五四精神心得體會。
我們?yōu)槟貏e準(zhǔn)備的“五四運(yùn)動精神心得體會”一定能夠滿足您的需求。閱讀過這段話后，我產(chǎn)生的一些感想，在收獲里，離不開一篇篇心得體會。寫心得體會要求我們對作品有一定的分析。相信會對你有所幫助！
為紀(jì)念建團(tuán)90周年，大力弘揚(yáng)“愛國、進(jìn)步、民-主、科學(xué)”的五四精神，在團(tuán)員中營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力，醫(yī)院團(tuán)支部聯(lián)合北xx、xx、xx三家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于4月13日下午舉行“紀(jì)念建團(tuán)90周年”團(tuán)課學(xué)習(xí)活動。此次活動邀請了團(tuán)區(qū)委青工部部長xx前來主講，來自四家單位的50余名團(tuán)員青年參加了本次的團(tuán)課集中學(xué)習(xí)。
會上，xx部長向團(tuán)員們介紹了xx區(qū)共青團(tuán)工作的概況，并分享了他在團(tuán)的工作崗位上的一些特殊經(jīng)歷和寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，他幽默的談吐和親和的態(tài)度很快拉近了與團(tuán)員間的距離。他談到目前職業(yè)青年中普遍存在生活壓力大、情感困惑多、人際交往難的三大問題，并通過互動與團(tuán)員們共同探討了影響人行為的三大因素——情感、信仰和利益在生活工作中的作用，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年將個人價值觀與社會價值觀有機(jī)統(tǒng)一起來，不斷增強(qiáng)社會責(zé)任感。并指出在新時期團(tuán)的工作中要注重青年人才的培養(yǎng)、把握好當(dāng)前先進(jìn)的元素，通過豐富載體、拓展內(nèi)涵，為團(tuán)員青年們搭建一個交流展示的平臺，一體化的推進(jìn)團(tuán)的工作。一個個貼近現(xiàn)實(shí)的話題引起了在座團(tuán)員青年的強(qiáng)烈共鳴，一個多小時的團(tuán)課在熱烈的掌聲中圓滿落幕。
團(tuán)課心得五四精神 [篇2]
團(tuán)課目的：愛國主義是五四精神的泉源，民-主與科學(xué)是五四精神的核心，勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革是民-主與科學(xué)提出和實(shí)現(xiàn)的途徑， 開展五四精神主題團(tuán)課，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到誠實(shí)，進(jìn)步，積極，自由，平等，創(chuàng)造，美，善，和平，相愛互助，勞動而愉快的精神，共創(chuàng)和-諧班級。
團(tuán)課時間：2015年4月16日
團(tuán)課地點(diǎn)：逸夫樓201
團(tuán)課主持人：12廣電班團(tuán)支書
團(tuán)課方式：室內(nèi)，現(xiàn)場講解PPT
團(tuán)課對象：12廣電班全體同學(xué)
團(tuán)課流程：這次主題團(tuán)課介紹了五四運(yùn)動，將PPT分為四個部分，各是：共青團(tuán)的足跡、五四精神、優(yōu)秀青年事跡和班級的五四精神四大版塊針對各自板塊的主題，介紹了五四運(yùn)動，何為五四精神，通過簡短的五四運(yùn)動視頻讓同學(xué)們對五四精神有了更深刻的了解，以及對同學(xué)進(jìn)行適時的提問，，帶領(lǐng)他們展開對文明禮儀的各種思考和總結(jié)，讓同學(xué)們真正學(xué)習(xí)五四精神，在團(tuán)課的最后還讓同學(xué)們在班級紀(jì)念冊上簽字銘記同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，共同創(chuàng)造和-諧班級。 團(tuán)課效果：
當(dāng)代大學(xué)生首先要繼承五四先賢的愛國精神。這場運(yùn)動孕育的愛國、進(jìn)步、民-主、科學(xué)的五四精神，成為中國人民和中國青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下為中華民族偉大復(fù)興而不懈奮斗的寶貴精神財(cái)富。五四精神的核心，是偉大的愛國主義。五四運(yùn)動體現(xiàn)的愛國主義精神，是中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神的生動寫照，是我國幾千年來發(fā)展和進(jìn)步的重要力量源泉。通過本次五四精神主題團(tuán)課，讓同學(xué)們了解到五四精神是中國復(fù)興的力量源泉，學(xué)習(xí)五四精神的愛國精神，做一位進(jìn)步青年，勇于創(chuàng)造，甘于奉獻(xiàn)。通過簡短的視頻讓同學(xué)們體會當(dāng)時五四運(yùn)動的氣息，做一位奮斗的青年，同時，讓同學(xué)們了解到我們是一個優(yōu)秀的班集體，樹立班級榮譽(yù)感，甘于奉獻(xiàn)，為班級榮譽(yù)而奮斗。最后讓同學(xué)們在活動紀(jì)念冊上簽字讓同學(xué)們感受的班級的歸屬感，團(tuán)結(jié)友愛。
團(tuán)支書感悟：
通過學(xué)習(xí)五四精神，發(fā)揚(yáng)愛國、進(jìn)步、民-主、科學(xué)的五四精神，同學(xué)們能做一個愛國，勤奮的少年，熱愛班集體，為班級榮譽(yù)共同奮斗，為自己身為12廣電班而自豪。
團(tuán)課心得五四精神 [篇3]
活動時間：2015.4.27
活動地點(diǎn)：2B408
參與人員：旅英1031全體同學(xué)
為大力弘揚(yáng)“五·四”精神，激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生愛國熱情， 5月4日晚，我們班舉行了“閃亮 青春”紀(jì)念五四主題團(tuán)課活動。我們班全體團(tuán)員參加了此項(xiàng)活動。
團(tuán)課在《光榮啊,中國共青團(tuán)》團(tuán)歌聲中拉開序幕，首先，班長余鵬同學(xué)帶領(lǐng)全體同學(xué)重溫了入團(tuán)誓詞，通過資料展示、朗誦等形式講述了團(tuán)的歷史、性質(zhì)和任務(wù)，為全體團(tuán)員展開了一幅精彩的中國共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的光榮畫卷。
隨后，團(tuán)支書總結(jié)了入學(xué)以來外語系的志愿者活動，并就如何做一名合格的共青團(tuán)員與大家進(jìn)行了深入的探討和交流。同學(xué)們一致認(rèn)為青年是整個社會中最積極、最有生氣的力量，而共青團(tuán)則是這一隊(duì)伍的先鋒組織，昭示著國家的未來和民族的希望。作為這個優(yōu)秀組織的成員，要時刻牢記誓言，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，胸懷強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感，在各個方面要起到先鋒模范的作用。
我們班的各位同學(xué)進(jìn)行了各自的發(fā)言。其中王金花同學(xué)用樸實(shí)的語言、感人的事跡、和自己重歸課堂學(xué)習(xí)的心得體會，希望同學(xué)們要珍惜現(xiàn)在的美好時光，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，勇于探索和創(chuàng)新，在以后的工作中講奉獻(xiàn)、創(chuàng)一流。同
學(xué)們被王金花的發(fā)言深深的感動并報(bào)以熱烈的掌聲，同時也牢牢記住了王金花同學(xué)的寶貴建議。最后，全體同學(xué)獻(xiàn)上了一首充滿激-情的詩歌朗誦《青春贊歌》。
團(tuán)支書對此次活動進(jìn)行了深刻總結(jié)，希望全班同學(xué)們樹立執(zhí)著的信念、養(yǎng)成優(yōu)良的品德、學(xué)習(xí)豐富的知識、鍛煉過硬的本領(lǐng)，勇敢地?fù)?dān)負(fù)起歷史重任，珍惜大學(xué)的寶貴時光，從現(xiàn)在做起，從小事做起，勤奮學(xué)習(xí)，積極工作，成為一名優(yōu)秀的時代青年。
本次團(tuán)課深化了同學(xué)們對 “五四”精神的認(rèn)識和理解，激發(fā)了同學(xué)們?yōu)樽鎳鴱?qiáng)盛而奮斗的責(zé)任感和使命感，堅(jiān)定了廣大同學(xué)為中華崛起奉獻(xiàn)青春和智慧的信念，團(tuán)員們紛紛表示今后一定會更加刻苦學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，爭做一名對國家和社會有用的人才
五四運(yùn)動，這是在1xx前的時候，由一批先進(jìn)青年和知識分子為先鋒、廣大人民群眾參加反帝反封建的偉大愛國主義運(yùn)動，也是一場偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動。
這場運(yùn)動成為中國舊民主主義的轉(zhuǎn)折點(diǎn)!
