如何培養(yǎng)孩子的自信心。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長！家長要對教師多些理解、多些幫助，以積極正確的教育方式，幫助孩子放飛夢想！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？以下是小編為大家收集的“您家孩子的情緒您該如何幫助他”供大家借鑒和使用，希望大家分享！

一個善于管理情緒的人，更容易保持平靜和愉快，即使遭遇低潮也會樂觀地應(yīng)對，成為自己生活的主宰；他們?nèi)菀桌斫鈩e人，能夠建立和保持和諧的人際關(guān)系，即使與人產(chǎn)生矛盾，也能有氣度的以建設(shè)性的方式解決。這種能力，決定了一個人一生的幸福和成功，這種能力，更需要從小培養(yǎng)！那么家長應(yīng)該怎么做呢？.

孩子有各種情緒是正常現(xiàn)象

四川省心理學(xué)會吳萬芳表示，孩子有各種情緒是正?，F(xiàn)象，家長不能要求孩子有情緒不表達(dá)。人首先應(yīng)該承認(rèn)自己的感覺，才能更好地接納自己，進(jìn)而接納他人。當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時候，家長應(yīng)該讓孩子知道，這些感覺都是很自然的事，沒有什么不對的，也沒有什么可恥的。

可能大部分家長的情緒引導(dǎo)都是這樣的：難過了——“小事情沒啥好哭的!”生氣了——“不許嚷嚷！”委屈了——“沒事，下次注意吸取教訓(xùn)就行?！焙ε铝恕坝赂乙稽c(diǎn)嘛！”……其實(shí)這些都不是正確的情緒疏導(dǎo)方法。

孩子的成長過程就是體驗(yàn)的過程，他們在體驗(yàn)的過程中學(xué)習(xí)、成長。孩子在每一天的生活中，不但會體驗(yàn)快樂，也會有挫折、后悔、孤單的感覺。而對于他們來說，這往往直接支配著他的行為。一件在成人看來是芝麻綠豆大小的事，常?？梢砸l(fā)孩子十分強(qiáng)烈的情緒波動，甚至引起情緒的“海嘯”，使孩子的表情、聲調(diào)、手勢和姿態(tài)發(fā)生變化。有研究表明，兒童時期具有的情緒調(diào)節(jié)能力，是他們以后生活中能否成功、快樂的最好預(yù)示。

教孩子認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒

教孩子認(rèn)識自己的感覺，這是管理自我情緒的第一步。知道現(xiàn)在是怎樣的心情，才可能發(fā)現(xiàn)原因、思索如何處理。父母可以在自己或?qū)Ψ叫那椴缓脮r，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道：“我生氣了”、“嗯，現(xiàn)在我很緊張，心跳很快”、“媽媽好煩惱好擔(dān)心”等等。有些游戲，如制作不同的情緒圖卡、表情臉譜等都可以讓孩子進(jìn)一步學(xué)習(xí)，原來人的感覺有這么多種。

在日常生活中，父母可以多和孩子聊天，當(dāng)遇到孩子情緒不好的時候，家長應(yīng)該鼓勵孩子說出來。有的時候孩子會大哭、會在地上打滾，這個時候家長可以安靜地在旁邊呆著，等孩子自己平靜下來。有時家長還可以通過寫信、寫紙條、發(fā)短信等方式，把自己的事也和孩子講一講，說說自己高興和不高興的事，也告訴孩子自己什么感覺，怎么處理的。如此一來，孩子也就逐漸學(xué)會，如何用“講道理”的方式表達(dá)自己的心情。

父母是孩子最好的示范

專家認(rèn)為，小孩處理情緒的方法很多時候是家長處理情緒的方法的一個投射。所以，家長在教育孩子學(xué)習(xí)情緒管理，得先認(rèn)真地反省自己——“我有沒有心煩意亂卻不知道自己是在難過生氣還是憤怒的時候?”“我能接受自己憤怒，憂郁，嫉妒等負(fù)面情緒嗎?”“我能對自己的情緒負(fù)責(zé)任嗎?還是，我習(xí)慣指責(zé)別人——都是你，讓我生氣/難過/ 害怕……”

“我發(fā)脾氣的時候，是否能找到合適的解決渠道?我能不能做到，改變自己能改變的，接受自己不能改變的，而讓自己愉快豁達(dá)?”補(bǔ)上我們童年缺失的功課，和孩子一起學(xué)習(xí)情緒管理，一起進(jìn)步。

如何幫助孩子疏導(dǎo)不良情緒

吳萬芳表示，當(dāng)孩子生氣發(fā)脾氣或悶悶不樂時，父母千萬不要也因而動怒，強(qiáng)行要求孩子控制。在這里教給家長們幾招好方法，引導(dǎo)孩子適度發(fā)泄！

對孩子的情緒表示理解

當(dāng)孩子情緒不好的時候，家長首先應(yīng)該做的是讓孩子知道，自己是被理解，被信任的，對孩子建立起安全感，更有利于孩子情緒的疏導(dǎo)。

用語言表達(dá)怒氣

研究證明，語言發(fā)展較好的孩子，遭受到的挫折感也比較少，因?yàn)樗麄兌靡哉Z言表達(dá)自己的需要，于是容易被滿足。當(dāng)他們說出自己生氣難過的原因時，不僅有助于情緒宣泄，也能獲得他人的了解和安慰。當(dāng)孩子憤怒時，家長可以告訴他，你可以大聲說出“我生氣了！”或者找張白紙把內(nèi)心的憤怒統(tǒng)統(tǒng)畫出來，教導(dǎo)他們用語言而非肢體表達(dá)怒氣。

放松心情，換個想法

壓力經(jīng)常是孩子心情不好的來源之一。當(dāng)壓力讓孩子情緒不好的時候，家長應(yīng)該讓孩子放松一下，玩一玩，畫畫、唱歌或者運(yùn)動都是幫助孩子放松的好方法。如果孩子陷入某種負(fù)面情緒里，通常是因?yàn)椤跋氩婚_”，此時，父母可以帶著他想些好事情，或引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)原來事情沒有這么糟。讓孩子學(xué)習(xí)用不同角度和方向思考，更可用有創(chuàng)意的方式，自己想辦法解決困境。

