抗疫心得體會。

不一樣的想法決定了做事情不一樣的動機，把它用心記錄下來就是一篇心得體會。心得體會體現(xiàn)了自我獨立的思考。一篇心得體會要怎么樣寫呢？幼兒教師教育網(wǎng)編輯經過整理，為你編輯了疫情心得體會，僅供參考,歡迎大家閱讀本文。

疫情心得體會 篇1

弘揚偉大抗疫精神,讓我們明白哪有什么歲月靜好，不過是有人為我們負重前行;哪有什么銅頭鐵臂，不過是一種隨時準備為黨和人民犧牲一切的宗旨意識讓他們堅持、堅持、再堅持。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇致敬抗疫英雄,弘揚偉大抗疫精神個人心得體會，有需要的同學們，可以參考一下，希望對你有所幫助。

疫情心得體會 篇2

健康是人們愉快生活、工作和學習的基礎，體育運動是獲得健康身體和強壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多，主要有八大好處。

一是堅持居家體育鍛煉能防治疾病。

大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結實有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進體內物質能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導下通過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。

二是堅持居家體育鍛煉能促進心理健康。

人們可能都有過這樣的感覺：進行輕松的體育鍛煉后，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助于人們日常精神壓力的轉移。尤其是經常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

三是堅持居家體育鍛煉能增強肌肉和骨骼的機能。

體育運動能促進血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產生適應，增強了肌肉和骨骼的強度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預防骨質疏松、骨折。

四是堅持居家體育鍛煉能增強心臟機能。

研究表明，經常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強了他們的心臟機能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動后，能很快恢復疲勞。

五是堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。

經常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強血管壁的彈性，能改善中樞神經系統(tǒng)對血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強了血管壁細胞的氧供應，減緩動脈粥樣硬化的進程，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。

六是堅持居家體育鍛煉能健腦。

經常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經系統(tǒng)的整體機能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進了血液循環(huán)和呼吸運動，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質的供應，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進行的機體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關節(jié)的神經末梢感受器對刺激的反應信號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。

七是堅持居家體育鍛煉能減肥。

肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，并對健康造成嚴重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結合力量練習是最有效的減肥方法之一。

八是堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。

適當?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄?，休息的方式有靜力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當?shù)捏w育活動是消除疲勞的。有效方法。這是因為，一種活動所產生的興奮可抑制前一種活動所產生的興奮，使前者引起的興奮細胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當然，居家體育鍛煉，應保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運動事故。鍛煉前須做好充分的準備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時應合理控制運動量，不應做劇烈運動，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應中止運動或者限于輕微的運動為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現(xiàn)運動損傷。

疫情心得體會 篇3

如若沒有新冠肺炎疫情的阻隔，2月9日這個原定的春季學期返校報到日，將會是老師和同學們在春天里最喜悅的相聚時刻。這次就讓我們換一種方式，通過網(wǎng)絡共同上好開學第一課。這一課，說一說疫情帶給我們的思考和感悟。

首先，面對疫情，有一種堅強讓我們淚流滿面。奮戰(zhàn)在一線的科研人員和醫(yī)護工作者是我們民族的脊梁，我們都應該向他們致敬!

那么，這次疫情都讓我們學到了什么?

第一，關于人生的意義。

83歲的鐘南山院士臨危受命，第一時間給瘟疫定性，他科學抗疫的鏗鏘話語是國人心中的定海神針;受疫情感染的醫(yī)護工作者表示，“等我病好了，我會再上一線”，他們的擔當令人肅然起敬。一群群的白衣天使，來不及與家人告別，便沖在了疫情防控的突擊前線，他們是永不言敗的鋼鐵戰(zhàn)士;全國各地緊急動員，人民警察、環(huán)衛(wèi)工人、基層公務員、快遞小哥、超市售貨員、小區(qū)保安、出租車司機、新聞記者，還有千千萬萬的志愿服務者，等等等等，他們的盡職盡責，才使我們在疫情面前，工作有序，生活如常，內心安定。當然，還有我們敬愛的老師，每天關心大家的身體健康，反復叮囑在家生活、學習的注意事項，為我們學習答疑溝通……這些無論名利、無懼生死、逆流而行的勇者，他們擁有一個共同的稱謂，叫做“逆行者”。他們讓我們明白：沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。這些人在平凡的崗位上努力發(fā)光，堅持善良正直與勇敢，為社會為人類做貢獻，這也是我們希望所有同學將來能夠成為的樣子，是我們共同的人生意義所在。