五四運(yùn)動以后，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民爭取進(jìn)步和推動歷史前進(jìn)的斗爭，一代又一代青年站在時代的前列，不屈不饒奮斗，歷盡艱辛求索，創(chuàng)造了令人贊嘆的業(yè)績。五四運(yùn)動以來的中國青年運(yùn)動史，是中華民族偉大復(fù)興的交響樂中一部雄渾的青春樂章。這是中國青年可以引以為自豪的光榮歷史，也是激勵中國青年在新世紀(jì)再創(chuàng)佳績的巨大動力。
1xx的歷史證明，青年始終是我們社會中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量。中國共產(chǎn)黨誕生以來，青年運(yùn)動的發(fā)展始終同我黨領(lǐng)導(dǎo)人民不懈奮斗的歷史進(jìn)程緊密相連，人民的事業(yè)取得的全部成就也始終與一代又一代青年運(yùn)動的正確方向，就是堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持同人民群眾的偉大實(shí)踐一道前進(jìn)。
現(xiàn)在我們應(yīng)該弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命，就是要樹立理想，立志報(bào)國，獻(xiàn)身于改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)偉大事業(yè)，自覺地把自己的人生追求同祖國和民族的命運(yùn)前途聯(lián)系起來，在服務(wù)祖國服務(wù)人民的實(shí)踐中發(fā)揮自己的聰明才智;就是要深入群眾，投身實(shí)踐，了解國情，經(jīng)受鍛煉，增長才干，開拓視野;就是要勤奮學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)造，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，用人類創(chuàng)造的優(yōu)秀文明成果武裝自己，提高創(chuàng)新能力，勇于創(chuàng)新實(shí)踐，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高自身素質(zhì)，完美人格品質(zhì)，努力做中華民族美德的傳承者，做體現(xiàn)時代進(jìn)步要求新道德規(guī)范的實(shí)踐者，做新型人際關(guān)系和良好社會風(fēng)尚的倡導(dǎo)者，就是要腳踏實(shí)地，艱苦奮斗，深刻認(rèn)識我國的基本國情，繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)。
五四青年運(yùn)動所取得的輝煌勝利和愛國精神永不磨滅。弘揚(yáng)偉大的五四精神，我們就要做出實(shí)際行動，用知識財(cái)富來武裝自己是我們義不容辭是責(zé)任。黨和國家十分關(guān)心青少年的成長和事業(yè)發(fā)展。
所有的朋友們，讓我們在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，高舉愛國主義偉大旗幟，勤奮工作、刻苦學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，讓中華人民共和國成為更強(qiáng)大的國家。
作為當(dāng)代青年，面對新的形勢和任務(wù)，面對新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們一定要勇立潮頭開風(fēng)氣之先，奮發(fā)進(jìn)取創(chuàng)時代偉業(yè)，為建設(shè)一個更好的現(xiàn)代社會，做出青年應(yīng)有的貢獻(xiàn)，在自己的人生篇章中，寫下絢麗的青春。
青年朋友們，傳承五四精神，貢獻(xiàn)我們的青春、智慧和力量，這是新時代的青年人所應(yīng)該做的，讓我們都行動起來吧!
1919年五月四日也就是103年前的今天，在中國大地上爆發(fā)了一場偉大的愛國主義運(yùn)動——五四運(yùn)動。
五四運(yùn)動是一場以先進(jìn)青年知識分子為先鋒、廣大人民群眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國革命運(yùn)動。它是中國舊民主主義革命走向新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是中華民族走向偉大復(fù)興的歷史起點(diǎn)。五四運(yùn)動孕育的五四精神，成為中華民族跨越歷史時空的寶貴財(cái)富。今年是五四運(yùn)動103周年，站在百年歷史的關(guān)口，紀(jì)念五四運(yùn)動，紀(jì)念“五四”精神，是對歷史的銘記，也是時代的呼喚，追憶一百年前那段崢嶸歲月，去讀懂和銘記這段歷史。
中華民族5000多年的文明史，自1840年鴉片戰(zhàn)爭開始，被西方列強(qiáng)的堅(jiān)船利炮攻陷，中華民族遭到了前所未有的苦難。處在苦難深淵的中國人民開始探索中華民族復(fù)興的道路。從太平天國到戊戌變法，從義和團(tuán)運(yùn)動到辛亥革命，無數(shù)仁人志士為了救國救民，歷經(jīng)百折不撓的斗爭，五四運(yùn)動應(yīng)時而生，促進(jìn)了馬克思主義同中國工人運(yùn)動的廣泛結(jié)合，工人階級開始以獨(dú)立的政治力量登上了歷史舞臺，而中國共產(chǎn)黨也在革命文化、革命力量、革命斗爭的發(fā)展中孕育而生，中國新的革命和建設(shè)道路由此開啟。五四運(yùn)動創(chuàng)造了偉大的五四精神，愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)是五四精神的主要內(nèi)容。面對國家內(nèi)憂外患的處境，五四先驅(qū)奔走呼號，喚起了知識分子、工農(nóng)階層普遍的愛國情懷，激發(fā)了中國人民救亡圖存的磅礴力量。
五四精神的核心是愛國主義。今天在和平年代里，我們青年一代肩負(fù)著祖國建設(shè)的重任，落后就要挨打，我們要發(fā)揚(yáng)偉大的五四愛國精神，學(xué)習(xí)前輩們吃苦耐勞的意志，在我們自己的崗位上努力拼搏，做好我們自己的工作，為祖國的建設(shè)添磚加瓦，把我們的國家建設(shè)成文明、富強(qiáng)、民主的國家，使外國惡勢力再也不敢小覷我們、再也不敢有蹂躪我們之心。我們每個人都要把愛國心融入到我們的工作中，為我們祖國的建設(shè)而努力拼搏!為祖國的強(qiáng)大而努力拼搏!
