抗疫心得體會。

在平日里難免會因?yàn)槟承┦庐a(chǎn)生一些新的想法，不妨讓我們試著把心得體會寫下來，經(jīng)常寫心得體會能夠梳理自己的頭腦那么，一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會是什么樣的呢？或許你正在查找類似"居家抗疫的心得體會"這樣的內(nèi)容，更多相關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

居家抗疫的心得體會 篇1

因?yàn)橐咔榈囊u來，使原來應(yīng)在教室學(xué)習(xí)的同學(xué)們“躲”在了家中上網(wǎng)課。同學(xué)們在屏幕前學(xué)著習(xí)，老師們在屏幕后教著課。“居家學(xué)習(xí)”考驗(yàn)的是一個人的毅力和耐心，在沒有老師的監(jiān)督下學(xué)習(xí)，有的步步高升，有的一落千丈。在這段時間里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，學(xué)習(xí)成績一定不會差。

這幾周的網(wǎng)課，讓我發(fā)覺，其實(shí)學(xué)習(xí)不一定只是上課聽老師講課，下課做作業(yè)這么簡單，還有挺多其他的方式是可以用來學(xué)習(xí)的，如在課前預(yù)習(xí)可以上網(wǎng)找資料。不同的方式讓我對于學(xué)習(xí)有了更多的理解，也是知道要學(xué)好，其實(shí)方法很多，主要是自己要有想要學(xué)習(xí)的一個動力，而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了，而是需要自己主動。網(wǎng)課，也是讓我對于自己的學(xué)習(xí)有了更多地了解。我也是知道，自己想要學(xué)習(xí)好，要多去嘗試一些方法，找到更加合適自己的，那么就可以收獲更多。

上網(wǎng)課是很考驗(yàn)我們的“自我管理”能力的，像我們在家里也是有非常多的誘惑，如電視、手機(jī)、電腦。沒辦法像在學(xué)校里那樣。我也是經(jīng)過了幾天，才真的控制住自己，讓自己能更加主動的去學(xué)習(xí)?！熬蛹覍W(xué)習(xí)”不像學(xué)校那樣課后可以與同學(xué)交流，雖然可以手機(jī)交流，但還是沒有面對面那么方便。遇到一些難題，首先不是問同學(xué)，而是通過自學(xué)。如若找不到關(guān)鍵，可以問老師，問題就解決了，只是耗費(fèi)了一些時間。但同時也讓我明白，其實(shí)自己多鉆研，很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學(xué)習(xí)能力有了進(jìn)一步的提升。

在“自我管理”之中，我也是體會到自己還有很大的'潛力可以去挖掘。也要在以后繼續(xù)努力，讓自己更進(jìn)一步，讓成績越來越好。

居家抗疫的心得體會 篇2

病毒的變異總是向著危害性越來越小，傳播性越來越強(qiáng)的方向發(fā)展。這一次大規(guī)模的爆發(fā)潮應(yīng)當(dāng)是可以想見的，而與20年初相比，我們國家采取了完全不同的應(yīng)對舉措，也是出于這樣的考量，因?yàn)槿缃癫⒎歉腥揪蜁罅恐滤赖囊咔槌跗冢环矫媸浅鲇诿裆袂榈男枰?，一方面其?shí)也遵循了病毒發(fā)展的內(nèi)在邏輯。

鐘南山院士的這次講座雖是面向大學(xué)生，但想來在很大程度上是給整個社會打了一劑強(qiáng)心針。防控仍有必要，但不必過于焦慮，面對疫情，我們從未言敗，只是因其變而變，以愈加樂觀和堅(jiān)定的態(tài)度去面對疫情下的生活。

居家抗疫的心得體會 篇3

由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現(xiàn)，2020年的春節(jié)成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴(yán)重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護(hù)等詞匯基本可以串聯(lián)起人們在疫情下的生活狀態(tài)。對于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個冷靜思考和應(yīng)變演習(xí)的機(jī)會，如何調(diào)控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實(shí)問題。

病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護(hù)模式下，為堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和樂觀的心態(tài)，保證合理的營養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進(jìn)行科學(xué)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或?qū)е聬夯?，好的體質(zhì)才能更好地增強(qiáng)免疫力。實(shí)際上，在居家生活中，科學(xué)健身不但能夠增強(qiáng)自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實(shí)施疫情防護(hù)的積極行動。疫情發(fā)生以來，體育部門、運(yùn)動項(xiàng)目協(xié)會、大中小學(xué)和健身達(dá)人也在根據(jù)疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應(yīng)，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點(diǎn)信息，起到了有力的宣傳和動員作用。

加強(qiáng)體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因?yàn)閲?yán)峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時。關(guān)于鍛煉的建議，有兩個方面需要特別強(qiáng)調(diào)，第一個是關(guān)于改變，第二個是關(guān)于注意。改變的是每個人在平常時期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動設(shè)計和改變，平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的游戲活動開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\(yùn)動量。對于那些已經(jīng)習(xí)慣于在室外或?qū)ｉT場地上運(yùn)動的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進(jìn)行鍛煉，無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的設(shè)備鍛煉練習(xí)，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務(wù)于活動的目的。

