值日生的教育筆記。

教師與家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育應(yīng)當(dāng)是積極的，而不是選擇壓抑孩子！家長(zhǎng)要樹立正確的人生觀價(jià)值觀，以積極正確的教育方式，幫助孩子放飛夢(mèng)想！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？以下是小編收集整理的“多大歲數(shù)生的寶寶最聰明?”，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

20多歲懷孕的利弊

好處

1、流產(chǎn)的機(jī)會(huì)少，只有2-3%；

2、有關(guān)母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機(jī)會(huì)也較少，嬰兒畸形率低。二十多歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也低，大約是1/1500；

3、精力充沛，全天候護(hù)理嬰兒的能力也比較強(qiáng)。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也沒有困難。

4、如果事業(yè)上不太成功的話，當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下；如果打算孩子上學(xué)之后再出去工作，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過多考慮年紀(jì)的問題。

弊端

1、在你的朋友圈中，會(huì)感到較特別，會(huì)感到被別人從以往愉快的社交生活中遺棄。

2、如果工齡太短，則享受不到產(chǎn)后福利；或許根本就在上學(xué)沒有收入。

3、如果剛剛參加工作，經(jīng)濟(jì)上則沒有保障。

30多歲懷孕的利弊

好處

1、產(chǎn)后并發(fā)癥和產(chǎn)后身體恢復(fù)，與20多歲沒有差別。

2、夫妻關(guān)系更趨于穩(wěn)定。

3、30多歲工作穩(wěn)定，有些成就，比較容易得到完全的產(chǎn)后福利。

4、經(jīng)濟(jì)上比較寬裕，支付得起育兒費(fèi)用。

弊端

1、35歲以后生育能力急劇下降，流產(chǎn)率升高，達(dá)4-5%。

2、30多歲的畸形兒生育率較高。

3、35歲以上早產(chǎn)情況較多。容易發(fā)生高血壓、妊娠糖尿病和其它并發(fā)癥。

40多歲懷孕的的利弊

好處

1、是真正想要孩子，并且是多年期望的結(jié)果。

2、40多歲時(shí)的女人已是年長(zhǎng)而聰慧，而且多半不是初為人母，有帶孩子的經(jīng)驗(yàn)。

3、年紀(jì)大一點(diǎn)的女人無論是經(jīng)濟(jì)上還是心理上都比較可靠，夫妻關(guān)系也比較穩(wěn)定。

4、很多女人在40多歲時(shí)已經(jīng)完成了職業(yè)上的心愿，不會(huì)認(rèn)為孩子是事業(yè)的障礙。

弊端

1、40歲以后，流產(chǎn)危險(xiǎn)高達(dá)13-15%。

2、遺傳缺陷的概率更高。

3、生孩子的欲望銳減，除非你非常健康同時(shí)非常想生育孩子。

4、當(dāng)孩子十幾歲時(shí)，媽媽已經(jīng)50多歲了，也許可能和孩子有代溝，因?yàn)槟愕纳贂r(shí)年華早已成為遙遠(yuǎn)的記憶。

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嬰兒期的孩子大腦最聰明

剛出生的嬰兒，其大腦具有驚人的吸收能力。以“兒童之家”而聞名于世的著名幼兒教育家蒙臺(tái)梭利女士，把它稱之為“胎生的吸收精神”。越是接近零歲，這種吸收能力就越強(qiáng)。在零歲到兩歲之間的孩子的腦子，是任何成人也無法與之相提并論的。不論難易，他們能夠?qū)o予的教育性刺激理解、接受，并且所記憶的圖象之清晰高于高清晰度的計(jì)算機(jī)。而且，這一時(shí)期輸入的信息將原原本本的進(jìn)入到深層意識(shí)——潛在意識(shí)中。

嬰兒學(xué)習(xí)說話，靠的不僅是單純的記憶，更多得益于這種“吸收精神”。

每個(gè)寶寶都是如此，可以說，嬰兒個(gè)個(gè)是天才。

然而，如果父母對(duì)這種情況一無所知，忽略了嬰兒期的大腦開始，讓孩子安靜的渡過嬰兒期，將失去很多機(jī)會(huì)。因?yàn)檠芯勘砻鳎诔錾敝烈粴q，是神經(jīng)細(xì)胞突觸產(chǎn)生和消失的關(guān)鍵時(shí)期，人將失去一半的神經(jīng)元和神經(jīng)細(xì)胞。

