教育基礎(chǔ)知識(shí)筆記。
家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體,家長(zhǎng)與教師互相配合可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,更好激發(fā)孩子潛能!教師與家長(zhǎng)都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想,以正確的教育方法,讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么,家園教育中有哪些是父母必做的功課呢?下面是小編為大家整理的“幼兒園春季育兒知識(shí)”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
幼兒園春季育兒知識(shí)親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友:
您好!
開(kāi)學(xué)已1個(gè)星期了,時(shí)下正值冬春節(jié)交替時(shí)期,氣候的變化會(huì)讓不少小朋友不適應(yīng),感冒、咳嗽已成為這個(gè)時(shí)節(jié)的多發(fā)疾病。為此,中心幼兒園將實(shí)施“預(yù)防為主”的方針,根據(jù)春天氣候及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn),做好幼兒園新學(xué)期衛(wèi)生保健工作計(jì)劃。同時(shí)也給大家總結(jié)了下這個(gè)季節(jié)孩子易患的幾大疾病和預(yù)防措施,為了孩子們的健康著想,請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們耐心看完哦!
幼兒園春季保健工作計(jì)劃
1、做好晨檢工作
嚴(yán)格按照“一摸、二看、三問(wèn)、四查”的制度,做好五大器官的檢查(包括皮膚、眼神),檢測(cè)寶寶體溫并記錄在冊(cè);詢問(wèn)寶寶在家吃飯情況、睡眠、大小便有無(wú)異常;檢查寶寶是否攜帶不安全物品來(lái)園;每天做好帶藥寶寶的帶藥記錄工作,并按時(shí)發(fā)藥、喂藥,做好寶寶的全天觀察記錄。
2、制定每周營(yíng)養(yǎng)食譜,并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行,
寶寶膳食實(shí)行兒童化、多樣化,根據(jù)季節(jié)、氣候特點(diǎn)對(duì)食譜進(jìn)行科學(xué)、合理的調(diào)整,每日公布食譜加照片,對(duì)伙食中存在的問(wèn)題及時(shí)解決。糾正寶寶偏食、挑食、邊吃邊玩等問(wèn)題,保證寶寶每日的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
3、認(rèn)真貫徹落實(shí)衛(wèi)生檢查制度
幼兒園廚房、教室、寢室、活動(dòng)室、戶外場(chǎng)地、大廳每一角落,制定嚴(yán)格的清潔制度和消毒制度,每周一小檢、每月一大檢,杜絕一切衛(wèi)生死角。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)常見(jiàn)病的預(yù)防工作,加大力度切斷一切傳染源,杜絕傳染病的傳入與流行。定期組織安全大檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)解決,以保證幼兒在園內(nèi)活動(dòng)的安全性。
各班級(jí)的衛(wèi)生,具體落實(shí)到教師、保育員身上,做到每星期一大掃,每天小掃一次、消毒一次,保證教室光線充足、空氣清新、每天晚上主教室,睡眠室均有紫光燈消毒至少1小時(shí),做好教具玩具的消毒工作,做好教室內(nèi)每天的通風(fēng)工作,使寶寶有一個(gè)干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
4、做好冬春多發(fā)病的預(yù)防工作
做好冬春季節(jié)常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防工作;做好春季的衛(wèi)生工作,消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑,杜絕春季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。
二、春季孩子易患的七大疾病
春季幼兒疾病預(yù)防知識(shí)
第一【咳嗽】
咳嗽也是上呼吸道感染最常見(jiàn)的表現(xiàn)。當(dāng)位于咽部、氣管和肺部的神經(jīng)末梢受到刺激時(shí),通過(guò)一個(gè)反射回路,可以使肺部的氣體強(qiáng)力排出。如果孩子在咳嗽時(shí)伴有發(fā)熱、易激惹或呼吸困難,很可能是感染引起的,感染的部位不同,咳嗽的聲音也有所區(qū)別。
一護(hù)理:
1、多休息,多喝水,增加室內(nèi)的濕度。
2、如果咳嗽非常劇烈,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
3、當(dāng)咳嗽是由另一種疾病引起時(shí),必須治療這種疾病。
第二【麻疹】
最主要的傳染源是患兒,一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源,潛伏期2—3天。預(yù)防:按時(shí)接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理:臥床休息,食物清淡易消化,多喝開(kāi)水,注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔,高熱的護(hù)理,注意觀察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。
第三【流行性腮腺炎】
