幼兒心理健康教育教案。

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。

3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。

教學(xué)重點(diǎn)：

深入理解青春期的心理健康的特征。

教學(xué)難點(diǎn)：

知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。

設(shè)計(jì)理念：

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的`心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

教學(xué)過(guò)程：

通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)

一、健康的心理特征：

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：

智力水平-----智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。

心理狀態(tài)-----與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等

情緒控制-----能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。

人格塑造-----具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。 人際關(guān)系----與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。

學(xué)習(xí)水平----動(dòng)機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。

二、青春期的心理問(wèn)題及原因

青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題

這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。

1，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎?是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補(bǔ)?

2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條?

3，你來(lái)到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時(shí)路邊有杯水，你是看都不看就走?還是喝光再跑?或者只喝一半把杯子帶著走?或者喝一點(diǎn)放回原處?

4，天漸漸暗了，你來(lái)到一處山谷，突然你看見(jiàn)一個(gè)很?chē)樔说陌装l(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話?

5，翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行?

6，越過(guò)了這堵墻，你就來(lái)到一個(gè)動(dòng)物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè)?

答案分析：

1，希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。

2，選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。

3，不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。

4，見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5，面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。

6，馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。

1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒---憂郁

2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好，不理解，不同情---人際關(guān)系敏感

4、心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)老師、家長(zhǎng)和同伴一會(huì)親近，一會(huì)疏遠(yuǎn)----情緒不穩(wěn)定

5、如果同學(xué)比自己成績(jī)好，比自己有錢(qián)或穿的好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不好----心里不平衡

6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己---對(duì)抗傾向

引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：

生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。

三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：

積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢。

青春是一匹淘氣的小馬,會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習(xí)：

請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

拓展延伸：

當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。

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熱搜課件: 中班美術(shù)教案（一篇）

俗話說(shuō)，手中無(wú)網(wǎng)看魚(yú)跳。。幼兒園的老師都想教學(xué)工作能使小朋友們學(xué)到知識(shí)，因此，老師會(huì)在授課前準(zhǔn)備好教案，教案有助于讓同學(xué)們很好的吸收課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)。所以你在寫(xiě)幼兒園教案時(shí)要注意些什么呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“熱搜課件: 中班美術(shù)教案（一篇）”，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)凡高、米羅、修拉、畢加索、蒙德里安5位畫(huà)家的不同風(fēng)格分析畫(huà)，并大方、清楚地表達(dá)自己的看法。

2、提高幼兒美的欣賞能力。

3、培養(yǎng)幼兒的欣賞能力。

4、鼓勵(lì)幼兒樂(lè)于參與繪畫(huà)活動(dòng)，體驗(yàn)繪畫(huà)活動(dòng)的樂(lè)趣。

5、喜歡參加藝術(shù)活動(dòng)，并能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

凡高、米羅、修拉、畢加索、蒙德里安的畫(huà)各4幅、畫(huà)家頭像各一幅、小紅心17個(gè)、網(wǎng)架2個(gè)

活動(dòng)過(guò)程：

（一）以到藝術(shù)博物館參觀引入，引導(dǎo)幼兒結(jié)伴在作品前自由欣賞。

1、幼兒自由欣賞、交談。

2、幼兒為自己喜歡的畫(huà)貼上小紅心。師引導(dǎo)幼兒憑借自己對(duì)畫(huà)家風(fēng)格和特點(diǎn)的印象來(lái)識(shí)別和談?wù)撟髌贰?/p>

