短跑加油稿。

作文是人生的無盡樂趣可以不斷激發(fā)我們的創(chuàng)作喜悅，借助寫作可以使我們的表達更加簡潔通俗易懂。我們在動筆之前要列一個大綱，知道這篇作文大致要寫幾段，怎么樣的作文可以得高分？敬請您閱讀并收藏本文。

加油稿 篇1

1.泥濘的路走過無數(shù)累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒身上的傷流出血來疼了，告訴自己：別哭，會好的摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

2.賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸桑?/p>

3.你們不必懊悔，不必悲哀。只要你們微笑，我們班將一向以你們?yōu)楹?。真得很報歉，不能和你們一起承受。你們好好休息吧，期待你們再一次的微笑?/p>

4.周賓你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻進了你的風采，固然你沒有獲得第一，但是有那默默的奉獻就已經(jīng)足夠了，希望在下一個比賽能取得好成績。我們會為你加油的。

5.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)，心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

6.槍聲響起，輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

7.就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

8.深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

9.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

10.雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。

11.磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達終點時那一刻的輝煌！跑道上，你正在飛馳，應對如此遙遠的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了群眾的榮譽，為了同學們的殷切希望！

12.心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，

13.每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

14.加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，”預備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。x班的我要高喊一聲：”這里無限精彩！

15.汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

16.真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿。

17.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

加油稿 篇2

昨天，學校舉行了一年一度的體育節(jié)。

體育節(jié)有許多精彩的比賽，比如有呼啦圈、跳繩、跑步……有好多好多比賽。

其中，我喜歡的體育比賽就是女子200米跑步了。

昨天下午，我們班的江小鷗和鄭麗瑩在操場上準備跑200米比賽。

江小鷗先上場，隨著“呯”的一聲巨響，江小鷗用出了全身的力氣用來跑步。我們班拉拉隊使勁的喊：“江小鷗加油１“江小鷗加油１但是江小鷗最后落后了，成了最后一個。

輪到鄭麗瑩了，她可是我們班的希望?！皡纭钡囊宦晿屄暣蚱屏瞬賵錾系膶庫o，鄭麗瑩一馬當先地跑出起跑線。“鄭麗瑩，加油！鄭麗瑩，加油１拉拉隊的同學大聲地叫著。鄭麗瑩快到終點了，只見三班的同學快速追來。快要被追上了，只見鄭麗瑩猛地一沖，鄭麗瑩得到了第一名。我們班拉拉隊一片歡騰。而宋老師一看，趕緊叫江小歐扶著鄭麗瑩一起走。這時候，我才發(fā)現(xiàn)鄭麗瑩累得說不出話來了。