多鼓勵孩子給孩子更多自信

自信的孩子更容易獲得快樂的情緒。父母應(yīng)該經(jīng)常多鼓勵、贊美孩子，增強(qiáng)他們的獨(dú)立性、進(jìn)取心。當(dāng)心情不好或遭遇失敗、挫折的時候，孩子很容易會對自己產(chǎn)生負(fù)面看法，覺得自己真差勁，這時父母可以鼓勵孩子，幫助孩子找出失敗的原因，也找出做得好的地方，幫孩子找回自信。

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教您如何發(fā)現(xiàn)孩子情緒變化

孩子心理抑郁影響你們的親子關(guān)系

我們父母往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松，

孩子們只是擔(dān)心的，無非是哪天出去玩，

媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁而已

我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛，

比如對于成年人而言，

如果錯過一頓飯，不過是過后再吃罷了，

但是，對一個依賴別人給他食物的嬰兒，

延誤吃飯時間卻會是對身心的雙重折磨。

如果孩子發(fā)出了痛苦與壓抑的訊號，

作為父母，我們是否能覺察并給他支持呢？

孩子有心理壓抑的表現(xiàn)，你看出來了嗎？

1 哭泣

孩子哭泣通常是由于饑餓或疲勞，

但哭泣也是減輕壓力，情緒管理的一種自然模式。

“孩子試著將所有見到的一切裝進(jìn)心里，試著理解這個世界，這對他來講有點(diǎn)不堪重負(fù)?！?/p>

“哭泣是一種自然療愈機(jī)制”，當(dāng)孩子受到太強(qiáng)的刺激，不知如何放松時，他們就垮了下來，然后大聲啼哭，這就是為什么總會有很多哭成淚人的孩子。

2 不安的睡眠

夜晚對孩子來講是很難度過的。

當(dāng)兒童或咿呀學(xué)語的孩子和他們的父母分開，

他們會很自然地感到焦慮。

在想象力豐富的學(xué)齡兒童腦子里，

壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。

如果說你的孩子長期失眠，

那一定是有什么事情在困擾著他們。

3 疾病反復(fù)

如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼，但又沒有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。

曾經(jīng)有一個父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷地去校醫(yī)務(wù)室檢查，說自己頭疼。作為父母，即使你懷疑孩子在裝病，你也不能去懷疑。

其實(shí)，如果一個孩子經(jīng)常抱怨不舒服，排除了身體疾病后，一定要關(guān)注兒童的情緒和心理，而不再是身體。

我們需要關(guān)心的是孩子，不僅僅是他的胃，還包括他的心情。

關(guān)注心情是愛，關(guān)注事情是控制。

反復(fù)的身體不適一定有其心理上的原因，

除了父母自己學(xué)習(xí)上課以外，

我們一定要安排和孩子單獨(dú)相處而又無人打擾的時間，

和他一起度過這段時光，

讓他感到我們是值得信賴的！

4 攻擊性行為

每個人都知道咿呀學(xué)語的孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為不總是古怪的。

語言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑。

一個兩歲的孩子不大可能由于得到一塊碎餅干而感到不安，只是將其作為借口釋放早晨郁積的沮喪心情。

這就是說，你應(yīng)該盡量少地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子需要更多的時間來無憂無慮地玩耍，做自己想做的事情。

5 過度憂慮

孩子看到新聞中災(zāi)難的報道而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。

但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

減輕恐懼和憂慮的方法就是教會孩子們正視它們。說“沒什么好怕的”是毫無用處的，相反，應(yīng)該讓孩子集中精力應(yīng)付他們控制范圍內(nèi)的事。

6 說謊和欺騙

歸根結(jié)底，他們是想取悅于父母，擔(dān)心會辜負(fù)他們的期望。如果承認(rèn)自己辜負(fù)了父母的期望，他們會感到羞愧。因此，他們就編造一些父母喜歡聽的話，或讓他們高興，或喜歡講故事時自己受到關(guān)注和贊賞。

“如果你發(fā)現(xiàn)孩子在說謊或欺騙你，請記住他們在按著父母的暗示行事。”如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費(fèi)，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。

最好把誠實(shí)的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已經(jīng)成了他的一種習(xí)慣，覺察一下你自己是不是也不愛對孩子說真話？

7 拒絕吃飯

如果出現(xiàn)厭食或其它表示不滿的肢體語言，

家長應(yīng)認(rèn)真對待。

如果對此忽視，就有可能發(fā)展成飲食紊亂癥。

一些挑食的孩子胃口小，沒有食欲。另一些明確表示不喜歡某些飯菜，但最終他們會吃掉喜歡的飯菜；而對于可能患有飲食紊亂的孩子，他們就干脆不去想自己餓不餓。

不要強(qiáng)迫你的孩子吃飯，

而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，

鼓勵孩子幫你做飯，

幫你準(zhǔn)備他們愛吃的飯菜。

孩子有情緒，家長該如何疏導(dǎo)

導(dǎo)讀：孩子在成長的過程中，各種情緒得不到很好的流動和疏導(dǎo)，就被積壓在體內(nèi)，做父母的該如何做才能最大限度的幫助孩子疏導(dǎo)？這就需要父母的擁有柔軟的愛，可以通過身體來疏導(dǎo)，方法很簡單，但經(jīng)常做，對孩子來說將會有相當(dāng)?shù)暮锰?，下面就詳?xì)的介紹。

當(dāng)我們受到驚嚇、感到恐懼或者被批評時，我們就會下意識地處在一種“緊繃”的狀態(tài)——整個身體都繃得緊緊的，肌肉變得僵硬，眼睛會瞪得很大，抿著嘴唇，緊握拳頭……與此同時，我們的心靈也會處于緊張的防御狀態(tài)，不再具備開放性。（動物有一種裝死或被稱為凍結(jié)的狀態(tài)，人在面對極度恐懼等情緒時，也會如此，即把自己凍住，以完全放棄應(yīng)對來應(yīng)對。）

