如何實(shí)施好幼兒園工作計(jì)劃。

毋庸置疑，當(dāng)我們成為一名合格的老師時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)分析自己的教育教學(xué)方式，而教育筆記有助于提高老師的教育水平。你了解如何寫出優(yōu)秀的教育筆記呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的如何組織好幼兒午餐后，僅供參考，大家一起來看看吧。

進(jìn)入大班以后，感覺孩子們一下子長大了好多，吃飯速度快了，和同伴的交流多了，還經(jīng)常會(huì)有很多新鮮的想法。精力也旺盛了，喜歡在教室里跑來跑去的，說話聲音也大了好多，小朋友之間打架的事情也越來越來多，就是這個(gè)時(shí)間段很難管理的，每天吃的快的都是那一部分孩子，他們吃完后，就在教室中顯的無所事事，如何更好的管理好這個(gè)時(shí)間段，就成了老師頭疼的一件事。

后來我發(fā)現(xiàn)，我班的孩子很喜歡看書，只是教室圖書區(qū)的那些書他們?cè)缇涂催^了，沒有了新鮮感，吸引不了孩子們安靜的閱讀了。于是，我讓孩子們從家中帶來新的自己喜歡的書，如：《奧特曼》、《找不同》、《喜洋洋與灰太狼》等放在自己的小書包里，每天吃過飯后，可以拿出來和同伴交換、分享，隨時(shí)還可以拿回去重新調(diào)換。幾天過后，我發(fā)現(xiàn)，午餐后教室中特別安靜，先吃完的孩子三三兩兩的坐在一起安靜的看著書，其他孩子的吃飯速度也快了好多，因?yàn)樗麄兊戎酝旰?，拿自己的書去和好朋友交換著看呢。宣雨航拿來了新的迷宮書，吃過飯，就大方的和兩個(gè)好朋友，在一起認(rèn)真的走迷宮。黃晨燁帶來的是大家都喜歡的恐龍，幾個(gè)男孩子就圍坐在一起，討論每種恐龍的特點(diǎn)。斯燁飛和陳澤婷是好朋友，每天斯燁飛都要搬椅子坐在陳澤婷身邊，等她吃完了一起去看書。沒帶書來的孩子，還學(xué)會(huì)了禮貌的向同伴借書。等所有孩子吃完后，孩子們就把書收回自己的書包里，孩子們找到了興趣點(diǎn)，自然就會(huì)安靜的有序的投入其中，這樣老師就可以去提醒照顧還在吃飯的那部分孩子，使整個(gè)進(jìn)餐環(huán)境安靜有序，利于孩子零良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

孩子的世界其實(shí)很單純，只要老師用心去感受孩子的世界，了解孩子的需要，很多問題就會(huì)很容易的解決的。

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如何才能組織好幼兒的一日生活

天高任鳥飛，海闊憑魚躍。每個(gè)人都向往著自由，那么對(duì)于充滿好奇心和探索欲的幼兒園孩子們來說，在他們這個(gè)年紀(jì)就是因該去自由的探索、去發(fā)現(xiàn)。但是現(xiàn)今的孩子們似乎喪失了這種自由探索、發(fā)現(xiàn)的權(quán)利。在家的時(shí)候爸爸媽媽因?yàn)閾?dān)心孩子，有意或無意的阻止了許多孩子們探索認(rèn)知的機(jī)會(huì)。而在幼兒園呢？孩子們又只能從老師組織好的活動(dòng)中去發(fā)現(xiàn)去探索，真正給孩子們自由探索發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)并不多。

