高一學習計劃。

經(jīng)驗告訴我們，成功是留給有準備的人。當一次工作學習即將開始時，我們通常會提前查閱一些資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報。有了資料，這樣接下來工作才會更上一層樓！所以，您有沒有了解過幼師資料的種類呢？你不妨看看2023高一學習計劃集合，供你參考，希望能幫到你。

高一學習計劃 篇1

一個新的學年已經(jīng)開始了，我要把所有的精力用到學習中去。

我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。

在復習中應(yīng)該提倡務(wù)實精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學，嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。

首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。

所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習，娛樂，休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊?！皩W而時習之”預習重要，復習也不可輕視。盡量抽出時間復習舊的知識。

1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動?？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習都在40分以上。

2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

4.根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的1個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。

5.根據(jù)考綱上的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。

高一學習計劃 篇2

高中每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，本人在制定計劃之時，主要注意以下這些：

一、黃金時間來記憶

應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

二、尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

三、學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

四、對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

高一學習計劃 篇3

轉(zhuǎn)眼，我已是高一學生了，在新的一個學期里，我希望自己的學習成績能夠更好，所以給自己制定了學習計劃。

我希望新學期我能做到能夠做到上課認真聽講不與同學交頭接耳不做小動作自覺遵守課堂紀律對老師布置的課堂作業(yè)能夠當堂完成對不懂的問題主動和同學商量或者向老師請教。 學習方法為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：

(1)做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。

(2)上課要積極發(fā)言，對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。

(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓父母檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓父母講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復習復習。

(4)要多讀一些課外書，每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

總感覺時間還很多，不必擔心，可是轉(zhuǎn)眼間自己在高中也已經(jīng)過了一個新學期了，所以要努力抓緊了，因為老師讓寫自己新學期的改變，所以我很仔細的想了想，在過去的一個學期里，本人整天嘻嘻哈哈，玩玩鬧鬧，在作業(yè)方面也有偷工減料的情況，無法抗拒電腦的巨大誘惑。

可是又不曾悔改，只有每次在發(fā)生之后才追悔莫及。想想總覺得在某些方面有些可笑，在新學期一定要有所改變 開學了就不能整天玩，在上學的時候明明很想趕快放假，可真一放假又覺得有些無聊。就開始想在學校的有趣事情。

新學期里我要盡快收收心，投入到緊張的學習中。

第一，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，虛心向老師和同學請教。 第二，要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。

第三，應(yīng)該糾正自己的學習態(tài)度。“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，應(yīng)擁有好的心態(tài)在新學期里要勇往直前。做一個自己心目中喜歡的自己，要做些不會讓自己后悔的事情。

高一學習計劃 篇4

新學期的到來煥然一新，一個學期的開始應(yīng)該做好充分的準備，或是學習，或是生活，這都是必要的，即將開始自己高中學習，盡管自己對高中是陌生的，我相信有一點是相同的，學習都是必然的，努力的學習不如有效率的學習，高中這段學習經(jīng)歷我相信會很精彩，這學期的開學標志著我全新的學習，我需要一個全新的面貌去迎接，對這個學期哦學習我也規(guī)劃一番。

到了高中了我覺得首先有必要的是對自己過去的一些壞習慣，加以重視，之前在學校沒有好的學習習慣，不會合理的安排自己的事情，那么這和學期的開始就是改變的機會，我一定要通過這學期抓好自己學習作風問題，在之前自己學習是三分熱度，自己決定的事情要去做的事情沒有自律的心態(tài)，造成了反復無常，總是在學習的時候不堅定，對于學習來講我想沒有什么比這個更加需要糾正的了。

我一定回向優(yōu)秀的同學靠攏學習，自己的學習接觸的學習環(huán)境是很有必要優(yōu)秀的，在緊張的學習氣氛下面我覺得這些都是需要自己自覺，這學期開學之后很多事情都需要自覺，我會擴展自己的交際圈子，比自己優(yōu)秀的同學，多多在日常中去觀察，我一直覺得觀察一些現(xiàn)象找到技巧，這是比自己盲目的去尋找學習的技巧有作用一些，在學習上面不是的說花了時間，就能夠找到學習方法，可是一定需要花時間去發(fā)掘，作者是必然的，我們通過觀察別的同學找到一些學習的方法，我認為這很有必要。