第二，關于國家的命運。

“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平?！边@是北宋大家張載的名言。被當代哲學家馮友蘭稱作“橫渠四句”。由于其言簡意宏，一直被人們傳頌不衰。在這場疫情阻擊戰(zhàn)中，可謂大疫面前更顯大愛!親愛的同學們，無論將來你身處何處，身居何位，都應長存浩然之氣，選擇遵從內心，堅守理想。面對磨難，我們每個人都應該相互鼓勵、共赴國難。山海有涯，大愛無疆，中華民族總是歷磨難而愈勇，遇百折而不彎;每至時艱，便是中華兒女舉國同行，同舟共濟的時刻。我們要看到，再大的困難，除以14億就會變得微不足道;再小的愛心,乘以14億也會成為愛的海洋。

第三，關于學習的目的。

打贏疫情阻擊戰(zhàn)，不僅要依靠信心和態(tài)度，更需要依靠科學和技術。人類從遠古社會一路走來，每一項發(fā)展成就無不彰顯了科技進步所帶來的巨大力量。崇尚科學,是一個強大國家、優(yōu)秀民族的基本準則;而缺失了科學精神的民族，也會是沒有尊嚴的民族。崇尚科學，就必須從我做起，不僅要認真聽講，博覽群書，也要注重思考提問，動手實踐。只有從小樹立熱愛科學、實事求是、勇于實踐的意識，才有可能用科學戰(zhàn)勝愚昧。只爭朝夕，不負韶華，抓緊時間學習科學，掌握規(guī)律，創(chuàng)新創(chuàng)造，爭做國家棟梁和有用人才，這也是時代賦予我們的使命!

疫情心得體會 篇4

這個春節(jié)，誰都沒有預見是這樣過的?！安痪鄄褪菫榱艘院筮€能吃飯，不串門是為了以后還有親人”“出來聚會的是無恥之輩，一起打麻將的是亡命之徒”……疫情面前，全國人民眾志成城，心往一處想，勁往一處使，白衣天使請愿“上戰(zhàn)場”，廣大為了切斷傳染途徑，日夜堅守崗位。他們用實際行動為“xx加油”，守護人民群眾健康。

時代是出卷人，疫情阻擊戰(zhàn)就是一場大考。要確保一線干部心無旁騖答好卷，打贏疫情防控戰(zhàn)，“后勤保障”要跟上。對此從6個方面明確了23條針對性、操作性、實效性強的具體措施，推動各級組織部門在打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)中更好地發(fā)揮職能作用。多省組織部門出臺激勵關愛“硬核”舉措，必將激發(fā)一線干部戰(zhàn)“疫”激情。

在戰(zhàn)“疫”中培養(yǎng)選拔優(yōu)秀干部，讓一線干部敢為有為。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，但危險無處不在。非常時期非常對待，對為守護群眾健康而篤定逆行者、對把群眾生命放在第一位者，對防控工作做得出色者，疫情結束后，就是要大張旗鼓表彰、獎勵，該培養(yǎng)的培養(yǎng)，該提拔的提拔，既讓干部堅守一線，又激勵更多干部沖鋒一線，充實一線防控力量。

摒棄形式主義，讓防控工作落在實處。疫情阻擊戰(zhàn)，防控是最大的任務，也是最難的任務。村看村，戶看戶，群眾看干部。當前，填表式防控現(xiàn)象依然存在。一些人待在家里時間長了，就出現(xiàn)了“14天之癢”，“睡得腰酸背痛”了，看電視玩手機“眼睛都近視了”，“把自己喂胖了”，“發(fā)呆”“無聊”，所以管不住腿了，抱著“哪有那么危險”的僥幸心理，總是要冒著傳染的風險，瀟灑走一回。如果僅依靠一張進出小區(qū)登記表把防控工作做好，就容易出現(xiàn)形式主義。少一些形式主義的督查，檢查，一線干部更能嚴格把關，“哪怕十防九空”。

當好“娘家人”，解決好一線干部的后顧之憂。為了防控疫情，一線干部在前方戰(zhàn)斗，但他們也有妻兒老小，組織就是他們的“娘家人”，通過微信、電話、短信等方式，多了解他們的體溫、家庭菜單、生活必需品清單，和不定時的其他生活需求等，也是一種溫暖。讓一線干部集中精力做好防控工作。

“沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨?！币咔樽钃魬?zhàn)是一場人民戰(zhàn)爭，充分激發(fā)一線干部戰(zhàn)斗激情，讓他們心無旁騖答好“戰(zhàn)疫卷”，人心齊，泰山移！我們堅信，疫情阻擊戰(zhàn)，上下同欲者，勝！

疫情心得體會 篇5

大事難事見擔當，危難時刻顯本色。面對更為難纏的德爾塔病毒，湖南吹響了疫情防控的號角，無數(shù)涓涓細流匯入其中，為長沙戰(zhàn)疫必勝匯聚了信心與底氣。開福區(qū)華夏路社區(qū)黨支部書記王x奮斗在疫情防控的一線，與家人說得最多的一句就是晚點再聊，但這句從未兌現(xiàn)過;面對疫苗接種人手不足的難題，我是黨員，我報名!總是讓人格外心安;社區(qū)缺少人手，志愿者、業(yè)主委員會成員、樓棟長、熱心業(yè)主主動請纓，緊急投入到小區(qū)防控中是什么讓我們相信長沙一定能過關?就是在這些普通的長沙人身上，我們看到了微光匯聚成火炬的模樣。