面臨威脅和危險，成人如此，那孩子該怎么辦？

強(qiáng)烈的情緒如果不能及時排解，會轉(zhuǎn)化成物質(zhì)形式留駐在身體里面，讓肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等變得僵硬，甚至出現(xiàn)各種各樣的疼痛和疾病。身體不僅受頭腦控制，也受潛意識支配，身體感受并記憶情感的能力，大于頭腦3000倍以上。情緒感受通常是通過身體，最為真實(shí)地表現(xiàn)出來。比如說，容易生氣的爸爸，他的肩頸部位就是硬邦邦的；容易自責(zé)的媽媽，她的腰背部位經(jīng)常酸痛；容易抱怨的奶奶，很可能有消化方面的問題……這些都是身體僵硬的表現(xiàn)，而這種僵硬又是情緒能量淤積導(dǎo)致的。

中醫(yī)理論認(rèn)為人的情緒與臟腑、經(jīng)絡(luò)相通，過當(dāng)?shù)那榫w能量會成為身體的阻礙，不通則痛，身體的失衡由此而來?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》里就提出：“喜傷心”，“怒傷肝”，“憂傷肺”、“思傷脾”，“悲傷心”，“恐傷腎”，“驚傷膽”。簡單說，情緒在人體內(nèi)的流動是通過神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、體液或其他傳導(dǎo)組織來實(shí)現(xiàn)的，如果受到突然的、強(qiáng)烈的或者持久的情緒刺激，在身體中就會出現(xiàn)一股很大的能量傳導(dǎo)，超過人體本身的正常生理活動范圍，從而導(dǎo)致紊亂，發(fā)生淤滯。表現(xiàn)在身體上，就會有各種異常反應(yīng)——疼痛、憋悶、腹瀉等，甚至?xí)鸺膊　?/p>

情緒沖擊導(dǎo)致身體的異常反應(yīng)，在小孩子身上表現(xiàn)得尤為明顯：當(dāng)孩子受到驚嚇、感到不安或者持續(xù)地處于壓力狀態(tài)下時，就有可能會發(fā)燒、會腹瀉，甚至出現(xiàn)一些難以查明原因也難以治愈的病癥?；夥绞狡鋵?shí)也很簡單，因?yàn)楹⒆拥男撵`和情緒其實(shí)是簡單、透明的。對他而言，最大的負(fù)面情緒就是恐懼——害怕分離（尤其是與父母的分離），而最大的需求就是安全感。因此只要給予足夠的愛的撫慰就可以了，甚至都不需要專業(yè)的按摩師和專業(yè)的按摩手法，媽媽的手與充滿愛意的撫觸，是最有效的。

年幼的孩子尚未能完全理解復(fù)雜的語言，周圍人說話的語調(diào)、身體的姿態(tài)等，對他們的影響更為重要，肢體的碰觸，遠(yuǎn)勝于語言的溝通。因此，時常把孩子拉到懷里，抱抱他、撫摩他，哪怕只有短短5分鐘，哪怕什么都不講，都能讓他感覺到愛，讓他放松下來。

腰為腎之腹，是產(chǎn)生生命的地方，撫摩此處，可以為孩子增加能量。每天花上一點(diǎn)時間，把孩子抱在懷里，溫柔地?fù)崮λ亩亲雍脱?，可以幫助他舒緩情緒，讓孩子感受到愛與溫暖，更有安全感。還可以揉捏孩子的胳膊、腿的內(nèi)側(cè)，以及手心與腳心，這樣也有助于打通情緒通道，于孩子的心理能量多有補(bǔ)益。

當(dāng)孩子受到突然的驚嚇時，僵化的恐懼能量會淤積在體內(nèi)。此時不妨沿著脊椎左側(cè)、肩胛骨之間的一條豎線，橫著撥動韌帶和經(jīng)絡(luò)，讓這個位置重新變得柔軟，就可以了。也可以按摩胸口，也就是膻中穴的位置，順時針揉捏，幫助宣泄情緒。

當(dāng)孩子感到悲傷時，把充滿關(guān)懷和愛的手放在大椎穴（即頸椎第7椎，約頸肩相連處），即使孩子一個勁兒地哭泣，手也不需要動，媽媽溫暖的手的輕柔撫觸，自然就可以將僵化的能量化解開。這樣做還能讓孩子感覺到背后有一股支持的力量，這對他們也是很重要的。如果孩子哭得太厲害，則不妨把手放在他的背部，從大椎穴沿著脊柱往下，大片大片地按摩，撫摩范圍可以波及到脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)，直至命門穴（即腰椎處），能有效排解情緒能量。

當(dāng)孩子感到恐懼時，把手放在孩子的頸部，當(dāng)他感覺到被支持時，恐懼感就會減輕。同時，可以把另一只手放在他的小腹處（即肚臍下方、恥骨上方），慢慢揉動。這個部位通腎，恐懼情緒通常在這里郁結(jié)。當(dāng)這份恐懼隨著揉動向上頂出，孩子可能會以哭喊等方式將它釋放。

如果孩子處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)，比如因?yàn)榘滋焱娴锰偟搅送砩习察o不下來、無法入眠，媽媽可以把他拉到自己懷里，把手放到他的頸椎和后背之間，只要放在那里就可以了。然后對孩子說：“你深深地呼吸，和媽媽在一起，感覺媽媽的手在給你能量，有熱傳進(jìn)去……”較之以“不要皮了！”“快去睡覺！”，用心和他在一起，給予陪伴，才是最好的。

脊柱上的每一個部位，對應(yīng)著一個特定的年齡段，也對應(yīng)著一些特定的情緒能量。有針對性地進(jìn)行按摩，會獲得更好的效果。

●0－3歲骶骨。這也是儲存恐懼的地方，當(dāng)孩子感到害怕時，可以撫摩他的屁股，會有神奇效果。

●5－6歲腰部。撫摩此處，也有助于讓孩子感受到愛、支持與關(guān)懷。

●7－14歲腰椎第1節(jié)、胸椎8－9節(jié)。每天撫摩這個部位，能幫助孩子釋放他在成長經(jīng)歷中積蓄的情緒。

想要給予孩子柔軟的撫觸，爸爸媽媽也要讓自己的身體變得柔軟起來。不僅負(fù)面情緒會造成身體的壓力，過度的正面情緒其實(shí)也會有同樣效果。因此，問題的關(guān)鍵不在于情緒是什么，而在于如何對待它。當(dāng)強(qiáng)大的情緒之流經(jīng)過身體時，壓抑往往是不足取的，如果它們被攔截、被困頓，就會留駐在體內(nèi)，形成身體的障礙，相反，如果讓它們潺潺流動，來了又去，就不會留下負(fù)面的影響。

