幼兒一個具體的活動設(shè)計方案。

學校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習慣，一個教育孩子做人做事！教師應(yīng)當定期開家長會，進行溝通協(xié)商，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時候陪伴才是最有意義的教育！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對幼兒進行教育呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《這樣培養(yǎng)一個專注沉靜的孩子》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

我每年都帶一個實驗班，再帶一個借讀班。

上課時，我特別注意兩個班的學生的群體性差異：實驗班學生上課，大部分人都很專注。雖然他們專注學習的方式方法不同，如有的喜歡自己思考、看書、動手做；有的喜歡和別人一起討論，爭論碰撞中得到啟悟，不管怎樣，他們都能很好地完成學習任務(wù)。

另外一個班，上課的前五分鐘是認真的，安靜的，五分鐘后就狀況百出了，有的聊天，有的玩游戲，有的走神，還有的打瞌睡。經(jīng)教師反復(fù)提醒，大部分學生能再收起注意力聽講5分鐘，5分鐘后就又開始出現(xiàn)狀況了。我還發(fā)現(xiàn)，這種注意力不集中的情況似乎是個頑疾，無論教師怎樣管教，很大一部分同學就是改不了。

長期觀察后我發(fā)現(xiàn)，能否定心專注于一件事，是造成學生學習差異的重要原因，成績優(yōu)秀的學生，大多能專注于某一件事。我與學生家長溝通，了解他們在家的表現(xiàn)：

成績優(yōu)異者在家里做事都目標明確，有條不紊，都有固定的時間完成作業(yè)，而且在做作業(yè)時往往能一坐幾個小時不受外界干擾，直至完成。

而學習困難的學生，則無論是家長盯、請家教，也不能讓他們認真地、安靜地做事情。所以，做任何事情，專注都是成功的基礎(chǔ)，不專注都是敗事之主因。

從幼兒園到小學是這一習慣養(yǎng)成的最重要的時期。不能專注學習者要么小時候有多動傾向，要么受到過某位教師的負面評價，甚至是一次自尊心嚴重受傷的批評。導(dǎo)致孩子不能專注學習的觸發(fā)點盡管多樣，但有一點都是普遍的，那就是孩子在成長的關(guān)鍵時期，家長、教師的教育沒有及時跟上。

人的注意力是有限的，研究表明，成年人大約只能持續(xù)40分鐘，兒童持續(xù)的時間相對更短，生活中有6%——7%的人想集中精力卻沒有辦法。這種情況在兒童，特別是男孩中比較常見，所以，培養(yǎng)孩子的專注習慣特別重要。

很多家長會抱怨：孩子坐不住，浮躁，做什么都是三分鐘熱度，不知有什么辦法能讓孩子變得專注。其實解決辦法很簡單：就是不要打斷孩子。

假設(shè)你能這樣做：給孩子的行為以尊重和理解，不隨意打斷孩子，一旦孩子開始做某件事的時候，就不得以任何理由去打斷他們，哪怕即將要吃飯、即將要睡覺、即將要出門、即將要回家......尊重孩子的任何一種專注的活動，孩子畫畫，我們把他視作畫家在作畫；孩子觀察動植物，我們把他視作生物學家在研究；孩子在拆裝玩具，我們把他視作工程師在工作；孩子在往水里扔不同的東西感受沉浮，我們把他視作科學家在做一項重大的實驗。如果你真這么做，相信你一定會收獲一個專注沉靜的孩子。

下面節(jié)選自林怡老師的《讓孩子天賦自由》書中的一篇文章，比較詳細的列出了預(yù)防孩子注意力渙散的事項和對策，希望能對你有幫助！

如何判斷孩子注意力是否集中？

我們先來學習一下，注意分有意注意和無意注意。

無意注意：是指沒有預(yù)定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。

有意注意：預(yù)設(shè)了目標，需要主觀意志力去監(jiān)督。

1、孩子越小，注意力集中的時間越短。

2歲以下：以無意注意為主

2歲：約7分鐘

3歲：9分鐘

4歲：12分鐘

5～6歲：15分鐘

6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長

隨著年齡的增長，孩子注意力的品質(zhì)也會提升，這就是孩子對新異事物如此敏感的原因。

2、孩子注意力能否集中，還取決于興趣。

第一點的數(shù)值只是參考數(shù)值，不能一味套用。若孩子對某個事物沒有興趣，他注意力集中的時間就會明顯低于這個數(shù)值，甚至根本就不去注意。更何況，學前兒童一心多用的本領(lǐng)高強，往往可以同時關(guān)注幾件事情，很容易讓家長誤以為他們是注意力渙散、甚至“多動”了。

