幼兒園的游戲有哪些。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來進行教育的！家長與教師需要多溝通交流，及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長！那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？下面是小編為大家整理的“鍛煉小孩的情商方法有哪些”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

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孩子情緒、情感的發(fā)展，往往都源于母親的哺乳和關(guān)愛，孩子在吃奶的時候，他會非常專注地看著媽媽的眼睛。如果媽媽這時候能夠給孩子一個足夠的回饋，那么孩子就會非常安心地來享受這個吃飯的過程，享受在媽媽懷抱里的幸福。

所以情商的培養(yǎng)，更多的責(zé)任也就落在了媽媽身上?，F(xiàn)實生活中我們都能看到，情商對一個人的發(fā)展來說比智商還重要，所以家長一定要在孩子智商開發(fā)的同時，關(guān)注孩子情商培養(yǎng)問題。

有一個小孩和媽媽一起到別人家去做客，這一家正好是賣糖果的，女主人一看來了孩子了，知道孩子愛吃糖，就問：“寶貝，你最愛吃什么糖??？”

“我最愛吃巧克力?！薄皭鄢郧煽肆Π?，行?！迸魅宿D(zhuǎn)身端了一盆巧克力，說：“寶貝，這種巧克力你愛吃嗎？”“我喜歡?！薄跋矚g呀，來，自己拿。你不是愛吃巧克力嗎，自己抓。”

這女主人一看小孩又愛吃又不肯抓，就抓了一把，孩子一看趕緊把兜打開，說：“謝謝阿姨，我真喜歡吃這種巧克力，太謝謝您了?！边@女主人一看孩子真喜歡吃，又抓了一把給他。

這媽媽在旁邊，就覺得特沒面子，回家就教訓(xùn)她的孩子：“你這孩子，跟我一塊到人家去，告訴人家喜歡吃巧克力，可是人家讓你抓，你怎么自己不抓??？還要阿姨給你抓，好像沒吃過似的，干嘛要這樣啊？”

小孩就笑了說：“媽媽我特喜歡吃巧克力，可是你又不給我買，讓阿姨抓給我，是因為我的手小，阿姨的手大?！?/p>

你看，這個小孩就明白：別人比自己強，凡事不要只靠自己的力量，適時地學(xué)會依賴一下他人，不但是一種謙卑，更是一種聰明，這就叫情商。

有一次我和新東方的俞敏洪聊天，他說他當(dāng)初大學(xué)畢業(yè)的時候，是班上倒數(shù)第五名，可是他們班當(dāng)初前五名現(xiàn)在都在他的麾下效力。我說這就是典型的高智商的人給高情商的人打工。

俞敏洪告訴我：這話你說得對，我讀大學(xué)的時候，五年，每天都給宿舍打開水，他們喝的開水都是我給打的，所以等到我要去辦新東方的時候，我就去找他們，請他們幫忙。他們說，你沒錢時，我們天天喝你打的水，你有錢有肉吃了，我們一定能喝著湯，所以都過來幫著辦新東方。

那時候俞敏洪沒有錢，但有力氣，就打開水給大伙兒，大伙兒都覺得，每天老俞給我們打開水喝，這個人厚道，不錯。

這是什么？實際上，它是一個典型的情商問題。

我們從一個人情商的高低可以看出這個人在社會里頭會是什么樣兒。因此家長一定要引領(lǐng)我們的孩子，從小學(xué)會做人，培養(yǎng)他的情商。

我孩子上幼兒園的時候，我會每天在他兜里檢查有沒有一包紙巾，我告訴孩子：這個紙巾，你流鼻涕或者哭了擦眼淚，哪兒臟了你擦一擦；如果有別的小朋友哭了，你掏出紙幫他擦眼淚，爸爸會更高興。這就是在努力培養(yǎng)他的情商。

而且我告訴他怎么跟人家說，我說你就跟他講：我知道你現(xiàn)在很難過，要不然你都不會哭。來，我?guī)湍悴敛裂蹨I吧。有我跟你在一起，我們一起面對，不哭了，好嗎？

