籃球教案設(shè)計(jì)。
愛就是教育,沒有愛便沒有教育,在開課前,每位教師都應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一份教案。借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,你知道寫教案的時(shí)候應(yīng)該重點(diǎn)注意什么嗎?以下是由欄目小編收集整理的《籃球教案設(shè)計(jì)》,希望能對(duì)你有所幫助,請(qǐng)收藏!
1、體育常識(shí):籃球(理論知識(shí))
2、游戲:拷貝不走樣
教學(xué)目標(biāo)
1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源及相關(guān)知識(shí),知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法,對(duì)學(xué)
習(xí)籃球知識(shí)感興趣,能認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參與討論。
2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)
教學(xué)重難 點(diǎn)
籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法。
教 具
多媒體課件、籃球
一、師生問好!
1、迷語引入:圓圓像個(gè)瓜,人們愛玩它,
沒到手搶它,搶到手丟它。(籃球)
2、師出示籃球,問:你知道我國(guó)哪些籃球明星?
學(xué)生回答
3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。(視頻課件)
并讓他們思考一些問題。
學(xué)生看完自由討論回答
4、引出本課題:籃球
二、新授:
1、了解籃球的起源。
視頻展示,思考問題:籃球誰發(fā)明的,剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?
2、講解一些籃球發(fā)展史和我國(guó)一些籃球運(yùn)動(dòng)情況。
3、我國(guó)知名籃球運(yùn)動(dòng)員概況。(學(xué)生們可以先說一說)
4、了解籃球場(chǎng)的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備
先欣賞一個(gè)現(xiàn)代的籃球場(chǎng)。提問:你們對(duì)籃球場(chǎng)知道多少?
學(xué)生小組討論后回答。
5、出示課件,講解一些籃球場(chǎng)的基本數(shù)據(jù)和知識(shí)。
6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢(shì),引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。
7、學(xué)生上臺(tái)表演一些犯規(guī)動(dòng)作和手勢(shì)。
三、鞏固與練習(xí)
1、填空題:籃球是( )年,( )人,( )發(fā)明的?;@球場(chǎng)長(zhǎng)( )米,
寬( )米等。
2、搶答題。(略)
六、罰球情況
●罰球時(shí),由新的前導(dǎo)裁判管理所有罰球,注視沿限制區(qū)對(duì)面一側(cè)的隊(duì)員們;尋找接觸情況和在球離開罰球隊(duì)員的手之前由隊(duì)員們進(jìn)入限制區(qū)造成的罰球違例。
●新的追蹤裁判負(fù)責(zé)注視罰球隊(duì)員并計(jì)算5秒;注視沿對(duì)面罰球區(qū)站位的隊(duì)員們;注視球的飛行和籃圈上的球;如果罰籃成功,確認(rèn)有效。
沒有隊(duì)員排列的罰球
對(duì)所有技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)或取消比賽資格的犯規(guī),罰則是2次罰球和在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界球權(quán)。
●由于完成這些罰球時(shí),不存在籃板球的可能性,隊(duì)員們不應(yīng)沿限制區(qū)排列起來。
●未宣判犯規(guī)的裁判員負(fù)責(zé)管理罰球。
●宣判犯規(guī)的裁判員站在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分的近處,準(zhǔn)備好一完成了罰球就管理擲球入界。
●擲球入界隊(duì)員應(yīng)站在中線延長(zhǎng)部分的兩側(cè)并有權(quán)把球傳給比賽場(chǎng)地上任一地方的同隊(duì)隊(duì)員。
七、暫停和替換
(1)暫停的管理
●每當(dāng)某隊(duì)請(qǐng)求要登記的暫停,記錄員應(yīng)在球成死球并停止比賽記時(shí)鐘時(shí),用他的信號(hào)通知裁判員。如果一位裁判員正在報(bào)告犯規(guī),在他結(jié)束了與記錄臺(tái)的聯(lián)絡(luò)時(shí)發(fā)出的信號(hào)。
●最靠近記錄臺(tái)的裁判員鳴哨并做出暫停手勢(shì)。
(2)換人的管理
●當(dāng)一次替換機(jī)會(huì)開始時(shí),記錄員用他的信號(hào)通告裁判員一次替換已提出。
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)慢跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)各種運(yùn)球練習(xí)
1、原地高、低運(yùn)球
2、原地前后推拉運(yùn)球
3、原地體前換手運(yùn)球
4、行進(jìn)間高運(yùn)球
5、行進(jìn)間低運(yùn)球
四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球
2、行進(jìn)間低運(yùn)球
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個(gè)自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和平臺(tái),使其將知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和表演的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會(huì)不同的樂趣。
二、教材分析
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容。籃球運(yùn)球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學(xué)生進(jìn)一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)也發(fā)展了體能,為學(xué)生_進(jìn)行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
根據(jù)高
四、教學(xué)過程
