幼兒一個(gè)具體的活動(dòng)設(shè)計(jì)方案。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來(lái)進(jìn)行教育的！教師在一定情況下要進(jìn)行家訪，了解情況，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂(lè)趣中不斷成長(zhǎng)！那么，教師可以在哪些方面與家長(zhǎng)配合教育孩子呢？下面是由小編為大家整理的“關(guān)于一個(gè)單親媽媽的親子關(guān)系”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。

這是一個(gè)單親媽媽和自己辛苦帶大的女兒。女兒說(shuō)從小到大媽媽對(duì)她經(jīng)常歇斯底里。對(duì)她非打即罵，有一次還把刀架在了她脖子上。女兒說(shuō)盡管如此，媽媽罵她的時(shí)候，什么惡言都罵，她從來(lái)沒(méi)有對(duì)媽媽不敬過(guò)。媽媽打她的時(shí)候，她從來(lái)沒(méi)有還過(guò)手，甚至連推媽媽一下都沒(méi)有。她說(shuō)媽媽太要強(qiáng)了，離婚后沒(méi)有要爸爸一分錢。她要活成什么樣子是既定了的，女兒不可以偏離一點(diǎn)。女兒偏離一點(diǎn)，媽媽就很憤怒。女兒說(shuō)媽媽打她，婆婆也打她。她說(shuō)婆婆打她的時(shí)候滿眼都是心疼；而媽媽打她的時(shí)候，眼里只有憤怒。她很心疼婆婆，但她很恐懼媽媽，甚至有一點(diǎn)恨?，F(xiàn)在女兒和男朋友在一起7年，媽媽拒絕見(jiàn)這個(gè)男朋友。女兒說(shuō)她是成人，她三觀很正，她會(huì)堅(jiān)持自己的感情。她會(huì)用她的辦法讓媽媽接受，她和男友買第一套房子會(huì)給媽媽，讓她安心。我只想說(shuō)：很多女人很不幸，她們之所以不幸，是因?yàn)樗齻冃腋r(shí)她們不自知。我還想說(shuō)一句：孩子不會(huì)因?yàn)楦改复蛩?他而恨父母，孩子會(huì)因?yàn)楦改覆恍奶鬯麄?她們而疏離父母。不要說(shuō)父母都心疼自己的孩子，我不信，很多孩子也不信。這一點(diǎn)，很多父母也不自知。yJs21.COm

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職場(chǎng)媽媽如何加強(qiáng)親子關(guān)系

其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒(méi)有誰(shuí)能真正教你，因?yàn)槟愕暮⒆邮仟?dú)一無(wú)二的，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的育兒技巧，當(dāng)你放松下來(lái)時(shí)，你就有了育兒的本能正如你意識(shí)到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的!

1、想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽(yáng)光，開(kāi)心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容

2、在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的可愛(ài)，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫媽媽的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛(ài)的第一次；

3、想象你與寶寶在一起的歡樂(lè)時(shí)光，游戲、讀書(shū)、洗澡、玩水、學(xué)步相信這些想象足以給寶寶一個(gè)好狀態(tài)的媽媽!這就象接力跑中的那段接棒區(qū)，是一個(gè)助跑、轉(zhuǎn)接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段心理接棒區(qū)，將能使你從工作的后遺癥中解放出來(lái)，給自己一個(gè)即將見(jiàn)到寶寶的幸福期待，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛(ài)與靈感。

不論是聲音、動(dòng)作、姿勢(shì)、語(yǔ)言、表情足以表達(dá)寶寶的需要，只要你肯仔細(xì)聽(tīng)，欣賞地、帶著好奇地聽(tīng)。當(dāng)然，你可以提出你的設(shè)想或建議，寶寶，想不想聽(tīng)媽媽講故事啊?媽媽今天給你帶來(lái)了一本很好看的書(shū)，想不想看啊?強(qiáng)扭的瓜不甜!所以，交流以自愿為原則，我平時(shí)就經(jīng)常陪孩子一起玩E巧派早教機(jī)，E巧派早教機(jī)里面含有豐富的兒童故事資源和多元化的早教互動(dòng)形式，可以幫助寶寶認(rèn)識(shí)樂(lè)器、聽(tīng)兒歌、學(xué)畫(huà)畫(huà)，培養(yǎng)寶寶感知音調(diào)、旋律、節(jié)奏、音色、繪畫(huà)等藝術(shù)能力。并且可以導(dǎo)入和播放自己喜愛(ài)的兒歌和音樂(lè)，擁有寶寶自己的音樂(lè)平臺(tái)。游戲+學(xué)習(xí)+動(dòng)畫(huà)，學(xué)中玩，玩中學(xué)，讓寶寶愛(ài)不釋手，真正達(dá)到寓教于樂(lè)的效果。使我與寶寶的關(guān)系更加親近了。如果你是在有意識(shí)地教孩子什么，就更要懂得如何吸引孩子了!

平日里，父母都在忙碌著各自的工作，以及朋友圈子里的事，可是仍要在忙碌的時(shí)光中抽出寶貴的時(shí)候，讓一家人在一起用餐、游玩兒，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，最快樂(lè)的時(shí)光莫過(guò)于和爸爸媽媽呆在一起的時(shí)候。

媽媽太焦慮會(huì)影響親子關(guān)系

在孩子的世界里，最開(kāi)始只有媽媽一個(gè)人。所以，孩子是在跟媽媽的互動(dòng)中，慢慢地形成健全的人格。

媽媽只有情緒穩(wěn)定，才可能和孩子有一個(gè)良好的互動(dòng)，讓孩子擁有穩(wěn)定的情緒與健全的人格。

影響親子關(guān)系的最大因素是媽媽太焦慮

在心理學(xué)中，情緒穩(wěn)定是指媽媽可以自由感受事情發(fā)生時(shí)的情緒，無(wú)論多好多壞，自己都能調(diào)節(jié)到相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)。

保持情緒穩(wěn)定，并不是說(shuō)媽媽必須要一直高興，有負(fù)面情緒很正常，但是要控制住強(qiáng)烈的情緒。否則，她的關(guān)注點(diǎn)就會(huì)在自己身上，自然就無(wú)法觀察孩子的需要，理解他的感受。

孩子生病這件事，最能反映出媽媽情緒控制的能力。

焦慮的媽媽一看見(jiàn)孩子生病就會(huì)馬上慌了，無(wú)論多晚都帶孩子去醫(yī)院看急診。她完全被孩子高燒不退會(huì)引發(fā)驚厥，甚至誘發(fā)癲癇發(fā)作等災(zāi)難性的幻想所控制。生病后，孩子本身就很難受，需要媽媽的安撫。而焦慮媽媽完全陷入自己的情緒之中，于是孩子就更加痛苦。

而情緒穩(wěn)定的媽媽突然發(fā)現(xiàn)孩子生病，也會(huì)很著急，但同時(shí)她會(huì)進(jìn)行判斷：思考是婆婆白天帶孩子出去玩著涼了？還是被其他小孩傳染感冒病毒了？再根據(jù)不同情況來(lái)靈活地應(yīng)對(duì)。

