小學(xué)生運動作文。
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。生活充滿著酸甜苦辣，每個人都會有獨屬于自己的感悟，小學(xué)生運動鍛煉心得怎么寫呢？急您所急，幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“小學(xué)生鍛煉身體的心得收獲作文”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
記得五年級的時候，學(xué)校舉辦了一次長跑比賽。
當老師告訴我們這個動靜后，我第一個設(shè)法主意就是不參加，由于我曾經(jīng)做了個大手術(shù)體力肯定不行，而且我跑得慢，仍是把機會留給跑得快的吧。合法我想著，老師就說：“你們先在操場上跑五圈，然后我選人?！睕]想到我竟跑下來了。老師讓跑下五圈的都參加比賽。我想：五圈既然都跑下來了，長跑應(yīng)該沒問題了。我很興奮，由于我能為班級爭光了。
長跑這天到了，老師對我們說：“先在學(xué)校跑一圈，然后在小區(qū)里跑一大圈，最后在學(xué)校跑一圈?！碑斘衣犃撕?，有點緊張，腿有點發(fā)抖，總覺得我跑不下來。當我站在起跑線后，裁判一聲令下，我們就出發(fā)了。開始在學(xué)校的一圈我們的速度差不多，并沒使出全力?？梢怀鲂ｉT，許多人就從我身邊跑過。我回頭一看，后面就剩幾個人了，趕快加快速度。在跑的時候，我總咳嗽，所以我的速度就放慢了，這時離終點還有一差不多半的間隔，跑到最前面的都已經(jīng)快進校門了，我特別著急。于是，便使出全身的力氣，我超過里了一個又一個，每超一個我都覺得特有成就感。當我跑進校門時，我的腳有點發(fā)軟，也沒多少勁了，但是我仍是堅持跑完了全程。
我跑的快累死了，但我取得了全年級第十四名的好成績。我想：我真的很棒，今后碰到什么事都不能退縮要一往無前，你會成功的！
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運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡。
看到這里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費時又費力?！比绻氵@么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康?？晌覀冞€是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好啊！我以前的身體不舒服也沒了，看來今后還要堅持下去，有個好身體，可是比有什么都強?！?/p>
同學(xué)們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天。
晚上，我和媽媽一起去東湖體育場鍛煉身體。
我們來到東湖體育場，媽媽說：“你先試著跑一圈，看看需要多少時間?！薄邦A(yù)備，開始！”隨著媽媽的口令聲下，我就像離弦的箭一樣飛快地向前沖去。我繞著體育場跑了一圈后，累得氣喘吁吁。媽媽看了一下手機，用了兩分鐘，說：“還可以，以后要繼續(xù)努力?！蔽衣犃?，心里美滋滋的。我又和媽媽走了一圈，突然，我發(fā)現(xiàn)了一個我非常喜愛的健身器材，于是便懇求媽媽：“媽媽，我想在這里玩一會兒，好嗎？”媽媽不假思索地說：“好吧，不過不要亂跑，就在這里玩，我待會兒來找你?！蔽易诮∩砥鞑纳?，一會兒爬上，一會兒爬下，玩得高興極了！過了一會兒，媽媽來了，對我說：“我們再跑幾圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答應(yīng)了。我和媽媽又跑了兩圈，跑得滿頭大汗。
我們又在那里休息了一會兒，就回家了。運動真有意思，不僅可以鍛煉身體，還可以愉悅心情，我愛運動。
我是個活潑可愛的小學(xué)生，我最喜歡運動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。
跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。
跳山羊：跳山羊時，我總是很容易的就跳了過去，而他呢，總是跳不起來，就算跳過去了，當山羊的那個人也被他壓垮了，起不來了。在跳山羊時，他跳過去總要騎在當山羊的那個人頭上。由此，同學(xué)們都笑他，他也在笑自己。
跳繩：他從來沒上過100，他最多成績也就是個50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩，連著跳，而他則是一個一個的跳，有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！
我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了，跑步時，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動了，等休息好了，就站起來繼續(xù)跑，等到終點的時候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時，他有時翻到中間就翻不動了，因為他的腰太硬了，所以就翻不過去了。有時，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運動對我來說小菜一碟，因為我愛運動！
暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細雨。不一會兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因為爸爸要帶我去學(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“我們先練習(xí)運球?！蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙菖那?，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前!
