幼兒園說(shuō)課稿力。

家園共育講究的是快樂(lè)專遞，開(kāi)心學(xué)習(xí)！不管是幼師還是家長(zhǎng)，都應(yīng)該將心比心、換位思考，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來(lái)的《如何糾正兒童注意力難以集中》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

如何糾正兒童注意力難以集中

據(jù)介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3％—5％的兒童注意力難以集中。加之父母在平時(shí)總覺(jué)得孩子尚小，長(zhǎng)大了會(huì)好，從而造成人為的注意力問(wèn)題。

雖然幼年的行為問(wèn)題不是什么器質(zhì)性疾病，但極有可能會(huì)影響今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活，因此，及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。

寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對(duì)于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過(guò)分苛求寶寶保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無(wú)意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對(duì)這么大的寶寶不必進(jìn)行專門(mén)的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進(jìn)行的各種日?；顒?dòng)之中，如喂食、玩耍等。在互動(dòng)交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動(dòng)作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時(shí)候，語(yǔ)速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動(dòng)醒目物體時(shí)也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎(jiǎng)勵(lì)效應(yīng)可以強(qiáng)化刺激的效果，增強(qiáng)寶寶的注意力和記憶力。因此在這個(gè)階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺(jué)注意來(lái)說(shuō)，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺(jué)干擾會(huì)大大減少，增強(qiáng)注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可以拿一個(gè)醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺(jué)、觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)時(shí)，要選擇一個(gè)好的刺激物。比如視覺(jué)培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來(lái)培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡(jiǎn)單又方便。

5.動(dòng)態(tài)，特別是互動(dòng)更能吸引注意

動(dòng)態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動(dòng)。注意在互動(dòng)中加強(qiáng)，如果不存在互動(dòng)，寶寶的注意力會(huì)很快轉(zhuǎn)移，他們會(huì)尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動(dòng)，情況就會(huì)完全不同。嬰兒的興趣會(huì)倍增，注意力也會(huì)持久。正常人具有將 “自我”擴(kuò)大的本能和趨勢(shì)，更容易接受受自己活動(dòng)影響的事物。無(wú)論哪個(gè)年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點(diǎn)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是如此。

6.講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽(tīng)懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說(shuō)“圓圓 ”；汽車就要說(shuō)“汽車”或“車”，不要說(shuō)“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬(wàn)不要小看寶寶的潛能，在他們5個(gè)月的時(shí)候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺(tái)燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時(shí)再?gòu)?qiáng)化相應(yīng)的詞語(yǔ)，一兩個(gè)月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對(duì)物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個(gè)月大，父母在廚房眾多家電面前說(shuō)“冰箱”，寶寶就會(huì)看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開(kāi)始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動(dòng)并初步學(xué)會(huì)語(yǔ)言，整個(gè)階段叫做學(xué)步兒期。

那么這個(gè)階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。寶寶們對(duì)這類游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

2.聽(tīng)故事前提問(wèn)

讓寶寶帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后回答。對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽(tīng)懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時(shí)不時(shí)讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_(kāi)始可以簡(jiǎn)短一些，然后逐漸到這種長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

5.聽(tīng)和看配音圖書(shū)

現(xiàn)在市場(chǎng)上有錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的配套圖書(shū)，這種圖書(shū)與電視的不同之處在于，寶寶對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用看來(lái)理解故事，但長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)寶寶將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專門(mén)的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說(shuō)話，你完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前面的半句，讓寶寶來(lái)說(shuō)后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見(jiàn)的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問(wèn)寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對(duì)寶寶進(jìn)行有趣的互動(dòng)練習(xí)。切忌不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中。科學(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

營(yíng)造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長(zhǎng)短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時(shí)，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。

影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1．寶寶本身年齡尚小，不具備長(zhǎng)時(shí)間的注意力。

2．寶寶的興趣不在這件事上。

3．學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無(wú)法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過(guò)自己的努力做到的。

