打籃球周記。

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打籃球周記(篇1)

打籃球是一種有氧運動，它能使人四肢靈活，增強體魄。有許多人都愛玩籃球，我也不例外。我有一個籃球，顏色是正棕色的，牛皮的，可貴了188元呢，是我過生日時爸爸給我買的生日禮物。

我的偶像是科比·布萊恩特，因為他的籃球技術很高。因為他，才讓我愛上了籃球。在球場上，他的投籃百發(fā)百中，扣籃也很酷。我覺的我要學打籃球也必須先從投籃開始。

因為我對籃球的那份不懈的熱愛，才讓我堅持著每天早上五點左右都去體育場練習，我的教練是我爸爸，我爸爸的球藝也十分了得，他與姚明一樣打中鋒，曾經(jīng)多次參加省、市、縣籃球比賽，并且都取得了優(yōu)異的成績。剛開始練籃球的時候，因為我的胳膊力量不夠，爸爸讓我站在籃板底下投籃，慢慢的我練習了有兩個星期，我可以站在離籃筐三米左右的地方投了，而且一次比一次準。我覺的籃球學起來也不難，只要你有耐心與熱情就夠了，現(xiàn)在我已經(jīng)學會了投球、跑著運球與傳球了。爸爸教我運球，要我練到上下拍動時，球像粘在手上一樣，球才能不被別人搶去。傳球動作要隱蔽，盡量別讓對手識破，別人傳給你時，要雙手五指張開接住球。防守要快速移動腳步，貼緊對手，讓對手難以出手。就是這些知識，讓我對籃球有了更多的認識，讓我知道籃球不是一個人的運動，還要與隊友配合好才能打出好的成績?，F(xiàn)在經(jīng)過我的練習，我已經(jīng)學會了運球、投籃、還有三步上籃。

在今年的一場友誼賽中，我成了我們業(yè)余籃球隊里的前鋒。比賽的時候，面對哥哥級的對手，我也不怕，勇于進攻，沒有身高優(yōu)勢，就尋找空檔，以兇狠的防守、積極的進攻、精準的投籃，獲得了同伴們的熱烈掌聲。最后，我們以72比68的分數(shù)羸得了比賽，我一人就得了23分，酷吧？我得到了大家一致的肯定，也越發(fā)讓我熱愛籃球。

通過打籃球，我的身體也結實了，頭腦也靈活了，更重要的是通過打籃球我認識了許多朋友，增進了友誼，因為籃球我們走到了一起，這就是我對籃球的熱愛，相信人人都有自己的最愛。希望有更多的朋友熱愛籃球。

小苗因那份不懈的熱愛，長成參天大樹。小河因為那份不懈的熱愛，變成了汪洋大海。燭光因為那份不懈的熱愛，變成如太陽般的光芒。我因對籃球的不懈熱愛將激勵我不斷努力，向夢想奔跑。

打籃球周記(篇2)

因為小時候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學，他就去報名給我去學，還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個教練一定很兇”。

叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習，我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因為這是我投中的'第一個球，教練突然說了一聲：“好球！”我聽完了心里就更加開心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！

放學了，媽媽問教練我學的怎么樣，教練就說：“今天，他很認真地聽課，所以他學得非常的快！”我喜歡打籃球，因為我喜歡這個運動！這是我第一次學打籃球。

打籃球周記(篇3)

我是個活潑、可愛的四年級男生，我特別喜歡打籃球。

每天放學一回家，我都快速地寫完作業(yè)，就是為了能有更多的時間打籃球。晚上散步時，我也會學著NBA里大牌球星打球的樣子做幾個動作。在從澳大利亞回國的航班上，我就一直看籃球電影《扣籃對決》。總之，我是一個籃球迷。

這可不是光說出來的。有一次，我跟往常一樣去打籃球，我投球、我三步上籃，不一會兒，就進了四十多個球……媽媽看見我大汗淋漓，連忙攔著我對我說：“別打了，快點回家吧，別累壞了！”都進了怎么多球，怎能前功盡棄呢？我連忙向媽媽懇求再讓我打一會兒，媽媽不忍心，只得答應了我的請求。我越打越興奮，幾乎“球”無虛發(fā)，投完最后一個球，我就已經(jīng)進了七十二個了。

還有一次體育課，張老師讓我們在學校打籃球，面對強大的張瑋恒隊，我們隊不甘示弱，我多次趁別人不注意，搶斷別人手里的球，與王子軒配合，投球，漂亮！我還能搶斷別人然后直接三步上籃得分！最后，我們終于贏了張瑋恒隊，他們還不服氣，說下次還要和我們一決勝負呢。如果你以為我在吹牛的話，那我們就來比一場籃球賽吧！

打籃球周記(篇4)

