幼兒園大班科學(xué)的教案。

每一個(gè)小孩都有無(wú)限的潛能，家園共育可以讓孩子的潛能更好的激發(fā)出來(lái)！家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，用心關(guān)注，用心傾聽(tīng)，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并自己解決問(wèn)題。那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“育兒常識(shí)——大班寶寶注意力大“練兵”的4個(gè)方法”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

在幼小銜接的過(guò)程中，有一項(xiàng)功課是必須要做的，那就是注意力大“練兵”。

案例：課才上了5分鐘，一年級(jí)的小朋友就開(kāi)始坐不住了，有的小朋友開(kāi)始說(shuō)悄悄話，有的小朋友低著頭，開(kāi)始做起了小動(dòng)作……

開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)半月了，我們采訪了在小學(xué)工作的鄒老師。鄒老師是一位具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的老教師了，十多年來(lái)一直從事小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)工作。在采訪中，鄒老師向我們講述了上述無(wú)奈的事例。鄒老師談到，小朋友對(duì)小學(xué)學(xué)習(xí)不適應(yīng)。最突出的表現(xiàn)就是注意力不集中。從幼兒園的游戲化學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到小學(xué)分科的課堂學(xué)習(xí)，確實(shí)跨度很大，對(duì)孩子注意力的要求很高。如果小朋友上課不能集中注意力，就會(huì)成為他們今后學(xué)習(xí)生活中最大的威脅。因此，爸爸媽媽不妨從大班下學(xué)期開(kāi)始給小朋友的注意力來(lái)個(gè)大練兵。

下面就介紹幾種幫助孩子集中注意力的方法：

方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時(shí)，很容易投入，不知不覺(jué)中，能坐定的時(shí)間就長(zhǎng)了，注意力集中的時(shí)間也長(zhǎng)了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí)，要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整，家長(zhǎng)還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗(yàn)一下成就感。

方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問(wèn)題，讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)，聽(tīng)完故事后讓孩子回答問(wèn)題。帶著問(wèn)題聽(tīng)故事，孩子會(huì)比較集中注意力，聽(tīng)故事會(huì)格外仔細(xì)。

方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類(lèi)小東西，從一件到幾件不等，請(qǐng)孩子一次性完成。比如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽?！边€可以經(jīng)常讓孩子向其他長(zhǎng)輩傳話，“告訴你媽媽?zhuān)浀蒙蠘堑臅r(shí)候去拿報(bào)紙。”語(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。

方法4：給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相配套的圖書(shū)，這種圖書(shū)是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)、看為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來(lái)的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。

要讓孩子做事專(zhuān)心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸媽媽需要長(zhǎng)期努力的一項(xiàng)工作。爸爸媽媽要耐心地對(duì)待孩子，看到孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，鼓勵(lì)他們。同時(shí)，爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候，也有幾點(diǎn)需要注意：

鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)心做好一件事。

孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候，要有時(shí)間概念，不要給孩子太充裕的時(shí)間。

給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。

幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書(shū)桌上放零食和玩具。

避免跟孩子說(shuō)話一再重復(fù)。對(duì)孩子談事情，只說(shuō)一遍是培養(yǎng)他注意力的一種好方法。

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幼小銜接中的注意力大練兵

方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時(shí)，很容易投入，不知不覺(jué)中，能坐定的時(shí)間就長(zhǎng)了，注意力集中的時(shí)間也長(zhǎng)了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí)，要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整，家長(zhǎng)還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗(yàn)一下成就感。

方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問(wèn)題，讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)，聽(tīng)完故事后讓孩子回答問(wèn)題。帶著問(wèn)題聽(tīng)故事，孩子會(huì)比較集中注意力，聽(tīng)故事會(huì)格外仔細(xì)。

方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類(lèi)小東西，從一件到幾件不等，請(qǐng)孩子一次性完成。比如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽?！边€可以經(jīng)常讓孩子向其他長(zhǎng)輩傳話，“告訴你媽媽?zhuān)浀蒙蠘堑臅r(shí)候去拿報(bào)紙。”語(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。

方法4：給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相配套的圖書(shū)，這種圖書(shū)是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)、看為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來(lái)的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。