營(yíng)造有利于專注的家居環(huán)境

1. 營(yíng)造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂(lè)、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭(zhēng)吵、或父母離異，寶寶的心靈會(huì)受到不良影響，這種不良影響也會(huì)在注意力上表現(xiàn)出來(lái)。

2. 給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時(shí)，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時(shí)，不要一會(huì)叫他喝水，一會(huì)叫他吃蘋(píng)果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會(huì)兒。

3. 除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會(huì)兒，哪樣對(duì)他都沒(méi)有吸引力。

4. 合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書(shū)，那合適的光線是必須的。不能在陽(yáng)光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會(huì)讓寶寶無(wú)法集中注意力。因此，閱讀時(shí)光線要柔和，讓眼睛感覺(jué)舒適。

5. 柔和的心靈音樂(lè)，以古典音樂(lè)為佳

完全的安靜并非就是最好的?？梢砸暫⒆拥那闆r在玩耍的地方播放柔和的音樂(lè)，安定孩子的心靈。據(jù)說(shuō)古典音樂(lè)最有效果。

6. 美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7．整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無(wú)噪音、無(wú)過(guò)多的人吵鬧、聊天。

營(yíng)造寶寶自身的專注力

1. 隨時(shí)留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會(huì)表達(dá)，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時(shí)煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2. 生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時(shí)放松，在需要專注時(shí)則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時(shí)仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對(duì)他來(lái)說(shuō)也無(wú)法吸引他的注意力。

3. 以寶寶的興趣為主cnsjbj.cn

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點(diǎn)。如果孩子沒(méi)興趣，動(dòng)力就會(huì)不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書(shū)，那就和他一起玩球好了，誰(shuí)說(shuō)玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

4．考慮寶寶的能力

不要強(qiáng)迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認(rèn)字。雖然有些寶寶能認(rèn)字，但如果你家寶寶沒(méi)這個(gè)興趣，就不要強(qiáng)迫，否則，打擊了他的自信心，他就會(huì)拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5. 培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時(shí)表?yè)P(yáng)他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時(shí)就會(huì)更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

營(yíng)造自由的心靈空間

1. 不強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個(gè)月就會(huì)走了，而有些寶寶到了13個(gè)月還不會(huì)。這時(shí)，做媽媽的不免心急，時(shí)時(shí)刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。

每個(gè)孩子的成長(zhǎng)是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒(méi)有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強(qiáng)迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2. 不要以自己的主觀喜愛(ài)替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來(lái)為孩子做決定。比如，你覺(jué)得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚(yú)》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時(shí)候，他的注意力就不夠了。

3. 不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時(shí)候，總是不得要領(lǐng)，你不必因?yàn)閷殞毚畹貌恢?，就嘴里說(shuō)著手中又替他重新擺，一會(huì)說(shuō)他這個(gè)不正確，一會(huì)兒那個(gè)不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說(shuō)不定也能玩得很有趣呢！

4.看著寶寶說(shuō)話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說(shuō)的話，你可以蹲下來(lái)，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對(duì)你所說(shuō)的話的注意力，從而記住這句話。

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解決兒童注意力不集中問(wèn)題

問(wèn)題描述

你的孩子是否常常有下列的行為表現(xiàn)？

不專注：不能專心做一件事，注意力很難集中，常東張西望，心不在焉，做事常有始無(wú)終，一會(huì)兒這兒，一會(huì)兒那兒，容易分心。

沖動(dòng)任性：自控力差，情緒不穩(wěn)定，易變化，常沖動(dòng)做出錯(cuò)誤答案，不能較久控制自己的反應(yīng)，無(wú)法克制說(shuō)話或動(dòng)作，想要什么就去拿，無(wú)法遵守規(guī)范或指示或是無(wú)法按照社會(huì)要求控制自己的行為。

活動(dòng)過(guò)多：除了動(dòng)作之外，也包括語(yǔ)言，在任何場(chǎng)合下，都無(wú)法安靜、動(dòng)個(gè)不停，平時(shí)走路急促，經(jīng)常無(wú)目的亂闖、亂跑，手腳不停而又不聽(tīng)勸阻。