說起愛國，怎能不提1919年5月4日爆發(fā)的那場北京學(xué)生反帝愛國運(yùn)動，這是一場徹底的反帝反封建的偉大斗爭!這場斗爭波及了全中國、在歷史上產(chǎn)生了巨大的影響，這場愛國運(yùn)動也給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富，這就是崇尚愛國、進(jìn)步、民主和科學(xué)、的無私精神。
自古以來多少圣賢名士為愛國舍身致死，流血奮斗，流下了許多可歌可泣的歷史佳話。翻開史冊，每一頁無不透視著偉大的愛國精神，古有屈原，為了祖國的安危悲痛欲絕，依然以死殉國。王昭君、文成公主為了祖國的安全、遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)。張衡、祖沖之刻苦學(xué)習(xí)、矢志不渝、堅(jiān)忍不拔、孜孜不倦的開拓進(jìn)取，創(chuàng)造了光輝燦爛的科學(xué)奇跡。
一段時間，人們常常聽到80后青年缺少吃苦耐勞精神，熱衷于游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)了“目光族”、“啃老族”之類的現(xiàn)象。在一片質(zhì)疑中，人們迎來百年為之夢想的奧運(yùn)會。可就是這一群80后青年，他們和企圖搗亂的反華勢力進(jìn)行爭鋒相對的斗爭;互聯(lián)網(wǎng)上，用事實(shí)證據(jù)批駁和揭露某些西方媒體的無恥謊言，維護(hù)祖國的尊嚴(yán)!形成一股股正義的聲浪，證明了人們對80后青年的擔(dān)憂是不必要的。中國的青年是大有為的，“中國”、“中國人”成了青年心中的最有重量的名詞!青年是祖國的希望，祖國的未來，責(zé)無旁貸要肩負(fù)起歷史使命，在國家危難時挺身而出，用自己的身軀鑄成一道鋼鐵長城。
胸懷愛國之心，是立國之志，苦學(xué)強(qiáng)國之才，實(shí)踐建國之路，熔鑄為國之魂，勇創(chuàng)強(qiáng)國職業(yè)!當(dāng)新一代耳聽MP3，隨口哼著HI-POP的時候，應(yīng)該要想到現(xiàn)在能夠坐在教室安心聽課是無數(shù)革命烈士用自己的鮮血換來的，所以我們要用最真誠的心去回報(bào)。在新的時代背景下，我們要發(fā)揚(yáng)“五四”愛國主義精神，并不是非要做一些轟轟烈烈的大事，我們只要將身邊的事切切實(shí)實(shí)的做好，使自己早日成才。
讓我們向著偉大的目標(biāo)，以“五四”精神為旗幟努力奮斗吧!
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校園生活是酸甜苦辣的，在校園中我們會因?qū)W習(xí)而獲益良多。此時我們可以動筆來寫一篇簡單的心得體會，心得體會通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，學(xué)習(xí)心得體會怎么寫才好呢？下面的內(nèi)容主題為勞動心得體會，是小編為你整理的，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友！
當(dāng)了這么多年的學(xué)生，總是在打掃學(xué)習(xí)的衛(wèi)生，在學(xué)校進(jìn)行大掃除，這次回到家里，我也想?yún)⑴c一下家里的大掃除，替父母分擔(dān)一些家務(wù)。以前是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，所以父母一般都不讓我做家務(wù)，但是現(xiàn)在我已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)了，可以學(xué)著做一些家務(wù)了。不久之后我就會開始獨(dú)立生活，所以學(xué)習(xí)一下怎么做家務(wù)對我自己也有幫助，作為我們這個小家的一份子，我也有義務(wù)打掃衛(wèi)生，保持家里的干凈整潔。
開始做了之后，我發(fā)現(xiàn)做家務(wù)真的不是一件容易的事。之前我只打掃過教室衛(wèi)生和學(xué)校公共區(qū)域的衛(wèi)生，這些地方的擺設(shè)都比較的簡單，衛(wèi)生死角也只有一些角落。但是家里完全不一樣，家里的衛(wèi)生死角實(shí)在是太多了。家里有很多的家具，每個家具的底下都是衛(wèi)生死角，有些輕一點(diǎn)的還可以移走，但是像沙發(fā)、茶幾這樣的大家具就沒辦法移開。有些家具離地面的距離太近，掃把和拖把都塞不進(jìn)去，所以平常打掃的時候很難打掃到，長久下來，就積滿了一層厚厚的灰。
這次大掃除也是我提議的，如果因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就想放棄的話，那就太沒有毅力了。所以就算遇到了重重阻礙，我也堅(jiān)持了下來。對于那些大家具的死角位置，我也不會放棄打掃。我和爸爸媽媽我們?nèi)齻€人合力把這些家具移開，把底下的位置打掃干凈之后，再移回原處。等把所有的地方都拖干凈之后，我已經(jīng)累到不想動了，但是媽媽說這還只是個開始。
接下來就是擦東西了，所有房間的窗臺、床頭燈、床頭柜、茶幾、電視柜，還有家具的頂上面，都是平常打掃衛(wèi)生的時候不會掃的，只有大掃除才會掃。我一直認(rèn)為家里應(yīng)該很干凈，不會有多少的灰，但是擦的時候才發(fā)現(xiàn)，灰太多了，沒擦多少抹布就臟兮兮的了。既然都開始打掃了，我就要把它做到最好。所有地方都擦完之后，我又換水再擦了一遍。看著所有地方都干干凈凈的，我非常的開心。
最難打掃的就是廚房了，到處都是油膩膩的，需要用洗潔精把每一個地方都擦好幾遍才能擦干凈。我是先用洗潔精全部擦一遍，再用專門清洗廚房的去油污的清洗劑洗一遍，最后再用清水擦一遍。這樣一個流程走完之后，廚房干干凈凈的。
我自己切身體會過之后才知道，做家務(wù)是多么不容易的一件事。我只做了這一次，而我媽媽是要天天做。以后我在家的時候，我一定要多做家務(wù)。
經(jīng)過一個星期的勞動，我們有艱辛的付出，也有勞動后的回報(bào)，我們付出的是體力上的汗水，收獲的是精神上的升華。
歐文先生曾經(jīng)說過這樣一句話——“完善的新人應(yīng)該是在勞動之中和為了勞動而培養(yǎng)起來的”，恰是這次勞動周，讓我對這句話有了更真切與深入的理解。勞動周期間，我們每天從事的都是擦玻璃、拖樓梯一類簡單的勞動，有的在宿舍打掃衛(wèi)生，沖洗公共衛(wèi)生間?在這些崗位做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認(rèn)真。可能很多同學(xué)不屑于做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實(shí)做什么事都需要腳踏實(shí)地，需要把每個細(xì)節(jié)做好。沒有在每件事情上的認(rèn)真負(fù)責(zé)精神，任何事情都不會辦好。古話說“一屋不掃，何以掃天下”嗎?我們要培養(yǎng)的就是這種做事情干工作的良好品質(zhì)。
這次的勞動也讓我們明白了學(xué)會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的問題。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。我們應(yīng)該做我們力所能及的事情，由此聯(lián)系到我們以后的工作，就業(yè)，對于應(yīng)用型人才的我們需要靠雙手來創(chuàng)造生活，需要靠技能來創(chuàng)造明天，因此更需要具有吃苦耐勞的精神，這次勞動使我體會到了工人的艱辛，社會上的壓力。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。不要向以前一樣輕視勞動。勞動周讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造世界的真理，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。勞動周也同樣加強(qiáng)了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確做人的態(tài)度。