家長不當做法，促使孩子注意力渙散

絕大多數(shù)孩子都沒有注意力方面的問題。即便那些被認定為專注力很差的孩子，在某些情形，如玩電子游戲時，也可以一玩幾個小時。為什么孩子玩游戲如此專注，做別的事情就會三分鐘熱度，注意力渙散呢？問題出在父母身上。很多時候，父母不是在幫助孩子變得更專注，反而是在不自覺地促使他注意力更渙散：

1、當孩子玩得很專注的時候，家長干涉或打擾。

家長總要詢問孩子：“你在干嗎呢？”或者干涉他：“這個不能這么玩，你看，要這樣！”有朋友或鄰居來了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“沒禮貌！阿姨跟你說話呢，快回答阿姨！”還要一再地逗孩子玩。

2、為了省事，給孩子塞個手機或者iPad，讓他自己玩。

電子產(chǎn)品玩多了，會降低孩子對其他活動或者事物的興趣，他自然就會玩電子游戲很專注，做其他事情如坐針氈。

3、強求孩子專注地做我們認為對他成長有益的事。

如，要求孩子從頭至尾完完整整讀一本書，讀書時不許跑來跑去，不許插嘴等。孩子活在當下，管不住自己，親子之間就會形成對立關(guān)系，促使孩子建立起一個習慣性的反應(yīng)模式——但凡我們要他做什么，他就時刻準備逃跑。

4、對孩子期望值太高，給孩子負面的心理暗示。

不顧孩子發(fā)展水平，以成人的眼光來衡量孩子專注的程度，給孩子貼負面標簽，導(dǎo)致孩子越來越不專注。

5、陪伴孩子時心不在焉，導(dǎo)致孩子安全感缺失。

孩子覺得父母在敷衍他，致使內(nèi)心不安寧，沒有心情將注意力集中在其他事物上。

活用6招，提升孩子專注力

提升孩子的注意力也不必過于著急。家長只要反其道而行之，自然可以給孩子營造一個更有益于發(fā)展其專注力的環(huán)境：

1、給孩子營造一個安心的家庭環(huán)境。

心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。

2、當孩子做某件事情很投入時，盡量不去打擾他。

避免關(guān)注過度孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當沒有人陪伴或者給孩子安排活動時，他就會內(nèi)心惶恐，無所適從。

當不得不打斷他的時候，走到他身邊，蹲下來，對他說：“我看你好專注呀（順便豎個大拇指）！對不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動。）”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會因為被打斷而鬧情緒，內(nèi)心就不會產(chǎn)生對抗的能量。他的心更安定，專注力自然就會發(fā)展得更好。

3、電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，絕對不能當做電子保姆。

盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，引領(lǐng)他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項活動。

4、當孩子癡迷于某項活動或某個事物時，順應(yīng)他的需求。

當孩子對某項活動產(chǎn)生興趣時，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。

并且，孩子從中習得了經(jīng)由一個點輻射或拓展的技巧，自然會更投入，在參與其他活動時也會以這種習慣性的模式，讓它變得更豐富、更有趣味，孩子注意力集中的時間自然會更長。

5、當孩子能力達不到或貌似不專注時，學會等待。

沒有什么比一顆安定的心更能給孩子以滋養(yǎng)的了。以一顆安定的心去滋養(yǎng)另一顆稚嫩的心，讓他也趨于安定，孩子專注力的品質(zhì)自然提升。

6、某些小游戲，也是拓展孩子專注力很好的練習。

如，將某個小物件放在手心里倒騰，猜最后在哪只手里?；蛘哂幸庾R地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化。引領(lǐng)孩子享受這一切，并且不給他壓力，他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發(fā)展。

專注力的養(yǎng)成，不是一朝一夕的功夫，也不是一個需要刻意去訓練的事情。有心，每時每刻，我們都在培養(yǎng)孩子的專注力。

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怎樣培養(yǎng)一個“紳士”孩子？

父母都想把自己的孩子教育得有責任，有禮貌。那么，把孩子培養(yǎng)成一個“紳士”，應(yīng)該怎樣做呢？

1、不給朋友亂扣帽子

嚴禁扣帽子。同情心往往從分辨一件事是否可以接受開始。一個小家伙如果喊人家“豬腦袋”，父母應(yīng)該立即處罰他，并告誡他說：“我知道你也清楚那個詞是不可接受的?！币?jīng)常跟他解釋，與人為善是生活準則之一。當他與別人陷入口角時，要告訴他：“你不必強迫自己喜歡那個人，但每個人都必須做個好人?！?/p>