是常見(jiàn)的呼吸道傳染病,傳染源為患兒,潛伏期2—3周。預(yù)防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理:隔離、臥床休息、多喝開(kāi)水、注意口腔衛(wèi)生、用溫鹽水漱口、室內(nèi)要保持通風(fēng)等。
第四【風(fēng)疹】
是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病,通過(guò)呼吸道飛沫傳播,發(fā)生于冬春兩季,傳染性強(qiáng)。護(hù)理:居室開(kāi)窗通風(fēng),注意口腔衛(wèi)生,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝水,進(jìn)食牛奶、粥等營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。
第五【過(guò)敏性咳嗽】
1、特點(diǎn)
長(zhǎng)期咳嗽是其唯一癥狀,通常持續(xù)時(shí)間至少一個(gè)月以上。尤其是夜里和起床時(shí)咳得最厲害,白天基本不咳或很少咳嗽,但運(yùn)動(dòng)后會(huì)有劇烈干咳。
2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)
不隨便給孩子吃止咳藥,因?yàn)槠胀ǖ闹箍人帉?duì)過(guò)敏性咳嗽并不管用,甚至可能讓咳嗽更厲害;如果發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽時(shí)間持續(xù)一個(gè)月左右,應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院呼吸科的哮喘門(mén)診檢查;可以在臨睡前讓孩子喝溫開(kāi)水或溫牛奶、米湯等,有助粘痰變稀,促進(jìn)痰液咯出。
3、溫馨提示
如果有家族過(guò)敏病史,幼兒也特別容易過(guò)敏。當(dāng)幼兒第一次過(guò)敏性咳嗽時(shí),一定要注意避免家里有霉菌等過(guò)敏原,特別是浴室等,可以使用除濕機(jī),定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),在下雨天時(shí)除濕,霉菌就會(huì)少很多。另外,要求幼兒外出后回家馬上洗手、洗臉、漱口,預(yù)防感冒。
第六【水痘】
1、特點(diǎn)
通過(guò)飛沫傳播和接觸傳染,2~4歲的幼兒容易出現(xiàn)。水痘是成批出現(xiàn),開(kāi)始是一個(gè)小紅點(diǎn),變成水皰,然后塌陷結(jié)痂,一部分幼兒同時(shí)會(huì)伴有低燒。
2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)
水痘引起的發(fā)熱大都在38以下,所以父母不必緊張。如果幼兒在出水痘期間出現(xiàn)惡心、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀,應(yīng)馬上送醫(yī)院檢查,避免肺炎、腦炎等并發(fā)癥。水痘一般前后有兩三批出現(xiàn),在皰疹沒(méi)有完全愈合時(shí)都有傳染性,不要去幼兒園等公共場(chǎng)所。
3、溫馨提示
水痘的皰很容易破,還會(huì)發(fā)癢,當(dāng)幼兒感到癢時(shí),要在皰疹處涂抹爐甘石洗劑,并給幼兒剪短指甲,以免抓破水皰引發(fā)感染;并用溫水給幼兒洗澡,以保持皮膚清潔。如果發(fā)現(xiàn)幼兒口腔也出現(xiàn)潰瘍,可讓幼兒多喝白水,以促進(jìn)排毒,清潔口腔。預(yù)防重點(diǎn)是提前為幼兒接種水痘疫苗。
第七【蕁麻癥】
1、特點(diǎn)
皮膚上突然出現(xiàn)大小不等的鮮紅色、淡紅色的風(fēng)團(tuán),常常短時(shí)間里遍布全身,但數(shù)小時(shí)又迅速消退,消退后可不留任何痕跡。在風(fēng)疹塊出現(xiàn)的前幾分鐘,局部皮膚會(huì)有瘙癢或刺痛感。
2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)
蕁麻疹是皮膚受到冷風(fēng)、暴曬等刺激后反復(fù)出現(xiàn)的過(guò)敏性皮炎,所以盡量要讓患兒在沒(méi)有風(fēng)的地方玩。要經(jīng)常為孩子剪指甲,以免抓破疹塊引起感染。在保暖的同時(shí)不要讓孩子穿得過(guò)多,因?yàn)檫^(guò)熱會(huì)使蕁麻疹加重。洗澡時(shí)不要讓皮損處長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水或沐浴液里。飲食不宜太雜,尤其是海鮮和不常見(jiàn)的水果暫時(shí)不要吃。幼兒的內(nèi)衣和被褥要暴曬,利用陽(yáng)光中的紫外線進(jìn)行消毒。
3、溫馨提示
蕁麻癥不是傳染病,所以孩子仍可繼續(xù)上幼兒園。但是父母要提前告訴老師孩子的狀況,提醒老師少讓孩子吹風(fēng)、哪些食物暫時(shí)不要給孩子吃。此外,孩子患病期間衣服盡量穿得寬松
一、幼兒園春季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng)
做好衛(wèi)生保健工作,不僅是幼兒園的事情,家長(zhǎng)也應(yīng)做好配合以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
春季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)
一、春季天氣變化無(wú)常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì),特向家長(zhǎng)介紹幾種幼兒保健常識(shí)。
一、衣
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來(lái)決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。
