秦叔寶和尉遲敬德，手持武器立于門(mén)旁鎮(zhèn)守，第二天夜里就再也沒(méi)有鬼魅搔擾了。其后，唐太宗讓人把這兩位將軍的形象畫(huà)下來(lái)貼在門(mén)上，這一習(xí)俗開(kāi)始在漢族民間廣為流傳。

親子手工，蒸花饃

以往，每逢過(guò)年家家戶(hù)戶(hù)蒸花饃，寓意著蒸蒸日上，如今在山西等地區(qū)仍然盛行。

花饃，又名棗糕，是逢年過(guò)節(jié)時(shí)的一種傳統(tǒng)禮品。原料有白面、花生、核桃等，先制成方形或圓形的糕體，上面再制作花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)等各式形象，蒸熟晾干后涂上顏色，詡詡?cè)缟k麗多彩，以顯示吉祥如意，長(zhǎng)命富貴。然后切成小塊分送鄉(xiāng)鄰親友，增添歡樂(lè)喜慶的氣氛。

原料：小麥粉 、牛奶 、發(fā)面、堿 、白糖、紅棗核桃水果等適量

廚具和工具：蒸鍋、面板、搟面杖、筷子、剪刀等

步驟

1.發(fā)面時(shí)加入牛奶，發(fā)好后加入適量白糖和堿，揉勻。

2.揪出雞蛋大小的劑子，把劑子揉到光滑均勻。

3.引導(dǎo)孩子發(fā)揮想象力，手工塑性，添加大棗、核桃、水果等進(jìn)行裝飾。

圖片示例

建議：花饃蒸好后晾涼，可以用食用色素上色，然后擺在家里或請(qǐng)孩子送給親戚鄰里朋友等。若不想用色素，可以在揉面時(shí)就加入天然上色材料，如：胡蘿卜汁、紫甘藍(lán)汁、菠菜汁、南瓜汁、西紅柿汁、葡萄汁等。

年俗 | 二十六，燉年肉

臘月二十六

殺豬割年肉的習(xí)俗

民間諺語(yǔ)稱(chēng)：“臘月二十六 ，殺豬割年肉”，說(shuō)的是這一天主要籌備過(guò)年的肉食。所謂殺豬，當(dāng)然是殺自己家養(yǎng)的豬；所謂割肉，是指沒(méi)養(yǎng)豬的人家到集市上去買(mǎi)過(guò)年吃肉。將“割年肉”放入年謠，是因?yàn)檗r(nóng)耕社會(huì)經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，人們只有在一年一度的年節(jié)中才能吃到肉，故此稱(chēng)為“年肉”。

民俗知識(shí)

燉大肉

年肉講究要吃紅燒肉，這樣新的一年才會(huì)紅紅火火，富裕十足。也正因?yàn)槿绱伺D月二十六置辦點(diǎn)大肉也成為了許多人都沒(méi)有忘記的老傳統(tǒng)。

大清洗

在臘月二十六這一天，各地就有了“臘月二十六，里外洗一洗”的習(xí)俗，是民間大清洗的日子，同時(shí)也有“洗凈禽畜屋”之說(shuō)。

辦年貨

從臘月二十六這天起要開(kāi)始置辦年貨了！煙、酒、魚(yú)、肉、鞭炮和走親戚用的禮品一樣也不能少，年味開(kāi)始漸漸濃了起來(lái)！

吃肉對(duì)孩子有哪些好處？

（1）營(yíng)養(yǎng)豐富

肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和礦物質(zhì)等，這些元素是平衡寶寶輔食的重要組成部分。尤其是肉類(lèi)中的氨基酸，對(duì)寶寶的身體發(fā)育起著重要的作用。肉類(lèi)的添加，是寶寶輔食必不可少的，所以在寶寶初添輔食時(shí)，就可以引入肉類(lèi)。

（2）預(yù)防缺鐵性貧血

7~12月齡的寶寶，從輔食中獲取的能量約為1/3~1/2；13~24月齡的寶寶，從輔食中獲取的能量約為1/2~2/3。而寶寶需要從輔食中獲取的鐵高達(dá)99%，對(duì)于富鐵的高能量食物，除了強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，肉類(lèi)是制作寶寶高鐵輔食的關(guān)鍵食物。