勞動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報(bào)社會，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。
星期天，冬日里柔和的陽光照在小貓咪咪身上，一切都顯得很平靜、溫馨。室內(nèi)的招財(cái)竹在陽光的照耀下，顯得生機(jī)勃勃。這時媽媽正在擦地，我從媽媽的身邊走過。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽渾身被汗水淋透了，我不禁一陣心酸：媽媽每天這么勞累，我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽分擔(dān)一下才對。于是我便走進(jìn)媽媽，俯下身子關(guān)心地說：“媽媽，您這么勞累，該歇歇了，讓我?guī)湍系匕?！”媽媽輕聲答應(yīng)了，臉上流露出欣慰的笑容。
我在衛(wèi)生間找到了拖把。我把拖把放在水池里，打開水龍頭浸濕。再使勁擰干拖把，便來到客房。我從客房的里面往外拖。我小心翼翼地拖著，生怕弄臟了墻壁。突然，我發(fā)現(xiàn)地板上有一塊臟東西怎么也拖不干凈，便皺起眉頭想了一下，找來一個小刀片，廢了九牛二虎之力，終于把地上刮干凈了。我緊皺著的眉頭也舒展開來了?？墒?，現(xiàn)在又出現(xiàn)了一個差錯，使我像詩中所說的“才下眉頭，卻上心頭?！?/p>
由于我拖把擰得不怎么干，剛拖過的地腳一踩就是一個臟腳印，一個又一個。沒辦法，只有再拖一遍。我又到衛(wèi)生間，又把拖布洗了一便，洗過拖把的水真臟，烏黑烏黑的`，看來這地板是該好好拖一下了。于是，我擰干拖把又去重拖了一遍。這下地板亮得像鏡子一樣，可以照見影子了。
過了好一會，終于脫完地了，我也累得上氣不接下氣，腰也直不起來了，手也發(fā)麻了，但是看看我的家，已經(jīng)煥然一新，給人以溫馨舒適的感覺。此時，我又回想到汗流俠背的媽媽。媽媽日夜艱辛，每天又要干如山般的家務(wù)，忙得不可開交。我僅僅體驗(yàn)了一次，就腰酸背痛，那媽媽呢？豈不是要比我們辛勞百倍？通過幫媽媽做家務(wù)，也使我體會到媽媽的艱辛。以后我一定要多幫媽媽做家務(wù)，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，不讓媽媽繼續(xù)操勞下去！
人們都說：勞動最光榮。這一周，我參加勞動課被分配到八號公寓樓值周。
當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動時，我才更進(jìn)一步地融會了這句話的精髓。勞動確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。經(jīng)過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣應(yīng)對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自我。
這次的團(tuán)體公益勞動，使我體會到了團(tuán)體的力量、團(tuán)體的溫暖和自我的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯誤，正確認(rèn)識自我。而此刻，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情景下，學(xué)校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕能夠起到必須的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動創(chuàng)造世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們構(gòu)成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動也同樣加強(qiáng)了我們的勞動觀念，幫忙我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進(jìn)取的精神。
勞動創(chuàng)造了美，它是腦力勞動和體力勞動的完美結(jié)合。在我們的汗水澆灌下，一棟棟教學(xué)樓里外煥然一新--從垃圾散亂到窗明幾凈，蜿蜒幽曲的林蔭小道因?yàn)槲覀兊那謇矶@得整潔開闊，這些凝聚了我們無盡的心血。
勞動培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。當(dāng)清晨的第一縷陽光射向窗臺的時候，我們已經(jīng)開始忙碌了。一個小時，二個小時風(fēng)雨之后的校園因?yàn)槲覀兌兊妹利悾苍S是天公不作美，在勞動這周我們都頂著烈日，可我們無怨無悔。同時大家互幫互助使我們又深刻的認(rèn)識到團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高。
勞動使我們明白了無論做什么事情都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休。勞動如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此！只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實(shí)地，才能繩鋸木斷，水滴石穿我們會在以后的人生道路上發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神。正視一切挫折與困難，不屈不撓，勇往直前。
勞動培養(yǎng)了我們的社會實(shí)踐能力。勞動是我們認(rèn)識到：課本知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們應(yīng)當(dāng)投身社會實(shí)踐，去經(jīng)歷風(fēng)雨，去見識世界，去豐富我們的人生閱歷。因?yàn)榻裉煳覀兪翘依罘曳?，明天我們是社會的棟梁。健全的人格、廣博的知識、強(qiáng)壯的體魄、創(chuàng)新的意識、合作的精神等是構(gòu)成生命華章的要素，是參與競爭的實(shí)力。
勞動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報(bào)社會，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分，三十六行行行出狀元。每一個人都應(yīng)該在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享樂在后。努力做一個合格的社會主義新人，為社會主義建設(shè)事業(yè)添磚加瓦。
靈臺空射，一粒沙里看出一個世界，一朵花里演繹出一座天堂。一周的勞動如白駒過隙，但它使我們的思想發(fā)生了質(zhì)的飛躍，它讓我們早日屏棄了那些錯誤的思想，從而樹立了正確的人生觀、價值觀、世界觀。我們會在漫漫人生路上勇挑重?fù)?dān)，銳意進(jìn)取，不畏艱險。我們應(yīng)當(dāng)保持人格的純正而自警；為防止人格的下滑而自律；為追求人格的升華自勵！
