適合家長給孩子講的睡前故事。

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時(shí)，我們通常會(huì)提前查閱一些資料。資料是時(shí)代的記錄，它是產(chǎn)生于人類實(shí)踐活動(dòng)。參考資料會(huì)讓未來的學(xué)習(xí)或者工作做得更好！既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容啊？小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《家長幫孩子戰(zhàn)勝恐懼心理》，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來說，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)過這個(gè)情感發(fā)展的階段。爸爸媽媽應(yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1.不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會(huì)適得其反，正確的應(yīng)是承認(rèn)孩子害怕的東西確實(shí)存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會(huì)相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2.教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會(huì)否認(rèn)自己害怕，這是孩子常用來對(duì)付恐懼的一種方式，但實(shí)際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應(yīng)該讓孩子說出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3.平時(shí)爸爸媽媽要注意不要強(qiáng)刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會(huì)來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識(shí)幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識(shí)，雖然孩子不完全懂得，但他會(huì)減少恐懼，感到安全。

4.利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動(dòng)，產(chǎn)生愉快情感來克服恐懼心理。同時(shí)，還可以鼓勵(lì)孩子用講故事、繪畫等活動(dòng)，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達(dá)出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

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家長應(yīng)了解的孩子心理

導(dǎo)讀：兒童良好品行養(yǎng)成的必要條件是生活中有良好楷模供他學(xué)習(xí)認(rèn)同。因此，父母不但要多跟子女接近，而且要注意言傳身教的影響，使自己的言行對(duì)子女產(chǎn)生正向認(rèn)同的作用。

“我給他吃得好，買好看的衣服和有趣的玩具，我經(jīng)常和他交流，怕他受一點(diǎn)委屈，這些難道不夠嗎？”面對(duì)關(guān)于“孩子成長過程中心理需要什么”的問題，一些家長顯得迷惑。長春市中日聯(lián)誼醫(yī)院兒科教授莫秀芬認(rèn)為，有些家長的看法不完全正確，孩子成長過程中主要有四大心理需要。

一是需要被愛與價(jià)值感。孩子需要父母的愛，被愛使孩子有安全感與價(jià)值感。父母對(duì)子女示愛時(shí)，除了使孩子體驗(yàn)到被愛的滿足之外，也使孩子知道因何事而被愛，從而學(xué)到是非觀念。

二是需要安全感。一個(gè)沒有安全感的人是無法信任別人的，對(duì)他人不信任則無法和人建立友誼，可能會(huì)使其成為剛愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，會(huì)使他不敢自由自在地探索周圍環(huán)境，學(xué)習(xí)新的事物，他的情緒和智能發(fā)展也會(huì)受到不良影響。

三是需要規(guī)則。規(guī)則對(duì)孩子來說就像是一棟房子的墻壁，它給生活一個(gè)界限及廣度。只有當(dāng)孩子知道什么是可以期待的事，他才會(huì)覺得舒適自在。所以規(guī)則是安全感的來源，規(guī)則的建立可以給孩子提供自由成長的順序感。

四是新的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)代兒童發(fā)展理論認(rèn)為兒童是成長中的個(gè)體，其心智能力的發(fā)展是其生理學(xué)方面的成熟加上后天學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)而形成的。從出生起，兒童必須有切合其能力的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)以學(xué)習(xí)新的經(jīng)驗(yàn)，才能發(fā)展出正常的智能、語言、人際關(guān)系技巧、情緒感受、表達(dá)能力和人格。莫秀芬認(rèn)為，兒童成長過程中還需要鼓勵(lì)和責(zé)任。在兒童的教養(yǎng)過程中，鼓勵(lì)的重要性大過其他方面。每一個(gè)小孩子都需要持續(xù)給予鼓勵(lì)，就如同種子需要水一樣。如果沒有鼓勵(lì)，孩子無法成長、發(fā)展；兒童需要責(zé)任感，讓他負(fù)責(zé)照顧自己的日常生活，如穿衣、收拾玩具、掃地等，可以幫助他了解自己的重要性，建立自信心，學(xué)習(xí)互助的精神及確立責(zé)任感。

她說，認(rèn)同的楷模和尊重對(duì)兒童而言也是不可缺少的。兒童良好品行養(yǎng)成的必要條件是生活中有良好楷模供他學(xué)習(xí)認(rèn)同。因此，父母不但要多跟子女接近，而且要注意言傳身教的影響，使自己的言行對(duì)子女產(chǎn)生正向認(rèn)同的作用。父母還必須尊重孩子和他的權(quán)利。尊重孩子就是讓孩子和大人平等做決策，這可以使孩子了解到每一個(gè)人在家庭中都有自己所扮演的不同角色。

孩子恐懼事出有因

導(dǎo)讀：孩子對(duì)一些事物產(chǎn)生恐懼，是其成長發(fā)展中普遍存在的一種體驗(yàn)，它的內(nèi)容會(huì)隨著年齡的增長有所變化。