這次跑步不僅給我們班帶來榮譽，也給我們帶來了一份快樂。

加油稿 篇3

一：致4*100米運動員

那激烈的場面，

令每一個人心動。

你們拼盡每一份力，

把手中的勝利傳給下一個人；

我們用力加油，

把心中的希望傳給你們。

你撞線了，我們歡呼了。

不僅僅為了勝利，

更重要的是，

我們懂得了一種珍貴的精神，

那就是——團結(jié)。

二：寫給接力賽

小小接力棒，

棒棒有力量，

傳出了友誼，

傳出了默契，

傳出了期望。

每一次接力棒的交接，

無不凝積著大家的希冀，

那是充滿團結(jié)的力量之棒！

甩開鷹是的雙臂，

邁開閃電似的雙腿，

加油吧！

三：運動員加油稿

你是運動場的心臟，跳動夢想；

你是漫長路的精神，激勵輝煌；

你們是將上下求索的人！

風為你加油，云為你助興，

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，

在延伸的白色跑道中點點凝聚！

力量，信念，拼搏與奮斗，

在遙遠的終點線上漸漸明亮！

時代的強音正在你的腳下踏響。

四：觀4*100米接力

接力棒帶著你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，

是團結(jié)，是友愛。

你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，

讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。

讓我們共同為集體，我們大家的心，

供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。

4*100迸發(fā)的是無窮的力量，

溫暖的是我們的家，演繹的是團結(jié)友愛。

五：致400*100米接力運動員

這是速度與毅力的接力，

這是期望與祈盼的接力，

時間在這里凝固，

幾分幾秒也變得如此漫長。

千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，

近了，近了，

你可曾聽到

那山呼海嘯般的加油聲？

加油稿 篇4

放飛理想，放飛激情，勇往直前，永不言?。?/p>

xx班正踏著朝陽，激情豪邁地走過來；

這，是一個奮發(fā)向上，充滿朝氣的班級，他們步伐矯健，精神抖擻，

在向你我莊嚴的宣告：xx班，本屆運動會上最亮麗的風景線！

我們同歡樂，我們共追求，我們馳騁賽場，揮灑豪邁，

讓我們的熱血無悔的沸騰吧！加油吧！運動健兒們！勝利，

將與我們xx班同在！

不長不短的距離，

需要的是全身心全程投入，

自始至終你們都在拼盡全力，

此時此刻，你們處在最風光的一刻，

無論第幾堅持勝利的信心，

只要跑下來，你們就是英雄。

時間在流逝，賽道在延伸，

成功在你面前展現(xiàn)，

心臟在跳動，熱血在沸騰，

輝煌在你腳下鑄就。

加油吧，健兒們。

加油稿 篇5

運動會教師百米加油稿一、

奧林匹克精神佳，運動健將拼搏強。在運動場上的運動健兒們，發(fā)揮你們的特長，展示你們的風采，讓你們的身影在運動場上留下優(yōu)美的風景線，讓你們的雄心壯志在運動場上發(fā)揮的淋漓盡致！

運動會教師百米加油稿三、

青春是不老的誓言，飛揚是年輕的夢想，金色的十月，讓我們在這長長的跑道上青春飛揚，現(xiàn)出颯爽的風姿，亮出真我的風采，帶上同學們的熱情，載著同伴們的希望，背負老師的囑托，在這活力四射的校園里，放飛你的青春活力和運動激情。

運動會教師百米加油稿四、

ibelieve，成功是一幅誘人的藍圖，滴滴汗珠，才能把它繪出；ibelieve，失敗是一劑苦口良藥，經(jīng)歷風雨，才能見到彩虹；ibelieve，命運不能將我們擺布，年輕的心永不服輸，我們笑著面對挑戰(zhàn)，笑著比賽，互相祝福！

運動會教師百米加油稿六、

在同一片晴空下，我們相聚一起，或歡樂、或失落、或興奮、或悲傷，盡數(shù)寫在我們的臉旁。我們曾一起悲傷，在那個敗北的沙坑上；我們也一起擊掌，在這紅色的跑道上。在同一片晴空下，我們拼搏，為美麗的目標；我們奮斗，為班級的輝煌。這就是團結(jié)、奮進、文明的03企管班。

運動會教師百米加油稿七、

運動員們，你們就像一只飛鳥一樣，為自己的目標而不放棄任何一點希望。在這么悶熱的時候，在這么激動的時刻，我們?yōu)槟銈兌鴼g呼，你們是最棒的，要相信自己，不管結(jié)果如何，如要你們努力拼搏，努力為自己的目標而奮斗，我們相信，勝利的結(jié)果永遠屬于你們，努力地向前沖吧！

運動會教師百米加油稿八、

山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈；人不在多，有你則行。運動員們，你們那英姿颯爽、豪邁的步履，深深地牽引著我們這些觀眾的心，讓我們不分班級情不自禁的為你們吶喊，不由自主的為你們的勝利而興奮。你們——運動場上的靈魂，你們——烈日下的主宰者，你們——我們之中的佼佼者，你們——我們驕傲的理由……因為有你，我們感到自豪。因支持，我們必勝！

運動會教師百米加油稿九、

在這激動的時刻，白云露出了笑臉，太陽為你們而高照。親愛的運動員們，為了你們的目標而努力向前沖吧！如要你們相信自己能行，我想：勝利的到來就離你們不遠了。沖吧，運動員們，我們會為你們吶喊，會為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠為你們而準備的。

運動會教師百米加油稿十、

在這100米跑道上，運動健兒們揮灑著他們的汗水，堅持不懈地向著目標沖刺，他們仿佛不知疲憊，他們的心中只有一個信念——終點，只有到達了終點，之前所有的努力和汗水才會顯得有價值。所以，讓我們一起為運動健兒們吶喊吧，讓我們以他們?yōu)闃s吧！

