心理健康教育活動(dòng)教案。

教師一定要重視自身綜合素質(zhì)的提高，越是新手老師越看重教案的存在，寫教案的過程可以幫助教師形成上課的教學(xué)框架結(jié)構(gòu)，一份優(yōu)質(zhì)的教案需要我們寫作時(shí)做到什么呢？為了讓你在使用時(shí)更加簡單方便，下面是幼兒教師教育網(wǎng)整理的“心理健康教育活動(dòng)教案”，歡迎學(xué)習(xí)和參考，希望對(duì)你有幫助。

心理健康教育活動(dòng)教案 篇1

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.知道每個(gè)人都會(huì)有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。

2.能夠積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.PPT課件。

2.“對(duì)付害怕”記錄表。

三、教學(xué)過程：

1、一邊看恐怖的圖片，一邊聽音樂，引出害怕的經(jīng)驗(yàn)回憶。

師：小朋友，今天張老師給你們帶了一段很特別的音樂，你們以前肯定沒聽過這么特別的音樂，你們準(zhǔn)備好了么?

提問：剛才你為什么捂著耳朵(嘴巴張得那么大、瞪著眼睛、抱緊肩膀)?

教師小結(jié)：因?yàn)檫@段音樂讓小朋友感到很害怕。害怕就像開心、難過、生氣一樣，都是情緒的一種，害怕的時(shí)候我們會(huì)情不自禁地瞪大眼睛、抱緊肩膀、捂著耳朵、張大嘴巴，今天我們就來聊一聊害怕。

2、知道每個(gè)人都會(huì)有不一樣的害怕，懂得害怕是人的一種正常反應(yīng)。

提問：你害怕過嗎?害怕什么?(有沒有讓你感到害怕的事情?有沒有聽到過讓你害怕的聲音?什么時(shí)候你會(huì)害怕?)

教師小結(jié)：老師謝謝你們把心里害怕的東西告訴了我，在生活中我們會(huì)遇到各種各樣讓我們害怕的事情，有的小朋友害怕動(dòng)物，像小狗、老虎、獅子等等;有的小朋友害怕自然災(zāi)害，像地震、洪水、打雷等等;還有的小朋友害怕一個(gè)人呆著;還有的小朋友害怕各種各樣的困難，我們生活中每個(gè)人都會(huì)遇到讓自己害怕的事情，害怕是很正常的。

3、觀看視頻，知道大人們也有感到害怕的時(shí)候。

提問：你覺得大人會(huì)害怕嗎?有的人說不怕，有的人說怕，那大人到底會(huì)不會(huì)害怕我們一起來聽一聽他們?cè)趺凑f吧!

教師小結(jié)：原來大人也和我們小朋友一樣，也會(huì)害怕。害怕是很正常的事情。有一只小兔子他的名字叫絡(luò)絡(luò)，我們知道兔子都很膽小，絡(luò)絡(luò)也不例外，可最后洛洛竟然拿到了勇敢者的獎(jiǎng)杯，到底是怎么回事呢，我們一起來聽一聽。

4、分段欣賞故事《勇敢者的獎(jiǎng)杯》，引導(dǎo)幼兒遇到害的時(shí)候要積極地尋找戰(zhàn)勝害怕的方法。

提問：

(1)故事里的兔子絡(luò)絡(luò)原來是只什么樣的兔子?

(2)絡(luò)絡(luò)是怎么樣得到勇敢者的獎(jiǎng)杯的?

(3)絡(luò)絡(luò)最后把勇敢者的獎(jiǎng)杯從森林里拿回來了么?

(4)它想了什么辦法讓自己在黑暗中不再害怕?

師：故事中的絡(luò)絡(luò)想了三個(gè)好辦法讓自己不再害怕，其實(shí)害怕的時(shí)候，有很多好辦法可以讓我們勇敢一些，讓害怕變的很小很小，下面就是你們開動(dòng)腦筋想好方法的時(shí)間了。

5、積極嘗試尋找解決害怕的辦法，大膽講述自己的想法。

討論：遇到以下情況可以怎樣做?

(1)打針

師：打針時(shí)害怕我們可以用什么方法讓自己不害怕呢?

(2)晚上，一個(gè)人睡覺時(shí)

師：相信我們很多小朋友現(xiàn)在都是一個(gè)人睡覺吧，那害怕的時(shí)候我們可以做些什么?想些什么就不害怕了呢?

