幼兒園中暑了怎么辦教案。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！教師與家長之間要互相理解、互相幫助，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？下面是小編為大家整理的“育兒知識：baby挑食怎么辦？”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

育兒知識：baby挑食怎么辦？

寶寶從1歲左右，吃的東西逐漸增加，隨著接觸食物的增多，個人口味也會逐漸形成獨特的偏好，然后媽媽焦慮的偏食習慣也就隨之而來。寶寶太小，媽媽不敢放任他就此偏食，萬一營養(yǎng)不良怎么辦？萬一容易生病怎么辦？媽媽急得如同熱鍋上的螞蟻，每個求問背后都是擔憂的面孔。偏食簡單來說可以歸納為：吃得少、吃得挑、吃得慢，這里的吃的挑是指不吃某一大類食物，比如所有蔬菜都不吃，或者是所有肉都不吃。

那么，我們就來談?wù)?，寶寶開始偏食了，媽媽們該如何應(yīng)對？

當寶寶有獨立做一些事情的愿望，如獨自走路，自己學(xué)著吃飯，媽媽就要著手幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣了。英國拉夫堡大學(xué)的研究人員建議爸爸媽媽：要早點給寶寶準備他專用的餐椅，讓他和家人一起圍在餐桌前吃飯。因為，寶寶早點上桌和大家一起吃飯，是避免他挑食、偏食的絕佳辦法。1歲左右的寶寶，非常容易受到進餐環(huán)境的影響，如果他看到爸爸大口大口地吃菜，媽媽很享受地喝蔬菜湯，他也會對健康食物非常感興趣，就沒那么容易偏食挑食了。

可采取以下四原則

1、給寶寶提供豐富的食物和口味

隨著年齡增長，寶寶接觸的食物品種越來越多，一歲以后開始以一日三餐為主，和爸爸媽媽吃的食物大致相同，隨著自我意識的增強，就會表現(xiàn)出對于各類食物的喜歡或是不喜歡。

如果寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出不愛吃蔬菜，或者是對于某一類食物的咀嚼，就屬于偏食現(xiàn)象，家長就要開始注意了。也盡量避免逢人就說：“我家寶寶不愛吃菜！”這樣也會給寶寶心理暗示?！拔揖褪遣怀允卟耍　遍L此以往，就會加重寶寶拒絕蔬菜的心理。

媽媽們可以變換方法來引導(dǎo)寶寶吃蔬菜，對于新鮮的事物，他們是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成餡，包成小餃子，或者是做成可愛的形狀讓寶寶吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成餅或是面條給寶寶吃。

寶寶味覺的成熟發(fā)育，食物必不可少。他通過接觸各種口味的食物來刺激自己的味蕾細胞，當寶寶能夠接受一種食物時，媽媽要繼續(xù)擴大范圍，讓他接觸更多各種口味、各種氣味、不同質(zhì)地的食物，這樣，寶寶越長越大，對食物的接受性才會廣泛。反之，寶寶不容易接受未體驗過的食物味道，才會慢慢出現(xiàn)偏食、挑食的習慣。

2、讓寶寶有規(guī)律的吃飯

挑食也是各位寶寶常見的問題之一，但每個人口味都有自己的好惡，大人也有。所以如果寶寶有挑食的現(xiàn)象，千萬不要強迫，愉快進餐也是非常重要的。家長要學(xué)會寶寶不喜歡吃的食物用什么代替會有同樣的作用，或是營養(yǎng)。比如不吃胡蘿卜，可以適當多用南瓜、綠葉蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏營養(yǎng)。當然如果能變換花樣讓寶寶逐漸接受原本不喜歡的食物則更好，營養(yǎng)也更均衡。

很多家長會這么想，寶寶太小，長得很快，要讓他多吃。然后只要他能吃，我就提供，無論是他無聊的時候、緊張或煩躁的時候、玩的時候、在路途上......寶寶沒有停歇的被喂食，那么在正餐的時候，他還會好好吃飯嗎？能不偏食、挑食嗎？

1歲左右的寶寶，應(yīng)該每天吃三頓飯，兩次加餐，每餐之間相隔3——4個小時，保證寶寶的膳食搭配合理，滿足寶寶旺盛發(fā)育的需要。另外一定不要為了讓寶寶安靜或者有事做不打攪你就給他零食吃，讓寶寶明白食物是為了填飽肚子讓自己不餓，絕不是滿足精神或情感需要的。

3、家人以身作則，不挑食、偏食

“我愛吃巧克力！”對于甜味的親和力是每個人與生俱來的。甜食對于寶寶的誘惑力也是其它食物遠遠比不上的，但是如果吃的太多，會導(dǎo)致齲齒、肥胖，還會影響寶寶的口味，不利于良好飲食習慣的培養(yǎng)。建議家長制定限制性的規(guī)則，比如和寶寶約好，每天吃多少甜食，什么時候吃，另外，平時在選購食物的時候，盡量少買或不買甜食，減少甜食在家中出現(xiàn)的頻率。