情緒穩(wěn)定的媽媽有更多思考的空間，能理解孩子當(dāng)下的需要，給予他不多不少的滿足。同時(shí)，也更容易得到周圍人的支持。

在中國(guó)，媽媽們表現(xiàn)出來(lái)的最明顯的情緒問(wèn)題是焦慮

在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，我們的祖輩受過(guò)很多心理創(chuàng)傷，包括：戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒、疾病、親人的去世、被忽視……

這些創(chuàng)傷給一個(gè)家族打上了精神烙印，代際傳承一直傳到了這一代。

焦慮媽媽可能從小就沒(méi)有或者極度缺乏積極的母愛(ài)體驗(yàn)和家庭溫暖，沒(méi)有安全感，經(jīng)常處于擔(dān)憂之中。

另一方面，有了孩子，她又會(huì)想：“我小時(shí)候沒(méi)體會(huì)過(guò)的母愛(ài)，我要給我的孩子！”這種補(bǔ)償心理，讓焦慮媽媽不顧孩子的需要，對(duì)他過(guò)度滿足。

劉華清曾經(jīng)接診過(guò)一個(gè)男孩，他的媽媽就是一直很焦慮，總是擔(dān)心孩子做不好。

一歲多時(shí)，孩子特別想自己吃飯。她讓老公硬把孩子按在椅子上，說(shuō)：“寶貝兒，你不能動(dòng)，我要一口一口地喂給你！”孩子五六歲時(shí)，她又擔(dān)心孩子會(huì)受到傷害，說(shuō)：“小區(qū)里的全是壞孩子，你不要和他們玩！”

總之，她不斷地夸大環(huán)境中的危險(xiǎn)因素，讓孩子覺(jué)得只有依靠媽媽，才能獲得安全。

實(shí)際上，孩子都是在磕磕絆絆、打打鬧鬧、犯錯(cuò)誤、受挫折中成長(zhǎng)的，他們自己去調(diào)整和處理，從中獲得解決困難的能力。

孩子有一個(gè)焦慮的媽媽，還可能是因?yàn)樗幸粋€(gè)焦慮的姥姥。家庭教育文化也會(huì)一代代地傳承。如果媽媽自小被母親要求苛刻，那么，她就有可能復(fù)制這種親子互動(dòng)模式，對(duì)自己和孩子要求苛刻。

這種焦慮媽媽就是所謂的“完美媽媽”，她們的眼睛里容不下沙子，一看到孩子有缺點(diǎn)，情緒就爆炸了。

劉華清經(jīng)常建議媽媽們不要做一個(gè)“完美媽媽”，而是做一個(gè)“剛剛好”媽媽，輕松、自在地與孩子互動(dòng)。如果媽媽低焦慮，那么，她就能夠設(shè)身處地地觀察孩子的需要，試探地去滿足孩子的需要，跟孩子的情緒和感受在一起。

不穩(wěn)定的情緒，會(huì)堵塞愛(ài)的通道

在劉華清看來(lái)，如果長(zhǎng)期處于怨恨、內(nèi)疚、無(wú)助、冷漠等負(fù)性情緒之中無(wú)法自拔，媽媽可能很難表達(dá)愛(ài)，孩子更是感受不到愛(ài)。

1、怨恨

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多“80后”和“90后”的年輕媽媽并不是自愿生孩子的。

孩子出生后，她們開(kāi)始面對(duì)一系列的喪失：身材走樣、失去工作的晉升機(jī)會(huì)（或者干脆失業(yè)）、沒(méi)有娛樂(lè)時(shí)間……

當(dāng)孩子不聽(tīng)話、哭、鬧、尖叫時(shí)，她們會(huì)非常厭煩、憤怒，甚至是怨恨：“要不是因?yàn)槟?，我怎么?huì)過(guò)得這么痛苦？”這種情緒困擾，于是衍生了指責(zé)甚至是暴力。

如果，女性還沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備，不是真正地渴望孩子、愛(ài)孩子，就不要施加外界壓力，讓她們倉(cāng)促地把孩子帶到這個(gè)世界來(lái)，否則媽媽受罪，孩子更受罪。

另外，媽媽自身也要反省、成長(zhǎng)，接納自己的情緒。在自己的需要與孩子的需要中嘗試尋找平衡點(diǎn)。媽媽要先照顧好自己，再照顧孩子。

2、嫉妒

因?yàn)楦改腹ぷ髅β?，很多孩子在小時(shí)候被交給爺爺奶奶帶。孩子為了重新獲取安全感，讓自己更好地生存，會(huì)本能地依戀奶奶。可是，當(dāng)看見(jiàn)孩子跟奶奶更親近時(shí)，很多媽媽會(huì)產(chǎn)生嫉妒的情緒，導(dǎo)致對(duì)孩子過(guò)分挑剔與控制。

劉華清建議媽媽除了要接納自己的情緒外，也要真誠(chéng)地感謝婆婆所做出的貢獻(xiàn)。

實(shí)際上，在被撫養(yǎng)的過(guò)程中，“奶奶”已經(jīng)在心理上成為孩子的 “媽媽”。所以，當(dāng)奶奶被否定和指責(zé)時(shí)，孩子才會(huì)這么痛苦和混亂。此時(shí)，尊重和肯定婆婆的付出，就是媽媽對(duì)女兒最好的愛(ài)。

3、無(wú)助

在生活中，我們常常看見(jiàn)有些媽媽玩手機(jī)不管孩子，或者把照顧孩子的責(zé)任推到老人、保姆身上。其中有些媽媽不是因?yàn)闆](méi)有責(zé)任心，而是因?yàn)樽约涸趮雰簳r(shí)期沒(méi)有得到應(yīng)有的照顧，內(nèi)心有一種絕望感和無(wú)助感。

孩子大哭時(shí)，她們的心里其實(shí)已經(jīng)翻江倒海，但是覺(jué)得自己做不好，所以就裝作沒(méi)有聽(tīng)到孩子的需要，假裝這件事情沒(méi)有發(fā)生。

在心理上，這種媽媽就是一個(gè)脆弱的孩子，根本顧不上孩子的需要。孩子遇到問(wèn)題時(shí)，她會(huì)表現(xiàn)得很無(wú)助，孩子就會(huì)覺(jué)得媽媽很無(wú)能，看不起媽媽，感到憤怒和絕望。

4、冷漠

媽媽的冷漠，也可能是有心理創(chuàng)傷。

冷漠的媽媽不關(guān)注別人，沒(méi)有能力馬上響應(yīng)孩子的需要。比如，明知道孩子餓了，可她就是不過(guò)去。那么，孩子想要去控制別人的渴望就會(huì)加強(qiáng)。長(zhǎng)大后，他會(huì)希望所有人都聽(tīng)他的，甚至養(yǎng)成控制型人格。