教師小結(jié)：原來我們可以用這么多方法讓我們戰(zhàn)勝害怕，那你們覺得害怕還可怕么?以后小朋友在害怕的時(shí)候要想一想怎么戰(zhàn)勝它，做一名小小勇士，老師相信你們一定會(huì)做到，是么?

6、分組討論記錄對(duì)付害怕的好方法。

師：下面我們來比比賽，這里有害怕打雷、害怕老鼠、害怕獨(dú)自在家，馬上請(qǐng)1、2組的小朋友動(dòng)腦筋想害怕打雷怎么辦，第3、4組動(dòng)腦筋思考害怕老鼠怎么辦?第5、6組的小朋友想一想害怕一個(gè)人在家時(shí)該怎么辦?把你們的好方法畫在紙上?？匆豢茨囊唤M想出來的方法多。

7、交流討論三組的記錄結(jié)果。

心理健康教育活動(dòng)教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1、識(shí)記：心理品質(zhì)的鍛煉方法。

2、理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質(zhì)的自覺性。

教學(xué)重點(diǎn)：

目標(biāo)1。

教學(xué)難點(diǎn)：

目標(biāo)2。

教學(xué)方法：

以講授法、目標(biāo)教學(xué)法為主。

課前準(zhǔn)備：

投影儀、小黑板、教學(xué)掛圖等。

教學(xué)過程：

（一）認(rèn)定目標(biāo)：

師生共同認(rèn)定教學(xué)目標(biāo)，并注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。

（二）導(dǎo)入新課：

我們已經(jīng)知道，不健康心理對(duì)青少年成長有害。每個(gè)同學(xué)都希望自己心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，個(gè)性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個(gè)人鍛煉的結(jié)果。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。它可使心理不健康的同學(xué)不斷提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同學(xué)繼續(xù)保持和一進(jìn)步提高。那和如何鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理呢？這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)問題。

（三）達(dá)標(biāo)教學(xué)：

1、塑造良好道德、培育健康心理

了解和認(rèn)識(shí)自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是過高估價(jià)自己。這種人以為自己處處比別人強(qiáng)，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應(yīng)環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導(dǎo)致身心疾病。二是過低估價(jià)自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對(duì)外界的反應(yīng)十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對(duì)身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點(diǎn)的目的是提高自己的心理健康水平。

2、要掌握正確的鍛煉方法

（1）多讀好書，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。

活動(dòng)：請(qǐng)每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。

書：用生動(dòng)、具體、感人的藝術(shù)形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識(shí)，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵(lì)人們樹立進(jìn)取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。

（2）參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)。（板書）

我們是學(xué)生，平時(shí)大多數(shù)時(shí)間生活在學(xué)校、家庭，不了解社會(huì)。只有走出校門，多參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)展視野，才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在參加社會(huì)活動(dòng)中，會(huì)更多地感受到社會(huì)中的“真、善、美”，也會(huì)更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會(huì)增強(qiáng)。所以要積極地參加社會(huì)活動(dòng)，鍛煉心理品質(zhì)。

（3）參加美育活動(dòng)，陶冶道德情操和加強(qiáng)品格修養(yǎng)。

（活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)思考問題：“音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動(dòng)，你最喜歡哪種？它對(duì)陶冶性情起什么作用？”）

這些活動(dòng)可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受；可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動(dòng)，塑造健康的心理。

此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進(jìn)大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領(lǐng)悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質(zhì)的時(shí)候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，讓大自然更加絢麗多彩。

活動(dòng)：觀看風(fēng)景畫，看后談感受。

（四）達(dá)標(biāo)小結(jié)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使我們懂得了人鍛煉心理品質(zhì)首先要了解自己的心理特點(diǎn)，這樣才能有針對(duì)性地鍛煉心理品質(zhì)。了解自己心理特點(diǎn)的方法有比較法、他人評(píng)價(jià)法、心理測試法。鍛煉心理品質(zhì)是了解自己心理特點(diǎn)的目的。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會(huì)活動(dòng)、美育活動(dòng)、親近大自然等。每個(gè)人可針對(duì)自己的特點(diǎn)和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質(zhì)，成為心理健康的人。