讓每個(gè)孩子都可以快樂說晚安

曾讀過臺(tái)灣一位兒童文學(xué)作家《快樂說晚安》的故事。

記得開頭這樣寫道：又到了媽媽要小建穿厚夾克、戴手套去幼兒園的日子。小建從來都不喜歡冬天，因?yàn)楹涞纳斤L(fēng)把他房間的窗戶吹得“咔吧咔吧”地響，而且好像才放學(xué)，都還沒玩到什么，天就黑了，一下子就得去睡覺了。小建最討厭太陽下山之后，家里什么都變得好大、好暗，還有許多不知道從哪里跑出來的怪影子會(huì)粘到窗戶上來，到處都是聽起來很可怕的怪聲音。一想到吃完飯后，就得自己一個(gè)人去洗澡、睡覺，小建的心臟便會(huì)一直亂跳，那種隨時(shí)隨地害怕的感覺，讓小建整個(gè)晚上都渾身不舒服。即使尿很急，能和爸爸在客廳，他就不想自己一個(gè)人到浴室上廁所；明明知道睡覺時(shí)間到了，若可以和媽媽一起看書，他就拖著不回自己的房間。他要跟爸爸媽媽在一起，和大人在一起，他就不太害怕了……爸爸媽媽叫他去睡覺時(shí)，小建就會(huì)想，人為什么不能一閉上眼睛就睡著呢？每天還沒睡著前，他都會(huì)聽到電影里吸血鬼刮玻璃的“吱吱”聲；也擔(dān)心床底下躲著一個(gè)人，等爸媽睡著后，把他偷偷綁走，然后來跟爸爸媽媽要錢，再把他殺掉，像電視新聞上常常說的那樣……

孩子的世界中，總有著許多讓他們感到害怕的東西。孩子對(duì)一些事物產(chǎn)生恐懼，是其成長發(fā)展中普遍存在的一種體驗(yàn)，它的內(nèi)容會(huì)隨著年齡的增長有所變化。如：出生5－9個(gè)月的孩子會(huì)對(duì)陌生人感到害怕；2歲以內(nèi)的孩子很容易被巨大的聲響嚇住，2歲的孩子最害怕親密相處的人離開他；3、4歲的孩子會(huì)特別害怕響聲、黑暗和未知的東西，怕動(dòng)物、怕孤獨(dú)；5歲的孩子仍然怕黑，害怕在黑暗處受傷；6、7歲是一個(gè)充滿想像的恐懼年齡。對(duì)想像中的“鬼怪”、死亡、強(qiáng)盜也會(huì)產(chǎn)生恐懼，害怕妖魔鬼怪、害怕找不到家、怕一個(gè)人睡覺時(shí)做惡夢(mèng)；大多數(shù)的孩子在這個(gè)年齡都會(huì)害怕雷電、狂風(fēng)和大火等自然界的現(xiàn)象。隨著孩子知識(shí)的增長、對(duì)世界了解得越來越多，孩子們害怕的自然界的事物就會(huì)減少；到了8、9歲，孩子們可能會(huì)開始害怕自己考試的成績不好而受到父母和老師的批評(píng)，總的說來，兒童恐懼的對(duì)象隨其年齡的增長、經(jīng)驗(yàn)的豐富而改變。

孩子產(chǎn)生恐懼心理的原因

·與孩子知識(shí)欠缺、生活經(jīng)驗(yàn)貧乏有關(guān)

夜幕降臨，孩子們知識(shí)經(jīng)驗(yàn)有限，既不知道黑暗中的世界是一個(gè)什么樣的世界，也不知道身邊親人的去世意味著什么，于是就按照自己的理解來解釋黑暗和死亡，由此產(chǎn)生了害怕與恐懼。

·孩子自身的某些經(jīng)歷會(huì)導(dǎo)致他們恐懼

如果孩子幼時(shí)受到過強(qiáng)烈的刺激，以后碰到類似的事物，甚至碰到的刺激比較輕微，也會(huì)引起孩子強(qiáng)烈的反應(yīng)。如一個(gè)孩子曾被一只黑狗咬過，他下次看到黑狗時(shí)就會(huì)非常害怕，而且他還可能會(huì)由怕黑狗到怕所有的狗，繼而怕所有的四足動(dòng)物，這是心理泛化造成的。

·受他人恐懼情緒的感染

孩子在看到或聽到別人處于恐懼狀態(tài)的情況時(shí)，即使自身處境并無任何引起恐懼的因素也會(huì)坐立不安。如看到其他人見到蛇后的恐懼反應(yīng)，孩子以后見到蛇也會(huì)大叫大喊。孩子在聽了鬼怪故事，看了帶有恐怖色彩的影視片和圖書時(shí)，由于無知及大人的消極暗示，其內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生恐懼感。

·恐懼心理的形成與父母的教育不當(dāng)有關(guān)

例如：孩子玩興正濃，不肯睡覺。父母為了讓孩子趕快入睡，嚇唬孩子：“趕快睡吧！再不睡，妖怪就要來抓不睡覺的孩子了?！?/p>

·當(dāng)熟悉的環(huán)境發(fā)生變化時(shí)

孩子對(duì)自己熟悉的情境會(huì)有一定的應(yīng)對(duì)方法，但當(dāng)他去了一個(gè)陌生的環(huán)境，本已掌握的對(duì)付方法就會(huì)“失效”，使兒童感到焦慮和不安，從而產(chǎn)生恐懼心理。

正確對(duì)待孩子的恐懼心理

恐懼、害怕是人類為了躲避傷害而表現(xiàn)出的自我防御反應(yīng)，它不是一種可怕的不良行為習(xí)慣，相反有其積極的一面。因此，當(dāng)孩子表現(xiàn)出膽小畏懼時(shí)，父母不用過于擔(dān)心。許多時(shí)候，隨著年齡增長，恐懼會(huì)逐漸消失，并不影響孩子的生活、行為與社會(huì)活動(dòng)。但如果孩子的恐懼心理過度強(qiáng)烈，以致影響到他正常的發(fā)展，就需要進(jìn)行必要的干預(yù)了。

建立和諧安全的家庭心理氣氛

建立和諧、安全的家庭心理氣氛對(duì)克服孩子恐懼心理非常重要。孩子恐懼心理來自他們對(duì)外界的一種不安全感，讓孩子感覺到安全，多給他們一些關(guān)愛，讓他們明白有爸爸媽媽在什么都不用害怕，就會(huì)減輕孩子害怕的情緒。