自控力差：不遵守秩序和規(guī)則，不聽(tīng)教師的指示，如插嘴和干擾大人的活動(dòng)，常引起大人厭煩，做事亂無(wú)章法，隨隨便便，自卑心理強(qiáng)，缺乏自信，一切聽(tīng)之任之，不能與別人很好合作。

學(xué)習(xí)困難：學(xué)習(xí)成績(jī)極不穩(wěn)定。在功課、作業(yè)或考試中常如此，常被認(rèn)為是偷懶。

可能原因

上述問(wèn)題可能有以下幾種原因：

生理原因：腦組織器質(zhì)性損害，許多有此癥狀兒童是由于額葉或尾狀核功能障礙，包括母孕期疾病、抽煙、酗酒，分娩過(guò)程異常等，孩子出生后l～2年中樞神經(jīng)系統(tǒng)有感染及外傷的兒童，亦有可能因?yàn)檫z傳因素。

環(huán)境因素：環(huán)境毒素──許多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐劑類等，以及糖份過(guò)高，血液中鉛含量過(guò)高，或鐵、鈣、鋅等微量元素缺少等，都是可能的原因。

家長(zhǎng)教養(yǎng)態(tài)度和外界壓力──家長(zhǎng)教育方法不當(dāng)，提供太多刺激，孩子程度跟隨不上老師和家長(zhǎng)要求。孩子注意力不好時(shí)，大人給予強(qiáng)化，以造成長(zhǎng)期的注意力不好，亦可為逃避大人懲罰而表現(xiàn)出來(lái)。

心理因素──有些兒童因智力不足原因或其它原因常受人冷落，為了引人注意，使人關(guān)心他，便有意地以行為吸引大人注意來(lái)達(dá)到目的。

解決辦法

教養(yǎng)態(tài)度、觀念

家里一旦有這樣的孩子，要正視現(xiàn)實(shí)，不急不躁，接納孩子的一切行為，不要過(guò)分責(zé)罵，懲罰或放任不管。

原諒、容忍孩子的行為，觀察他的改變，對(duì)他的要求一次不要太多。

預(yù)防在先：在孩子不好行為之前提醒他，以預(yù)防發(fā)生。

教他們正確地做一件事，不要在做錯(cuò)之后再批評(píng)他。

多注意孩子的長(zhǎng)處，多表?yè)P(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)。

環(huán)境的安排

因該兒童很容易受到干擾而分心，注意力時(shí)間很短。需要作以下調(diào)整：

作息時(shí)間的安排

a．大人可設(shè)計(jì)一日活動(dòng)安排表，且要兒童知道每日作息時(shí)間與功課安排，什么時(shí)候做什么，每天讓他看看，以強(qiáng)化他遵守時(shí)間安排，也讓其養(yǎng)成良好生活規(guī)律和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

b．時(shí)間表上提供適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)時(shí)間和環(huán)境：安排最好有運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓孩子發(fā)泄精力以滿足他好動(dòng)的習(xí)慣；另外，要安排安靜時(shí)間與專注時(shí)間，如靜坐聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)故事、看圖書(shū)、下棋、拼圖、玩積木等，讓孩子放松自己及培養(yǎng)其安靜和專注的能力。

環(huán)境安排

a．因注意力不集中兒童易分心，所以在其學(xué)習(xí)時(shí)要注意環(huán)境的擺設(shè)，盡量簡(jiǎn)潔有序穩(wěn)定，以不干擾他的學(xué)習(xí)為前提，減少他能看到玩具和聽(tīng)到聲音的干擾，簡(jiǎn)潔明了且安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境有助于他專心學(xué)習(xí)。

b．在學(xué)習(xí)過(guò)程中多提醒他不能隨便離開(kāi)座位，或不能做其他事情，給予他必要限制?？稍O(shè)置小而安靜的座位空間。

教育指導(dǎo)和建議

強(qiáng)化良好行為

當(dāng)孩子出現(xiàn)一些良好的行為或比以前有進(jìn)步的行為時(shí)，如做作業(yè)比以前集中，小動(dòng)作比以前減少時(shí)，給予表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)（可以以喜歡他、關(guān)懷他作為表?yè)P(yáng)