作為一個(gè)教育工作者，我一直在思考這樣的問題：如何才能組織好幼兒的一日生活，讓他們?cè)谟變簣@的一天即有規(guī)律又豐富多彩充滿新奇。

有一天我?guī)Ш⒆觽內(nèi)ゲ藞@觀察各種蔬菜，孩子們一個(gè)一個(gè)排好隊(duì)只能浮光掠影的看一看。看著后面的孩子艱難的探著腦袋，想聽清老師在講些什么的時(shí)候。我突然想到何不請(qǐng)孩子們自由的觀察蔬菜呢？摒棄這種呆板的排隊(duì)觀看的形式。于是我們跟孩子們講清活動(dòng)規(guī)則后，孩子們歡呼的四散開來。有的孩子在菜園發(fā)現(xiàn)了蘑菇請(qǐng)我去看，有的孩子看見了媽媽買過的蔬菜跑來問我那是什么？有的孩子還在菜園里發(fā)現(xiàn)了小蚱蜢，毛毛蟲等生物。于是我將它們捕捉起來，給孩子們觀察及飼養(yǎng)?？粗郧爸辉陔娨暬蚩ㄆ峡吹降膭?dòng)物真實(shí)的出現(xiàn)在自己的眼前，孩子們別提有多高興了。而這些孩子們自己捕捉飼養(yǎng)的小動(dòng)物，也給孩子們帶來了耐心及相關(guān)的科普知識(shí)，例如：小班孩子們回去詢問爸爸媽媽后知道了蚱蜢要吃什么東西，毛毛蟲長大后是怎么變成蝴蝶等。

關(guān)鍵是這次完全是孩子們主導(dǎo)的一次探索發(fā)現(xiàn)之旅，而教師只是一個(gè)旁觀者、一個(gè)受邀者、一個(gè)提問者。教師把問題拋給孩子們，孩子們延續(xù)自己的好奇心繼續(xù)去探索。

現(xiàn)在，我們班會(huì)有固定的自由探索發(fā)現(xiàn)的時(shí)間，讓孩子們?nèi)ビH近自然，感受四季鮮明的變化。在草坪，菜地觀察動(dòng)植物的生長發(fā)育。

在課堂中，我們也給孩子們創(chuàng)造了自由探索的機(jī)會(huì)。在課余時(shí)間孩子們有充裕的自由活動(dòng)的時(shí)間。孩子們可以自由的和同伴“侃大山”說說自己了解到的事情或發(fā)生在自己身邊的有趣的事情。有的孩子們甚至還能利用課余時(shí)間組織一次小型角色游戲，你扮演爸爸，我是媽媽，他是寶寶等。還有的孩子則對(duì)老師布置的主題墻飾情有獨(dú)鐘，揮舞著小手不知在和同伴述說著什么。這樣歡樂的氣氛持續(xù)到了課堂上，讓我們的課堂充滿了思維的碰撞，百家齊鳴。

給孩子一點(diǎn)自由探索的機(jī)會(huì)，讓他們能在最無憂的童年享受恣意探索發(fā)現(xiàn)的快樂。也讓我們接著孩子們探索的目光重新審視我們習(xí)以為常的一切，讓我們也保持一份童心，用孩子們的視角去觀察，建立輕松和諧的師幼關(guān)系。

教育隨筆：午餐后的常規(guī)管理

孩子們吃好飯后，被安排在走廊上休息。基本上就是交換玩具和圖書，還有一些安全的小玩意。這個(gè)時(shí)候是他們最開心的，為什么這么說呢，有兩個(gè)原因：因?yàn)橹挥羞@個(gè)時(shí)候他們才可以把這些東西拿出來玩，只有在這個(gè)時(shí)候才允許他們大聲喧嘩。這是我們大（2）班老師和孩子們之間的約定。具體內(nèi)容就是：允許孩子們帶玩具（安全的）到幼兒園里玩，而且規(guī)定時(shí)間讓他們盡情地玩，條件就是在除了這個(gè)時(shí)間以外的任何時(shí)候都不可以拿出來。