在這一周的勞動體會中，的確給了我們身心的鍛煉，作為勞動中的一員這更是讓我們感言頗多。在勞動課后，我們?nèi)嗤瑢W(xué)分三組對這次勞動進(jìn)行了討論總結(jié)，這讓我們對勞動有了更新的詮釋，更新的認(rèn)識和理解。
必須得承認(rèn)，我是一個比較懶惰的人，家里面的人對我也是這樣子評價的，甚至還給我起了相關(guān)的外號，在這個假期里面我卻做了一些改變我形象的事情——我參加了許許多多的勞動，很好的鍛煉了我自己。
剛剛放假回家的時候，我爸媽看我可熱情了，天天給我做好吃的，到了后面總是說我，懶惰啊、不做事啊之類的，為了避免在家“破壞母子關(guān)系”，所以我就躲到我外婆家去了。外婆的面積雖然比較大了，但是老人家在家總是想著要重一點(diǎn)東西，家人人勸也勸不住，所以在外婆家我本來是想好好的玩的，但是看到外婆在忙，我也不好意思在一邊玩手機(jī)吧，所以這段時間我開始了大量的勞動……
這個季節(jié)正好是種東西的季節(jié)，春種秋收，只有這個季節(jié)付出了才能夠在秋天收獲許許多多的糧食。外婆年紀(jì)也比較大了，所以也沒有種什么水稻了，只是要中幾分天的豆子和幾分天的青蒿，我本以為幾分田還是挺快的，但我沒想到對于我這個很少勞動的懶惰者，確實(shí)這樣的疲憊。因?yàn)槭乔鹆甑厍蛴貌涣藱C(jī)器，所以什么都是依靠的人工，而言種豆子的話，先要松土，就是給這幾分田都給挖一邊，然后在挖出一個個孔，往里面放豆子。好在我是個農(nóng)村長大的孩子，所以鋤頭還是會用的，但是幾分田的勞動下來，手上都起了好幾個水泡了，甚至了破了有起了，因?yàn)殇z田的時候需要彎腰，后面放豆子的時候也要彎腰，所以一天勞動下來腰都要斷了的感覺。
終于，兩個人忙碌了一天多的時間終于將豆子田哥青蒿田給忙完了，我也累的差不多了，可是看到所有的都弄完的時候，心里會不由自主地生出一股自豪感，覺得勞動獲得了很大的成就——盡管還是剛剛種下去都還沒發(fā)芽呢，更何況結(jié)果了。這次的勞動給了我很大的感觸，那么多的勞動者是用了多少的汗水和時間才種出糧食來啊，可是我平時的時候卻不懂得珍惜，給我第一個收獲就是要尊重勞動成果。還有就是勞動雖然很辛苦，但是真因?yàn)橛袆趧痈冻霾艜泻竺娴氖斋@，如果什么都不做的話，什么都不會有，甚至還是坐吃等死，所以我們平時要多參加勞動才能夠得到更好的成功。
這個假期里面的勞動讓我有了很多的認(rèn)識，知道了生活中不能夠太懶惰，必須要多參加一下勞動才行。這一次的勞動也讓家里人對我印象有了很大的改觀，我也會堅(jiān)持下去的，絕對不會讓他們再認(rèn)為我是一個懶鬼了！
說到做家務(wù)，我就很慚愧啊，我從小到大都沒有幫父母做過家務(wù)，直到最近幾年我才做了一些簡單的家務(wù)，只在每天的飯后幫父母洗一下鍋碗瓢盆，但是，今天我想“挑戰(zhàn)”一個從未接觸過的家務(wù)，做飯！我對自己很沒有信心，也不知道做出來能不能吃，不過，還是要試試！
我從書柜里找出教授做飯的書，仔細(xì)地翻閱了一遍，最后還是決定先做最簡單的炒雞蛋，我先穿上圍裙，然后在廚房里找出了做飯的工具和原料，打了兩個雞蛋，手拿油罐，望著灶臺，我又發(fā)呆了。原因就是我怕火，可是不開火怎么做飯呀！急的圍著灶臺轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。突然，我靈機(jī)一動，找來一只厚厚的棉手套戴在手上，輕輕撥動開關(guān)，生怕被突然冒出的火苗燙到?；瘘c(diǎn)著了，我將油倒入鍋中，發(fā)出了“滋滋”的聲音，我嚇得一顫，來不及看書上的步驟，連忙將兩個打好的雞蛋倒入鍋中，手忙腳亂地翻炒起來。過了幾分鐘，雞蛋的香味出來了，我將鍋放在一旁，小心翼翼地關(guān)了火。盛出雞蛋，顏色有些焦黃，好像有點(diǎn)糊了，用筷子夾起一塊放進(jìn)嘴里，味道還可以，這畢竟是我做的第一道菜啊。我將炒好的雞蛋擺放在飯桌上，又帶著勝利的喜悅進(jìn)入廚房繼續(xù)做飯。
剩下的“三菜一湯”我做起來可就熟悉多了，對于怎樣用火心里也有了底，撥動開關(guān)時已經(jīng)不再有畏懼感了，并且有了經(jīng)驗(yàn)，倒油炒菜變得輕而易舉了。
爸爸媽媽回到家，看到穿著圍裙的我和放在桌子上的“四菜一湯”，都驚奇地睜大了眼。他們異口同聲地叫道“我們的孩子長大了”！要是在以前，叫我做飯根本就是不可想象的`事，眾所周知的原因就是我怕火。吃飯時，媽媽欣喜而激動流了眼淚，我也開心地笑了。
雖然有些害怕，但是我還是為父母做出了四菜一湯，這才是我的自豪！
每一個優(yōu)秀的人背后，都有持續(xù)的運(yùn)動鍛煉。在人生路上前行，我們經(jīng)歷過事情就會有感悟，哪些小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得值得參考呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《運(yùn)動使我快樂小學(xué)生心得體會》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
運(yùn)動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實(shí)的度過每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運(yùn)動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動的痕跡。
看到這里，有的人可能會說：“運(yùn)動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費(fèi)時又費(fèi)力?！比绻氵@么說，就錯了。運(yùn)動可以讓我們有個健康的身體，因?yàn)檫\(yùn)動會使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長期運(yùn)動能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康?？晌覀冞€是要注意一個問題，運(yùn)動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
最近我也在家里運(yùn)動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運(yùn)動可真好?。∥乙郧暗纳眢w不舒服也沒了，看來今后還要堅(jiān)持下去，有個好身體，可是比有什么都強(qiáng)?！?/p>
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動吧！運(yùn)動能讓我們有個健康的身體，充實(shí)的度過每一天。運(yùn)動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天。
每個人都有自己喜歡的體育運(yùn)動，但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運(yùn)動是什么？讓我來告訴你吧！那就是自行車運(yùn)動，俗稱騎自行車。
要學(xué)會這門運(yùn)動說難也不難，說簡單倒也不簡單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，開始我急于求成沒掌握要領(lǐng)，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵著我，我開始腳踏實(shí)地，一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí)，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。