深度解析兒童注意力不集中的原因

在小學(xué)生和學(xué)齡前兒童中，注意力不集中的現(xiàn)象普遍存在，其主要原因是：

1、生理原因：感覺(jué)統(tǒng)合發(fā)展不成熟。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：5～6歲兒童注意力集中時(shí)間約為10～15分鐘，7～10歲約為15～20分鐘，10～12歲約為25～30分鐘，12歲以上能持續(xù)30分鐘以上。所以，家長(zhǎng)應(yīng)判斷孩子有無(wú)注意力不集中，家長(zhǎng)或者老師可以根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，讓他學(xué)會(huì)在一定的時(shí)間內(nèi)集中注意力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。穩(wěn)定時(shí)間的長(zhǎng)短每個(gè)人不一樣，與人的心理因素 素質(zhì)有關(guān)，同樣與環(huán)境因素 教育模式等有關(guān)系，孩子在12歲后基本屬于正常成人的狀態(tài)，如果依然存在注意力不集中，排除生理原因后，需要需要專業(yè)、系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練才能得到有效的矯正。

2、教育原因：家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)和過(guò)度限制，過(guò)度的保護(hù)會(huì)導(dǎo)致孩子形成嬌生慣養(yǎng)的性格，自制力差。過(guò)度保護(hù)、過(guò)度陪讀陪學(xué)，過(guò)度監(jiān)督，實(shí)際上等于代替孩子的注意力，孩子的注意力就可能得不到正常和常態(tài)環(huán)境下的發(fā)展。過(guò)度限制，則縮小了孩子注意的范圍，同樣抑制孩子注意的發(fā)展；再次是教育內(nèi)容、方法不符合孩子年齡特點(diǎn)的原因，如學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)深（成績(jī)太差跟不上課程的）或過(guò)淺（少數(shù)那些過(guò)度聰慧和聰明的孩子），教育方法過(guò)于枯燥或過(guò)于單一，都會(huì)使孩子失去學(xué)習(xí)興趣和喪失責(zé)任感培養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)，從而導(dǎo)致注意力易渙散。以上幾方面的因素，是我們超越者家庭教育機(jī)構(gòu)遇到最常見(jiàn)的幾種注意力不集中現(xiàn)象，并累積了眾多教育案例，這幾種類型的孩子，年齡越大，進(jìn)行矯正與培養(yǎng)的困難越大，需要的時(shí)間和過(guò)度疏導(dǎo)最長(zhǎng)，甚至有很多中學(xué)生需要完全打亂現(xiàn)有的學(xué)習(xí)課程和學(xué)習(xí)方式去培養(yǎng)，這就是我常常提到的文字"以退為進(jìn)"的調(diào)整方式！

3、環(huán)境原因：為孩子提供不適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，如玩具太多，室內(nèi)裝飾太花哨，教育者的角色太繁雜（爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆，且教育理念不統(tǒng)一，觀點(diǎn)不一致，插手插言相互干擾）也容易讓孩子眼花繚亂，無(wú)所適從，對(duì)做事情態(tài)度認(rèn)知模糊，無(wú)從下手，注意力無(wú)法專注。另外一種也是我們機(jī)構(gòu)最常遇到的，有些孩子的能力超過(guò)其他的兒童，覺(jué)得所學(xué)的課程都已掌握、太簡(jiǎn)單，所以不能引起他的興趣，更激發(fā)不起孩子的挑戰(zhàn)意識(shí)，在家無(wú)心聽(tīng)取家長(zhǎng)的教誨，在無(wú)法專心上課；還有一種是有些孩子天生就屬于活動(dòng)量大、注意力易分散的類型（如多血質(zhì)和膽汁質(zhì)），做任何事都不能持久。