經(jīng)常陪伴在寶寶身邊的是家人，然后寶寶對親近的人的依戀和模仿能力就特別強，若父母都挑剔某種食物，也不買自己不喜歡吃的某種食物，寶寶就會很少吃到；或家人在餐桌上討論“這種食物不好吃，那種食物怪怪的”，寶寶察言觀色，也會對那些食物不感興趣，進而有不好的印象，導(dǎo)致挑食、偏食。

若家人以身作則，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，飯桌上總是準備足夠而適量的魚、肉、菜，寶寶就會把這樣的飲食習慣看作是自然而然的事情，不會產(chǎn)生偏食、挑食的模仿效應(yīng)了

4、不要吃“垃圾食品”

隨著寶寶逐漸長大，會接觸到更多的人：鄰居、親戚、小伙伴等。大家會喜歡逗樂寶寶，然后那些色彩鮮艷、小包裝的零食就會特別吸引寶寶的眼球，里面新奇的味道讓寶寶覺得家中的飯菜索然無味，產(chǎn)生偏食、挑食的現(xiàn)象。

在這種情況下，媽媽可不能視而不見。首先盡量跟親友說明不要用這些東西來哄逗寶寶，也不要強調(diào)這些東西有多好吃。然后平時要耐心地、溫和地給寶寶講為什么不能吃那些垃圾食品，配合簡單的圖片告訴寶寶可能的結(jié)果，形成他的潛意識，幫助他來抵制誘惑。另外，盡量讓寶寶吃飽飯后再跟小朋友玩兒，可降低他對零食的熱情。

總之，媽媽要明白，寶寶開始偏食并非不可糾正，我們有信心送給他伴隨其一生的禮物——良好的飲食習慣和健康的身體

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育兒心得：寶寶挑食怎么辦？

育兒心得：寶寶挑食怎么辦？

1、給寶寶提供豐富的食物和口味

隨著年齡增長，寶寶接觸的食物品種越來越多，一歲以后開始以一日三餐為主，和爸爸媽媽吃的食物大致相同，隨著自我意識的增強，就會表現(xiàn)出對于各類食物的喜歡或是不喜歡。

如果寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出不愛吃蔬菜，或者是對于某一類食物的咀嚼，就屬于偏食現(xiàn)象，家長就要開始注意了。也盡量避免逢人就說：“我家寶寶不愛吃菜！”這樣也會給寶寶心理暗示?！拔揖褪遣怀允卟耍　遍L此以往，就會加重寶寶拒絕蔬菜的心理。

媽媽們可以變換方法來引導(dǎo)寶寶吃蔬菜，對于新鮮的事物，他們是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成餡，包成小餃子，或者是做成可愛的形狀讓寶寶吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成餅或是面條給寶寶吃。

寶寶味覺的成熟發(fā)育，食物必不可少。他通過接觸各種口味的食物來刺激自己的味蕾細胞，當寶寶能夠接受一種食物時，媽媽要繼續(xù)擴大范圍，讓他接觸更多各種口味、各種氣味、不同質(zhì)地的食物，這樣，寶寶越長越大，對食物的接受性才會廣泛。反之，寶寶不容易接受未體驗過的食物味道，才會慢慢出現(xiàn)偏食、挑食的習慣。

2、讓寶寶有規(guī)律的吃飯

挑食也是各位寶寶常見的問題之一，但每個人口味都有自己的好惡，大人也有。所以如果寶寶有挑食的現(xiàn)象，千萬不要強迫，愉快進餐也是非常重要的。家長要學(xué)會寶寶不喜歡吃的食物用什么代替會有同樣的作用，或是營養(yǎng)。比如不吃胡蘿卜，可以適當多用南瓜、綠葉蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏營養(yǎng)。當然如果能變換花樣讓寶寶逐漸接受原本不喜歡的食物則更好，營養(yǎng)也更均衡。

很多家長會這么想，寶寶太小，長得很快，要讓他多吃。然后只要他能吃，我就提供，無論是他無聊的時候、緊張或煩躁的時候、玩的時候、在路途上......寶寶沒有停歇的被喂食，那么在正餐的時候，他還會好好吃飯嗎？能不偏食、挑食嗎？

1歲左右的寶寶，應(yīng)該每天吃三頓飯，兩次加餐，每餐之間相隔3——4個小時，保證寶寶的膳食搭配合理，滿足寶寶旺盛發(fā)育的需要。另外一定不要為了讓寶寶安靜或者有事做不打攪你就給他零食吃，讓寶寶明白食物是為了填飽肚子讓自己不餓，絕不是滿足精神或情感需要的。

3、家人以身作則，不挑食、偏食

“我愛吃巧克力！”對于甜味的親和力是每個人與生俱來的。甜食對于寶寶的誘惑力也是其它食物遠遠比不上的，但是如果吃的太多，會導(dǎo)致齲齒、肥胖，還會影響寶寶的口味，不利于良好飲食習慣的培養(yǎng)。建議家長制定限制性的規(guī)則，比如和寶寶約好，每天吃多少甜食，什么時候吃，另外，平時在選購食物的時候，盡量少買或不買甜食，減少甜食在家中出現(xiàn)的頻率。