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運動是一切生命的源泉，在人生路上前行，經(jīng)歷不同感悟就會不同，你知道哪些有關(guān)于小學(xué)生運動鍛煉心得呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《小學(xué)生熱愛運動鍛煉身體感想作文400字》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
“男子200米跑開始檢錄?！辈门袉T高聲喊到，我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。
校運動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時，我身上的每一個細胞都活動起來。“啪——”發(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時我心想：我的目標是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終于，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。
曾經(jīng)有人說過“生命在于運動”。這句話說的一點也不錯。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變的堅強。
小時候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來到學(xué)校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我只對跑步情有獨鐘。
隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因為這節(jié)是體育課嘛！李老師說今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格??！
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯，有的無情地被判處“死刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣xx，此時也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈?！凹佑?，周x，還剩最后一圈了，加油?。 甭牭搅瞬蘹x的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我沖過了終點“1分59秒”李老師說到。耶！我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。
運動能夠增進健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛運動。
我叫王xx，是個活潑可愛的小孩。但是，你知道嗎？我原來很懶，而且經(jīng)常生病，這都是因為我不鍛煉身體而造成的。
原來的時候，我一放學(xué)，先吃點小零食，然后去寫作業(yè)，媽媽準備飯菜。每次我寫完作業(yè)，媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動畫片，很少出去鍛煉。
我每天都這樣，慢慢地，過了一段時間，我就生病了，吃了很多藥，也不見好轉(zhuǎn)，每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了！由于生病還經(jīng)常請假，不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看了看我說：“你要多出去曬曬太陽，最重要的是，你要多參加體育鍛煉。”醫(yī)生說的話我一句也沒聽進去，就像人們說的左耳朵進，右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當成了圣旨，牢牢記在心里。
回到了家，媽媽每天都很關(guān)注天氣，只要是晴天，媽媽就催我出去曬太陽，鍛煉。我才沒那么乖呢！我坐在陰涼的地方玩耍，媽媽想到我會這樣，她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼，看到媽媽走出來了，我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想：幸好媽媽沒有看見我偷懶，否則就慘了。媽媽也不放心，就坐在那里看著我。每天我都堅持鍛煉，又過了一段時間，我的病果然好了起來。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強身健體，所以不用媽媽說，也知道鍛煉了。從那時起，我生病的次數(shù)明顯變少了，幾乎不生病了，自己也變得勤快多了。