另外，因?yàn)槿狈ν硇?，冷漠?huà)寢尯茈y理解孩子的感受。

比如，孩子受了委屈希望媽媽去安慰他，冷漠?huà)寢尩姆磻?yīng)往往是：“這有什么啊？為了這點(diǎn)兒小事你就哭？”沒(méi)有理解，她自然也很難傳遞給孩子愛(ài)與支持。

媽媽要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的情緒

有情緒時(shí)，可以逛街、找閨蜜聊天、聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等等，用合理的渠道發(fā)泄、舒緩情緒。

這樣，情緒不會(huì)像條件反射似的爆發(fā)，而是更有彈性和靈活性，更適合當(dāng)下的處境，這樣就能避免給孩子帶來(lái)傷害。

另外，如果媽媽的情緒不穩(wěn)定，到了青春期，孩子可能會(huì)集中爆發(fā)出很多心理問(wèn)題，比如焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、厭食癥以及人格障礙傾向。

媽媽可以把孩子的問(wèn)題作為改變自己的契機(jī)，和孩子一起系統(tǒng)接受專業(yè)化的心理咨詢與治療，自我成長(zhǎng)。

爸爸提供好環(huán)境，媽媽才會(huì)情緒穩(wěn)定

劉華清認(rèn)為，爸爸對(duì)于孩子的作用是保持整個(gè)家庭環(huán)境的穩(wěn)定。環(huán)境穩(wěn)定了，媽媽的情緒會(huì)更穩(wěn)定，孩子就能從良好的親子關(guān)系中健康成長(zhǎng)。

很多男人在面對(duì)婆媳大戰(zhàn)時(shí)，覺(jué)得自己應(yīng)對(duì)不了就跑；或者認(rèn)為“媽是親生的，媳婦可以換”，一味地偏幫母親，指責(zé)妻子。

其實(shí)，夫妻關(guān)系才是家庭關(guān)系的核心,也是家庭穩(wěn)定的基石，兩口子要一條心。

婆媳發(fā)生矛盾時(shí)，妻子有很多情緒。如果得不到丈夫的支持，妻子的負(fù)面情緒就會(huì)對(duì)著孩子去了。所以，這時(shí)候，男人要表現(xiàn)出力量，很穩(wěn)地站在家里，在婆媳之間起到調(diào)和與緩沖的作用。

丈夫?qū)ζ拮拥闹С?，還有很多種方式。比如，關(guān)心和傾聽(tīng)妻子的需要，感謝妻子對(duì)家庭做出的貢獻(xiàn)，幫她分擔(dān)家務(wù)等等。

有一位爸爸，工作需要經(jīng)常出差。但是，他每次從外地回到家，無(wú)論是凌晨還是深夜，都會(huì)親手做一個(gè)大面包。等孩子們?cè)缟闲褋?lái)，一聞到面包的香氣，就知道爸爸回來(lái)了，歡呼雀躍著到房間里找爸爸。妻子也從這個(gè)充滿愛(ài)的家庭環(huán)境中汲取著營(yíng)養(yǎng)與力量。

保持情緒穩(wěn)定，是每個(gè)媽媽都要學(xué)習(xí)的功課；而幫助媽媽情緒穩(wěn)定，是每個(gè)爸爸都要做的事。

關(guān)于親子關(guān)系教育書(shū)籍推薦

（注：有位好朋友成為母親沒(méi)多久，向我提出一個(gè)要求，說(shuō)不知道怎么教孩子，看我是否能幫助推薦一些這方面的書(shū)籍，我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的搜索和整理，給她整理出一套書(shū)單，朋友看了后，說(shuō)受益匪淺?，F(xiàn)在她的孩子快四歲了，挺好的，她也沒(méi)有以前那么累了。也與希望成為好父母的朋友們一起分享。大家可以根據(jù)自己的喜好選擇里面的書(shū)籍，有些很多同類型的書(shū)籍，你喜歡的話，可以按照作者名字搜索，沒(méi)有太多的涉及心理學(xué)教育學(xué)的專業(yè)書(shū)籍，都是通俗類的，只要都可以看懂的。）

1、《解放孩子的潛能》馬丁·洛森

“我們最大的抱負(fù)是培養(yǎng)真正自由的人，讓他能自主地發(fā)掘他個(gè)人的使命與方向?！濒?shù)婪颉に固辜{

華德福教育是一種已有八十多年歷史的完整而獨(dú)立的教育體系。1919年，魯?shù)婪颉に固辜{(或譯為史代納)在德國(guó)創(chuàng)辦了第一所華德福學(xué)校。從上世紀(jì)七十年代起，聯(lián)合國(guó)開(kāi)始向各國(guó)推薦華德福教育，它在世界范圍內(nèi)日益得到支持和認(rèn)可，在亞洲的日本、印度、菲律賓、泰國(guó)以及臺(tái)灣、香港等國(guó)家和地區(qū)的華德福學(xué)校也發(fā)展迅速。

本文內(nèi)容:做父母是很不容易的，而如今面臨的挑戰(zhàn)更加嚴(yán)峻，現(xiàn)代社會(huì)的緊張生活也給孩子帶來(lái)越來(lái)越多的壓力。本書(shū)從孩子的整體成長(zhǎng)和所需教育兩個(gè)方面，幫助父母了解和支持孩子。書(shū)中討論了這樣一些問(wèn)題：如何從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，走路、說(shuō)話和游戲，節(jié)奏對(duì)兒童的重要性，男孩和女孩的差異，該在何時(shí)上學(xué)，家長(zhǎng)和老師的關(guān)系，如何面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)，青春期問(wèn)題等。作者告訴我們，父母只有用恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)滋養(yǎng)、培育與啟蒙孩子，創(chuàng)造出最佳的成長(zhǎng)環(huán)境，才能讓孩子的潛能得到充分的發(fā)揮。

2、《打造你的孩子》瑪利亞.蒙臺(tái)梭利

瑪麗亞·蒙臺(tái)梭利是20世紀(jì)享譽(yù)全球的幼兒教育家。她的創(chuàng)立的，獨(dú)特的幼兒教育方法。風(fēng)靡了整個(gè)西方世界，深刻地影響著世界各國(guó)，特別是歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的教育水平和社會(huì)發(fā)展。蒙臺(tái)梭利教育法的特點(diǎn)在于十分重視兒童的早期教育，她為此從事了半個(gè)多世紀(jì)的教育實(shí)驗(yàn)與研究；她的教育方法——從智力訓(xùn)練，感覺(jué)訓(xùn)練到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，從尊重自由到建立意志，從平民教育到貴族教育，為西方工業(yè)化社會(huì)的持續(xù)發(fā)展，提供了幾代優(yōu)秀的人才基礎(chǔ)?！段鞣浇逃贰贩Q她是“20世紀(jì)贏得歐洲和世界承認(rèn)的最偉大的科學(xué)與進(jìn)步的教育家”。為表彰蒙臺(tái)梭利對(duì)于幼兒教育和世界和平的特殊貢獻(xiàn)，1950年她被提名為“諾貝爾和平獎(jiǎng)”候選人，聯(lián)合國(guó)教科文組織總干事賈米·托里斯·博佳曾經(jīng)熱烈地宣布：“瑪麗亞·蒙臺(tái)梭利已經(jīng)成為我們期望教育和世界和平的偉大象征。

