教育綜合筆記。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助，實(shí)現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進(jìn)幼兒健康、快樂的成長(zhǎng)！那么，我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候應(yīng)該注意哪些方面？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《家長(zhǎng)如何避免孩子“節(jié)后綜合征”？》，希望能為您提供更多的參考。

國(guó)慶節(jié)長(zhǎng)假過后，重新回到繁忙的工作中，在微博上看到不少“上班族”網(wǎng)友用各種改編“吐槽”來表達(dá)各種情緒?！伴L(zhǎng)假過后，你起得來嗎？上班時(shí)，能精神飽滿嗎？工作日，能適應(yīng)重新?lián)矶碌慕煌▎幔俊本W(wǎng)絡(luò)上充斥著“上班族”們應(yīng)對(duì)“節(jié)后”工作生活的各種情緒上的不安。

其實(shí)“節(jié)后綜合征”是“征”不是“癥”，概括起來大概可以分為“消化不良征”、“上班恐懼征”以及其他各式各樣征兆，就統(tǒng)稱為“節(jié)后綜合征”。

專家提醒，在經(jīng)歷了七天小長(zhǎng)假之后，市民一定要清淡飲食，調(diào)整胃腸功能。節(jié)后應(yīng)少吃一些油膩食物，盡量多吃一些清淡、富含維生素的蔬菜、粗糧、水果等食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，恢復(fù)胃腸道功能。強(qiáng)迫自己多喝白開水，這樣可以加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物和酒精對(duì)肝臟的危害。喝茶也可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。另外，堿性食物如豆制品、乳類中含有豐富蛋白質(zhì)與維生素等，能有效緩解身體的疲勞感。

另外，節(jié)日期間，父母會(huì)不自覺地對(duì)寶寶放縱一些，寶寶的不良習(xí)慣也很容易在節(jié)日里養(yǎng)成。專家表示，節(jié)日里菜肴豐富，會(huì)出現(xiàn)很多油炸食品或油很重的食物，這些食物容易引起寶寶腸胃功能紊亂。還有各種色澤鮮艷的小零食、小點(diǎn)心、瓜子、糖果等，孩子容易對(duì)有顏色的食物感興趣。寶寶的克制能力一般較差，看見好吃的就貪吃，吃后，感冒、咳嗽、腹瀉和腸胃道疾病隨之而來。在節(jié)日過后，家中剩余的飲料及零食等應(yīng)盡快收起來，不能讓孩子養(yǎng)成每餐喝飲料、沒事吃零食的習(xí)慣；對(duì)于過節(jié)期間已經(jīng)進(jìn)食過多脂肪、蛋白質(zhì)食物的孩子，節(jié)后應(yīng)以清淡飲食，即蔬菜、菌類食物為主，且不可進(jìn)食過飽；對(duì)過節(jié)期間食欲差、未良好進(jìn)食的孩子，要注意調(diào)整飲食種類，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的攝入量，以免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良?！肮?jié)后綜合征”還表現(xiàn)在節(jié)日期間孩子作息方面沒有規(guī)律，節(jié)后甚至賴床、不愿意去幼兒園等現(xiàn)象出現(xiàn)。這些都是需要大人們提高警惕的。

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如何避免孩子成為“熊孩子”？

最近微博上有兩個(gè)鬧得很兇的關(guān)于熊孩子的事兒。一個(gè)是在埃及留下到此一游的熊孩子丁錦昊。另一個(gè)是亂翻網(wǎng)友電腦被放A片看的倒霉孩子。

仿佛一時(shí)間惹人憐愛的小正太小蘿莉全變成了網(wǎng)友眼中的熊孩子，其實(shí)大多數(shù)成為熊孩子的寶寶無疑就是家長(zhǎng)陪伴的時(shí)間太少。小盆友們都是一群好奇寶寶，模仿力又強(qiáng)，沒有家長(zhǎng)在身邊陪護(hù)指導(dǎo)教育很容易形成錯(cuò)誤的人生觀和一些陋習(xí)。

如何避免自家孩子變成熊孩子呢?

