游泳三年級(jí)作文。

作文是記敘事情和感情的一種方法，寫(xiě)作文的實(shí)質(zhì)是去感悟生活，用自己的筆去描繪生活的酸甜苦辣。想要得到一篇好的作文，是需要花費(fèi)時(shí)間的，寫(xiě)作文時(shí)需要注意哪些格式要求呢？小編現(xiàn)在向你推薦游泳三年級(jí)作文14篇，希望能幫助到你的學(xué)習(xí)和工作！

游泳三年級(jí)作文 篇1

這幾天，天氣很熱，所以爸爸就又常常帶我去游泳。去年的暑假，我在綿陽(yáng)南河體育中心游泳館學(xué)過(guò)游泳，還有專(zhuān)門(mén)的教練教我，我學(xué)得很快，幾次就基本會(huì)游了。今天下午，我們?cè)谌セ▓@小區(qū)游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，結(jié)果得到了一個(gè)大大的教訓(xùn)。

我們到了花園小區(qū)游泳池先買(mǎi)了票，然后去更衣室戴上游泳眼鏡，穿上了游泳褲，我看到了深水區(qū)，就對(duì)爸爸說(shuō)想去深水區(qū)游，爸爸說(shuō)不行，我就不情愿地去了淺水區(qū)，可一下水，就沉在水里了，我又試了兩三遍，結(jié)果依然一樣：我沉在水里了，我不明白這是怎么回事。爸爸叫我回憶以前教練教我的動(dòng)作要領(lǐng)，我在岸上先練習(xí)手上動(dòng)作，再做腳上動(dòng)作，再一起做，這樣練習(xí)了好多遍后，爸爸再讓我水里試一試，結(jié)果我能游兩三米遠(yuǎn)了，爸爸說(shuō)我換氣還不行，于是我練習(xí)了會(huì)換氣，又下水去試，這下游得更遠(yuǎn)了。和去年夏天的水平技術(shù)一樣好，我很開(kāi)心。

通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：做過(guò)的事應(yīng)該反復(fù)練才不會(huì)忘記，也才能掌握得很牢固，知識(shí)學(xué)習(xí)也應(yīng)該是這樣的。

游泳三年級(jí)作文 篇2

“把握生命力的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功……”播音機(jī)里又唱起了這首“真心英雄”，不禁讓我想起了上個(gè)星期發(fā)生的一件事。

那天，媽媽說(shuō)：“夏天就要到了，去學(xué)個(gè)游泳吧。”于是，我們?cè)诟蝗A報(bào)了游泳班。

我們先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng)，防止在水中發(fā)生不適。我下了水，水都到我脖子了。我的心怦怦直跳，生怕栽倒在水里。第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)憋氣。教練先給我們做了個(gè)示范：首先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里;之后再把雙腳抬起來(lái)，整個(gè)人浮在水面上。這就是一個(gè)完整的憋氣動(dòng)作了。我做了一遍，教練說(shuō)我做得很好，就讓我給媽媽和妹妹做示范，我心里樂(lè)滋滋的，像吃了蜜那樣甜。

回到家后，我渾身酸痛，不想上了。媽媽說(shuō)：“你要是想做好一件事情，無(wú)論成不成功，堅(jiān)持是最重要的?！甭?tīng)了媽媽的話，我下定決心，一定要把游泳學(xué)會(huì)!