適當懲罰。如果孩子不能遵守“做個好人”的要求，就該讓他們明白其后果，比如不給他買最想要的玩具。一個3歲孩子的抽象思維能力是很弱的，因此他還不會明白“做個好人”意味著要做道德上正確的事，因此你應(yīng)該努力幫他壓制住這種不當?shù)臎_動。

詮釋和善。當你碰到孩子要為朋友提供幫助時，要及時肯定他的行為，可以贊揚他說：“你是一個非常稱職的朋友！”長此以往，他就會明白，做個對別人有幫助的朋友、姐姐、鄰居是很重要的一件事。

細心周到。用一年的時間，培養(yǎng)孩子逢年過節(jié)給朋友和親戚送賀卡的習慣。當然對于一個小孩來說，要求他寫多少祝福的話還不太現(xiàn)實，父母可以鼓勵孩子畫一幅畫代替。

2、讓禮貌成為習慣

如果你希望自己的孩子富有同情心，能體貼別人，那么作為父母的你就也得是個富有同情心、能體貼別人的人。此外，你還要制訂出規(guī)則，讓孩子們明白自己的哪些舉止（包括不當舉止）可能會影響到別人。然后，嚴格監(jiān)督這些規(guī)則的執(zhí)行，即便他們過生日也不能破例。

在平時的舉止中，最重要的就是禮貌，它是我們表達同情心的方法之一。對于一個咿呀學語的小孩來說，父母應(yīng)盡力讓禮貌變成其生活習慣的一部分。

多讓孩子說“謝謝”。比如，當遇到裝運垃圾的大卡車時，父母可以借助垃圾的形成告訴孩子人與人是如何被聯(lián)系在一起的：農(nóng)民種植糧食，我們消費糧食后排泄廢物，垃圾清理工再把這些廢物收集到一塊。所以，垃圾清理工和其他人一樣，是應(yīng)該被尊重的。然后告訴孩子，在外面看到垃圾清理工時，應(yīng)該對他們說聲“謝謝”。

父母不妨多說“對不起”。如果你曾經(jīng)對孩子發(fā)過脾氣，就應(yīng)該向他們道歉。父母都會犯錯，關(guān)鍵是犯錯之后怎么做。要記住，無論大人做什么，孩子們都會有樣學樣。所以即便是他的媽媽，犯錯了也該坦率承認，說聲“對不起”。

動作輕柔些。有時候孩子急著表達友好之情，反而會粗暴地去抓別人的手。遇到這種情況，父母可以示范另一種表達方式。已經(jīng)育有兩個小孩的母親金波利?馬松說，你應(yīng)該告訴孩子，“要溫柔一些”，然后，抓著他的手用動作來教會他們，多大勁兒的觸摸，才稱得上“溫柔”。

說話語調(diào)溫柔些。父母對別人展現(xiàn)的親切善良，對孩子是一種道德榜樣?！澳惚憩F(xiàn)出的溫暖和細心，全在于說話的語調(diào)?！庇變簣@園長埃米莉?米哈奇克說，“比如，孩子的朋友正在哭鬧，我會說：‘擁抱一下可能對他有用。’”由于孩子的記憶很難持久，因此父母需要將這種“課程”多次重復(fù)。

3、幫別人就是幫自己

隨著認知能力的提高和獨立意識的增強，學齡前兒童其實已經(jīng)準備好參加各種活動了，這時父母要向他們展示如何去做。

分派家務(wù)。幫助別人的習慣應(yīng)從做家務(wù)開始。孩子喜歡展示自己的能力，因此分配一些他們力所能及的家務(wù)，比如布置餐桌等。父母可以制作一個進度表，讓孩子知道自己每天需要完成的家務(wù)。當孩子問為什么自己要做家務(wù)時，父母可以回答說，“我們都是家庭成員，幫助家里做事，其實是在幫助自己?！?/p>

幫助鄰居。卡倫?塞姆普有4個孩子，最小的才2歲?？僧斷従影嶙吆螅?個小家伙都主動承擔起照顧?quán)従蛹邑埞返娜蝿?wù)。無論天氣好壞，他們都風雨無阻、樂此不疲。塞姆普自豪地說，孩子們做的這些會幫助他們記住那條“黃金準則”：你需要像愛自己一樣愛你的鄰居，即使你不是特別喜歡那樣做。