5、孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用:家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二食、
春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點(diǎn),也為了適應(yīng)春季干燥的氣候,家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾個(gè)方面。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié),孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2、多補(bǔ)充維生素C
維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對(duì)防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。補(bǔ)充方法也有兩個(gè):其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
三行、
春天最適合戶外運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶寶寶到戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。外出時(shí),盡量減少寶寶對(duì)花粉、寵物的接觸,以免引起皮膚過(guò)敏。
孩子的健康,
是我們和家長(zhǎng)共同的心愿,
衷心希望,
孩子們?cè)谥行挠變簣@的每一天,
都是健康,快樂(lè),有收獲的!
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春季育兒知識(shí)
春季天氣多變,小兒容易生病。各位家長(zhǎng)應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢?
小兒同成人比較,其體質(zhì)特點(diǎn)是:“火”大。這里所說(shuō)的“火”是指“生長(zhǎng)的火”,即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期,新陳代謝極為旺盛。
俗話說(shuō)“春捂秋凍”,但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固,對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差,《養(yǎng)子十法》中提出過(guò)“背、腹、足、膝要暖,頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下,孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的,這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié),學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全,一旦患上感冒,沒(méi)有及時(shí)治療,就有可能感染流行性腦膜炎,并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病,給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是,病得快,好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒(méi)有病征的表象了,其實(shí)感冒還沒(méi)有好徹底,而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥,留在孩子體內(nèi)的熱毒沒(méi)有被徹底去除,留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因,就往往更容易發(fā)作、得病,誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了,沒(méi)什么癥狀了,最好也到醫(yī)院復(fù)診一下,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物,把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān),更不能亂投醫(yī),最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科??拼蠓蛟\斷。只要堅(jiān)持治療,是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng),多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽,吃不好,對(duì)孩子千依百順,往往慣得孩子偏食、挑食,這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油膩、油炸的食品,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔,一般來(lái)說(shuō),以能看見(jiàn)舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后,最好能洗個(gè)熱水澡,清潔皮膚。
春季是外出游玩的好季節(jié),孩子們愛(ài)動(dòng),自我保護(hù)能力又差,春游的時(shí)候要注意安全,避免外傷;天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。
春季天氣多變,小兒容易生病。各位家長(zhǎng)應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢?