首先，你得陪孩子看電視。很多家長(zhǎng)自己很忙就把孩子放在電視機(jī)旁邊，孩子模仿電視機(jī)里做一些不正確的事就把錯(cuò)誤歸給電視劇、電視節(jié)目。基本不會(huì)認(rèn)為是自己做的不夠好。但你想想，你陪在你家寶寶身邊一起看，每當(dāng)看到寶寶可能模仿的危險(xiǎn)動(dòng)作就即可告訴他們這樣做的危害，相信寶寶也不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤。

其次，就是騰出時(shí)間陪孩子玩。大多數(shù)家長(zhǎng)都老是抱怨自己沒時(shí)間沒時(shí)間，其實(shí)時(shí)間都是可以擠出來的。像洗衣服，很多媽媽都覺得洗衣機(jī)洗得不干凈喜歡手洗，但是手洗很費(fèi)時(shí)間，你就可以買那些去漬能力強(qiáng)的洗衣液快速把衣服洗干凈，騰出更多時(shí)間和寶寶玩。像做飯的時(shí)候，實(shí)在擠不出時(shí)間，你就可以讓寶寶何以一起洗洗菜、捏捏肉丸什么的相信寶寶們也很喜歡和你呆在一起做事，同時(shí)也能培養(yǎng)寶寶的家務(wù)能力和動(dòng)手能力，也能防止他無所事事到處亂翻。

最后，盡可能地帶寶寶出去玩，最好是郊外、公園。但是一定要帶好寶寶，像丁錦昊那樣明顯是父母監(jiān)管不利，教育也有問題。去到一個(gè)地方，不是一屁股坐地上讓寶寶自己去玩，而是帶著孩子一起打打鬧鬧、放放風(fēng)箏什么的，讓孩子玩出美好未來。

在沙雕大師的巧手之下，一堆平淡無奇的沙子竟變作一幅幅令人稱奇的3D立體大作。令每一個(gè)看到的孩子都“玩”性大發(fā)，一起和沙雕大師們玩得不亦樂乎。你說孩子在耳濡目染之下，無論是創(chuàng)造力還是聯(lián)想力會(huì)有怎樣地提高呢?

與此同時(shí)，和寶寶一起玩時(shí)，也要時(shí)不時(shí)為其樹立良好形象，因?yàn)楹⒆涌倳?huì)在你看不到的時(shí)候就悄悄地開始模仿你，所以，時(shí)不時(shí)地給孩子一些小忠告，小叮囑，小建議孩子就會(huì)變得更優(yōu)秀，更討人喜歡。讓孩子健康成長(zhǎng)，讓孩子玩出美好的未來，需要父母親用心的呵護(hù)。

如何避免孩子特長(zhǎng)錯(cuò)誤教育

由于某些家長(zhǎng)在思想認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，致使特長(zhǎng)教育進(jìn)入了種種誤區(qū)：

其一：一廂情愿。進(jìn)特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)，對(duì)于許多孩子來說都不是心甘情愿的，有相當(dāng)一部分是由家長(zhǎng)一手包辦，不少孩子對(duì)究竟該學(xué)什么好、自己是否適合進(jìn)行特長(zhǎng)教育等問題都心中無數(shù)，報(bào)名參加特長(zhǎng)班的學(xué)習(xí)完全是家長(zhǎng)的一廂情愿。如此，若孩子對(duì)所學(xué)的內(nèi)容缺乏學(xué)習(xí)興趣，這不但收不到應(yīng)有的教育效果，反倒會(huì)阻礙孩子情商和智商的正常發(fā)展。

其二：貪多求全。一些家長(zhǎng)盲目認(rèn)為多學(xué)總比少學(xué)好，今天讓孩子學(xué)鋼琴，明天讓孩子學(xué)美術(shù)，過兩天又讓孩子改學(xué)書法。不堪重負(fù)的孩子，平時(shí)忙雙休日也忙，除了要完成學(xué)校布置的家庭作業(yè)外，還要忙寫字彈琴或繪畫，難怪有些孩子會(huì)發(fā)出這樣的感慨：放學(xué)后，我寧愿被老師留下來也不愿立即回家！