（五）達(dá)標(biāo)練習(xí)：

（1）了解自己的心理特點(diǎn)有哪些方法？你用過哪些？感受如何？

（2）鍛煉心理品質(zhì)有哪些方法？你常用哪種方法？對(duì)你提高心理健康水平有什么作用？

（六）作業(yè)：完成黑板上的習(xí)題。

（七）板書計(jì)劃：略

心理健康教育活動(dòng)教案 篇3

理論分析：

中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會(huì)生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對(duì)復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點(diǎn)看法：

初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：

1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對(duì)朋友要求苛刻。

2.缺乏交往技能。

3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

4.社會(huì)偏見的影響：由于家庭背景、社會(huì)地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識(shí)，也限制了自己的活動(dòng)范圍。

鑒于以上因素，我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，針對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識(shí)的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

教學(xué)目標(biāo)：

(一)認(rèn)知

使學(xué)生認(rèn)識(shí)同伴交往的重要性；

知道幾種同伴交往的技巧。

(二)情感

能夠樂于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往；

體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

(三)行為

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問題；

能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。

教學(xué)方法：

游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。

多媒體課件。

放置案例的信封。

教學(xué)過程：

一、暖身活動(dòng)：心有靈犀

1.指導(dǎo)語：

你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

要求：

與搭檔面對(duì)面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。

2.教師導(dǎo)語：

現(xiàn)在請(qǐng)用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。

交流

3.結(jié)束語：

停止交流，現(xiàn)在請(qǐng)大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請(qǐng)認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

雙手不要?jiǎng)?，睜開眼睛。

看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

請(qǐng)學(xué)生回答

4.分享：

剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺?

游戲中，你們是怎么溝通的?

學(xué)生回答

二、女生小陽的故事

1.過渡語：

看來，我們有時(shí)候總會(huì)與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

女生小陽的故事：

我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時(shí)，我每天都過著無憂無慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶?，我也從來都不用愁沒有朋友。

時(shí)間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會(huì)主動(dòng)交往，所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。

最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對(duì)他們。

這幾天，因?yàn)檫@件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對(duì)這些，我想到的只有：逃??

(音頻播放)

2.分享：

小陽怎么了?

她為什么會(huì)這樣?

3.方案討論：

如果你是小陽，你會(huì)怎么做?

小組討論

代表發(fā)言

4.追問：

如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會(huì)怎么做?

個(gè)別發(fā)言

三、人際攻略

過渡語：

小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請(qǐng)教一些同伴交往的技巧。

每個(gè)小組拿出信封里的紙，請(qǐng)大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：

每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺(tái)上進(jìn)行表演。

情境：

1.(贊美——真誠)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。

2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會(huì)小B把他的書藏起來，當(dāng)時(shí)還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?

3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的'小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個(gè)星期過去了，他也漸漸認(rèn)識(shí)了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?

6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?

7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時(shí)十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請(qǐng)求呢?

學(xué)生討論

技巧展示

(當(dāng)一個(gè)小組表演或者說明之后，教師請(qǐng)其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請(qǐng)學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。)

過渡語：

剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

請(qǐng)學(xué)生回答

接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

展示歸納

四、真心力量

小結(jié)：

在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

學(xué)生回答

屏幕呈現(xiàn)

溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?

結(jié)束語：

最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會(huì)真心朋友的幸福。

朋友

朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C(jī)和活力

朋友是酷夏的清涼茶

給我開啟一份清涼與快樂

朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷

朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽給我浸入溫暖和希望

朋友

你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心?/p>

我能笑著面對(duì)生活因?yàn)橛心?/p>

我能躍過溝壑

走向光明

朋友

我親愛的朋友!

心理健康教育活動(dòng)教案 篇4

一、教學(xué)目標(biāo):

1、了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；

2、掌握達(dá)到心理健康的方法；

二、教學(xué)過程:

1、什么是心理健康：

心理健康的一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事者在那種狀態(tài)下能作出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，且能充分發(fā)展自己身心的潛能?！⒚绹业亩x