提問(wèn)：你為什么喜歡這幅畫(huà)？這幅畫(huà)里畫(huà)的是什么？

這應(yīng)該是誰(shuí)的作品？你為什么知道？

他的風(fēng)格都是什么樣的？

（二）幼兒自由選擇一幅畫(huà)講述畫(huà)里的故事。

1、要求：

a、根據(jù)畫(huà)家的背景想象故事。

b、為故事起個(gè)好聽(tīng)的名稱(chēng)，內(nèi)容豐富。

2、幼兒自由結(jié)伴講述故事。

3、請(qǐng)1、2位幼兒上臺(tái)講述。

提問(wèn)：你覺(jué)得他那段講得非常好？你還有什么補(bǔ)充或建議嗎？

4、師小結(jié)，提出建議。

（三）活動(dòng)延伸：幼兒在區(qū)角中繼續(xù)向伙伴講述各幅畫(huà)里的故事。

活動(dòng)反思：

在活動(dòng)中，我首先讓幼兒整體感受，自由談?wù)搶?duì)作品的第一感覺(jué)。然后，引導(dǎo)幼兒細(xì)致觀察作品，發(fā)現(xiàn)作品要素構(gòu)成與平時(shí)作畫(huà)的不同?；顒?dòng)更多地發(fā)揮幼兒的主體作用，讓他們成為活動(dòng)的主角。讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、共同尋找解決問(wèn)題的方法，并能夠運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)、生活、工作中去。

[熱搜范文]安全教育教案其一

俗話說(shuō)，磨刀不誤砍柴工。杰出的幼兒教學(xué)工作者能使孩子們充分的學(xué)習(xí)吸收到課本知識(shí)，所以，很多老師會(huì)準(zhǔn)備好教案方便教學(xué)，提前準(zhǔn)備好教案可以有效的提高課堂的教學(xué)效率。那么，你知道的幼兒園教案要怎么寫(xiě)呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的[熱搜范文]安全教育教案其一，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

教育目的：

1、利用泥石流山體滑坡的網(wǎng)絡(luò)新聞資料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行災(zāi)情圖片和視頻宣傳。

2、讓學(xué)生了解泥石流山體滑坡發(fā)生的原理，使學(xué)生懂得尊重生命，感恩社會(huì)。

3、加強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)盡責(zé)、生命感恩、愛(ài)心互助及掌握安全自救的方法。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：遭遇泥石流山體滑坡的逃生方法主要內(nèi)容。

教學(xué)過(guò)程：

一、觀看圖片

二、介紹泥石流發(fā)生的原理及種類(lèi)：

泥石流發(fā)生是在暴雨或淫雨使沙土石達(dá)到水飽和并達(dá)到液化狀態(tài)，在重力的作用下，液化的泥沙石向低洼處流動(dòng)，給人民生命財(cái)產(chǎn)造成危害。

山體滑坡是暴雨或淫雨使山體不堪重負(fù)，由山體薄弱地帶斷開(kāi)，整體下滑，造成山體滑坡可以是第四紀(jì)殘坡積物，也可以是風(fēng)化的基巖。

泥石流按其物質(zhì)成分可分為3類(lèi)：由大量粘性土和粒徑不等的砂粒、石塊組成的叫泥石流；

以粘性土為主，含少量砂粒、石塊、粘度大、呈稠泥狀的叫泥流；由水和大小不等的砂粒、石塊組成的稱(chēng)之水石流。

泥石流按其物質(zhì)狀態(tài)可分為二類(lèi)：

一是粘性泥石流，含大量粘性土的泥石流或泥流：其特征是：粘性大，固體物質(zhì)占40—60%，最高達(dá)80%。其中的水不是搬運(yùn)介質(zhì)，而是組成物質(zhì)，稠度大，石塊呈懸浮狀態(tài)，暴發(fā)突然，持續(xù)時(shí)間亦短，破壞力大。

二是稀性泥石流，以水為主要成分，粘性土含量少，固體物質(zhì)占10—40%，有很大分散性。水為搬運(yùn)介質(zhì)，石塊以滾動(dòng)或躍移方式前進(jìn)，具有強(qiáng)烈的下切作用。其堆積物在堆積區(qū)呈扇狀散流，停積后似“石海”。

以上分類(lèi)是我國(guó)最常見(jiàn)的兩種分類(lèi)。除此之外還有多種分類(lèi)方法。如按泥石流的成因分類(lèi)有：水川型泥石流，降雨型泥石流；按泥石流流域大小分類(lèi)有：大型泥石流，中型泥石流和小型泥石流；按泥石流發(fā)展階段分類(lèi)有：發(fā)展期泥石流，旺盛期泥石流和衰退期泥石流等等。