接下來(lái)的幾節(jié)課里，我按照教練的要求去做?！笆?、翻、蹬、夾”反復(fù)練習(xí)著這些動(dòng)作?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，在第四節(jié)課里，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

這件事告訴我，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功。

游泳三年級(jí)作文 篇3

學(xué)游泳，使我感到濃濃的“咸味”。

褪下依賴(lài)的游泳圈，小心地踏入久違的泳池，我的心里百感交集，涌動(dòng)在心頭，匯成一股學(xué)習(xí)的沖勁?！斑B續(xù)換氣100個(gè)！”教練嚴(yán)肅有力的'聲音慣斥于耳。大概是我個(gè)子高，體形胖，占足了優(yōu)勢(shì)，我的心里喜滋滋的。

然而，接連兩天的練習(xí)卻給我當(dāng)頭一棒。浮板，是借助游泳時(shí)平衡的工具。換上它，收，翻，蹬，夾。我們將進(jìn)行小組內(nèi)的比賽。我吃力地蹬腿，但總像原地轉(zhuǎn)圈，絲毫沒(méi)有向前的意思。岸上，隱約傳來(lái)哩啦的笑聲……很快，我招架不住，浮上水面，呼吸著空氣?；仡^一望，僅僅游出兩三米的距離。沮喪。頓時(shí)感覺(jué)身上擔(dān)著巨大的石頭舉步艱難?？谥泻嗨?，難以下咽。

你不勇敢，沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng)。

教練特意讓我在深水池練習(xí)，找找感覺(jué)。我更加小心，努力，終于，漸漸嫻熟。水下，是一片水靈靈的幽藍(lán)色，柔和透明。如大海般親近。這悠悠的藍(lán)，縱是名家高手，也無(wú)法臨摹。我輕松地漫游著，成為海下魚(yú)群的一員，我仿佛被美麗的水景簇?fù)恚~(yú)兒，珊瑚，海星……構(gòu)出一幅瑰麗的畫(huà)卷。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，游泳已不在話下。我的心中，是無(wú)比的激動(dòng)！

游泳三年級(jí)作文 篇4

這個(gè)暑假，我過(guò)得特別開(kāi)心，最開(kāi)心的是家里多了一個(gè)游泳池，我在家就可以天天游泳啦！最重要的是可以鍛煉我的小身板哦！

我家的游泳池有四米多長(zhǎng)，兩米多寬，用特殊材質(zhì)的布料所制。這布是湛藍(lán)色的，白色的桿子圍著一圈，猶如湛藍(lán)色的大海四周涌起的串串浪花。游泳池里的水大約要放6噸左右，經(jīng)過(guò)太陽(yáng)曬上大半天才可以游泳，要不然會(huì)感冒的。

火辣辣的太陽(yáng)終于走到了西山的背后，我就可以下池快樂(lè)地玩水啦！一下去，水暖暖的，感覺(jué)就像泡在溫泉里一樣，閉上眼睛，簡(jiǎn)直舒服極了！

我吸上一大口氣，鉆進(jìn)水里面，全身飄起來(lái)，手兒往外劃，腳兒往后蹬，手兒劃滿兩下吐一口氣，這雖然是簡(jiǎn)單的蛙泳，但我也足足練習(xí)了N次。

沒(méi)過(guò)多久，附近的小朋友陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了，我的好朋友涂涂也來(lái)到了我們家。她迫不及待下池了，游的時(shí)候可奇怪了，兩條腿往外蹬，濺起了兩個(gè)大花浪，把我的臉都弄得濕漉漉的！

我很喜歡這個(gè)像大海一樣的游泳池，它讓我的小身板變壯了，也是我和小伙伴們夏天的避暑樂(lè)池。

游泳三年級(jí)作文 篇5

運(yùn)動(dòng)變成了瘦身的方法。運(yùn)動(dòng)的方式很多，每一種運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們有幫助：游泳可以讓我們長(zhǎng)高；跑步可以讓我們血液循環(huán)；舉重可以讓我們肌肉發(fā)達(dá)，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有許多樂(lè)趣；心情好時(shí)，在游泳池上，自由自在的游來(lái)游去；心情不好時(shí)，在游泳池上，發(fā)泄情緒。

游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我從原來(lái)的矮冬瓜，變成了高個(gè)子，除此之外還有很多好處，可以玩刺激的水上溜滑梯，還可以和弟弟來(lái)一場(chǎng)水上大戰(zhàn)。為了學(xué)游泳，媽媽特地去幫我買(mǎi)了一套泳衣，并且每個(gè)禮拜都會(huì)帶我去游泳。