3、《斯波克育兒經(jīng)》美國(guó)本杰明

《斯波克育兒經(jīng)》被公認(rèn)為20世紀(jì)最可信的育兒手冊(cè)，凝結(jié)了 “育兒之父”斯波克醫(yī)生經(jīng)60年考驗(yàn)行之有效的育兒經(jīng)驗(yàn)。本書(shū)曾與弗洛伊德的《精神分析論》、波伏娃的《第二性》等，被《時(shí)代》周刊評(píng)為影響20世紀(jì)人類思想進(jìn)程的10本書(shū)?！端共擞齼航?jīng)》將傳統(tǒng)的育兒方法徹底更新。它告訴父母“你知道的比你想象的多”，應(yīng)該勇敢地去照顧自己的孩子，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力，并把育兒和兒童心理發(fā)展結(jié)合起來(lái)。這些理論在初版當(dāng)時(shí)前所未有，由此開(kāi)創(chuàng)了兒童教育史的新時(shí)代。自1946年問(wèn)世以來(lái)，《斯波克育兒經(jīng)》一直不斷修訂補(bǔ)充，已被譯為39種語(yǔ)言，全球銷量高達(dá)5500萬(wàn)冊(cè)。本書(shū)為最新修訂版第8版，分為發(fā)育、飲食營(yíng)養(yǎng)、精神健康、行為培養(yǎng)、學(xué)校教育、安全等六大部分，針對(duì)育兒最新研究成果設(shè)立了全新的章節(jié)，還對(duì)母乳喂養(yǎng)、兒童常見(jiàn)疾病、免疫、行為和心理障礙、意外傷害等內(nèi)容進(jìn)行了更新和補(bǔ)充。

4、《孩子你慢慢來(lái)》龍應(yīng)臺(tái)

這本書(shū)里的龍應(yīng)臺(tái)是一個(gè)母親，作為母親的龍應(yīng)臺(tái)和作為一個(gè)獨(dú)立的人的龍應(yīng)臺(tái)有著豐富、激烈的內(nèi)心沖突，而正是通過(guò)對(duì)這一沖突的訴說(shuō)，表現(xiàn)出她內(nèi)心深處的母愛(ài)。但它不是傳統(tǒng)母愛(ài)的歌頌，是對(duì)生命的實(shí)景寫(xiě)生，只有真正懂得愛(ài)的作家才寫(xiě)得出這樣的生活散文。十五年前龍應(yīng)臺(tái)以一位母親的親身經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)下《孩子你慢慢來(lái)》，她在書(shū)中說(shuō)：“誰(shuí)能告訴我做女人和做個(gè)人之間怎么平衡？我愛(ài)極了做母親，只要把孩子的頭放在我胸口，就能使我覺(jué)得幸福。可是我也是個(gè)需要極大的內(nèi)在空間的個(gè)人……女性主義者，如果你不曾體驗(yàn)過(guò)生養(yǎng)的喜悅和痛苦，你究竟能告訴我些什么呢？”

5、《愛(ài)與自由》孫瑞雪

孫瑞雪飽含著作者對(duì)兒童至深的愛(ài)。在十多年的教育實(shí)踐中，她始終用心靈和兒童對(duì)話，她能看到兒童的渴求，知道兒童的想法，了解兒童的心情，感知兒童的苦難。她說(shuō)：“在愛(ài)孩子這個(gè)問(wèn)題上，我們不能以現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)對(duì)待孩子，因?yàn)楝F(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)早已過(guò)時(shí)?！?/p>

6、《窗邊的小豆豆》：黑柳徹子

《窗邊的小豆豆》講述了作者上小學(xué)時(shí)的一段真實(shí)的故事：小豆豆因淘氣被原學(xué)校退學(xué)后，來(lái)到巴學(xué)園。小林校長(zhǎng)卻常常對(duì)小豆豆說(shuō)：“你真是一個(gè)好孩子呀！”在小林校長(zhǎng)的愛(ài)護(hù)和引導(dǎo)下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐漸變成了一個(gè)大家都能接受的孩子。巴學(xué)園里親切、隨和的教學(xué)方式使這里的孩子們度過(guò)了人生最美好的時(shí)光。這本書(shū)不僅帶給全世界幾千萬(wàn)讀者無(wú)數(shù)的笑聲和感動(dòng)，而且為現(xiàn)代教育的發(fā)展注入了新的活力，成為20世紀(jì)全球最有影響的作品之一。

7、《誰(shuí)拿走了孩子的幸福》：李躍兒

本書(shū)是被譽(yù)為“上天送給孩子和家長(zhǎng)的福音”的李躍兒所著。她用最明確最生動(dòng)的語(yǔ)言來(lái)解讀孩子的幸福觀，通過(guò)190多個(gè)生活和教學(xué)中的故事，演繹了一系列實(shí)用有效的方法，為父母、老師和孩子快樂(lè)交流建立了一個(gè)合乎人性和理性的平臺(tái)，使孩子變得不同尋常地愿意與教育者配合。閱讀本書(shū)的經(jīng)歷，將是教育者學(xué)習(xí)愛(ài)的智慧的過(guò)程，不僅對(duì)教育孩子有用，對(duì)于提高教育者自身的修養(yǎng)也有深刻的意義。

8、《讓孩子做主》小巫

這是一位母親關(guān)于孩子出生之后到一歲之間所經(jīng)歷的一切真實(shí)記錄。書(shū)中不僅記錄了身為人母在情感方面的細(xì)膩感受，更所映出中西方文化在育兒理念上的沖突。作者旅美多年，身為教育學(xué)碩士，在怎樣科學(xué)地養(yǎng)育出身心健康的嬰兒方面，有著精辟獨(dú)到的見(jiàn)地。作為國(guó)際母乳會(huì)哺乳指導(dǎo)，作者提供了全面的最新最正確的母乳喂養(yǎng)資訊和指導(dǎo)，并通過(guò)生動(dòng)幽默的故事，更深入淺出地引用大量現(xiàn)代西方的先進(jìn)育兒理論和經(jīng)驗(yàn)，極具實(shí)用價(jià)值。使初為父母的讀者從中獲益匪淺，得到實(shí)質(zhì)性的幫助。

9、《捕捉兒童敏感期》：孫瑞雪

本書(shū)收錄了200多個(gè)孩子（0歲-10歲）敏感期的真實(shí)案例，所有案例由家長(zhǎng)或老師記錄，孫瑞雪點(diǎn)評(píng)。中外教育史上，這是第一次大規(guī)模地、全面深入地揭示敏感期這一生命現(xiàn)象，它就像一把打造了10年的金鑰匙，引領(lǐng)讀者了解兒童成長(zhǎng)的規(guī)律，破解兒童內(nèi)心的秘密。