1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動(dòng)為主體,并通過游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù),重點(diǎn)解決該技術(shù)中的持球時(shí)機(jī)、步法等,并通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
3、恢復(fù)心律部分及評(píng)價(jià):采用結(jié)合籃球的一些練習(xí),在愉快、_的氣氛中使學(xué)生進(jìn)行充分的放松。
五、教學(xué)特點(diǎn)
1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過籃球?qū)m?xiàng)活動(dòng)和有對(duì)抗性質(zhì)的持球游戲活動(dòng),再加以教師語言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個(gè)小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺(tái)。
3、分層次教學(xué)進(jìn)行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強(qiáng)的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
六、教材的重、難點(diǎn)
重點(diǎn):步法“一大、二小,三高跳”
難點(diǎn):1、三步的節(jié)奏2、持球的時(shí)機(jī)七、課前預(yù)計(jì)
全課練習(xí)密度預(yù)計(jì):45±2%平均心率:135±5次/分
60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習(xí)并運(yùn)用到教學(xué)比賽當(dāng)中
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中,相互激勵(lì)幫助,互相促進(jìn),體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動(dòng)
重點(diǎn):幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難點(diǎn):練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
學(xué)習(xí)步驟:
情景導(dǎo)入
教師活動(dòng):
1.集合隊(duì)伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):
1.快速安靜集合隊(duì)伍,以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng),從游戲中能夠體會(huì)到,團(tuán)結(jié)就是力量。
組織:練習(xí)隊(duì)型如圖:
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合作探究\掌握技能
重點(diǎn):幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難點(diǎn):練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
教師活動(dòng):
1.組織學(xué)生成圓型站立,進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)(一人運(yùn)球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個(gè)數(shù))。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握)
學(xué)生活動(dòng):
1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作,積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
組織:如圖:
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總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng):老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力,提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng):在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組織:四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)一片,籃球20個(gè)
課后反思
這節(jié)課學(xué)生的學(xué)練過程都以音樂為背景,讓學(xué)生感覺到自己是在舞臺(tái)上盡情的展現(xiàn)自己的聰明才智,在這樣的美境中,學(xué)生的學(xué)習(xí)是快樂,是幸福的,教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)?wù)?,激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神,我覺得獎(jiǎng)?wù)聦?duì)小學(xué)生而言象征著光榮和自豪。本課我對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面做了個(gè)全面的評(píng)價(jià),以獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)?wù)聻橹骶€折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情,到處散發(fā)出新課標(biāo)的芳香和光芒。教學(xué)形式越是自主則越出現(xiàn)松散,這也將增加體育教學(xué)的不安全因素。因此,學(xué)生在做各種練習(xí)時(shí),教師要細(xì)心觀察,提醒學(xué)生注意安全,以避免發(fā)生意外的傷害事故。
籃球教案4
籃球急停投籃
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí),又有著重下肢的練習(xí),而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法,急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),同時(shí),它又是前面所-球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合,難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個(gè)課次,本課為第3課次,是復(fù)習(xí)教材,重點(diǎn)是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。