曾經(jīng)有一次，我參加了一個(gè)比賽，比賽當(dāng)天，我用盡了全力游，但是還是沒(méi)得名，比賽后我告訴自己，只要繼續(xù)努力總有一天會(huì)成功，所以我要加油，從此我就下定決心，一定要努力的學(xué)會(huì)游泳。

運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有很大的幫助，不但可以鍛煉身體，還可以讓我們肌肉發(fā)達(dá)，所以我要天天運(yùn)動(dòng)，把身體鍛煉成無(wú)敵鐵金鋼，希望大家都能夠加入游泳的行列。

游泳三年級(jí)作文 篇6

這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了蛙泳。

第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動(dòng)作。然后，我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完后，老師給我們每人一個(gè)背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開(kāi)始教我們?cè)谒峦屡菖?。接著，老師又教?huì)了我們?cè)鯓臃鲋叮麄€(gè)身體漂浮在水面上，同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動(dòng)作是蛙泳的基本動(dòng)作，老師看我們誰(shuí)做得好，誰(shuí)就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四節(jié)課，我們依次學(xué)會(huì)了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動(dòng)作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

第五、六、七節(jié)課，我把前面學(xué)的動(dòng)作都練熟練了，開(kāi)始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動(dòng)作，盡量讓動(dòng)作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來(lái)回游，以增強(qiáng)我的耐力。

這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛煉，有時(shí)真的很累。但是游泳也是件很快樂(lè)的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候，感覺(jué)自己就像是條魚(yú)，無(wú)憂無(wú)慮，自由徜徉。

游泳三年級(jí)作文 篇7

暑假里，爸爸媽媽帶我去體育館游泳，同行的還有徐叔叔、梁阿姨和夢(mèng)琪姐姐。這是我第一次游泳，我非常興奮。一到游泳館，媽媽就給我換上新買(mǎi)的泳衣，還給我準(zhǔn)備了一個(gè)救生圈，我迫不急待 地想下水玩了。游泳館的人真多，大家都在開(kāi)心地玩，由于媽媽和我都不會(huì)游泳，所以就請(qǐng)徐叔叔和梁阿姨照顧我，爸爸負(fù)責(zé)教媽媽。幾分鐘后，媽媽能在救生圈的幫助下自己學(xué)了，爸爸來(lái)帶我了，爸 爸把我?guī)У搅擞斡境氐闹虚g，我緊緊地抱住爸爸顯得有些害怕，一會(huì)兒功夫，我的興趣戰(zhàn)了上風(fēng)，我不顯得害怕，照爸爸教的那樣開(kāi)始學(xué)習(xí)拍水，周?chē)娜硕颊f(shuō)我游得很好，我興致更大了。媽媽大概累 了，在岸上休息，我和爸爸過(guò)去，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)銓W(xué)會(huì)了沒(méi)有？”“還沒(méi)呢？”媽媽說(shuō)。“那我教你吧?！蔽倚判氖愕卣f(shuō)。我還抱住爸爸的脖子，用我的小腿拍了幾下水，“喏，看見(jiàn)了嗎，就 這樣?！币幌挾旱么蠹夜笮?。

游泳三年級(jí)作文 篇8

20xx年7月18日星期一晴

看到別人在水中像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，我羨慕極了。于是，我央求媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)教練教我游泳。

第一天，教練先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后又教我們?cè)谒斜餁夂蛽Q氣，反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)這個(gè)之后，教練才開(kāi)始教我們漂浮的要領(lǐng)。

要下水練習(xí)了，我兩腿打顫，怎么也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵(lì)我。看到和我一起參加培訓(xùn)的小朋友都練得十分認(rèn)真，我也只好咬牙試試。沒(méi)想到，幾次嘗試之后，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。