其三：方法不當(dāng)。特長(zhǎng)教育對(duì)孩子來說，的確有其積極的一面。但是，孩子畢竟是孩子，貪玩好耍是他們的天性，同時(shí)他們的興趣與愛好都具有較大的可變性，今天喜歡的東西，明天也許就不再喜歡了。因此，家長(zhǎng)要注意因勢(shì)利導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望，但事實(shí)上相當(dāng)一部分家長(zhǎng)卻沒有做到這一點(diǎn)，當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)生厭時(shí)，家長(zhǎng)不是循循善誘地加以引導(dǎo)，而是采取強(qiáng)迫壓制的辦法逼著孩子去學(xué)，結(jié)果往往事與愿違，這正好應(yīng)驗(yàn)了那句老話：“強(qiáng)扭的瓜不甜?！?/p>

要走出上述誤區(qū)，應(yīng)從以下兩方面著手：

首先，需要家長(zhǎng)們端正認(rèn)識(shí)。孩子不同于大人，不能用對(duì)成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，讓孩子接受特長(zhǎng)教育，應(yīng)該根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)加以引導(dǎo)。只有這樣，才能達(dá)到家長(zhǎng)所期望的效果；同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該明白：兒童教育的內(nèi)容極為廣泛，包括知識(shí)教育、品德教育以及技能教育等多個(gè)部分，特長(zhǎng)教育只不過是其中的技能教育的一個(gè)組成部分，家長(zhǎng)不宜將其看得過重，只能將其看作對(duì)學(xué)校教育的一種補(bǔ)充，只能在孩子力所能及的情況下進(jìn)行，以免喧賓奪主的不良后果。

其次，還需要有正確的教育方法。特長(zhǎng)教育不同于學(xué)校教育的地方，在于它主要是培養(yǎng)孩子對(duì)某些技能學(xué)習(xí)的興趣和欲望。因而在教育過程中應(yīng)有張有弛，松緊有度，并給予孩子足夠的自由活動(dòng)的時(shí)間和空間，使孩子在玩中求學(xué)、在學(xué)中能玩，如此，才能收到良好的教育效果。

節(jié)后返園“綜合癥”

節(jié)后返園“綜合癥”

春節(jié)假期快要結(jié)束了，上了幼兒園的孩子們經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的幼兒園生活，到了新年假期，生活作息打亂，大吃瘋玩的現(xiàn)象在所難免。假期是爸爸媽媽和寶寶開心共度的好時(shí)光，不少家長(zhǎng)還會(huì)著帶寶寶出去玩。寶寶節(jié)假日后不愿回園是正?，F(xiàn)象，就像大人放長(zhǎng)假后不愿上班的周一綜合癥一樣。節(jié)假日使孩子產(chǎn)生了惰性，當(dāng)要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。節(jié)假日期間，他們相對(duì)缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù)，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨(dú)立完成。

解決回園綜合癥的方法：

1、及時(shí)調(diào)節(jié)心理落差。節(jié)假日期間家里來的親戚朋友很多，置身于熱鬧的場(chǎng)景，寶寶可能會(huì)成為大家注意的焦點(diǎn)，但是節(jié)假日后大人們都要回到日常的工作中去，寶寶又要回幼兒園，難免產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。父母應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)他們的心理落差，告訴他們節(jié)假日結(jié)束后的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。

2、保持良好生活習(xí)慣。節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時(shí)會(huì)無暇顧及寶寶的生活規(guī)律，寶寶的作息習(xí)慣可能被打亂，飲食和睡眠都難以保證。盡量在節(jié)假日期間仍然保持上幼兒園時(shí)的作息習(xí)慣。

3、節(jié)假日后，家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜，確保寶寶有一個(gè)良好的休息環(huán)境和秩序。多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖、畫畫等，盡量少從事一些讓寶寶興奮、激動(dòng)的活動(dòng)。胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應(yīng)戒除節(jié)假日的重油，為寶寶做些青菜淡粥，睡前一杯熱牛奶也是很必要的

4、重新強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。小寶寶很容易受周圍環(huán)境的影響，節(jié)假日期間家里親戚朋友很多，父母礙于面子，或者老人的阻撓，會(huì)不自覺地對(duì)寶寶放縱一點(diǎn)，這樣很多不良習(xí)慣很容易在節(jié)假日里養(yǎng)成。如果不及時(shí)調(diào)整，寶寶會(huì)把這些惡習(xí)在節(jié)假日后帶到日常的生活中。父母除了要注意在節(jié)假日日里不要過于溺愛和放縱寶寶外，還應(yīng)該注意節(jié)假日后的調(diào)整。