學習講究方法，但是學習也講究一個態(tài)度，自己不會的東西積極的請教他人，自己不會的東西就一定要有好的態(tài)度，我會在接下來的學習當中把這些做好，自己不會的就一定虛心請教，還有就是在即將到來的高中學習，或許會面對很多陌生的同學，就是在這個時候一定要的盡管的融入進去，發(fā)展一個好的學習圈，跟同學們建立一個友好的學習環(huán)境，同學之間相互請教，發(fā)現(xiàn)問題就指出，大家都在進步有了這么一個好的氛圍，自然就能夠長期的成長。

最后就是合理安排時間，勞逸結(jié)合，該自己的學習的時間我一定不會有什么懶散，高中的學習是高強度的，面對這么一個學習程度，我定當在今后保持良好的學習方式，結(jié)合自己的實際情況在學習當中做出合理的安排，新學期開始了標志著緊張也開始了，我定整裝待發(fā)做好準備。cnsjbj.cn

高一學習計劃 篇5

中考結(jié)束了，我的一段全新的生活就要開啟了。面對這一段未知的旅程，其實我自己是做好了準備的。在這個暑假里，我無數(shù)次的想過高中生活是什么樣子的，甚至為將來也做了一些安排，但是在這中間，我想，最重要的是為接下來高一第一個學期的學習做一些計劃。雖然我現(xiàn)在還不是很清楚，高中和初中到底有一些怎樣的不同，但是我也做好了計劃，以下是我對未來一學期的計劃。

進入高一，必然是要面對一些挑戰(zhàn)和挫折的。所以首先我會在心態(tài)上做一些調(diào)整。這次我所面對的學校是我們縣城最好的一所高中，這里面肯定也是高手云集的，所以不管如何，我要調(diào)整好自己的這個心態(tài)，不要在得失上面太過計較，只要走好腳下的路，未來就一定會到達。這是我進入高中之前的信念，也是我進入高中之后對自己的要求和標準。我希望自己是可以做好這一部分的。

其次就是要調(diào)整自己的學習方式，初中的時候，其實學習就是擠壓在最后那一個學期，然后通過各種技能的訓練，達到的一個效果。高中就絕不能這樣了，知識要一點點的積累，否則到了最后，只有眼紅的份了。我哥也給了我一些建議，我認為他的建議也是極好的，畢竟他是走過這一路的人。結(jié)合了他的建議，我綜合自己的情況，決定在今后的學習當中，首先是要穩(wěn)定好自己的基礎(chǔ)，把一些基礎(chǔ)知識打穩(wěn)固了，其次再是去提升自己。有步驟，有規(guī)律的前進是非常重要的，這是我們穩(wěn)步上升的基本條件。

第三點就是要把自己的生活規(guī)律調(diào)整好，什么時候睡覺，什么時候?qū)W習，什么時候休息，都要為自己規(guī)劃好，不能沒有規(guī)律的學習和休息，也不能過度的學習，不能對自己太松懈。其實一聽起來就覺得這是一件比較艱難的事情，但是我會盡自己的能力去做好這一些事情，我也會盡自己的能力去把自己的學習機制完善好。

最后，我最主要計劃的事情，就是珍惜時間。高中三年真的很短暫，或許現(xiàn)在我們看起來，它的確冗長而漫漫，但是時光流逝的確是飛快的，所以我要去珍惜這一點一滴，為自己的青春負責，為自己的人生負責。未來的時光，我會用一個最好的自己去面對，我也期待著收獲最好的回饋。

高一學習計劃 篇6

暑假是對所學知識進行梳理、總結(jié)，從而查漏補缺，不斷提高的時機，英語也不例外。我在學校學習英語主要知識點無非就是單詞、短語、句型等。對于這些知識，可以利用暑假有計劃、系統(tǒng)性地復習，首先應(yīng)當制訂計劃，每天主要復習哪些內(nèi)容；其次要將掌握不夠牢固的內(nèi)容重點學習，并且實行殲滅戰(zhàn)，這樣復習到最后不明白的地方就會越來越少；對存在疑惑的地方，要做好記錄，隨時可以問老師。