這只是眾多關(guān)于心理健康的概念之一，雖然各種概念在細(xì)節(jié)的表述上有所差異，但它們都突出了“適應(yīng)”和“潛能”這2個(gè)重要的地方：人是社會(huì)的動(dòng)物，心理是否健康往往是通過社會(huì)性行為表現(xiàn)出來的，“適應(yīng)”這個(gè)社會(huì)與否就成為心理機(jī)制是否正常運(yùn)行的標(biāo)準(zhǔn)。其次是“潛能”，之所以強(qiáng)調(diào)“潛能”是將人看成一個(gè)發(fā)展的個(gè)體，像同學(xué)門現(xiàn)在正接受教育，正不斷的成長就是一種發(fā)展的體現(xiàn)。

有位同學(xué)對(duì)我說：“沒有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩蓋起來而已！”其實(shí)，所謂的良好心理狀態(tài)，并不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的。只要人能在自身和環(huán)境許可的條件下發(fā)揮最佳心理功能狀態(tài)，就能稱之為心理健康。

那天，我在教室外碰到幾位男生在打打鬧鬧，其中一個(gè)開玩笑地指著另外一位同學(xué)對(duì)我說：“老師，他的心理不正常！”有時(shí)候，我們也會(huì)聽到“神經(jīng)病”這樣的口頭禪，那我們現(xiàn)在來思考一個(gè)問題：到底心理健康與否的標(biāo)準(zhǔn)在哪里？（學(xué)生討論）

2、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

智力正常：正常人的智商在90—110之間，同學(xué)們有測過自己的智商嗎？（學(xué)生回答）

估計(jì)同學(xué)們的智力都很正常，有可能還高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本條件，只有智力正常的人才能進(jìn)行正常的生活、工作、學(xué)習(xí)。

有明確的自我意識(shí)，接受自我：在座的同學(xué)，誰能跟大家說說自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？

（學(xué)生回答）說的不錯(cuò)，看來大家都能正確剖析自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這就代表你們有明確的自我意識(shí)能接受自己。那么，你們對(duì)他人的優(yōu)缺點(diǎn)又是怎么看的呢？根據(jù)可靠的消息，我們班的班長是個(gè)大好人，你們說呢？（學(xué)生笑）但是我還不是很了解他，能不能請(qǐng)哪位同學(xué)來拍拍班長的馬屁說說他的優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生回答）恩，大家都說的很好，看來我們班還是很有前途的嘛，有這樣的一位好班長。從上述大家的發(fā)言，看的出你們都能公正的評(píng)價(jià)他人和接受他人，這正是心理健康的另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

情緒樂觀穩(wěn)定，反應(yīng)適當(dāng)、正確：每個(gè)人都有郁悶的時(shí)候，郁悶時(shí)我們會(huì)繃著個(gè)臉，面無表情或者皺著眉頭，但是你有可能把這樣的表情持續(xù)一天、兩天，你有可能連續(xù)一個(gè)月兩個(gè)月都是一張苦瓜臉嗎？（學(xué)生：幾個(gè)小時(shí)就好了~~）還有，你們現(xiàn)在每個(gè)人都很認(rèn)真地在聽我講課，我突然把一位同學(xué)叫起來，劈頭蓋臉的把他罵一通，你們覺得，他這時(shí)候會(huì)有什么感覺？他會(huì)覺得神清氣爽、心情愉快嗎？

（學(xué)生：不可能……）是啊，這時(shí)候他的心情一定是覺得非常的委屈，這就是情緒反應(yīng)的適當(dāng)與正確。

人際關(guān)系和諧：請(qǐng)同學(xué)來談?wù)勛约号c他人的關(guān)系如何？（學(xué)生回答）心理健康的人往往有良好的人際關(guān)系，通過與他人的互動(dòng)反過來促進(jìn)心理健康。關(guān)于這個(gè)問題我們后面會(huì)有專題來介紹。

符合年齡特征：你們小時(shí)侯都玩些什么游戲啊？（學(xué)生討論）那你們現(xiàn)在還會(huì)玩這些游戲嗎？（學(xué)生：不會(huì)~~）如果有同學(xué)還在玩幼兒園時(shí)的游戲的話，請(qǐng)我單獨(dú)面談。（學(xué)生笑~）心理健康的最后一條標(biāo)準(zhǔn)就是人的行為要符合自身所處的年齡發(fā)展階段。

以上這些是心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們看看板書對(duì)照自己的情況是不是夠健康。我看，大多數(shù)同學(xué)的心理還是很健康的，偶爾有一些情緒低落，或者是自己認(rèn)為很荒唐的想法，只要能自我調(diào)節(jié)過來就可以了。如果還是無法排解，可以找朋友傾訴，宣泄一下，或者來學(xué)校咨詢室，讓老師用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)幫助大家。