要讓孩子做事專(zhuān)心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸媽媽需要長(zhǎng)期努力的一項(xiàng)工作。爸爸媽媽要耐心地對(duì)待孩子，看到孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，鼓勵(lì)他們。同時(shí)，爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候，也有幾點(diǎn)需要注意：

★鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)心做好一件事。

★孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候，要有時(shí)間概念，不要給孩子太充裕的時(shí)間。

★給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。

★幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書(shū)桌上放零食和玩具。

★避免跟孩子說(shuō)話一再重復(fù)。對(duì)孩子談事情，只說(shuō)一遍是培養(yǎng)他注意力的一種好方法。

5個(gè)方法培養(yǎng)寶寶的注意力

5個(gè)方法培養(yǎng)寶寶的注意力

實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。

因此，我們可以讓孩子多開(kāi)展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專(zhuān)注力。游戲活動(dòng)方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見(jiàn)的玩具”便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的游戲方法。其具體作法是：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說(shuō)出玩具的名稱(chēng)，記住玩具的種類(lèi)。

然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問(wèn)孩子：“什么東西不見(jiàn)了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。家長(zhǎng)還可根據(jù)具體情況選擇其他類(lèi)似的游戲方法。游戲是嬰幼兒喜愛(ài)的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。

家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開(kāi)展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的五個(gè)妙招(資料圖)(四)讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺(jué)集中注意力孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。

比如：一個(gè)平時(shí)寫(xiě)字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫(xiě)字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來(lái)，集中注意力認(rèn)真地寫(xiě)字。在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺(jué)地集中和轉(zhuǎn)移注意力。

如問(wèn)孩子：“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒(méi)有”，或是叫孩子畫(huà)張畫(huà)送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的五個(gè)妙招(資料圖)(五)培養(yǎng)自制力現(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑，時(shí)時(shí)會(huì)有外來(lái)干擾的世界，要維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。

所以，從某種意義上說(shuō)，良好的專(zhuān)注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專(zhuān)注力，就必須從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專(zhuān)注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專(zhuān)注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

(一)充分利用孩子的好奇心實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂(lè)鳥(niǎo)籠，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)搖頭的小木偶，自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)一些類(lèi)似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。

特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見(jiàn)過(guò)的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專(zhuān)注力。

培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的五個(gè)妙招(資料圖)(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與專(zhuān)注力結(jié)合起來(lái)興趣是最好的老師，人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專(zhuān)心，小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書(shū)本知識(shí)太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見(jiàn)不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。

在生活中你常常會(huì)看到一些小孩子在按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注、專(zhuān)心致志。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專(zhuān)注力結(jié)合起來(lái)。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識(shí)字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買(mǎi)一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū)。讓小孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū)，并且告訴孩子這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。

培養(yǎng)孩子在游戲中訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏

提高注意力的方法

培養(yǎng)孩子對(duì)提高注意力的自信

自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專(zhuān)心”，孩子自己說(shuō)（或認(rèn)為）“我不專(zhuān)心”、“我無(wú)法專(zhuān)心”等，都非常不利于自信的培養(yǎng)。

排除外界的干擾

作為家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。家長(zhǎng)不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_。

利用鐘表

通過(guò)“定時(shí)法”來(lái)鍛煉孩子的注意力，限時(shí)完成一件事。

專(zhuān)注活動(dòng)

“倒數(shù)數(shù)”、“描紅畫(huà)畫(huà)”、“找不同”、“走迷宮”、拼圖、下棋、聽(tīng)故事再講故事。

扶慰動(dòng)作

摸摸孩子的肩，孩子就會(huì)專(zhuān)心許多。

少看電視，多閱讀

舒爾特表格訓(xùn)練法

讓孩子自己?jiǎn)为?dú)于自己喜歡的事情。

多運(yùn)動(dòng)

大肌肉運(yùn)動(dòng)與精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練?？梢宰尨竽X中的海馬體長(zhǎng)出更多的細(xì)胞，讓人的思維、感覺(jué)和反應(yīng)都能更靈敏，從而讓人變得更聰明起來(lái)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以讓大腦釋放一種安靜物質(zhì)，可以讓人安靜下來(lái)。