在平時的教學中，老師很難兼顧到每一個人。我們可以在假期里鞏固自己的優(yōu)勢，補上自己的弱科。無論是對英語學習習慣的養(yǎng)成，還是對英語學習的提高。

一、合理安排生活學習，制定假期的作息計劃

在暑假里保持規(guī)律有序的作息能夠幫助我們在張弛有度的生活中調(diào)節(jié)身心，并獲得充分的興趣發(fā)展和學業(yè)進步的時間和空間。在制定計劃的過程中，一定要注意結(jié)合自身特點，在時間和內(nèi)容的安排上考慮可行性和時效的長久性。例如，在學習時間的安排上不宜過于緊湊，應(yīng)留有一定的余量。而在學習內(nèi)容的安排上也要考慮可操作性、不宜過多，以便能長期堅持按計劃作息，不會覺得這份計劃難以執(zhí)行，或只進行了一兩天，就不能再堅持了。同時，在制定計劃時，還應(yīng)該把假期返校、社區(qū)活動、走親訪友，或培養(yǎng)發(fā)展自己興趣特長所必需的時間因素事先考慮在內(nèi)。

二、仔細分析學習現(xiàn)狀，明確自己的提升空間

假期是對自己的學習現(xiàn)狀適時地回顧小結(jié)、查漏補缺、突破學習＂瓶頸＂的絕好時機。就英語學習而言，覺得自己的詞匯量不足，那么在暑假這么長的時間里，如果每天能做到根據(jù)單詞的發(fā)音記憶一定量的生詞，例如每天記十個單詞，并且不斷地以新帶舊、積少成多、循序漸進，在一個暑假結(jié)束的時候，詞匯的累計也可以達到600個，這是非?？捎^的一個數(shù)字。我認為自己的閱讀理解和完形填空能力較弱，那么在暑假里也可以有所針對地進行一些相關(guān)閱讀和練習訓練。

三、認真梳理知識內(nèi)容，開展有效的復習預習

暑假是一個溫故知新的好機會。在認真、獨立、按時地完成假期作業(yè)的過程中，可以復習和思考已學過的知識內(nèi)容，并應(yīng)爭取將它們串連起來，構(gòu)筑成相應(yīng)的知識體系，以便能夠清楚地了解知識之間的聯(lián)系和區(qū)別。如，整理一詞多義、一詞多性；形近詞、近義詞；句型、句法等知識內(nèi)容。暑假還是一個為新學期奠定基礎(chǔ)的準備階段。在此階段，除了完成作業(yè)、復習和鞏固已學過的知識內(nèi)容之外，還可以安排時間預先了解和學習新學期即將要學的新的知識內(nèi)容。例如，在英語學習中將要系統(tǒng)學習的被動語態(tài)、賓語從句和不定式結(jié)構(gòu)等等，以及需要有所了解的定語從句等方面的知識。

四、查缺補漏，突破瓶頸

1.勤練聽力。聽力占據(jù)整個英語試卷分值的五分之一，而聽力是英語各個題型中提高最快的。地道的語音材料尤其有效。學生可以跟著磁帶一起讀。既訓練了聽力又訓練了口語?？梢赃x擇用xx英語學習軟件來輔助練習聽力和口語，效果更明顯。如果能堅持每天聽懂一套英語聽力試題。我相信，不僅英語聽力，整個英語水平都是質(zhì)的飛躍。

2.積累詞匯。詞匯就好比高樓大廈的磚塊。沒有一定的詞匯，學習語言等于是個空架子，無從學起。記單詞不如記詞組，語言的學習是培養(yǎng)一種感覺，而感覺要靠數(shù)量的積累來培養(yǎng)。俗話說水到渠成。同樣的道理，達到了一定的量，＂語感＂就產(chǎn)生了。這時應(yīng)再把感覺上升到理念，將理念融入到自己的思維中，英語就能運用自如。記單詞不如記詞組，記詞組不如記句子，記句子不如背作文。

3.整理筆記。一期來的筆記可以好好整理下了。既對自己是個很好的復習機會，疏通下學過的知識，又有利于以后的復習與學習。何樂而不為呢？

4.保持好心情。學習是為了興趣而學，還是為了有用而學？我想這都不是問題的關(guān)鍵。一定不要覺得自己是被迫的。沒有好的心情，就沒有好的效率。用心去學，自然就有效率了。

5.多渠道去學英語。一個人如果能夠準確界定自己的興趣、所愛在什么地方--特別是這個興趣與一個長遠的目標相結(jié)合，那么他實現(xiàn)自己的目標就很簡單了。喜歡電影就看英語的，愛看小說就讀英語版的，熱衷于廣播就聽英語的，愛玩游戲就玩英文版的，愛看NBA就弄懂它的每一個術(shù)語。