★ 常見(jiàn)高鐵輔食：

肉類(lèi)輔食：各種紅肉泥（牛瘦肉、羊瘦肉、豬瘦肉等）。

肝類(lèi)輔食：各種肝泥（豬肝、雞肝等）每周吃1-2次，每天少量。

動(dòng)物血類(lèi)：豬血、鴨血、雞血等（注意購(gòu)買(mǎi)渠道）。

（3）飽和脂肪

對(duì)成人而言，不宜食用過(guò)多的飽和脂肪，但是兩歲以前寶寶的飲食中，不可缺少飽和脂肪，在寶寶輔食中，需要添加豐富的飽和脂肪。

富含飽和脂肪的食物主要有肉、禽類(lèi)、全脂乳制品、蛋等。

孩子吃哪種肉好？

一般來(lái)說(shuō)肉可分為三類(lèi)：豬肉、牛肉和羊肉等；雞肉、鴨肉和鵝肉等禽肉；魚(yú)蝦蟹貝類(lèi)。根據(jù)肉的顏色也分為紅肉和白肉兩種，豬牛羊肉屬于紅肉，禽肉和魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)屬于白肉。

從蛋白質(zhì)含量來(lái)說(shuō)，牛肉蛋白質(zhì)含量最高，其次是雞肉和羊肉；從脂肪含量來(lái)看，海蝦和扇貝脂肪含量最低（最好1歲以上添加）；膽固醇方面，小黃花魚(yú)膽固醇含量最低；鴨肉維生素A含量最高；扇貝鐵和鋅含量最高；海蝦硒含量最高。

孩子應(yīng)該吃多少肉？

這又是一個(gè)千古難題。大部分家庭不會(huì)上稱(chēng)稱(chēng)吧，大多是估算。但這里給大家提供一個(gè)權(quán)威數(shù)據(jù)。

對(duì)于1歲～3歲幼兒，應(yīng)每月選用豬肝75g（一兩半），或雞肝50g（一兩），或羊肝25g（半兩），做成肝泥，分次食用，以增加維生素A的攝入量。

對(duì)于1歲～2歲幼兒，建議每日膳食可選蛋類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、瘦畜禽肉等100g，米和面粉等谷類(lèi)食物100g～125g，用20g植物油烹制上述食物。

對(duì)于2歲～3歲幼兒，建議每日膳食選蛋類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、瘦畜禽肉類(lèi)等100g，米和面粉等谷類(lèi)食物125g～150g，用20g～25g植物油烹制上述食物。

年俗 | 臘月二十四，撣塵掃房子

農(nóng)歷臘月二十四，是家家戶(hù)戶(hù)的“掃塵日”，北方叫掃房，南方叫撣塵。在春節(jié)前掃塵，是中國(guó)人民素有的傳統(tǒng)習(xí)慣。大江南北，到處洋溢著歡歡喜喜搞衛(wèi)生、干干凈凈迎新春的氣氛。

掃塵的風(fēng)俗

掃塵即年終大掃除，雖說(shuō)“二十四，掃塵日”，實(shí)際上從祭灶前后到年終，均為掃塵時(shí)間。室內(nèi)屋外、房前屋后徹底進(jìn)行打掃，衣被用具洗刷一新，墻角床下及屋柱屋梁等處一年的積塵，均以?huà)咧闱宄蓛?，箱柜上的金屬把手等，也要擦拭一新。借著掃塵的機(jī)會(huì)，人們也將身子從頭到腳清理一遍。民間有“剃年頭”的說(shuō)法，即趕在年前剃頭，以新的面貌迎接新年的到來(lái)。另一項(xiàng)清潔的活動(dòng)就是洗澡沐浴，搓掉污垢迎接新年。

按照民間說(shuō)法，“塵”與“陳”諧音，所以也叫“掃陳”，蘊(yùn)含了人們“推陳出新”、“辭舊迎新”、“破舊立新”的愿望和期盼，用意把一切“窮運(yùn)”、“晦氣”統(tǒng)統(tǒng)掃出門(mén)去，反映了我國(guó)人民愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的傳統(tǒng)。

掃塵的由來(lái)

《呂氏春秋》記載，在堯舜時(shí)代就有春節(jié)前掃塵的習(xí)俗。傳說(shuō)諸神從這一日起不理人間事物，回天述職。到第二年初四晚方回人間，只剩下一些值日神、地主等小神看顧秩序。在這一天搬移物件或砂塵亂飛便不怕沖犯家中神明，于是定下這一天是可以大掃除的日子。