做平衡性訓(xùn)練

如單腿站立、單腿站立加上頭頂書(shū)本。

精細(xì)動(dòng)作

手工折紙、泥塑、寫(xiě)字、撿豆子等。

做一些手指操、雙手寫(xiě)字

左手做事情，很多手指操，邊算數(shù)邊做雙手協(xié)調(diào)性訓(xùn)練或平衡性訓(xùn)練。

專(zhuān)利算盤(pán)，進(jìn)行心象運(yùn)算

訓(xùn)練孩子的注意力與精細(xì)動(dòng)作，數(shù)的分解。

培養(yǎng)寶寶注意力的有效方法

2004年5月13日，由《大眾醫(yī)學(xué)》組織100多名兒童保健專(zhuān)家，歷時(shí)2個(gè)月的專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查后得出的學(xué)齡前兒童十大問(wèn)題行為向外界公布，注意力差、容易分心被列為十大問(wèn)題行為之首。

據(jù)介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3％—5％的兒童注意力難以集中。加之父母在平時(shí)總覺(jué)得孩子尚小，長(zhǎng)大了會(huì)好，從而造成人為的注意力問(wèn)題。

雖然幼年的行為問(wèn)題不是什么器質(zhì)性疾病，但極有可能會(huì)影響今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活，因此，及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。

寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對(duì)于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過(guò)分苛求寶寶保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱(chēng)為乳兒。乳兒的注意以無(wú)意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對(duì)這么大的寶寶不必進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進(jìn)行的各種日?；顒?dòng)之中，如喂食、玩耍等。在互動(dòng)交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動(dòng)作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時(shí)候，語(yǔ)速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動(dòng)醒目物體時(shí)也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎(jiǎng)勵(lì)效應(yīng)可以強(qiáng)化刺激的效果，增強(qiáng)寶寶的注意力和記憶力。因此在這個(gè)階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺(jué)注意來(lái)說(shuō)，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺(jué)干擾會(huì)大大減少，增強(qiáng)注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可以拿一個(gè)醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺(jué)、觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)時(shí)，要選擇一個(gè)好的刺激物。比如視覺(jué)培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來(lái)培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡(jiǎn)單又方便。

5.動(dòng)態(tài)，特別是互動(dòng)更能吸引注意

動(dòng)態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動(dòng)。注意在互動(dòng)中加強(qiáng)，如果不存在互動(dòng)，寶寶的注意力會(huì)很快轉(zhuǎn)移，他們會(huì)尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動(dòng)，情況就會(huì)完全不同。嬰兒的興趣會(huì)倍增，注意力也會(huì)持久。正常人具有將“自我”擴(kuò)大的本能和趨勢(shì)，更容易接受受自己活動(dòng)影響的事物。無(wú)論哪個(gè)年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點(diǎn)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是如此。

6.講述正確的名稱(chēng)

不管寶寶能不能聽(tīng)懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱(chēng)。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說(shuō)“圓圓”；汽車(chē)就要說(shuō)“汽車(chē)”或“車(chē)”，不要說(shuō)“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬(wàn)不要小看寶寶的潛能，在他們5個(gè)月的時(shí)候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱(chēng)，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺(tái)燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時(shí)再?gòu)?qiáng)化相應(yīng)的詞語(yǔ)，一兩個(gè)月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對(duì)物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個(gè)月大，父母在廚房眾多家電面前說(shuō)“冰箱”，寶寶就會(huì)看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開(kāi)始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動(dòng)并初步學(xué)會(huì)語(yǔ)言，整個(gè)階段叫做學(xué)步兒期。

那么這個(gè)階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類(lèi)的玩法。寶寶們對(duì)這類(lèi)游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

2.聽(tīng)故事前提問(wèn)

讓寶寶帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后回答。對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。

3.幫助拿各類(lèi)小東西

寶寶能聽(tīng)懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時(shí)不時(shí)讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目。”剛開(kāi)始可以簡(jiǎn)短一些，然后逐漸到這種長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

5.聽(tīng)和看配音圖書(shū)

現(xiàn)在市場(chǎng)上有錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的配套圖書(shū)，這種圖書(shū)與電視的不同之處在于，寶寶對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用看來(lái)理解故事，但長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)寶寶將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說(shuō)話，你完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前面的半句，讓寶寶來(lái)說(shuō)后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見(jiàn)的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問(wèn)寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對(duì)寶寶進(jìn)行有趣的互動(dòng)練習(xí)。切忌不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中?？茖W(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