10、《造就小主人》帕特麗夏 H.斯普林科(美) 關(guān)于孩子與家務(wù)勞動(dòng)的書(shū)。

書(shū)中闡述了為了幫助孩子發(fā)展成為上帝渴望的那種人而絕對(duì)需要掌握家務(wù)技能的原因，我們可以從不同年齡孩子的身上期望些什么，為什么我們常常沒(méi)有教給他們必須會(huì)的一些技能，以及為了讓他們更好地適應(yīng)社會(huì)，我們自己可以做些什么樣的改變。

11、西爾斯醫(yī)生的《育兒全書(shū)》（又名《親密育兒百科》）：威廉.西爾斯博士是美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威。

《西爾斯親密育兒百科》出版近20年來(lái)暢銷不衰，至今仍高居美國(guó)各大書(shū)店育兒類圖書(shū)銷售排行榜榜首，美國(guó)媽媽幾乎人手一本。

12、《1-3歲幼兒行為培養(yǎng)指南》

作為幼兒的父母，我們的生活都是充實(shí)而忙碌的。因此，我們很容易陷于繁忙的生活而不自知。然后，也許就在不經(jīng)意之間，我們會(huì)捫心自問(wèn)：“我們到底想讓我們的孩子過(guò)什么樣的生活？我們的孩子是如何看待他們自己的？我們的所作所為是如何影響他們身心成長(zhǎng)的？”

13、《嬰幼兒快樂(lè)教育》

當(dāng)一個(gè)嬰兒出生的時(shí)候，就產(chǎn)生了一個(gè)新父母。此時(shí)，他們會(huì)充滿智慧和一種超自然的力量。為照顧孩子，他們會(huì)做任何一件有必要做的事情。但接近自然是關(guān)鍵，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音和你愛(ài)的孩子的表達(dá)。

14、《蒙臺(tái)梭利親子叢書(shū)：兒童教育大秘密》

在這本書(shū)中，蒙臺(tái)梭利對(duì)6歲以下兒童的生理和心理發(fā)展及其特點(diǎn)進(jìn)行了探討，并列舉了許多富有啟發(fā)性的例子，還對(duì)幼兒心理歧變的種種表現(xiàn)以及成人與兒童的沖突做了分析，同時(shí)對(duì)幼兒教育的原則及教師和父母的職責(zé)做了論述。這本著作是蒙臺(tái)梭利對(duì)幼兒之謎的探索和解答，記錄了她在學(xué)前兒童研究方面所做的很多工作，闡述了她的兒童教育觀。

15、《教子智慧書(shū)：世界經(jīng)典教育集》

這是一部薈萃了東西方教育經(jīng)典的傳世之作，更是一部通過(guò)早期教育培養(yǎng)天才的神奇之書(shū)。本書(shū)匯集了斯托夫人、塞德滋、瑪利亞·蒙臺(tái)梭利、鈴木鎮(zhèn)一和卡爾·威特等五位世界最著名的主張?jiān)缙诮逃慕逃业慕逃?。相信本?shū)一定是您培養(yǎng)孩子成才的行動(dòng)指南，更是您塑造天才的神奇錦囊。

16、《教育無(wú)痕——一位中國(guó)媽媽的教育感悟 》

父母的愛(ài)對(duì)孩子的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。第一個(gè)孩子都是一塊未經(jīng)雕琢的璞玉，他的才華，他的天賦需要父母用愛(ài)心和耐心去發(fā)掘。如何發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)？如何有效地激勵(lì)孩子進(jìn)步？如何讓孩子在適度的愛(ài)中健康成長(zhǎng)？如何讓孩子在純良無(wú)瑕的天性？如何培養(yǎng)孩子自信自立等品質(zhì)？

在《教育無(wú)痕》這本小書(shū)中，我們可以找到以上許多問(wèn)題的答案。本書(shū)是一位媽媽和她的12歲的兒子的共同創(chuàng)作的。書(shū)有不僅有兒子精辟、幽默的語(yǔ)言，還有他畫(huà)的可愛(ài)的插圖。媽媽徐光通過(guò)總結(jié)12年的教子經(jīng)驗(yàn)和親身感受，從四個(gè)方面闡述了她的家庭教育觀。作者認(rèn)為父母要有兒童的心態(tài)，懂得用孩子的眼睛看世界，感受孩子內(nèi)心的冷暖；要像珠寶專家發(fā)現(xiàn)寶石一樣，發(fā)現(xiàn)自己孩子；對(duì)孩子放飛但不放任，關(guān)愛(ài)但不溺愛(ài)。

17、《孩子，把你的手給我》：海姆·G·吉諾特

海姆·G·吉諾特，心理學(xué)博士、臨床心理學(xué)家、兒童心理學(xué)家、兒課醫(yī)生；紐約大學(xué)研究生院心理學(xué)教授、艾德?tīng)柗拼髮W(xué)博士后。

父母和孩子之間充滿了無(wú)休止的小麻煩、階段性的沖突，以及突如其來(lái)的危機(jī)。發(fā)生危機(jī)時(shí)需要作出反應(yīng)，而反應(yīng)無(wú)一例外都會(huì)造成一定的后果，對(duì)孩子的個(gè)性和自尊造成好或不好的影響。

我們相信，只有心理不正常的父母才會(huì)作出傷害孩子的反應(yīng)。但是，不幸的是，即使是那些愛(ài)孩子的、為了孩子好的父母也會(huì)責(zé)備、羞辱、譴責(zé)、嘲笑、威脅、收買、懲罰孩子，給孩子定性，或者對(duì)孩子嘮叨說(shuō)教。

為什么會(huì)這樣？因?yàn)榇蠖鄶?shù)父母沒(méi)有意識(shí)到語(yǔ)言的破壞力量……

18、《中國(guó)兒童素質(zhì)早教工程-----新媽媽育兒寶典》

嬌嫩可愛(ài)的嬰兒一來(lái)到世間，立刻便成了家庭中最重要的角色，最多的愛(ài)和關(guān)心都給了他們，但這并不能保證他們?cè)诔砷L(zhǎng)中就不會(huì)遇到麻煩。事實(shí)上，從寶寶呱呱墜地的第一聲啼哭開(kāi)始，各種問(wèn)題就接踵而至了。年輕父母?jìng)冇捎谌狈胗變撼砷L(zhǎng)方面的知識(shí)，常常被寶寶成長(zhǎng)發(fā)育期一些特殊的生理現(xiàn)象所困擾，又因不懂護(hù)理知識(shí)和小兒疾病方面的常識(shí)，有時(shí)甚至?xí)：殞毜慕】怠?/p>

19、《讓孩子來(lái)敲門》：(美國(guó))(ELIZABETH PANTLEY)伊麗莎白·潘特莉

一個(gè)幸福的妻子，也是四個(gè)可愛(ài)孩子的母親。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，她組織了一個(gè)父母互助團(tuán)體，專門探討教養(yǎng)孩子的問(wèn)題。沒(méi)想到，這競(jìng)成為她為之奮斗的事業(yè)。