這樣他就能交到好多好朋友，為什么？因為你在一個人情緒情感最低落的時候，給他送過去關(guān)心，他會覺得你是好人，你的人氣自然而然也就上來了，所以一定要想辦法引領(lǐng)孩子學(xué)會做人。

培養(yǎng)孩子情商，給家長八條建議

▌讓孩子清心

當(dāng)你不想占別人小便宜的時候，你就不用擔(dān)心會吃什么大虧。什么意思？我從來不會占別人的便宜，也就不在意我會不會吃大虧，做什么事會不會對我有什么損失。你懷疑別人對你別有用心，懷疑朋友對你別有用心，實際上是在侮辱自己的智慧，你又沒占他便宜，你怕什么吃虧啊，對不對？

▌寡欲

當(dāng)你無所圖的時候，你就用不著擔(dān)心：會不會上當(dāng)?他這么來說是不是讓我干什么，會不會騙我什么東西?你不去占他便宜，無所圖取，干嗎擔(dān)心上當(dāng)?。窟@樣你就不會進他的圈套。

▌學(xué)會低調(diào)

跟對方交往的時候，不要盛氣凌人或居高臨下，適當(dāng)把自己的位置稍微放低一點。

舉個例子，我們同樣坐椅子，如果對方個子比你矮，你可以把身子稍微往前傾，這樣你的視線就比對方的視線低。

心理學(xué)告訴我們：一個人把自己的視線放的比對方的稍微低一點，對方心里頭會更舒服。反過來，你總是用這樣（俯視）的姿勢看別人，別人會怎么看呢？他會覺得是在仰視你，就不會對你好。

▌學(xué)會無為

我一不求當(dāng)官，二不求發(fā)財，我在乎什么？我還怕你什么？當(dāng)你把自身的這些利益，置之度外的時候，你不用有太多的擔(dān)心。

▌不爭

不去跟別人爭那些小利益，小東西，尤其是在幼兒園、中小學(xué)。這些小的利益，對人一生能有多大影響？

舉個例子，課間兩人打乒乓球，你贏了我能怎么樣？賭多大的家產(chǎn)了嗎？有多少利益在里頭？沒有。

遇到這些事，你就說“好，行，你贏了?！眲e人就覺得你這個人好說話，下次還愿意跟你玩。明明你輸了你非要說自己贏了，那人家下次都不愿意跟你玩了。

▌注意距離

對別人有禮貌，實際上也是對自己的一種尊重。距離產(chǎn)生美，跟人在一塊的時候，不要無話不談，推心置腹，人要保持距離?；疖嚫疖囍g要有一個距離，太近了就會追尾。保持一定的距離，你就會發(fā)現(xiàn)，能夠總是在一塊兒。

▌學(xué)會多聽

交流、交往的過程中，我們好多人聽，都是用嘴巴去聽，這是不對的。別忘了，簡體字的聽，右邊的斤代表斧頭，就是要砍掉左邊的口，管住口，意思是不要用嘴聽，要用耳朵去聽對方。

別人跟你說什么，你靜下心來去聽，少說一句，沒人當(dāng)你是啞巴。對方說的時候，你就側(cè)著腦袋，眼睛看著他就可以了，等他說完，你再說不就行了嗎？所以在孩子稍微大一點之后，這個道理一定要跟孩子說。

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▌學(xué)會至善

與人為善，與人方便，得饒人處暫且饒人，送人玫瑰，手留余香。不去跟別人去較勁，用土去砸別人，首先會臟了自己的手，何必呢？

跟別人相處的時候，適當(dāng)?shù)逆倚?，偶爾兩人開個玩笑，然后一笑而過就行了。如果對方把玩笑開大了，你就一笑，把臉拉下來，然后做其他的事。這樣不至于讓對方很尷尬。同時讓他清楚了你心里不高興。

所以人跟人交往的過程中，一定要讓孩子學(xué)會設(shè)身處地，從對方的角度來思考問題和做事情。人家就會覺得你這個人善解人意，能夠設(shè)身處地為別人考慮，值得交往。