有關(guān)掃塵的由來(lái)，有一個(gè)頗為詭異的故事：

古人認(rèn)為人身上都附有一個(gè)三尸神，他喜歡阿諛?lè)畛小崤欠?，?jīng)常在玉帝面前造謠生事，把人間描述得丑陋不堪。一次，三尸神密報(bào)，人間在詛咒天帝，想謀反天庭。玉帝大怒，降旨王靈官查明此事，凡褻瀆神靈的人家，將其罪行書(shū)于屋檐下，再讓蜘蛛張網(wǎng)遮掩以作記號(hào)，然后滿(mǎn)門(mén)斬殺。

于是，三尸神悄悄在每戶(hù)人家都做上記號(hào)，不料被灶君發(fā)現(xiàn)。灶君找來(lái)各家灶王爺，想出一個(gè)好辦法：于臘月二十三日送灶之日起，到除夕接灶前，每戶(hù)人家必須把房屋打掃干凈，否則灶王爺就不進(jìn)宅。大家遵照灶王爺升天前的囑咐，打掃宅院。

待王靈官除夕奉旨下界查看時(shí)，發(fā)現(xiàn)家家戶(hù)戶(hù)窗明幾凈，團(tuán)聚歡樂(lè)，玉帝聽(tīng)后大為震動(dòng)，拘押了三尸神。人間得以太平，為了感激灶王爺，所以民間掃塵總在送灶后開(kāi)始，直忙到大年夜。

掃塵的詩(shī)歌

傳統(tǒng)民俗-掃塵

漫憶小年洗晾中，媽媽長(zhǎng)箒遍胡同。

只因人世添新歲，未許廳窗帶舊容。

窨井暢流歡樂(lè)曲，瓢盆倒映對(duì)聯(lián)紅。

當(dāng)時(shí)撫養(yǎng)不多費(fèi)，滿(mǎn)地兒童未覺(jué)窮。

親子大掃除

為了迎接充滿(mǎn)希望的新一年，來(lái)一場(chǎng)親子大掃除吧。爸媽們可不要以為，讓孩子參一腳只會(huì)礙事哦，你的寶貝也能做很多事呢！只要做好準(zhǔn)備，掌握方法，親子掃除會(huì)變得輕松愉悅。

掌握基本原則

?先收納再掃除：準(zhǔn)備幾個(gè)箱子，注明“臥室、兒童房、書(shū)房”等各區(qū)名稱(chēng)，然后和孩子一起將待處理的雜物放到箱子中，有空時(shí)再歸位。

?由上往下由內(nèi)而外：從高處的天花板、燈具到桌面、地面；從廚房、后陽(yáng)臺(tái)到客廳、前陽(yáng)臺(tái)。

?抓出重點(diǎn)項(xiàng)目規(guī)劃打掃順序：如廚房，另外若家有過(guò)敏兒，窗簾、抱枕、絨毛娃娃等布制品則是清潔重點(diǎn)。

不同區(qū)域，選對(duì)工具

除了一般清潔劑、掃把、拖把及抹布外，建議大家多改用小蘇打粉等天然清潔材料，準(zhǔn)備一些適合孩子使用的清潔工具，如伸縮式除塵撢、牙刷，以及不用清潔劑也可去污的神奇海綿、魔布。

1.老一輩常用的鹼塊，是天然又好用的廚房清潔祕(mì)密武器，但要注意鹼塊不適于鋁制品的清潔，會(huì)有變色的情形；檸檬酸是除水垢、清潔地板的安全選擇，要徹底清潔水管內(nèi)壁，廢舊的奶瓶刷是不錯(cuò)的工具。

2.要去除電器表面的污垢、浴缸和臉盆上的皂垢、墻上的涂鴉，用神奇海綿效果很好；清洗除濕機(jī)、冷氣機(jī)等的過(guò)濾網(wǎng)時(shí)，先用吸塵器或刷子把灰塵去除，再用水沖洗。

3.牙膏會(huì)讓將水龍頭變得光亮無(wú)比，小牙刷是清理清磁磚縫、霉菌的好幫手；將水和白醋等比例混合后，噴灑在在玻璃上，用報(bào)紙擦拭均勻，再用刮刀刮干凈。

4.毛絨娃娃一定要水洗暴曬，才能去處塵螨；取一片酒精棉片，沿著皮沙發(fā)上的筆痕輕輕擦拭，痕跡立刻消失。

天然清潔的必備三寶

小蘇打粉、白醋和檸檬酸都是天然又溫和的清潔選擇，非常適合有孩童的家庭使用，而且其清潔后的污水，對(duì)河川也較不易造成污染。

孩子的基本裝備

為孩子準(zhǔn)備好裝備，一是為了安全和方便，二是給幼兒營(yíng)造一種“專(zhuān)業(yè)感”。主要有：工作服或圍裙、室內(nèi)鞋或防滑襪、口罩。