伊麗莎白·潘特利所著的關(guān)于如何培養(yǎng)教育孩子的書(shū)，書(shū)中既教會(huì)了我們?nèi)绾闻c孩子相處，教育孩子，培養(yǎng)孩子，也讓我們看到自己童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

20、《孩子我應(yīng)該這樣愛(ài)你》：巴豆

沒(méi)有天生的父母，我們對(duì)孩子的世界一無(wú)所知。隨著孩子的到來(lái)，我們跟孩子一道開(kāi)始探索新的世界，與孩子一起慢慢成長(zhǎng)。養(yǎng)育孩子就是養(yǎng)育父母。此書(shū)就是為即將擁有孩子或者已經(jīng)擁有孩子的父母?jìng)冑A備的。內(nèi)容既有理論，又有故事，可讀性極強(qiáng)。

21、《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》：阿黛爾·法伯（Adele Faber）和伊萊恩·瑪茲麗施（Elaine Mazlish）

國(guó)際著名親子溝通專家，她們的著作不僅深受家長(zhǎng)的歡迎，而且也得到專業(yè)權(quán)威人士的認(rèn)可。

“一直以來(lái)，我們都不曾想到會(huì)寫(xiě)一本關(guān)于教導(dǎo)家長(zhǎng)“如何”與孩子溝通的書(shū)。畢竟父母和孩子之間的關(guān)系是個(gè)非常私人的話題，讓我們?cè)谶@方面提供建議有些不合時(shí)宜。但一封來(lái)信改變了我們的想法，每一門藝術(shù)或者科學(xué)都有它自己的工具書(shū)，為什么不寫(xiě)一本書(shū)，提供給家長(zhǎng)們經(jīng)驗(yàn)和方法，讓他們能夠自學(xué)這些技巧呢？給父母一個(gè)機(jī)會(huì)，讓他們（或者和朋友一起）按照自己的進(jìn)度去實(shí)踐，同時(shí)提供給家長(zhǎng)們可以借鑒的眾多事例，以便他們能從中找出適合自己的最佳方法?！?/p>

22、《來(lái)吧,孩子》：池莉

我希望我的女兒，首先能夠從真實(shí)不虛的生活中懂得生命意義。如果她慢慢懂得了衣食是一種大事，勤儉是一種美德，心靜是一種大氣，寬容是一種真愛(ài)，知曉是一種最好，那天下還有什么功課她拿不到A的呢？

23、《傾聽(tīng)孩子:家庭中的心理調(diào)適》：(美國(guó))惠芙樂(lè)

告訴父母?jìng)兊淖詈诵牡囊稽c(diǎn)是：你們有能力幫助孩子處理各種負(fù)面情緒，讓孩子有更好的注意力去認(rèn)知、學(xué)習(xí)，為友誼、合作和歡樂(lè)敞開(kāi)自己的心胸?！秲A聽(tīng)孩子:家庭中的心理調(diào)適(第2版)》還會(huì)為父母?jìng)兲峁┮恍┗舅悸穾椭S系親子之間的珍貴關(guān)系，其中有關(guān)如何傾聽(tīng)的方法不但有助于減輕孩子的煩惱，同樣有助于減輕父母的煩惱。

24、《好媽媽勝過(guò)好老師》：教育專家尹建莉

相比許多家教圖書(shū)，《好媽媽勝過(guò)好老師》有以下特點(diǎn)：第一《好媽媽勝過(guò)好老師》首次提出一些令人耳目一新的家庭教育原則，使父母在教育孩子的時(shí)候有章可循。第二，書(shū)中給出許多簡(jiǎn)單而又實(shí)用的操作辦法，理論和實(shí)踐完美結(jié)合，使父母?jìng)儾粌H立刻獲得許多有效的經(jīng)驗(yàn)，教育意識(shí)也隨之改善。它是實(shí)事求是談家教的典范，是家長(zhǎng)們最實(shí)用的工具書(shū)。第三，《好媽媽勝過(guò)好老師》不但告訴你怎么能提高孩子成績(jī)，而且告訴你怎么教孩子做人，教你怎么培養(yǎng)一個(gè)自覺(jué)、自強(qiáng)、自立的孩子。

十個(gè)增強(qiáng)親子關(guān)系的方式

做父母可以說(shuō)是世上最難的一種“職業(yè)”，家長(zhǎng)們常常為教育子女問(wèn)題發(fā)愁。其實(shí)，只要每天拿出10個(gè)“1分鐘”，就能獲得難以想象的育兒效果。

1.一分鐘肢體接觸。心理學(xué)研究表明，肢體接觸能增進(jìn)親子感情，讓孩子心理發(fā)育更穩(wěn)定。下班回家，不妨抽出1分鐘拉拉孩子的手，摸摸孩子的頭、肩膀，傳遞親情、愛(ài)和力量。

2.一分鐘示愛(ài)。受傳統(tǒng)文化影響，父母不愿表達(dá)愛(ài)。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)語(yǔ)言讓孩子了解：你是父母最愛(ài)的人。可以在睡前、晚飯后等時(shí)間段，抽出一分鐘抱著孩子，告訴他這些話。

3.一分鐘傾聽(tīng)。中國(guó)家長(zhǎng)喜歡向孩子單方面灌輸命令、思維等。其實(shí)，傾聽(tīng)孩子的聲音，最能增進(jìn)信任與情感。在傾聽(tīng)孩子說(shuō)話時(shí)，一定要集中精力、態(tài)度和藹，不要表露出沒(méi)興趣，更不可隨意打斷。

4.一分鐘游戲。做游戲是孩子的天性。有句話說(shuō)得好：笨孩子在游戲中找樂(lè)，聰明孩子在游戲中增智。游戲還能增進(jìn)親子情感。家長(zhǎng)帶孩子做游戲，要健康積極、有趣味，如猜謎等。

5.一分鐘矯正。孩子都會(huì)犯錯(cuò)，但家長(zhǎng)有時(shí)因?yàn)槔蹠?huì)睜一只眼閉一只眼。花一分鐘明確指出他們的錯(cuò)，并告知什么是正確的，非常重要。矯正錯(cuò)誤要注意場(chǎng)合，當(dāng)著外人的面最好別太過(guò)嚴(yán)厲，嚴(yán)肅指出就好。

6.一分鐘懲戒。出現(xiàn)逃學(xué)、欺負(fù)小朋友等嚴(yán)重過(guò)失，家長(zhǎng)首先要表明態(tài)度，隨后明確指出錯(cuò)誤，責(zé)令其改正，并適度懲罰。懲罰不是動(dòng)手打孩子，可以剝奪他的一些非生理需要，比如一周不準(zhǔn)看動(dòng)畫(huà)片、取消邀請(qǐng)小伙伴來(lái)家聚會(huì)的計(jì)劃等。需要注意的是，如果孩子已經(jīng)開(kāi)始自責(zé)，家長(zhǎng)可以適度調(diào)整態(tài)度。