“幸存”的神經(jīng)元和突觸決定了大腦的功能，因此，嬰兒的經(jīng)歷和體驗(yàn)，在這一過程中至關(guān)重要。比如說，嬰兒出生1-2天就有“認(rèn)母”意識(shí)，6個(gè)月時(shí)就受到周圍語(yǔ)言的影響。因此，父母、照料者以及經(jīng)常與孩子相處的其他人員與孩子的成長(zhǎng)密切相關(guān)。

因此，要盡早的同嬰兒接觸交流。并且給孩子創(chuàng)造一個(gè)豐富多采的環(huán)境。如接觸大自然，聆聽好的音樂等等。千萬不要讓寶寶寂寞的渡過嬰兒期。

嬰兒期孩子的大腦最聰明

以“兒童之家”而聞名于世的著名幼兒教育家蒙臺(tái)梭利女士，把它稱之為“胎生的吸收精神”。越是接近零歲，這種吸收能力就越強(qiáng)。在零歲到兩歲之間的孩子的腦子，是任何成人也無法與之相提并論的。不論難易，他們能夠?qū)o予的教育性刺激理解、接受，并且所記憶的圖象之清晰高于高清晰度的計(jì)算機(jī)。而且，這一時(shí)期輸入的信息將原原本本的進(jìn)入到深層意識(shí)——潛在意識(shí)中。

嬰兒學(xué)習(xí)說話，靠的不僅是單純的記憶，更多得益于這種“吸收精神”。

每個(gè)寶寶都是如此，可以說，嬰兒個(gè)個(gè)是天才。

然而，如果父母對(duì)這種情況一無所知，忽略了嬰兒期的大腦開始，讓孩子安靜的渡過嬰兒期，將失去很多機(jī)會(huì)。因?yàn)檠芯勘砻?，在出生直至一歲，是神經(jīng)細(xì)胞突觸產(chǎn)生和消失的關(guān)鍵時(shí)期，人將失去一半的神經(jīng)元和神經(jīng)細(xì)胞。

“幸存”的神經(jīng)元和突觸決定了大腦的功能，因此，嬰兒的經(jīng)歷和體驗(yàn)，在這一過程中至關(guān)重要。比如說，嬰兒出生1-2天就有“認(rèn)母”意識(shí)，6個(gè)月時(shí)就受到周圍語(yǔ)言的影響。因此，父母、照料者以及經(jīng)常與孩子相處的其他人員與孩子的成長(zhǎng)密切相關(guān)。

因此，要盡早的同嬰兒接觸交流。并且給孩子創(chuàng)造一個(gè)豐富多采的環(huán)境。如接觸大自然，聆聽好的音樂等等。千萬不要讓寶寶寂寞的渡過嬰兒期。

延伸閱讀：抓住寶寶大腦發(fā)育敏感期

0~3歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，嬰兒大腦發(fā)育未成熟，可塑性較大。這時(shí)健全、良好、豐富的環(huán)境刺激可以充分激活神經(jīng)細(xì)胞，促進(jìn)大腦結(jié)構(gòu)和整個(gè)功能的發(fā)育，建立高度復(fù)雜、功能強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)。此期，寶寶的腦重量和頭圍都快速發(fā)展。大腦重量可從出生時(shí)的370g，增至1歲時(shí)的900g。頭圍可從出生時(shí)的34公分增至1歲時(shí)的46公分。

大腦發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素包括：

A。蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸。

B。脂肪：不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸DHA、腦黃金。

C。碳水化合物：葡萄糖。

D。鐵：貧血時(shí)腦細(xì)胞數(shù)會(huì)減少20~30%，智力減低10~15%。寶寶就會(huì)出現(xiàn)吸收利用障礙，夜驚睡眠不安、生長(zhǎng)激素分泌減少等癥狀。

E。鋅：參與70余種酶的活動(dòng)，會(huì)影響食欲。

F。維生素：維生素A~E、維生素K、葉酸等。

G。其他礦物質(zhì)微量元素。

0~1歲是寶寶腦飛速發(fā)育的時(shí)刻，年齡越小智力提升機(jī)會(huì)就越大。如果適時(shí)開發(fā)，合理訓(xùn)練往往可以收到事半功倍的效果。