父母課堂：春節(jié)后，如何幫助孩子恢復(fù)規(guī)律的睡眠！

春節(jié)期間，肯定要忙著走親串友，有時(shí)家里來人太多日常生活規(guī)律被打亂。孩子在睡眠上的表現(xiàn)就是白天睡眠多，晚上又特別精神，久久不能入睡。節(jié)后家長(zhǎng)們都要重返工作崗位，如果孩子們晚上不能乖乖入睡，就會(huì)讓爸爸媽媽們也休息不好，影響第二天的工作。

做好預(yù)防工作

造成孩子春節(jié)期間睡眠不規(guī)律的原因很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)榇汗?jié)里難得放松的爸媽們的生活節(jié)奏改變了、小孩的作息習(xí)慣被打亂了。知道這一點(diǎn)后，爸媽們就要提早做好準(zhǔn)備，不要讓大人不規(guī)律的生活影響到孩子。

不忽略孩子

在假期的前幾天可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆臃潘梢幌?。晚上晚睡一?huì)，早晨適當(dāng)晚起，但是在節(jié)假日的最后幾天一定要提前和孩子一起進(jìn)入正常的休息日程，早睡早起，恢復(fù)往日的作息時(shí)間。

有時(shí)家里來了客人，大人想陪客人多聊會(huì)兒，可在孩子入睡后進(jìn)行自由的交談。孩子睡覺的房間應(yīng)盡量保持安靜，不要在孩子的房間大聲說話，以免孩子被驚醒，很難繼續(xù)入睡。

創(chuàng)造良好的睡眠條件

睡前盡量避免做一些劇烈的活動(dòng)，可以陪著孩子做些能平靜情緒的游戲，比如到了晚上就和孩子一起畫畫、拼圖、擺積木，很多家庭堅(jiān)持的睡前閱讀也是很好的親子活動(dòng)。多做一些安靜的活動(dòng)可以幫助孩子盡快入睡。

在假期的最后幾天，可以和孩子一起稍微早點(diǎn)入睡，第二天早點(diǎn)起床，讓孩子提早適應(yīng)節(jié)后的生活，以免造成上班后早晨的忙碌。

睡覺之前，放點(diǎn)輕柔的音樂，媽媽用溫柔的聲音給孩子講故事，讓孩子意識(shí)到假期結(jié)束了，要慢慢進(jìn)入正常的生活軌道了。入睡前一定要讓孩子保持輕松愉悅的心情，即使孩子有時(shí)不能按照大人的意愿按時(shí)入睡，也不可在睡前批評(píng)或是打罵孩子，孩子帶著糟糕的心情是無法安穩(wěn)入睡的。

白天適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量

春節(jié)假期趁著天氣晴暖的時(shí)候，白天多帶著孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，這樣孩子白天睡眠減少了，活動(dòng)量增加了，就有利于晚上的睡眠。很多爸媽白天忙著應(yīng)酬客人或是做自己的事情，對(duì)孩子不管不問，讓孩子白天多睡覺，到了晚上孩子肯定難以入睡，這樣對(duì)孩子的生物鐘也有不好的影響。

提前溝通，讓孩子主動(dòng)接受

爸爸媽媽可以在節(jié)日的最后幾天時(shí)間里，告訴孩子：“還有兩天，咱們的假期就結(jié)束了，爸爸媽媽就要上班了，你也要上幼兒園了，咱們晚上要早點(diǎn)睡覺，這樣你才能第二天早點(diǎn)起床，才會(huì)第一個(gè)到幼兒園，和老師小朋友一起玩，大家都想你了，你說好不好?就要上班了，媽媽真高興，因?yàn)橛挚梢宰鑫蚁矚g的工作了?！?/p>

家長(zhǎng)可以將這種信息提前傳遞給孩子。順便告訴孩子自己很期待上班的生活，讓孩子從思想上先接受假期就要結(jié)束，就要開始上幼兒園這樣的事實(shí)。孩子思想上接受了大人的意見，行動(dòng)起來就會(huì)很高興，也就會(huì)相對(duì)早點(diǎn)入睡。