注意：幼兒的工作區(qū)域，要在大人的視線(xiàn)范圍內(nèi)；多讓小朋友使用天然清潔材料；大人在清掃高處時(shí)，記得凈空四周，勿讓小孩在清掃區(qū)域走動(dòng)。

和孩子一起做年終掃除，最終的目的是要借這個(gè)機(jī)會(huì)，讓小朋友一同參與，培養(yǎng)幫忙做家事的習(xí)慣，熱愛(ài)勞動(dòng)。所以技巧及成效是其次，愿意投入才是重點(diǎn)。希望藉由此年終掃除，讓空間和心靈都能煥然一新。

[玩科學(xué)]超F(xiàn)UN的冰雪奇緣粘粘怪

看過(guò)《冰雪奇緣》的麻麻和寶貝們，一定會(huì)被Elsa的那件披紗藍(lán)色長(zhǎng)裙所吸引，今天我們也玩一次，超夢(mèng)幻的藍(lán)色冰雪奇緣粘粘怪，寶貝們一定又是玩HIGHT的節(jié)奏！

需要準(zhǔn)備的材料：

1、1瓶透明膠水或白膠(125毫升)

2、相同數(shù)量的水(125毫升)

3、1/2湯匙的粘粘怪粉末

4、半杯熱水

5、1瓶銀粉

6、藍(lán)色的食用色素

制作過(guò)程

第一步：倒入125ml膠水，加入相同數(shù)量的水(125毫升)；

第二步：滴入兩滴藍(lán)色食用色素，攪拌均勻；

第三步：撒入一些銀粉；

第四步：將1/2湯匙的果凍粘粘粉+半杯熱水調(diào)均，并倒入膠水中；（注意：在將粘粘粉與熱水調(diào)均，并倒入膠水中的這個(gè)步驟，盡量成人來(lái)幫助完成，以免燙傷寶貝）

第五步：慢慢攪拌，冰雪奇緣粘粘怪出爐了。這個(gè)黏糊糊的果凍粘粘怪絕對(duì)會(huì)成為孩子們的最?lèi)?ài)，超多玩法，激發(fā)創(chuàng)意，拉起來(lái)，捏一捏，加兩個(gè)活動(dòng)眼睛，裝進(jìn)瓶子......各種玩法停不下來(lái)！

我們可以和寶貝做一個(gè)透明的果凍版，一個(gè)不透明的糖果版。讓孩子樂(lè)翻天的節(jié)奏開(kāi)始了！

玩好的粘粘怪可以放在瓶子里保存！

(小貼士：這個(gè)粘粘怪一點(diǎn)不黏手，非常好玩，但在布類(lèi)或紙類(lèi)材質(zhì)上，就不太好清理，還有千萬(wàn)別放在頭發(fā)上，不然就很難弄下來(lái)。在玩的時(shí)候遠(yuǎn)離床和沙發(fā)。)

年俗 | 除夕：大年三十熬一宿

臘月三十是臘月的最后一天，它與春節(jié)（正月初一）首尾相連。這一天，人們從早到晚，要準(zhǔn)備許多美味食品，舉行各種有意義的活動(dòng)。臘月三十夜稱(chēng)“除夕”，是春節(jié)的高潮。

年夜守歲

年夜飯

吃年夜飯，是春節(jié)家家戶(hù)戶(hù)最熱鬧愉快的時(shí)候。大年夜，豐盛的年菜擺滿(mǎn)一桌，闔家團(tuán)聚，共吃團(tuán)圓飯。桌上有大菜、冷盆、熱炒、點(diǎn)心，一般少不了兩樣?xùn)|西，一是火鍋。一是魚(yú)。熱氣騰騰的火鍋象征著紅紅火火；“魚(yú)”和“余”諧音，象征著“年年有余”；還有蘿卜俗稱(chēng)菜頭，祝愿有好彩頭；龍蝦、爆魚(yú)等煎炸食物，預(yù)祝家運(yùn)興旺如“烈火烹油”；最后還有一道甜食，寓意往后的日子甜甜蜜蜜。

北方，吃餃子交好運(yùn)