小額慈善。孩子們通常喜歡自己做點貢獻，因此要讓他們參與力所能及的慈善活動?！懊總€星期，小孩都會數(shù)數(shù)自己手里攢了多少錢。”芝加哥猶太兒童早期教育中心主任南希?曼尼維斯說，這些錢可以被捐出來做慈善活動，或者為貧困的兒童買點東西。而后，父母可以提一些簡單的問題，比如，“我們要怎么幫助這些貧困的人？”或者問問他，如果有5個一毛錢的硬幣，他愿意拿出多少個捐給慈善機構(gòu)或放到存錢罐里去。

巧用故事。和孩子一塊讀書也許是一種比較自然的方法。比如，安?莫里斯所著的《房屋與家庭》里就有全世界各式各樣的房屋照片，這本書能夠告訴孩子們別國的風土人情，同時也能告訴他們，在別的國家，人們在生活中追求著類似的事情：安全感、被人喜歡、學習知識、享有樂趣。

稱贊英雄。雖然救火車的警笛聲會讓孩子感到憂慮，但災(zāi)難事件出現(xiàn)時，在盡可能避開那些血腥圖片的同時，應(yīng)該讓他們關(guān)注一下在現(xiàn)場救援的消防員、急救人員以及志愿者。

4、設(shè)身處地為他人著想

交流感受。隨著腦子里詞匯量的增加，一個6歲大的兒童就能與人交流感受了，所以跟孩子們討論書里的角色、主人公的動機是幫助他們設(shè)身處地為別人著想的有效方法之一。比如問一問：“你認為女巫為什么會嫉妒白雪公主？”

小心媒體。如果電視上的角色互相攻擊叫罵，父母就應(yīng)該立刻把電視關(guān)掉。因為孩子們不光是在看電視，他們也會在潛移默化中接受電視里的內(nèi)容。最重要的是，他們不會辨別個中真?zhèn)?，所以對于這些細節(jié)一定要小心。

培養(yǎng)孩子專注力的10個妙招

培養(yǎng)孩子專注力的10個妙招

1、一次只做一件事

不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。

2、 閑雜人等回避

教導(dǎo)孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見。

3、 適度獎勵

如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。

4、找出不專心原因

從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。

5、 找出能幫助孩子的辦法

有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。

6、 培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣

讓孩子習慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。

7、 聽音樂，加強聽覺訓練

加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。

8、培養(yǎng)運動的好習慣

6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。

9、收集醫(yī)療、教育資源

不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。

10、讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒

當孩子已經(jīng)心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。

怎樣培養(yǎng)一個愛讀書的孩子

怎樣培養(yǎng)一個愛讀書的孩子

我們家清清剛滿4歲，平時非常愛看書。我們下班回家經(jīng)常看到她自己安安靜靜坐在那里看書。我從她1歲多的時候，就開始每天陪她看繪本讀故事。這三年對我來說，不僅收獲了親密的親子關(guān)系，更重要的是，我發(fā)現(xiàn)孩子的語言能力得到了很大提高，內(nèi)心也非常有愛。我從這三年的“陪讀”過程中，總結(jié)了一些心得和經(jīng)驗，和大家分享。

父母以身作則的鼓勵和支持

我們想讓孩子愛看書，就要自己多看書。我們家的書非常多，有三個書柜，其中兩個是孩子的書柜，已經(jīng)裝滿了大概500本各種各樣的書。我們在客廳里放了一張大書桌和一張小書桌，每天晚上基本上都是爸爸在大書桌看書，我和清清在小書桌看書。這種影響是潛移默化的。父母自己愛讀書，愛和孩子一起讀書，孩子就會愛上讀書。

怎樣挑選繪本

我們目前還是以繪本為主，不過文字逐漸增加。除了故事類繪本，也增加了一些科普類和教育類繪本。繪本沒有很嚴格的年齡限制，清清有些兩歲多開始讀的繪本，現(xiàn)在拿出來還是看的津津有味。如果不知道怎么選繪本，可以買一些凱迪拉克金獎的書，信誼圖書獎的書，啟發(fā)繪本等。另外，因為離浦東圖書館很近，我們也會到圖書館繪本架上隨便選一些書，來擴大讀書范圍，如果看到好書，可以再去購買。