粗細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

粗動(dòng)作：

抬頭、抬胸、兩手取物、坐、站立。

抬肩、抬臂、雙手握物、手指取物。

先會(huì)抓物后放下，先向前、再向后。

精細(xì)動(dòng)作：

3~4個(gè)月時(shí)，寶寶見東西手足亂動(dòng)，但抓握能力不強(qiáng)?？梢酝姘l(fā)出聲音的音樂玩具、色彩鮮艷的懸掛玩具、球類玩具等。

5月見到東西一把抓，可給予柔軟、便于抓握的絨毛類玩具。

7~8月時(shí)，訓(xùn)練寶寶把玩具放進(jìn)盒子、從盒子里把玩具拿出來，拇指、食指取物，用手戳洞等。

手、眼、口初步協(xié)調(diào)。

聰明寶寶的培養(yǎng)技巧

一些孩子為什么能比較聰明，原因自然有許多，但最重要的一點(diǎn)是離不開后天環(huán)境潛移默化的影響。對(duì)家長(zhǎng)來說，為幼兒積極創(chuàng)造益智的環(huán)境尤為重要。

首先，要經(jīng)常提供新穎的刺激，擴(kuò)大孩子的生活面，增強(qiáng)他們的接受能力。

孩子剛出生不久，家長(zhǎng)可搖鈴鐺給他聽，掛彩色氣球給他看。因?yàn)閶雰赫窃诓粩鄬?duì)外界環(huán)境信息的接受與作出反應(yīng)的過程中，提高了大腦和各種器官的靈敏性，進(jìn)而加速了智力發(fā)展的進(jìn)程。嬰幼兒的生活環(huán)境較狹窄，但其智力發(fā)展速度又甚快，這就要求家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常帶他去看一些沒有見過的東西，逐步擴(kuò)大他的眼界和經(jīng)驗(yàn)。例如，可帶孩子去動(dòng)物園看看各種動(dòng)物，或帶孩子去兒童游樂活動(dòng)場(chǎng)所。由于孩子走出了家門，看見聽到各種各樣的新穎的東西和聲音，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種新鮮感，激起孩子的興奮點(diǎn)，較長(zhǎng)時(shí)間地集中注意力，從而提高他的觀察力、想象力、記憶力，為其將來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

其次，要給孩子盡可能多的自由，不宜過分限制他的活動(dòng)。

幼兒的智力主要是在活動(dòng)中發(fā)展起來的，活動(dòng)能力是孩子智力水平高低的標(biāo)志，限制孩子的活動(dòng)就意味著限制了他的智力發(fā)展。幼兒的天性是活潑好動(dòng)，只要他能拿到或搬動(dòng)的東西，都可能成為玩具。如把地上拾到的小木棍插在沙土里，自稱在“種樹”；把漏勺放在水桶里攪，說是“撈魚”。這在許多家長(zhǎng)看來是“胡鬧”，因?yàn)榧议L(zhǎng)只要求孩子干凈、整齊、聽話和守規(guī)矩，結(jié)果使孩子變得怯懦，不敢說、不敢笑、不敢跑、不敢跳。這種過分限制幼兒活動(dòng)的教育方法是極為有害的。家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子去戶外活動(dòng)玩耍，多讓孩子在操場(chǎng)上、公園里自由地做游戲，玩沙土、爬小山坡、奔跑跳躍。

第三，要精心為孩子提供“精神營(yíng)養(yǎng)”——玩具與圖書。

但非所有的玩具都能促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展，玩具也不是多多益善，因此家長(zhǎng)應(yīng)視孩子的實(shí)際水平，選購(gòu)最能促進(jìn)孩子智力發(fā)展的玩具，如小積木、拼插車板和塑料的小炊具、小家具等。這些玩具可幫助孩子辨別不同的形象與顏色，認(rèn)識(shí)物體，對(duì)孩子的手眼配合一致與思維能力的發(fā)展，均大有益處。圖書對(duì)于激發(fā)孩子智力有其獨(dú)到功能。圖書中的故事的基本特別是以圖為主，為幼兒提供了生動(dòng)的直觀形象。但由于孩子理解能力欠缺，家長(zhǎng)應(yīng)幫助他理解作品的內(nèi)容，可先給孩子講一兩遍，然后讓他自己重述其內(nèi)容，這有助于孩子的智力發(fā)展。