對(duì)孩子的恐懼恰當(dāng)?shù)刈龀龇磻?yīng)

對(duì)孩子的恐懼既不能滿不在乎，也不能大驚小怪。當(dāng)孩子感到害怕的時(shí)候，切勿責(zé)備、嘲笑或愚弄孩子。如果用指責(zé)、批評(píng)、生氣來對(duì)待孩子的膽小，只能讓孩子的焦慮情緒惡化。如孩子開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，絕不是好辦法。當(dāng)孩子聽到雷聲感到害怕時(shí)也不能說：“雷聲有啥害怕？別像個(gè)小孩子一樣長不大?！痹绞沁@樣，孩子就越驚恐不安。當(dāng)然也不能孩子一害怕，父母也跟著害怕，這時(shí)父母的心態(tài)要自然平和，可以和孩子說，爸爸、媽媽小時(shí)候也像你一樣害怕這些，長大了才不怕的。

多與孩子溝通，講明事情真相

經(jīng)常給孩子講些常識(shí)是幫助他克服恐懼感的最有效的方法。孩子懼怕某事物，常常是因?yàn)闊o知。一旦明白真相，其恐懼心理便會(huì)自然消除。如孩子恐懼雷電，教師、父母可向孩子說明雷電產(chǎn)生的簡單道理，讓孩子明白雷聲只是一種自然現(xiàn)象，從而消除他對(duì)雷電的恐懼。除了用語言給孩子講道理外，我們還可以引導(dǎo)孩子去實(shí)際觀察。如對(duì)一個(gè)害怕黑暗的孩子，你可以讓孩子聽聽風(fēng)吹樹葉發(fā)出的響聲，告訴他白天、晚上樹葉發(fā)出的響聲是一樣的，孩子親自看到、聽到，也就不會(huì)有奇怪的想法了。

用行為法改變孩子的恐懼心理

要經(jīng)常、及時(shí)地贊賞孩子好的表現(xiàn)。當(dāng)孩子去接近曾經(jīng)害怕的小兔子時(shí)，大人要及時(shí)鼓勵(lì)孩子的勇敢。孩子敢獨(dú)自睡覺了，要及時(shí)給予表揚(yáng)。在孩子害怕時(shí)也可用轉(zhuǎn)移注意法，即當(dāng)兒童看到、聽到懼怕的事物時(shí)，用玩具或語言來分散他的注意力，使其注意力從懼怕對(duì)象上轉(zhuǎn)移，忘掉恐懼。孩子已經(jīng)對(duì)某一事物比較害怕時(shí)，也可以使用系統(tǒng)脫敏法——當(dāng)孩子懼怕無須恐懼的事物時(shí)，成人可誘導(dǎo)他接近所怕事物，久而久之，他便會(huì)見怪不怪。

用榜樣示范法改變孩子的恐懼心理

父母是孩子的第一任老師，其言行會(huì)給孩子潛移默化的影響。一方面，絕不能用魔鬼、妖怪、毒蛇、老虎等恐嚇類的話語刺激孩子；另一方面，要以堅(jiān)毅勇敢的行為影響孩子，還可以多樹立一些身邊的榜樣，如當(dāng)身邊有孩子表現(xiàn)出勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的行為時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予表揚(yáng)。當(dāng)然也可以借助影片、故事、圖書，對(duì)孩子進(jìn)行各種示范，從而克服孩子的恐懼心理，培養(yǎng)其勇敢、樂觀的個(gè)性。

當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，要讓孩子了解并做好準(zhǔn)備

在受到重大壓力和面臨巨大變化時(shí)，如父母離婚，孩子的恐懼心理往往會(huì)達(dá)到頂點(diǎn)，此時(shí)，一定要給孩子以恰當(dāng)?shù)膸椭?。父母?yīng)該提前讓孩子了解變化，并讓孩子認(rèn)識(shí)到，環(huán)境的變化不能改變他們對(duì)孩子的愛，他依然是安全的，不用害怕。

在前面提到的故事中，小建最終成功掃“黑”。故事里的爸爸媽媽通過不斷語言說服、讓小建實(shí)際觀察等多種方法，使小建明白了：

1、我在自己的房間里最安全，爸媽就睡在隔壁，只要我一喊，他們就會(huì)聽見；

2、每個(gè)人都需要睡覺，這樣隔天才能有力氣玩；

3、晚上是因?yàn)檎詹坏教?，屋里的東西和白天都一樣；

4、“嘎嘎”是竹子被風(fēng)吹的聲音，“唧唧”是蟲在叫；

5、窗簾上動(dòng)來動(dòng)去的是雞蛋花的影子；

6、地上黑黑的是我忘了收的機(jī)器戰(zhàn)警；

7、祖父最疼我，他雖然過世了，但他還是一樣愛我。

小建在父母的幫助下終于能“快樂說晚安”了，祝愿每一個(gè)孩子都能“快樂說晚安”。

關(guān)于孩子的恐懼行為

導(dǎo)讀：恐懼這種情緒，若從人類實(shí)際生活情境來觀察，那是人人都有過的經(jīng)驗(yàn)。因此，兒童若有恐懼情緒產(chǎn)生，應(yīng)屬于正常反應(yīng)。不過假使此種情緒顯現(xiàn)過分，那就異常了。

人類在環(huán)境生活中，總不免會(huì)面臨到各種不同情境。其中若遇到的是危險(xiǎn)情況時(shí)，個(gè)體為避免受到傷害，就會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，迅速采取逃離行動(dòng)。而伴隨著這項(xiàng)逃離行為的是一種特殊內(nèi)在情緒，那是一項(xiàng)令人不愉快的緊張狀態(tài)，此種緊張狀態(tài)的情緒，就是一種所謂的恐懼。