大班的孩子，處于學(xué)前晚期，即將跨入小學(xué)的大門。他們的身心都有了進(jìn)一步的發(fā)展：他們的觀察力和理解力增強(qiáng)，求知欲和好奇心盛，愛說，好動(dòng)，而且逐漸變得有情感，有意志要求和獨(dú)立個(gè)性，自我意識(shí)有一定的發(fā)展，喜歡自由活動(dòng)，渴望參加成人活動(dòng)，盼望自己快點(diǎn)長大。根據(jù)孩子們的身心特點(diǎn)，我抓住了幾個(gè)重點(diǎn)：他們求知欲和好奇心盛，愛說，好動(dòng)，我就安排時(shí)間內(nèi)他們自由交流，自由活動(dòng)，孩子們有很多知識(shí)是在與人交往，與同伴的交往中得到的；他們理解力增強(qiáng)，渴望參加成人活動(dòng)，我就和他們進(jìn)行條件交換，也就是孩子們上課的時(shí)候乖乖聽話，那么在這個(gè)活動(dòng)時(shí)間我也就放寬尺度，讓他們盡情地玩。這是我和孩子們的約定，像成人的約定，我感覺效果蠻好的。如果哪個(gè)小朋友不聽話，過分調(diào)皮了，我會(huì)以剝奪他的活動(dòng)時(shí)間來“懲罰”他，呵呵，孩子們也會(huì)稍稍收斂！

午餐后至午睡前的這段時(shí)間也是很重要的，因?yàn)樗窍托菹⒌囊粋€(gè)過渡，既要讓孩子們健康地消化，又要讓他們?cè)谇榫w上，心理上得到平靜，為午睡做好準(zhǔn)備。所以臨午睡前10分鐘左右，我就會(huì)要求小朋友們收起玩具，做在小板凳上小聲地聊聊天，主要是怕他們玩得太興奮，睡不著覺。通過幾分鐘的過渡，等他們基本上安靜了，也有點(diǎn)倦意了，接下來組織他們排隊(duì)上廁所，然后進(jìn)入午睡室。

孩子們的一日常規(guī)的建立，是一點(diǎn)一滴積累起來的，他們行為上的反復(fù)較多，所以在建立初期，老師還要進(jìn)行督促檢查，做到持之以恒，也就是要我們經(jīng)常“碎碎念”。久而久之，等他們習(xí)慣了，成了一種生理時(shí)鐘了，那么在常規(guī)管理上也就不那么累了。

認(rèn)真組織幼兒的餐后活動(dòng)

每天的午餐后都是自由活動(dòng)，對(duì)于這寶貴的自由活動(dòng)，孩子們非常喜歡。

他們可以玩自己帶來的各種玩具、書籍，或者與自己的好朋友圍在一起做喜歡的游戲。

老師則是幼兒的支持、合作、引導(dǎo)者，仔細(xì)觀察每個(gè)孩子，適當(dāng)?shù)亟槿?，確保活動(dòng)的有序和安全。

怎樣讓孩子們喜歡餐后活動(dòng)，并且能保證幼兒安全、順利進(jìn)行餐后活動(dòng)，我們?yōu)榇怂妓髦X得可以遵循以下幾方面來組織幼兒的餐后活動(dòng)。

1、組織活動(dòng)時(shí)，首先把安全放在第一位。

餐后活動(dòng)時(shí)，幼兒自由活動(dòng)空間大了，但安全的責(zé)任也更大了，這就要求老師要保證每位幼兒在自己的視線內(nèi)活動(dòng)，既讓幼兒玩的開心，又能保證幼兒的安全。

2、尊重孩子的興趣。

每天組織活動(dòng)之前，老師要從幼兒喜歡參加的活動(dòng)出發(fā)，尊重他們的興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師，只有孩子們感興趣的活動(dòng)，組織起來才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

3、活動(dòng)要豐富，避免單調(diào)、乏味。

孩子們的好奇心很強(qiáng)，喜歡參與豐富多彩的活動(dòng)，我們應(yīng)該盡量讓餐后活動(dòng)多樣化。

比如帶孩子到戶外散步、讓孩子分享自己帶來的玩具、組織孩子到隔班教室講故事、欣賞有趣的動(dòng)畫片等等。

4、選擇一些適宜的活動(dòng)，但不要過于激烈，因?yàn)椴秃蟛贿m宜進(jìn)行激烈的活動(dòng)，而且太激烈的活動(dòng)會(huì)影響到孩子午睡。

總之，我們要在實(shí)踐中加強(qiáng)反思、學(xué)習(xí)，認(rèn)真組織深受幼兒喜愛的餐后活動(dòng)，從而真正發(fā)揮自由活動(dòng)的作用。

午餐

在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)我們的孩子生活在一種幸福的時(shí)代一來伸手二來張口。

每次在我的耳邊總是有家長在嘮叨著，老師孩子吃飯很挑食，在家里都是哄著他求著他才肯吃一點(diǎn)，可怎么辦才好呢?

