小學生運動作文。

健康的身體是一切事物的本錢，在人生路上前行，經(jīng)歷不同感悟就會不同，我們可以怎樣寫小學生運動鍛煉心得呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文》，相信能對大家有所幫助。

小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文【篇一】

記得20xx年，奧運會期間，我和媽媽觀看了一場激烈的乒乓球比賽直播，那是一場由王浩和馬琳爭奪冠、亞軍的比賽。后來馬琳丟了這塊金牌，但是他們兩個的比賽打得毫不遜色，馬琳在場上每一個動作都給我留下了深刻的印象，使我對乒乓球有了濃厚的興趣。

一天上完英語課，我和媽媽路過一個活動中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高興，喊著媽媽要在這里學習打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番，老師也看了看我的靈活性，收我這個學生了就答應。首先老師只是教做一些基本動作和握拍姿勢。剛開始我心里總想：要是球沒過網(wǎng)怎么辦？要是球沒上岸怎么辦？由于緊張所以喝了很多水，漸漸的我就適應了。我學習了發(fā)球、正手兩點、反手對點……

大家都說“七月盛夏”，室外氣溫已達到38度高溫，在沒有制冷設(shè)施的球場里我堅持練習乒乓球。這里就像一個大蒸籠，我就是籠中的小包子，頭上冒著蒸氣，身上流著汗水。一小時下來要打十幾盆球。但我沒有說“累、熱”二字，老師被我的行為感動了，也沒有說“累、熱”二字。以前剛來的時候總是別人給我做示范動作，而現(xiàn)在總是我給別人做示范動作。老師說我的技術(shù)動作是最標準的。還不停的表揚我、鼓勵我。有一次球場里突然停電了，所有的人都停止打球了。這時整個球場里只有我在憑著感覺摸黑打球?！捌古移古摇?。

即將開學了，老師說了只要抓緊時間學習就能擠出時間打乒乓球。我以后要抓緊時間打好乒乓球，爭取當馬琳的接班人，向著我的夢想--世界冠軍去奔馳。

小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文【篇二】

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快樂的暑假來到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練，因為我知道鍛煉身體能讓我長得高高的，壯壯的，像頭小牛，哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進行的，首先、是預備練習繞著太廟公園慢跑三圈，等全身活動開后，做深蹲跳起的動作，共做5組每組跳7個，爸爸說如果能堅持我就會長得比他還高，再然后就是和爸爸媽媽學習打羽毛球，這對我來說可是全新的內(nèi)容，一開始我連發(fā)球都不會，每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下，真是丟臉啊。

但是經(jīng)過爸爸的耐心教導和我的不斷努力我終于會發(fā)球了，后來我甚至可以和爸爸打上幾個回合了，好開心??！爸爸說：“不管學什么只要堅持就會有收獲，沒有什么學不會只有自已想不想學?！卑职终f的真對“世上無難事只怕有心人。”這個暑假我真切的體會了運動帶給我的快樂！

小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文【篇三】

“運動是健康之本”我是十分的賞識這句話的，咱們來推測一下：健康是生命的成本，那么運動又是健康之本，運動好了，生命也好了，人是跟鐵一樣的，但是人不運動，身體就會“生銹?！?/p>

以前，我是一個十分討厭運動的孩子，一聽到關(guān)于運動的事，好比：跑步、打球、跳遠。我馬上焉了的茄子，假如我一跑起來五分鐘不到就累的氣喘吁吁的躺在地上了，但后來我變得熱愛運動了，由于我發(fā)現(xiàn)運動能治病。

這事還得發(fā)源于我跑步那時候。那一次，我肚子痛了起來，當時只是一點點小痛一次，我就沒跟爸爸媽媽說，但是后來越來越痛，沒辦法，我只能和爸爸媽媽說了，當我要說的時候，媽媽說：“小勇，今天這么好的月光，去跑步吧！”無奈，我被媽媽的挽勸下，去了。一開始因為我肚子痛就走的很慢，后面開始一點一點的好了，但當回到家肚子也不痛了，還覺得精神十足。

就這樣，我愛上了運動，大家也一起運動吧！

小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文【篇四】

今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒，我從床上一骨碌爬起來。

我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會兒跑步，一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動作。做完運動后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅，簡直是一個火球一樣。這時候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！