因此，如果想大哭，就哭出來，因?yàn)榭薏⒉皇乔榫w，而是幫助我們排解哀傷情緒的方式，當(dāng)我們暢快淋漓地將哀傷都發(fā)泄出來，身體就不會受到多大的損傷；同樣的，如果想笑，就開懷暢笑，如果憤怒，就高喊出來……用自己喜歡的、覺得舒服的方式，將情緒釋放、清空，就是對身體最好的保護(hù)。這種順應(yīng)而不抗拒的態(tài)度，就是一種柔軟的愛，我們由此得到的，也將是一個柔軟的身體：經(jīng)絡(luò)通暢、體態(tài)勻稱、行動矯健、肌肉充滿彈性。任情緒自由進(jìn)出，身體便不再因積郁、阻滯而堅硬板結(jié)。

如何幫助寶寶把握情緒起步

導(dǎo)讀：理解他人情緒的意義和起因，懂得以恰當(dāng)?shù)姆绞交貞?yīng)他人情緒的孩子社會能力往往比較出色。相反，那些無法有效地讀懂他人情緒的孩子在與人交往的時候就會顯得比較“傻”，甚至可能出現(xiàn)交往障礙，嚴(yán)重的可能存在發(fā)展缺陷。比如，智障兒童和自閉癥兒童就常常難以理解別人的情緒感受。

情緒表達(dá)的方式是影響人際關(guān)系很重要的一個砝碼。學(xué)會恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，才能更好地適應(yīng)社會，與周圍人群和環(huán)境一起和諧地走向未來。那么，怎樣才能讓寶寶從小就學(xué)會理解他人情緒，并有效地表達(dá)自己的情緒呢？

解讀情緒的奇妙功用

情緒傳遞著語言之外的微妙信息，并非我們慣常所理解的，僅僅是一時的沖動，或者帶有太多負(fù)面的色彩。實(shí)際上，即便是生氣、悲傷和恐懼這些消極情緒，也有激發(fā)適應(yīng)性行為，確保種族延續(xù)的作用，是人類適應(yīng)能力的一種體現(xiàn)。

仰賴情緒，人類彼此互相影響，互相適應(yīng)，因此，情緒是社會互動的核心。一個不能確切讀懂他人情緒或者表達(dá)自身情緒的人，他就沒法很好地適應(yīng)他周圍的環(huán)境。因此，只有幫助寶寶更好地理解情緒、適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，他將來才能掌握更好地適應(yīng)社會生活的人際交往本領(lǐng)。

需要了解的情緒因果關(guān)系

理解他人情緒的意義和起因，懂得以恰當(dāng)?shù)姆绞交貞?yīng)他人情緒的孩子社會能力往往比較出色。相反，那些無法有效地讀懂他人情緒的孩子在與人交往的時候就會顯得比較“傻”，甚至可能出現(xiàn)交往障礙，嚴(yán)重的可能存在發(fā)展缺陷。比如，智障兒童和自閉癥兒童就常常難以理解別人的情緒感受。

從半歲開始，寶寶已經(jīng)能夠分辨各種表情，不過他并不能明確地區(qū)分這些表情所表達(dá)的真實(shí)情緒。隨著寶寶一天天長大，他對情緒的理解能力越來越強(qiáng)，并且開始理解這些情緒背后的原因：比如某人有某個表情，可能就是某人不高興了，難過了，開心了等等。不過他可能難以理解一些比較復(fù)雜的情緒，比如，當(dāng)媽媽對他說“我很愛你，但是我不喜歡你這樣，你再這樣我就要懲罰你了”的時候，他就會比較難以理解媽媽的這種行為，覺得媽媽的這種互相矛盾的情緒不可思議。

從寶寶半歲開始至學(xué)齡前這個階段，媽媽需要幫助寶寶理解有關(guān)情緒的一些要素：

1、不管是誰，每個人都會有情緒。

2、情緒的產(chǎn)生是有原因的。比如，他不高興了，是因?yàn)樾∨笥褤屃怂耐婢摺?/p>

3、情緒傳遞著一個人的某些感受。比如小弟弟哭了，他是以哭來告訴大家，他很難過。

4、情緒的表達(dá)方式是多樣的，高興可以哭，難過也可以哭。

5、別人的情緒表達(dá)可能跟我不一樣，丁丁生氣會哭，豆豆生氣會叫喚，妞妞生氣會摔東西，我生氣則會跺腳……所有這些都是在表達(dá)生氣這個情緒。

6、我可以通過做一些事情來改變自己或別人的感受。比如小弟弟難過了，我可以給他玩一會兒我的玩具，讓他高興起來。

需要把握的情緒表達(dá)規(guī)則

0-6歲是寶寶發(fā)展情緒調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵期。從嬰兒開始，寶寶就懂得一些簡單的調(diào)控自己情緒的特別方式。比如，嬰兒知道通過吸吮拇指和奶嘴來自我安慰。大一點(diǎn)的孩子，在必須跟媽媽分離時，會嘗試把小毯子或毛絨玩具等自己最自愛的“寵物”抱在懷中，幫助自己擺脫傷心和焦慮的情緒。

處在這個年齡段的寶寶，父母要提供機(jī)會幫助他學(xué)會根據(jù)情境，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的情緒。慢慢地，他就能學(xué)會遵循社會文化認(rèn)可的“情緒表達(dá)規(guī)則”，通過恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，達(dá)成自己的目標(biāo)。在0-6歲這個階段，父母需要幫助寶寶把握以下的情緒表達(dá)規(guī)則：

1、每個人表達(dá)情緒的方式會影響到別人，所以要選擇合適的表達(dá)方式。比如生小弟弟氣的時候，不能打小弟弟，可以大聲地說：“我生氣了！”

2、懂得以合適的方式來調(diào)整自己的負(fù)面情緒。比如，我害怕那個陌生人，那么我可以離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，我還可以跑到媽媽身邊尋求安慰。

3、懂得自我控制，不能有各種過激的行為。比如當(dāng)我特別生氣的時候，我不能把玻璃杯子砸到地上。

4、懂得遵循一些既定的社會規(guī)則。比如我高興的時候，不能在地板上使勁地跳，這樣會影響到樓下鄰居。

提升情緒表達(dá)能力4策略

個性不同，所處環(huán)境不同，寶寶表達(dá)情緒的能力也會有些偏差。不過寶寶的這種能力并非一成不變，只要講究策略，他的情緒表達(dá)能力也能獲得大幅提高。

