幼兒3分鐘故事。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵孩子！家長要樹立正確的人生觀價值觀，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，我們在教育孩子的時候應(yīng)該注意哪些方面？考慮到您的需要，小編特地編輯了“睡前與孩子聊20分鐘親子關(guān)系更密切”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

睡前與孩子聊20分鐘親子關(guān)系更密切

很多父母覺得孩子的心理難以捉摸，那是因為親子溝通太少所致。如果父母堅持睡前20 分鐘和孩子進行聊天，與孩子的關(guān)系會更加親密和諧。

一、有人會好奇，你跟孩子到底聊些什么?

是不是告訴他很多的知識和智慧，不然他怎么這么優(yōu)秀呢?其實，我跟我們家孩子聊天，大多數(shù)時候并不具備什么“知識含量”。一來我認(rèn)為教知識那是老師的工作，我只是個媽媽，二來孩子在某些方面的知識可能早就超過父母，還需要我們向他們求教呢。

關(guān)于跟孩子聊天的問題，我的看法是，和孩子聊天的目的不是教會他多少知識(教知識是術(shù)的層面)，而是引導(dǎo)他學(xué)會一種思考方法(教方法就是道的層面)。

二、那我跟孩子閑聊，都聊出來些什么呢?

很多人可能不會想到，我們最初聊的也許是美國的文化或者韓國人的習(xí)俗等，但最后卻往往能跟吃喝連在一塊兒。比如，我們聊一個關(guān)于日本旅游的事兒。我們說到日本人有很多創(chuàng)意，那些街邊小酒館都小小的，但是設(shè)計得很好，每個空間都能利用到。然后程杰可能會說，對呀對呀，我記得那個小飯店確實很有特色，我們中國人覺得資源豐富都習(xí)慣浪費了，但日本人什么事兒都精益求精、追求最優(yōu)設(shè)計……還有啊，我記得那個生魚片都做到極致了，吃到嘴里的那個感覺啊真沒法形容……cnsjbj.cn

我看話題都離八丈遠了，就問：“去了那么多地方，看過那么多風(fēng)景，你怎么就記得吃了呢?”結(jié)果他理直氣壯地反問：“媽媽，您覺得一個人，如果他對吃的都沒熱情，他還對什么事兒會熱情啊?”雖然，和孩子聊天的時候，可能一不小心就被他跳躍式的思維帶偏了，但這個答案其實是我愿意看到的，它至少說明兩件事：①孩子是用平等的姿態(tài)和我對話，不隱瞞自己的真實感受;②他有自己的一套思考方法，也敢于表達出來。融洽的親子關(guān)系不正是教育的前提嗎?而融洽的親子關(guān)系正是從聊天開始的。

三、這樣的交談在你們家里經(jīng)常有嗎?

這是我經(jīng)常問朋友的問題。我們多數(shù)家長可能沒有意識到這樣一個問題：在我們眼中，孩子每天都是有變化的，但孩子生下來后看到的我們卻一直就這么大;我們和孩子生活在一個家里，眼中卻是兩個世界。這個天生的“差異感”會造成孩子潛意識里的距離感，如果我們不能夠一開始就打開他們的心扉，兩代人間的溝通出現(xiàn)問題是必然的，特別是到孩子十多歲有了更多主見的時候。很多家長都是等到孩子問題爆發(fā)了，才迫切地希望能與孩子溝通，苦口婆心說了很多，反倒沒有什么效果。這是因為對立意識已經(jīng)產(chǎn)生，孩子會想大人為什么動不動就對自己橫加指責(zé)，然后他們會把真實想法隱藏得更深，溝通和改變就變得難以實現(xiàn)了。一個明顯的表現(xiàn)就是，孩子許多話不會對家人說，反倒面對陌生人時更愿意傾訴。