3、心理健康的意義和作用：

為什么我們要強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，要開設(shè)心理健康課程，要有學(xué)校心理咨詢室呢？

下面，我們來說說心理健康的意義和作用，先給大家介紹一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：美國心理學(xué)家布雷迪做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他把兩只猴子綁在并排的椅子上，其中一只猴子稱為“執(zhí)行猴”，心理學(xué)家訓(xùn)練它每過20分鐘按動(dòng)杠桿一次，否則，它和另外一只猴子都會(huì)遭到電擊。在這種情況下，那只可憐的“執(zhí)行猴”得了胃潰瘍，而那只無所事事的猴子卻什么事情也沒有。從這個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們可以看出，因?yàn)槟侵弧皥?zhí)行猴”長期處于緊張和焦慮之中，心理上的不健康最終導(dǎo)致了生理問題的出現(xiàn)。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。

促進(jìn)智力的發(fā)展，發(fā)揮潛能：同學(xué)們，試想一下，假設(shè)你們?cè)诳荚囍耙呀?jīng)做了完全的準(zhǔn)備，可是一上考場你就兩腿發(fā)軟，頭暈眼花，雙手冒汗，腦袋一片空白，請(qǐng)問你 又如何能取得好成績呢？只有在良好心理狀態(tài)下你才能最好地發(fā)揮自己的能力。

健全人格的保證：同學(xué)們，你們希望和心理健康的人交往嗎？（學(xué)生：是的。）那你們?yōu)槭裁床惶敢夂托睦聿唤】档娜私煌?？是的，因?yàn)樾睦聿唤】档娜送缓孟嗵帲瑸槭裁茨?？因?yàn)?，心理健康的人格健全的保證，如果心理不健康，會(huì)影響到一個(gè)人的人格發(fā)展。

4、維護(hù)心理健康的途徑與方法：

既然心理健康那么重要，那我們應(yīng)該采取那些辦法來解決心理的

心理健康教育活動(dòng)教案 篇5

一、教學(xué)目的

經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂的成長。

二、教學(xué)過程

（一）、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了?。⒙牭叫》颊f自我笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：＂你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬?。⑿∮⒙牭叫》剂R她，悲痛地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會(huì)哭呢誰來說說（生充分說）生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了

師：應(yīng)對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣（生充分說）

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！xx和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：＂哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了＂同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對(duì)不對(duì)為什么（生充分說）生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自我的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭（出示）我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）師：同學(xué)們每一天生活在一齊，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會(huì)正確處理（出示）

（三）.說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條＂三八線＂。

（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

（先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)歡樂著！下頭，請(qǐng)看（師讀）相信你們必須能做到來，一齊讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相提高。

（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。

過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸。

討論：看到上頭資料此時(shí)此刻你想到什么。

生充分說：（不要愛慕虛榮…）。

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家（出示）應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比應(yīng)對(duì)平凡不愛慕虛榮。

五、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)歡樂

1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的。

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自我喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫。

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂的人大家的辦法真多！這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）。

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：此刻，大家行動(dòng)起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動(dòng)畫片段；

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng)；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了！

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀趣味的書；至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一齊，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)歡樂。

　六、教師總結(jié)

應(yīng)對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)當(dāng)用進(jìn)取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠(yuǎn)歡樂的同時(shí)，也把歡樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂觀應(yīng)對(duì)歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂變得快。

生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時(shí)，靜一靜，悲痛事，想得開。

樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。

心理健康教育活動(dòng)教案 篇6

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、家庭是社會(huì)的組成部分。在社會(huì)中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認(rèn)識(shí)到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。

2、通過情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會(huì)解決家庭矛盾。

3、通過共同討論使學(xué)生認(rèn)識(shí)到家是愛的港灣，只要對(duì)家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。

4、當(dāng)前，獨(dú)生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過份溺愛孩子，只要孩子學(xué)習(xí)好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對(duì)家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒干過，過著飯來張口，衣來伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻(xiàn)愛心。

二、輔導(dǎo)目的：

1、了解自己的家庭，認(rèn)識(shí)自己與家的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)家庭矛盾產(chǎn)生的原因。