恐懼雖然使情緒呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，但卻存有積極的一面。它會(huì)促進(jìn)個(gè)人小心和謹(jǐn)慎，使人們不去從事那些會(huì)釀成災(zāi)禍的事情；它也會(huì)成為一種驅(qū)策力，使人們努力并對(duì)將來有所準(zhǔn)備；它亦會(huì)提供人類冒險(xiǎn)情境，使人們?cè)黾尤粘Ｉ钋槿ぁ?/p>

恐懼這種情緒，若從人類實(shí)際生活情境來觀察，那是人人都有過的經(jīng)驗(yàn)。因此，兒童若有恐懼情緒產(chǎn)生，應(yīng)屬于正常反應(yīng)。不過假使此種情緒顯現(xiàn)過分，那就異常了?？謶謺?huì)引起許多不必要的痛苦，不僅直接影響個(gè)人情緒及心理健康，而且也妨礙人際關(guān)系發(fā)展，具有相當(dāng)程度的消極面。

為促進(jìn)兒童良好行為發(fā)展，如何發(fā)揮恐懼情緒的積極價(jià)值，減低消極影響，是值得我們重視。

凡個(gè)體因察覺或預(yù)期到危險(xiǎn)性，而產(chǎn)生強(qiáng)烈不愉快的情緒狀態(tài)稱為“害怕”，如小孩見到陌生人，或看到大狼狗所顯現(xiàn)的情緒反應(yīng)就是害怕。

不合理且過分強(qiáng)烈的害怕稱之為“恐慌”。

厭惡或不愿面對(duì)環(huán)境，則稱之為“畏懼”。

非理性且持續(xù)很久的害怕，則稱之為“恐懼癥”。

這里討論的恐懼，則限于常見之畏懼、恐慌、害怕的情緒狀態(tài)，甚至包含輕微恐懼癥，統(tǒng)稱為恐懼。此種情緒反應(yīng)，可能是由于某特定的目標(biāo)或情境所引發(fā)，或根本不為人所注意的一種不自覺反應(yīng)。

恐懼行為的特征

有關(guān)兒童恐懼的行為特征，依據(jù)學(xué)者研究結(jié)果，大致可歸納下列幾項(xiàng)：

一、顯現(xiàn)生理征候

個(gè)人面臨恐懼時(shí)，在生理上首先會(huì)出現(xiàn)不同征候，隨意筋肉疲軟，有時(shí)且作抽筋震動(dòng)，口音變粗、結(jié)舌，或完全不能言語；唾液分泌停頓、口干、出冷汗、皮膚生粗粒、毛發(fā)聳立、咽喉緊縮；血管收縮、忽急忽緩、心跳急促、面色變白等等。

二、伴隨心理癥狀

當(dāng)恐懼降臨個(gè)體后，不僅生理顯現(xiàn)征候，而且也伴隨某些心理癥狀，首先使個(gè)體感到渾身不舒服、焦慮不安，有的甚至驚惶失措。其次使一個(gè)人變得十分消沉、身心力量大減、欲望退縮，不想出門。若在極端恐懼下，更是手足失措、身體不能做任何活動(dòng)、呆若木雞、任憑災(zāi)難侵襲。

三、因年齡而殊異

兒童在發(fā)展過程中，不同年齡階段，呈現(xiàn)不同恐懼行為。幼兒階段的恐懼，主要是由他近旁環(huán)境中的具體事情引起。在學(xué)齡前時(shí)期，其恐懼便由想像或預(yù)料的危險(xiǎn)來形成。小學(xué)以后，大部分則來自永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)的不幸。因此，隨兒童年齡不同，其恐懼也有殊異。

四、固定次序模式

研究發(fā)現(xiàn)：所有的恐懼都是按照一定次序和模式出現(xiàn)，另一方面也是按著一定次序和模式消失，而且每一個(gè)孩子都是如此。譬如兩歲孩子，常怕突然的巨大聲音，兩歲半的恐懼，多半是有關(guān)空間的，三歲孩子則害怕看見過的東西。

五、具有類化性質(zhì)

研究發(fā)現(xiàn)：兒童恐懼情緒會(huì)經(jīng)類化而擴(kuò)展到其他相似的刺激。例如：一個(gè)實(shí)驗(yàn)室里的動(dòng)物，害怕某一種聲音，以后對(duì)其他類似聲音也害怕起來，而此種聲音？未曾直接地對(duì)他們制約過。

產(chǎn)生恐懼行為的原因分析

一、生理因素

1．人類恐懼有一部分來自天生本能。譬如，若把剛生下來的嬰兒，忽然一舉一放，嬰兒就會(huì)呼吸停止，雙手伸展，這正表示他知道害怕。此外，新生嬰兒容易對(duì)喧鬧或突然而強(qiáng)烈的刺激，產(chǎn)生驚恐反應(yīng)。有學(xué)者認(rèn)為：一歲內(nèi)的小嬰兒害怕陌生人，兒童害怕黑暗、鬼怪、風(fēng)雨、閃電等等都不是后天學(xué)習(xí)的。

2．敏感

我們?？砂l(fā)現(xiàn)一些小孩出生以后就會(huì)出現(xiàn)過分敏感和難以照顧的現(xiàn)象，他們對(duì)聲音、突然的動(dòng)作、環(huán)境改變等現(xiàn)象反應(yīng)特別激烈。其主要成因乃是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)天生就比其他孩子敏感。這類兒童，很容易因一些輕微聲音而驚哭，因此比一般小孩更容易產(chǎn)生害怕情緒。