由于身體結(jié)實了，現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績在班里名列前茅，我的興趣愛好越來越廣泛，還獲得了許多獎項。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰帲覑垠w育鍛煉。
生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我擁有健康的體魂；因為運動，讓我快樂的成長；因為運動，讓我的生活變的五彩繽紛。我的運動來源于自行車。
一開始，我每天都是跑步運動，可我看到有人騎著自行車出門的時候，我便想到騎自行車的運動方法。
我學(xué)騎我爺爺?shù)淖孕熊嚕覄傞_始學(xué)的時候，妹妹扶著我，到后來，妹妹說：“我松手，你自己騎著試試?！蔽业拿妹靡凰墒?，我的心就慌了。我就對自己說：“我一定可以的?！鳖D時，我充滿自信，鼓起勇氣，蹬了起來，沒想到，我騎了一小段路，就摔了一跤，妹妹說：“我還是扶著你吧。”我說；“不用了，我一定可以學(xué)會的。”
我剛剛騎上自行車，心又慌了，這才剛一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放棄，如果放棄了，就等于半途而廢。我便充足勇氣，蹬了起來，摔了第二跤，第三跤，膝蓋都摔流血了，2個小時過去了，我終于學(xué)會騎自行車了。
我心里比吃了蜜一樣甜，跑回家，給我的家人說我會騎自行車之后，哥哥給我豎起大拇指，都對我刮目相看。??！運動，讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的陽光，去體會運動生命川流不息的激情，因為運動，我健康，我快樂。
運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡。
看到這里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費時又費力?！比绻氵@么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康?？晌覀冞€是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好??！我以前的身體不舒服也沒了，看來今后還要堅持下去，有個好身體，可是比有什么都強?！?/p>
同學(xué)們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天。
語文是人文社會科學(xué)的一門重要學(xué)科，作文是語文教學(xué)中十分重要的一個部分。為了引導(dǎo)我們?nèi)ビ^察和探索生活，鍛煉我們的寫作能力，老師肯定會布置一些寫作的任務(wù)，例如寫一篇暑假生活作文，優(yōu)秀的暑假生活作文應(yīng)該如何書寫呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“快樂的暑假生活小學(xué)生作文”，但愿對您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。
“終于放暑假了!”我歡呼著。因為我早就計劃著要去外婆家好好玩玩，那里有我上次就約好假期一起玩的小朋友，還有在長江邊抓螃蟹，還想坐著輪船感受長江的魅力。
坐了幾小時的車，我們一家三口到外婆家了。外婆的家鄉(xiāng)是一個叫李莊的古鎮(zhèn)，還有很多游客呢!他們的房子不像城里的房子是高大的樓房，而是用木頭做的矮房子，聽外婆說是以前地主留下的，冬暖夏涼。外公外婆家的隔壁是二外公的家，二外公的頭發(fā)全是白白的，吃起東西嘴巴圓嘟嘟的，真大口。別看二外公年紀很大了，卻整天精神抖擻，笑聲爽朗.。
第二天，我們在鎮(zhèn)上吃了各種美味的小吃。香淳美味的宜賓燃面，冰爽可口的涼糕涼蝦，香軟的黃粑，還有李莊特有的香甜的白糕，好多好多美味，只可惜，才發(fā)現(xiàn)我肚子真的很小。恨不得一次就能把它們嘗個遍。最讓我驚奇的是李莊白肉，一位廚師叔叔正在用一把大大的菜刀切著一整塊肉，外公給我說，普通切肉是用切的，但是這位叔叔是用拼的。只見他左手按著肉，右手拿著刀平放在肉上把肉一片片的除下來。一片片白肉肥瘦連在一起，紙一樣薄的好大好大一片片。再蘸著特制的調(diào)料，肥而不膩，真好吃。