三、發(fā)生泥石流山體滑坡時(shí)的逃生方法：

1、在溝谷內(nèi)逗留或活動(dòng)時(shí)，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

2、留心周?chē)h(huán)境，特別警惕遠(yuǎn)處傳來(lái)的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。

3、發(fā)現(xiàn)泥石流襲來(lái)時(shí)，要馬上與泥石流成垂直方向向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對(duì)不能向泥石流的流動(dòng)方向走。

4、發(fā)生山體滑坡時(shí)，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。暴雨停止后，不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等待一段時(shí)間。

5、野外扎營(yíng)時(shí)，要選擇平整的高地作為營(yíng)址，盡量避開(kāi)有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。

6、沿山谷徒步行走時(shí)，一旦遭遇大雨，發(fā)現(xiàn)山谷有異常的聲音或聽(tīng)到警報(bào)時(shí)，要立即向堅(jiān)固的高地或泥石流半旁側(cè)山坡跑去，不要在谷地停留。一定要設(shè)法從房屋里跑出來(lái)，到開(kāi)闊地帶，盡可能防止被埋壓。

7、發(fā)生山體滑坡時(shí)，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。要選擇平整的高地作為營(yíng)地，盡可能避開(kāi)有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營(yíng)。

四、布置作業(yè)：

思考“從泥石流山體滑坡中我看到的、我想到的；我能為身邊的人做什么？我能為自己做什么？

熱搜課件: 幼兒清明節(jié)的教案（一篇）

俗話說(shuō)，磨刀不誤砍柴工。每一位任課幼兒園的老師都希望小朋友們能在幼兒園學(xué)到知識(shí)，為了防止學(xué)生抓不住重點(diǎn)，教案就顯得非常重要，教案可以讓上課自己輕松的同時(shí)，學(xué)生也更好的消化課堂內(nèi)容。寫(xiě)好一份優(yōu)質(zhì)的幼兒園教案要怎么做呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“熱搜課件: 幼兒清明節(jié)的教案（一篇）”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

活動(dòng)目的：

1、了解清明節(jié)的來(lái)歷，知道清明節(jié)的日子及習(xí)俗，樂(lè)于參與清明節(jié)的活動(dòng)。

2、初步了解家族中人與人之間的親屬關(guān)系，懷念先祖、尊重長(zhǎng)輩等。

3、敬仰懷念烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課前與家長(zhǎng)聯(lián)系好參與本活動(dòng)，PPT課件，實(shí)物：各種圖案的彩蛋、每幼兒一個(gè)熟雞蛋，彩筆、帖紙、橡皮泥、剪刀、膠水等。

活動(dòng)過(guò)程：

1、用古詩(shī)導(dǎo)入活動(dòng)內(nèi)容：清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指杏花村。(清明)

小朋友你們知道幾月幾日清明節(jié)嗎?(4月5日清明節(jié))

2、教師講述清明節(jié)的由來(lái)。

3、課件：邊放課件教師邊講述，讓幼兒了解烈士的先進(jìn)光榮事跡。

(1)出示人民英雄紀(jì)念碑的課件同時(shí)播放毛主席樹(shù)立紀(jì)念碑的錄音，教師講述：毛主席為了讓后人永遠(yuǎn)記住、永遠(yuǎn)懷念這些英雄，決定于1949年9月30日在_廣場(chǎng)前樹(shù)立《人民英雄紀(jì)念碑》。

(2)現(xiàn)代英雄：抗洪救災(zāi)、搶險(xiǎn)救火、保衛(wèi)國(guó)家生命財(cái)產(chǎn)等等許多現(xiàn)代英雄也獻(xiàn)出了生命。

5、觀看課件：老師帶孩子們掃墓的畫(huà)面。

6、放哀樂(lè)、人民英雄紀(jì)念碑畫(huà)面，請(qǐng)家長(zhǎng)與幼兒起立，向英雄們行禮、默哀，表示懷念。

7、與幼兒交談：清明節(jié)有那些習(xí)俗?