在跟人交往的過程中，有一個禁忌：就是既不要苛求自己，也不要苛求別人。

不同的人來自不同的家庭，有不同的成長背景，有不同的受教育經(jīng)歷，所以在看問題、做事情的視角、方式、方法也會不一樣。每個人都有自己的性情、品格和所長所短，你憑什么非要別人和你是一模一樣，讓別人迎合你的意思呢？

就像你有時候做事情，也未必能達到對方的要求，性質(zhì)是一樣的，這就要求我們對別人寬容一點。你對別人的要求越高，別人不滿的情緒也會越大，反過來，你對別人的要求不是太高，多夸一夸別人，你的人際關(guān)系會處的更好。

具體的關(guān)于孩子情商的修煉,我們要引領(lǐng)孩子做這樣一些事情

▌尊重他人

尊重他人的人格

尊重他人的思想

尊重他人的感情

尊重他人的勞動成果

尊重他人的缺點

尊重他人不如我

甚至尊重他人的錯誤

你不要粗暴的去對待，指責(zé)別人，或者是一臉的不屑，甚至踐踏對方尊嚴(yán)，這就不對了，別人就不會來跟你做朋友。

▌理解他人

理解別人的處境

理解別人的行為

理解別人的初衷

理解別人的情感

換個角度想，不要總是以我為中心，人跟人交往的過程中，最忌諱就是我覺得、我認(rèn)為、我怎么怎么樣。

▌容忍他人

容忍他人的長處

容忍他人的優(yōu)點

容忍他人比我強

容忍他人冒尖兒

容忍他人的缺點

容忍他人的錯誤

我可以對自己稍微嚴(yán)一點，但是對別人，更多的是一種寬厚，是一種寬待。

▌以誠待人，胸襟坦蕩

真誠、坦蕩，所以誠者，天之道也。誠人者，人之道也。人跟人交流的過程當(dāng)中，不騙他，更不要說坑他，我真誠的來做，誠信的來做。

▌情感獨立

在跟別人相處的時候，不要把自己的幸福建立在別人的行為方面，你能夠把握的，只有自己。不要想著別人稍微幫我一下，我不就成了嗎？這樣等于埋怨他人，把自己的失敗責(zé)任，全部推到對方頭上，下次就不會有人跟你相處啦。

所以，我們在指導(dǎo)孩子情商修煉時，有很多細(xì)節(jié)的東西，比方說：

用同情和忍耐的態(tài)度，去分擔(dān)他人的困難。你的事情，看看我能不能幫你點什么忙？

容忍他人的意見和生活方式。他跟你提意見，你就說好好好，太感謝你了。你可以不改，但是不要一臉不屑，否則下次再也沒有人愿意跟你相處了。

▌多稱贊別人

“你今兒這襯衣，真的是好有品質(zhì)”；“你的頭花真好看”；“你這個項鏈可不是一點半點的錢能買的了的，絕對很貴”......對方聽了，心里會很舒服，下次他愿意跟你接著聊。那些不友好的言行，都是我們在跟人相處的時候，要注意的。

請各位家長在教孩子的時候，會說這些

①我承認(rèn)，我錯了，這是個六字箴言；

②經(jīng)常跟對方說，你做的不錯，你做的很好；

③跟別人交流，你是怎么想的，聽一聽對方的意見，自己想做什么，別人會介意嗎；

④介意我怎么怎么嗎？問一下，請示一下對方；

⑤別人幫助了你，說謝謝；

⑥很重要的一個詞，就是跟對方說咱們，我們，最不重要的一個字就是我。

各位家長，如果您家孩子，把身邊的每一個人，都看做是天使，他每天都會生活在天堂之中，如果他把身邊的人看作是魔鬼呢？他就會生活在地獄當(dāng)中。

所以，一定要培養(yǎng)孩子的情商，讓他去優(yōu)待身邊的每一個人，他的生活質(zhì)量將來才會高。

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培養(yǎng)孩子情商的方法有哪些

我們要做“真實的父母”：堅持自己的獨立性，重視自己的需要，坦白地說出自己的感受，讓孩子承擔(dān)家庭的一部分責(zé)任和義務(wù)。這種環(huán)境中成長起來的孩子才會獨立、有主見、寬容、能夠理解他人，父母也會更有成就感和價值感。