運動會教師百米加油稿十一、

100米，有一個人生的起點；100米，有一個人生的彎道；100米，有一段人生的沖刺；100米，有一個輝煌的勝利。100米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利；100米，只彎過一個轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。運動員們，沖向你那光輝的勝利吧！跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎，勝利在向你招手。

運動會教師百米加油稿十二、

起跑線上，你們一字排開，健美的肌肉蘊涵著爆發(fā)力量，堅定的目光充滿了自信。槍響了，你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡；不遠的的終點，將留下你們沖刺時矯健的身影。拼搏吧，掌聲將為你響起；奮斗吧，勝利和鮮花將屬于你們。

運動會教師百米加油稿十三、

大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你的身上體現(xiàn)。跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山巔。

運動會教師百米加油稿十四、

蔚藍的天空下，有你們矯健的.身影，熱鬧的操場上，有你們堅定的步伐，美麗的鮮花后，有你們辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你們的驕傲和自豪！

運動會教師百米加油稿十五、

拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂與失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。奮斗者，你是生命樂章中最響的音符，在你的心中，只有不停奮斗的信念，用自己堅定的步伐去邁開人生新的旅程。場上的運動員，你是我們永遠的驕傲！

運動會教師百米加油稿十六、

如要你努力，輝煌不是空中閣樓；如要你奮斗，輝煌不是若隱若現(xiàn)的星河；如要你拼搏，輝煌不會與你擦肩而過；如要你進取，輝煌自然會與你親切握手。祝運動場上的全體運動健兒們?nèi)〉米约簼M意的好成績！

運動會教師百米加油稿十七、

青春在飛揚，個性在張揚，運動場上的運動健兒們，拿出你們的熱情，拿出你們的自信，讓運動展現(xiàn)你們的風采吧！伴隨著激動人心的音樂，你的心一定在跳躍著。讓行動證明你們的魅力吧！我們永遠支持你們，無論成敗，無論結(jié)果如何，你們始終是我們心中的英雄。

運動會教師百米加油稿十八、

光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風，是清爽的；魚，是滋潤的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；希望你們能夠加油，奮力拼搏！

運動會教師百米加油稿十九、

其實天很藍，陰云總要散；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當你心如愿；其實我的夢想很簡單，就是希望運動健兒們在運動場上發(fā)揮水平，賽出風格，賽出水平！

加油稿 篇6

1. 不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

2. 心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

3. 你們揮舞著充滿力量的雙臂、看著實心球化成美麗的弧線、我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

4. 一根小小的木棒，連接的是團結(jié)和友愛、一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量、一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

5. 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

6. 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

7. 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

8. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

9. 年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！

10. 蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

11. 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！

12. 泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

13. 就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

14. 也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

15. 不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

16. 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

17. 這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

18. 不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐。

19. 你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

20. 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。

加油稿 篇7

1. 超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

2. 你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

3. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

4. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹

5. 生活中，我們每天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運動員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利;無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

加油稿 篇8

1. 時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，

2. 今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當先。不要放棄，不要氣餒。相信自己，你是最棒的！你永遠都是我們心中的體育健兒！加油！

3. 廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！

4. 漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

5. 樹苗長大成大樹，需要園丁的辛勤勞動，運動員們創(chuàng)下的佳績需要后勤人員的支持，感謝所有后勤人員們，多謝你們對運動幫忙支持。

6. 環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

7. 生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

8. 拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。

9. 看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風的少年。

10. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。那里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度活力。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

11. 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

12. 踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。那里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；培訓通訊稿你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

13. 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

14. 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因安全通訊稿為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步

15. 青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們必須能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

16. 借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點！

加油稿 篇9

1、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。

2、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。

3、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險

4、伴著輕快地《運動員進行曲》，各個班級組成整齊劃一的方陣，踏著“咚咚”的腳步聲，氣宇軒昂地向我們走來了！他們的臉上，洋溢著青春快樂的光芒；他們的心里，激蕩著跳動脈搏的節(jié)奏。“青春無畏，逐夢揚威”這是x班嘹亮的口號。我聽到這句口號的時候，心中被深深地震動了。是啊，這就是我們的花樣年華，這就是我們的勇往直前的青春。