外婆的鄰居家有一個叫曼麗的姐姐，我們成了好朋友。曼麗家的屋檐下有一個鳥窩，里面住著四只燕子寶寶和一只燕子媽媽，這時燕子媽媽出去給燕子寶寶覓食了，一個調(diào)皮的哥哥把四只小燕子都捉了出來放在地上，說要給我們看一看。它們只有很少的毛，也不會飛，嘰嘰喳喳的叫著可愛極了。突然，一只貓跑了過來迅速的把一只小燕子叼走了，我們跟著追也沒追回來，最后小燕子一口被吃掉了?？吹竭@一幕，我的淚水都快要流出來了。都是我們害得那只小燕子失去了生命。我們趕快把其它三只小燕子放進了窩里。我以后再也不傷害小動物了，要好好保護它們。
我們幾個小伙伴去河邊玩沙子，抓螃蟹。歡聲笑語在長江邊回蕩著……玩得太興奮了，我根本就舍不得離開這里。
光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼，又到了暑假，真是高興！因為爸爸、媽媽帶我去云南旅游啦。
今天是云南之旅的第二天，是游大理古城，導(dǎo)游說：“大理是一個歷史悠久而美麗的古城，它的后方是巍巍的蒼山，前方是美麗的洱?！?。我們跟隨導(dǎo)游走進大理古街，古街的兩側(cè)全是古色古香、特具風(fēng)格的古建筑，古建筑內(nèi)是各種風(fēng)格各異的小吃店和手工藝品店。沿街的商品琳瑯滿目、各式各樣，比如：手鐲、項鏈、花環(huán)……真是應(yīng)有盡有，我挑了一個戴在脖子上，可是好看的東西太多了，看地我眼花繚亂，讓我都不知道怎么選了，每一樣?xùn)|西都讓我愛不釋手。大街上人山人海，有時候只能側(cè)著身子才能擠過去。大街的兩旁還有很多小吃的呦！有過橋米線、烤乳扇等等，其中吃的就屬“云南十八怪”中的烤乳扇了，是奶味的，甜甜的，脆脆的，可好吃了！
這就是大理古城，可是我下午就要出發(fā)去麗江了，真是讓我流連忘返??！
今年暑假，我去了很多地方旅游，也經(jīng)歷了許多有趣的事。比如去青島趕海，去北京參觀故宮等等。但這當中，我最感到有趣，也最令我記憶深刻的，是在海南三亞的蜈支洲島潛水。
剛放暑假，我就一直在央求媽媽帶我去潛水。媽媽一開始不同意，但經(jīng)不住我的軟磨硬泡，最終答應(yīng)了。我們來到上海浦東機場坐飛機，過了三個小時才到達海南三亞。走出機場，我們乘船去蜈支洲島。蜈支洲島海上娛樂的項目可真是應(yīng)有盡有。有水上飛龍、海底漫步、跳傘……不用考慮之，我和媽媽選擇了潛水項目。
換上潛水服，我們迫不及待地去了海邊。我看到湛藍的大海十分平靜，心想：大海沒有書上寫的那么波濤洶涌嘛!這時，一個大浪突然拍了過來，我冷不丁嚇了一跳。到了潛水的地方，我們戴上了氧氣瓶和面具，在教練的幫助下跳入海中。來到海底，我見到的是另一番景象。五彩繽紛的海底有各種各樣的魚兒，還長著各色各樣的珊瑚礁，那些可愛的魚兒就在珊瑚礁里嬉戲，還有一些調(diào)皮的小魚在我身邊游來游去。我看著這美麗神奇的景象，開心極了，連忙拿了一些魚食撒了出去，很快，一大群魚兒爭先恐后地圍聚過來，搶起了魚食。不一會兒，魚食就全部被它們吃完了。我還在教練的指導(dǎo)下摸了摸珊瑚礁。別看那些五顏六色的珊瑚礁在海水里晃來晃去，十分柔軟的樣子，可摸上去卻還有些扎手。最后，我和魚兒合了影，心里美滋滋的。
在這次旅行中，我還玩了其他的項目，但我覺得最有趣的還是潛水，因為我不僅真正看到了藍色的.大海，而且還看到了神奇美妙的海底世界，真是太有趣了。
暑假的一天，爸爸媽媽帶我去成都動物園玩。
到了動物園，迎接我們的是會跟人說話的鸚鵡。您好，歡迎光臨!啊，講的還是一口標準的普通話。我走過去逗它道：鸚鵡先生，是你在給我說話嗎?是我。歡迎光臨，祝你愉快!這下還真把我給逗樂了。
來到兩棲館。在那兒，我們看到的是兇猛的鱷魚，是灰樵色的，一下了就可能吞下一只雞，那鋒利的牙齒如鋸子一般。還有無毒蛇和劇毒蛇，蛇里最可怕的就要數(shù)竹葉青。竹葉青是一種劇毒蛇，分布在意大利、中國、日本……
我還見到了笨重的大象、溫馴的長頸鹿和周身黑白相間的斑馬，它們都很悠閑、自由自在?；鹆银B非常奇特，冠是黑色的，羽毛也是黑色的，臉是粉紅色，跑得很快。最后看到了海獅、豪豬、獅子和老虎。獅子和老虎都很威武、勇猛的.。海獅很可愛，帶著胡子在水中游來游去的。豪豬大家一定很少見過，它臉上長著刺，身體像一頭豬，體型要小一點，是一種一惹就發(fā)脾氣的豬。
啊!我那天不但過得很快樂，還增長了不少知識。
暑假終于到了，又可以盡情地玩了，不用怕遲到而起的早早，也不用怕作業(yè)沒做完，擔(dān)心被老師罵。早暑假里可以睡懶覺了，作業(yè)再遲做也不用擔(dān)心被罵了。但是也不能整天誰懶覺啊!所以，老爸老媽就給我制定了一個暑假生活日程表，讓我按照日程表來做。可是，你說我會照著日程表來做嗎嘻嘻!我肯定不會啦!因為我喜歡無拘無束的日子，不喜歡受拘束的過日子。
在暑假里，我沒事就看看書，寫寫作業(yè)，記記日記什么的。如果，我心情好的話，就和同學(xué)通通電話，聊聊天。和爺爺奶奶拉拉家常什么的，有趣極了!不過，最有趣的事還是聽聽爺爺講故事，和他談古論今，還不時引出許多笑話來呢!