孩子需要的不是說教，而是真正的交心。所以為了孩子，要先改變自己，我們可以在家營造一個平等的交流氛圍，打開心扉與孩子對話，真正像朋友那樣和他聊天。比如，家人可以在飯桌上跟孩子聊天。了解他在學(xué)校里的情況，知道他最近在學(xué)什么，讀過什么書了?？梢杂眠^來人的思維跟孩子聊一個共同話題，自然而然會幫孩子將模糊不清的概念弄清楚，把學(xué)過的知識拓展開來。比如，遇到或看到什么有意思的事即時交流，認(rèn)真地和孩子聊一聊看法，這樣可以啟迪孩子的智慧、促進孩子的想象力、讓他的思維更有條理，也能培養(yǎng)他的表達能力。比如，看到孩子從學(xué)校回來時情緒低落，可以主動找孩子談?wù)勑?，跟孩子成為無話不說的好朋友，及時發(fā)現(xiàn)孩子心理方面的問題并及時疏導(dǎo)，就不會等到問題集中爆發(fā)后你才發(fā)現(xiàn)他們出了問題。

我想這樣心與心的溝通能讓孩子成長的效率倍增。在我們家，堅持多年的做法就是，每天再忙也會留出時間來和孩子交流。有時候是一邊喝茶一邊暢所欲言，有時候是舒服地并排躺在沙發(fā)上“天馬行空”地聊天。程杰小的時候，我們有一個“20 分鐘手拉手時間”——我忘掉媽媽的身份，他忘掉孩子的身份，我們將身體和心扉完全敞開，以此來理解彼此心里真正的感受。孩子大一點，我們就利用睡前的 20 分鐘聚在一起，談一天的收獲——“固定聊天時間”的小習(xí)慣，給到孩子的是持續(xù)的關(guān)注，讓他覺得：哇，媽媽這么忙還這么關(guān)注我。這樣的“20 分鐘聊天時間”不在于聊的是什么主題，也不在于能包含多少信息量，關(guān)鍵在于可由此激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力、自省力，讓他們學(xué)會自主思考人生、自助式成長。

喬布斯去世后的那段時間，我們聊天的話題自然離不開這個“生來就為改變世界的人”。一次睡前 20 分鐘聊天時間，程杰問：“媽媽您想過一件事兒沒有，喬布斯如果出生在中國最可能出現(xiàn)什么情況?”我還真沒想過這個問題，就用直線思維將腦袋里出現(xiàn)的答案告訴他：“可能他創(chuàng)辦的公司不叫蘋果了，叫‘草莓’或者‘西瓜’什么的吧?”孩子卻說：“媽媽，您真是個樂觀派啊。我想了一下這個問題，如果喬布斯出生在中國，他又沒有學(xué)歷，最有可能出現(xiàn)的情況是，他的公司一文不名?！比缓笏掷^續(xù)說：“您看，中國人一見面，總喜歡問別人的背景，比如‘哪個學(xué)校畢業(yè)的?哪里人啊?在什么單位啊?’但美國人見面就問一句話，‘你是做什么的’。媽媽我問您，您是做什么的?”

因為吸取了上次的教訓(xùn)，這次我斟酌了一番，認(rèn)認(rèn)真真地說：“我是做精英教育的?！焙⒆娱_始總結(jié)：“我知道你是做哪個方面然后跟你聊那個方面的東西就行了。美國人這種單純待人處事的習(xí)慣，給了喬布斯很寬闊的空間，所以即便他沒有文憑、不是名校畢業(yè)，一樣可以創(chuàng)辦公司，可以帶團隊，最后取得偉大的成功?！?那天，聽完孩子說的話，我有很多感慨。首先，堅持這么多年的“睡前 20 分鐘聊天時間”的效果已經(jīng)顯現(xiàn)。孩子真的學(xué)會了獨立思考，懂得追尋成功背后的某些特定原因，分析的也有新意，這就遠遠超過一個普通的 11 歲孩子的思維水平了。

四、在孩子成年前那個年齡段的家庭生活中，與孩子交流必須把握好三個境界

1.你可以控制的，多與孩子協(xié)商，比如你給孩子吃什么，穿什么，上什么小學(xué)等等

2.你可以影響的，多給予孩子正面的引導(dǎo)，比如你給他買什么樣的書，給他介紹什么樣的朋友，推薦給他哪類電影等

3.你既不能控制也不能影響的，則盡可能提供給他自主選擇和自助成長的途徑，比如孩子的天性潛能怎樣能發(fā)揮到極致

溫馨提示：

對于這三個境界，家長既要心知，也要“知止”，否則親子關(guān)系的雙方都將受到傷害。反之，若家人把握好溝通的技巧，經(jīng)常和孩子有這樣的“互動”，那么親子關(guān)系雙方，遇上任何事情第一時間就可以把彼此的思想頻率對接，及時接收到對方智慧的滋養(yǎng)。