其實(shí)在也是一樣，可以說我們這個(gè)中班年齡段每天吃飯也分成好幾種類型。

第一個(gè)類型是每天不用老師提醒能保證把碗里的飯菜都吃的很干凈。

第二種類型先是觀察今天吃飯合不合自己的胃口;這第三種類型干脆來了一個(gè)大轉(zhuǎn)變和老師開始討價(jià)還價(jià)，找一系列的借口來推掉自己能少吃一點(diǎn)是一點(diǎn)來到達(dá)自己的目的。

在我們班里每天吃午餐總是有那么小部分孩子從開始一直吃到最后結(jié)果還是一樣，那么這些孩子到底在干什么呢?

在我們班級(jí)現(xiàn)常有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，小語是個(gè)帥氣的小男孩，大大的眼睛，小小的嘴巴，笑起來臉上還露出兩個(gè)小酒窩，是個(gè)蠻可愛的小男孩，可是他每天中午吃飯就是個(gè)大難題啦不管我們?cè)趺慈ズ逅?，說好話給他聽就是無動(dòng)于衷，每天就是在耗時(shí)間，我每次看到他拿勺子時(shí)慢吞慢吞的把一粒一粒米飯放在嘴巴里，這幾粒飯?jiān)谧彀屠锟捎泻瞄L時(shí)間好嚼呢;等過了一會(huì)兒他眼睛又開始東張西望等到其他小朋友吃的差不多時(shí)，他還是沒有吃完。

不僅有小A情況類似也有小智他先看到今天的菜是什么菜，看著菜合不合口，她每天吃飯先是把飯吃完，然后看到不喜歡的菜就開始用勺子一點(diǎn)點(diǎn)的在摳，當(dāng)老師說你趕快把這個(gè)菜吃下去時(shí)，她說老師呀我這個(gè)菜真地不喜歡吃可不可以不吃;在我們的鼓勵(lì)下他開始慢慢的嘗試，可過了沒過多久，她又不動(dòng)勺子。

我每天看著他們這樣也真的很無奈有時(shí)和家長聊起，得知家里每天要喂很長的時(shí)間。

從以上這兩個(gè)孩子的身上發(fā)現(xiàn)有不同的點(diǎn)一個(gè)是吃飯慢，而另一個(gè)孩子是看菜是否對(duì)胃口。

總之這他們都不愛動(dòng)手吃飯，愛挑食，但家長在家又代替的太多，可每次他們又想在幼兒園和其他小朋友一樣能夠愉快的進(jìn)餐不要挑食。

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出教師要鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，給予孩子肯定，不要因?yàn)樽霾缓枚磺写妗?/p>

指南中還提出要引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)一些自理的基本要求。

不過在這兩個(gè)事例中我也開始琢磨，找一些原因的存在。

我開始反思我也有做的不足之處，有時(shí)看到他們實(shí)在是太慢太慢我只好幫忙開始喂了，可一喂他就大口大口的吃，這就表現(xiàn)出孩子的本性，其實(shí)他不是不會(huì)吃，也不是慢而是要等著老師來喂。

這就表明了有些孩子在家時(shí)過于照顧，而導(dǎo)致孩子的懶惰。

還有一小部分的孩子挑食我們想了一個(gè)辦法，把愛挑食的孩子和不愛挑食的孩子座在一起得到一些幫助。

如何開展好幼兒課間游戲活動(dòng)