疫情防控是一場大考。在這場大考面前，長沙以優(yōu)等生的姿態(tài)和沉著冷靜應答。積極開展核酸檢測、全力加強交通樞紐等公共場所消毒、企業(yè)封閉式施工面對疫情，長沙既不慌張，也不松懈，這種自信與從容，是因為一年多以前疫情防控所取得寶貴經驗。樹牢寧可十防九空，不可失防萬一的態(tài)度，堅決打贏這場人民的戰(zhàn)爭，這就是整個長沙人民所奮斗的目標。

于非常之時，擔非常之責，成非常之功。不可否認，疫情已經影響了長沙市人民群眾的正常生活和工作，許多門店也紛紛關門，原本熱鬧的長沙街頭顯得有些冷清。但是，沒有一個人因為生活節(jié)奏被打亂而抱怨，他們靜靜地佩戴好口罩，排隊接受核酸檢測，每個人都自覺遵守著疫情防控的規(guī)則。在他們身上，我們能感受到那種鐫刻在中國人骨子里的家國情懷。家是最小國，國是千萬家。當我們國家遇到困難的時候，每一個普通人都自覺響應號召，在力所能及的范圍內貢獻一份力量。正是這種舍我其誰的擔當，讓我們在艱難的時刻也始終信心十足。

被汗水浸透了的衣裳，被口罩勒紅的臉龐，倒地就睡的身影這些畫面，構建出了抗疫的最美畫卷，也讓我們明白為什么長沙一定行。在各大社交媒體上，我們看到了長沙人民眾志成城的模樣。在這場必須勝利的戰(zhàn)爭面前，我們始終堅信，任何困難都不能壓倒無懼風雨的長沙人民。待疫情過后，我們再來看橘子洲頭的燦爛煙花，擁抱充滿人間煙火氣息的長沙。

疫情心得體會 篇6

春節(jié)期間隨著疫情加重，我院也加強了針對疫情防控的教育和準備。1月28日xx市人民醫(yī)院微信群里發(fā)出了“自愿報名進入一線發(fā)熱門診工作”的通知?？吹竭@個消息后我首先想到，義無反顧沖上疫情防治的第一線。便立即請纓報名參加。隨后便將決定和想法告訴了父母和妻子，已經從醫(yī)療戰(zhàn)線退休多年的父母當即給予了肯定，并囑:“當今疫情嚴重，作為醫(yī)務人員進入一線工作義不容辭，應盡自己所學，報效國家，服務人民?！蓖瑸獒t(yī)務人員的妻子也給予了充分的支持。

隨后經過醫(yī)院規(guī)范培訓后我終于來到了發(fā)熱門診一線，戰(zhàn)斗就這樣悄然打響。疫情當頭，本著“不漏掉一個接觸者，不漏掉一個疑似病患，不放棄一個確診病人”的中心思想。全市所有發(fā)熱患者均到本院發(fā)熱門診進行檢查。每個患者都要逐一測量體溫，詢問病史，書寫病例。還要進行CT，試子及血常規(guī)檢查。同時還要為這些擔心自己患病的求診者樹立信心，給他們積極鼓勵，詳盡講解，耐心勸說，寬慰其心，每個患者少則數(shù)分鐘，多則半個多小時，強度之大超乎想象。

隨著本周期一線工作圓滿完成，這一次的經歷也成為我人生中精彩難忘的篇章，舉國上下萬眾一心，必將能取得疫情殲滅戰(zhàn)的最終勝利。

疫情心得體會 篇7

觀看完鐘南山院士上的防疫大課，我收獲良多，對此作出一些感想。

現(xiàn)如今疫情防控全面放開，但我們個人仍然不能懈怠，要樹立好自己就是自己安全的第一責任人的意識。同時不必太過恐慌，現(xiàn)如今的“毒性”已不再如之前一般可怕，只要做好防護，就不需要太害怕。我們國家的政策形式一直以預防為主，我們也應當積極響應，做好預防，及早盡早打好疫苗。

抗擊新冠肺炎，要實力先行，全力以赴控疫情。信心來自實力，實力提升信心。黨的十八大以來，我國國力逐年增強，科技創(chuàng)新邁上新臺階。有實力就有戰(zhàn)勝疫情的底氣?？茖W防治、堅定信心，就是抗擊疫情最好的“疫苗”。

風雨砥礪，初心如磐；征塵未洗，使命在肩。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，有黨中央的堅強領導，有全國人民的齊心協(xié)力；有最科學的防護治療。這場戰(zhàn)，我們一定勝利！