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五種親子關(guān)系更利孩子成長

五種親子關(guān)系更利孩子成長

第一種

夫妻關(guān)系較近，都給孩子均等的愛

對孩子影響：有利孩子性格形成，同時學(xué)習(xí)男性形象和女性形象

第一種模式的夫妻關(guān)系很緊密，都給孩子比較均等的愛。

教育專家認(rèn)為，在一個健康的家庭關(guān)系中，夫妻之間的感情是最重要的，夫妻關(guān)系比親子關(guān)系更重要。人力資源和社會保障中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心 CETTIC“親子咨詢師”授課專家徐亮表示，在這種模式中，一方面，夫妻關(guān)系很和睦，能給孩子充分的家庭環(huán)境，由于父母關(guān)系很好，孩子也會對婚姻產(chǎn)生美好的感覺和向往，感受到婚姻就是像父母那樣相處；另一方面，父母雙方能給孩子比較均衡的愛，這樣，孩子便能從父母那里同時學(xué)習(xí)到男性形象和女性形象，這對孩子的成長也是很有益的。

在生活中，常常會出現(xiàn)“異性相吸”的情形，家庭中也不例外。有時，男孩更傾向于母親，女孩更傾向于父親。南寧佼佼喜托兒中心園長、心理咨詢師劉鳳和徐亮都認(rèn)為，在夫妻關(guān)系較近的家庭模式中，“異性相吸”也是家庭關(guān)系達到平衡的“功臣”：男孩喜歡母親，就會在潛意識中“嫉妒”父親，“為什么母親會喜歡父親呢？”他就會在觀察的過程中以父親為榜樣，學(xué)習(xí)父親的很多優(yōu)點，所以夫妻關(guān)系融洽，對孩子的性格形成是很關(guān)鍵的。

第二種

夫妻關(guān)系較遠，離孩子更近

對孩子影響：可能會導(dǎo)致孩子以自我為中心，任性、自私

第二種模式與第一種模式比較，相對來說，父母關(guān)系較遠，兩個人離孩子更近，就是人們常說的“以孩子為中心”。

這種模式常發(fā)生在夫妻關(guān)系一般，雖然沒有太大沖突，但時常處于“冷戰(zhàn)”狀態(tài)的家庭中。由于夫妻之間的關(guān)系比較淡薄，因此常常到孩子那里尋求補償，因此孩子常常被溺愛、過度保護、過度干涉。徐亮表示，這種模式會導(dǎo)致孩子以自我為中心，比較任性和自私等，不利于孩子各方面的發(fā)展。

這樣的家庭表面上看起來尚能平穩(wěn)，但卻潛藏著危機。

第三種

夫妻關(guān)系完全依靠孩子維系

對孩子影響：孩子更大可能以自我為中心，自私自利

第三種模式是第二種模式的極端化，夫妻間距離更遠，問題更突出，兩人的關(guān)系完全依靠孩子來維系，孩子甚至成為了婚姻的阻隔、障礙，也就

是人們常說的“婚內(nèi)第三者”。在這種家庭中成長的孩子，常常被極端地溺愛。徐亮認(rèn)為，現(xiàn)在很多家庭都是這種模式。夫妻之間幾乎沒有感情，婚姻成了“將錯就錯”，他們寧肯和對方?jīng)]感情，但為了孩子，他們還是忍著，維持家庭的完整。