天氣略微有些悶熱，天灰蒙蒙的，雨好像馬上要落下似的，我們走在去操場的路上，進行每天下午的體育活動時間。

正當我努力尋找機會時，“快接球。”一個同學指著飛來的球大喊，那球眼看就要飛出界，我飛身撲向球，救回了球，看著球落入了隊友手中，不料腳下是一潭泥水，幾片樹葉游蕩在水中，我急忙掙扎，手極力揮動，向場邊欄桿抓去，來不及了，我掙扎無效，我背部著地，一腿彎曲，一腿沾在泥水里，胳膊上全是泥碴，頭發(fā)全濕了，身上散發(fā)著泥土的芳香，在隊友們和對手們的嘲笑中慢慢爬起。既然已經(jīng)這樣了，那就瞎玩吧，在之后的比賽時間，我憑借著自身泥土覆蓋的優(yōu)勢，嚇得他們不敢靠近，幾次拿過球，不慌不忙地出手，得分了，我終于進了第一個球。接著隨著出手次數(shù)增加，我又進許多球，最后十分鐘，我們班險勝。

汗水掩住了泥水，但掩不住泥碴，寢室晚上一定不會開門，我玩得開心后考慮起了衣服的問題。怎么辦呢？最后我東借西湊借到了一身外套，雖然上身后背部貼緊濕衣服，有點難受，但外表上什么也看不出來了。衣服也解決了，這下什么擔心也沒有了，在說笑聲中我們結束了下午的體育活動。

打籃球周記(篇5)

我本以為籃球場上有很多人的，一到籃球場，我一下子就傻眼了，籃球場上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到！這時，我傷心的腳都發(fā)軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話；我給張尹軒打電話，他掛了；就連經(jīng)常在樓下打球的葉梓涵打電話，他也沒有接！沒辦法，我只好自己一個人練習投籃。

就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個，竟然出現(xiàn)了中七個、八個、九個、十個！我終于達到了100%的命中率了！我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來！

就在我興奮的時候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點兒美中不足。我想以后打球的時候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計劃。

打籃球周記(篇6)

這幾天，爸爸買回了一個籃球，對籃球一向陌生的我不免有些激動，我就迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場打籃球。

今天是星期天，我早早的就起來了，我和爸爸一起到了籃球場，已經(jīng)有幾個叔叔在打球了。只見深棕色的球在他們的手中傳來傳去，好像被他們遙控了一樣。我想：打球也不難嘛！我躍躍欲試，可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去，不是打到籃板上就是打到框邊上，怎們也不進籃球框。我有點傻眼了。這時，爸爸說：“讓我來給你示范一下吧！”說著，爸爸拿起了球，輕輕一投，這籃球好像很聽話的樣子，乖乖地進了球框。我有些憤憤不平，憑什么他能進，我就不能進呢？我一把搶過籃球，對著球籃隨意一投——球，竟然進了！我開始有些沾沾自喜，真么簡單。我又拿起了籃球，對爸爸說：“看好了！”邊說邊瞄準一投，籃球好像故意和我鬧著玩，再籃筐上轉了一圈掉了下來。

我有些生氣了，賭氣似地拿起球狠狠的投了幾下，可是手中的球怎么也不聽話，不是打到籃筐，就是根本就沒碰到籃筐。我有些泄氣了，這時爸爸批評我說：“打球要有耐心！”我馬上重振了信心，休息了一會兒，馬上就站起來開始投了。

我拿著籃球聚精會神地看著籃筐，我兩手拿球重心在右手，用力跳起來一投，可是因用力過猛，打著籃板彈了下來。我又再一次瞄準，因為有了手感，我這次就把握好了力度，跳起來一投，球這次總算安安穩(wěn)穩(wěn)地落進了球籃。

這時，爸爸突然對我說：“既然能投進了，我就給你布置一個任務，再投進五個球，我毫不猶豫的答應了，我在心底里給自己打氣：加油，加油······

過了一會兒，我們該走了，今天總共我進了15個球，想不到第一次打籃球就讓我這么難忘?。?/p>

打籃球周記(篇7)

我小時候就喜歡玩籃球，爸爸給我買了十多個小小的籃球，我一有空，就抱著籃球，在房間里、走廊上、有時在樓下空地上拍球、運球、爸爸下班回來還和我一塊練球，我們把自行車上的鐵籃子當作籃圈，雙手托起籃球一扔，球就投了進去。??！

投進了，我高興得叫起來。每天，我總要和爸爸比賽，看誰投中的球多。爸爸總是吹牛說他是籃球老手，百發(fā)百中，可我不服氣，我也要顯身手，于是，我天天堅持練球，媽媽還給我報了籃球班，星期六在學?；@球班里學打籃球。