5、你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經(jīng)對你鼓勵的話語，此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅持。這些話語此時都沒有了意義。

6、校運會的召開，牽動著全體師生的心。看那平時伏案備課的老師，此刻也在跑道上躍躍欲試。為學習頭疼的同學們，也為奪到第一而雀躍歡呼。

7、此時此刻，第59屆運動會正如火如荼地進行著。吶喊聲此起彼伏，震天的喊聲和著跳動的脈搏，那么振奮人心。場上的運動員們向著最后的勝利飛奔著。我想，當運動員們站在跑道上的那一刻，心中揣著的就是集體。集體，重在團結(jié)，更重在每個人對它權(quán)益的維護。

8、汗水浸著衣衫，烈日灼著軀體，在這里，在那邊，在運動員的每份成績中，殊不知藏著裁判員的多少付出。

9、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。希望在終點向你招手。

10、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。

11、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。

12、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)??輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手， 便滿足了那一份無言的等待。

13、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

加油稿 篇10

“現(xiàn)在可是非凡時刻，你們可要堅持訓練！”班主任震耳欲聾地說著。對，老師說得對，因為快要舉行校運會了，我的心情實在是激動。

你可知道，我期待的是校運會比賽時的激烈，但一說到開幕式，我就沒有多大耐心了。不過這次校運會開幕式十分隆重，充分表現(xiàn)了我們初一（3）班同學團結(jié)一致，敢于拼搏的精神?！俺跻唬?）班是一個十分團結(jié)，充滿愛的班。他們……”主持人說著，我們是那么有力、整齊地踏著步，有點威風的感覺啊。關(guān)于我們班的榮譽，我們一定會盡力顯示我們團結(jié)的力量！開幕式隆重是隆重，但哪有校運會比賽那么精彩啊。

100米女子決賽

雖然我不是參加初一女子100米初賽，但我比我們的運動員還要緊張啊。“下面是初一女子100米初賽的名單——”哦，快到100米初賽了，一場激烈的比賽即將開始了?！案骶透魑?，預備，‘嘣’——”比賽進行著了，我還真沒想過我們班的運動員會很棒的。但今天看來，我們班女子的速度還真快，很快就跑在前面了?！包S美欣加油，黃美欣加油！……”我覺得自己有些激動，但為了我們班，我還是不住地喊加油.看著黃美欣那超越其他運動員的速度，我有些驚愕。不過最后會是誰勝出呢？那還要繼續(xù)看下去。哪個班的同學都希望自己班的運動員更強，更棒，更快.但始終有一個班脫穎而出，這個班到底會是哪一個班呢?我想答案很快就會揭曉了.“加油！加油！……”許多同學都喊著，幾乎分不清是誰的聲音。沒想到脫穎而出的是我們班，我們班的“女飛人”果然不負眾望，不僅進入了100米決賽，還取得了初一女子100米決賽第一。這是多么值得高興，光榮的事?。?/p>

400米決賽

隨著這一輪又一輪的比賽，這天下午最后的一個比賽項目——400米決賽即將開始了。別人期待著看運動員的英姿，而我呢，我可是最緊張的一個，因為我要參加400米決賽。我不是對自己沒有信心，只是覺得不能太自信。400米對于我來說是再熟悉不過的，以前我參加400米決賽獲得了全級第二，這一次很難說。參加的人多了，有28個左右，而且都是不認識的運動員，他們的實力怎樣，我可不清楚。400米十分考我們跑步的技巧和耐力。如果你第一圈跑快了，那到了第二圈你就會沒有力氣。如果你想一直跑在前面，除非你的耐力很強，但這好像是沒有可能，畢竟我們還是學生。所以耐力和技巧都很重要的。老師和同學都跟我說怎樣去跑，聽著他們說的，我也點了點頭，但到底會不會取得好成績，就要看我的表現(xiàn)了?！俺跻慌?00米決賽快要開始——”哇，真快啊，我還沒做好心理準備?？粗渌M運動員的表現(xiàn)，我對自己的表現(xiàn)不能說沒有信心，但心情真的很復雜?！皽孛骼崱甭犞门袉T叫我的名字，我就不慌不忙地上場了。我的心都快要跳出來了，但為了我們班，值得！槍聲響起了，我用中速跑第一圈。比賽進行的時候，我的心情一點也不復雜，沒有想過贏，只是望著地面，很認真的樣子。真是的，我第一圈跑在最后，有些可笑。我好像聽到我們班同學在說：“不用看了，溫明俐（我的名字）肯定跑最后了?！彼麄冊趺戳?，不可以對我失望嘛。到了第二圈，該是顯示我速度的時候了。我可以說是用了比較快的速度超過一個又一個，誰叫他們第一圈跑這么快，所以他們沒有力氣了，只好看著我很快地跑在他們前面，而無可奈何。在我前面的只有一位運動員，我很快又追上她了。但是我很怕她會有超過我，我總感覺到她會隨時隨地都會跑在我前面。所以我不敢放慢速度，但是實在是太累了?？斓浇K點了，班主任就在前面等著我，他希望我沖刺，他希望跑在最前面的是我。我努力，我真的用盡全力地向前跑，最后，最后，也是最開心的時候，我沖刺了。我以為我只是在這一組取得第一，沒想到，在28左右的人中，我取得400米第一。天啊，我太開心了。