目前，大部分幼兒園在智力教育中都比較強(qiáng)調(diào)上課，通過課堂教學(xué)使幼兒獲得一定的知識(shí)、技能。上課確實(shí)是智育的一個(gè)重要途徑，但并不是唯一的途徑。在教學(xué)實(shí)踐中我們可以發(fā)現(xiàn)，幼兒在游戲和其它實(shí)踐活動(dòng)中所獲得的知識(shí)往往比課堂上更多、更活。所以，我們應(yīng)該重視開展課間游戲，把課間的游戲活動(dòng)與上課有機(jī)結(jié)合起來，而不是把上課作為一種孤立的學(xué)習(xí)過程。課間領(lǐng)域游課間游戲是指課間在老師的引導(dǎo)下，在預(yù)先設(shè)定的領(lǐng)域游戲區(qū)內(nèi)，通過游戲，讓每個(gè)幼兒都動(dòng)手、動(dòng)腦，從而認(rèn)識(shí)自然、認(rèn)識(shí)社會(huì)、獲得知識(shí)的一種活動(dòng)方式。在教學(xué)實(shí)踐中，我們結(jié)合實(shí)際，對(duì)如何開展課間領(lǐng)域游戲做了一些初步的嘗試。我們開展的課間領(lǐng)域游戲包括四個(gè)方面的內(nèi)容，即語言領(lǐng)域、自然領(lǐng)域、藝術(shù)領(lǐng)域和社會(huì)領(lǐng)域。這四個(gè)領(lǐng)域又分別包括許多相關(guān)的具體內(nèi)容，分別是：語言領(lǐng)域：包括普通話和兒童文學(xué)作品兩大類，即幼兒聽、說、早期閱讀和寫前訓(xùn)練的基本內(nèi)容。自然領(lǐng)域：包括幼兒生活中經(jīng)常接觸到的各種事物和現(xiàn)象，如動(dòng)物的外形特征和習(xí)性；植物的形態(tài)、生長規(guī)律和生長的基本條件；天氣、季節(jié)的變化規(guī)律等等。其次還包括一些簡單的科學(xué)現(xiàn)象，如聲、光、電、磁等及科學(xué)技術(shù)在生活中的運(yùn)用，參與制作科學(xué)玩具。另外，還包括對(duì)幼兒進(jìn)行數(shù)量、形體的感知、認(rèn)識(shí)教育，如物體的分類、數(shù)的加減、空間方位、時(shí)間的初步概念等等。藝術(shù)領(lǐng)域：包括音樂（含律動(dòng)和舞蹈）、美術(shù)（繪畫、塑造及各種手工制作）、文學(xué)（含戲劇表演）三部分的內(nèi)容。社會(huì)領(lǐng)域：包括四個(gè)相互聯(lián)系的方面，即社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、行為規(guī)范、民族文化。這四個(gè)領(lǐng)域構(gòu)成了幼兒教育活動(dòng)的大部分，充分體現(xiàn)了整體教育的思想。我們?cè)陂_展課間游戲時(shí)，主要是從以下幾個(gè)方面來做的：（１）根據(jù)幼兒園的實(shí)際、幼兒的年齡特點(diǎn)及教學(xué)計(jì)劃和教育大綱，精心選擇游戲內(nèi)容。如大班常識(shí)教學(xué)中有一堂課是“認(rèn)識(shí)風(fēng)”，為了使孩子們?cè)黾訉?duì)風(fēng)的感性認(rèn)識(shí)，我們?cè)谡n間自然領(lǐng)域游戲中便有針對(duì)性地選擇“風(fēng)來了”這一游戲內(nèi)容，通過讓幼兒人人動(dòng)手做風(fēng)車、玩風(fēng)車，感受風(fēng)的產(chǎn)生及特性。再如十月份的教育主題是“我愛祖國”，我們便在社會(huì)領(lǐng)域中設(shè)計(jì)了“中國之最”的游戲，通過模擬電視里的知識(shí)競賽，讓幼兒加深對(duì)祖國的了解，激發(fā)幼兒的民族自豪感，培養(yǎng)幼兒對(duì)祖國的熱愛之情。（２）設(shè)計(jì)入?yún)^(qū)卡，幼兒分組游戲時(shí)，使每個(gè)幼兒均有機(jī)會(huì)參加每一領(lǐng)域的活動(dòng)。我們將全班幼兒分成四組，每組幼兒持一種卡，在游戲前發(fā)下卡，幼兒按卡上的不同標(biāo)記到相應(yīng)的領(lǐng)域游戲區(qū)活動(dòng)。第二天又換一種卡，到另一領(lǐng)域游戲區(qū)游戲。如此輪流進(jìn)行，保證每一個(gè)幼兒都能做完四個(gè)領(lǐng)域的游戲，做到了面向全體幼兒。