第一、讓孩子辨識自己的情緒。

如果孩子放學(xué)回來告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)欺負(fù)我！

做父母的應(yīng)該很有技巧地回答：是嗎？還好嗎？是不是你很委屈？

這個回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方。也就是說，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。

其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨欺負(fù)，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你需不需要告訴我們事情的原委，幫你分析一下？這是個很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會發(fā)問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

第二，讓孩子樹立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。

父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母時常夸贊孩子值得欣賞的優(yōu)點，每天都要側(cè)重一些孩子的優(yōu)點進行語言上的肯定。但是，特別提醒家長，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。

比如，很有愛心；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

第三，讓孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。

實驗表明，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

第四，培養(yǎng)孩子的人際互動能力。

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日聚會等）。父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？

現(xiàn)在的孩子，太缺乏這樣的團隊生活了，家庭小霸王的性格都快成了當(dāng)今孩子心智畸形的通??！

此外，也應(yīng)鼓勵孩子學(xué)會分享，還要鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助，這是團隊協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：“你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？”，“你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎？”而在孩子提供他人協(xié)助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養(yǎng)出團隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。

我接觸到很多家長大包小包一人獨攬送，家長滿頭大汗，孩子在后面袖手旁觀，每每看到此情景，我的情緒可以用憤怒來形容，這樣的家長，我總免不了最后警告之：我把孩子培養(yǎng)的再好，你這種“老媽子”的愛孩子心態(tài)，孩子一旦回歸到你們的家庭環(huán)境，再好的好習(xí)慣好行為都會“歇菜！”

這就是我們教師界經(jīng)常說的一句話：老師用一天培養(yǎng)孩子的做人心態(tài)，家長的一些舉止可以用幾分鐘讓老師的心血白費！

第五，讓孩子擁有樂觀積極的態(tài)度。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

如果孩子總看事物的陰暗面，總拿別人的缺點來衡量自己的缺點，做事情、說話總帶著悲觀的情緒，這樣孩子一旦進入中學(xué)，叛逆心理就會非常大，并且調(diào)整起來最艱難！

要讓孩子懂得對事情做正面的思考，即便接受了家長或老師的正面批評，這樣的孩子多數(shù)都會正面擔(dān)當(dāng)并會知錯改錯，而不會因此覺得有失顏面而耿耿于懷，反之，孩子就會強詞奪理，拿著不是當(dāng)理說，甚至用不如他的孩子作攀比！所以，有正面、樂觀積極思維能力的孩子，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學(xué)會看到事情的優(yōu)點面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認(rèn)識的這個新同學(xué)，你覺得他有什么優(yōu)點？”

而在碰到挫折時，爸媽不該說：“你怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂?！倍撚茫骸斑@次可能‘讓你、自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次還是略有進步”，或者是“學(xué)到了重要的經(jīng)驗，下次上臺該做更充分的準(zhǔn)備?！?/p>

正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。

因為，最好的父母最容易犯這樣一些錯誤：以孩子為中心，犧牲了自己的需求、興趣；為孩子包辦一切，剝奪了孩子應(yīng)該體驗、承擔(dān)的。以孩子為中心的家庭培養(yǎng)出的往往是放縱的、自我的、沒有責(zé)任心的孩子。而且當(dāng)父母犧牲自己的一切時，肯定會對孩子期望過高，要求過高，孩子也會因此承受更大的壓力。

因此，我們要做“真實的父母”：堅持自己的獨立性，重視自己的需要，坦白地說出自己的感受，讓孩子承擔(dān)家庭的一部分責(zé)任和義務(wù)。這種環(huán)境中成長起來的孩子才會獨立、有主見、寬容、能夠理解他人，父母也會更有成就感和價值感。