媽媽洗漱完后，也來鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。

“是嗎？”我半心半疑地問。

“不信，待會鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通?！眿寢屝χf。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你?！?/p>

“那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來，待會運動完，你拿一件東西給我聞。”

“OK，沒問題?！?/p>

媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會久點，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會好得快??！”

時間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應該好了吧！”媽媽點了點頭。

我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味?？磥礤憻捝眢w不僅能使人長高，還能消除疾病哩！

小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文【篇五】

我是一個貪玩愛動的男孩，暑假馬上就來了，我早就和媽媽計劃好暑假要去九寨溝游玩了，一想到可以出去玩我就開心的不得了，我幻想著九寨溝那里各種好玩漂亮的景色。

可是，我們準備出發(fā)的前一天夜里，我發(fā)燒了。第二天早上，我渾身沒勁。剛坐上車，我就上吐下瀉。結(jié)果，媽媽一個人去玩，我只好留在家里打針吃藥。媽媽回來后，眉飛色舞地對我講漂流怎么刺激驚險有趣，我聽了真是后悔莫及。

平時，媽媽總在耳邊嘮叨“經(jīng)常鍛煉才能有個好身體”。我像似沒聽見，從不放在心上。這次慘痛的經(jīng)歷，讓我下決心每天堅持運動，遠離體弱多病。

剩余的假期里，我給自己定了個運動計劃，我要把輕松的暑假生活變成我的運動暑假。下午，我在游泳池、漢江邊快樂地游泳戲水，享受著涼爽。晚上，我跳上滑板，在廣場跳舞的人群中瀟灑地來回穿梭，像一條自由自在的魚兒。到了周末，我和爸爸會騎著自行車在城市的大街小巷穿行，一邊鍛煉身體一邊熟悉地理環(huán)境。以前到圖書館借書，我坐公交車，實行運動計劃后，我就騎著自行車去借書，不輕易放過鍛煉身體的好機會…

也真奇怪，自從我養(yǎng)成每天運動的習慣后，我再也沒病過，飯量也增大了，睡覺也睡得舒服香甜。這好處真是多呀。

運動暑假，我健康，我快樂!

小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文【篇六】

暑假期間，我外出旅游增長了見識，回來后又對各科學習內(nèi)容進行了復習，每天完成學習任務后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進行了這幾項體育鍛煉：

1、媽媽八月份開始進行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！

2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項很好的運動，等我再大一些送我去參加培訓班。雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓練，我學著叔叔們的樣子每天練習投一會，我也能投進去了，最多一晚上投進去10個球呢！

3、暑假媽媽給我買了一個足球，媽媽去新大運動場跑步的時候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場踢球，我的精力可是超旺盛噢！

4、假期我每天做的一項運動還有倒立，我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！

身體好了，學習才能好，所以我要堅持運動，把身體煉得棒棒的。

小學生關(guān)于堅持鍛煉的日記范文【篇七】

冬天，是強身健體的好季節(jié)。每到這個時候，學校操場上總會熱熱鬧鬧的，有的跑步，有的踢毽子，有的跳繩，也有的打乒乓、打籃球……我是體育個積極分子，喜歡各種各樣的冬鍛項目，但平時我玩得最多的還是跳繩。

說起跳繩，我在讀幼兒園時就已經(jīng)學會了，不過那時我們只會單飛，速度也不快。到了二年級，當我覺得自己有了一定的跳繩基本功時，我就學著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。??！不學不知道，一學嚇一跳，原來跳雙飛可不簡單。有時眼看繩子就要從腳底下溜過，雙腳偏偏不聽使喚；有時腳蹦得老高，手又忘了搖繩子；有時勉強跳過了一個，可再也沒力氣跳第二個。后來我哥哥告訴我：跳雙飛最重要的是手和腳的配合，身子要挺直，搖繩速度要快，腳跟不著地，腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個了，我高興極了！哥哥又對我說：“不管你要做好什么事情，都要多練習，跳雙飛也是一樣?！?/p>

如今，我已經(jīng)能一次性跳四十多個了。相信我再努力一把，明年肯定可以成為校隊的一員。