等這樣練了個三五天后。我就試著用一個腳在踏腳板上面騎，另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行。到最后，也就是最關(guān)鍵的一環(huán)，那就是將另一只腳也放到踏板上，兩腳配合起來，使自行車往前運(yùn)動。這時別以為已經(jīng)大功告成了，我又發(fā)生“尾朝天”的狀況了，但我并不沮喪，因?yàn)椤笆∈浅晒χ浮?，只要我再接再厲、?jiān)持不懈，相信我就會成功。水道渠成，我現(xiàn)在不但會騎了，而且騎得“賊溜”?。?/p>
暑假里，我每天都會去騎兩三個小時，這不僅能讓我肥胖的身軀進(jìn)行了鍛煉，同時我也找了幾個好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴們?nèi)ミ\(yùn)動啦！
我叫王xx，是個活潑可愛的小孩。但是，你知道嗎？我原來很懶，而且經(jīng)常生病，這都是因?yàn)槲也诲憻捝眢w而造成的。
原來的時候，我一放學(xué)，先吃點(diǎn)小零食，然后去寫作業(yè)，媽媽準(zhǔn)備飯菜。每次我寫完作業(yè)，媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動畫片，很少出去鍛煉。
我每天都這樣，慢慢地，過了一段時間，我就生病了，吃了很多藥，也不見好轉(zhuǎn)，每天都無精打采的。爸爸媽媽都要急死了！由于生病還經(jīng)常請假，不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看了看我說：“你要多出去曬曬太陽，最重要的是，你要多參加體育鍛煉?！贬t(yī)生說的話我一句也沒聽進(jìn)去，就像人們說的左耳朵進(jìn)，右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當(dāng)成了圣旨，牢牢記在心里。
回到了家，媽媽每天都很關(guān)注天氣，只要是晴天，媽媽就催我出去曬太陽，鍛煉。我才沒那么乖呢！我坐在陰涼的地方玩耍，媽媽想到我會這樣，她就穿著大衣出來了。我一轉(zhuǎn)眼，看到媽媽走出來了，我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽底下跳起繩來。心想：幸好媽媽沒有看見我偷懶，否則就慘了。媽媽也不放心，就坐在那里看著我。每天我都堅(jiān)持鍛煉，又過了一段時間，我的病果然好了起來。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強(qiáng)身健體，所以不用媽媽說，也知道鍛煉了。從那時起，我生病的次數(shù)明顯變少了，幾乎不生病了，自己也變得勤快多了。
由于身體結(jié)實(shí)了，現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績在班里名列前茅，我的興趣愛好越來越廣泛，還獲得了許多獎項(xiàng)。鍛煉身體給我?guī)砹藰啡ず秃锰?，我愛體育鍛煉。
“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到，我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。
校運(yùn)動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時，我身上的每一個細(xì)胞都活動起來?！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運(yùn)動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。
健康的身體是一切事物的本錢，人的一生很長，我們經(jīng)常會有感悟，優(yōu)秀的小學(xué)生運(yùn)動鍛煉心得是什么樣的呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“小學(xué)生每天運(yùn)動鍛煉心得體會”，希望能對您有所幫助，請收藏。
幾乎天天清晨，我都會在操場上跑幾圈，于是，我與運(yùn)動結(jié)下不解之緣。
從去年開始，我天天六點(diǎn)半就會起床，換好衣服以后就下樓跑兩圈，有的時候，我會遇見其他跑步的小朋友，一起聊會天，有的時候又不會遇見，這種情況，不是我起早了，就是我起晚了，也可以說是我下去的晚了，假如碰到大雨、暴風(fēng)，我也不會間中斷，但跑不了步了，只好爬樓梯，爬三圈。天天回來都會累的氣喘吁吁，但我仍是堅(jiān)持著繼承。有一天，外面都刮臺風(fēng)了，我仍是堅(jiān)持著，固然沒有去跑步但也爬了樓梯；還有一次，由于跑步跑太久了，上學(xué)都遲到了呢。
除了跑步，我喜愛的運(yùn)動還有羽毛球、跳繩、籃球、足球、游泳、乒乓球……這其中，我最喜歡的是足球。足球可以讓我強(qiáng)身健體，增長腿部氣力，還讓我結(jié)識了好幾個朋友呢。之前每個禮拜六，我都會有一次足球練習(xí)，但后來由于禮拜六沒有時間了，就沒能繼承練習(xí)。在這期間，每次上課中間都會做一些小游戲，我們每次都玩的不亦樂乎。
其次，就是羽毛球了，它練習(xí)了我的臂力、團(tuán)隊(duì)精神和應(yīng)對能力。剛開始學(xué)羽毛球的時候，只是我一個人，但很快，我就有一個“同伙”了。每個木曜日，我們就會去打羽毛球，有時候教練會讓我們對打，有時候和我們對打，還有時候讓我們打完以后再和別人對打。但打完羽毛球以后卻有能讓我們痛不欲生的體能練習(xí)，這就是最不幸的了。
這就是我與運(yùn)動的經(jīng)歷了，我喜歡運(yùn)動，我愛運(yùn)動。
“男子200米跑開始檢錄?！辈门袉T高聲喊到，我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。
校運(yùn)動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時，我身上的每一個細(xì)胞都活動起來?！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運(yùn)動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。
冬天，是強(qiáng)身健體的好季節(jié)。每到這個時候，學(xué)校操場上總會熱熱鬧鬧的，有的跑步，有的踢毽子，有的跳繩，也有的打乒乓、打籃球……我是體育個積極分子，喜歡各種各樣的冬鍛項(xiàng)目，但平時我玩得最多的還是跳繩。
說起跳繩，我在讀幼兒園時就已經(jīng)學(xué)會了，不過那時我們只會單飛，速度也不快。到了二年級，當(dāng)我覺得自己有了一定的跳繩基本功時，我就學(xué)著大哥哥、大姐姐的樣子練起了雙飛。??！不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳，原來跳雙飛可不簡單。有時眼看繩子就要從腳底下溜過，雙腳偏偏不聽使喚；有時腳蹦得老高，手又忘了搖繩子；有時勉強(qiáng)跳過了一個，可再也沒力氣跳第二個。后來我哥哥告訴我：跳雙飛最重要的是手和腳的配合，身子要挺直，搖繩速度要快，腳跟不著地，腳尖觸地要有力。在哥哥的幫助下我終于一口氣能跳三四個了，我高興極了！哥哥又對我說：“不管你要做好什么事情，都要多練習(xí)，跳雙飛也是一樣?！?/p>
如今，我已經(jīng)能一次性跳四十多個了。相信我再努力一把，明年肯定可以成為校隊(duì)的一員。
我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂趣，感悟生活的真理。
x月xx日，我和伙伴們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳健身館，利用電腦儲存運(yùn)動游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動，球就被打過去，就能對打了。