注意力不集中是孩子學(xué)習(xí)中的最大絆腳石，因此，找到原因，對(duì)癥下藥，才是重中之重。

注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中的孩子可能有以下幾種或多種情況，而且屢教不改。

1.好動(dòng)，坐不住，無(wú)精打采，心不在焉，想入非非，老走神。

2.粗心，馬虎，差錯(cuò)多，拖沓，磨蹭。做一會(huì)作業(yè)就要活動(dòng)一下，去洗手間、吃點(diǎn)東西什么的。上一會(huì)課就要說(shuō)會(huì)話、做點(diǎn)小動(dòng)作等。

3.對(duì)所學(xué)的東西（和所做的事）不感興趣。

4.自控能力差。上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。

5.上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話，不能專心做作業(yè)，影響別人。不聽(tīng)從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。

6.寫(xiě)作業(yè)速度慢，寫(xiě)字倒著寫(xiě)，如寫(xiě)5、6倒著寫(xiě)。把數(shù)字寫(xiě)反，漢字少筆畫(huà)。

7.情緒容易波動(dòng)。脾氣暴躁沖動(dòng)，不能推遲需要的滿足。一件小小的事在他身上反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng)，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。做事難以持久，一件事沒(méi)做完又去干別的事。

8.不喜歡閱讀文字書(shū)，經(jīng)常愛(ài)看漫畫(huà)書(shū)，并樂(lè)此不疲,顯得與自己年齡不符。

9.只愛(ài)做具體的數(shù)學(xué)題，而不愛(ài)解決與聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、記有關(guān)的作業(yè)。

10.不注意細(xì)節(jié)，在做作業(yè)或其他活動(dòng)中常常出現(xiàn)粗心大意的錯(cuò)誤。

11.與人說(shuō)話時(shí)，常心不在焉，似聽(tīng)非聽(tīng)。

12.在生活中行為懶散、做事被動(dòng)、經(jīng)常丟三落四?；蛱貏e不愛(ài)惜東西（如常把衣服弄臟）。

13.常常不愿意或逃避需要用腦的事情，遇事易沖動(dòng)，好發(fā)脾氣；

14.嚴(yán)重的可能就是ADD--注意力失調(diào)癥，盡快找專業(yè)醫(yī)院。

入學(xué)前如何讓孩子注意力更集中

幼兒園一堂課需要孩子集中注意20分鐘，而小學(xué)一節(jié)課是40分鐘，這對(duì)于新入小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)確實(shí)是不小的挑戰(zhàn)。怎么讓孩子順利地過(guò)渡呢？

家長(zhǎng)淘淘媽：

讓孩子做喜歡的事情

暑期家長(zhǎng)可以有計(jì)劃地訓(xùn)練孩子的能力。比如一起進(jìn)行一些過(guò)程有趣的題目，而非單純的計(jì)算。如：甲數(shù)+乙數(shù)=7，甲數(shù)-乙數(shù)=3，問(wèn)：甲數(shù)乙數(shù)是多少？讓孩子用7根筷子擺擺看。孩子學(xué)過(guò)分解，可以引導(dǎo)孩子先讓第一個(gè)式子成立，再用第二個(gè)來(lái)檢驗(yàn)。這樣的探索過(guò)程是孩子感興趣的，自然就會(huì)延長(zhǎng)注意力時(shí)間。

家長(zhǎng)順順?gòu)專?/p>

規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)

比如，讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西：玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把你要求的幾樣?xùn)|西分別找出來(lái)。還可以比比哪次找得快。對(duì)于復(fù)雜耗時(shí)的事情，可以幫孩子分解。如給孩子讀一個(gè)故事40分鐘，就可以在中間加入一些提問(wèn)、討論、猜測(cè)下面故事等小活動(dòng)，然后再繼續(xù)讀，有這個(gè)緩沖期孩子注意力就會(huì)再度集中。