我記得有一次，我和哥哥爭論起曹操來，我說："曹操是個奸詐小人，不是個好東西。"哥哥說："他不是什么奸詐小人。"爺爺聽見了就笑話我不懂事說："曹操的確不是什么奸詐小人，他是一個有名的詩人和政治家。知道了沒有，傻孫子，以后別這樣說啊，會笑死人的。"我聽了后，連連點頭說："知道了，知道了。我以后不說他是奸詐小人就是了。"
運動是一個需要堅持的長期過程，在我們的人生路上，不同的人有不同的感悟，一篇小學(xué)生運動鍛煉心得應(yīng)該怎么動筆呢？急您所急，幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“小學(xué)生鍛煉身體增強素質(zhì)的運動作文”，但愿對您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。
多彩的暑假即將結(jié)束，在媽媽合理地安排下，這個假期可以說過得既充實又快樂，除了上英語、奧數(shù)補習(xí)班外，大多時間都是以鍛煉為主題，項目有：軍訓(xùn)、爬山、游泳、跳繩、溜溜球…我想談?wù)勎业母惺堋?/p>
通過五天的軍訓(xùn)我學(xué)會了忍耐、自立、堅強和勇于承擔(dān)責(zé)任，懂得了什么叫做令行禁止，整齊劃一和團隊精神。讓我有一種苦中有甜的感覺。爬山是我們家的家庭活動，每周抽一天，一大早就出發(fā)，到鳳凰山鍛煉，爬山過程中，有時會覺得沒有盡頭，單調(diào)而枯燥，但當你通過堅持，大汗淋漓地站在鳳凰山頂峰時，清新涼爽的風(fēng)吹過，你就會有一種大大的成就感。今年我的游泳技術(shù)有了新的進步，原來在深水區(qū)我還總要借助浮板，現(xiàn)在我基本能自力更生了，我憋氣的時間也比以前長了，并學(xué)會了仰泳，而且我還通過看別人在自己學(xué)習(xí)自由泳。
跳繩和溜溜球是飯后一小時的活動項目，我和媽媽會通過比賽的形式增加運動的趣味性，玩它們也是需要技巧的，要身體協(xié)調(diào)，不能心急，主要作用是可以減肥。是運動讓我有機會投身于大自然，體會到大自然的多姿和美麗，也是運動讓我強身健體并鍛煉了我堅強的意志。
我叫王xx，是個活潑可愛的小孩。但是，你知道嗎？我原來很懶，而且經(jīng)常生病，這都是因為我不鍛煉身體而造成的。
原來的時候，我一放學(xué)，先吃點小零食，然后去寫作業(yè)，媽媽準備飯菜。每次我寫完作業(yè)，媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動畫片，很少出去鍛煉。
我每天都這樣，慢慢地，過了一段時間，我就生病了，吃了很多藥，也不見好轉(zhuǎn)，每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了！由于生病還經(jīng)常請假，不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看了看我說：“你要多出去曬曬太陽，最重要的是，你要多參加體育鍛煉?！贬t(yī)生說的話我一句也沒聽進去，就像人們說的左耳朵進，右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當成了圣旨，牢牢記在心里。
回到了家，媽媽每天都很關(guān)注天氣，只要是晴天，媽媽就催我出去曬太陽，鍛煉。我才沒那么乖呢！我坐在陰涼的地方玩耍，媽媽想到我會這樣，她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼，看到媽媽走出來了，我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想：幸好媽媽沒有看見我偷懶，否則就慘了。媽媽也不放心，就坐在那里看著我。每天我都堅持鍛煉，又過了一段時間，我的病果然好了起來。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強身健體，所以不用媽媽說，也知道鍛煉了。從那時起，我生病的次數(shù)明顯變少了，幾乎不生病了，自己也變得勤快多了。
由于身體結(jié)實了，現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績在班里名列前茅，我的興趣愛好越來越廣泛，還獲得了許多獎項。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰?，我愛體育鍛煉。
我們都知道，鍛煉身體對我們很重要，多鍛煉身體，能讓我們增強體質(zhì)。有一句話說得好：“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子?！?/p>
我，以前非常喜歡體育，是班里的體育小健將，最喜歡跑步，跳遠。以前跳遠能跳好幾米，得過好幾個第一；以前跑步也能跑幾百米，獲的獎數(shù)也不少，但是現(xiàn)在，我體重已達到45千克了，跑步跑不動了，各項體育活動的成績也不行了，以前跳遠能跳一米好幾，現(xiàn)在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，現(xiàn)在連一米10都跳不了……以前能作的東西現(xiàn)在都沒有力氣做了，真是悲慘阿。
還有一次，我下決心要練習(xí)跑步減肥，堅持了幾天，我就不行了，躲在被窩里不肯起來，爸爸媽媽叫我起來跑，我也不肯，只好不跑了。