經(jīng)常陪伴在寶寶身邊的是家人，然后寶寶對親近的人的依戀和模仿能力就特別強，若父母都挑剔某種食物，也不買自己不喜歡吃的某種食物，寶寶就會很少吃到；或家人在餐桌上討論“這種食物不好吃，那種食物怪怪的”，寶寶察言觀色，也會對那些食物不感興趣，進而有不好的印象，導(dǎo)致挑食、偏食。

若家人以身作則，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，飯桌上總是準備足夠而適量的魚、肉、菜，寶寶就會把這樣的飲食習慣看作是自然而然的事情，不會產(chǎn)生偏食、挑食的模仿效應(yīng)了。

4、不要吃“垃圾食品”

隨著寶寶逐漸長大，會接觸到更多的人：鄰居、親戚、小伙伴等。大家會喜歡逗樂寶寶，然后那些色彩鮮艷、小包裝的零食就會特別吸引寶寶的眼球，里面新奇的味道讓寶寶覺得家中的飯菜索然無味，產(chǎn)生偏食、挑食的現(xiàn)象。

在這種情況下，媽媽可不能視而不見。首先盡量跟親友說明不要用這些東西來哄逗寶寶，也不要強調(diào)這些東西有多好吃。然后平時要耐心地、溫和地給寶寶講為什么不能吃那些垃圾食品，配合簡單的圖片告訴寶寶可能的結(jié)果，形成他的潛意識，幫助他來抵制誘惑。另外，盡量讓寶寶吃飽飯后再跟小朋友玩兒，可降低他對零食的熱情。

總之，媽媽要明白，寶寶開始偏食并非不可糾正，我們有信心送給他伴隨其一生的禮物——良好的飲食習慣和健康的身體。

育兒觀念：兒童挑食怎么辦？

育兒觀念：兒童挑食怎么辦？

1．首先孩子吃飯的地方要固定，吃飯前，父母盡量不要安排孩子進行看電視、聽廣播、看書、玩玩具等活動，應(yīng)將電視等關(guān)掉，玩具、書籍收起來放好。

2．父母要和孩子一起吃飯，研究表明，經(jīng)常沒有父母等親人陪伴吃飯的孩子會滋生出孤獨和被遺棄的感覺，以至影響其性格的健康發(fā)展。而且一個人吃飯的孩子由于沒有父母的管教和指點，一般都會按照自己的喜好選擇食物，自己認為好吃的多吃一點，其他的飯菜動也不動，而和父母等親人一起吃飯的孩子不僅會養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，看到別人吃得津津有味也能促進自己的食欲，不知不覺就會多吃些食物。

3．應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個安靜、輕松的就餐環(huán)境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐規(guī)矩，并且做到以身作則。父母不要在吃飯時爭吵，把餐桌變成戰(zhàn)場；不要采用激烈的手段(如訓(xùn)斥、打罵、恐嚇)強迫孩子吃某些食物，以免造成他們的沮喪情緒，影響食欲。事實證明，和諧、安詳?shù)挠貌蜌夥湛梢詼p少孩子的緊張情緒和反抗心理，促進孩子的食欲。

4．大人要起到表率作用，不挑食厭食，其中包括孕婦以及哺乳期的媽媽為了下一代的健康，要盡量做到科學(xué)選擇食品、做到食品多樣化，保證其營養(yǎng)均衡全面。

5．飯菜的花色品種要多樣化，注意食物種類、花色、口味、形狀和搭配，培養(yǎng)孩子良好的進食行為。

6．食物新鮮、制作衛(wèi)生、現(xiàn)做現(xiàn)吃、不吃剩食。多選擇一些易消化的食物、多選擇一些魚蝦、蔬菜和水果不能互替，多選擇一些深綠色、紅黃色的蔬菜和水果。

孩子挑食怎么辦？

當不喜歡食物的口味或因不良的飲食習慣而拒絕進食或極少進食某一類食物就稱為挑食。挑食對兒童的影響人體健康成長需要六種營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)和水。這些營養(yǎng)素存在于某一類或幾類食物中，只有保持均衡的膳食，才能保證營養(yǎng)攝入的全面與平衡。挑食容易導(dǎo)致某些營養(yǎng)素攝入不足，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，抵抗力差，容易患病，甚至影響孩子的生長發(fā)育。造成孩子挑食的主要因素１．受大人飲食習慣的影響：經(jīng)常見到的現(xiàn)象是小孩隨著父母不吃這個而愛吃那個父母有挑食毛病，子女就跟著學(xué)，久而久之孩子就養(yǎng)成了挑食的壞習慣。２．不良的飲食習慣：孩子不能按時定量進餐，吃零食太多

，就會影響食欲，俗話說"餓吃甜如蜜，飽時蜜不甜"。孩子的胃本來就不大，胃內(nèi)食物排空需要３----４小時，到了吃飯時間有饑餓感覺，吃飯就香。如果不是定時吃飯，而是點心，鍋巴，餅干，各種飲料，亂吃亂喝，胃內(nèi)總有食物，胃就得不到休息，這樣到吃飯時間孩子就沒了食欲，再好的東西他也沒胃口，自然就挑三揀四。３．孩子的口味與成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味濃，調(diào)料翻雜。這些飲食問題沒有引起父母的重視。４．疾病及藥物的影響：各種急慢性傳染疾病，寄生蟲病，消化道疾病，某些元素缺乏特別是微量元素如鋅和鐵缺乏是常見的引起食欲不振的主要原因。另外患病期間服用各種藥物其副作用的影響也是一個因素。對策針對以上因素采取如下辦法：１．避免大人的挑食習慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用，自己不再挑食，從而帶動小孩合理進食