7.一分鐘激勵(lì)。孩子犯了錯(cuò)，一定要矯正，但同時(shí)，應(yīng)該用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，多給孩子一些鼓勵(lì)，激勵(lì)他前進(jìn)，引導(dǎo)他反思，以情動(dòng)人。家長(zhǎng)要有耐心，要毫不吝惜地激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、斗志、自信心。

8.一分鐘贊美。每個(gè)孩子都有閃光點(diǎn)。父母要善于發(fā)現(xiàn)，并不吝惜及時(shí)贊美。比如孩子撿起面前的一張紙，就可以摸摸他的頭，給予表?yè)P(yáng)。但語(yǔ)調(diào)要平和，不要顯得很夸張，以免讓孩子驕傲。

9.一分鐘參與。隨著孩子慢慢成長(zhǎng)，有了主見(jiàn)，父母就該有意識(shí)地尊重他們的意見(jiàn)，培養(yǎng)其獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣與能力。不妨從孩子自己的事情開(kāi)始，比如早上穿什么衣服、買哪件玩具等，讓他參與討論。慢慢地，家中其他事，大到買房、買車，小到周末去哪里玩等，都可以問(wèn)問(wèn)孩子的意見(jiàn)，盡可能達(dá)成共識(shí)，而不是認(rèn)為“小孩子懂什么”。當(dāng)然，要注意孩子的參與度，將尊重與引導(dǎo)相結(jié)合，不能一味順從。

10.一分鐘談期待。人要有期待才能前進(jìn)，父母也要引導(dǎo)孩子談?wù)勛约旱钠谂巍Ｊ紫?，可在恰?dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)跟孩子談?wù)勛约撼砷L(zhǎng)的心路歷程，讓孩子知道，父母不希望他遭遇同樣的挫折；其次，可以引導(dǎo)孩子共同描繪理想；最后，用鼓勵(lì)的語(yǔ)言激勵(lì)孩子。要注意的是，期待要腳踏實(shí)地，不能好高騖遠(yuǎn)。

分享增進(jìn)親子關(guān)系的五個(gè)方法

一天24小時(shí)，你有多少時(shí)間和孩子相處，又有哪些時(shí)段可有效增進(jìn)親子關(guān)系？一起走入增進(jìn)親子關(guān)系的五個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻。

薄荷時(shí)間

孩子起床前

要想孩子一天有個(gè)好心情，早晨睜開(kāi)眼睛的那一刻很重要。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法

① 為孩子在睜開(kāi)眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

② 營(yíng)造一個(gè)適宜環(huán)境，讓孩子自然醒來(lái)。比如：打開(kāi)窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)（謹(jǐn)慎霧霾天）；放上令人愉快的音樂(lè)；輕輕摩挲孩子的頭頂（據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來(lái)）。

③ 給孩子美好的問(wèn)候。當(dāng)孩子睜開(kāi)眼睛時(shí)送上快樂(lè)的問(wèn)候：寶貝，早上好！再給孩子一個(gè)擁抱和親吻。

④ 如果有充足的時(shí)間，可讓孩子畫(huà)夢(mèng)。問(wèn)問(wèn)孩子睡得好嗎？做了什么夢(mèng)？給孩子紙筆把夢(mèng)畫(huà)下來(lái)，和孩子一起分享他的夢(mèng)。透過(guò)孩子畫(huà)的夢(mèng)，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

奶油時(shí)間

外出歸來(lái)時(shí)

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他希望得到的是父母的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)白天發(fā)生的事情。他并不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評(píng)，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒(méi)有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！?/p>

想象一下，工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來(lái)放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個(gè)澡，喝杯茶，而不希望孩子這會(huì)兒?jiǎn)枛|問(wèn)西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個(gè)外出歸家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

做法

① 送上熱情的歡迎，也許是一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

② 讓他自己安靜地待一會(huì)兒。

蜜糖時(shí)間

孩子入睡前

很多家庭在孩子就寢之前會(huì)陷入一片混亂，孩子希望盡可能晚睡，而父母則要求孩子盡快入睡，結(jié)果免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

換一個(gè)思路，如果讓入睡前成為一天中的特殊時(shí)段——孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說(shuō)些親密無(wú)間的話，那么孩子就會(huì)盼望就寢時(shí)間的到來(lái)。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說(shuō)愛(ài)”，讓親密的感覺(jué)成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)要認(rèn)真聆聽(tīng)孩子說(shuō)話，這樣，孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛(ài)意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢(mèng)中。

黃金時(shí)間

我和孩子有個(gè)約會(huì)

一起做喜愛(ài)的活動(dòng)，能夠很好地增進(jìn)親子感情。你和孩子的“黃金時(shí)間”如何安排？

做法

① 挑選活動(dòng)：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動(dòng)必須能夠在30-40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花費(fèi)很多。由孩子挑選出其中他最喜歡的10-12項(xiàng)。

比如：去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)（爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車）、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

② 訂下“約會(huì)”：雙方預(yù)約好“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間（每周應(yīng)至少1次），在日歷上做好標(biāo)記。家長(zhǎng)要認(rèn)真對(duì)待和孩子的約會(huì)，不可隨意失約。如有緊急情況，可以向孩子說(shuō)明，改期進(jìn)行。

③ 做半小時(shí)完美家長(zhǎng)：在“黃金時(shí)間”里，家長(zhǎng)不妨要求自己盡量做到100分，避免粗心、急躁或者發(fā)火。要多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來(lái)越有勁了”“你真會(huì)動(dòng)腦筋”；多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉；盡量避免質(zhì)問(wèn)、命令和批評(píng)。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

太空時(shí)間

親子關(guān)系亮紅燈了

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長(zhǎng)和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開(kāi)，就像坐火箭去了太空，可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里話。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說(shuō)氣人的話、不翻老帳，而要坦誠(chéng)地說(shuō)出內(nèi)心的情感需要，說(shuō)說(shuō)大家在一起時(shí)的快樂(lè)，一起做過(guò)的開(kāi)心事。

促進(jìn)親子關(guān)系的5個(gè)關(guān)鍵時(shí)間

我和孩子有個(gè)約會(huì)——“黃金時(shí)間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時(shí)是不允許冬冬玩的。其實(shí)，冬冬自己一個(gè)人也不敢玩，他害怕游戲中有意營(yíng)造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來(lái)，因?yàn)閶寢尯退袀€(gè)約定，再忙，媽媽都會(huì)抽出40分鐘的時(shí)間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個(gè)暢酣淋漓。

媽媽心里偷樂(lè)，自從有了這樣的“黃金時(shí)間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽(tīng)媽媽的話了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動(dòng)，的確是非常能夠增進(jìn)親子感情的。那么，“黃金時(shí)間”怎么安排呢？

1、挑選活動(dòng)

盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動(dòng)必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項(xiàng)。比如：

去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)(爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車)、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

2、訂下“約會(huì)”