過(guò)年吃餃子，取新舊交替“更歲交子”的意思，又因白面餃子形狀像銀元寶，一盆盆端上來(lái)象征著“新年大發(fā)財(cái)，元寶滾進(jìn)來(lái)”之意。在眾多的餃子中只包上幾只帶有硬幣的（現(xiàn)在人們講究衛(wèi)生，就用花生或其他果仁來(lái)代替），誰(shuí)吃到就預(yù)示著在新的一年會(huì)交好運(yùn)，有吉祥之意。

南方，餛飩和長(zhǎng)面

新年吃餛飩，是取其開(kāi)初之意。傳說(shuō)世界生成以前是混沌狀態(tài)，盤(pán)古開(kāi)天辟地，才有了宇宙四方，長(zhǎng)面，也叫長(zhǎng)壽面。新年吃面，是預(yù)祝壽長(zhǎng)百年。

東北，吃?xún)隼妫c(diǎn)長(zhǎng)壽燈

在東北等地區(qū)，還有年夜飯后吃?xún)隼?、凍柿子的?xí)俗。北方有一種秋梨，剛摘下來(lái)的時(shí)候又酸又澀，于是人們把它冰凍在樹(shù)下，到春節(jié)時(shí)酸甜可口，果汁充足。吃?xún)隼媲耙冉鈨觯暌癸埡蟪赃@種梨能解酒、解油膩。

東北人在大年三十都要點(diǎn)長(zhǎng)壽燈，徹夜通明，直到元宵節(jié)，每家每戶(hù)到了晚上都要點(diǎn)亮紅燈籠，一宿不能關(guān)，意味著益壽延年，香火不斷。

隔年飯

在北方，有的人家還要供一盆飯，年前燒好，要供過(guò)年，叫作“隔年飯”，是年年有剩飯，一年到頭吃不完的意思。這盆隔年飯一般用大米和小米混合起來(lái)煮，寓意“有金有銀，金銀滿(mǎn)盆”。大年初一的餃子也要在三十晚上包出來(lái)。

守歲

除夕還有守歲的習(xí)慣，即“熬年”。從掌燈時(shí)分入席吃年夜飯開(kāi)始，要慢慢地吃，有的人家一直要吃到深夜。守歲的習(xí)俗，既有對(duì)舊歲的留戀之情，又有對(duì)新年的寄望之意。

壓歲錢(qián)

等大家吃完年夜飯，晚輩給長(zhǎng)輩拜年，長(zhǎng)輩給晚輩發(fā)壓歲錢(qián)，并勉勵(lì)兒孫在新的一年里學(xué)習(xí)長(zhǎng)進(jìn)，好好做人。有時(shí)長(zhǎng)輩會(huì)故作小氣，引得兒孫爭(zhēng)搶壓歲錢(qián)，增添熱鬧氣氛，認(rèn)為這是新年事事順利的好兆頭。此活動(dòng)體現(xiàn)出長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的關(guān)愛(ài)，和晚輩對(duì)長(zhǎng)輩的尊敬，是一項(xiàng)整合家庭倫理關(guān)系的民俗活動(dòng)。

放爆竹

當(dāng)午夜12點(diǎn)的新年鐘聲敲響，中華大地上空，爆竹聲震響天宇，屋內(nèi)燈火通明，把除夕的熱鬧氣氛推向了最高潮。爆竹聲響是辭舊迎新的標(biāo)志、喜慶心情的流露。在這“歲之元、月之元、時(shí)之元”的“三元”時(shí)刻，有的地方還在院子里搭“旺火”，以示旺氣通天，興隆繁盛。

接神祭祖

接神

民俗認(rèn)為臘月二十三祭灶后，諸神都回天宮，到除夕子時(shí)后（23:00-1:00），即新一年來(lái)臨時(shí)，又降臨人間理事。接神的儀式在天地桌前舉行，由家中最長(zhǎng)者主持。天地桌是一個(gè)臨時(shí)性的供桌，為除夕專(zhuān)設(shè)，位置可放在屋中大堂，也可放在院中。諸神所居的天界方位不同，下界時(shí)來(lái)的方向也不同，所以要按方位接神，如：財(cái)神正東、福神正南、喜神西南等。接神時(shí)鞭炮齊鳴，氣氛濃烈。

祭祖

因各地禮俗的不同，祭祖形式也各異，有的到野外瞻拜祖墓，有的到宗祠拜祖，而大多在家中將祖先牌位依次擺在正廳，陳列供品，然后祭拜者按長(zhǎng)幼的順序上香跪拜。