3．遺傳

一些心理學(xué)家認(rèn)為懼怕來自遺傳。

二、心理因素

1．創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)

研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)恐懼癥病人都具有特定的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)。此種創(chuàng)傷是因心理壓力或身體傷害所造成的長期害怕情緒，使得創(chuàng)傷者，經(jīng)常覺得無助，也沒有心思去解決周遇問題，仿佛過去的害怕感覺一直殘留在心中似的。

2．移轉(zhuǎn)作用

有些個(gè)體對(duì)某事物的恐懼并非直接來自該事物，而是間接轉(zhuǎn)移而來的，例如小孩子因被帶到醫(yī)院打針而產(chǎn)生害怕情緒，以后則看到穿白大褂的人，都會(huì)害怕起來。

3．引起注意

害怕也會(huì)變成影響或操弄?jiǎng)e人的一種手段。有時(shí)候，小孩只有在出現(xiàn)害怕表情時(shí)，才會(huì)得到大人的注意。如此，自然強(qiáng)化了小孩害怕行為，變得愈來愈害怕。使得害怕本身變成一種（令自己很不舒服，但又能得到大人關(guān)切）矛盾的混合體。換言之，小孩利用害怕博取父母、師長注意。

4．壓抑

精神動(dòng)力論者認(rèn)為恐懼是沖動(dòng)壓抑的結(jié)果。以恐高癥為例，有人認(rèn)為患者可能潛意識(shí)有很強(qiáng)的自殺沖動(dòng)，對(duì)這類沖動(dòng)極度壓抑，反面以害怕到高處的形式來表達(dá)。所以，他們很容易感到他們害怕高處，？不知道是害怕自己會(huì)自殺。

三、家庭因素

1．不良?xì)夥?/p>

過分批評(píng)小孩，可能會(huì)導(dǎo)致小孩變得害怕，因?yàn)樾『⒂X得他沒有能力做任何事，即使做了，也會(huì)擔(dān)心自己一定做得不好，等一下必然會(huì)挨罵。

2．過分嚴(yán)格

父母對(duì)小孩的要求太過嚴(yán)格，會(huì)造成小孩莫名的害怕，以及對(duì)權(quán)威的恐懼感。凡是象征權(quán)威的形象，例如老師和警察，都會(huì)帶給他們相當(dāng)?shù)暮ε赂杏X。對(duì)小孩不夠了解的父母，常會(huì)對(duì)小孩有過分要求，而且也不能忍受小孩出現(xiàn)害怕，所以父母會(huì)對(duì)小孩的平凡表示不滿，導(dǎo)致小孩害怕自己會(huì)失敗。同理，本身是完美主義者的父母，也容易造成小孩害怕情緒。

四、社會(huì)學(xué)習(xí)

另有一些心理學(xué)者認(rèn)為恐懼是一種學(xué)習(xí)，是后天習(xí)得的。

1．制約學(xué)習(xí)

行為學(xué)派認(rèn)為恐懼癥主要是因?yàn)橹萍s學(xué)習(xí)的結(jié)果。

2．模仿學(xué)習(xí)

小孩行為大部分來自模仿學(xué)習(xí)，若孩童經(jīng)常接觸的兄長、父母或朋友，一再顯現(xiàn)害怕情緒時(shí)，孩童也會(huì)習(xí)得害怕。

預(yù)防兒童恐懼行為的方法

兒童的恐懼往往是無法預(yù)測(cè)的，所以我們?cè)鯓舆\(yùn)用心智，也不能對(duì)一切恐懼成因，都加以預(yù)防。而且一個(gè)人或一個(gè)社會(huì)所采取的防止辦法，往往會(huì)養(yǎng)成依賴性，所以并非任何恐懼都有必要預(yù)防，這是要認(rèn)清的事實(shí)。雖然如此，仍須采取各種步驟，以防止及克服那些沒有實(shí)際益處而徒然制止行動(dòng)并引起苦惱的恐懼。

一、加強(qiáng)面對(duì)恐懼毅力

任何兒童在生活中，必然會(huì)遭遇恐懼情境。我們?nèi)粝腩A(yù)防恐懼發(fā)生，首要加強(qiáng)兒童面對(duì)恐懼毅力，不宜過度保護(hù)，但也不應(yīng)放任不理，忽視小孩害怕情緒。應(yīng)鼓勵(lì)小孩主動(dòng)面對(duì)他所害怕的事物，提升他與環(huán)境的互動(dòng)關(guān)系。

二、減少人為恐懼情境

雖然兒童的恐懼情緒是自然、無可避免的，但也有部分是父母有意、無意的不當(dāng)處理所促成，例如在日常生活中，我們常可以聽到父母說：再不聽話，要把你送人了；若不睡覺，大灰狼會(huì)把你捉去，諸如這類的話，父母完全忽略小孩對(duì)害怕的感受，無形中增添許多恐懼情境，假若平常為人父母或師長者都能謹(jǐn)慎避免制造這些害怕情境，將可減少部分兒童恐懼情緒的產(chǎn)生。

三、促進(jìn)了解恐懼事實(shí)

在人類一般心理上，對(duì)某些事物，若大家都是如此，就不會(huì)奇怪了，因此小孩假使知悉：在人們生活中，恐懼、害怕是極為平常的事。那么他就較容易接受，不會(huì)把害怕視為一件懦弱行為，而勇于接受，讓害怕表露出來，而不致埋在心里，產(chǎn)生緊張的情緒。