新書并不是越多越好

清清3歲多的時候，特別愛讀書，每天我下班回家的第一個問題就是，媽媽你給我?guī)聲嗣?？我曾?jīng)覺得新書是越多越好，后來發(fā)現(xiàn)并不是這樣。有兩次我直接把買來的十幾本新書一股腦的給了清清，她非常高興，迅速把它們都看一遍，然后就遺忘在了角落里。后來買來的書，我會先藏起來，一周只給她一兩本。在這一周里，她會對這一兩本書充滿新鮮感，反復(fù)閱讀，甚至會背下來。孩子通過重復(fù)閱讀來感受書里的細節(jié)，對書的內(nèi)容有掌握，這種熟悉的感覺也讓孩子有成就感。

邊看邊玩，讓孩子愛上書

很多繪本都非常有趣，可以邊看邊玩，發(fā)揮想象力讓讀書變得很有趣。比如《媽媽，買綠豆》這本書里畫了各種各樣的豆子，紅豆，花豆，黑豆，黃豆，大紅豆，綠豆，薏仁?？赐赀@本書，我就帶著清清到超市去看這些豆子，讓她把圖片和實物聯(lián)系起來。再比如《杜嚕嘟嘟》這一套書，互動性非常強，讓孩子跟著變魔術(shù)，“啊咔嚓碰”變出一片絢爛的煙火。這樣講故事會讓孩子樂此不疲，怎么會不愛看書呢。

保護孩子的閱讀興趣

讀書過程中不要給孩子提出過多問題。只需要聲情并茂的講出書上的內(nèi)容，不要中途停下來提問。這些問題會把孩子的思維從故事里抽離出來，破壞孩子的閱讀興趣。如果非常想通過提問看看孩子學到了什么，可以試試講完故事再提問。

還有，如果有些書孩子不喜歡看，可以先放一放，不用強迫孩子閱讀。隨著孩子心智的發(fā)展，每個階段感興趣的事情不同，可能過段時間她就愛看了。我記得第一次給清清讀《小房子》這本書，讀到一半她就去玩別的了。我當時感覺有點失望，因為這本書的文字和圖畫非常優(yōu)美，可是孩子怎么不愛看呢？后來想想，可能是這本書文字太多了，孩子還沒有足夠的耐心看完。果然過了幾個月再次拿出這本書，清清卻非常喜歡，并且在此后一段時間經(jīng)常要求讀這本書。

優(yōu)秀的作品具有真善美的力量，愛讀書的孩子，往往內(nèi)心特別有愛，愿意關(guān)心別人和幫助別人，給別人帶來歡樂。希望每個孩子都能愛上讀書。

如何培養(yǎng)一個愛讀書的孩子

人從一出生，就會睜大兩眼看世界，看大人的行動?？磳嶋H動作，而不是聽大人的理論演講，這是動物本能，是人類天性。因此，我們應(yīng)該選擇以情節(jié)取勝的真實故事書，不要大而空的。

美國的優(yōu)秀作品多以情節(jié)取勝，無大話、空話。以美國受到全世界歡迎的風趣幽默的卡通片為例，它片中的主人翁可愛的小不點，幾乎都是外表一點不美麗，甚至很丑的小人物，但是，他們誠實、勇敢、善良的實際行動卻十分感人，讓人喜愛。這不正是在教育孩子去識別好、壞人嗎？抽象、空洞、不切實際的理論終究要被孩子們厭棄，但是，孩子們將要走很多彎路，在成年之后還要為此付出很大代價。

英國一位著名詩人說過這樣一句話：要想了解一個人的本質(zhì)，不是去聽他說什么，而是要看他做什么以及怎么做。

為此我向家長建議：

1、三歲以后父母應(yīng)多給他讀短小而精悍、真實的故事書。

2、六至10歲除了學習學校知識外，讓孩子看些自然、科學小知識叢書。如“十萬個為什么？”等。

3、11至15歲是人生讀書的關(guān)鍵期，如果大人不注意孩子一旦染上看不健康的書籍，不但功課跟不上，而且還會走上人生的彎路，使其終身受害，這個階段的孩子好奇心特別強，家長應(yīng)多給孩子買中學生優(yōu)秀作品，古今中外的名人巨著。

總之，你一定要相信專家的告誡“一個人讀什么樣的書，也就會成為什么樣的人?！边@是一條真理。為此，家長一定給孩子選最適合孩子讀的健康書籍，這對孩子健康成長十分有利。

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