運(yùn)動(dòng)習(xí)俗：踏青、蕩秋千、打馬球、放風(fēng)箏、蹴鞠、插柳等。

飲食習(xí)俗：吃冷食、吃雞蛋等。

8、出示彩蛋請(qǐng)幼兒觀察與自己帶來(lái)的雞蛋有什么不同?用什么制作的?

9、放彩蛋圖片引起幼兒的好奇心及制作興趣。

10、幼兒與家長(zhǎng)共同制作彩蛋(方法形式不限，畫(huà)畫(huà)、涂色、剪紙粘貼、橡皮泥制作小動(dòng)物等)。

11、幼兒到臺(tái)前展示自己的作品，并用完整的語(yǔ)言講述自己的作品。

12、玩雞蛋：請(qǐng)幼兒發(fā)揮想象力用雞蛋作出多種玩法(滾、轉(zhuǎn)、拋、立、碰雞蛋等)，幼兒比賽看誰(shuí)的玩法多。

[課件借鑒]小學(xué)心理健康教案范文簡(jiǎn)短

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。杰出的幼兒教學(xué)工作者能使孩子們充分的學(xué)習(xí)吸收到課本知識(shí)，為了給孩子提供更高效的學(xué)習(xí)效率，教案是個(gè)不錯(cuò)的選擇，教案的作用就是為了緩解老師的壓力，提升教課效率。那么如何寫(xiě)好我們的幼兒園教案呢？下面是小編為大家整理的“[課件借鑒]小學(xué)心理健康教案范文簡(jiǎn)短”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。

小學(xué)心理健康教案【篇一】

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)?；蛟诩依铮瑢W(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的`，那么怎樣才能安排好兩者呢?

二、學(xué)習(xí)新課

1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢?

2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢?

4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面?

6、討論并小結(jié)：1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣; 2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧; 3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表; 4)保證足夠的睡眠時(shí)間; 5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

三、小結(jié)

在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。

小學(xué)心理健康教案【篇二】

一、教學(xué)目標(biāo):

(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵

(2)確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式

二、教學(xué)重點(diǎn):

(1)健康的概念

(2)健康的表現(xiàn)形式

三、教學(xué)步驟:

(一)健康的概念:

在身體上、精神上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人們對(duì)健康的理解往往是不同的。有人認(rèn)為沒(méi)有病就是健康的`，這種理解是不全面的，還有人沒(méi)有疾病、身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無(wú)疾病、無(wú)缺陷外，還應(yīng)包含體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對(duì)疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。

盡管心理健康的標(biāo)準(zhǔn)因社會(huì)、時(shí)代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異，但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的:

(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒，不為一點(diǎn)小事而激動(dòng)，不會(huì)一遇問(wèn)題就緊張、慌亂，更不會(huì)任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為，而是沉著、冷靜，善于理智地處理各種事務(wù)和問(wèn)題。

(2)能正確對(duì)待外界的影響:一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到各種問(wèn)題，有成功，也會(huì)有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實(shí)事求是地對(duì)待外界各種影響，既不因勝利而沖昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計(jì)周?chē)l(fā)生的一切，應(yīng)付自如。

(3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明，處事樂(lè)觀，從不提出超越現(xiàn)實(shí)條件的過(guò)高要求，知足常樂(lè)。另外，從社會(huì)交往的角度看，一個(gè)健康的人總是樂(lè)于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調(diào)相處，互相尊重，樂(lè)于助人，態(tài)度熱情，關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過(guò)分疲勞。

(三)身體健康與心理健康的關(guān)系

(1)身體健康是心理和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個(gè)人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì)或多或少地影響其他兩個(gè)方面。心情不好、社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。

(2)人們要維護(hù)和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。

(3)為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必須樹(shù)立正確的生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會(huì)與人的交往中要嚴(yán)天律已，寬以待人;要善于正確地理解對(duì)方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對(duì)待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅(jiān)定，百折不撓，勇于進(jìn)取。