1、表情模仿游戲

這種表情模仿游戲可分為兩種。一種是父母模仿嬰兒。從寶寶一出生，父母就可以抱著嬰兒，面對面模仿他的面部表情，通過這種方式將嬰兒的情緒感受反饋給他自己，鼓勵他更多地表達(dá)自己的情緒。比如，當(dāng)嬰兒快樂地微笑時，父母也對著他微笑；當(dāng)嬰兒好奇地瞪大眼睛時，父母也要對著他瞪著好奇的眼睛逗他玩。

另一種是讓寶寶模仿父母。父母在不同的情景下，要以不同的表情來表達(dá)自己的情緒，給嬰兒提供更多觀察情緒表達(dá)的機(jī)會，讓他學(xué)會通過情緒來對周圍環(huán)境和人群施加影響。

2、多表述寶寶的各種情緒

寶寶語言表達(dá)能力有限，盡管他的情緒感受也很復(fù)雜很豐富，但是他常常沒有能力把自己的情緒表達(dá)出來。父母可以經(jīng)常用一些帶有情緒色彩的詞匯或者語句來描述寶寶當(dāng)時的感受，豐富他的情緒概念，幫助他更好地了解自己和他人的情緒。比如寶寶的玩具被小伙伴搶走了，媽媽就可以跟他說：“你現(xiàn)在很難過對吧！”當(dāng)他的玩具被要回來，或者媽媽給予他安撫之后，媽媽就可以跟他說：“現(xiàn)在你覺得開心了吧?！贝送猓改赣龅揭恍┖线m的情景，也可以隨時描述周圍每個人的情緒，進(jìn)行一些情緒對話，幫助寶寶學(xué)會理解情緒并表達(dá)情緒。

3、在假裝游戲中調(diào)試情緒

在游戲過程中，寶寶處于比較興奮的狀態(tài)，接受能力也會比平時要強(qiáng)，如果在假裝游戲中加入各種情緒體驗(yàn)的內(nèi)容，這就是最生動的情緒調(diào)試課程，在這樣的游戲中，寶寶理解表達(dá)調(diào)節(jié)情緒的能力都能獲得大幅度的提高。

4、在交往中理解并表述情緒

小伙伴帶給寶寶的影響非同小可，甚至很多時候甚于父母。多鼓勵寶寶跟小朋友一起玩耍，他就會在跟小伙伴交往的過程中獲得大量情緒體驗(yàn)，學(xué)會理解他人的情緒，也學(xué)會表達(dá)自己的情緒，這種情緒互動活動為寶寶情緒概念的建立提供了必要而原始的豐富素材，為孩子發(fā)展情緒調(diào)節(jié)能力提供了練習(xí)的機(jī)會。

您該如何應(yīng)對孩子3-6歲叛逆期

很多家長在教育孩子方面都會遇到這樣的情況：“孩子現(xiàn)在越來越不像話了，什么都不聽，對著干？怎么辦？”

首先，請各位家長放寬心，像青春期的叛逆一樣，3-6歲是孩子經(jīng)歷的第一個“叛逆期”。叛逆期階段，孩子心理與身體活動能力增強(qiáng)，感覺不再像2歲多那樣聽話，總想擺脫大人的約束，不斷的挑戰(zhàn)未知的底線，這種“叛逆”心理和表現(xiàn)是孩子獨(dú)立人格形成和自我意識成長的重要標(biāo)志。遇上叛逆期，是孩子心里有“我”這樣的概念了，家長當(dāng)喜不當(dāng)憂！

在這宇韜老師給大家講講孩子叛逆期表現(xiàn)與應(yīng)對方法，幫助爸爸媽媽和寶寶們順利渡過叛逆期。

一、望聞問切：叛逆期兒童的常見表現(xiàn)：

1.不建設(shè)，愛破壞：

摔東西、拆玩具、亂涂亂畫、撕書、故意把玩具扔的滿地都是。

2.不明理，易煩躁：

堅持要特定的某一件東西，即使是外表相同的也不要；

堅持要穿某件衣服某雙鞋，即使不符合季節(jié)；

想要的東西一定要得到，想做的事堅決要做，否則就大哭大鬧；

在公共場合坐地耍賴、打人。

3.唱反調(diào)，不理睬：

父母要求的事偏不做，越不讓越要做；

不理睬父母，寧愿自己玩，不要父母一起玩。

4.挑權(quán)威，攻底線：

故意破壞之前一起訂好的規(guī)矩；

層出不窮的提出新要求；

和父母講條件，要達(dá)到要求才肯做事。

5.起沖突，易動手：

和別的小朋友玩耍時，愛爭搶同一件玩具，爭搶先后順序，不愿意和別人分享，又愛搶別人的，嚴(yán)重時甚至打人。

二、四步除慮：如何應(yīng)對兒童叛逆期？

1.深入了解孩子行為的原因與動機(jī)

孩子和父母在一起的時間長，和父母最為親近，要想了解孩子的內(nèi)心需求，父母無法假手他人，知子莫若您倆人。

平時父母要注意觀察，多與孩子交流。父母要充分理解孩子要自己嘗試、獨(dú)立表現(xiàn)的要求，盡量多創(chuàng)造一些條件，使孩子的要求得到適當(dāng)?shù)幕虺浞值臐M足。

宇韜建議：當(dāng)您想發(fā)火時，不妨停一停，看看孩子到底想要什么。

孩子的每一個行為一定能投射出孩子內(nèi)心的真正訴求

上課過程中，常常遇到父母指責(zé)孩子：上課時候去什么廁所？唯心角度出發(fā)，生理需求一定不能扼殺，所以我的課堂，孩子去廁所，一定要去，咱不憋著。

家長們，上課前，提醒孩子喝適當(dāng)水，同時一定要求他去遍廁所，上課時孩子還會去廁所？

不想孩子摔倒，就不知不覺中將他面前的石頭搬走。（注意是不知不覺，都幫搬走是溺愛）

2.原則問題絕不遷就

叛逆期的孩子是矛盾的，不斷挑戰(zhàn)規(guī)則，又不斷追求規(guī)則。如果規(guī)則混亂，孩子一定缺少安全感。

父母在制定規(guī)則時要慎重科學(xué)并堅守：

堅守：規(guī)則一旦制定，就必須遵守

慎重科學(xué)：不制定超過兒童能力的規(guī)則，例如要求孩子上課不走神等。

【抓大放小，要有重點(diǎn)。除危及生命、健康的堅決不能做之外，其余鼓勵孩子嘗試，多數(shù)時候?qū)捤?，該?yán)格的地方堅決sayno?！?/p>