營(yíng)造讓寶寶專(zhuān)注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長(zhǎng)短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時(shí)，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。

影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1．寶寶本身年齡尚小，不具備長(zhǎng)時(shí)間的注意力。

2．寶寶的興趣不在這件事上。

3．學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無(wú)法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力，父母是可以通過(guò)自己的努力做到的。

營(yíng)造有利于專(zhuān)注的家居環(huán)境

1.營(yíng)造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂(lè)、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭(zhēng)吵、或父母離異，寶寶的心靈會(huì)受到不良影響，這種不良影響也會(huì)在注意力上表現(xiàn)出來(lái)。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專(zhuān)心做一件事時(shí)，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時(shí)，不要一會(huì)叫他喝水，一會(huì)叫他吃蘋(píng)果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會(huì)兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車(chē)，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車(chē)，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會(huì)兒，哪樣對(duì)他都沒(méi)有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書(shū)，那合適的光線是必須的。不能在陽(yáng)光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會(huì)讓寶寶無(wú)法集中注意力。因此，閱讀時(shí)光線要柔和，讓眼睛感覺(jué)舒適。

5.柔和的心靈音樂(lè)，以古典音樂(lè)為佳

完全的安靜并非就是最好的。可以視孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音樂(lè)，安定孩子的心靈。據(jù)說(shuō)古典音樂(lè)最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7．整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無(wú)噪音、無(wú)過(guò)多的人吵鬧、聊天。

營(yíng)造自由的心靈空間

1.不強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個(gè)月就會(huì)走了，而有些寶寶到了13個(gè)月還不會(huì)。這時(shí)，做媽媽的不免心急，時(shí)時(shí)刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。

每個(gè)孩子的成長(zhǎng)是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒(méi)有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強(qiáng)迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛(ài)替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來(lái)為孩子做決定。比如，你覺(jué)得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚(yú)》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時(shí)候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時(shí)候，總是不得要領(lǐng)，你不必因?yàn)閷殞毚畹貌恢?，就嘴里說(shuō)著手中又替他重新擺，一會(huì)說(shuō)他這個(gè)不正確，一會(huì)兒那個(gè)不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說(shuō)不定也能玩得很有趣呢！

4.看著寶寶說(shuō)話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說(shuō)的話，你可以蹲下來(lái)，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對(duì)你所說(shuō)的話的注意力，從而記住這句話。

營(yíng)造寶寶自身的專(zhuān)注力

1.隨時(shí)留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會(huì)表達(dá)，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專(zhuān)注。比如玩玩具時(shí)煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時(shí)放松，在需要專(zhuān)注時(shí)則專(zhuān)注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時(shí)仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對(duì)他來(lái)說(shuō)也無(wú)法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點(diǎn)。如果孩子沒(méi)興趣，動(dòng)力就會(huì)不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書(shū)，那就和他一起玩球好了，誰(shuí)說(shuō)玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

4．考慮寶寶的能力

不要強(qiáng)迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認(rèn)字。雖然有些寶寶能認(rèn)字，但如果你家寶寶沒(méi)這個(gè)興趣，就不要強(qiáng)迫，否則，打擊了他的自信心，他就會(huì)拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時(shí)表?yè)P(yáng)他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時(shí)就會(huì)更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

提高孩子注意力的方法

注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對(duì)學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時(shí)進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識(shí)的黃金時(shí)間，影響將來(lái)升學(xué)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見(jiàn)的因素之一，因此補(bǔ)鋅是有兒童注意力不集中的，兒科專(zhuān)家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問(wèn)題。

注意力不集中的表現(xiàn)：上課不能專(zhuān)心聽(tīng)講，易受環(huán)境干擾而分心。頻繁地改變注意對(duì)象。做作業(yè)時(shí)不能全神貫注，家長(zhǎng)描述為做做玩玩，粗心大意；對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉，似聽(tīng)非聽(tīng)。做事有始無(wú)終，常半途而廢或虎頭蛇尾。做作業(yè)拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng)。有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神、發(fā)呆、眼望老師，但腦子里不知想些什么。老師提問(wèn)時(shí)常不知道提問(wèn)的內(nèi)容。兒童注意力不集中，是兒童 多動(dòng)癥的主要表現(xiàn)之一。