送財(cái)神

舊時(shí)，從春節(jié)子夜開(kāi)財(cái)門(mén)起，就有送財(cái)神的，手拿著一張紙印的財(cái)神或裝扮成財(cái)神的模樣，在門(mén)外嚷著：“送財(cái)神爺?shù)膩?lái)啦！”這時(shí)主人出來(lái)迎接，拿賞錢(qián)給來(lái)人。來(lái)人當(dāng)然免不了說(shuō)一堆吉利話(huà)，如“金銀財(cái)寶滾進(jìn)來(lái)啦！”“邊有對(duì)金獅子，右邊有對(duì)金鳳凰啦！”。

夕的傳說(shuō)

古代有一只四角四足的惡獸——夕，身體龐大、脾氣暴躁、兇猛異常，因冬季大雪食物短缺，常到附近的村莊找吃的，給村民帶來(lái)了很大的災(zāi)難。所以，每到臘月底，人們就到附近的竹林里躲避，并在竹林里伐竹蓋房、燒火取暖。

一年，在躲避途中，一位好心的老婆婆救了一位路邊餓暈的七八歲小孩。小孩想出了一個(gè)好辦法幫助大家除掉夕，他讓大家多砍一些竹節(jié)帶回家，并在門(mén)外掛一塊紅布。村民們半信半疑，等到入夜時(shí)，由于害怕夕會(huì)來(lái)沒(méi)人敢睡覺(jué)，來(lái)到村中間的空地上，守著一些從竹林里帶回來(lái)的碎竹節(jié)，點(diǎn)了火堆取暖……子夜，便聽(tīng)到一聲震天的巨吼，大家恐懼的縮做一團(tuán)，小孩說(shuō)：“我去把他引來(lái)，然后大家就往火堆里扔碎竹節(jié)?！?/p>

夕循著小孩的聲音追來(lái)過(guò)來(lái)，可是看到家家門(mén)上的紅布條就沒(méi)敢進(jìn)，只好來(lái)到村中央。小孩大聲說(shuō)：“鄉(xiāng)親們，往火里扔碎竹節(jié)?。　?。大家都被嚇壞了，愣在原地一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)夕用他的角把孩子挑起來(lái)重重的甩在了地上，人們才反應(yīng)過(guò)來(lái)，趕緊往火里仍碎竹節(jié)。由于砍伐不久，濕濕的竹節(jié)遇到旺火紛紛爆裂，噼里啪啦的響起來(lái)。夕聽(tīng)到這響聲掉頭鼠竄，沒(méi)有再損壞村里的東西。

天亮了，夕被竹節(jié)爆裂的聲音嚇跑了，但小孩子卻被夕挑死了，而這一天就是正月初一，這個(gè)小孩的名字就叫做“年”。從那以后，人們就把臘月三十叫“除夕”。

親子共讀，相關(guān)詩(shī)歌、童謠

《童謠》

三星在南，家家拜年；

小輩兒的磕頭，老輩兒的給錢(qián)。

要錢(qián)沒(méi)有，扭臉兒就走。

《年夜飯童謠》

噼噼啪啪什么響，

噼噼啪啪鞭炮響，

叮叮當(dāng)當(dāng)什么響，

叮叮當(dāng)當(dāng)鍋瓢兒響，

嘻嘻哈哈什么響，

嘻嘻哈哈笑聲響，

我們一家團(tuán)團(tuán)坐，

又吃菜，又喝湯，

年夜飯，噴噴香。

《童謠》

小孩小孩你別饞，

三十就吃年夜飯。

半斤肉、一斤魚(yú)，

有酒有菜才成席。

包餃子、吃火鍋，

家家歡樂(lè)笑呵呵！

《除夕》（史青）

今歲今宵盡，明年明日催。

寒隨一夜去，春逐五更來(lái)。

氣色空中改，容顏暗里回。

風(fēng)光人不覺(jué)，已著后園梅。

《除夕》（文徵明）

人家除夕正忙時(shí)，我自挑燈揀舊詩(shī)。

莫笑書(shū)生太迂腐，一年功事是文詞。

《除夕》（趙翼）

燭影搖紅焰尚明，寒深知己積瓊英。

老夫冒冷披衣起，要聽(tīng)雄雞第一聲。

《守歲》（李世民）

暮景斜芳殿，年華麗綺宮。

寒辭去冬雪，暖帶入春風(fēng)。

階馥舒梅素，盤(pán)花卷燭紅。

其歡新故歲，迎送一宵中。

過(guò)了除夕夜，又是一個(gè)美好的開(kāi)始——新年歲首，寶典君恭祝大家吉祥如意，闔家圓滿(mǎn)，新年新氣象，日子越過(guò)越精彩。

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