【尊重孩子的需求，有時候孩子的只是要求自主行動，例如要自己穿衣服，自己吃飯，不應(yīng)當(dāng)因?yàn)榇笕讼勇闊┒购⒆幼觥！?/p>

宇韜建議：大人無底線，孩子不好管，分清規(guī)則與愛的界限，原則問題不妥協(xié)，莫讓愛成了溺愛。

3.多種方法巧妙引導(dǎo)

叛逆期的孩子“問題”多，情況多，父母應(yīng)根據(jù)不同的情況可以采用不同的辦法巧妙引導(dǎo)，對策大致分七類，請靈活運(yùn)用：

對策１：激將法，利用孩子唱反調(diào)的心理，想要孩子做什么，就偏偏不讓孩子做什么。

【示例】：父母讓孩子吃飯，孩子偏不吃。父母可采取激將法，要求孩子不吃飯，孩子反而拼命要求吃.

注意：使用這一方法時語氣盡量真實(shí)平靜，要根據(jù)孩子情緒適當(dāng)調(diào)整。此外相反的“你去做XX”的激將法并不有效。

對策２：冷處理，裝作沒看見。

【示例】：孩子到處扔?xùn)|西以吸引父母注意力，裝作沒看見，繼續(xù)和爸爸聊天。孩子看見沒引起她想要的效果，就自動停止。

對策3：把問題交給孩子，讓孩子自己想辦法解決。

【示例】：孩子吃蘋果是故意亂扔蘋果皮，就是不肯扔到垃圾箱。父母可以等蘋果吃完，裝作才看見的樣子，大吃一驚問孩子：怎么亂七八糟的，怎么辦？讓孩子想辦法，孩子多半會主動扔到垃圾箱，注意不要問是誰弄得亂七八糟。

對策4：傳遞正向信息，明確告訴孩子要怎么做，不要說不能怎么做。

【示例】：孩子到處亂寫亂畫，把墻壁弄的一團(tuán)糟。這時父母可以告訴孩子：畫畫要在畫板上。

注意：不要指責(zé)孩子亂畫。

對策5：拉三角關(guān)系，借助權(quán)威，通過孩子特別喜歡或佩服的人，告訴孩子怎么做。

【示例】：去幼兒園上課的時間快到了，再不走就來不及了，但孩子在公園玩沙，就是不走。這時按響手機(jī)鈴聲，假裝幼兒園老師打電話來：幼兒園老師打電話讓你快去幼兒園，孩子會立刻起身離開。

對策6：運(yùn)動發(fā)泄法，精力旺盛的孩子逆反行為越強(qiáng)，通過運(yùn)動游玩，使孩子精力有發(fā)泄的渠道。

【示例】：孩子在家，一會要吃零食，一會要看電視，到處搞破壞，就是不肯乖乖玩?？蓭Ш⒆尤ス珗@或游樂場，或與孩子一起玩一些消耗精力的游戲。

對策7：父母要言傳身教，做孩子的榜樣。

【示例】：孩子愛打人，打過許多小朋友，甚至家里人也打過。這種情況下，父母若用“打”來教育孩子，只會讓孩子變本加厲。

宇韜建議：這7個方法是給大家的“下三路”招數(shù)，上三路是理念，下三路是技術(shù)活，育兒，定要上下三路，理念加技術(shù)結(jié)合，太理念，容易忽視教育中的細(xì)節(jié)；太細(xì)節(jié)，又容易忽視孩子感受。運(yùn)用下三路，切記應(yīng)景。

4.負(fù)面情緒冷靜處理

孩子情緒激動時，千萬不要和孩子講道理。

當(dāng)孩子大哭時，情緒處理四步走：

抱著孩子或者到安靜的地方，靜靜的聽孩子哭一會，讓孩子平靜。

幫助孩子搞清楚為什么哭，是哪一種情緒，傷心還是憤怒。例如：哥哥不讓你玩他的玩具，你是傷心？還是生哥哥氣?。?/p>

對孩子表示同情和理解，例如：我知道你好傷心，傷心你就哭一會吧！

等孩子情緒平靜了，提出新的辦法轉(zhuǎn)移注意力，例如：我們?nèi)ネ嫔匙影桑?/p>

宇韜建議：哭鬧，是不如意的宣泄，成人都有不如意，何況孩子？放慢腳步，靜待花開

3-6歲，關(guān)鍵期，叛逆期，幼升小一個個關(guān)鍵詞始終縈繞父母心頭，父母再不易，再辛苦，最終目標(biāo)只有一個：孩子健康和快樂的成長。孩子就是伴著各種各樣的問題成長的，宇韜老師與您一起關(guān)注孩子的健康和快樂，遇問題，問宇韜，歡迎交流探討！

附與孩子交流過程中三不要：

不要在任何情況任何形式的“打孩子”行為；

不要對孩子說“你再這樣，媽媽不喜歡你了/媽媽不要你了”的語言懲罰；

不要說“你看看，隔壁的妹妹都會....了，你怎么還不會”的比較行為。

在學(xué)校受了委屈 家長該如何幫助孩子化解？

孩子在學(xué)校受了委屈，家長該如何做?首要的是讓孩子把委屈說出來。許多孩子在學(xué)校受了委屈，由于年齡小，不會表達(dá)或者不敢表達(dá)，傾向于不說，或者是想說又不知道怎么說，這就可能造成孩子長期的心理壓力。這時候，家長如果不細(xì)心，忽略孩子的情緒，那么這種委屈很可能會造成孩子的心理創(chuàng)傷，對孩子以后健康人格造成影響。所以，家長需要傾聽孩子的委屈，引導(dǎo)孩子表達(dá)出來。