注意力不集中的幾種原因

1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。

2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。

3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。

5、缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素，對(duì)提高兒童智商，加速生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)食欲，增強(qiáng)肌體免疫力和抗病能力，增強(qiáng)創(chuàng)傷組織的再生能力，以及維護(hù)性器官發(fā)育中起重要作用。因此，寶寶注意力不集中，并且好動(dòng)，可以通過(guò)檢測(cè)確定缺鋅后服用新稀寶兒童鋅硒寶片，口感好，安全沒(méi)有副作用有效補(bǔ)鋅。

孩子進(jìn)入小學(xué)，由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高，孩子在游戲的時(shí)候，手的的復(fù)雜的動(dòng)作很少動(dòng)腦，他們總是從電視尋找樂(lè)趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動(dòng)——?jiǎng)趧?dòng)。孩子要什么就給什么，是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此，家長(zhǎng)更應(yīng)該在小學(xué)階段加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)。

（1）讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)，并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)（更有樂(lè)趣，有價(jià)值，有實(shí)現(xiàn)的可能），才能培養(yǎng)其注意力。

（2）培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣?！芭d趣是最好的老師”，孩子一旦對(duì)某一事物發(fā)生了興趣，就會(huì)集中注意力，專(zhuān)心致志。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時(shí)興趣，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。

（3）在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中，應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng)，這對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點(diǎn)比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和競(jìng)爭(zhēng)的精神；寫(xiě)毛筆字也是一種好辦法。

（4）家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書(shū)房不能布置得過(guò)于花哨，家長(zhǎng)看電視、聽(tīng)音樂(lè)、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。饑餓、聽(tīng)得過(guò)飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見(jiàn)的原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不以放任兒童無(wú)休止地看電視。

（5）科學(xué)安排兒童生活起居時(shí)間，做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。要提醒孩子堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)其意志力，增強(qiáng)其注意力。

孩子注意力培養(yǎng)的方法

“我的孩子在幼兒園上課注意力不集中，坐不住！”

“我的孩子做作業(yè)一會(huì)兒動(dòng)這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)，一點(diǎn)作業(yè)要三小時(shí)來(lái)做。會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥？”

在生活中，反映孩子注意力不集中的家長(zhǎng)很多。注意力，是個(gè)很重要的心理品質(zhì)，沒(méi)有它，就無(wú)法專(zhuān)心聽(tīng)課，無(wú)法完成作業(yè)，無(wú)法完成一件事?？梢?jiàn)注意力是個(gè)寶啊。

注意力不集中，有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中，有沒(méi)有充滿干擾注意力的因素呢？在孩子更小的時(shí)候，家長(zhǎng)有沒(méi)有做過(guò)干擾孩子注意力的事呢？請(qǐng)看以下的場(chǎng)景在你的育兒生活中，有沒(méi)有類(lèi)似的呢？

不要阻礙孩子的探索

2歲的淘淘真的好淘氣哦！可不，他正撕開(kāi)裝有花生米的包裝袋，把里面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子里，又把鞋子往衛(wèi)生間有水的臉盆里放……媽媽進(jìn)來(lái)了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在干嘛？”淘淘頭也不抬，一本正經(jīng)地說(shuō)：“這是我的小船，這是小朋友（指花生米），看，在‘大海’里開(kāi)起來(lái)嘍！”媽媽沒(méi)好氣地說(shuō)：“也不能這樣玩呀！”啪啪啪，小屁股挨打！“哇……”一陣嚎啕大哭！

評(píng)析：哪個(gè)媽媽看到孩子如此淘氣都會(huì)來(lái)氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動(dòng)力。而孩子在探索玩耍中，正是運(yùn)用專(zhuān)注力的時(shí)候，是注意力高度集中的表現(xiàn)。

正確做法：孩子專(zhuān)注玩耍的時(shí)候，不要干擾他，在保證安全的前提下，當(dāng)作什么也沒(méi)看見(jiàn)，讓孩子繼續(xù)玩。

不要打斷孩子的話語(yǔ)