教育隨筆：午餐

在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)我們的孩子生活在一種幸福的時(shí)代一來伸手二來張口。每次在我的耳邊總是有家長在嘮叨著，老師孩子吃飯很挑食，在家里都是哄著他求著他才肯吃一點(diǎn)，可怎樣辦才好呢？

其實(shí)在幼兒園也是一樣，能夠說我們中班這個(gè)年齡段每一天吃飯也分成好幾種類型。第一個(gè)類型是每一天不用老師提醒能保證把碗里的飯菜都吃的很干凈。第二種類型先是觀察這天吃飯合不合自己的胃口；這第三種類型干脆來了一個(gè)大轉(zhuǎn)變和老師開始討價(jià)還價(jià)，找一系列的借口來推掉自己能少吃一點(diǎn)是一點(diǎn)來到達(dá)自己的目的。在我們班里每一天吃午餐總是有那么小部分孩子從開始一向吃到最后結(jié)果還是一樣，那么這些孩子到底在干什么呢？

在我們班級(jí)現(xiàn)常有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，嘉碩是個(gè)帥氣的小男孩，大大的眼睛，小小的嘴巴，笑起來臉上還露出兩個(gè)小酒窩，是個(gè)蠻可愛的小男孩，但是他每一天中午吃飯就是個(gè)大難題啦不管我們?cè)鯓尤ズ逅?，說好話給他聽就是無動(dòng)于衷，每一天就是在耗時(shí)間，我每次看到他拿勺子時(shí)慢吞慢吞的把一粒一粒米飯放在嘴巴里，這幾粒飯?jiān)谧彀屠锟捎泻瞄L時(shí)間好嚼呢；等過了一會(huì)兒他眼睛又開始東張西望等到其他小朋友吃的差不多時(shí)，他還是沒有吃完。不僅僅有嘉碩狀況類似也有，嘉琪他先看到這天的菜是什么菜，看著菜合不合口，她每一天吃飯先是把飯吃完，然后看到不喜歡的菜就開始用勺子一點(diǎn)點(diǎn)的在摳，當(dāng)老師說你趕快把這個(gè)菜吃下去時(shí)，她說老師呀我這個(gè)菜真地不喜歡吃可不能夠不吃；在我們的鼓勵(lì)下他開始慢慢的嘗試，可過了沒過多久，她又不動(dòng)勺子。我每一天看著他們這樣也真的很無奈有時(shí)和家長聊起，得知家里每一天要喂很長的時(shí)間。

從以上這兩個(gè)孩子的身上發(fā)現(xiàn)有不同的點(diǎn)一個(gè)是吃飯慢，而另一個(gè)孩子是看菜是否對(duì)胃口。總之這他們都不愛動(dòng)手吃飯，愛挑食，但家長在家又代替的太多，可每次他們又想在幼兒園和其他小朋友一樣能夠愉快的進(jìn)餐不要挑食。