我先玩了三局乒乓球，對著電視打球和在球臺上打還是有點(diǎn)不同，一開局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗(yàn)了網(wǎng)球，對手先發(fā)球，看見球被打過來，我手一揮把球打過去。就這樣，球被打過來打過去。玩一會后我又玩游泳去了。
因?yàn)橐郧拔覍W(xué)過游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動著胳膊，不一會就領(lǐng)先了有好幾米。開始往回游了，由于剛才揮動胳膊太快太猛，這時感覺累了，速度也隨之慢了下來，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢還是贏得了最后的勝利。
在這次活動中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對著生活微笑，笑迎未來的光輝。
寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長個兒。”于是決定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激；擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個子與球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在個高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎？”于是便向籃球場跑去。
來到學(xué)校的操場里，因?yàn)槭呛倨陂g，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范；最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無心練習(xí)運(yùn)球與走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說：“別灰心，萬事開頭難嗎！”我立刻信心百倍，又開始練球了。
現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的時間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。
2021年10月31日晚上由楊鳳城主講的《黨的偉大成就》正式開播了，在認(rèn)真觀看黨的偉大成就后，相信收獲一定不少，寫一篇心得體會，可以更好地領(lǐng)悟出相關(guān)思想理念。您是否正在考慮如何寫黨的偉大成就心得體會呢？下面是由幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的深刻領(lǐng)會偉大建黨精神心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
作為基層黨支部的一名普通黨員，我通過《黨課開講啦》學(xué)習(xí)，深刻體會到以下語言的“分量”：初心不改，浸潤“我將無我、不負(fù)人民”的赤子之心，錘煉意志力；“江山就是人民，人民就是江山”，勇毅不泯，浸潤“茍利社稷，生死以之”的擔(dān)當(dāng)之心，錘煉堅(jiān)韌力……
學(xué)習(xí)黨課讓我明確了許多以前不曾明白或記憶模糊的東西，聽完一堂課下來，我心潮澎湃，忘不了革命前輩在硝煙中前赴后繼，忘不了無數(shù)英雄為祖國解放事業(yè)而奮不顧身……以前的苦難，以前的悲愴，讓人難忘，今天的成就，今天的偉業(yè)，讓人自豪，讓我更加堅(jiān)定了永遠(yuǎn)跟黨走的決心！
今天觀看了《黨課開講了》第三期節(jié)目-《黨的偉大成就》，欄目組邀請了中國人民大學(xué)楊鳳城教授，在節(jié)目中楊教授為我們分享了建黨百年的偉大成就。聆聽了楊教授的講解，使我感受頗深，我明白了中國共產(chǎn)黨為什么如此偉大，也看到了黨走過的百年紅色路，也始終相信只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，國家才能夠繁榮，人民才會幸福，因?yàn)橹袊伯a(chǎn)黨真正做到了全心全意為人民服務(wù)。
作為一名預(yù)備黨員，我為自己能夠加入到這個偉大的組織中，感到驕傲，我會向優(yōu)秀的黨員同志學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)黨的精神，請黨放心，強(qiáng)國有我！
作為一名任課教師，肩負(fù)著為國育才為黨育人重任，在平時工作中，我更要注重自身黨性修養(yǎng)，提高自身技能儲備，為我黨培育出覺悟高，思想正，技能強(qiáng)的優(yōu)秀復(fù)合型人才。
我滿懷期待的觀看了《黨課開講啦》第三期節(jié)目，由馬克思主義學(xué)院教授楊鳳城，為我們分享了建黨百年的偉大成就以及背后的寶貴經(jīng)驗(yàn)！
從1921年到2021年，中國共產(chǎn)黨走過了整整一百年的歷程。中國共產(chǎn)黨從最初的50多人，到擁有超過9100萬黨員；中國從一窮二白，到成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，脫貧攻堅(jiān)取得全面勝利，實(shí)現(xiàn)中國人民千年夢想；從鐵釘、火柴都要進(jìn)口，到“天問一號”著陸火星、“奮斗者”號萬米深潛……在百年奮斗歷程中，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民取得了舉世矚目的輝煌成就，書寫了波瀾壯闊的歷史畫卷。今天，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國迎來了從站起來、富起來到強(qiáng)起來的偉大飛躍。
百年恰是芳華，立志千秋偉業(yè)。通過此次黨課學(xué)習(xí)，更加激發(fā)了我對黨的忠誠熱愛，更加明確了不忘初心、牢記使命的意義所在。我們要保持一顆對黨忠誠之心。忠誠，不僅僅是黨員干部的修身之要，更是“天下之紀(jì)綱、義理之所歸”。作為一名教育工作者，認(rèn)真負(fù)責(zé)地教書育人就是我們對黨忠誠的表現(xiàn)。
宏圖已繪就，號角已吹響；壯志在心頭，揚(yáng)鞭在腳下。讓我們以滿懷豪情再創(chuàng)新世紀(jì)的輝煌。
10月31日晚8點(diǎn)，國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院黨支部全體黨員在xx共同學(xué)習(xí)了由中央組織部、中央廣播電視總臺聯(lián)合錄制的3期《黨課開講啦》節(jié)目。
我們要從黨的百年史中感悟真理，汲取繼續(xù)前進(jìn)的智慧和力量，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢奮斗不息。信仰如火炬，理想如明燈，燭照著共產(chǎn)黨人的奮斗之路。艱難可以摧殘人的身體，死亡可以奪走人的生命，但廣大黨員干部有了堅(jiān)定的理想信念，站位就高了，心胸就開闊了，就能堅(jiān)持正確政治方向，做到“風(fēng)雨不動安如山”。歷經(jīng)百年風(fēng)雨洗禮，信仰的本色更加純粹，理想的力量更加強(qiáng)大。
通過觀看今天的《黨課開講啦》，黨員們體會到應(yīng)當(dāng)認(rèn)真繼承偉大建黨精神，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，以革命先輩為榜樣，做一名新時期堅(jiān)定理想信念的優(yōu)秀黨員。繼承偉大建黨精神是打造紀(jì)律作風(fēng)的“防疫站”。我們要從黨的百年史中感悟真理，汲取繼續(xù)前進(jìn)的智慧和力量，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢奮斗不息。