虹虹的同學(xué)曉曉在虹虹家。兩人在沙發(fā)上你一言我一語(yǔ)，在比賽“吹?！保骸拔野职置魈煲o我買(mǎi)電飛車(chē)?！薄昂?，我爸爸會(huì)給我一架飛機(jī)呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空軍，他會(huì)給我買(mǎi)一架宇宙飛船……”“我……”

這時(shí)媽媽進(jìn)來(lái)，叫他倆：“你們倆真有意思，快別瞎說(shuō)了，兩個(gè)小家伙吃飯了?！眱蓚€(gè)孩子中止了說(shuō)話。

評(píng)析：無(wú)意中，孩子們正在放飛自己的思維，進(jìn)行想象力的練習(xí)，正需要專(zhuān)注地調(diào)用大腦思維，組織語(yǔ)言，這本是很好的游戲，但媽媽的一句“吃飯了”，讓孩子們的語(yǔ)言游戲嘎然而止，不能不說(shuō)是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興致勃勃地把對(duì)話游戲做完。

不要干擾孩子的做事

6歲的小毛在房間里專(zhuān)心地畫(huà)畫(huà)，媽媽一會(huì)兒開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)，拿一樣?xùn)|西，一會(huì)兒囑咐小毛說(shuō)：“你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了?！币粫?huì)兒幫小毛把新買(mǎi)的畫(huà)筆遞過(guò)去：“這是我今天去超市買(mǎi)的，跑了好幾家才買(mǎi)到你要的這種呢！”就這樣，一幅畫(huà)小毛畫(huà)了一個(gè)小時(shí)。

評(píng)析：父母經(jīng)常意識(shí)不到，孩子做事的時(shí)候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對(duì)孩子專(zhuān)心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說(shuō)。

不要中斷孩子的觀察

傍晚，媽媽領(lǐng)著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠(yuǎn)了，突然發(fā)現(xiàn)小明怎么沒(méi)跟上來(lái)，回頭一看，小明正蹲在一米遠(yuǎn)的地上看什么。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一只蠕動(dòng)的小蟲(chóng)子。媽媽一只手拉起小明，說(shuō)：“走了，沒(méi)什么好看的，快走呀！”小明不情愿地跟著媽媽走。

評(píng)析：家長(zhǎng)只顧自己散步，卻沒(méi)有考慮孩子的需求，沒(méi)有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專(zhuān)注是聯(lián)系在一起的。

正確做法：蹲下來(lái)，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時(shí)，家長(zhǎng)是不是就這樣經(jīng)常做著打斷孩子注意力的事？看來(lái)，孩子注意力不集中，很多是我們家長(zhǎng)惹的禍。如果這些能避免，無(wú)疑，對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)大有裨益。

正如教育專(zhuān)家孫瑞雪所說(shuō)：“任何禁止兒童活動(dòng)的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展——而專(zhuān)注力只不過(guò)是被損害的能力的副產(chǎn)品?！币虼耍覀円苊鈱?duì)孩子的注意力的干擾。

1、孩子看電視時(shí)，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

2、當(dāng)孩子興致勃勃跟你說(shuō)話時(shí)，不要隨意打斷孩子的話，要聽(tīng)孩子把話說(shuō)完。

3、給孩子獨(dú)處的時(shí)間，允許孩子自言自語(yǔ)，甚至是發(fā)呆。有時(shí)，成人看來(lái)的發(fā)呆，或許正是孩子在專(zhuān)心地想象、思考著什么。

4、給孩子一個(gè)屬于他自己的獨(dú)立的房間，他可以關(guān)起門(mén)來(lái)，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無(wú)章，不給孩子一個(gè)混亂的感覺(jué)。

6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會(huì)讓孩子無(wú)所適從，不專(zhuān)心玩一種玩具。

7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專(zhuān)門(mén)聽(tīng)故事，而不是放VCD、DCD。因?yàn)榍罢咧恍枰?tīng)，而后者又聽(tīng)又看。當(dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時(shí)，特別是聽(tīng)覺(jué)，更有利于培養(yǎng)孩子專(zhuān)心的能力。

8、孩子玩游戲的時(shí)候，千萬(wàn)不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過(guò)后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩專(zhuān)注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說(shuō)什么東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