孩子進(jìn)入小學(xué)后家長(zhǎng)要避免的幾個(gè)誤區(qū)

孩子進(jìn)入小學(xué)之后家長(zhǎng)該要注意哪些問題呢？一些家長(zhǎng)在孩子進(jìn)入小學(xué)之后不是非常的注意一些問題，導(dǎo)致跟孩子的關(guān)系出現(xiàn)問題。常見的就是家長(zhǎng)在送孩子進(jìn)入幼兒園之后因?yàn)楦鞣N原因不是那么的盡責(zé)了，還有父母對(duì)學(xué)校老師的期望過高導(dǎo)致孩子欠缺教育。

許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子踏入了學(xué)校的校門，家長(zhǎng)就可以松一口氣了，其實(shí)這是許多家長(zhǎng)的一個(gè)誤區(qū)。有的家長(zhǎng)認(rèn)為有好學(xué)校、好老師就萬事大吉了，有的家長(zhǎng)望子成龍便給孩子很大壓力，其實(shí)這種做法都是不對(duì)的。孩子雖然已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)校，但是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣仍然是在家里養(yǎng)成的。因此，即使孩子進(jìn)入了小學(xué)，家長(zhǎng)也應(yīng)重視孩子在家良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

誤區(qū)一：家長(zhǎng)不夠盡責(zé)

有的家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子找一所好學(xué)校、一個(gè)好班級(jí)或一個(gè)好老師，就萬事大吉了。尤其是一些事業(yè)型的父母，兩人工作都很忙，無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)，認(rèn)為由老師全權(quán)代勞就行了，平時(shí)也不與老師溝通。一旦孩子出了問題就急了，再打罵孩子，如此教育往往適得其反。

提示：孩子進(jìn)入小學(xué)，勢(shì)必出現(xiàn)多種不適應(yīng)的情況，作為家長(zhǎng)一定要在第一年細(xì)致觀察孩子的情緒和行為方面的變化，幫助孩子順利渡過這段適應(yīng)期。

誤區(qū)二：父母對(duì)學(xué)校教育、對(duì)孩子的期望值過高

許多家長(zhǎng)給孩子提出了很高的要求，但這樣做其實(shí)是拔苗助長(zhǎng)，孩子會(huì)感到壓力很大，學(xué)習(xí)起來反而有負(fù)擔(dān)。因?yàn)槊總€(gè)孩子家庭教育氛圍不同，接受的學(xué)前教育的程度不同，孩子的接受能力也各不相同，所以家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求一定要適度。

提示：不要在孩子剛剛起步的時(shí)候就讓他跟別人比成績(jī)，這段時(shí)間，孩子需要的是家長(zhǎng)的理解、支持和信任。對(duì)孩子來說，學(xué)習(xí)興趣是第一重要的，如果壓力過大，過度關(guān)注成績(jī)的話，勢(shì)必造成孩子的厭學(xué)情緒。

誤區(qū)三：忽視孩子在家里的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的養(yǎng)成

孩子的差異在本質(zhì)上是由于家長(zhǎng)對(duì)孩子習(xí)慣的培養(yǎng)方式不同而造成的。如有的家長(zhǎng)極度關(guān)注孩子的數(shù)學(xué)、語文和英語的成績(jī)，常常把別的孩子的好分?jǐn)?shù)掛在嘴邊，以此來“激勵(lì)”孩子，但卻不注重學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

提示：多數(shù)家長(zhǎng)比較重視孩子的學(xué)習(xí)，尤其是數(shù)學(xué)、語文和英語的學(xué)習(xí)，但事實(shí)上，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成才是真正影響孩子獲得學(xué)習(xí)能力的重要因素。好習(xí)慣會(huì)終生受用，壞習(xí)慣會(huì)讓孩子與之奮斗終生。知識(shí)的學(xué)習(xí)跟習(xí)慣的養(yǎng)成相比，容易很多。因此，在孩子剛剛進(jìn)入小學(xué)、剛剛開始自己的學(xué)習(xí)生涯的時(shí)候，請(qǐng)您務(wù)必重視良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

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