20xx年7月20日星期三晴

接下來(lái)的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動(dòng)作是：收、翻、蹬、夾；手的動(dòng)作是：向外劃水(手肘伸直，手掌由向下轉(zhuǎn)為向外，邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習(xí)了無(wú)數(shù)次之后，教練又親自下水給我們做了示范?？吹浇叹氂蔚媚敲摧p松，我在心里暗暗為自己加油。

這幾天，我白天在游泳池下水練習(xí)，晚上在床上模擬練習(xí)，教練和媽媽都說(shuō)我進(jìn)步很大。

20xx年7月22日星期五晴

經(jīng)過(guò)五天的認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，現(xiàn)在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。

學(xué)會(huì)了游泳我很高興。因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)，而且也明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

游泳三年級(jí)作文 篇9

炎熱的夏季，太陽(yáng)公公好像要把大地烤焦一樣，屋外到處都是讓人難受的熱氣。為了消暑，媽媽帶我到宏聲渡假村去游泳。

剛到那，我驚呆了，好多人啦！大人小孩們都穿著漂亮的泳衣，在水里盡情享受著水給他們帶來(lái)的清涼。我迅速換好泳衣，帶上游泳圈，迫不及待的`“撲通”一聲跳下水水面頓時(shí)被我激起一層層浪花。開(kāi)始我還有點(diǎn)怕水，不敢游，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“別害怕，慢慢來(lái)?！庇谑俏野粗鴭寢尳涛业姆椒ㄓ危鹤屨麄€(gè)身體漂浮在水面上，雙手不停地向外畫(huà)圓撥水，雙腳配合手不停地上下擺動(dòng)?！把?，真的可以游走了！”我興奮地叫起來(lái)。

大約過(guò)了十幾分鐘，我就可以熟練地在水里游來(lái)游去。我覺(jué)得自己好像一條可愛(ài)的美人魚(yú)，自由自在地暢游在大海里，是那么涼爽，那么愜意！我還認(rèn)識(shí)了幾個(gè)新朋友。我們一起玩打水仗.玩水球.做游戲……可好玩了！

游泳不但能消暑，還能鍛煉身體，讓自己少生病。我最喜歡的課生活就是游泳了！

游泳三年級(jí)作文 篇10

有人說(shuō)，父愛(ài)在對(duì)兒女的嘮叨里；有人說(shuō)，父愛(ài)在香噴噴的飯菜里；而我卻覺(jué)得，父愛(ài)在那一次游泳中。

三年級(jí)暑假的時(shí)候，我每天在體育館練習(xí)游泳。當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)初學(xué)者，換氣的本領(lǐng)還不熟練。第二節(jié)課的時(shí)候，老師讓我先在水里練習(xí)一會(huì)兒。

剛開(kāi)始，我輕松地練習(xí)著幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。可到了要換氣的時(shí)候，頓時(shí)，我腦子一片空白，把上節(jié)課教的內(nèi)容全忘了，嚇得我在水里掙扎了起來(lái)，一時(shí)緊張，還嗆了好幾口水。此時(shí)的我，就像只旱鴨子。爸爸看到我的情況感覺(jué)不對(duì)勁，連忙從座位上站起來(lái)，跑到跳板上，高高地跳了下來(lái)。

爸爸跳下來(lái)后，好像心里長(zhǎng)了眼睛一樣，馬上找到了我，一把抓住，雙腳像發(fā)動(dòng)機(jī)似的快速地拍打著水面。雙手猶如船槳一樣有力。我躲在爸爸懷里，剛才的那一絲絲害怕緊張，現(xiàn)在都拋在了九霄云外。終于，爸爸帶著我游到了岸上，我們兩個(gè)人像‘落湯雞’一樣坐在了地上。爸爸氣喘吁吁地說(shuō)：“下次一定要注意安全?！甭?tīng)到爸爸的一話，雖然我身上很濕，風(fēng)吹過(guò)來(lái)還有一絲絲的涼意，但是我的心里暖暖的。我心里暗暗地說(shuō)：“爸爸，我下次一定會(huì)小心的?！?/p>