。２．想方設(shè)法改掉不良的飲食習慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。３．為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調(diào)時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。４．在孩子患病期間，飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。藥物要注意合理使用，盡量選用胃腸道副作用小的藥物。按時給小孩查體，聽取保健醫(yī)生的建議。

。２．想方設(shè)法改掉不良的飲食習慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。３．為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調(diào)時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。４．在孩子患病期間，飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。藥物要注意合理使用，盡量選用胃腸道副作用小的藥物。按時給小孩查體，聽取保健醫(yī)生的建議。

育兒知識：孩子愛哭怎么辦？

在中國有名的古典小說《紅樓夢》中，愛哭的林黛玉和開朗的薛寶釵，最后的下場嚴格說起來也沒有絕對的好壞。只是在一般人的觀念里，愛哭總讓人覺得很誨氣、很令人不愉快。所以，只要孩子一哭，家長就莫明其妙的跟著情緒不穩(wěn)，這是人之常情。

實際上，無論是成人或小孩，哭有它正面的意義。想想我們每個人剛出生時，如果不哭，接生人員都要想辦法讓我們哭，哭表示健康、生命力，但從那一刻以后，我們卻要想盡辦法阻止孩子哭泣，似乎有點違反常理。愛哭的孩子怎么辦？

當然，我們并不贊成孩子沒事亂哭，一點小事就用哭來表達，這是情緒表達不適當，不純粹是哭的問題。也就是說，我們要教導(dǎo)的不是叫孩子不哭，而是教他：應(yīng)該在適當?shù)臅r候哭，而且不該哭的時候不要哭。

孩子愛哭的原因

那么，我們也要了解：為什么孩子總是哭得不是時候？才能夠適當協(xié)助他們管理情緒。一般來說，孩子愛哭的原因有以下幾個：

1、孩子先天多愁善感

以天生氣質(zhì)來說，就是情緒本質(zhì)負向的孩子。情緒本質(zhì)負向的孩子遭遇不如意時，通常會以負向的情緒：如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達。這是他的個性傾向，但家長不了解，就容易跟著孩子鬧脾氣，以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快，而無法心平氣和地教導(dǎo)。

2、哭只是獲取的手段

現(xiàn)在的家長孩子生的少，太過寶貝孩子，怕孩子哭，所以，從小只要孩子哭，大人總是滿足他、妥協(xié)，讓孩子感覺到用哭來得到想要的或避免做自己不想做的事是很有效的。

3、語言表達能力不夠

由于家長或帶孩子的人照顧太周到，從小孩子不必說話，只要用哼的或用哭的、用指的，大人就知道他要什么，使孩子的語言表達應(yīng)用能力無法成長，于是慣用哭鬧動作來表達。

愛哭的孩子怎么辦？

4、父母的態(tài)度過嚴厲

大人太兇，一點小事就對孩子疾言厲色，嚇壞了孩子，使得孩子成了好哭的小媳婦以博取同情。

5、常常被父母所忽略

父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如：父母不常陪伴、接近的孩子；或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。孩子的基本心理需求：如：被愛或安全感等不滿足，就會顯得焦慮、不安，表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。

找出問題原因

孩子的哭有它正面的意義，但哭得不是時候就要找出原因：天生情緒本質(zhì)負向、慣用哭來達成目的、語言表達能力不夠、大人對孩子太兇、或者被忽略的孩子等等，都比較容易表現(xiàn)出愛哭的傾向，你的孩子愛哭是屬于哪種原因呢？找出來才有辦法協(xié)助他。以下的親子生活現(xiàn)場實例，跟你分享解決方法。

小孩子在外受委屈后，除了哭，其他什么都不會，你說怎么能不讓人揪心？

改善親子教育方式

從小教孩子看事情的光明面，增進孩子的語言表達能力，凡事鼓勵孩子說出來，只有他用說的不用哭的，才給予正面響應(yīng)；培養(yǎng)孩子的情緒管理能力；同時也要反省自己對待孩子的態(tài)度，是不是忽略了孩子，或太兇、太嚴厲？或者太保護？當然更不能孩子一哭就妥協(xié)。最后，還要給孩子時間，協(xié)助他逐步改善，等孩子身心成熟度夠了，情況自然會逐漸好轉(zhuǎn)。

另外，哭，并不一定是件壞事。大哭后，孩子可以感覺輕松、減輕壓力。有些學(xué)者發(fā)現(xiàn)愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康，因此，父母不要為了清靜，過于抑制孩子的哭。

愛哭的孩子怎么辦？

恰當?shù)淖龇ㄊ?/p>

1、理解孩子的敏感性

敏感的孩子感到疼痛的閾比其他孩子更強烈。不準孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚，應(yīng)該鼓勵說他是一個堅強者，引導(dǎo)他克制哭，對他抱有理解、同情，反而可減少他的孤獨感和脆弱感。