居家鍛煉需要注意的是科學(xué)性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時，活動方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運(yùn)動基礎(chǔ)，要保持適度的運(yùn)動量和強(qiáng)度，既不走形式，也不過度運(yùn)動。同時也不要省略必要的準(zhǔn)備活動與放松活動。當(dāng)然，室內(nèi)活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。

雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會長期持續(xù)，但時刻做好應(yīng)對的準(zhǔn)備應(yīng)該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應(yīng)，如果能夠以此為契機(jī)而開啟或堅(jiān)定了今后體育鍛煉的習(xí)慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗(yàn)，對個人同樣也是一種考驗(yàn)，一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動和有利的結(jié)果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復(fù)蘇和春暖花開。

居家抗疫的心得體會 篇4

作為一名大學(xué)生，這是我第一次參加志愿服務(wù)活動。可以說志愿服務(wù)給了我最好的鍛煉機(jī)會和實(shí)踐舞臺。我的任務(wù)是在自良鎮(zhèn)衛(wèi)生院協(xié)助醫(yī)院開展檢測核酸工作時維持現(xiàn)場秩序。這次經(jīng)歷使得我的眼界更加開闊，心靈更加透徹，充分體會到了通過奉獻(xiàn)得到的快樂。正如志愿者的服務(wù)口號“助人助己，樂人樂己”，我切實(shí)認(rèn)識到，助人為快樂之本。

參加志愿服務(wù)的短短幾天時間里，我學(xué)習(xí)到了很多，領(lǐng)悟到了很多，也成長了很多。作為志愿者，我們是在出一份力，盡一份真心，如果你有著助人為樂、樂于奉獻(xiàn)的心，就能夠讓周圍的一切都會因你的行動而變得美麗。我認(rèn)識到，工作的成效取決于個人的積極性，只要能夠積極地投入、熱情地參與、耐心地引導(dǎo)說明，即使再棘手的問題都可以迎刃而解。我們志愿者既是奉獻(xiàn)者，也是受益者。工作鍛煉了我的思維，更磨煉了我的意志，使我更有能力去創(chuàng)造人生的價值，從而回報于社會。

在志愿者的大家庭里，大家來自不同的地區(qū)，有著不同的年齡、身份和性格，可我們有一顆同樣樂于奉獻(xiàn)的愛心。即使觀點(diǎn)和做法不一樣，但同一份愛讓我們的心緊緊聯(lián)系在一起。所以我學(xué)會了溝通，學(xué)會了站在別人的角度去想問題，互相交流，共同進(jìn)步。我們同微笑、同服務(wù)，共吃苦、共幸福，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，原本素不相識的陌生人也成了朋友，不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)，也收獲了友誼。

志愿服務(wù)活動帶給我的一切都是我寶貴的財富，是在書本上學(xué)習(xí)不到的，將來我還會帶著志愿精神繼續(xù)積極參與志愿活動，為社會作奉獻(xiàn)。

居家抗疫的心得體會 篇5

這個秋天，那襲襲白衣，成為這個城市里最靚麗的風(fēng)景。

天高遠(yuǎn)闊，你，曾是田壟間瘋跑的孩童，曾是紅塵陌上追風(fēng)的少年；日薄西山、炊煙裊裊里，你曾是歸家的丈夫和燒飯的妻子。

戰(zhàn)旗飄飄、愛在燃燒，無情的口罩遮住面頰，你的雙眸依然長空萬里、星河燦爛。

最沉重的擔(dān)當(dāng)、最狂野的奔走，一個信念，不過是 向死神手中，挽留片刻的生命。

不見刀光劍影，不見鐵馬冰河；只見你汗水斑駁，只見你腳步匆匆。

甲胄不離，征袍素染；不畏淋漓鮮血，不懼暗濤洶涌，聲聲呼、陣陣喚——檢測、距離、防護(hù)。

濁浪翻滾，疫肆猖狂。你們，用自己的微薄之軀，筑成一道道鋼鐵長城。

不曾遲疑、不曾懈怠，笨重的防護(hù)服、堅(jiān)定的身影。還有那心底璀璨的陽光，冽如清泉。

明天、希望，希望、明天，明天會更好！

居家抗疫的心得體會 篇6

觀看完鐘南山院士上的防疫大課，我收獲良多，對此作出一些感想。

現(xiàn)如今疫情防控全面放開，但我們個人仍然不能懈怠，要樹立好自己就是自己安全的第一責(zé)任人的意識。同時不必太過恐慌，現(xiàn)如今的“毒性”已不再如之前一般可怕，只要做好防護(hù)，就不需要太害怕。我們國家的政策形式一直以預(yù)防為主，我們也應(yīng)當(dāng)積極響應(yīng)，做好預(yù)防，及早盡早打好疫苗。

抗擊新冠肺炎，要實(shí)力先行，全力以赴控疫情。信心來自實(shí)力，實(shí)力提升信心。黨的十八大以來，我國國力逐年增強(qiáng)，科技創(chuàng)新邁上新臺階。有實(shí)力就有戰(zhàn)勝疫情的底氣。科學(xué)防治、堅(jiān)定信心，就是抗擊疫情最好的“疫苗”。

風(fēng)雨砥礪，初心如磐；征塵未洗，使命在肩。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，有黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有全國人民的齊心協(xié)力；有最科學(xué)的防護(hù)治療。這場戰(zhàn)，我們一定勝利！