兒童情商訓(xùn)練的方法有哪些

如果說智商決定了一個人的方向，那么情商就決定了這個人能在這個方向走多遠(yuǎn)。

很多家長們也意識到：

成績不是孩子的全部

而擁有較高的情商的話

才能更好地管理自己的情緒

以后到了社會上，才能應(yīng)對

復(fù)雜的人際關(guān)系和高負(fù)荷的工作

到底怎樣才算是情商高呢？

其實很多家長也沒有明確的認(rèn)識，只是想當(dāng)然地認(rèn)為，“能說會道”“嘴皮子溜”“吃得開”就算是情商高。

但實際上，情商沒有這么片面，它最常用的全名是“情緒商數(shù)”，更傾向于衡量一個人的情緒管理能力，也可以理解為：調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，并與人和睦相處的能力。它包括獨立性、同理心、責(zé)任心、自信心、自律等好多方面。

真正的高情商，更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。

這樣的人，有良好的心理自愈能力，雖然也會因為學(xué)習(xí)、生活的瑣事而或喜或悲，但也總能及時自我調(diào)整，不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己，盡快投入到新的生活中。

跟這樣的人在一起，你會感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友，但你總感覺他很親切，能尊重你、理解你，有時誠心誠意地為你操心一些小事。（此時此刻，你腦海里肯定浮現(xiàn)了某個人的面容）。

而嘴皮子利索、愛抖小機靈、總能在聊天中占點便宜，這最多叫為人處世的圓滑，跟真正的情商不算一回事。

所以，家長們在培養(yǎng)孩子情商時，方向可不要錯了。

與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個孩子的情商。所以如何學(xué)會覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動學(xué)會的。

父母在這個過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用?？梢哉f，對于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

培養(yǎng)孩子高情商，注意這六點：

01

多贊美別人

有句話說的好，“你說話讓人舒服的程度，決定你所能抵達的高度”。

一個 “嘴甜”懂得恰當(dāng)贊美別人的孩子，總會讓人心生歡喜，樂得與之親近，當(dāng)然也就更容易成功。

當(dāng)然了，孩子能否學(xué)會好好說話，還是要靠父母的教導(dǎo)和點撥，因為他們是在復(fù)制、粘貼、升級父母的言行，如果要想擁有一個好好說話的孩子，最好的方式就是先好好對他們說話，并把如何好好說話展示給他們。

在餐廳，對服務(wù)員說謝謝。

打擾到別人，說“不好意思”。

不炫耀自己，不在背后責(zé)怪或抱怨他人。

遇到欣賞的人或事，不吝嗇贊美。

遇到爭執(zhí)，先道歉。

爭執(zhí)時，不戳人痛處

……

02

不帶著情緒，戳人痛點

每個人都有自己的忌諱，也都反感別人提及自己的忌諱。為了逞一時嘴快，故意的揭人之短，戳人痛處，不僅會傷害對方的自尊，引起對方的反感，有時可能還會招來怨恨。

小的時候有次我弟和同學(xué)小林因為一件小事吵架，我弟嘴笨吵不過，氣急之下脫口而出，“你說話這么惡毒，難怪被你媽拋棄，說你是累贅?！苯Y(jié)果小林當(dāng)場就把我弟給揍了。

我媽知道了原因后，狠狠了批評了我弟，還拉著他去小林家道歉。

教會孩子即使在生氣時也絕不戳人痛點，拿人家的缺陷和不幸來取笑，因為那樣自己得不到愉悅，別人也得不到溫暖。

03

培養(yǎng)一點幽默感

“如果火柴在你的口袋里燒起來了，你該慶幸，還好你的口袋不是炸藥庫。”契科夫曾經(jīng)這么幽默地安慰他的朋友。

幽默使人快樂

幽默使人笑

幽默感強的人

能把難過變成歡笑

能把失敗變成動力

幽默總能給人很多啟示

我們的孩子，說實話壓力挺大的，讀書很辛苦，但生活可以是快樂的，有一顆幽默的心，有幽默感，那一串一串的英文單字好像也沒有那么面目可憎嘛，那搞得人頭疼的數(shù)學(xué)公式好像也不是那么難如登天嘛。孩子能幽默起來，壓力會小、成績會好。