3、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力?;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí),學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jī)。
4、教學(xué)目標(biāo):
根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):
(1)、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識(shí)。
(2)、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng);50%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。(3)、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。二、說教學(xué)方法:
(1)教學(xué)觀念:興趣是的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)生的熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì),掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的智育因素,為終身體育服務(wù),通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
(2)教法設(shè)想:急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí),使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。
采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
(3)學(xué)法指導(dǎo):
本課采用嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練---評(píng)價(jià)---鞏固的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
三、說教學(xué)過程
1、課堂常規(guī)1分鐘
2、球操4分鐘
運(yùn)球進(jìn)場(chǎng),繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱,學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作,教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力,既活動(dòng)了身體,又熟悉了球性,為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、小比賽5分鐘目的是既熱身,又以此引出課題,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足,激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的-。4、急停投籃18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換,動(dòng)作由易到難,逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下:
(1)徒手兩步急停練習(xí)
(2)拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖?/p>
(3)由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)
(4)小比賽
學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回指導(dǎo),結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng),教師對(duì)示范的學(xué)生表揚(yáng)鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤。
5、耐久跑8分鐘
分四組進(jìn)行練習(xí),由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)與組員一起商討耐久跑方式,教師觀察指導(dǎo)。
6、放松操2分鐘
教師提議,學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作進(jìn)行放松,音樂伴奏,使學(xué)生在身心上得到充分放松,愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié),收回器材,下課2分鐘
四、教學(xué)流程圖:
熱身球操小比賽
教:示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯(cuò)
新授教材∣
(急停投籃)
∣學(xué):看、聽、練、論、創(chuàng)、演。
復(fù)習(xí)教材教:傳授知識(shí)、觀察指導(dǎo)、講評(píng)練習(xí)。
(耐久跑)∣
∣學(xué):圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評(píng)價(jià)。
整理放松(音樂)、小結(jié)、作業(yè)。
下課回收器材。
五、教學(xué)效果的預(yù)計(jì):
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為120xx0次/分,整堂課練習(xí)密度約為:40--50%,練習(xí)強(qiáng)度較大,耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)峰。
六、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)兩塊以及周邊自然地形,籃球50個(gè),跳繩4根。
過渡:這段視頻中集合了很多籃球運(yùn)動(dòng)中的大明星,他們打籃球技術(shù)都十分出色。
1、看,這是美國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員邁克爾·喬丹,(出示圖片)他被稱為“空中飛人”。他在NBA籃球職業(yè)生涯中創(chuàng)造了不勝枚舉的紀(jì)錄,被多數(shù)人認(rèn)為是全世界最優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員,也是NBA歷史上第一位擁有“世紀(jì)運(yùn)動(dòng)員”稱號(hào)的巨星。他將籃球運(yùn)動(dòng)推廣至全球的每個(gè)角落。
2、(出示圖片)這是科比·布萊恩特,他也是美國(guó)的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,他被認(rèn)為是NBA最全面的球員之一,既是精準(zhǔn)的投球手,也是出色的防守者,更被評(píng)為2000-xx年間NBAxx最佳球員。來看看他的精彩投籃吧(播放視頻)