會(huì)玩的寶寶更聰明

有的寶寶很淘氣，玩起游戲來精靈的很；有的寶寶卻很乖，安安靜靜很省心。哪一類更聰明呢？其實(shí)，凡事都不能走極端，過分淘氣的寶寶易出危險(xiǎn)，過分安靜的寶寶又缺乏勇氣，聰明的父母應(yīng)該教會(huì)自己的寶寶怎樣玩，有目的地鼓勵(lì)寶寶做一些游戲，寓教于玩，會(huì)玩的寶寶才能更聰明。寶寶的智力并不完全取決于先天，后天的培養(yǎng)更為重要。智力的五要素包括：注意力、觀察力、思維力、記憶力和想象力，其中思維能力是核心。所謂聰明就是指寶寶的思維能力強(qiáng)。寶寶在各種各樣的游戲和玩耍中，都有機(jī)會(huì)培養(yǎng)思維能力。比如說怎樣搭積木才能更形象、更美觀、更穩(wěn)固；拼圖時(shí)怎樣發(fā)現(xiàn)圖塊與圖塊之間的聯(lián)系，怎樣才能拼得又快又準(zhǔn)；玩球的時(shí)候怎樣控制自己的力量和用力方向，讓球按照自己的意圖做出反應(yīng)等等。寶寶的玩同時(shí)也需要父母的指導(dǎo)和適度參與。只給寶寶買了一大堆的玩具，卻不教給寶寶怎么玩，那么寶寶就很難從玩具中得到更多的“智力營(yíng)養(yǎng)”。也許他只會(huì)把積木雜亂無章地堆疊在一起；把球盲目地扔來扔去；也根本坐不下來耐心地拼圖和畫畫；常常一會(huì)兒也閑不住，但也不知他在忙什么，上躥下跳，大叫大嚷，消耗他過剩的精力。這樣寶寶不但很難從玩具和游戲中獲得更多的樂趣，反而會(huì)成為一個(gè)討人嫌的“小鬧將”。久而久之，對(duì)寶寶的智力發(fā)展和性格都有影響。游戲是兒童想象和創(chuàng)造的天地，特別是各種智力游戲更是訓(xùn)練寶寶思維的好辦法。因此，父母應(yīng)關(guān)注寶寶的游戲行為，鼓勵(lì)并指導(dǎo)寶寶多做有益的游戲，同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶的智力發(fā)展也是有好處的。

為何聰明的寶寶都“醒目”？

DHA：作用始于高含量

記得編輯過的文章中，曾談過寶寶視敏度的話題。里面說道“大腦83%的信息來自于視覺”。良好的視覺環(huán)境可提高寶寶的注意力、記憶力及綜合能力。寶寶會(huì)把看到的事物進(jìn)行記憶，同時(shí)產(chǎn)生概念并形成對(duì)事物功能的認(rèn)知。而寶寶也會(huì)通過觀察大人說話口型的細(xì)微差別，進(jìn)行模仿，從而更快地學(xué)習(xí)語(yǔ)言。因而視敏度越高，看得更清晰、更遠(yuǎn)，接受更多的信息，就更能提高寶寶的認(rèn)知能力。

那如何讓寶寶獲得高視敏度？答案在于DHA的補(bǔ)充。原來DHA占視網(wǎng)膜磷脂總量的50%，對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能形成有重要的作用。因此DHA的補(bǔ)充能給予視覺發(fā)育提供豐富的營(yíng)養(yǎng)支持。

對(duì)此，小寶媽媽忍不住發(fā)問，小寶喝的奶粉，也含DHA的，為什么不大見效？到底補(bǔ)充多少含量的DHA才對(duì)視敏度的提高起作用？Google又發(fā)揮了強(qiáng)大的信息搜索功能。看到有資料說，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家Auestad對(duì)喂養(yǎng)低含量DHA配方奶(含量為0。3612%，以脂肪%計(jì)算)的寶寶，在其12個(gè)月后進(jìn)行了相關(guān)測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣含量水平的DHA，對(duì)視敏度的提高沒有幫助。

而美國(guó)另一位營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家貝茲也針對(duì)DHA對(duì)寶寶視敏度的早期影響進(jìn)行4個(gè)月的喂養(yǎng)研究，他發(fā)現(xiàn)：喂養(yǎng)含高含量的DHA和ARA(DHA含量為0。36%，ARA含量為0。72%，以脂肪%計(jì)算)0。36%DHA和0。72%ARA含量(又叫科學(xué)驗(yàn)證水平)的配方奶，對(duì)嬰兒早期視敏度的影響很大，相比喂養(yǎng)不含DHA配方奶的嬰兒視敏度要高而這樣的含量，也接近正常的母乳水平?？梢钥闯?，給寶寶補(bǔ)充的DHA要達(dá)到高含量才真正起作用。