這一天我別提有多高興，我們今天獲得的獎項：女子100米冠軍，女子跳遠冠軍，女子進入200米決賽，女子400米第一，男子100米和200米都沒有進入決賽，對手太強了，所以很遺憾。但明天的校運會將會更精彩！你就期待下一集吧！

后記：大家好！這是我寫的周記，是前一段時間寫的，很抱歉現(xiàn)在才發(fā)上來。校運會還有很多細節(jié)我沒有寫，我只是選擇比較精彩的來寫，而不是比賽的整個過程都寫了，還有一些比賽就要略寫了。校運會是我上中學以來最值得一提，最開心的一件事，它給我留下非凡的印象!

加油稿 篇11

1、團結(jié)拼搏奮斗。

2、揮動激情，放飛夢想，團結(jié)拼搏，樹我雄風。

3、勵精圖治，開拓進取，超越劉翔，從我做起。

4、14禮貌守紀擁抱勝利

5、青春如火，超越自我；機汽學子，勇創(chuàng)佳績；

6、15努力拼搏自強不息

7、向參加校運會的體育健兒學習致敬！

8、信篤志堅，奮起爭先，機汽學子，再創(chuàng)輝煌。

9、20班：這天的驕傲將從這誕生，明日的太陽將從那里升起！

10、拼搏追娶善學勤

11、超越極限，超越自我。

12、15班：15班，齊心進，運動會，創(chuàng)佳績！

13、與時俱進，奮力拼搏，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)一流。

14、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意！

15、19班：團結(jié)友愛，勤奮好學，激情飛揚。

16、向辛勤工作的全體裁判員工作人員致敬！

17、青春如火，超越自我；機汽學子，勇創(chuàng)佳績。

18、九班九班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。

19、22班：展現(xiàn)青春風采！

20、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。

21、心理健康加身體健康就是幸福。

22、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

23、4，不要掉淚，不要屈服，哪怕勝利永遠只是個未知數(shù)。

24、16班：犯其至難，圖其至遠！

25、揚體育精神，展青春風采！

26、以勇求改，以改求變，以變求進。

27、8班：人要搏出一片藍天！

28、學習思考創(chuàng)新，用知識創(chuàng)造生產(chǎn)力。

29、看我六班，影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

30、振興中華賽出水平

31、揚帆把舵，奮勇拼搏，看我三班，銳不可當。

32、機汽機汽，勇創(chuàng)佳績；團結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我；

33、青春演繹，勇者激情，機汽健兒，永不言棄；

34、我精彩，我運動。

35、八年二班，猛虎出山，八年二班，銳不可當。

36、八（4）精英，敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績。

37、16運動起來勇敢第一

38、魅力機汽，馳騁華園；眾志成城，誰與爭鋒。

39、與時俱進，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，勇奪第一。

40、我運動我快樂我鍛煉我提高

41、夢五彩傳奇，迎繽紛征途。

42、3，高二3班的全體運動員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔剩?/p>

43、1班：飛躍夢想超越劉翔。

44、奇邁山下，喜迎華園研運盛會；競賽場上，盡顯機汽健兒雄姿！

45、17班：17班的人，17班的魂！

46、夢五彩傳奇，迎繽紛征途。

47、強身健體，立志成材，2班2班，非同一般。

48、八班一出，誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

49、互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。

50、23班：23，23，沖出國門，走向明天。

加油稿 篇12

本期的“心理加油站”，我們想和同學們談談“中學生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務是促進個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。