小兒同成人比較,其體質(zhì)特點(diǎn)是:“火”大。這里所說(shuō)的“火”是指“生長(zhǎng)的火”,即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期,新陳代謝極為旺盛。
俗話說(shuō)“春捂秋凍”,但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固,對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差,《養(yǎng)子十法》中提出過(guò)“背、腹、足、膝要暖,頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下,孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的,這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié),學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全,一旦患上感冒,沒(méi)有及時(shí)治療,就有可能感染流行性腦膜炎,并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病,給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是,病得快,好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒(méi)有病征的表象了,其實(shí)感冒還沒(méi)有好徹底,而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥,留在孩子體內(nèi)的熱毒沒(méi)有被徹底去除,留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因,就往往更容易發(fā)作、得病,誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了,沒(méi)什么癥狀了,最好也到醫(yī)院復(fù)診一下,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物,把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān),更不能亂投醫(yī),最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科??拼蠓蛟\斷。只要堅(jiān)持治療,是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng),多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽,吃不好,對(duì)孩子千依百順,往往慣得孩子偏食、挑食,這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油膩、油炸的食品,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔,一般來(lái)說(shuō),以能看見(jiàn)舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后,最好能洗個(gè)熱水澡,清潔皮膚。
春季是外出游玩的好季節(jié),孩子們愛(ài)動(dòng),自我保護(hù)能力又差,春游的時(shí)候要注意安全,避免外傷;天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。
春季育兒知識(shí):幼兒健康護(hù)理
讓寶貝離開(kāi)家長(zhǎng)的身邊,父母?jìng)兛偸怯性S多擔(dān)心和牽掛,孩子更是弱小群體,很容易就感染疾病,那么家長(zhǎng)們有什么護(hù)理和預(yù)防的措施,能防范于未然呢?
一、無(wú)論在家里還是在幼兒園,都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間,晚上早點(diǎn)睡覺(jué),中午一定要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi),一定要保持空氣流通,保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?/p>
三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡,多吃一些容易消化,并且營(yíng)養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)該葷素搭配,無(wú)論在家里還是在幼兒園,都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。
四、幼兒園算是人群比較密集的場(chǎng)所,如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等,應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng),以免傳染給其他小朋友哦!
五、家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣,不用手揉眼睛,更不把手和其他東西隨便往嘴里塞,吃飯之前、上廁所之后必須洗手!
六、在平時(shí)空閑的時(shí)候,家長(zhǎng)們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體,去公園散步,去爬山等。
七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì),天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)該經(jīng)常清洗,曬太陽(yáng)殺菌。
八、讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原,例如:花粉、寵物、油漆等,如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏,家長(zhǎng)應(yīng)該事先告訴老師,也讓孩子記住自己不能吃的東西!
九、孩子的日常用品應(yīng)該和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分,切勿和大人混用!
十、在合適的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗,以防止兒童常見(jiàn)傳染病!
春季育兒知識(shí)有哪些?
春季乍暖還寒,空氣溫度變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不克不及自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管緊縮,血液輪回發(fā)生停滯導(dǎo)致免疫減低時(shí),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)傳染,那末如何有用預(yù)防呢?
1.家園共同,培養(yǎng)杰出習(xí)慣?!?/p>
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭,便要對(duì)峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤(rùn)程度。
2.經(jīng)常熬煉,加強(qiáng)幼兒健康水平?!?/p>
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的免疫家長(zhǎng)應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間,舉行幼兒樂(lè)于接管的親子游戲活動(dòng),按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無(wú)常,及時(shí)為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
想要開(kāi)好一家幼兒園,讓園里的孩子更多,讓父母放心把孩子放在園里,那么在家長(zhǎng)考察幼兒園時(shí),你需要做的是讓父母了解園里的條件外還要展現(xiàn)你們幼兒園春季育兒知識(shí)有哪些吸引他們。能夠讓他們安心的把寶寶交給你們手上。
迎春花輕邁蓮花步,司春之神欣然駕臨。
春天是一年的伊始,種下一粒粟,秋收萬(wàn)顆子,好的開(kāi)端可以事半功倍。那么,我們?cè)撊绾螏椭⒆觽冋{(diào)整好狀態(tài),迎接一個(gè)好的開(kāi)始呢?
約束行為是一種很常用的處理手段,然而單一的解決方式往往不能很好地起到作用?!皟?nèi)外兼修”才是最佳途徑。
外修
何為外修?