如何讓一歲寶寶集中注意力

首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發(fā)展需要。例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現(xiàn)在視覺(jué)方面，而是以更為廣泛和復(fù)雜的形式表現(xiàn)出來(lái)。這時(shí)嬰兒的動(dòng)作技能開(kāi)始多元化發(fā)展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發(fā)展起來(lái)。這使得其注意力的選擇性不僅表現(xiàn)在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現(xiàn)為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運(yùn)動(dòng)等方面。

這說(shuō)明3個(gè)問(wèn)題：

一、評(píng)價(jià)這階段孩子的注意力是否集中，不能再以他是否用眼睛看不惟一標(biāo)準(zhǔn)了--這也是很多父母的誤區(qū)。孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專心研究”。

二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴(kuò)展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽(tīng)命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認(rèn)定孩子為“注意力不集中”，這其實(shí)是天大的冤枉。

三、這階段孩子的父母需要學(xué)會(huì)利用孩子這一剛豐富起來(lái)的注意力選擇性，投其所好，培養(yǎng)和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽(tīng)您的指揮。否則就是真正的拔苗助長(zhǎng)。

怎樣使孩子的注意力集中

怎樣使孩子的注意力集中現(xiàn)況：如何讓幼兒的注意力能夠集中，是幼兒學(xué)習(xí)、游戲、生活過(guò)程中最受父母和老師關(guān)注的話題之一。而所謂“專心”指的是專注且持續(xù)地進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)。根據(jù)研究指出，幼兒平均專注長(zhǎng)度為：2歲孩子平均約為7分鐘，3歲平均約9分鐘，4歲平均約12分鐘，5歲約14分鐘。從這些數(shù)據(jù)看來(lái)，幼兒的注意力是不容易持續(xù)太久，也很容易被轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)。此外，孩子本身的個(gè)性特質(zhì)，學(xué)習(xí)環(huán)境的安排，及學(xué)習(xí)內(nèi)容的有趣性，也都是影響注意力的主要因素。

培養(yǎng)措施：

一、盡量安排一段自由活動(dòng)的時(shí)間，讓幼兒充分游戲，不要輕易去干擾或打斷他們，讓他們有機(jī)會(huì)有時(shí)間去培養(yǎng)專心的態(tài)度，或是以提出預(yù)告方式讓孩子知道即將進(jìn)行的事項(xiàng)。

二、以興趣培養(yǎng)注意力：找出孩子的興趣所在，把活動(dòng)內(nèi)容圍繞在這些興趣點(diǎn)展開(kāi)，鼓勵(lì)孩子多去接觸，如此就能增加孩子對(duì)一件事的注意力集中度。

三、安排一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：過(guò)分嘈雜的環(huán)境（如電視機(jī)）或是干擾物過(guò)多時(shí)（玩具過(guò)多），孩子都無(wú)法專注于身邊的事物，因此，良好的環(huán)境才能讓孩子能免受外力干擾而分心。

四、盡可能避免讓幼兒進(jìn)行看動(dòng)畫(huà)片、看電視等類似被動(dòng)注意的活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行有意義的游戲活動(dòng)，使其主動(dòng)、自覺(jué)的集中注意力。如：和孩子一起玩拼圖、走迷宮、背兒歌，這都是一些幫助孩子提高注意力的方法。

培養(yǎng)孩子集中注意力

培養(yǎng)孩子集中注意力

注意力不集中有哪些弊端

孩子注意力不集中的后果至少有三弊。

一是學(xué)習(xí)花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)。注意力渙散的孩子，完成作業(yè)的時(shí)間，與一般速度的同學(xué)比，要多花40%~60%，因而學(xué)習(xí)時(shí)間的負(fù)擔(dān)就會(huì)比別的孩子重。這樣會(huì)失去玩耍、運(yùn)動(dòng)、課外閱讀的許多時(shí)間，孩子的學(xué)習(xí)很難進(jìn)入良性循環(huán)。