讓周歲的寶寶更聰明

嬰兒期的小寶寶渴求與世界的交流，而父母正是孩子與復(fù)雜的外界環(huán)境之間的重要橋梁，此時(shí)，新手爸媽要借助各種方式幫助孩子建造“智慧大廈”的基礎(chǔ)。本文為嬰兒視覺、聽覺、語(yǔ)言能力、運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展提供一點(diǎn)小小建議。

寶寶：感受全新的世界

你知道小寶寶是個(gè)大近視眼嗎？當(dāng)他剛出生時(shí)，只能看得見給他喂奶的人臉的輪廓和臉上的3樣?xùn)|西：眼、口、鼻。但是他眼中的世界還是非常有趣的，視覺的刺激能夠影響小寶寶的大腦發(fā)展。我們提供一些有助于嬰兒視力發(fā)展的游戲供您選擇。

0～2個(gè)月時(shí)

下面兩個(gè)小游戲可以幫助嬰兒學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)眼的焦距。

，站在嬰兒面前約1～2米的距離，讓嬰兒望著這個(gè)玩具調(diào)節(jié)自己的視覺，當(dāng)他長(zhǎng)時(shí)間望著這個(gè)玩具之后，就會(huì)做出反應(yīng)：他會(huì)把注意力集中到這個(gè)色彩鮮明的玩具上，甚至?xí)u晃身體。然后你慢慢移動(dòng)它，小寶寶的眼睛會(huì)自然地隨著它而移動(dòng)。

(2)鏡子游戲：嬰兒喜歡看人們的面孔，所以你不妨抱著寶寶站在鏡子面前，讓他看看自己的表情，他一定會(huì)給鏡子里的小寶寶所吸引，你可以對(duì)寶寶哼唱一些兒歌，寶寶會(huì)對(duì)著鏡子跟隨音樂作出不同的表情，然后被鏡子里的自己逗得哈哈大笑。

3～4個(gè)月時(shí)

此階段的嬰兒仍需要父母抱著四處游玩，他們的小手不能牢牢抓住東西，但喜歡用小手觸摸覺得有趣的玩具。

(1)彩虹絲帶游戲：把幾條不同顏色的絲帶(約2米長(zhǎng))綁在一個(gè)小棍上，當(dāng)你搖晃這個(gè)棍子時(shí)，絲帶也隨之?dāng)[動(dòng)，就像彩虹似的，你的寶寶看到絲帶在空中飄逸舞動(dòng)，會(huì)用小手捉絲帶，幾個(gè)月之后，他可能真得能捉住絲帶。

(2)當(dāng)你抱著小寶寶時(shí)，可以做下面一個(gè)游戲，你一邊抱著寶寶，一邊唱著他平坦喜歡的兒歌，然后繞著屋子來回地踱步，這些重復(fù)的動(dòng)作和聲音都是嬰兒所喜愛的。

5～6個(gè)月時(shí)

這個(gè)階段的嬰兒可以牢牢的抓緊東西，并開始學(xué)習(xí)坐立，但仍需要父母的幫助。(1)飛開超人

你可躺在床上，把寶寶抱在胸前，讓他與你面對(duì)面，然后雙手高高舉起他，讓他體會(huì)在空中一升一降的感覺，一般寶寶在升到最高點(diǎn)的時(shí)候，都會(huì)露出燦爛的笑容。

(2)肥皂泡游戲

嬰兒喜歡用小手捉摸肥皂泡，你可以把肥皂泡吹到不同的方向，讓寶寶去捉，當(dāng)他捉到肥皂泡時(shí)，泡沫隨即破滅，他會(huì)很好奇地笑，這種游戲非常受寶寶歡迎。

7～12個(gè)月時(shí)