何為“外修”呢?比如有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦,提高多巴胺和去甲腎上腺素的基礎(chǔ)水平,這兩者都是調(diào)節(jié)注意力系統(tǒng)的主角,能促進(jìn)大腦的整體運(yùn)作功能,且見(jiàn)效顯著。多巴胺是影響學(xué)習(xí)能力、獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)、注意力和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)遞質(zhì),它從腦干內(nèi)的覺(jué)醒中心—藍(lán)斑開(kāi)始,把信號(hào)傳遍整個(gè)大腦,使大腦開(kāi)始警覺(jué)并促使我們進(jìn)入注意狀態(tài),而腦干內(nèi)的去甲腎上腺素調(diào)節(jié)著覺(jué)醒系統(tǒng)的平衡。
注意力系統(tǒng)作為一個(gè)相互連通的廣泛性神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),需要獎(jiǎng)勵(lì)中樞、邊緣系統(tǒng)和皮層等諸多區(qū)域的參與。最近科學(xué)家把控制平衡感和流暢性的小腦也歸入其中,由此證明了注意力、意識(shí)和運(yùn)動(dòng)區(qū)域之間確實(shí)存在大量的重疊,即說(shuō)明了運(yùn)動(dòng)與注意之間密不可分的關(guān)系。@小海豚注意力訓(xùn)練中心
如何外修?
那么,哪些運(yùn)動(dòng)比較合適小朋友鍛煉自己的注意力和控制力呢?
乒乓球:有些ADHD兒童的注意力持續(xù)性較差,他們的視線無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中于某處,常常在上課時(shí)眼神飄忽,出現(xiàn)走神現(xiàn)象。人體很多信息需要從眼睛收集后再到大腦整合,而乒乓球運(yùn)動(dòng)時(shí)需要思想的高度集中,經(jīng)常鍛煉可以提高兒童的手眼配合,提高他們的專注力。若年齡過(guò)小無(wú)法完成乒乓球練習(xí),亦可采用行進(jìn)中保持乒乓球不掉離球拍或球拍掂球等輔助運(yùn)動(dòng)形式來(lái)改善他們的注意力。
游泳:隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,慢慢地還可以加入游泳運(yùn)動(dòng)。腹式呼吸可以讓人快速靜下來(lái),讓大腦進(jìn)入波狀態(tài),促進(jìn)兒童的注意力集中。當(dāng)兒童在進(jìn)行腹式呼吸的游泳運(yùn)動(dòng)時(shí),一種前列腺素的物質(zhì)會(huì)滲入血管及淋巴管,使腹部的各個(gè)內(nèi)臟受到呼吸節(jié)奏的刺激,人腦在接受這些刺激后便進(jìn)入波狀態(tài)。而研究發(fā)現(xiàn):ADHD兒童正是由于波減少等非特異性改變而引發(fā)的多動(dòng)行為,所以游泳運(yùn)動(dòng)可以幫助兒童起到更好的改善效果。歡迎關(guān)注@小海豚注意力訓(xùn)練中心
內(nèi)修
如何內(nèi)修?
了解了“外修”之后,接著我們談?wù)劇皟?nèi)修”。孩子總不能按時(shí)吃飯,做作業(yè)拖拖拉拉,一邊做作業(yè)一邊玩,說(shuō)了很多次反而效果越來(lái)越差,怎么辦呢?一種最為簡(jiǎn)單而有效的辦法就是制作一張兒童專屬的“行為契約書(shū)”。通過(guò)契約的形式,在相互認(rèn)可的基礎(chǔ)上,把內(nèi)容要求都落實(shí)成文字。良好的契約不但能夠有效地固化兒童的正向行為,也能夠培養(yǎng)孩子的契約精神。
注意點(diǎn)tips
協(xié)議必須是家長(zhǎng)與兒童共同協(xié)商訂立的。家長(zhǎng)單方面提出的協(xié)議無(wú)法使兒童信服,兒童主觀的執(zhí)行度不高,就不容易實(shí)行。
選定的目標(biāo)應(yīng)該是正向的、積極的,用“能做到……”代替“不要……”。而且目標(biāo)要難度適中,跳一跳夠得著,這樣更能激發(fā)出孩子的主動(dòng)性,建立起他們的信心目標(biāo)的數(shù)量也不宜太多,每個(gè)階段3條小目標(biāo)就足夠了,如果項(xiàng)目太多,會(huì)失去重點(diǎn),什么都要的結(jié)果反而是什么都抓不住,等這些目標(biāo)達(dá)成之后可以再做修改和調(diào)整。
以文字的形式清楚地寫(xiě)下,并且由雙方簽字認(rèn)可。這樣可以增加儀式感,讓孩子感覺(jué)這契約是正式有效的。每條內(nèi)容都需要有明確的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。越清楚明確的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)孩子來(lái)說(shuō),執(zhí)行起來(lái)就越簡(jiǎn)單。比如在規(guī)定時(shí)間前完成作業(yè)是5分,超過(guò)規(guī)定時(shí)間半小時(shí)內(nèi)4分,超過(guò)規(guī)定時(shí)間1小時(shí)以上3分。這樣,兒童也能清楚的知道自己做的好還是不好。契約可以按周進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)處理。