只要通過英語這個媒介做你喜愛的事，你就走向了英語學習的成功之路。

高一學習計劃 篇7

參加合唱賽，準備分班試

廖敏婧，今年中考720分，被二中錄取

廖敏婧是個文藝愛好者，從初中開始就一直在黃埔區(qū)青少年宮合唱團，中考結(jié)束后，她就沒閑著，22日25日在中山市有個合唱大賽，我們需要參加，我這段時間一直在準備這個比賽。在之前的畢業(yè)晚會上，她也把自己多才多藝的一面展示得淋漓盡致，表演了舞蹈、合唱，還擔任晚會的主持人。

昨天我報了一個英語輔導班，準備把英語好好學一學。她說，由于初一初二對英語沒太重視，基礎(chǔ)不夠扎實，所以中考英語考得不是很理想。我想利用這個比較長的暑假好好學習英語。

廖敏婧認為，盡管考上了二中，是自己的第一志愿，但到了高中競爭激烈，壓力比較大，我想考進二中的重點班，所以上完10天的英語課后，我就要開始準備8月份的分班考試。她買回來幾本銜接課程的書，打算學完英語后就開始看。

廖敏婧認為，中考過后放松一下就可以了，錄取結(jié)果公布后就要為即將到來的高中三年學習和生活做打算，畢竟高考才是我們中學階段的最終目標，中考完這個暑假只是中途休息站而已，更大的挑戰(zhàn)還等著我們，所以這個暑假我主要還是以學習為主，俗話說，好的開頭是成功的一半。

高一學習計劃 篇8

轉(zhuǎn)眼，我已是高一的學生了，在新的一個學期里，我希望自己的學習成績能夠更好，所以給自己制定了學習計劃。

我希望新學期我能做到能夠做到上課認真聽講不與同學交頭接耳不做小動作自覺遵守課堂紀律對老師布置的課堂作業(yè)能夠當堂完成對不懂的問題主動和同學商量或者向老師請教。學習方法為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：

(1)做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。

(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。

(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復習復習。

(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

總感覺時間還很多，不必擔心，可是轉(zhuǎn)眼間自己在高中也已經(jīng)過了一個新學期了，所以要努力抓緊了，因為老師讓寫自己新學期的改變，所以我很仔細的想了想，在過去的一個學期里，本人整天嘻嘻哈哈，玩玩鬧鬧，在作業(yè)方面也有偷工減料的情況，無法抗拒電腦的巨大誘惑。

可是又不曾悔改，只有每次在發(fā)生之后才追悔莫及。想想總覺得在某些方面有些可笑，在新學期一定要有所改變開學了就不能整天玩，在上學的時候明明很想趕快放假，可真一放假又覺得有些無聊。就開始想在學校的有趣事情。

新學期里我要盡快收收心，投入到緊張的學習中。

第一，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，虛心向老師和同學請教。第二，要認真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)當堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。

第三，應(yīng)該糾正自己的學習態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，應(yīng)擁有好的心態(tài)在新學期里要勇往直前。做一個自己心目中喜歡的自己，要做些不會讓自己后悔的事情。

高一學習計劃 篇9

當你認識到學習計劃的意義，并著手制訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的；而學習效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學習計劃以后才會取得成效。

高中生新學期高效的學習計劃：

一、注意自本人管理

為了確保計劃的落實，應(yīng)在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗收。計劃信息的全過程是：確立目標——采取措施——安排時間——嚴格執(zhí)行——檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

二、確保學習時間

對于學習基礎(chǔ)不是很好的朋友來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務(wù)就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

三、學習心無旁騖

有朋友說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率；還有的朋友說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢？

對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。

四、選擇固定場所

要實現(xiàn)自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，朋友們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態(tài)。

五、適時調(diào)整學習計劃

制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學習計劃的過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的.學習計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學習計劃應(yīng)充當向?qū)А栏駡?zhí)行學習計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內(nèi)容必須學習，那么就得增加學習時間。

由于每一個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學生學習基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但是有時候如果感到學不進去，積極性也就沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但是應(yīng)有節(jié)制。因為每個人都是自己唯一的主宰。

高一學習計劃 篇10

一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

1.看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉(zhuǎn)入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學：

把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學：

整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：

分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

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