所以，大家一定要堅持跑步，多鍛煉身體，增強體質(zhì)哦。
我是個活潑可愛的小學(xué)生，我最喜歡運動了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。
跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。
跳山羊：跳山羊時，我總是很容易的就跳了過去，而他呢，總是跳不起來，就算跳過去了，當山羊的那個人也被他壓垮了，起不來了。在跳山羊時，他跳過去總要騎在當山羊的那個人頭上。由此，同學(xué)們都笑他，他也在笑自己。
跳繩：他從來沒上過100，他最多成績也就是個50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動繩，連著跳，而他則是一個一個的跳，有時他還會被繩子絆倒。在翻跟頭的時候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！
我最愛看他跑步和翻跟頭時的樣子了，跑步時，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動了，等休息好了，就站起來繼續(xù)跑，等到終點的時候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時，他有時翻到中間就翻不動了，因為他的腰太硬了，所以就翻不過去了。有時，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運動對我來說小菜一碟，因為我愛運動！
快樂的暑假來到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練，因為我知道鍛煉身體能讓我長得高高的，壯壯的，像頭小牛，哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進行的，首先、是預(yù)備練習(xí)繞著太廟公園慢跑三圈，等全身活動開后，做深蹲跳起的動作，共做5組每組跳7個，爸爸說如果能堅持我就會長得比他還高，再然后就是和爸爸媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球，這對我來說可是全新的內(nèi)容，一開始我連發(fā)球都不會，每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下，真是丟臉啊。
但是經(jīng)過爸爸的耐心教導(dǎo)和我的不斷努力我終于會發(fā)球了，后來我甚至可以和爸爸打上幾個回合了，好開心??！爸爸說：“不管學(xué)什么只要堅持就會有收獲，沒有什么學(xué)不會只有自已想不想學(xué)?！卑职终f的真對“世上無難事只怕有心人。”這個暑假我真切的體會了運動帶給我的快樂！
熱愛運動，運動會給與你健康的身體。在人生路上前行，我們經(jīng)歷過事情會有感想和心得，如何動筆去寫小學(xué)生運動鍛煉心得呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為大家精心收集和整理了“最新小學(xué)生運動鍛煉身體的作文400字左右”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在我八歲的時候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時候起，爸爸就對我說：“晉晉，我告訴你一個身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習(xí)跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會越來越強壯了。
我聽了爸爸的話，心想：這有什么難的。
說起來容易，可做起來真難?。傞_始我可 真受不了。我本來想只做一天運動就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說個不停。沒辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時候才能身體強壯起來呢？
隨著時間的推移，我慢慢地適應(yīng)了，我沒有哭，也沒有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅持著。
果然，我九歲了，身體強壯起來了 ，也沒有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因為我勝利了！
我們都知道，鍛煉身體對我們很重要，多鍛煉身體，能讓我們增強體質(zhì)。有一句話說得好：“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子?！?/p>
我，以前非常喜歡體育，是班里的體育小健將，最喜歡跑步，跳遠。以前跳遠能跳好幾米，得過好幾個第一；以前跑步也能跑幾百米，獲的獎數(shù)也不少，但是現(xiàn)在，我體重已達到45千克了，跑步跑不動了，各項體育活動的成績也不行了，以前跳遠能跳一米好幾，現(xiàn)在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，現(xiàn)在連一米10都跳不了……以前能作的東西現(xiàn)在都沒有力氣做了，真是悲慘阿。