這個(gè)階段的嬰兒能夠坐穩(wěn)在座位上，懂得爬行，父母可與孩子坐著玩游戲。

(1)讓嬰兒坐在地板上，用一塊小毛巾遮住他的臉，然后再拿開毛巾

，讓你的臉突然在他面前出現(xiàn)，并用一些聲音吸引他的注意。

(2)家中的鍋碗瓢盆筷子等器皿都是嬰兒的樂器，父母也可以自制一些小小的可以發(fā)出聲音的玩具，他喜歡這些“樂器”被拍打或搖晃時(shí)發(fā)出的聲音。

(3)嬰兒在地上爬行，在他面前放一些枕頭讓他爬上去，給他制造一些樂趣。

寶寶：傾聽美妙的音符

嬰兒對(duì)聲音的偏好

適當(dāng)?shù)穆犛X刺激會(huì)促進(jìn)孩子在情感上與人的溝通及語(yǔ)言方面的發(fā)展，并培養(yǎng)孩子積極地樂于接受外界事物的態(tài)度。所以，父母從嬰兒出生之后，一方面要經(jīng)常反復(fù)地給孩子說些簡(jiǎn)單上口的童謠，唱好聽悅耳的歌曲，說充滿愛的話語(yǔ)，另一方面也要觀察嬰兒聽到聲音之后的各種反應(yīng)與身心狀態(tài)，這對(duì)孩子的聽覺、情緒、動(dòng)作等的發(fā)展都有極大的好處。反之，過分吵鬧、尖銳、刺激或不愉快的聲音會(huì)讓嬰兒受到驚嚇，他們的大腦聽覺系統(tǒng)會(huì)排斥這些聲音

孕育聰明寶寶的飲食建議

采訪曉雯：

什么高蛋白食品、黑五類食品、綠葉蔬菜等等，能吃得下的，應(yīng)統(tǒng)統(tǒng)不拒絕，尤其是那些有助胎兒大腦發(fā)育的食物，我巴不得每樣吃進(jìn)嘴里都會(huì)立刻生效！在家人的大力支持下，我已把自己的身體形狀擱置一旁。比如聽說胎兒對(duì)脂肪的需求很大，我就會(huì)多吃一些肥肉，炒菜時(shí)會(huì)多放些油。請(qǐng)問專家，我這樣做是不是可以讓寶寶更聰明一些呢？

營(yíng)養(yǎng)專家：

曉雯你好！你是一位負(fù)責(zé)任的好媽媽，你做得很好，比如胎教、按時(shí)產(chǎn)檢、積極地了解孕產(chǎn)資訊以及吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物等都是值得肯定的。

胎兒的營(yíng)養(yǎng)都源于媽媽，所以媽媽自身營(yíng)養(yǎng)的攝取是很有講究的。特別是腦部營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槿说拇竽X發(fā)育是一次性完成的，沒有重新來過的機(jī)會(huì)，所以要孕育一個(gè)聰明寶寶，要特別注意攝取脂肪酸、膽堿、蛋白質(zhì)、鋅、鐵等腦部營(yíng)養(yǎng)。特別注意的是，腦部發(fā)育所需的脂肪酸不是常說的肥肉、食用油，而是長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸，如DHA。

DHA是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)成分

在寶寶的腦袋里，腦干含有50%-60%的脂類﹐其中在大腦灰質(zhì)的特殊磷脂中﹐DHA占總脂肪酸的33%，它是腦組織的構(gòu)成元素。

胎兒期，腦部發(fā)育非常快，需要大量DHA

科學(xué)研究描繪了腦部發(fā)育的曲線圖，我們可以看到：胎兒期至出生后1歲，腦部發(fā)育的速度非常快——孕期最后3個(gè)月，寶寶腦重增加260%，寶寶12個(gè)月時(shí)，腦重增加175%。然而，1歲以后，這個(gè)增長(zhǎng)速度就開始減慢。

在這個(gè)發(fā)育高峰期中，腦細(xì)胞數(shù)量的增殖主要集中在胎兒期，而軸突和樹突的生長(zhǎng)、腦細(xì)胞的長(zhǎng)大則集中在出生后。無論是腦細(xì)胞的分裂，還是軸突和樹突的生長(zhǎng)都需要大量的DHA。

持續(xù)補(bǔ)充充足DHA，促進(jìn)寶寶智力的發(fā)展

挪威研究顯示，母親從孕期直到產(chǎn)后3個(gè)月，持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA，孩子在4歲時(shí)智商測(cè)試分?jǐn)?shù)會(huì)得到提升。

最新的科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，寶寶出生后持續(xù)補(bǔ)充足量DHA，不僅在18個(gè)月時(shí)智力發(fā)育指數(shù)高7分，在4歲時(shí)，IQ得分也高7分。也就是說，胎兒和嬰兒期補(bǔ)充足量DHA，對(duì)寶寶智力提升的幫助是長(zhǎng)期的、持續(xù)的。

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