四、提供滿足樂觀榜樣

悲觀、恐懼的父母會(huì)直接影響小孩的情緒，父母若能適當(dāng)提供滿足樂觀的榜樣，無疑地，必可減少兒童恐懼情緒。父母若能保持冷靜、自然和樂觀態(tài)度，面對(duì)問題和解決問題，無形之中亦能化解小孩恐懼、害怕的情緒。

對(duì)恐懼兒童的輔導(dǎo)策略

一、消弱原理的應(yīng)用

行為主義學(xué)者強(qiáng)調(diào)人類行為的后果，若獲得增強(qiáng)，則此種行為會(huì)再出現(xiàn)，若不繼續(xù)予以增強(qiáng)（即消弱），則該行為出現(xiàn)率將逐漸降低，甚至消失。

部分恐懼行為可以藉此原理的應(yīng)用來輔導(dǎo)改善。例如一位初上幼稚園的孩子，每當(dāng)母親把他送到幼稚園之后，母親要離開時(shí)，他就哭。此種不甚嚴(yán)重之害怕分離的焦慮情緒，就可利用消弱原理來改善，每當(dāng)母親送孩子到校后，馬上離開，不管他哭，老師也不予理睬。起先孩子哭得更厲害，但片刻之后，就停止哭了，這時(shí)老師才去注意、關(guān)懷他，如此，可以改善哭的行為。

二、增強(qiáng)原理的應(yīng)用

兒童行為是否再度出現(xiàn)，與其后果有關(guān)，若有滿意后果，則行為再度出現(xiàn)機(jī)會(huì)增加。兒童若有恐懼行為表現(xiàn)并非表示永遠(yuǎn)如此，處處這樣，有時(shí)候會(huì)有意、無意間表現(xiàn)出理想的行為，無恐懼的情況，這時(shí)要抓住機(jī)會(huì)，應(yīng)用增強(qiáng)原理，予以獎(jiǎng)勵(lì)，使原先會(huì)恐懼事物，在表現(xiàn)出勇敢面對(duì)時(shí)，因增強(qiáng)而后能繼續(xù)表現(xiàn)不害怕的態(tài)度，如此，也有改善的可能。

三、約消除法行為主義學(xué)者認(rèn)為非理性恐懼系后天制約學(xué)習(xí)的結(jié)果。既然恐懼是學(xué)習(xí)而得，當(dāng)然也可以透過學(xué)習(xí)來消除。其方法是：在引起案主恐懼情緒出現(xiàn)時(shí)，若與愉快、喜歡、滿意等積極情緒配對(duì)出現(xiàn)，一段時(shí)間后，形成一種制約刺激。以后在案主恐懼情緒發(fā)生時(shí)，即呈現(xiàn)此種制約刺激，以喚起案主的愉快情緒，當(dāng)可克服恐懼。

四、認(rèn)知治療法

認(rèn)知心理學(xué)者認(rèn)為，恐懼主要是個(gè)人的情感及行為，受到他對(duì)該世界看法的影響，因此，恐懼可以藉著教導(dǎo)當(dāng)事人改變自己不合理性的想法而減低消除。

四、社會(huì)模仿法

由于行為是透過模仿學(xué)習(xí)的結(jié)果，因此有些行為主義學(xué)者采用示范引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)減低恐懼的反應(yīng)。

社會(huì)模仿法是將害怕某物的兒童和不害怕的兒童放在一起玩，并讓不怕的兒童接近某物。害怕的兒童在旁邊觀看，并模仿那些不害怕的兒童的動(dòng)作及情緒。

家長要全面了解孩子的心理

導(dǎo)讀：孩子正處在成長發(fā)育的重要時(shí)期，了解和掌握孩子的心理世界十分重要，因此全面了解孩子的心理成為家長們的一個(gè)重要課題。

我相信每一個(gè)兒童他們都有權(quán)利得到最好的發(fā)展，那么作為父母，我們也有權(quán)利去幫助孩子得以最好的發(fā)展。父母在其中扮演著一個(gè)非常非常重要的角色，因?yàn)槲覀兏改杆龅氖菐椭覀兊暮⒆訌囊粋€(gè)小嬰兒長大成為一個(gè)成人。

現(xiàn)在，讓我們來討論一下：作為父母真的需要做些什么和該做些什么。

1．互動(dòng)——“發(fā)球與回發(fā)球”

大家都有打網(wǎng)球嗎？我也是最近才聽到這個(gè)術(shù)語，就是家長與孩子的互動(dòng)中，就像是打網(wǎng)球——發(fā)球和回發(fā)球。這種一來一回的互動(dòng)是非常重要的。

我給大家舉個(gè)例子，當(dāng)嬰兒很小的時(shí)候嬰兒是不能說話的，但是事實(shí)上我們是想象嬰兒能說話的，能聽懂我們的話的，我們就跟嬰兒說：“你好嗎？你好嗎？我是媽媽！”然后就做出一些這樣的假設(shè)，嬰兒能說話，做出一些回應(yīng)。其實(shí)，我們知道小孩子因?yàn)檫€很小，他不能夠說話，但是就是這種“發(fā)球與回發(fā)球”，父母就對(duì)小孩說你好嗎？然后孩子就會(huì)看著你，然后，他會(huì)對(duì)你微笑，你就知道他是有反應(yīng)的，就這樣不停的，孩子的反應(yīng)，給你的反應(yīng)就是他們?cè)谖⑿?。雖然聽起來剛才我舉的這個(gè)例子非常簡單，但是這個(gè)互動(dòng)確實(shí)是非常重要的?；蛘呶覀冞€可以舉出很多別的例子，也都是設(shè)想著跟孩子有一個(gè)互動(dòng)，比如說我們會(huì)做這種拍手的游戲。其實(shí)，就是盡量的做與孩子有互動(dòng)的游戲。