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出教師要鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，給予孩子肯定，不要因?yàn)樽霾缓枚磺写?。指南中還提出要引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)一些自理的基本要求。但是在這兩個(gè)事例中我也開始琢磨，找一些原因的存在。我開始反思我也有做的不足之處，有時(shí)看到他們實(shí)在是太慢太慢我只好幫忙開始喂了，可一喂他就大口大口的吃，這就表現(xiàn)出孩子的本性，其實(shí)他不是不會(huì)吃，也不是慢而是要等著老師來喂。這就證明了有些孩子在家時(shí)過于照顧，而導(dǎo)致孩子的懶惰。還有一小部分的孩子挑食我們想了一個(gè)辦法，把愛挑食的孩子和不愛挑食的孩子座在一齊得到一些幫忙。

午餐進(jìn)行時(shí)

又到午餐時(shí)間了，香噴噴的蒸蛋是孩子們的最愛，小朋友看見了都狼吞虎咽地吃了起來。咦，寧子萱怎么了?她用筷子撥弄著飯，眉頭也皺了起來。我關(guān)切地走到她的身邊問她：“怎么了?”她低頭不語?！笆巧眢w不舒服了嗎?”我伸手摸了摸她的額頭，沒有呀!剛才還和小朋友一起開心地游戲呢?怎么一到吃飯時(shí)間，她就犯愁了呢?“老師，今天的飯?zhí)嗔?，滿滿一碗!”噢，原來如此。因?yàn)榻裉炖蠋煋Q了一把勺子，飯就添得比往日要多些，但萱萱嫌飯實(shí)在太多了，情緒也變得不好起來，不能因?yàn)轱執(zhí)喽绊懞⒆映燥埖男那?，使她有心里?fù)擔(dān)，即使她全吃完了，孩子也會(huì)不舒服的。何不換一種方法試試呢?比如允許她少吃一點(diǎn)呢?于是，我對(duì)寧子萱說：“這樣吧，你能吃多少就吃多少吧?！彼犃宋业脑?，馬上點(diǎn)點(diǎn)頭，拿起筷子吃起來，一會(huì)兒就吃下了大半碗，還一邊吃一邊看我一眼，我只是高興地向她豎起大拇指。

從這件事中，我領(lǐng)悟到：孩子不吃飯其實(shí)是有她的想法和原因的。滿滿一碗飯對(duì)她來說是個(gè)心理負(fù)擔(dān)，而我采取的是：給她一個(gè)選擇的臺(tái)階，使她減輕心理負(fù)擔(dān)，于是了她就能愉快而輕松地進(jìn)餐了。每個(gè)孩子都有她內(nèi)心的想法和需求，而有些想法她還不善于用言語表達(dá)只好由行為表現(xiàn)出來。即使是外顯的行為，每個(gè)孩子還會(huì)有多種不同的表現(xiàn)方式，而且在每個(gè)孩子的行為表現(xiàn)背后還有成人所不可理解的心結(jié)?！罢驹诤⒆拥慕嵌群鸵暯牵创患?，換個(gè)位置或方式想一想，做一做?！痹趲熒楦薪涣鞯倪^程中，我們要多站在孩子的立場想一想，采取一些她們能接受的方法來進(jìn)行教育和引導(dǎo)，一定會(huì)取得良好的教育效果。