2、培養(yǎng)孩子的自尊心

缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我認可，產(chǎn)生成就感。不應(yīng)該對孩子期望過高，要求他做超出能力之外的事。

3、不要強化孩子的哭

哭時不能給予表揚，不能因此給予特權(quán)或取消規(guī)矩，或因哭而免予懲罰等。父母對孩子的哭應(yīng)采取中性態(tài)度，使孩子分散注意力而停止哭泣。可給一定的安慰，不能給太多同情，否則會哭得更兇。媽媽抱一抱，就會使他雨轉(zhuǎn)晴而高興起來。

愛哭的孩子怎么辦？

4、讓孩子用語言表達

教會孩子善于明白地表達自己的痛處，說清為什么要哭，這時媽媽給些安慰，可以減少哭的機會。

5、父母學(xué)會控制情緒

因這種孩子特別敏感，所以對大人的焦慮、緊張、憤怒、憂郁等情感，極易被影響，因此大人自己要放松，控制好自己的情感，不影響孩子。如果情緒已經(jīng)表露，最好立即對孩子進行簡單的解釋，免得孩子不斷地猜想，加重敏感。但不可將自己的情緒向孩子沒有必要承受父母的情緒。

6、多些鼓勵少點批評

對孩子要少批評，多表揚，例如，你自己把背心脫下來，真了不起，讓我們看看衣服上的小狗，如果我們把它調(diào)到前面來，就更好了。孩子做事沒有達到大人所希望的那樣，但他只要盡力了，就別批評他。假如孩子驕傲地告訴父母，我自己洗手了，父母不要急于指責他把水灑得到處都是，而應(yīng)先鼓勵他自己洗手是件好事，然后再幫助他把水擦掉。

7、多些溫柔多些幽默

對敏感的孩子來說，大人瞪眼、失望的表情，都會此起反應(yīng)，所以大人要有控制，更不要大聲罵孩子，對他們溫和與幽默或許效果更好，但當敏感的小孩做了錯事時，也不要因怕他哭而不批評，要清楚地說明錯在哪里。既不要斥責，也不能無原則。

8、別為孩子亂貼標簽

不要對孩子貼上敏感、好哭的標簽，否則以后就難以摘此標簽。如要把孩子的敏感告訴老師或保姆的話，不要當著孩子的面，不要動不動就對人說這個小孩哭得像狼一樣。

育兒知識：孩子厭食怎么辦?

育兒知識：孩子厭食怎么辦?

孩子厭食通常是由于缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食欲;飲食單調(diào)且無規(guī)律也會影響孩子的食欲。還有一點家長都沒有注意，就是餐桌教育。很多家長喜歡吃飯的時候絮絮叨叨說個沒完，各種數(shù)落孩子的不是。孩子大多會表現(xiàn)出不情愿、吃飯慢、吃飯少。遠離厭食，家長們可以這么做：

第一：制定獎懲制度

可以采用比賽的方式跟孩子一起進餐，比如：看誰吃得快、吃得多，贏的人有獎勵、輸?shù)娜藭袘土P，激起孩子的興趣，讓孩子開開心心的吃飯。當孩子乖乖的吃飯的時候可以夸夸孩子，或者獎勵孩子喜歡的東西、帶孩子玩游戲等，這都是促進孩子食欲的有效方式。

第二：和諧就餐氛圍

有些孩子出現(xiàn)厭食是因為對進餐這一事情有恐懼、害怕的情緒，尤其是經(jīng)常在餐桌上聽到爸媽的爭吵、或受到責罵、驚嚇等，都可影響孩子的食欲而引發(fā)厭食。所以，在孩子進餐的時候要注意給孩子提供一個和諧的就餐氛圍，家長們不要在餐桌上吵架，或者大聲嚷嚷，以免使得孩子產(chǎn)生恐懼的心理而抵觸進餐。

第三：提供美味的食物

有些孩子之所以會出現(xiàn)厭食，多是因為家長的飯菜不合胃口，或者是總是做孩子不喜歡的飯菜等，這都可以影響孩子的食欲。家長們不妨多學(xué)習烹飪，提高廚藝，多做孩子喜歡吃的飯菜，為了達到營養(yǎng)均衡，可以把孩子平時不太喜歡的食物患者按照孩子喜歡的樣式、口味來做，或者是摻雜進其他喜歡的食物當中，既可以應(yīng)對孩子挑食，又能促進食欲應(yīng)對厭食。

第四：自覺遠離餐桌教育

為了更好的應(yīng)對孩子厭食的發(fā)病，大家不要再把餐桌教育進行下去了，應(yīng)當遠離餐桌教育，餐桌是補充營養(yǎng)、品嘗美味的地方而不是進行教育的地方，在平時的時候就要注意給孩子提供一個舒適、溫馨、輕松的就餐環(huán)境，盡量不要在餐桌上爭吵、打罵孩子，多跟孩子講不同食物的好處和營養(yǎng)價值，做好言傳身教的工作，千萬不要在餐桌上批評飯菜不好吃或者出現(xiàn)偏食、挑食的行為，以防孩子效仿。