明確獎(jiǎng)懲機(jī)制以及執(zhí)行的力度。可事先根據(jù)兒童的喜好制定獎(jiǎng)勵(lì),建議是以兒童喜歡的戶外活動(dòng)方式為優(yōu),既能增進(jìn)親子關(guān)系又對(duì)兒童的身心有益,而實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)可作為輔助內(nèi)容。在兒童實(shí)施契約有進(jìn)步時(shí),多給予正向的鼓勵(lì)有利于引發(fā)兒童的內(nèi)驅(qū)力和建立自信心。同時(shí),在兒童做的不好或未遵守契約時(shí),也要嚴(yán)格執(zhí)行懲罰措施。這樣才能讓兒童感受到契約的真實(shí)有效性。
特別要提醒的是,家長(zhǎng)的執(zhí)行力度要始終一致且統(tǒng)一,絕不能因?yàn)閮和憩F(xiàn)好了就松懈,表現(xiàn)不好就放棄。只有在共同努力的執(zhí)行下,才能達(dá)到契約的最大效用。
希望上述內(nèi)容能讓各位家長(zhǎng)們有所收獲,并且?guī)椭∨笥褌冊(cè)谇锾鞎r(shí)收獲一份自信與成功!
春天氣候漸暖,孩子仍穿著厚厚的冬裝在外面玩耍,有的鼻尖滲出了汗珠,有的熱得小臉紅撲撲的.年輕的父母遇到這種情況會(huì)毫不猶豫地給孩子脫掉外罩衣.可年歲大的爺爺、奶奶卻認(rèn)為春天捂著點(diǎn)好,免得生病,硬是不讓給孩子減衣服。春天到底該不該“捂著”點(diǎn)呢?要回答這個(gè)問(wèn)題,應(yīng)具體情況具體分析。
入春以后雖然氣溫轉(zhuǎn)暖,但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)寒流,使得氣溫驟降,因此給孩子減衣服要慢慢減,并注意氣溫變化。當(dāng)氣溫下降時(shí)應(yīng)及時(shí)添加衣服,但也不要不管孩子的熱與不熱,一味地捂著。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗時(shí),說(shuō)明穿多了,應(yīng)減衣服。還要看率孩子是否在活動(dòng)。當(dāng)孩子不停地跑動(dòng)時(shí),可以穿的比成人少些。因?yàn)楹⒆踊顒?dòng)時(shí)易出汗,穿多了一遇風(fēng)吹,反而容易著涼感冒。
春季天氣變化多端,春季又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì),現(xiàn)介紹幾種幼兒保健小常識(shí):
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來(lái)決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥,并給孩子多吃大蒜。
3、教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。
4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。
5、一星期只能吃四顆蛋,吃太多對(duì)身體不好。
6、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
7、飯后吃水果的觀念是錯(cuò)誤的,應(yīng)飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)
8、喝豆?jié){時(shí)不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。(飯后吃最好)
10、早上醒來(lái)先喝杯水,預(yù)防結(jié)石。(最好是白開(kāi)水,不會(huì)對(duì)胃照成刺激)
11、睡前三小時(shí)不要吃東西,會(huì)胖。
12、少喝奶茶,因?yàn)楦邿崃扛哂?,沒(méi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。
13、剛出爐的面包不要馬上食用。(油炸的餅也是)
14、遠(yuǎn)離充電器,切忌放在床邊。(人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上)
15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、多油脂的食物少吃(要花5-7小時(shí)去消化,使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡)。
17、下午五點(diǎn)后大餐少吃(五點(diǎn)后身體不需要那么多能量)。
18、十種吃了會(huì)快樂(lè)的食物:深海魚(yú)、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。
19、睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。
20、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。
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