爸爸是這樣的愛(ài)我，我也很愛(ài)我的爸爸，我以有這樣的爸爸而感到幸福。

游泳三年級(jí)作文 篇11

學(xué)了《絕招》這篇課文以后，同學(xué)們興奮極了，一下課，同學(xué)們都相互詢(xún)問(wèn)，“你有什么絕招？你會(huì)什么本領(lǐng)？”讓我想想，我會(huì)什么本領(lǐng)呢？哦，對(duì)了，我會(huì)游泳，我也喜歡游泳，但是，想要學(xué)會(huì)這個(gè)本領(lǐng)可真不容易呀！我可是費(fèi)了好大功夫才學(xué)會(huì)的。

記得在我四歲的時(shí)候，媽媽就開(kāi)始教我游泳了。媽媽先教我憋氣的方法，接著，媽媽給我做了幾次示范，然后對(duì)我說(shuō)：“你先學(xué)會(huì)憋氣，我再教你游泳。”于是，我照媽媽的樣子做了起來(lái)。剛做了幾下，覺(jué)得還行，我又接著做了幾個(gè)，這時(shí)，意外發(fā)生了。我正在做第十個(gè)憋氣的時(shí)候，不小心，腳一滑，一下子倒了下去，嘴巴不由自主地張開(kāi)了，連嗆了好幾口水，我在水里拼命地掙扎。媽媽趕緊把我抱起來(lái)，我嚇得大哭起來(lái)，不管媽媽怎么哄我，也不肯再下水，媽媽只好帶我回了家。一連好幾個(gè)星期，我都不敢再去游泳，可是后來(lái)，我的好奇心打敗了膽小，于是，我又纏著媽媽帶我去練習(xí)游泳。到了游泳池旁邊，媽媽本想讓我到小池子里游，可不知為什么，我就想去大池子里游，媽媽只好同意了，說(shuō)：“那好吧，不過(guò)可不許再當(dāng)逃兵了哦。”于是媽媽陪我來(lái)到大池子，剛開(kāi)始，媽媽抱著我一起游了一會(huì)兒，媽媽慢慢地放開(kāi)我，我自己也慢慢體會(huì)，最后，媽媽完全放開(kāi)了我，我居然緩緩地游了起來(lái)。一米、兩米、三米……經(jīng)過(guò)反復(fù)地練習(xí)，我終于可以獨(dú)自游上十來(lái)米了。當(dāng)我離開(kāi)媽媽的手，能夠獨(dú)自游上一小段的時(shí)候，我真是高興極了，媽媽也高興極了！

真是“世上無(wú)難事，只怕有心人”哪！通過(guò)學(xué)游泳這件事，我認(rèn)識(shí)到了，無(wú)論做什么事，只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)取得成功！

游泳三年級(jí)作文 篇12

一天，我來(lái)到游泳池旁，看見(jiàn)了許多人在水中嬉戲、游泳，看見(jiàn)他們?cè)谒型嫠?，我也好想學(xué)習(xí)游泳啊！于是，我跟媽媽分享了我的想法，媽媽說(shuō)：“可以，我去給你打聽(tīng)打聽(tīng)?！?/p>

第二天，媽媽對(duì)我說(shuō)：“雨墨，你到度假村學(xué)游泳吧，你的同學(xué)張?jiān)姵恳苍谀菍W(xué)呢！”我一聽(tīng)，高興極了，既可以和同學(xué)一起學(xué)游泳，還可以跟她一起玩水。