育兒知識：小孩打架怎么辦？

育兒知識：小孩打架怎么辦？

現(xiàn)階段的計劃生育政策造成了中國特色的非常6+1的家庭結(jié)構(gòu)，6個大人對一個小孩子，6個大人都關(guān)注和愛護著小孩子，特別是隔代的4個老人，對娃娃更是有求必應(yīng)，這樣關(guān)注下的小孩子，想不讓小孩子嬌氣都難，而談到讓小孩子受委屈那更是一種幾乎不可能完成的任務(wù)?？涩F(xiàn)實是，你家的娃娃是千金，人家的寶寶也不是500兩，你家的是天鵝肉，人家的也不是老鴨湯，而小孩子在戶外玩耍又不可避免會發(fā)生一些爭拗和沖突，這個時候，大人之間如果處理不好的話，矛盾和不愉快就自然而然的產(chǎn)生了。

我們帶娃娃在小區(qū)玩耍的時候就碰到過這樣的情形。一個小娃娃在玩玩具，另外一個稍微大一些的男娃娃走過來，看到了鮮艷的玩具，馬上就伸手搶了過去，正在玩的小娃娃馬上去回搶，可那里是大個子娃娃的對手，不僅搶不到，而且還被推倒了，讓那個小娃娃馬上大哭特哭起來。這些事情都是轉(zhuǎn)眼間的事情，容不得大人反應(yīng)，事情就發(fā)生了。小娃娃的媽媽很生氣，很大聲的批評那個大一些的男孩子：“怎么可以搶人家的玩具?怎么這么不懂禮貌?”大娃娃的媽媽本來正從自己家娃娃手中奪不屬于自己家的玩具，準備給回小娃娃，嘴里正批評著大娃娃呢?？陕牭叫⊥尥薜膵寢屵@么批評自己的孩子，臉上掛不住了，回嘴到：“都是小孩子，他們懂什么，怎么可以這么說孩子呢?”之后，這兩個媽媽你說一句我說一句，氣氛馬上緊張了起來，我們在旁邊的，趕快相勸，不讓情緒升級。雖然兩人沒有再繼續(xù)爭執(zhí)，可原本是抬頭不見低頭見的鄰居，這下，因為這么點兒事情，兩家人馬上有了隔閡。

這樣的事情在周圍經(jīng)常遇到，有的家長，拿過去的老話說，有護犢子做派，自己怎么罵娃娃都可以，可容不得別人指責自己的娃娃;也有的家長，大大咧咧，自己家的娃娃調(diào)皮，別人家的娃娃玩的正好的時候去搗亂，甚至有的還會欺負別人的小朋友，家長看到了也不及時制止，讓別人家的家長大光其火、惱怒不已;還有的家長，把孩子看的緊緊的，生怕孩子受到一點傷害，像個老母雞緊緊看管著自己的娃娃，如果被別的小孩子推一把、抓一下的，媽媽馬上就跳起來，立馬起來伸張正義。

盡管家長想了好多的方法避免小朋友之間的沖突，可由于小孩子這個階段就是喜歡出到戶外和其他小朋友一起玩耍，而在一起玩，就不可能總是和風細雨的，沖突、爭執(zhí)、哭鬧是這個期間小孩子們們一起玩耍時不可或缺的場景，小孩子正是在這種玩耍的氛圍中，理解了合作、沖突、協(xié)調(diào)、平衡、妥協(xié)等的人類社會的規(guī)矩。因此，小孩子的玩耍中，出現(xiàn)沖突是必然的，也是必要的。當然，有沖突，就必定有強勢的一方和弱勢的一方，小孩子有小孩子的處理辦法，有他們自身的達成平衡的方式。大人應(yīng)該盡可能不要太多的干預(yù)，只要不過分，就應(yīng)該讓小孩子用他們自己的方法來解決沖突，來處理矛盾。有的大人耐不住性子，生怕孩子受一點兒委屈，可家長沒有想到的是，在孩子小的時候大人可以這么無微不至的照看她，不讓她受一點兒的欺負，可隨著孩子一天天長大，你看得了他們今天，你看不了他們明天，更看不了他們的一世。而在你照看不到他們的時候，現(xiàn)在這些讓你不安的因素一樣存在。從小讓孩子們自己去處理他們遇到的不平等、不公平、不守規(guī)矩，時間久了，小孩子就會在這種不斷的爭執(zhí)和沖突中，學(xué)會如何對待和如何解決，從而形成他們自己解決這些問題的特殊方法。

我們自己對小家伙玩耍的過程中出現(xiàn)的沖突，就是采取這種放任他們自己解決的方法，一般是抱著不過問的態(tài)度，盡可能讓他們自己去搞掂。如果沖突是因為自己家的娃娃強勢，是自己家的娃娃的過錯，我們通常會引導(dǎo)她和對方認錯并說對不起。如果自己家的娃娃是弱勢一方，只要她自己不求助，我們就裝作看不見，即便哭了，我們也輕描淡寫，讓她在我們這里尋求不到額外的支持。相反，我們會告訴她，要她自己去想辦法，比如她是不是可以通過交換的方法來獲取不同的玩具，比方說可以告訴小朋友排隊等候的方法來輪流玩一個東西，比方說是不是可以限定時間來共同玩一個大家都喜歡的東東等等。還會告誡她，可以嘗試很多方法，就是不能用哭的方式，因為哭解決不了任何問題。當然，在這個過程中，如果的確有一些特別不守規(guī)矩的小家伙，我們就會參與進去，并用上面說的方法來幫助小家伙們一起建立玩耍時候的規(guī)矩，這樣有限度的參與，能夠保證小朋友們一起玩耍的時候不會因為個別不守規(guī)矩的小家伙的出現(xiàn)而亂了套和不受控的情況發(fā)生。