第四種

女孩與母親關(guān)系較近，或男孩與父親關(guān)系較近

對孩子影響：孩子長大后，不知如何與異性相處

這種模式常常發(fā)生在以下這些情況下：第一，母親從小帶女兒，如果在2歲半~3歲時父親沒有介入，常常會出現(xiàn)女兒對母親過度依賴，與父親關(guān)系越來越遠；第二，由于很多人都有這樣的想法，因為母親要給女孩做好榜樣，父親要給男孩做好榜樣，所以女孩長大了，應(yīng)該與母親更近一些，男孩長大了，應(yīng)該與父親更近一些，因此導(dǎo)致同性的親子關(guān)系越來越近；第三，在夫妻關(guān)系不和的家庭中，由于父親和母親常常相互敵視，總希望把孩子拉入自己的“同盟”中，結(jié)果常常是孩子與父母中的一方關(guān)系越來越緊密，而與另一方的關(guān)系越來越疏遠。

徐亮表示，這種模式可能會導(dǎo)致在女兒的心中，父親的形象離他很遙遠，那么當(dāng)她長大后就會不知如何與異性相處，或不敢接觸異性。對于男孩也是一樣的道理。

第五種

女孩與父親關(guān)系較近，或男孩與母親關(guān)系較近

對孩子影響：影響孩子擇偶

男孩與母親關(guān)系較近是比較常見的現(xiàn)象。徐亮表示，第五種模式如果處理不好，可能問題更大。

劉鳳在工作中常常碰到這樣的現(xiàn)象：兒子從生下來就給母親帶，到2歲半到3歲時，由于爸爸沒有介入，孩子在第一個性格形成的關(guān)鍵期，開始愛上自己的母親，和母親“熱戀”，形成戀母情結(jié)。當(dāng)孩子到4歲半~5歲時，開始排斥父親，討厭父親和母親那么要好?！昂⒆邮怯憛捀赣H來跟他爭他的母親?，F(xiàn)在是看到父親討厭，影響父子關(guān)系，長大后就會影響孩子擇偶?！眲ⅧP說。

“孩子在3歲以前，家庭的主要撫養(yǎng)人是母親，這時母親怎么給他愛都沒問題，但隨著男孩慢慢長大，那么母親要和他距離遠一點，讓父親與他的距離差不多?！毙炝琳f，如果男孩與母親更近，他會從母親身上習(xí)得很多女性的東西，性別角色就會出現(xiàn)問題，甚至?xí)^度依賴母親而“戀母”，那么孩子的心理其實是沒有真正的成長的。所以孩子長到3歲左右時，父親角色應(yīng)該介入，讓一家人的關(guān)系相對均衡一些。

很多家庭把教育孩子的責(zé)任壓在母親身上，但專家認(rèn)為，健康的家庭關(guān)系是，夫妻關(guān)系較近，都給孩子均等的愛。

每天給寶寶按摩20分鐘

大多數(shù)父母都會自然而然地?fù)崦殞毜暮蟊?，或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實，這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學(xué)名“撫觸”，在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序。

1、撫觸讓寶寶更健壯

撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸，這聽起來非常容易，但要想做好是很難的，在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過長期完整的訓(xùn)練。

嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復(fù)藝術(shù)學(xué)校的創(chuàng)辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓(xùn)經(jīng)驗。她認(rèn)為，嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30％降至了10％。

2、撫觸寶寶要充滿愛心

從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為喂奶1小時后，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內(nèi)光線不要太亮。按摩者不要留長指甲，接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。

米杜爾建議應(yīng)準(zhǔn)備好一條柔軟的毯子，幾條干凈的毛巾，一瓶嬰兒專用的護膚乳液，另外還要有平靜的心情。她認(rèn)為，撫觸寶寶一定要充滿愛心，同時還要觀察寶寶是否享受，一旦寶寶表現(xiàn)出不喜歡的樣子，就應(yīng)該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。

3、嬰兒按摩基本方法

米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中建議初學(xué)者采用以下按摩方式：

(1)全身運動：

全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作使大腦的兩側(cè)都能得到刺激。

(2)胸膛和軀干：

兩手分別從胸部的外下側(cè)向?qū)?cè)肩部輕輕按摩，然后由上而下反復(fù)輕撫寶寶的身體，如果他表現(xiàn)出不舒服的樣子，換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸循環(huán)更順暢。

(3)胳膊和雙手：

用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起，用另一只手按摩寶寶左胳膊，從肩膀到手腕，然后每一個手指的按摩，輕輕摩擦寶寶的小手，將他的手掌和手指打開。另一側(cè)做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。