第一節(jié)課，我是高高興興地去，垂頭喪氣地回。事情是這樣的：我們一上課，教練就讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備下水。接著教練邊教邊示范，讓我們站在池里，學(xué)著她的樣子，兩手搭在池邊，把身體慢慢浮起來(lái)，我照著教練說(shuō)的做，可是我為什么浮不起來(lái)呢？但失敗是成功之母嘛！我要再接再勵(lì)，于是我又試了一遍，依然浮不起來(lái)，我已經(jīng)沒(méi)有了信心，擔(dān)心下節(jié)課跟不上。這時(shí)張?jiān)姵堪参课艺f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我們一定會(huì)浮起來(lái)的！”好吧！再試！我氣鼓鼓地站在水里，我就不信我浮不起來(lái)！我們練著練著下課了，一回到家，我如同一只泄氣的皮球，想到今天真失敗??！我還能學(xué)會(huì)嗎？看來(lái)只好把希望放在下節(jié)課上了。

第二節(jié)課，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于浮起來(lái)了。后面的課程進(jìn)展得非常順利，憋氣、蛙泳手勢(shì)、蹬腿、手腳并劃……不過(guò)，為了練成每一步，我大約喝了二百多口游泳池的水呢！

沒(méi)有付出，哪里會(huì)有回報(bào)呢？

游泳三年級(jí)作文 篇13

今天天氣很好，白天太陽(yáng)很大，到了晚上天空陰了下來(lái)，我就帶上游泳圈，穿上游泳褲去海邊游泳。

想起來(lái)都興奮啊，大海，一年左右的時(shí)間沒(méi)有與你親密接觸了，還真有點(diǎn)兒迫不及待了，呵呵。

老遠(yuǎn)就看到海邊有好多人，岸上站著許多人，海水里也泡著很多人。一到那邊，我就立刻飛奔撲到了大海媽媽的懷抱里。海水暖暖的，泡著好舒服。只是大海太變化多端，像個(gè)小寶寶似的，它一會(huì)兒很安靜，像睡著了，平面如鏡。一會(huì)兒又醒來(lái)了，立刻就吵鬧個(gè)不停，激起的浪花一次比一次高，仿佛要把一切都淹沒(méi)起來(lái)……

現(xiàn)在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘機(jī)洶涌起來(lái)，特別尖銳，碰到我的小屁屁真難受，我只好往前面游，到達(dá)水深的地方去。我就這樣泡著，泡著……可不一會(huì)兒，整個(gè)沙灘和礁石都突兀了出來(lái)，我不得不依依不舍地爬了上來(lái)。許多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是腳長(zhǎng)得多，真是會(huì)跑，但我還是抓到了幾只裝進(jìn)塑料瓶子里觀察了一會(huì)兒，回家的時(shí)候我就把它們放回了大海里……

游泳三年級(jí)作文 篇14

游泳是一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，不管是增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病等方面都有非常多的好處。

我喜歡游泳的原因是可以讓我鍛煉身體、長(zhǎng)個(gè)子。我還在網(wǎng)上查了游泳的好處有：可以減肥、可增強(qiáng)心肌功能、可增強(qiáng)抵抗力，可加強(qiáng)肺部功能和磨煉人的`意志，促進(jìn)心理健康和智力發(fā)展。

我在省體中心學(xué)的是蛙泳，老師是先讓我們學(xué)基本的腳部運(yùn)動(dòng)，然后在學(xué)手部運(yùn)動(dòng)，帶著游泳圈從臺(tái)上跳下去，然后接著帶著游泳圈在水里游，游到一半的時(shí)候有一個(gè)梯子，從梯子上去，再?gòu)呐_(tái)上跳下去，如此反復(fù)的一直練習(xí)，慢慢的，我們開(kāi)始不帶游泳圈就跳下去，然后不帶游泳圈在水里游。如果有人不敢跳不敢游，老師就會(huì)把他推下去，被推下去的人只好努力在水里游。等上完全部的課以后，我們大家都學(xué)了游泳。

學(xué)會(huì)了游泳以后我才知道，原來(lái)很多事情剛開(kāi)始不敢去做，只要想辦法去做，不要害怕，也一定能把事情做好。