3、學(xué)會(huì)解決家庭矛盾。

4、學(xué)會(huì)體諒父母，用行動(dòng)表達(dá)愛心。

三、輔導(dǎo)方式：

1、講述與討論。

2、小記者采訪。

3、情境設(shè)置與角色扮演。

4、自我表述。

四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫“家”的語句，每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備三句，越多越好。

2、挑選四個(gè)小記者，準(zhǔn)備對(duì)每個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行有關(guān)家庭沖突的采訪。

3、準(zhǔn)備三至四個(gè)貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個(gè)同學(xué)編排小品表演。

4、給每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備一份“家庭寫真”問卷。

五、輔導(dǎo)時(shí)間：

二課時(shí)

六、輔導(dǎo)場地：

教室

七、輔導(dǎo)步驟：

(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會(huì)倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認(rèn)為：在家中得到滿足和幸福的時(shí)候，家是樂園；每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時(shí)候，家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對(duì)家呢?通過本課的學(xué)習(xí)，你也許會(huì)找到答案。

(二)每個(gè)同學(xué)寫三句以上有關(guān)“家”的句子。

(三)教師發(fā)給每個(gè)學(xué)生一份“家庭寫真”問卷，讓學(xué)生按自己的實(shí)際情況填寫，使學(xué)生從了解家人的個(gè)性及貢獻(xiàn)開始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會(huì)對(duì)家人表示感激，為家庭作些奉獻(xiàn)。

(四)教師講述：從同學(xué)們填寫的“家庭寫真”看，每個(gè)人都有與父母不和的時(shí)候，俗話說：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時(shí)又要積極想辦法解決。

(五)小記者采訪

1、四個(gè)小記者分組進(jìn)行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。

2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。

一般來說，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點(diǎn)：

(1)父母過于嘮叨。

(2)父母過于專橫，對(duì)孩子干涉多。

(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對(duì)孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動(dòng)。

(4)孩子不愿做家務(wù)。

(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時(shí)回家。

(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長時(shí)間電話傾談。

(7)孩子看電視過多，影響學(xué)習(xí)。

(8)孩子學(xué)習(xí)得過且過，考試成績不理想，達(dá)不到父母的要求。

(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。

由幾個(gè)同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認(rèn)真扮演。全體同學(xué)針對(duì)情境中的情況進(jìn)行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。

認(rèn)真思考以下幾個(gè)問題：

1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?

3、解決沖突有哪些方法?(重點(diǎn))

4、哪些方法是雙方可以接受的?

5、哪些方法是雙方都無法接受的?

［例］

情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團(tuán)。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時(shí)母親進(jìn)入房間，指責(zé)該生懶，平時(shí)不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。

情境二：晚上，墻上的掛鐘時(shí)針已指向九點(diǎn)，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時(shí)已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。

情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時(shí)遇上“xx”，失去了上大學(xué)的機(jī)會(huì)，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學(xué)。但該生平時(shí)得過且過，每次考試成績均在60-70分之間，有時(shí)甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。

情境四：某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負(fù)擔(dān)，一想到進(jìn)了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識(shí)分子，總是按他們的想法來塑造孩子，反對(duì)孩子看與考試無關(guān)的課外書和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會(huì)等等。某天晚上，該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進(jìn)來，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時(shí)間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。 教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強(qiáng)調(diào)：一般來說，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點(diǎn)都是為孩子好的。正如俗話說，“可憐天下父母心”。由于所處的時(shí)代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗(yàn)，習(xí)慣于堅(jiān)持自己的看法，作為兒女，應(yīng)仔細(xì)分析父母與自己沖突的原因，對(duì)于正確的意見應(yīng)該接受，對(duì)于不正確的意見應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤或忍父母一時(shí)之氣，等父母氣消之后再主動(dòng)與父母商量解決矛盾的辦法，通過恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?，就?huì)收到好的效果。

在家中與父母發(fā)生沖突時(shí)，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(1)體諒父母的苦心。

(2)用行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈(zèng)。

(4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過錯(cuò)。

記住：只要對(duì)家人充滿愛心，任何矛盾都可以化解。

(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。

由幾個(gè)同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動(dòng)作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗(yàn)父母理家的難處，交流感情。

［例］

情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業(yè)。

情節(jié)二：父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡。(為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請(qǐng)家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