笑一笑的力量有多大？

據(jù)分析，如果在做作業(yè)前能聽到一個笑話笑一笑，就那么幾秒鐘就能緩解他一整晚的作業(yè)壓力和復(fù)習(xí)壓力！

04

少發(fā)牢騷，少抱怨

牢騷和抱怨，都是很強的負(fù)面情緒。

雖然表面看起來我們是在指責(zé)別人、對外發(fā)泄怨氣，但實際上卻點燃了自己內(nèi)心的火氣，讓我們時刻處于一種“內(nèi)耗狀態(tài)”，一點點消磨掉了自己的耐心、自信和進取心。

許多父母都會遇到這樣的情況，自己的孩子特別愛發(fā)牢騷：

他們一會兒抱怨老師故意刁難自己，不喜歡自己；

一會兒抱怨英語單詞和數(shù)學(xué)公式特別難記；

一會兒又說老師留的作業(yè)太多，到晚上十一點都寫不完；

一會兒埋怨學(xué)習(xí)環(huán)境不好、校園散發(fā)出一種難聞的氣味

……

面對這種情況，有的父母希望用嚴(yán)厲批評的方式來制止孩子的抱怨，卻引起孩子的逆反心理；有的父母則置之不理，結(jié)果孩子的牢騷更多。為此，許多家長都感到十分煩惱。

無論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷，父母都不應(yīng)嚴(yán)厲斥責(zé)或者不聞不問，這樣會使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。

正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因，然后加以正確引導(dǎo)，逐漸改變孩子的這種心理傾向。

05

正視失敗，輸?shù)闷?/p>

從兒童心理學(xué)的角度來講，孩子“輸不起”是一種正?，F(xiàn)象。無論什么事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強，獲得周圍人的認(rèn)可。

可是因為孩子年齡小，各方面都不成熟，他并不了解自己的強項和弱項，在人前或是在集體活動中，一旦不如人、輸于人時，他就會表現(xiàn)出不滿，不高興。

孩子的所謂挫折感、無力感大多是由后天學(xué)習(xí)得來的。當(dāng)孩子做得不好時，家長總會有這樣的責(zé)罵：“你沒把心思放在學(xué)習(xí)上，恐怕不是讀書的材料！”

久而久之，孩子也會用這些想法去評價自己。

所以，當(dāng)孩子遇到挫折時，我們不要揪住孩子的錯處不放，也不要將焦點一味地放在結(jié)果上，重要的是孩子在此過程中肯嘗試以及為此付出努力。

女兒很小的時候，我們就有目的地從游戲中讓她學(xué)習(xí)面對失敗，讓她有機會在玩樂中嘗到“輸”的滋味，體驗“勝敗乃兵家常事”的道理。

讓孩子正視失敗

才能讓她在失敗和挫折中堅強起來

不至于被失敗和挫折打倒

06

愿意傾聽

有一位哲人說：“上帝給我們兩個耳朵，卻只給我們一個嘴巴，意思是要我們多聽少說?！?/p>

不過身邊遇到的孩子，好好聽別人說的很少。很多家長苦惱，大人說話時孩子會隨意插話，更為糟糕的是對于爸爸媽媽說的話，根本聽不進去。

怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問，而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情？

傾聽?wèi)?yīng)該是相互的，成人傾聽了孩子，孩子才會傾聽我們。作為成人首先要以身作則，用對待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。

換言之，作為父母的我們，不會對另外一個成年人在向我們提問的時候直接生硬地拒絕。同樣地，在面對孩子向我們詢問各種各樣的問題時，我們必須得把孩子當(dāng)作大人同等對待。

孩子會因為被尊重了，然后才能在被尊重中學(xué)會尊重他人。

孩子天生就有能力發(fā)展成

一個具有高度認(rèn)知功能的成人

但他們需要時間成長

對孩子來說，道理并不是最重要的。他們需要的是有人能夠傾聽他們說什么，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。

你這樣做看似放棄了對孩子“嚴(yán)厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯，讓他對自己情緒的覺察力更強，讓他在成長中學(xué)會如何“合理地”管理自己的情緒。

父母善解人意的教導(dǎo)，會將孩子教導(dǎo)成一個善解人意的人。

培養(yǎng)孩子高情商的方法有哪些

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情商雖有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢?