上幼兒園后 家里的飯如何吃

這兩天，朋友圈主要曬入學(xué)小同學(xué)和入園小朋友：入校的背影、出園的笑臉，在學(xué)校上課，在幼兒園吃飯以及種種。入學(xué)、入園對(duì)孩子對(duì)家長都是大事啊。入學(xué)的擔(dān)心孩子是否坐得住、是否聽得懂，入園的擔(dān)心水會(huì)不會(huì)喝夠、能不能吃好飯、會(huì)不會(huì)睡好覺。孩子上幼兒園以后，四點(diǎn)半就吃飯了，回家還要不要吃一頓，如果不吃，孩子餓怎么辦？如果吃，吃點(diǎn)什么好呢？每晚回家要不要再吃一頓？幼兒園一般5點(diǎn)接，所以幼兒園的晚餐大約是4點(diǎn)或4點(diǎn)半，這個(gè)時(shí)間離晚上孩子8-9點(diǎn)的睡覺時(shí)間還有4-5小時(shí)。回家后什么都不再吃顯然是不行的，讓孩子吃點(diǎn)什么合適呢？最好的方法是讓孩子回來后吃些水果或蔬菜，晚上可以讓孩子喝一次牛奶，奶量可適當(dāng)多些。這樣保證了營養(yǎng)，孩子不會(huì)感覺餓，進(jìn)食的內(nèi)容也不會(huì)特別增加胃腸負(fù)擔(dān)。從幼兒園回家后再來一頓豐盛晚餐的不少見，有的家長特別擔(dān)心孩子在幼兒園沒吃好沒吃飽，總要給孩子再好好吃一頓。而有的小朋友確實(shí)一回家就吃很多飯，好像在幼兒園沒吃一樣。其實(shí)往往不是幼兒園的飯不好而是孩子不好好吃。一是可能飲食規(guī)律不一樣，比如原來每天下午在家只喝奶不吃飯，而現(xiàn)在幼兒園只有飯沒有牛奶，因?yàn)椴涣?xí)慣所以吃得少，或者可能因?yàn)樘羰扯M(jìn)食太少，或者孩子覺得幼兒園沒有家里的飯好吃，在幼兒園餓著等著回家吃?；丶液笤俅蟪砸活D因進(jìn)食太晚太多，對(duì)于胃腸功能一般的孩子容易發(fā)生肚子不舒服，夜間哭鬧，影響生長，而對(duì)于超重或肥胖的孩子會(huì)造成體重進(jìn)一步增加。因此，不建議回來后大吃一頓，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在幼兒園吃飽，回家后可吃蔬菜水果，可以喝奶?！≈苣┮灰a(bǔ)一下？家長覺得孩子平時(shí)在幼兒園吃的營養(yǎng)不夠，周末要補(bǔ)補(bǔ)，蛋白質(zhì)脂肪如雞鴨魚肉的比例往往超量。幼兒園一般給的都是營養(yǎng)配餐，營養(yǎng)配比均衡，應(yīng)是比較合適的飲食。過多的魚類肉類反而是不利于孩子健康的，吃多了積食，還會(huì)造成孩子生病。周末盡量不帶孩子到天明喜歡的餐廳大吃一頓，因?yàn)椴宛^的飲食大都油膩，不利于孩子的消化和吸收，而且孩子喜歡的往往進(jìn)食過量。經(jīng)常見到孩子周末飲食不規(guī)律或大吃大喝，周一就生病的情況。盡早按幼兒園的飲食規(guī)律培養(yǎng)就餐習(xí)慣讓孩子入園后容易適應(yīng)，要從入園前作準(zhǔn)備，或者在更早的時(shí)間。比如在孩子最初開始添加輔食時(shí)就盡量按照幼兒園的生活規(guī)律培養(yǎng)：早晨以喝奶為主，輔以少量面包，添加輔食的時(shí)間盡量安排在中午和下午，中午輔食基本在12點(diǎn)左右，下午大約4-4點(diǎn)半，晚間睡眠前1小時(shí)左右再喝一次奶。幼兒園的飲食規(guī)律與此基本相同：早餐牛奶面包，中午晚上吃飯。在幼兒園吃了飯，晚上再喝一次牛奶就可以了。如果在添加輔食階段沒有按照這個(gè)規(guī)律可在入園前半年開始建立，家長如果能夠有意識(shí)的這么做，半年的時(shí)間還是能做到的。如果入園時(shí)仍然不是這個(gè)規(guī)律，入園后盡量往這個(gè)規(guī)律靠攏，周末孩子在家，家長也要盡量讓孩子按照在幼兒園的飲食規(guī)律進(jìn)行，不要按照大人的生活習(xí)慣安排孩子，這樣周一再去幼兒園又不習(xí)慣了。不論讓孩子吃什么，最關(guān)鍵的衡量標(biāo)準(zhǔn)是孩子的體重身高的指標(biāo)，如體重身高偏離正常范圍，過高或過低，說明飲食中存在問題，還需加以調(diào)整。

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