教師歸納：我們每個(gè)人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻(xiàn)。家是很具體的，假如一個(gè)媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活，我們就會(huì)懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會(huì)從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會(huì)體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報(bào)父母呢?請(qǐng)同學(xué)們課后根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂一個(gè)“愛家計(jì)劃”，然后根據(jù)計(jì)劃落實(shí)到行動(dòng)。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。

(八)小記者朗誦

我與家

家是這樣一個(gè)地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。

家是一部書，當(dāng)你打開它仔細(xì)閱讀時(shí)，會(huì)感到五彩繽紛、回味無窮。

家是港灣，當(dāng)你累的時(shí)候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時(shí)，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。

家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧靜與緬懷。

家是一條溫暖的河，平時(shí)風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當(dāng)生活的變故激起浪花時(shí)，它就會(huì)調(diào)整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。

家是實(shí)現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒有渴望，有了溫暖的家來烘托，我們就會(huì)放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。

家永遠(yuǎn)是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個(gè)中心地。家會(huì)隨心一起走，無論是飛越了天涯或是走過了海角，只要輕輕回頭，就會(huì)看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛心帶進(jìn)子女這個(gè)角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

八、補(bǔ)充活動(dòng)：

1、落實(shí)“愛家計(jì)劃”。中學(xué)生隨著知識(shí)的增加，對(duì)家長的貢獻(xiàn)和自己應(yīng)該報(bào)答父母的道理很容易認(rèn)識(shí)，但他們往往會(huì)只說不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計(jì)劃”，還要落實(shí)到位，進(jìn)行小結(jié)和評(píng)比。對(duì)做得好的同學(xué)給予表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)。引導(dǎo)學(xué)生明白什么樣的愛家行動(dòng)是值得肯定的，是應(yīng)該大力提倡的。

2、請(qǐng)家長到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子，要讓孩子吃點(diǎn)苦，同時(shí)要尊重孩子的自尊心，不要過份干預(yù)兒女，不要按自己的意愿去設(shè)計(jì)兒女的未來。此外，請(qǐng)家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計(jì)劃”。教師協(xié)助家長及時(shí)調(diào)整不恰當(dāng)?shù)钠谕怠?/p>

九、建議：

每個(gè)學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行家庭調(diào)查以及討論、表演時(shí)，要給予學(xué)生“放棄”的權(quán)利，切不可勉為其難。

心理健康教育活動(dòng)教案 篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和悲哀的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小朋友表情照片若干小火車

活動(dòng)過程：

第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。

2、認(rèn)識(shí)情緒火車。（WWw.DHB100.CoM 讀后感大全）

3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

第二環(huán)節(jié)：師生互動(dòng)說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。

1、坐上情緒火車，請(qǐng)幼兒找自己的照片，說說自己的照片。

2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。

3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒

4、第二次分享交流：

（1）你找到了誰的照片

（2）他（她）的表情怎樣

（3）猜猜為什么會(huì)這樣

5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

第三環(huán)節(jié)：選取表情，鼓勵(lì)開心。以開火車的游戲離開活動(dòng)室，鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開心寶寶，起到了升華的作用。

請(qǐng)你選取最喜歡的車廂，快樂的開火車退場。

心理健康教育活動(dòng)教案 篇8

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道害怕的感覺人人都會(huì)有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。

3、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

活動(dòng)過程：

一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

——你們看，誰來了？（小熊）

——小熊臉上是什么表情？（不高興、生氣、害怕）

——猜猜小熊可能遇見了誰？可能會(huì)發(fā)生什么事情呢？（大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它……）

2、繪本繼續(xù)，揭示謎底。

——到底遇見了誰？我們來看看。

“發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看”

可以省略，停頓一下，教師直接跟孩子說，

——原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！你會(huì)害怕嗎？

3、繪本繼續(xù)，引出害怕的聲音。

——咦？這是什么時(shí)候？（晚上、天黑）

——聽！這是什么聲音？（刮風(fēng)）

——你聽到這個(gè)聲音有什么感覺？（很冷、很害怕）

小結(jié)：是啊，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕；我們也會(huì)害怕。天黑了，小熊一個(gè)人在家，心里也很害怕。