二是很難勝任難度大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一般說(shuō)，解難度大的題需要持續(xù)思考較長(zhǎng)的時(shí)間，好多孩子因?yàn)椴荒艹掷m(xù)地思考一個(gè)問(wèn)題，所以解難題很難成功。牛頓之所以取得劃時(shí)代的成就，是因?yàn)?不停地一直思考它"，這個(gè)"不停地思考"，就是持續(xù)思考的能力強(qiáng)。

三是思維速度和書(shū)寫(xiě)速度也很難達(dá)到高水準(zhǔn)。注意力不集中會(huì)導(dǎo)致思考和書(shū)寫(xiě)的速度大大降低。到了中學(xué)，學(xué)科內(nèi)容成倍增加，學(xué)習(xí)速度不快的孩子就更感覺(jué)困難，完全掌握不了主動(dòng)權(quán)，學(xué)習(xí)肯定要落在人家后面。高效率和快速精確的思維是優(yōu)秀學(xué)生的重要標(biāo)志。愈到學(xué)習(xí)高段，速度就愈顯得重要。所以家長(zhǎng)一定

要從小抓起，讓孩子的注意力品質(zhì)好好發(fā)展，為十幾年的學(xué)習(xí)以至一生的事業(yè)創(chuàng)造好條件。

怎樣引導(dǎo)孩子集中注意力

怎樣培養(yǎng)孩子集中注意力呢？這里提供一些具體的做法供家長(zhǎng)參照。

家長(zhǎng)最好在孩子兩三歲時(shí)，就給他們一張固定的小桌、小椅子，離成人交談場(chǎng)合遠(yuǎn)一些，離電視、廚房也遠(yuǎn)一點(diǎn)，總之干擾愈少愈好。孩子一旦坐下來(lái)看書(shū)，玩玩具，就盡可能讓他維持長(zhǎng)一些時(shí)間專注，來(lái)了客人也不一定非要打斷孩子要他表示禮貌。家長(zhǎng)講故事也要專心地講，盡量吸引孩子的注意力時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，不要講幾句又扯到別的事情上去了，不要隨便中斷。即使孩子捏泥人、做手工，也是大腦連續(xù)的活動(dòng)，家長(zhǎng)最好不去干擾他們的思路，這樣就能使孩子逐漸養(yǎng)成沉浸于內(nèi)心活動(dòng)的習(xí)慣，不容易分心。

孩子入學(xué)以后，家長(zhǎng)就要注意從一開(kāi)始就培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如孩子完成作業(yè)，除了固定桌椅外，與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的擺設(shè)(如畫(huà)片、小玩意等)一律撤除。孩子坐下來(lái)寫(xiě)作業(yè)看書(shū)以前，要求孩子準(zhǔn)備好筆、墨水、橡皮等學(xué)習(xí)用具，喝水、上廁所等瑣事也最好不要坐下寫(xiě)作業(yè)以后才又想起，這樣的目的是讓孩子一坐下來(lái)就很快進(jìn)入思考狀態(tài)。堅(jiān)持一段時(shí)間，不但能提高學(xué)習(xí)效率，也有利于思維的流暢靈敏。

有的家長(zhǎng)疼愛(ài)孩子不得法，坐在孩子旁邊削鉛筆，遞水喂點(diǎn)心，這是完全錯(cuò)誤、完全失策的。甚至有的孩子被家長(zhǎng)寵得作業(yè)習(xí)慣壞透了，一邊做作業(yè)一邊"呼風(fēng)喚雨"，一會(huì)兒要家長(zhǎng)這，一會(huì)兒支使家長(zhǎng)那，稍不如意，就發(fā)脾氣，威脅家長(zhǎng)"我不做作業(yè)了"，哪里還談得上注意力集中！有的孩子雖不起身東走西走，但連續(xù)用腦和書(shū)寫(xiě)的持續(xù)性差，一個(gè)問(wèn)題不能在腦子里待多久，思路很容易中斷。