雙方預(yù)約好每次“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長(zhǎng)要認(rèn)真對(duì)待和孩子的約會(huì)，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說(shuō)明，改期進(jìn)行。

3、做半小時(shí)完美家長(zhǎng)

平時(shí)，我們很難做到對(duì)孩子說(shuō)的每句話都是恰當(dāng)?shù)?，?duì)孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時(shí)間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。

多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來(lái)越有勁了”“你真會(huì)動(dòng)腦筋”。

多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。

盡量避免質(zhì)問(wèn)、命令和批評(píng)。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時(shí)間”

上個(gè)星期天，調(diào)皮的當(dāng)當(dāng)不小心弄斷了爸爸手機(jī)上的天線，爸爸那幾天正為工作上的事心煩，當(dāng)時(shí)就控制不住火氣，狠狠地打了當(dāng)當(dāng)?shù)男∑ü?。從那以后，爸爸就發(fā)現(xiàn)當(dāng)當(dāng)開(kāi)始躲著他了，在他面前總顯得畏縮、生分。爸爸真懷念以前回到家時(shí)，當(dāng)當(dāng)像只歡快的小狗一樣迎上來(lái)的可愛(ài)模樣。他心里明白，是那頓打傷了當(dāng)當(dāng)?shù)男摹Ｔ趺崔k呢？

琢磨了幾天后，爸爸想出了一個(gè)辦法。這天他回家時(shí)帶回了一大一小兩個(gè)頭盔，有些像航天員戴的那種。“小太空迷”當(dāng)當(dāng)立刻眼睛發(fā)亮，爸爸趁機(jī)說(shuō)，當(dāng)當(dāng)，我們玩“上太空”的游戲吧。到底是小孩子，抵抗不了這個(gè)誘惑。于是，爸爸給自己和當(dāng)當(dāng)都戴上了頭盔，然后在沙發(fā)上(權(quán)當(dāng)航天火箭)坐好，說(shuō)，5、4、3、2、1，點(diǎn)火！火箭升空了，往下看，地球變得越來(lái)越小了，把所有不高興的事情都留在地球上吧……現(xiàn)在我們?cè)诟吒叩奶丈希覀兛吹较旅嬗幸粋€(gè)小孩子和他的爸爸(當(dāng)當(dāng)爸爸把那天發(fā)生的事情描述了出來(lái)，鼓勵(lì)當(dāng)當(dāng)說(shuō)出自己的感受，而他則盡可能毫無(wú)保留地表達(dá)關(guān)懷、支持和愛(ài))……這次游戲后，當(dāng)當(dāng)和爸爸的關(guān)系又恢復(fù)到以前那樣親密了。

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長(zhǎng)和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開(kāi)，就像坐火箭去了太空，可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里的話。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說(shuō)氣人的話、不翻老帳，而要坦誠(chéng)地說(shuō)出內(nèi)心的情感需要，說(shuō)說(shuō)大家在一起時(shí)的快樂(lè)，一起做過(guò)的開(kāi)心事。

這個(gè)時(shí)間魔法在挽救危機(jī)關(guān)系時(shí)很有效，夫妻之間也可以使用。

孩子起床前——“薄荷時(shí)間”

迪迪是個(gè)公認(rèn)的“快樂(lè)小天使”，媽媽說(shuō)，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計(jì)在于晨。

迪迪媽媽不會(huì)像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來(lái)，她強(qiáng)調(diào)，要給孩子一個(gè)美好的開(kāi)始。所以，迪迪早晨起床前會(huì)有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂(lè)、擁抱和問(wèn)候、還有——“畫(huà)個(gè)夢(mèng)”。

要想孩子一天有個(gè)好心情，早晨睜開(kāi)眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法是：

1、為孩子在睜開(kāi)眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

2、營(yíng)造一個(gè)適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來(lái)。比如：打開(kāi)窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)；放上令人愉快的輕音樂(lè)；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來(lái))。

3、給孩子美好的問(wèn)候。當(dāng)孩子睜開(kāi)眼睛時(shí)送上快樂(lè)的問(wèn)候：寶貝，早上好！再給孩子一個(gè)擁抱和親吻。

4、讓孩子畫(huà)畫(huà)夢(mèng)。問(wèn)問(wèn)孩子睡得好嗎？做了什么夢(mèng)？給孩子紙筆把夢(mèng)畫(huà)下來(lái)，和孩子一起分享他的夢(mèng)。透過(guò)孩子畫(huà)的夢(mèng)，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此幾步下來(lái)，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

從外面回到家時(shí)——“奶油時(shí)間”

快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進(jìn)門看見(jiàn)的就是早上匆匆離家時(shí)留下的亂糟糟場(chǎng)面，桌子上是沒(méi)收拾的碗筷，衛(wèi)生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會(huì)纏上來(lái)要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

聽(tīng)了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說(shuō)，那是因?yàn)槟慵胰鄙賯€(gè)“奶油時(shí)間”。

“奶油時(shí)間”指的是無(wú)論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時(shí)間用來(lái)放松和調(diào)整，這段時(shí)間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

事實(shí)上，每個(gè)人在進(jìn)入房間時(shí)，都會(huì)敏感到自己是否受到歡迎，這會(huì)對(duì)人之后的心情產(chǎn)生微秒的影響。

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評(píng)，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒(méi)有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去。”孩子希望得到的是父母歡快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)白天發(fā)生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來(lái)放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個(gè)澡，喝杯茶，而不希望孩子這會(huì)兒?jiǎn)枛|問(wèn)西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個(gè)從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

1、送上熱情的歡迎，也許是一句問(wèn)候、一個(gè)擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

2、讓他自己安靜地待一會(huì)兒。

孩子入睡前——“蜜糖時(shí)間”

以前，讓佳佳上床睡覺(jué)是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒(méi)完沒(méi)了地要媽媽講故事，要么就一會(huì)兒上廁所一會(huì)兒喝水地折騰。眼看著時(shí)間越來(lái)越晚，佳佳還毫無(wú)睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

后來(lái)，媽媽改變了策略。講了事先說(shuō)好的三個(gè)故事后，她就溫柔地?fù)е鸭?，輕輕地?fù)崦f(shuō)，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來(lái)了，無(wú)論佳佳說(shuō)什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽(tīng)和回應(yīng)。有時(shí)候，媽媽也會(huì)給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)些甜言蜜語(yǔ)：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛(ài)佳佳，佳佳也愛(ài)媽媽，佳佳是個(gè)快樂(lè)的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寢時(shí)間是一段混亂的時(shí)間，父母和孩子兩方都會(huì)受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺(jué)。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個(gè)特殊時(shí)段，在這個(gè)時(shí)候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說(shuō)些親密無(wú)間的話，那么孩子就會(huì)盼望就寢時(shí)間的到來(lái)了。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說(shuō)愛(ài)”，讓親密的感覺(jué)成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽(tīng)孩子說(shuō)話，這樣，孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛(ài)意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢(mèng)中。

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