藍(lán)色部分都為省略繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”這個(gè)點(diǎn)就可以了，害怕大狼狗孩子應(yīng)該有經(jīng)驗(yàn)，但對(duì)于黑暗，因?yàn)槎际切“嗟暮⒆?，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經(jīng)驗(yàn)遷移，說出自己的害怕。

1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。

——除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢？你有害怕的時(shí)候嗎？（有）

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請(qǐng)你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。（老師巡回傾聽）

2、個(gè)別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么？（大灰狼）

——為什么會(huì)害怕？（因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們）

——害怕的時(shí)候你心里是什么感覺？（不舒服）

3、經(jīng)驗(yàn)歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動(dòng)物？（我怕老虎、我怕的是蛇）

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動(dòng)物。（教師邊說邊出示展板）

——你害怕的是什么？（火）

——為什么？（因?yàn)樗鼤?huì)把人燒死的）

總：原來還有一些小朋友害怕火、水、電、刀等這類東西。（老師邊說邊揭示第二部分展板）

——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西？

（因?yàn)樗畷?huì)把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會(huì)受傷的）這幾點(diǎn)小班的孩子應(yīng)該想不到，因?yàn)樗麄儧]有生活經(jīng)驗(yàn)，即使有畫著的，也是家長的經(jīng)驗(yàn)，與幼兒的實(shí)際脫離，建議可以省去。

——你害怕的是什么？（打雷）

——為什么？（很響，很嚇人）

——還有誰也害怕這種很響的'聲音的？（我怕氣球爆炸、風(fēng)聲）

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會(huì)讓我們害怕。（出示展板第三部分）

——我們來看看他的害怕是什么？（打針）

——為什么？（打針很疼）

——也有很多小朋友因?yàn)榕绿?，害怕打針。（揭示展板第四部分。?/p>

小結(jié)：原來每個(gè)人都會(huì)害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時(shí)候我們會(huì)哭、會(huì)躲起來。你喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。

——怎么樣才能讓我們不害怕呢？

——遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做？（逃跑、躲起來、找媽媽。。。。。。）

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動(dòng)物了。（將害怕表情翻面成笑臉）

——水、電、火、刀這些東西，我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，那該怎么做？（小心使用、不玩電和火、請(qǐng)爸爸媽媽幫忙）

總：你們真會(huì)動(dòng)腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。（翻轉(zhuǎn)笑臉）

——聽到可怕的聲音怎么辦？（捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱）

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。（翻轉(zhuǎn)笑臉）

2、情景表演，積極面對(duì)害怕。將這部分作為重點(diǎn)，前面都可以短一點(diǎn)，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個(gè)明顯的心理變化過程。

——打針你們怕嗎？

——打針可以治療疾??；打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε戮筒淮蜥樐兀吭趺醋霾拍茏屪约翰缓ε?？（有的不怕，真勇敢；怕，打針的時(shí)候不看，躲在媽媽懷里……）可以讓孩子們都來說一說，或者教師找一個(gè)不怕的孩子來說一說他打針的時(shí)候?yàn)槭裁床缓ε?，是怎么做的?/p>

——我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕?。銈冋嬗赂?！翻轉(zhuǎn)表情）讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰(zhàn)勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對(duì)，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應(yīng)用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。（播放多媒體）

——它想到了什么辦法（抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書）

——現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？（開心）

——是??！因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了。

2、生活應(yīng)用，克服害怕——今天來了這么多不認(rèn)識(shí)的客人老師，剛才進(jìn)來的時(shí)候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點(diǎn)害怕吧？那現(xiàn)在，你還害怕嗎？為什么？那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎？謝老師心里也有些害怕。你們?cè)敢夂臀乙黄鹑ズ涂腿死蠋煷蛘泻?、抱抱客人老師嗎?/p>

活動(dòng)反思：

我覺得對(duì)于小班的孩子只要?dú)w結(jié)兩類就可以了，一個(gè)是害怕兇猛的小動(dòng)物，一個(gè)就是害怕打針，這兩點(diǎn)最符合他們的實(shí)際，大概可以分成四個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)就是繪本植入，引出“害怕”情緒（2分鐘），第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗(yàn)遷移，進(jìn)行兩點(diǎn)歸類（8——10分鐘）；第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗(yàn)——打針（4——6分鐘），第四環(huán)節(jié)是繪本回歸，教師進(jìn)行總結(jié)（2分鐘），最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師（2分鐘）。

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