小學(xué)心理健康教案【篇三】

一、指導(dǎo)思想

以《XX省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《XX省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。

三、活動(dòng)主題

教師：我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè)

學(xué)生：我陽(yáng)光 我快樂(lè)

四、活動(dòng)對(duì)象：全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間：X月X日—X日

六、活動(dòng)內(nèi)容

（一）準(zhǔn)備階段

1.召開(kāi)教科室成員會(huì)議

活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。

活動(dòng)時(shí)間：X月X日第二節(jié)

活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員

活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。

負(fù)責(zé)人：

2.制定活動(dòng)方案

活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。

活動(dòng)時(shí)間：X月X—X日

活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。

負(fù)責(zé)人：

（二）實(shí)踐活動(dòng)階段

1.教師心理瑜伽活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：X月X日

活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。

活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。

負(fù)責(zé)人：

2.觀看電影

活動(dòng)時(shí)間：X月X日

活動(dòng)對(duì)象：全校教師

活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》

活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。

負(fù)責(zé)人：

3.觀看心理視頻

活動(dòng)時(shí)間：X月16—X日心理活動(dòng)課

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。

負(fù)責(zé)人：班主任

（三）總結(jié)階段

時(shí)間：5月18—23日

內(nèi)容：寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。

負(fù)責(zé)人：X

小學(xué)心理健康教案【篇四】

教學(xué)目標(biāo)：

1、 通過(guò)一系列的知識(shí)性的活動(dòng)，讓學(xué)生們樹(shù)立安全意識(shí)，從精神上遠(yuǎn)離安全隱患，加強(qiáng)自身的素質(zhì)培養(yǎng)。

2、 提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。

教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生了解交通、活動(dòng)、意外事件中必備的安全知識(shí)，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識(shí)傳達(dá)給周?chē)娜藗儯?做安全教育的小小宣傳員活動(dòng)目的。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)道路交通安全，保護(hù)自己

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、 《安全手冊(cè)》

2、 收集有關(guān)中小學(xué)生發(fā)生安全事故的案例。

教學(xué)過(guò)程:

1、觀看因各種事故，數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的兒童死于非命，給家庭帶來(lái)了不幸，給父母造成無(wú)法愈合的創(chuàng)傷的短片。

2、說(shuō)一說(shuō)：看到這種場(chǎng)景，你想說(shuō)什么？你在哪里還看到過(guò)這樣慘不人睹的場(chǎng)面？有什么感受？

3、教師總結(jié)，揭示主題：

是呀！天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。他們?cè)?jīng)是那么活潑可愛(ài)，但卻因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)而受到傷害，甚至失去了生命。我們要珍惜寶貴的生命，提高安全意識(shí)。“安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起，給危險(xiǎn)掛上紅燈！”老師和家長(zhǎng)每天最惦記的就是我們的安全。今天我們就一起來(lái)探討安全知識(shí)，有了它既可以保護(hù)了自己，又讓家長(zhǎng)放心。

4、交通安全大家談：

（1）、 那么我們?cè)诮值郎厦嫒绾畏乐棺约罕黄?chē)碰到？

（2）、 如果出了意外我們應(yīng)該怎樣應(yīng)付？

（3）、 用哪些手段可以盡量減少自己受到的傷害？

5、七嘴八舌話安全：

日常生活中，除了以上遇到的問(wèn)題,還有哪些比較危險(xiǎn)的情況在中會(huì)出現(xiàn).？我們又怎樣避免這些危險(xiǎn)的出現(xiàn)？

6、畫(huà)在路面上的交通法規(guī)

學(xué)生發(fā)言，師生共同交流。

（1） 你認(rèn)識(shí)哪些道路交通標(biāo)線

（2） 這些交通路線有什么作用

（3）出示圖片：道路畫(huà)線實(shí)景圖，認(rèn)識(shí)各種標(biāo)線的用途

（4）拓展延伸

7、自評(píng)互判：

通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你收獲了什么？

你覺(jué)得自己這節(jié)課表現(xiàn)的怎么樣？

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