當然，并不是每個家長都是這樣處理的，不同家長對孩子在共同玩耍時沖突的態(tài)度是千差萬別、千人千面。有的家長擔心自己家的孩子受別人欺負，就會在家里教導(dǎo)孩子：別人打你，你就要還手，打不過可以咬，反正是不能受人欺負。也有的家長，里里外外全方位呵護孩子，小孩子在家里被照顧慣了，出到外邊反而膽小的不得了，家長就不得不教導(dǎo)孩子如何躲開那些強勢的小家伙們。我表弟的小孩兒，因為是個女娃娃，在外邊玩耍的時候，就經(jīng)常被同齡的小孩子欺負。外婆在教導(dǎo)“打要還手，罵要還口”無效的情況下，只好教導(dǎo)外孫女兒：人家打你，你要舉起手來護住自己的臉，保護自己。于是小家伙自此就學(xué)會了，碰到兇巴巴的小朋友，人家只要往她跟前一站，小家伙就先舉起自己的小手來護住自己的臉。

我們家的小家伙有一個小表哥，比她大2歲多，屬于比較強勢的男孩子。到我們家里和妹妹一起玩，不管妹妹玩什么，只要他喜歡，根本問都不問，一把就會搶過去。有時候大人看到了會干涉一下，有時候還會告訴她，你不能直接搶，要事先征求妹妹的同意，妹妹說同意了，你才可以拿。但這樣的說辭對小表哥似乎沒有什么效果，如果大人在一旁的時候，這個小表哥還會有所收斂，在我們看不到的時候，小家伙仍然我行我素。開始妹妹還會哭幾次，甚至來尋求我們的幫助，可我們告訴她，你得自己想辦法去解決，爸爸媽媽幫不了你。時間久了，居然形成這樣的局面：妹妹正在玩的東西，哥哥跑過來，還沒搶呢，小家伙就乖乖的把東西遞上去，主動繳槍了。呵呵，看得我們直發(fā)笑，雖然好像是一幅受欺負的樣子，可小家伙沒有絲毫不妥，還仍然很喜歡和小哥哥一起玩，既然小家伙都沒有覺得任何不安和不妥，我們也懶得干涉，小家伙就是用這種示弱和主動繳槍的方法成功解決了和小哥哥的沖突。

有時，我們也會告訴她，如果別人搶你的東西，搶就搶了，你可以再找別的玩，一樣可以很開心。總之就是不要太關(guān)注一樣?xùn)|西，好玩的東西那么多，沒有必要一定玩一個嗎。同時，也經(jīng)常和她說，偶爾遇到有的小朋友打你一下，不一定是那個小朋友故意打你的，可能他不知道如何表達他的想法，所以，只要不太痛，就沒有必要哭，反正打也打了，哭也沒有用。這份教育之下，在外邊讓小家伙和其他小朋友玩耍的時候，如果看到小家伙被強勢的小朋友搶了玩具，或者推了一把、打了一下，只要小家伙沒有特別的求助，我們一般都抱著不干涉的態(tài)度，如果小家伙來求助了，我們也不做干預(yù)，只是誘導(dǎo)著教她一些方法，讓她自己去處理和解決。很多時候，我們的方法小家伙都根本沒有用，只是到你面前訴說一下，尋求一些安慰，如果大人沒有什么表示，小家伙也自覺無趣，很快又擦干眼淚，重新去和小朋友一道玩耍了。

經(jīng)常這么教育她處理和小朋友之間的沖突，時間久了，就看出這樣教育的好處來了。在小區(qū)，她出去玩的時候一定會帶一些玩具出去，遇到她喜歡的小朋友，她會大方的拿出來和幾個小朋友一道玩，馬上就會建立新的友情。玩的過程中，遇到搶玩具的，她會告訴那些小朋友們不要搶，會制止不守規(guī)矩的小家伙們。如果制止無效，她會和人家建議，要么排隊玩，要么輪流玩什么的。而且因為準備的玩具比較充分，即便被搶了，還有備份的玩具可以進行玩，一會兒功夫，就轉(zhuǎn)移了之前被搶的不快，重又開心的玩起來。因為這個脾氣，在她2歲多上的那個早教機構(gòu)，老師對她的評價就是，一個人玩也能夠很開心，幾個人一起玩也能夠很開心，從來不會主動去和人爭啊搶啊什么的，而別人和她爭搶，她也不生氣，反正就沒有看到她因為玩玩具發(fā)生和別的小朋友爭搶的情況，當然也沒有因為玩耍讓她有哭鬧的時候，我們對這樣的評價只能感慨道：吃虧是福啊。