還有一次，我下決心要練習(xí)跑步減肥，堅持了幾天，我就不行了，躲在被窩里不肯起來，爸爸媽媽叫我起來跑，我也不肯，只好不跑了。
所以，大家一定要堅持跑步，多鍛煉身體，增強體質(zhì)哦。
寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質(zhì)，還能長個兒?！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個子與球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在個高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。
來到學(xué)校的操場里，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無心練習(xí)運球與走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。
現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。
在這個清涼的早晨，大約六點半，我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽小區(qū)籃球場開始長跑。一大早，籃球場就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球；老人們在輕松自如地活動著；小孩子們在興奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上，車輛寥寥無幾，馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)兒悄悄地跑進上衣里給我撓癢，舒服極了！
順著馬路邊。一路上，清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長跑，也不知道怎么跑步，雙腳重重落地，“啪嗒啪嗒”的?！芭懿降臅r候雙腳輕點落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長一斷路了，我精疲力竭，想停下來休息一會兒。可姐姐有大聲嚷道：“不要停下來，這樣跑步就不管用了！”我只好繼續(xù)跑。
偶爾間，一兩只小麻雀從空中掠過，像是向我們問好或是為我們加油。跑到火車站，我們有返回，這時，馬路上的車輛也逐漸增多。路邊樹木濃郁蒼翠，望上去舒暢極了！我氣喘吁吁地跑著，實在跑不動了，想停下來，但一想到“堅持到底就是勝利”這句話有堅持地跑著，最后總算跑了下來。我筋疲力盡地往家走，因為長跑，腿疼極了！到了籃球場，我在把桿上壓了壓腿，腿這才好多了。鍛煉了一會兒，我們就高高興興地回家了！
通過今天的運動，我明白了身體是自己的，要好好鍛煉身體，才能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好。
運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡。
看到這里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費時又費力。”如果你這么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康?？晌覀冞€是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好啊！我以前的身體不舒服也沒了，看來今后還要堅持下去，有個好身體，可是比有什么都強?！?/p>
同學(xué)們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天。
人們平時可以在各大信息渠道看到作文，為了鍛煉我們思考問題的能力，所以優(yōu)質(zhì)的環(huán)保作文應(yīng)該怎么寫呢？寫作文的時候要注意語言生動，內(nèi)容具體。你知道寫好一篇環(huán)保主題作文需要從哪些方面入手嗎？根據(jù)大家的需求，幼兒教師教育網(wǎng)小編特意準備了“環(huán)保主題小學(xué)生作文”，趕緊看看對您有沒有幫助吧，喜歡請收藏哦！
現(xiàn)在科技進步，人們鋪張浪費，滿地的垃圾，河水被污染，森林變得越來越少，沙漠變得越來越多，你們知道嗎？你們知道地球媽媽背負著我們留下的痛苦，而我們卻還快活地成長，如果將來地球媽媽真的消失了，那我們該如何生存呢？
其實這一切都是人類自作自受！有砍伐樹木的人、有亂扔垃圾的人等等。身為靑奧的東道主，也是南京人的一份子，我們有權(quán)力去把靑奧辦得更好更美!可是身為南京人的我們卻無從號召大家保護環(huán)境，制造以美好的環(huán)境去迎接遠方而來的朋友們，這對于我們是多么可悲呀！所以從現(xiàn)在開始我希望人們可以愛護環(huán)境！
1、在公場所不得吸煙。2、不得隨地吐痰。3、不得隨手亂扔垃圾等等。我想如果我們一直這樣環(huán)保下去地球一定會恢復(fù)原樣的！
可是現(xiàn)實總和幻想差別很大！森林變得更少了，沙漠變的更多了！水資源也許少了很多！我想人類應(yīng)該無藥可救了吧！現(xiàn)在的地球媽媽有了許多病：沙塵暴—咳嗽、水土流失—發(fā)燒樹木越來越少等等！