10、陪孩子做注意力訓(xùn)練。找一些注意力訓(xùn)練的書(shū)，做注意力訓(xùn)練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對(duì)圖形等。

做事拖拉注意力不集中的五個(gè)方法

1

環(huán)境訓(xùn)練

1．給孩子愛(ài)和安全感 。

本方案是對(duì)父母自身而言，自我反省，和孩子交流，詢(xún)問(wèn)孩子，和孩子共同找出需改變的環(huán)節(jié)，決定從那里第一個(gè)改變。父母關(guān)系和諧是對(duì)孩子最好的愛(ài)的教育，孩子會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界是安全的。

2、剔除多余的關(guān)愛(ài) 。

多余的愛(ài)養(yǎng)成孩子過(guò)分依賴(lài)的習(xí)慣，不要給孩子削鉛筆等事情，讓他自己做屬于他的事情。

3、用音樂(lè)促進(jìn)速度 。

古典音樂(lè)有利于右腦的開(kāi)發(fā)和精神的放松和大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)。心情愉快自然動(dòng)作會(huì)快起來(lái)。注意音樂(lè)聲音不可過(guò)大

4、讓孩子的面前除了作業(yè)和課本什么都沒(méi)有。

2

情緒訓(xùn)練

1、在孩子悲憤的時(shí)候不要雪上加霜。

在孩子抱怨作業(yè)多的時(shí)候不要指責(zé)和批評(píng)，要表示你的同情，但不可過(guò)，只說(shuō)：作業(yè)是有些多，但是我覺(jué)得你可以很快作完，擁抱下他，安慰是最好的疏導(dǎo)劑

2、幫助孩子發(fā)泄情緒而不是放縱。

在孩子討厭做作業(yè)前先讓他動(dòng)起來(lái)，甩掉煩惱，和他一起折騰一會(huì)

3、控制負(fù)面批評(píng)的次數(shù)。

在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，父母太多的負(fù)面批評(píng)會(huì)讓孩子心中煩躁，沒(méi)人希望自己在做一件事情的時(shí)候總在耳邊嘮叨。但是必須提醒的可以和孩子約定用肢體語(yǔ)言比如寫(xiě)的潦草用摸摸頭等方式進(jìn)行。

提醒；如果發(fā)現(xiàn)確實(shí)錯(cuò)了就等孩子做完后提醒他檢查（我是從來(lái)不檢查作業(yè)的呵呵我怕他依賴(lài)我）

4、理解并及時(shí)激勵(lì)因?yàn)樨?fù)擔(dān)太重而煩躁的孩子 。

孩子因?yàn)樽鳂I(yè)多會(huì)有摔筆等動(dòng)作，很正常，父母千萬(wàn)不可說(shuō)：你自己的學(xué)習(xí)摔什么啊，你這個(gè)孩子真不像話等語(yǔ)言刺激孩子，最好的方法是走過(guò)去抱他一下，然后告訴孩子，自己理解他很辛苦，但是努力一下肯定能把困難那挺過(guò)去，這個(gè)時(shí)候可以講一下小時(shí)候孩子有意思的事情或者他表現(xiàn)好的事情激勵(lì)一下，給孩子加把勁（其實(shí)做育而筆記真的太重要了，還很喜歡聽(tīng)自己的過(guò)去，而我們的好記憶總是不如爛筆頭?。?/p>

3

習(xí)慣訓(xùn)練

1、讓孩子自己背書(shū)包

2、詢(xún)問(wèn)孩子感興趣的事情：這個(gè)是一回家就該問(wèn)孩子的，習(xí)慣后他會(huì)主動(dòng)和你說(shuō)，防止心靈的疏遠(yuǎn) 。

3、制定獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施：要嚴(yán)格執(zhí)行。

4、制作小紀(jì)錄和大紀(jì)錄表。根據(jù)表要兌現(xiàn)承諾。

5、到家后給孩子5分鐘上廁所和喝水加餐 。

6、倒記時(shí)讓孩子到書(shū)桌前坐下并拿出所有的書(shū)和文具，切忌需要什么取什么，他會(huì)以找東西為借口玩一下的 。

7、開(kāi)始的時(shí)候?qū)⒆诱f(shuō)清中間做小動(dòng)作要在紀(jì)錄表上扣分。

8、讓孩子自己收拾書(shū)包 這樣持續(xù)三周就有效果了 每天給孩子做的訓(xùn)練。

習(xí)慣

5

思維訓(xùn)練

（不要讓孩子知道是訓(xùn)練，想辦法讓他覺(jué)得是游戲，比如你和他比賽）

1、找符號(hào)