(4)腹部：

輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。

(5)腿部和腳部：

用一只手扶著寶寶左腳踝，把左腿抬起，用另一只手按摩寶寶的左腿，從臀部到腳踝，然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫，從腳后跟到腳趾自下而上的按摩。另一側(cè)做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協(xié)調(diào)能力，使寶寶的肢體更靈活。

(6)背部：

如果你的寶寶不介意后背朝上，可以試著讓他俯臥在你腿上，用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺，用一只手托起寶寶的臀部，另一只手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨。背部按摩有助于增強免疫力。

(7)臉部：

用你最柔軟的兩只手指，由中心向兩側(cè)撫摸寶寶的前額。然后順著鼻梁向鼻尖滑行，從鼻尖滑向鼻子的兩側(cè)。多數(shù)寶寶會喜歡這個手法，他們以為是在做游戲，但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作，隔天不妨再試一次。

在給寶寶做按摩的時候，不妨放一些輕音樂，同時輕聲細語地跟他說話，“媽媽給你捏捏小腳丫”，“這是你的大姆指……”，在按摩的同時，刺激寶寶大腦的發(fā)育。

但是嬰兒按摩并不適合所有的寶寶，發(fā)高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩，患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應(yīng)聽取醫(yī)生的意見。

睡前親子閱讀加強親子關(guān)系

睡前閱讀

西方的親子電影里有一個高頻鏡頭是醬紫滴——爸爸/媽媽躺在被子里溫情地講著有趣的故事給寶寶聽，寶寶聽得全神貫注，還不時地向爸爸/媽媽問問題，然后，甜甜的進入夢鄉(xiāng)。這時候，爸爸/媽媽深情的在孩子的額頭上吻一下，關(guān)燈，悄悄走出房間。

沒錯，這個場景在現(xiàn)實中的西方家庭常常發(fā)生，足以見得西方父母對于孩子的睡前閱讀是多么重視。反觀中國的家長，有多少人能做到如此呢?

睡前講故事好處多

01

調(diào)節(jié)兒童心理的絕佳方法

兒童心理學(xué)家分析，孩子在夜晚來臨的時候，會對親情有一種天然的需求，此時的陪伴，會給孩子帶來最大的安全感。當(dāng)一個孩子在充滿安全感的環(huán)境下成長，就會自信、陽光、積極、向上。相反，如果孩子從小就缺乏父母的愛與陪伴，這會嚴(yán)重影響孩子以后的心理健康，更會對孩子成年后的家庭關(guān)系，帶來無法彌補的遺憾。

02

加強親子間的交流

睡前故事比較適合寶寶閱讀，故事輕松有趣，內(nèi)容健康向上，對于孩子的心理發(fā)展有著積極的作用。如果每天晚上父母都能讀睡前故事給寶寶聽，這會增加他們對于父母的愛與依賴，增加了親子間的交流。

03

培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

閱讀對于孩子的成長有著重要的意義。但是在現(xiàn)在電子產(chǎn)品的沖擊下，很多孩子都失去了閱讀樂趣了。因此，父母要從小就培養(yǎng)孩子的閱讀愛好，從給寶寶讀睡前故事做起，孩子有了這個習(xí)慣，以后也會對閱讀情有獨鐘的。

04

對大腦發(fā)育有積極作用

閱讀能夠促進孩子的大腦發(fā)育，提高孩子的理解力、想象力和邏輯思維能力。因此，父母要多多給孩子講睡前故事，從小培養(yǎng)，讓孩子的大腦發(fā)育贏在起跑線上。

如何選擇親子睡前讀物

既然我們都知道睡前故事的重要性，那么就行動起來吧。但是面對琳瑯滿目的兒童讀物，家長們?nèi)绾谓o孩子選擇合適的睡前讀物呢?