再過生日的那一天我許下了心愿：我希望地球媽媽能恢復(fù)原來的樣子！果真沒過多久所有人都干起了環(huán)保“大干一百天，環(huán)境大掃除！”沒過多久地球便恢復(fù)了原樣!
地球媽媽你過得開心嗎？我愿每天都這樣，沒有雜物，沒有垃圾，每個人都開心的生活著！環(huán)保！每個人都要做！我們的“母親”只有一個那就是—地球！加油！
＂山好水好環(huán)境好，歡迎您到桂平游！＂每次我聽到桂平電臺傳來這個公益廣告，我心里都喜滋滋的，都特別自豪。你知道嗎？這個公益廣告也有我的一份功勞——暑假里，我和小婕為桂平環(huán)保事業(yè)做了一件有意義的事
幾得，那是暑假的一天，小婕說要來我家玩。她到后，便告訴我，我家大門口前的街道上臭氣沖天，垃圾滿街堆；那些生果攤賣不出的爛生果就到處亂扔，不計其數(shù)。我聽了就說：＂小婕，我們再去看看?。斘覀冏叩浇稚蠒r，我大驚失色，果然像小婕所說的一樣。當時，我去拿了兩個掃把和小婕一起掃大街。但是我們一直掃一直掃，也掃不干凈。原因是我們剛掃完又有人扔垃圾。我和小婕方寸已亂，便各自回家了。晚上，當我心里忐忑不安的時候，小婕打電話來說：＂小凱，我有辦法了。＂我趕快問：＂小婕說：＂我爸爸不是記者嗎？他今天聽我說了這件事以后，他說可以幫我們。＂我說：＂太好了小婕?。⒌诙?，楊叔叔帶我和小婕去找廣播臺主持人＂烈風(fēng)＂哥哥。＂烈風(fēng)＂哥哥聽我們說完以后，他說：＂你們兩真是少先隊員的好榜樣有啊！我馬上就錄一個有關(guān)你們說這個事情的公益廣告。＂我和小婕互相看了看，開心的笑了。
過了幾天后，小婕又來我家玩。小婕說：＂我們一起下樓去看看吧?。⑽艺f：＂好啊。＂我們下去后，面前的情景讓我和小婕大吃一驚。街道上一點垃圾也沒有，一點也不臭，還發(fā)出了一陣陣桂花香；那些以前常常亂扔爛生果的生果攤也拿一個清潔袋把爛生果逐一裝到清潔袋里。我和小婕看到這番景象都感到驕傲與自豪。由于這有我們的一份功勞。
大家都步履起來吧！一起來為桂平的環(huán)保事業(yè)獻出自己的一份力。
沉睡了兩個季節(jié)的秋天蘇醒了，她揉揉眼睜開朦朧的雙眼，伸展身子打了一個打打呵欠，秋風(fēng)一吹，泛黃的樹葉便打著旋兒的依依不舍的從樹上落下來，滿地的金黃金燦燦的，秋風(fēng)再深呼吸了一下，樹葉精靈便唱著歡快的歌在街上飄動著。
待秋風(fēng)沉靜后，街上到處都是樹葉，塑料袋等廢棄物，影響到了街上的環(huán)境。這時，來了幾輛垃圾處理車，從每輛車上分別跳下幾個人，把那飄動著的秋葉掃在一堆，然后一起倒進垃圾車里。而在不遠處，更多的人們紛紛拿起掃帚，把地上的樹葉、碎紙和白色垃圾分類后，倒在垃圾車里。
大家都十分當真的清掃著秋風(fēng)制造出的小鬧劇，這時，秋風(fēng)也似乎在為自己的行為感到懺愧般，輕輕地一吹，便幫人們把樹上的塑料袋也吹刮了下來。看到這一切的我，也自發(fā)的問環(huán)衛(wèi)工人拿了掃把，幫著人們一起熱火朝天地打掃衛(wèi)生。有撿紙片兒的，有掃地的，有掃樹葉的，也有前來送飲用水的……一個個頭上都掛滿汗珠，但是好像一點都不覺得辛勞，反而臉上堆滿了笑臉，顯得開心極了。
保護公共環(huán)境是每個人的職責(zé)和義務(wù)，我們應(yīng)該從自己做起，以身作則。讓我們伸出手，積極的投身到保護環(huán)境的步履中去吧!
暗淡的天空下，樹上的小鳥問媽媽：“故事里都說，天空都是碧藍的，可為什么我看到的天空是灰色的，像個灰色的大蓋子照在頭頂？”
渾濁的河水里，小魚們在玩游戲，可它們老是迷失方向?！奥爧寢屨f，河水過去是清澈見底的，可現(xiàn)在卻什么也看不清?！币粭l小魚訴苦著?！笆前?！前不久有一個晚上，前面的大黑洞里排出黑水，我的好幾個伙伴都在那兒喪了命?！绷硪粭l小魚嘆息道。
傍晚，一個小姑娘和爸爸站在陽臺上看著遠方，空氣中彌漫著一種難以描述的刺鼻氣息，不遠處的工廠的煙囪又開始冒煙，小姑娘用手蒙住口鼻，開始不住地咳嗽，她患了哮喘，很難治愈，時常會發(fā)生發(fā)火，爸爸顧恤地為她拍著背，說：“仍是回房休息吧，別著了涼?！彼麄兓氐轿堇铮P(guān)上門窗，拉上窗簾……
有時，我們訴苦自己糊口的環(huán)境猶如一個垃圾場，一個堆滿化工材料的納物筐。我們一直在提倡要減少廢氣排放，保護地球家園。街上的海報，電臺的廣播，無一不在向人們宣傳環(huán)保的理念，提醒人們保護環(huán)境的重要。無車日、熄燈一小時……每個人都但愿糊口的環(huán)境更夸姣。但在良多時候，也許是在炎炎夏日，卻著急地撕下冰激凌的包裝袋，隨手一扔，任憑那張塑料紙隨風(fēng)飄走，自己就只顧吸吮著可口的冷飲，感觸感染這片刻的清涼。
我想這種情況在我們糊口中時?？梢?，我們大多是在訴苦，而不去努力進行改變，有時人們可能會想：這地上反正已經(jīng)很臟了，我再扔個紙片也沒關(guān)系，或者，到處都是塑料袋，我一個人不用有何用？實在，嚴峻的污染就是從這些小的地方開始。猶如涓涓細流匯成江河湖海，假如每個人都能從自我做起，從點滴小事做起，種下一棵小樹；撿起一片紙屑；垃圾分類丟棄：少開車，多坐公共交通……改變也將會是巨大的，顯而易見的。
環(huán)保并不遙遠，環(huán)保就在我們身邊，讓我們步履起來，讓天空藍起來，讓小河清起來，讓我們的家園綠起來，讓地球歡笑起來。
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