把加減乘除符號(hào)寫(xiě)5行，每行30個(gè)，讓孩子圈出其中一種，計(jì)時(shí)，速度有提高就吻孩子一下吧（我當(dāng)初訓(xùn)練我鄰居的孩子的時(shí)候是采取假想敵的方法很管用。我說(shuō)：名名（我同事的孩子）用了27秒玩了個(gè)游戲，你敢挑戰(zhàn)嗎----千萬(wàn)別說(shuō)他認(rèn)識(shí)的孩子，防止他對(duì)質(zhì)后不相信你啦）

2、一口氣

15個(gè)一組的數(shù)字12組，不讓孩子有停頓讀出來(lái)，把讀錯(cuò)的你給孩子記下來(lái)（根據(jù)情況組數(shù)數(shù)量酌情加減，但15個(gè)一組最好不動(dòng)，）最后孩子一個(gè)不錯(cuò)為過(guò)關(guān)

3、轉(zhuǎn)核桃（我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)方案最好）

孩子手小，2個(gè)核桃轉(zhuǎn)很難，但是太訓(xùn)練孩子小肌肉和耐心了，還開(kāi)動(dòng)大腦。

集中寶寶注意力的五個(gè)錦囊

1.家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子學(xué)習(xí)提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

如孩子的屋內(nèi)應(yīng)盡量少布置一些圖畫(huà)或照片，少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激，因?yàn)檫@樣孩子很容易為無(wú)關(guān)的刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，不可開(kāi)電視或收音機(jī)，以免打擾孩子。

在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)之間不要說(shuō)話，因?yàn)樗麄儗?duì)大人的話會(huì)都記在心里，而對(duì)面前的作業(yè)則一點(diǎn)也記不住。

2.如果有條件，家長(zhǎng)可給這樣的孩子買(mǎi)一些內(nèi)容活潑，字跡大一些的復(fù)習(xí)書(shū)。

他們會(huì)被書(shū)中的大字或活潑的內(nèi)容所吸引，讀書(shū)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

3.家長(zhǎng)可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書(shū)的能力。

這種孩子一般都伴有不愛(ài)閱讀、愛(ài)看帶畫(huà)兒的書(shū)的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了，還手拿一本卡通書(shū)滋滋有味地看著。家長(zhǎng)尤其要培養(yǎng)快速閱讀的習(xí)慣，對(duì)于不會(huì)的字要借助上下文猜測(cè)字意。

4.利用空余時(shí)間來(lái)培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、籃球等。

有條件的還可以培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力，讓孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大腦興奮性，因?yàn)檫@類(lèi)孩子的多動(dòng)與注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。

5.家長(zhǎng)尤其要愛(ài)護(hù)孩子的自尊心，多鼓勵(lì)孩子，而不是動(dòng)不動(dòng)就呵斥。

孩子的上進(jìn)心和自尊心正是家長(zhǎng)可以利用的教育資源。有一次我班劉星語(yǔ)文得了100分，他緊緊地抱住了我，半天說(shuō)不出話來(lái)。如果我們能看到孩子身上這種上進(jìn)心和自尊心，我們就能掌握教育他們的金鑰匙。

當(dāng)然如果有條件的話，也可去有關(guān)的心理教育咨詢(xún)中心，請(qǐng)有關(guān)的專(zhuān)家進(jìn)行進(jìn)一步的診斷，發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)救訓(xùn)練。這樣經(jīng)過(guò)大約六個(gè)月的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)的自覺(jué)性就會(huì)有極大提高，大部分作業(yè)都能在自習(xí)課上完成了，寫(xiě)作業(yè)的速度和準(zhǔn)確性都會(huì)有很大的提高，老師也會(huì)覺(jué)得孩子就像換了一個(gè)人似的，真是比過(guò)去長(zhǎng)大了。其實(shí)這是他的學(xué)習(xí)能力有了很大提高。

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