長(zhǎng)期注意力不集中怎么解決

為何無(wú)法長(zhǎng)期集中注意力？

比如有人說(shuō)，注意力最長(zhǎng)只能集中三、四十分鐘，所以不要太自責(zé)。但是很多人玩游戲能玩一下午，幾乎沒(méi)有聽(tīng)人說(shuō)過(guò)，“我玩游戲四十分鐘了，需要休息一下?！?/p>

還有現(xiàn)在很火的番茄工作法，工作25分鐘，休息5分鐘。不過(guò)，如果被打斷的正好是自己精力最集中的時(shí)候，那怎么辦？下一次重新開(kāi)始的時(shí)候，幾乎無(wú)法做到像游戲存檔一樣馬上進(jìn)入狀態(tài)。

怎樣才能做到長(zhǎng)時(shí)間、專注地做一件事？有專家表示，你得讓你大腦的處理速度趕上你接收信息的速度。也就是說(shuō)，讓你的思維跟上事情的發(fā)展，就能做到長(zhǎng)時(shí)間的精神專注。

在看小說(shuō)時(shí)，很容易做到一看就是一下午。但是如果看的是教科書(shū)，連續(xù)看半個(gè)小時(shí)都很難。這兩者有什么區(qū)別？看小說(shuō)候，你的思維和小說(shuō)的發(fā)展是完全同步進(jìn)行的，甚至可以邊看文字邊腦補(bǔ)畫(huà)面，但是看教科書(shū)時(shí)，知識(shí)密度大，還都是陌生知識(shí)，可能看了半天，什么都沒(méi)看懂，大腦處理不了這么多信息，就選擇放棄專注。所以，維持注意力的關(guān)鍵在于信息處理速度和接收速度之間的關(guān)系。

如何長(zhǎng)期集中注意力？

要長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，就要做到以下幾點(diǎn)：

第一，多動(dòng)手。比如，你可以看書(shū)的同時(shí)做筆記。這是逼迫你的大腦積極思考最好的方法，想想它講到哪一步了，下一步會(huì)是什么，它們之間的聯(lián)系又是什么。如果不思考，就是在做無(wú)用功。此外，寫(xiě)字還能讓我們的注意力聚焦在寫(xiě)的那一部分內(nèi)容里，思考得更仔細(xì)。

第二，在剛醒來(lái)不久時(shí)開(kāi)始工作。這個(gè)時(shí)候你的大腦里沒(méi)多少雜念，無(wú)論做什么都比較容易專注?？扇绻阍谙挛玳_(kāi)始，腦子里已經(jīng)塞滿了各種雜事，單純地聚焦在某一件事上就很難。

第三，進(jìn)行自我訓(xùn)練。每天都給自己一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間集中注意力的任務(wù)。如果我們把專注當(dāng)成是一場(chǎng)比賽的話，我們是運(yùn)動(dòng)員，總不能到比賽日直接上場(chǎng)。所以，我們每天都需要訓(xùn)練自己，保持能去比賽的身體狀態(tài)。同理，大腦和肌肉也一樣也需要訓(xùn)練。大家可以從一兩個(gè)小時(shí)的專注開(kāi)始訓(xùn)練，然后逐步加長(zhǎng)時(shí)間。

第四，用運(yùn)動(dòng)喚醒身體。運(yùn)動(dòng)之后血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，讓大腦得到更多的氧氣。但運(yùn)動(dòng)量也不能太大，因?yàn)橹竽氵€要集中比較長(zhǎng)時(shí)間的注意力去做別的事情，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)讓你容易犯困。

第五，對(duì)自己進(jìn)行消極心理暗示。積極的心理暗示更容易讓人走神，想入非非。相反，只有告訴自己，馬上要到截止日期了，今天不做就不行了，這樣才更容易專注。而且，心理暗示程度一定要足夠強(qiáng)烈才最有效。

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