Baby情緒失控怎么辦？

導(dǎo)讀：盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因為大人不明白他的意思。

2歲寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時間，因此，父母們往往會感覺他的情緒波動非常大。這時的寶寶正在學(xué)著獨立，對他們而言，每一次成功都會為他們帶來無以倫比的快樂。當他完成一項新任務(wù)，比如：用蠟筆畫畫，做拼圖游戲，他會感到非常自豪。但當拼圖拼不好，或被阻止在墻上畫畫時，他又會表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。

對爸爸媽媽而言，最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒，特別是那些消極情緒。

盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因為大人不明白他的意思。

另外，2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時自控能力往往比較差。當?shù)貌坏剿胍臇|西時，感覺就像到了世界末日。當媽媽對他說不能做什么事時，他感到完全沒有可選擇的余地。

所幸他們的沮喪不會維持太長時間。他很容易對某件事物發(fā)生興趣，但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力集中在一件事情上的時間不會超過幾分鐘。因此，聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點，就能從容控制寶寶的情緒。

如果寶寶不高興或是遇到了挫折，你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上去。例如：當思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時，媽媽會把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意，她很快會安靜下來。另外，場景的迅速改變也能達到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去，那里有許多吸引她注意的東西，玩具恐龍、圖書都可以讓她忘記剛才的不愉快。

和寶寶談感受，教他區(qū)別不同的情緒

盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控，但對父母們而言，和寶寶談?wù)撍母惺芤彩侵陵P(guān)重要的。當然，你不可能期待一個2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨或者無聊，因為他沒有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達自己的感受。你可以教他如何表達自己，“那件事一定讓你很生氣”，或是“你看上去很傷心”，諸如此類的話能幫助寶寶認識到有很多的語言能描述自己的內(nèi)心感受。最終，寶寶會認識到這些感受是再正常不過的事情。

比如：如果每次寶寶都拼不好拼圖，你說，“哇，你真的很生氣”，多重復(fù)幾次，寶寶就會把這句話和他自己的感受聯(lián)系起來。當寶寶快3歲時，開始能理解像生氣、傷心等詞的意思，很快，他就能談?wù)撍母惺芰恕?/p>

這并不意味著你可以忽視寶寶那些不正確的行為。你需要了解寶寶的感受，例如，詢問寶寶對丟了東西是否很傷心，或是對媽媽占著電話聊天感到生氣，然后你應(yīng)該讓他知道因此而尖叫或打人都是不被允許的。盡管寶寶還不能完全理解這些訊息，但是這種交流能為他形成一種理念奠定基礎(chǔ)，那就是：過激的情緒，甚至消極情緒都是生活中很平常的，但是傷害和破壞性的行為是絕對不被允許和容忍的。

要教寶寶區(qū)分積極情緒和消極情緒。當寶寶滿意高興的時候，你可以說，“我看你真的很喜歡吃冰淇淋”或者“和爸爸媽媽玩捉迷藏的游戲讓你很快樂，對嗎？”這可以幫助寶寶區(qū)分積極和消極的情緒，可以教會他認知所有的情緒，無論是好的還是壞的，都是生活中很正常的。

學(xué)會控制情緒，學(xué)會理解他人

2歲的寶寶大都以自我為中心，不明白別人也有情感。一旦寶寶能夠區(qū)別自己的情感，他也會將那些表述的詞語用于其他人。

一個2歲大的寶寶如果曾和媽媽談?wù)撨^生氣，便會了解生氣的感受。當媽媽說“寶貝，我也生氣”時，寶寶就會意識到媽媽也有和自己一樣的感受。這就是體會別人情感，識別他人感受的開始。這種能力不是一蹴而就的，而是非常漫長的循序漸進、持續(xù)整個童年的過程。

嬰兒時期是教寶寶去理解自身和他人情感的最佳時期，因此早教應(yīng)多談情感問題，當你在教寶寶一種行為為什么是對的或錯的時候，就是在向?qū)殞氄故酒渌说母惺?，如“我們不可以打人，因為這會傷害到別人，讓別人感到難過”或者“他這種事發(fā)生在你的身上你不會難過嗎？”。

控制好自己的情緒，理解他人的感受，與人為善，這些對寶寶將來在社會上獲取成功會起到很大的幫助，如果寶寶沒有學(xué)好這一課，那么未來的生活對他來說會非常困難。

運用游戲的情感力量，擴大情感視野

還有一種方法是設(shè)法擴大寶寶的情感視野：坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戲。這可以幫助寶寶更好地了解人與人之間的不同，例如，你可以描述其中一只動物如何喜歡被搔癢癢而另一只卻不喜歡。如果寶寶時常感害怕，角色游戲是一種最好的辦法，你可以扮成媽媽去上班，讓寶寶想下一步可能發(fā)生什么事情，然后你們共同去解決這些問題。這種游戲能深植于寶寶的頭腦里，假扮的游戲雖然簡單卻是十分有效的獲取信息的活動，它讓你了解寶寶在想什么并感受到了什么，為你和寶寶之間建立更為融洽的關(guān)系提供極好的機會。

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