另外，家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯“講道理”的錯誤，其實(shí)那些道理對孩子的表達(dá)有壓制作用，孩子會覺得自己本來應(yīng)該那樣做，而不應(yīng)該這樣做，于是更加覺得自己錯了。其實(shí)如果換位思考，成人遇到這樣的事也難免處理不好，也可能犯不應(yīng)該犯的錯誤。孩子還小，即使做得不好，做的不應(yīng)該，也是情理之中的。家長不要把成人的要求用于孩子，更要少講“你本來應(yīng)該那樣做”或者“你以后應(yīng)該那樣做”。

在情緒處理上，家長尤其要引導(dǎo)孩子表達(dá)對這件事的憤怒。憤怒是一種最容易被壓制的情緒，而壓制憤怒對孩子的成長是不利的。家長為了避免孩子對學(xué)校老師有意見，將來影響老師對自己的態(tài)度，往往會對孩子對老師的憤怒情緒加以化解或者壓制，不鼓勵孩子表達(dá)憤怒，這其實(shí)是一個誤區(qū)。如果走入這個誤區(qū)，孩子即使表面上聽話了，也會傾向于把憤怒情緒轉(zhuǎn)向內(nèi)心深處積累起來，把“老師錯了”變成“我錯了”，使孩子自我評價降低，導(dǎo)致孩子退縮和消極怠工，不專心學(xué)習(xí)。

如果客觀上真是老師傷害了孩子，媽媽就需要站到孩子一邊，做孩子強(qiáng)大的支撐，而不是顧忌太多，回避接觸校方。因?yàn)?，家長找學(xué)校說明情況是對孩子尊嚴(yán)的一種保護(hù)。但家長不一定要采取“討理”的方式，而是要有冷靜的態(tài)度，尤其要讓孩子清楚解決的情況，消除老師、同學(xué)的誤會對孩子心靈的影響。使孩子感到自己不是孤單的，并使孩子在化解“委屈”的過程中慢慢學(xué)會自己判斷思考，培養(yǎng)遇事冷靜的健康心態(tài)。

育兒心得：孩子遇到挫折時，家長該如何幫助孩子？

育兒心得：孩子遇到挫折時，家長該如何幫助孩子？

一、教孩子學(xué)會勇敢面對挫折

每個人的生活都不可能一帆風(fēng)順，誰都會遇到這樣那樣的困難，經(jīng)受大大小小的挫折。如果孩子見了困難就害怕，遭受挫折就退縮，那么孩子時刻都會受到心理壓力的煎熬，遇到挫折承受不了打擊，困難沒有來臨時害怕它到來，因此身心疲憊，對成長十分不利。

俗話說“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”，父母要讓孩子明白這句話的含義，引領(lǐng)孩子親身體驗(yàn)一下戰(zhàn)勝挫折的快感，從而幫助孩子學(xué)會勇敢地面對挫折、困難。

二、關(guān)注孩子的心理變化

孩子遇到了挫折，有時候不會主動對父母說，只是有一些不正常的行為，消極的情緒等。這就需要父母時刻關(guān)注孩子身心的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒產(chǎn)生，或者睡眠、吃飯等有不正常的反應(yīng)，父母就要及時與孩子進(jìn)行有效的溝通，認(rèn)真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委，以及內(nèi)心的想法與感受。父母掌握了這些情況，才能有效地開導(dǎo)和指點(diǎn)，從而幫助孩子解決問題，緩解孩子的心理壓力。

三、不要給孩子過大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實(shí)際能力，給孩子提出過高的要求；經(jīng)常拿孩子的弱勢與其他孩子的強(qiáng)勢進(jìn)行比較；平常對孩子的關(guān)愛少，批評、指責(zé)多；家庭關(guān)系緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。

因此，父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，制訂一個合理的目標(biāo)。在家庭教育過程中，父母平時要多關(guān)注孩了的進(jìn)步，對孩子多表揚(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩子的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

四、幫助孩子緩解壓力

孩子因?yàn)槿狈θ松?jīng)驗(yàn)，看問題不全面，很多時候會把不好的結(jié)果無限地夸大從而使自己的心理壓力陡增，此時，父母要想辦法幫助孩子緩解過大的心理壓力。

孩子壓力過大、心情郁悶時，父母可以讓孩子做自己感興趣的事情，孩子轉(zhuǎn)移了注意力，心理壓力自然就會得到緩解；父母也可以帶著孩子鍛煉身體，讓孩子找朋友傾訴等，這些方式也能夠減輕孩子的心理壓力，幫助孩子快速走出消極的情緒。

五、指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯恿?/p>

同樣的挫折，一樣的困難，有的人就會把它看成巨大的障礙，因此心理壓力過人，情緒消極，無法安心做事，結(jié)果以失敗告終。而有的人面對這些挫折與困難，雖然也有心理壓力，但卻能把這種壓力變?yōu)榍斑M(jìn)的動力，因此積極奮斗，努力克服困難，最終獲得成功。

所以，當(dāng)孩子遇到了不如意之事，父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，并且指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯恿?，激勵孩子努力向上，這樣既能緩解孩子的心理壓力，又能促使孩子前進(jìn)。

幫助孩子管理情緒的方法

幫助孩子管理情緒的方法

＊父母每天花一些時間和孩子在一起，陪孩子玩，聽他說話，一起畫圖，看故事書，逛街等。

＊對于孩子的要求，家長不要輕易說不，一旦說出就要兌現(xiàn)。

＊當(dāng)孩子情緒失控時，可以適當(dāng)?shù)睾雎院⒆拥目摁[行為。如前面的琪琪掐自己的手，家長可裝著沒看見，不要因他的這種行為而心疼、哄勸、妥協(xié)，避免今后他一旦犯錯就以傷害自己來贏得別人同情的失常行為。

＊教孩子寬容待人的同時，也寬容自己的心靈，不對自己和他人過于苛求。把目標(biāo)和要求定在自己可能達(dá)到的范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。

＊讓孩子把自己內(nèi)心的憤怒釋放出來：找父母、老師、知心朋友說說自己的苦惱；或找個無人的地方大哭一場，高聲喊叫；或把要說的話寫在日記里。

＊引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)遇到不順利的事情或與別人發(fā)生矛盾時，可先放一放再解決?？梢詤⒓右粫后w育鍛煉，聽聽音樂，看看電視，下下棋等，這些活動有利于減輕心理壓力。