2．與環(huán)境之間的互動(dòng)

剛才我舉的這個(gè)例子就是家長與兒童的這些互動(dòng)的游戲，兒童是從互動(dòng)中去學(xué)習(xí)的。當(dāng)然，他們也在通過與環(huán)境的互動(dòng)去學(xué)習(xí)，也就是孩子在這個(gè)環(huán)境中——能聽到的、看到的、摸到的、聞到的，所以，我們盡可能的積極的邀請(qǐng)孩子參與到這個(gè)環(huán)境中來。

在很多的情況下，家長認(rèn)為孩子應(yīng)該坐好了，不要摸任何東西?？墒撬麄?nèi)绻谀抢锊粍?dòng)的話，他們會(huì)學(xué)到什么呢？我們需要的是孩子與環(huán)境的互動(dòng)。

我的孩子現(xiàn)在已經(jīng)25歲了，當(dāng)我做媽媽的時(shí)候我29歲。孩子很小的時(shí)候，在家里，我會(huì)把非常貴重的物品，比如花瓶，放到一個(gè)特別高的他夠不著的地方，或者把一本我很想讀的雜志放在柜子，我所做的一切就是：讓孩子盡情地、安全地探索。在這種情況下，我確保所有的東西都可以挪動(dòng)，都可以摸，我可以盡量減少對(duì)他說“不”。因?yàn)?，這樣，孩子才能與環(huán)境盡可能地接觸。

3．經(jīng)驗(yàn)

對(duì)孩子來說，經(jīng)驗(yàn)是很重要的。因?yàn)檠芯勘砻?，這些學(xué)業(yè)成績的好壞與經(jīng)驗(yàn)是有關(guān)系的。而所謂的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)就是我們和孩子日常所做的——去圖書館，去公園玩，坐公交車等等。但是你只要想一想，其實(shí)小孩經(jīng)歷得越多，他的詞匯量也增長得越快。在美國，我們有一個(gè)“頭腦啟動(dòng)”(headstart)的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目就是讓那些低收入家庭的孩子能夠跟正常的孩子一樣去體驗(yàn)更多的游戲娛樂。我們?yōu)槭裁唇兴邦^腦啟動(dòng)”（headstart）呢？并不是因?yàn)閺拇竽X開始，而是因?yàn)槲覀兿虢o低收入的兒童提供跟正常家庭兒童一樣的機(jī)會(huì)，去彌補(bǔ)他們所錯(cuò)過的活動(dòng)和所有的體驗(yàn)。

4．玩！玩！

這里，我想強(qiáng)調(diào)的是——兒童應(yīng)該去玩。而作為大人，我們應(yīng)該陪他們一起玩。

我曾經(jīng)寫過一篇文章，主要就是說，在兒童玩耍中，家長是第一個(gè)，也是最重要的一個(gè)的陪伴者。作為家長，我們應(yīng)該一點(diǎn)都不要害怕與兒童一起玩耍。

家長通常第一件事情就說，這些老師都在干什么？孩子們?cè)趺炊荚谕?，可能這就是家長不明白事實(shí)上兒童正是通過玩耍來學(xué)習(xí)的。他們?cè)趯W(xué)什么呢？我們可以看看這個(gè)卡通上面，我叫他們小泡泡，冒出來的小框框，我們可以看到第一個(gè)大泡泡，有一個(gè)小男孩在喝茶，我就說你在干什么？他說我是在發(fā)展思維的流暢性。

下面有玩積木的小孩，這些小孩說腦子里面正在構(gòu)思計(jì)劃，或者說正在解決問題。另外有一個(gè)小孩說，他是在畫畫，他說我正在發(fā)展良好的自我意識(shí)。

我想說，你們?cè)谧哪玫竭@個(gè)圖片也會(huì)問，這些小孩到底在學(xué)什么呢？我想要我的孩子去學(xué)習(xí)字母，學(xué)習(xí)數(shù)數(shù)。但是，他們?cè)趯W(xué)習(xí)字母之前，但是他們?cè)趯W(xué)習(xí)字母之前，他們必須要有這些基礎(chǔ)，就像是一個(gè)網(wǎng)，你在編一個(gè)網(wǎng)的時(shí)候，你需要有相互的交織去支持這個(gè)網(wǎng)的構(gòu)成。我們知道，如果沒有這個(gè)基礎(chǔ)，你去編這個(gè)網(wǎng)，那么它就會(huì)死掉，它會(huì)在空中懸著，沒有基礎(chǔ)。所以大家看到的這些圖片當(dāng)中的兒童，他們可能是三歲或者四歲，他們正在做的事實(shí)上就是在編織這個(gè)網(wǎng)的基礎(chǔ)部分。

大家環(huán)顧所有的對(duì)話，你們會(huì)看到孩子們到底在打一些什么樣的基礎(chǔ)。我給大家舉一個(gè)例子，看到這兩個(gè)小孩在說，我正在發(fā)展更為精確的語言表達(dá)能力，所有的研究都表明，孩子在能夠閱讀之前他們需要有很多的詞匯量和口語的表達(dá)能力。當(dāng)我到一個(gè)幼兒園的教室里面，如果特別安靜的話，我就會(huì)想，這些孩子在學(xué)什么呢？因?yàn)?，我覺得孩子是需要有很多的語言練習(xí)機(jī)會(huì)的，在他們能夠閱讀之前，他們必須要有很多的詞匯量和語句?，F(xiàn)在我們看一下左下角一個(gè)小男孩畫畫的圖片，這個(gè)小男孩說我正在發(fā)展良好的自我意識(shí)。良好的自我發(fā)展意識(shí)，舉個(gè)例子，就跟雞和蛋的比喻一樣，是先有雞才有雞蛋？還是先有雞蛋再有小雞呢？這個(gè)自我意識(shí)就是先有良好的自我意識(shí)再有好的學(xué)業(yè)成績，還是先有良好的學(xué)業(yè)成績?cè)儆辛己玫淖晕乙庾R(shí)呢？對(duì)于我來說，我覺得對(duì)于家長來說至關(guān)重要的就是讓小孩覺得他們喜歡學(xué)習(xí)。