0-1歲以觸摸書和立體書為主

要想讓寶寶喜歡看書，可不是件容易的事情。尤其0-1歲的寶寶，這個時期的寶寶主要是用手口感知這個世界，媽媽們可以選擇觸摸書和立體書給寶寶。

推薦讀物

《亮麗精美觸摸書系列》

《小不點的觸摸書》

《噼里啪啦》系列(全7冊)

《寶貝你真乖》 立體書

0-2歲以生活場景繪本為主

1-2歲的寶寶已經(jīng)比較完整地聽媽媽講完一則故事了，這時候可以先選擇比較有趣的繪本，通過可愛的圖畫來吸引寶寶的眼球。

推薦讀物

《嬰兒益智畫冊》

《小熊寶寶繪本》系列(全15冊)

《100層的房子》

《蹦》

《誰藏起來了》

《點點點》

《猜猜我有多愛你》

0-2歲寶寶書籍的選購技巧

▲此階段寶寶閱讀以玩和觸摸感知為主，建議選擇圖大、字少、內(nèi)容少，人物關(guān)系簡單，故事情節(jié)簡單，線條簡潔的書籍。每幅畫面約1句話或者1個簡單的對話，短句子利于寶寶的語言發(fā)育。

▲選擇圖像清晰、畫面主題突出、色彩鮮艷、或者色調(diào)對比明顯的書籍，可以提升寶寶的視覺發(fā)育。

▲此階段要注重故事的趣味性而非情節(jié)，選擇語言朗朗上口、富于節(jié)奏感，或是與寶寶平日生活愛好相關(guān)的書籍，更容易引起寶寶的興趣。

▲此階段寶寶喜歡講重復(fù)的故事，建議選擇語言反復(fù)、細節(jié)反復(fù)且有變化的書籍，這種結(jié)構(gòu)符合寶寶學(xué)習(xí)的需求，對理解內(nèi)容和發(fā)展語言感覺都是很有好處的。

▲隨著寶寶的成長，選擇書籍的內(nèi)容可以由淺入深，從簡單的看畫面刺激視覺發(fā)育，到認(rèn)識畫面學(xué)習(xí)物品名稱。

▲有些孩子比較熊，喜歡撕書，建議選擇布書或硬板紙的書籍，不易撕扯。

親子睡前10分鐘，3句話讓孩子更好的面對明天與未來

孩子剛出生的時候就是一張白紙，將來會走向什么樣的道路，大部分都跟家庭教育有關(guān)。我看過很多年輕人犯案的例子，他們的共同點就是家庭教育環(huán)境不好，或者是父母工作太忙忽略了對他成長的關(guān)注。

所以，在日常的生活中，父母一定要多多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，及時幫孩子排憂解難，這才能對他的心理健康成長、性格的養(yǎng)成起一個積極的作用。

對于孩子來說，每天自己的生活經(jīng)歷有人能夠分享，開心了有爸媽同樂，不開心了有爸媽傾訴，這些都會讓孩子有個好睡眠，更好的面對明天與未來，這對孩子來說是很重要的！

平時工作太忙的家長會在睡覺前給孩子講故事或者有其他的家庭活動，來增加親子之間的情感交流，但如果在孩子睡覺前問孩子這3句話，不但可以加深感情，還能讓孩子變得更優(yōu)秀！

1

寶貝，你今天過得開心嗎？

孩子上學(xué)以后，在學(xué)校待的時間，不管和其他人相處的時間，還是學(xué)習(xí)的時間，總會有喜怒哀樂在里面。晚上臨睡前，和孩子有個短暫的溝通交流，問問寶貝，今天過得怎么樣？開心嗎？

這對孩子的內(nèi)心是一種抒發(fā)訴求，每個人都需要這樣的訴求，尤其是孩子不懂得怎樣去表達自己，就需要家長主動詢問，主動傾聽，了解孩子。

2

今天你遇到什么事情了呢？

家長與孩子的交流是最好的情感紐帶，每天主動去打開孩子的心扉，讓孩子講述今天都發(fā)生什么事情了呢？

家長的詢問可以及時了解孩子的情況并引導(dǎo)孩子怎樣去解決問題。讓孩子有個好睡眠，還能加深父母與孩子的感情。

尤其是在校的孩子，細心的家長可以通過孩子的回答了解他在校一天的情況，有利于及時發(fā)現(xiàn)異常，及時解決問題。

家長平時要和孩子多分享自己的事情，也可以講一些“小秘密”，那么孩子也會把你當(dāng)做好朋友，愿意和你分享他的“小秘密”，如此“禮尚往來”，相信你一定可以和孩子成為很好的“朋友”。