我們學校的心理咨詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導，因此多采用認知理論和途徑，從而將個體引導到現(xiàn)實世界。

至于怎樣才算是心理健康?心理學家給出了七個標準：

(1)智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

(5)自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認識和體驗。

(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機端正。

(7)社會適應良好。能保持良好的環(huán)境適應能力包括正確認識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準備。

以下我們便從學習和生活兩方面，簡單向大家介紹怎樣塑造心理健康：

一、學習方面：

(一)進入角色，熟悉生活，提高自身適應能力

在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學環(huán)境的變化，要使自己進入“角色”，在新的大學生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學生學習中尤為重要.由于大學是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學生過去的優(yōu)勢變得不復存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學習的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。

二)培養(yǎng)健康心理，提高學習效率

首先要增強學習動力，主要是確立學習目標。目標能指導人的一切行動。進入大學，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想—目標又等待著自己去確立，這種新目標的確立要根據(jù)大學的學習規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進行新的努力。在目標的確定中應該注意使個人目標與社會責任聯(lián)系起來，把近期目標與長遠目標結(jié)合起來，否則這一目標就難以實現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學習興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達到預期目的。興趣對于大學生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學習中，大學生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。

(三)克服學習過度焦慮

第一，要正確地認識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負水平和期望目標，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。

第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學習中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。

第三，加強心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學習方法，遵循大學學習規(guī)律，以增進學習效果。

(四)預防、消除心理疲勞

勞逸結(jié)合是預防心理疲勞的重要措施。學習一段時間，應該休息片刻放松一下;在學習之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應保證充足的睡眠時間。此外，要學會科學用腦，掌握學習效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學習效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。

(五)正確對待考試，提高應試技巧

要充分認識到考試是衡量學習好壞的手段之一，也是教學的一個重要環(huán)節(jié)。但是，成績并不完全、準確、真實地反映一個人的知識水準，特別是對能力的反映更不全面。所以，大學生應重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學得愉快。提高應試技巧，首先要做好考前準備，即認真復習，有計劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學習水平。尤其是臨考前幾天應保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進考場。其次，要有應付“怯場”的辦法，考試時先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)定后再答題

二、生活方面

1、對自己不過分苛求

人應該有自己的抱負，但有些人的抱負不切實際，根本非能力所及、力求不得，便會認為自己倒運而終日憂郁;有些人做事要求十全十美，對自己的要求近乎吹毛求疵，結(jié)果，受害者還是自己。為了消除挫折感，則應該把目標定在自己能力范圍之內(nèi)，稍有提前量，不努力達不到，盡心自己盡力能夠趕超，心情自然就會舒暢了。

2、疏導自己的憤怒情緒

當我們勃然大怒時，很多錯事或事態(tài)的事，都會做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶爾亦要屈服

一個做大事的人，處事要從大處看，因此，只要大前提不受影響，在小處，有時亦不必過分堅持，以減少自己的苦惱。

4、暫時逃避

在生活受挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運動、睡眠或看電視等，待到心情平靜時，再重新面對自己的難題。

5、找人傾訴煩惱

把所有的憂郁埋藏在心底里，只會加劇自己的苦惱，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友，心情會頓感舒暢。

5、為別人做些事

助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價值。

6、在一個時間內(nèi)只做一件事

這樣可以減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

7、對人表示善意

不要處處與人競爭處處以他人作為競爭對象，使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實，只要你不把人家看成對手，人家也不會與你為敵，以免“惶惶不可終日”自尋苦惱。

我們經(jīng)常被人排斥，是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。

由于時間的原因，我們就和大家談到這兒，第一期的“心理加油站”節(jié)目就要與大家說再見了!“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”同學們，謝謝你們的收聽，歡迎你們繼續(xù)關(guān)注我們的節(jié)目，下周的同一時間再見!

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