回首漫漫征途，愈感“人民”二字的厚重。樸實(shí)的“人民”背后，承載著為人民民主自由的“拋頭顱、灑熱血”，記錄著為人民謀富強(qiáng)的“闖戈壁、拓荒野”。百年奮斗歷程證明，為人民事業(yè)不懈奮斗不是嘴上空喊的政治口號，而是一代代共產(chǎn)黨人前赴后繼，用青春、用生命踐行維護(hù)的錚錚誓言，是牢不可破的政治信仰。人民是歷史的創(chuàng)造者，歷經(jīng)時間洗禮、歲月磨礪、歷史沉淀，“人民”二字在黨的百年奮斗史中顯得愈發(fā)耀眼奪目。
行程萬里，不忘初心。百年奮斗史，中國共產(chǎn)黨將初心使命牢牢寫進(jìn)歷史、深深融入歲月。從井岡山到古田，從瑞金到延安，從西柏坡到北京，我們黨始終沒有忘記初心，始終為了這份初心砥礪奮斗。秀水泱泱，紅船依舊，時代變遷，精神永恒，黨的初心，一直閃耀在百年歷史中，標(biāo)示宗旨，照亮前路，指引未來。
百年征程波瀾壯闊，百年初心歷久彌堅(jiān)，百年成就催人奮進(jìn)。踏上新征程，廣大黨員干部要牢記初心使命，始終保持永不懈怠的精神狀態(tài)和一往無前的奮進(jìn)姿態(tài)，揚(yáng)帆再啟航，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢接續(xù)奮斗。
為中國人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興，是中國共產(chǎn)黨人的初心和使命，是歷史和人民賦予中國共產(chǎn)黨人的神圣職責(zé)，也是我們黨的性質(zhì)宗旨、理想信念和奮斗目標(biāo)的集中體現(xiàn)。中國共產(chǎn)黨自成立之日起，就與中國人民和中華民族命運(yùn)與共，義無反顧肩負(fù)起為中國人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興的初心和使命，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民進(jìn)行了艱苦卓絕的斗爭，取得革命、建設(shè)、改革的偉大成就，譜寫了氣吞山河的壯麗史詩。我們黨之所以能歷經(jīng)挫折而不斷奮起、歷盡磨難而淬火成鋼，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民跨過千難萬險，付出巨大犧牲，書寫了中華民族幾千年歷最恢宏的史詩，根本原因就在于中國共產(chǎn)黨始終堅(jiān)守這份初心使命。初心易得，始終難守。今天，中華民族正以不可阻擋的步伐走向偉大復(fù)興，中國共產(chǎn)黨正團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民向著第二個百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍新的趕考之路。這正是愈進(jìn)愈難、愈進(jìn)愈險而又不進(jìn)則退、非進(jìn)不可的時候，擺在我們面前的使命更光榮、任務(wù)更艱巨、挑戰(zhàn)更嚴(yán)峻。當(dāng)此之時，必須時時以黨的創(chuàng)新理論滋養(yǎng)初心、引領(lǐng)使命，從黨的非凡歷史中感悟初心、激發(fā)使命，在嚴(yán)肅認(rèn)真的黨內(nèi)政治生活中錘煉初心、砥礪使命，從而把初心使命變成銳意進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的精氣神和埋頭苦干、真抓實(shí)干的原動力。
今天在黨員活動室和大家一起聆聽了中國人民大學(xué)楊鳳城教授的一堂黨課。使我備受鼓舞深感現(xiàn)在生活和中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)密不可分，更加堅(jiān)定了信念。通過楊教授講述自己求學(xué)時因?yàn)橐患滓r衫買來一直不舍得穿。因?yàn)楦呖级枇耸直砀吲d的難以入睡的小事情而體現(xiàn)出我們生活的方方面面都發(fā)生了日新月異的變化。
中國共產(chǎn)黨就是為人民謀幸福，就是為國家謀發(fā)展。中國共產(chǎn)黨成立之初還是舊社會當(dāng)時人民群眾處在水深火熱之中，中國共產(chǎn)黨從那時起就帶領(lǐng)我們廣大勞動人民推翻舊統(tǒng)治來創(chuàng)造一個嶄新的國家。楊教授借用當(dāng)時一篇文章來表達(dá)了當(dāng)時人們的狀態(tài)，舊社會時人們身體活的而心已死。新中國成立后大家精神都煥發(fā)了，都努力去建設(shè)自己的國家。
楊教授通過介紹兩個例子，一個是下姜村黨總支書記帶領(lǐng)大家共同富裕。一個是上海自貿(mào)區(qū)商戶注冊數(shù)量增加。通過這兩個例子來體現(xiàn)出這就是道路決定著命運(yùn)。只有共產(chǎn)黨才能帶領(lǐng)國家走向富強(qiáng)才能實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
楊教授的黨課使我感到了祖國的強(qiáng)大，使我堅(jiān)定了只有中國共產(chǎn)黨才能帶領(lǐng)人民走向富強(qiáng)。作為一名預(yù)備黨員我要立足崗位帶領(lǐng)身邊同事完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
中國共產(chǎn)黨100年的奮斗歷程，中華人民共和國70多年的偉大歷程，改革開放40多年的奮進(jìn)歷程，既是一部感天動地的奮斗史詩，也是一首氣壯山河的精神贊歌?；厮輾v史，我們可以清楚地看到，從革命時期的紅船精神、井岡山精神、長征精神、遵義會議精神、延安精神、西柏坡精神、紅巖精神，到新中國成立后的抗美援朝精神、“兩彈一星”精神，再到改革開放以來的特區(qū)精神、抗洪精神、抗震救災(zāi)精神、抗疫精神、脫貧攻堅(jiān)精神，這些精神是中華民族偉大精神的重要組成部分，是中國人民彌足珍貴的精神財(cái)富。開展黨史學(xué)習(xí)教育，有助于黨員干部在體會歷史情境、把握歷史脈絡(luò)中更加深刻全面地理解中國共產(chǎn)黨人的精神譜系，大力發(fā)揚(yáng)紅色傳統(tǒng)、傳承紅色基因，賡續(xù)中國共產(chǎn)黨人精神血脈，始終保持革命者的大無畏奮斗精神，鼓起邁進(jìn)新征程、奮進(jìn)新時代的精氣神。
2021年10月31日晚觀看了由楊鳳城主講的《黨的偉大成就》，從楊鳳城的主講中，我們更加深刻地認(rèn)識到了一個偉大而心系民生的中國共產(chǎn)黨。
“年輕的朋友們今天來相會，蕩起小船兒暖風(fēng)輕輕吹……”伴著《光榮的八十年代新一輩》這首歌，八十年代在黨的帶領(lǐng)下，中國的發(fā)展充滿了希望，人民信任黨，跟隨著黨的步伐一步一步走向希望；帶著黨創(chuàng)造的希望，跟隨著黨走向富裕生活的九十年代；繼而走向富強(qiáng)的年代……
在黨的帶領(lǐng)下，我們看到，下姜村從一個人人不愿走近的落后村，成為周圍村村都羨慕的大姜村。姜村農(nóng)家樂的不斷發(fā)展趨向，帶領(lǐng)著周圍村鎮(zhèn)的不斷發(fā)展，并致力把姜村發(fā)展的“盆景”變成共同富裕的“風(fēng)景”。
由此，我們看到了一個心系民生的中國共產(chǎn)黨，一個帶著中國變得更強(qiáng)更富裕的黨，緊跟黨的步伐、黨的領(lǐng)導(dǎo)是我們一直不變的信念。
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