一、教育孩子學(xué)會生存能力

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒?！比欢?1歲的伊芙雷站了出來，“我不想死!”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學(xué)會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng)，或延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

三、多接觸社會，經(jīng)風(fēng)雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

可是孩子對外界刺激是被動地接受，逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂椋@是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起跑他玩。

五、讓孩子多動腦

一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動動腦筋你就會有辦法的。”小男孩想了想：“把我的小推車拖到那兒，然后站上去?！薄昂芎?，去吧，孩子?！蹦赣H說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說：“要是投不中呢?”教練告訴她：“你應(yīng)該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸?fù)練習(xí)，終于獲得成功。因此，在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護孩子的自尊心

孩子做錯事或壞東西在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動，那個不能動”。這會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團結(jié)友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會同不同人打交道，并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會尊重他人，并善于團結(jié)和自己意見不同的人。

一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長，你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢?

從小培養(yǎng)孩子自信堅強的好品質(zhì)，正確面對挫折和困難，勇敢承受來自社會和生活的壓力。具有良好的心理素質(zhì)，才會在孩子成長的道路起到促進作用。

怎么鍛煉小孩子情商

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EQ在國內(nèi)造成一股熱潮之后，不斷有許多父母問我有關(guān)培養(yǎng)孩子EQ的問題，其實目前對EQ的主張可謂百家爭鳴，所舉的內(nèi)容和培養(yǎng)之道亦是包羅萬象，不勝枚舉。依暢銷書《EQ》的作者高曼博士的說法，父母對孩子的情緒教育有五個步驟，分別簡要介紹如下：

一、察覺孩子的情緒：孩子如同成人一樣，他們的情緒背后有其原因，不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的怒氣或沮喪時，不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情，并且運用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達各種情緒。

二、體察情緒是親近孩子和教導(dǎo)孩子的機會：一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒，希望他們的這些情緒能夠自己過去，但父母經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這個方法的效果不好。事實上，父母在情緒的疏解方面要給孩子以協(xié)助，以幫助他們澄清情緒、了解情緒，才不致使孩子的負(fù)面情緒擴大或惡化。

三、換位思考式的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒：孩子的情緒需要父母通過注意他們的身體語言來覺察，如臉部表情和姿勢。但是別忘了，孩子也會觀察父母的身體語言。因此，父母可以用一種輕松但專注的態(tài)度來傾聽孩子，可以通過不帶質(zhì)問的語氣來詢問孩子，了解他們的情緒，如說：“你今天看起來有點累？”然后，等待孩子的反應(yīng)。

四、幫助孩子以言語表明情緒：當(dāng)父母看到孩子流淚，可用同理心來反應(yīng)：“你覺得很傷心，是不是？”這可以讓孩子了解，并學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示，一個人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z形容情緒，可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上取得寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然，這并不是讓父母告訴孩子該如何表達情緒，而只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達情緒的語匯。孩子也如同成人一樣，他們同時也會有兩種以上的混合情緒，這時父母可以通過言語讓孩子了解這是正常的，比如父母可以對孩子說：“我知道你對參加少年棒球隊選拔有點興奮，也有點害怕。”

五、與孩子商討解決之道：父母要讓孩子了解自己的情緒不是問題，偏差行為才是問題，這是幫助孩子成長和進步的關(guān)鍵。當(dāng)孩子因情緒問題而出現(xiàn)偏差行為時，父母可以與孩子一起討論問題的解決之道，幫助孩子順利解決問題。舉例而言，父母可以說：“你很生氣小杰拿了你的東西，如果是我也會生氣，但你打他是不對的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?！?/p>

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