3

今天你學(xué)到什么新知識了呢？

多問這句話會增加孩子對學(xué)習(xí)的樂趣呢。

小孩子都是喜歡展示自己的，在學(xué)到一個新知識時，向爸爸媽媽表現(xiàn)一下，家長再適時的夸獎一下，給予孩子成就感和自信，這樣孩子會很樂意學(xué)習(xí)其他的新知識，并逐漸養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，以后孩子的學(xué)習(xí)就不用擔(dān)心了。

與孩子輕松建立安全、健康親子關(guān)系

在臨床實踐中，我經(jīng)常遇到一些家庭在孩子抵達某個年齡段后出現(xiàn)危機。

第一個年齡段是13個月左右。此時，孩子開始學(xué)習(xí)走路，并開始鬧情緒。有些父母會尋找一些積極策略，確保小寶貝得到安全保護和恰當(dāng)指導(dǎo)，并使他相信爸爸媽媽一直在他身邊。

這些家庭處于雙贏狀態(tài)，只要他們保持傾聽，避免懲罰，關(guān)注任何矛盾，他們就能永遠與孩子保持密切關(guān)系。

那些開始懲罰孩子的家庭又怎么樣呢？

他們每懲罰孩子一次，對孩子的影響力就會削弱一分，但是他們對此并不清楚。

當(dāng)他五六歲時，我們就很難從身體上對他控制，他也會表現(xiàn)得非常叛逆。

到十幾歲時，這種情況會更加嚴(yán)重，他們會奪門而出，從所有錯誤的地點尋找缺失的愛，幼稚地拒絕家人的保護。

孩子天生愛父母——即使受到父母傷害，他們也會愛自己的父母。

如果你懲罰他們，你的孩子就會有足夠的證據(jù)認(rèn)為你與他們對立。

所以，懲罰只能削弱你對孩子的影響力，破壞你與孩子的親密關(guān)系，隨著孩子的成長就會愈發(fā)明顯。

現(xiàn)在再改正是否已經(jīng)太遲了？

永遠不會。你永遠可以修補受損的親子關(guān)系。不過，你必須付出艱辛的努力，擁有堅強的意志，以及對孩子深深的愛。

一、如何與孩子建立更加密切的關(guān)系

在人際關(guān)系中，沒有數(shù)量，就談不上質(zhì)量。如果你一直工作，陪伴你女兒的都是朋友、電視和保姆，你不可能期望與她有著良好的親子關(guān)系。

因此，盡管你面臨工作和生活的巨大壓力，但如果你希望與孩子建立更加親密的關(guān)系，你就必須騰出時間，每天都騰出時間，確保親情的培養(yǎng)。為了培養(yǎng)親情，你無需做非常特別的事情，每次互動都會塑造親子關(guān)系。一起購物，一起乘車，一起洗澡，與你安排的盛大的生日聚會相比，這些活動的重要性毫不遜色。

隨著年齡的增長，他如何處理每一個挑戰(zhàn)，是你們關(guān)系和他精神的一塊基石。

對于年幼的孩子來說，只要你將注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，就是一種分離。這就是為什么我們一打電話或者開始做飯時，孩子就會搗亂的原因。即使你帶著孩子出去辦事，他們也會注意到你的注意力放在一系列事件和商店店員身上。于是，他們會搗亂，希望引起你的注意。