＊創(chuàng)設(shè)安靜的休息環(huán)境，學(xué)會放松：在安靜的環(huán)境下，深深吸氣，緩緩呼出，反復(fù)5次。

＊學(xué)會積極的自我暗示，如經(jīng)常對孩子說：“這事還能壞到什么地步？”“壞事結(jié)束了，該來好事了。”“他們嘲笑你，別生氣，你可以做得更好，讓他們看看?！?/p>

＊培養(yǎng)孩子幽默感：看幽默畫、小品，聽相聲，說一說笑話、趣事，使孩子保持樂觀的生活態(tài)度。

兒童心理專家教您如何調(diào)節(jié)孩子情緒

人們發(fā)現(xiàn)我是兒童發(fā)展心理學(xué)家時，他們開玩笑似地問我是否可以告訴他們養(yǎng)育的秘訣。我知道他們多半是在開玩笑，與此同時，他們也在好奇我是否真的有一些特別的知識。

我可以現(xiàn)在就告訴你，我沒有什么秘訣，也沒有什么家長終極手冊（如果有，那就太好了?。┑?，作為家長，這么多年來研究兒童發(fā)展，確實(shí)有些東西，我會牢牢抓住不放手的。

這些東西決定了我作為家長的聚焦點(diǎn)，同時也讓我平靜下來，給了我一種“一切都會好的”的感覺。

而每個家長都會用到一些，對吧？

1. 孩子有很多機(jī)會可以趕上

與流行觀念不同，兒童的發(fā)展并沒有一個清晰明確的時間表，或者發(fā)生在具體階段。在某一年齡段看上去是真理的東西可能隨著時間而發(fā)生變化。

例如，女孩的腦發(fā)育要比男孩早，因而俗語說女孩要比男孩成熟得更快。但是男孩終究會趕上來。再比如，早產(chǎn)的嬰兒經(jīng)常會發(fā)育滯后，但是很多孩子會在青少年時期趕上他們的同齡人。而且，從發(fā)展的角度來看，我們并不知道這為什么會發(fā)生，也不知道它是怎么發(fā)生的。

每個孩子都有自己的發(fā)展道路。

在發(fā)育階段，大腦接受變化、基于經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自我調(diào)整的次數(shù)是很多的。例如，甚至有研究發(fā)現(xiàn)敏感和溫暖的教養(yǎng)會改變孩子基因的表現(xiàn)性狀。一些孩子對他們的環(huán)境會極端敏感，包括家長的關(guān)心。

“孩子的發(fā)展過程中唯一不變的是不斷變化。溫情、愛、敏感度都會深刻積極地影響孩子的發(fā)展?！?/p>

2. 凡事不可絕對

想象一下：你正在為一門考試而學(xué)習(xí)，你非常緊張。你太緊張了，導(dǎo)致你根本無法集中注意力。又或者，馬上會有一個重大考驗(yàn)，你一點(diǎn)也不在乎。你一點(diǎn)也不緊張，所以也根本不去學(xué)。

通常，我們會覺得壓力不是好事。但是，在這個場景中，一點(diǎn)點(diǎn)壓力是好事。它可以激發(fā)你去學(xué)習(xí)，但是壓力不能太多，太多了你難以集中注意力，壓力也不能太小，太小了你不會努力。一些挑戰(zhàn)，一點(diǎn)壓力，一點(diǎn)點(diǎn)沮喪，甚至一絲絲惱怒——這些最終都是好事。

20秒原則

研究孩子的情緒時，我們大多數(shù)研究者會遵從所謂“20秒原則”。如果孩子在哭泣，我們總是會在停止任務(wù)前等待20秒（而母親們，卻被告知在任何時間停止任務(wù)）。如果我們沒有那項(xiàng)準(zhǔn)則，我們就會讓孩子失去控制情緒的機(jī)會，而這正是我們希望孩子能學(xué)習(xí)到的能力。

對家長來說，也同樣如此。如果我們總是沖鋒在前，就會讓孩子聯(lián)系情緒調(diào)控的機(jī)會。20秒的時間并不長，但是對于一個想讓孩子趴在她的肚皮上的母親來說，簡直就是永恒！在肚皮時間開始時，我真的會數(shù)到20秒（我也不會每次都數(shù)到20）！但是我的兒子因此感受到的一點(diǎn)小小的沮喪激發(fā)他穩(wěn)住自己，而這，正是肚皮時間的目的所在！

一點(diǎn)小小的沮喪不是壞事，它能點(diǎn)燃孩子的動機(jī)和才藝。

“不要讓你的孩子免受負(fù)面情緒。而要，幫助你的孩子解決挑戰(zhàn)和壓力。這是一種將陪伴孩子終生的技能?！?/p>

3. 自律是早期兒童應(yīng)該學(xué)會的最重要技能

一個善于自律的孩子學(xué)校表現(xiàn)更好，更能專注，更善于與他人相處，也更有同情心。作為家長，這也是我們每天和我們的孩子需要面對的東西。憤怒，情緒肆虐，沖動——所有這些表現(xiàn)都是因?yàn)楹⒆硬怀墒斓淖月赡芰Α?/p>

自律是童年早期最主要的事情是一，不論是行為還是大腦。自律3歲時才能系統(tǒng)化，直到5歲后才能完全成熟。接下來，整個系統(tǒng)會重新系統(tǒng)化，更進(jìn)一步發(fā)展，直至青少年時期。一些研究則認(rèn)為這一系統(tǒng)的真正成熟到四十歲時才能完成！但是，成熟的基礎(chǔ)成型于兒童早期。

“幫助你的孩子調(diào)節(jié)壓力、沮喪或者其他情緒，是為人父母的最重要任務(wù)之一。這對你和你的孩子來說是個重大的工作?！?/p>

把情緒當(dāng)作原初的能量，而孩子正在學(xué)習(xí)如何駕馭那些能量。在正確的層級上，甚至一些負(fù)面的情緒也有積極的效果——比如點(diǎn)燃動機(jī)。

了解兒童發(fā)展和研究可以給予家長實(shí)用的幫助。當(dāng)然，這并不是唯一的道路——我同樣也非常相信直覺和自我反思。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《您家孩子的情緒您該如何幫助他》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了如何培養(yǎng)孩子的自信心專題，希望您能喜歡！