3、最后這位是來自我們中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)員,(出示圖片)他就是姚明,在美國(guó)職業(yè)籃球賽中,在一群黑皮膚的籃球運(yùn)動(dòng)員中,姚明是很少見的來自亞洲的球員。他球技出色,身材高大,是有“移動(dòng)長(zhǎng)城”之稱的“小巨人”,也是我們中國(guó)人的驕傲。
四、介紹籃球場(chǎng)地及設(shè)施
過渡:看了這些出色的籃球運(yùn)動(dòng)員,我想你們一定也對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)躍躍欲試了,要想打好籃球,就一定需要一個(gè)良好的籃球場(chǎng)地。
正規(guī)的籃球場(chǎng)地和設(shè)備包括了籃球場(chǎng),籃板,球籃和籃球(縱向板書:籃球場(chǎng)、籃板、球籃、籃球)
1、(出示圖片)看,這就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng),比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米,寬15米,是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面。如果是在室內(nèi),天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m,相當(dāng)于兩層樓這么高。
2、(出示圖片)仔細(xì)看會(huì)發(fā)現(xiàn)籃球場(chǎng)地上還有一條條白線,(手指屏幕)看,這一條長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線,我們稱它為3分線,這條直線叫做罰球線,當(dāng)中這一條把整個(gè)場(chǎng)地一分為二的直線我們稱之為中線,而這些線都有各自的作用。
3、在球場(chǎng)的兩端是籃球架(出示籃球架圖片)這就是籃板(出示籃板圖片),籃板上有球籃,(出示球籃圖片)球籃由籃球圈和籃網(wǎng)組成(板書籃球圈、籃網(wǎng))(手指屏幕)這就是籃球圈和籃網(wǎng),有興趣的小朋友可以在課后去我們學(xué)校的籃球場(chǎng)仔細(xì)看一看
4、在籃球比賽中關(guān)鍵就是要將籃球投入球籃中(展示籃球)看,這就是籃球,籃球必須是正圓體,誰想掂一掂籃球?(生掂量籃球)重不重?(挺重的)籃球的重量大約500克左右,你們可以相互傳著感受一下
5、生感受籃球
五、簡(jiǎn)單傳球和投球動(dòng)作的學(xué)習(xí)
過渡:在打籃球時(shí),可將球向任何方向進(jìn)行傳、投、拍、滾或運(yùn)
1、由于籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng),練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的,(出示圖片)要注意傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應(yīng)該盡可能地張開,但不能太僵硬,再靠你的手腕發(fā)力(出示圖片)
2、師現(xiàn)場(chǎng)示范傳球時(shí)的動(dòng)作
3、指名2個(gè),上臺(tái)學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作
4、投球是籃球比賽中的關(guān)鍵,(出示圖片)雙手拿球,用右手投球,右腳稍領(lǐng)先左腳,開始投籃時(shí),雙臂向籃的方向伸出,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕撥球
5、指名1個(gè)上臺(tái)演示
教學(xué)任務(wù)1.通過教學(xué)使學(xué)生了解單手肩上投籃技術(shù),建立正確的動(dòng)作表象.
2.提高學(xué)生動(dòng)作分析能力.
教學(xué)內(nèi)容
一、單手肩上投籃的用途:
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動(dòng)作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn),并能在不同位置和距離上應(yīng)用。
二、持球姿勢(shì):
以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。
三、持球手型:
手指自然分開,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。
四、投籃動(dòng)作:
投籃時(shí),右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時(shí)左手離開球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對(duì)瞄籃點(diǎn),手心向下,腕、臂放松。
五、出手動(dòng)作:
投籃時(shí)球最后出手的動(dòng)作,是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動(dòng)作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時(shí)全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時(shí),隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的動(dòng)作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠(yuǎn),身體協(xié)調(diào)用力越大,對(duì)手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。
六、瞄籃點(diǎn):
瞄籃點(diǎn)是指投籃時(shí)目視的點(diǎn)。它是掌握投籃動(dòng)作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。
1、直接投中:應(yīng)瞄準(zhǔn)離投籃者位置與籃圈上最近的一點(diǎn)。
2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點(diǎn)。一般投球點(diǎn)與籃板成15-45度角的位置時(shí)較好。投籃時(shí),應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來選擇適宜的瞄籃點(diǎn),若碰板角度小,距離遠(yuǎn),則瞄籃點(diǎn)離籃圈的距離高而遠(yuǎn);若碰板角度大,距離近,則瞄籃點(diǎn)距離籃圈的距離低而近。
七、拋物線:
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線
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