當(dāng)他們與我們分離，就會需要一個替代者，他們會選擇老師、教練、電子設(shè)備或同伴作為自己行動的中心點。

當(dāng)你從身體上將孩子重新拉入你的軌道時，要確保他在情感上同時回歸。

二、如何知與孩子的關(guān)系需維護

親子關(guān)系需要維護的最明顯證據(jù)，是孩子桀驁不馴的行為。如果他們有不聽話的表現(xiàn)，說明親子關(guān)系出現(xiàn)了問題。

因此，桀驁不馴并非自律問題，而是關(guān)系問題。

大多數(shù)父母認(rèn)為，他們與孩子的關(guān)系很好。我們當(dāng)然知道，我們愛自己的孩子，盡管我們會發(fā)脾氣。

● 如果你感覺自己不能與孩子順利交流；

● 如果你的孩子看上去不聽你的話，或者不按你的要求行動，或者看起來越來越習(xí)慣了你的憤怒；

● 如果你經(jīng)常大喊大叫，發(fā)出“威脅”，或者限制孩子的行動

那么你與孩子的關(guān)系需要進一步維護。

許多孩子難以溝通，因為他們身體不舒服、意志堅定，或者天生具有挑戰(zhàn)性，例如，對焦慮或壓抑具有某種遺傳品質(zhì)。還有一些孩子遭遇了風(fēng)險因素，例如，離婚、疾病、分離、母親的產(chǎn)后抑郁癥、當(dāng)他們還很小時另外一個兄弟姐妹出生等。

許多父母沿用一些過時的育兒理念，希望為孩子提供最好的教育。

我們的傳統(tǒng)文化并沒有告訴父母如何對孩子進行情感引導(dǎo)，充滿挫折和焦慮的情感包袱會讓孩子不堪重負(fù)，缺少親近感。最后，由于人性本質(zhì)，我們與孩子的關(guān)系必然會出現(xiàn)沖突。這是一種危險信號，要求我們必須設(shè)法修復(fù)與孩子的關(guān)系。

由于每天都會發(fā)生親子分離和沖突，所以每天都要嘗試細微的情感修補。較大修補需要更多時間和精力，有時甚至需要治療師的幫助，但是這種細微修補是完全可能的。

在孩子的心目中，沒有人能夠取代你的位置，你永遠是孩子的父母。他可能看起來對你變得冷漠，但是你可愛的孩子一直渴望著與你重新建立親情。

三、與頑劣的孩子建立親情

如果你的孩子對親情溝通表現(xiàn)冷漠，怎么辦？

患有孤獨癥或感覺處理存在問題的孩子是非常典型的例證。他們內(nèi)心渴望溝通。如果你的孩子屬于這種情況，我強烈建議你不要放棄與他溝通。細心觀察你孩子的反應(yīng)，然后相應(yīng)調(diào)整你的溝通方式。

那么，如何處理專門與你作對的孩子呢？

他們故意尖叫，用手指挖你的鼻孔，或者對著你吐口水，拒你千里之外。

事實上，消除他們這些乖張行為的方式是強化交流，而不是一避了之。

喬納森13個月時，總是沒完沒了地啼哭整天哼哼唧唧。他好像下定決心，總是一門心思在進行搗亂。

布魯克感到，作為母親，她肯定犯了某種嚴(yán)重錯誤。布魯克開始自己帶孩子——這永遠是育兒的第一責(zé)任。

每天早晨，她都會帶著喬納森到戶外活動，與其他父母和孩子一起玩耍。喬納森的啼哭現(xiàn)象開始減少。她開始調(diào)整與孩子發(fā)生沖突的做法。為了降低自己的憤怒感，布魯克徹底布置了家中擺設(shè)，確保孩子安全。當(dāng)孩子“撞倒東西”，她只是簡單地聳聳肩，告訴自己喬納森在鍛煉自己的情商，通過各種活動在培養(yǎng)他的獨立意識。

這些變化讓育兒過程變得輕松，但是喬納森有時仍然很不聽話。

布魯克決定嘗試新的溝通方式。

她盡可能多地以溫和的眼神注視喬納森，主動給他愛撫。她開始和喬納森在家中盡情玩耍。

接下來，布魯克開始以尊重的方式接觸喬納森的身體，讓他自己洗臉，在他站立著玩耍時給他換尿布。喬納森越來越乖巧，布魯克也意識到，喬納森過去的粗魯行為只是渴望溝通的一種暗示。

她開始以嬉戲的方式對孩子做出反應(yīng)。這種做法再次拉近了他們之間的距離。

采用新方法一個月后，布魯克說，喬納森發(fā)生了徹底轉(zhuǎn)變。他仍然非常倔強，但是比過去快樂了許多，生活也變得更加輕松。

這種做法是否永遠如此輕松？

不是。孩子教育的難點五花八門。

但是，強化親子關(guān)系，永遠有所幫助，不論孩子多么頑固，情況多么糟糕。

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