5.越好奇，學(xué)得越多

對(duì)于我來說，我覺得如果一個(gè)孩子他不熱愛學(xué)習(xí)，他沒有這個(gè)動(dòng)機(jī)的話就學(xué)不好，事實(shí)上在美國很多這樣的研究機(jī)構(gòu)也是在研究如何更好的去發(fā)展學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。舉個(gè)例子來說，孩子是怎樣增長好奇心的呢？事實(shí)上就是你越好奇，某個(gè)事物你就會(huì)學(xué)得越多。一個(gè)方面是家長去做著的好奇心的例子，家長會(huì)鼓勵(lì)這個(gè)好奇心，經(jīng)常家長可能會(huì)讓孩子覺得他們真的很笨。

孩子得了心理慢性癥家長要重視

導(dǎo)讀：孩子不聽管教是一種心理慢性癥的表現(xiàn)，原因多是由于父母的教育方法不當(dāng)。一些父母經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行反復(fù)說教，實(shí)際是在不斷給孩子以相同的刺激，這種嘮叨式的說教使孩子形成了一種心理惰性。

孩子不聽管教是一種心理慢性癥的表現(xiàn)，原因多是由于父母的教育方法不當(dāng)。一些父母經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行反復(fù)說教，實(shí)際是在不斷給孩子以相同的刺激，這種嘮叨式的說教使孩子形成了一種心理惰性。于是，父母的說教一旦出現(xiàn)再成為刺激，教育效果便隨之下降或消失。具有心理慢性癥的孩子，其父母在家庭中存在一定的通病。

一、什么是心理慢性癥：

孩子不聽管教是一種心理慢性癥的表現(xiàn)，原因多是由于父母的教育方法不當(dāng)。一些父母經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行反復(fù)說教，實(shí)際是在不斷給孩子以相同的刺激，這種嘮叨式的說教使孩子形成了一種心理惰性。于是，父母的說教一旦出現(xiàn)再成為刺激，教育效果便隨之下降或消失。具有心理慢性癥的孩子，其父母在家庭中存在一定的通病。主要表現(xiàn)有三方面：

(1)教育語言使用欠佳：在批評(píng)孩子時(shí)，父母斥責(zé)的聲調(diào)高而尖銳，語句反復(fù)。

(2)說教簡單化：指責(zé)孩子時(shí)不講清原因及道理，大話連篇，不明要領(lǐng)，使孩子不知錯(cuò)在哪里。

(3)抖蘿筐式的訓(xùn)練：孩子犯一點(diǎn)小錯(cuò)，父母就抓住不放，并將孩子以往的所有錯(cuò)誤重新數(shù)落一遍，引起孩子的反感和逆反情緒。

二、如何防止心理慢性癥：

(1)變換不同的教育語言來指出孩子的同一缺點(diǎn)。如對(duì)于孩子寫作業(yè)粗心的毛病，父母用仔細(xì)點(diǎn)，不要再當(dāng)馬虎大王了，寫算術(shù)式時(shí)不要把等號(hào)丟在腦后等，比反復(fù)說要用心，別粗心更有效。

(2)責(zé)備語調(diào)要比平常說話的語氣低沉。低沉的語調(diào)能令人感到理性的存在，使親子雙方都能冷靜下來。用與平常不同的語調(diào)還可以喚起孩子的注意。

(3)讓沉默取代指責(zé)：那些聽?wèi)T了父母責(zé)罵的孩子，在犯了錯(cuò)誤之后，自然會(huì)等待著父母的打罵。如果這時(shí)父母真的責(zé)罵了，孩子反而會(huì)覺得松了一口氣，產(chǎn)生又熬過去了的感覺。過后就忘了。父母保持沉默，反而會(huì)使孩子猜測(cè)父母的心態(tài)，緊張的情緒會(huì)保持一段時(shí)間，并開始反省自己的錯(cuò)誤。

(4)使用強(qiáng)調(diào)性語言：在訓(xùn)教前用強(qiáng)調(diào)性語言說：我只說一遍。如孩子未聽見，也不要重復(fù)，讓孩子品嘗不聽話的苦果，下次他就會(huì)注意聽了。不停地嘮叨只會(huì)使孩子產(chǎn)生厭惡，父母力圖糾正孩子錯(cuò)誤的愿望不能實(shí)現(xiàn)。

(5)明確指出孩子錯(cuò)在哪里：很多父母在孩子犯了錯(cuò)誤后，不講清道理就批評(píng)一頓，說完之后又忙自己的事了。孩子糊涂地不知自己錯(cuò)在哪兒，或不知錯(cuò)誤的危害，也就自然不把父母的話當(dāng)回事了。

(6)只針對(duì)眼前的錯(cuò)誤進(jìn)行：很多父母往往只要孩子犯了個(gè)小錯(cuò)誤，就把過去的錯(cuò)誤重新數(shù)落一遍，新帳老帳一塊算。這樣不但使孩子對(duì)所犯的錯(cuò)誤分不清主次，淡化了對(duì)這次錯(cuò)誤的批評(píng)，還會(huì)影響親子關(guān)系，抵消教育效果。

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