今天晚上，我和爸爸比賽打籃球，我終于十發(fā)十中，勝過爸爸，我高興得一蹦三尺高。媽媽笑著說：“牛牛長高了！

牛牛長高了！笑聲在家中好久！好久！

打籃球周記(篇8)

我喜歡滑冰、騎自行車和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。

有一次，外婆帶我去籃球場玩，結果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺很有彈力很好玩，從此我就熱愛上籃球了。

第一次打球，我把籃球投到筐里，可接球的時候，把自己砸了個大花臉，差一點就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準，搶球講的是速度。

我和哥哥一起學習打籃球，有一次，我們比賽運球速度，分不出誰快誰慢，可比賽投籃時，哥哥稍微領先。我不服氣，心想一定要超過哥哥，所以一有時間，不管天氣多熱，太陽多火辣，我都抱著籃球到小區(qū)里的籃球場練習投籃，先從籃筐下開始投，再慢慢增加距離。后來，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終于贏了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂頭喪氣地跟我說：“還得繼續(xù)努力??！”

因為打籃球，我不僅有了強壯的身體，個子也長高了很多。這真是一項不錯的運動。

打籃球周記(篇9)

在學校里面對的是同一個級別的人，可是在家里面對的可不是同一個級別的人了。他們是多么高啊，我只能跳起來才能拿到球。但是還是接受了我們家工人的挑戰(zhàn)。

比賽開始了，我先運球過人，可是被他們手一伸我的球就不由自主的溜到他們的手上去了。我氣得直跺腳。他們左躲躲右躲躲，一會他們就一個三步上籃進了。頓時我們隊開始認真起來了，一個完美的超球，把球又重新截了回來。他們把球傳了給我，現(xiàn)在輪到我大顯身手了。我不采取到里面投球了，我在外面瞄準籃框，哥哥沖了上來，幸虧我及時投出一個空心進了。接下來是我叔叔的表演了，別看他胖，他還是非常有潛力的啊。別人來檔了，他一個穿褲襠，再沖上前去一個擦扳進了。我們的隊伍漸漸發(fā)威了，哥哥他在遠處三分， 他投出去的時候我們大家都為他擔心，沒想到他的投球技術這么高竟然進了。我們都在拍手，隨后對手也開始發(fā)威了，他們一下這里一下那里弄的我們措手不及，他們連續(xù)進球。我們開始急了，但是還是攔不下他們，他們的球技也非常準，一球一球的進，急的我們汗水直冒。但是我們輸也不能輸?shù)奶珣K我們極力搬回但還是沒他們猛。終于比賽結束了，我們以為輸了但是沒想到是我們贏了。我們比他們多一分。我們歡呼起來！

這場籃球比賽真有趣，以后我還要多多打！

打籃球周記(篇10)

打籃球是一項非常有趣的運動，它鍛煉我們的身體，讓我們變得更強壯，增強我們的彈跳能力，鍛煉我們的意志品質(zhì)，還有利于我們長高個。

那年冬天，我們家屬院里建了一個籃球場，那時我才上三年級，對籃球一竅不通。平時路過那兒經(jīng)?？匆娨蝗捍笕藗冊谀莾簹g天喜地地打著籃球，雖然那時我還只是個門外漢，但我看得出來他們打得很激烈，每個人都顯得很興奮。我當時就想：拿個球拍來拍去，扔來扔去，有啥意思？后來，父親也接觸了籃球，并開始刻苦學習：看籃球大全書、上網(wǎng)看教學視頻、每天早上六點半起床運球、向別人請教技巧……后來，暑假到了，父親開始強迫我學籃球，每天七點多起來運球，從左右手各五十到左右手各一千，再后來就練單手V字、雙手V字、各種各樣的胯下運球、胸前傳球、擊地傳球等等，再后來開始教我規(guī)則、過人、上籃……漸漸我喜歡上籃球這項運動，它成為我生命中不可缺少的一部分。

給我印象最深的那次……

那天晴空萬里、陽光燦爛，我跟另外三個小伙伴打比賽。打起籃球我可絕不含糊，隊友一把球傳給我，我就往三分線內(nèi)進軍，以迅雷不及掩耳的速度打他個措手不及；沖入內(nèi)線，一個優(yōu)美利落的上籃，結束了第一局。第二局，該敵方進攻，畢竟對方的小明是個高手，用了調(diào)虎離山之計，一個妙傳，另一位隊員縱切入籃下，接球投籃成功，結束了第二局。第三局，該我方發(fā)球，我方的那位隊員象離弦之箭似的沖過去來個中距離投籃，可惜沒進，我像一陣龍卷風似的卷到籃下?lián)尩交@板，一個漂亮的魚躍，最后一個空心兒結束了比賽。為此，他們都管我叫“球場小旋風”。

籃球能使人長命百歲，能讓人健健康康不生病?？傊@球的好處數(shù)不勝數(shù)，我們應該多打打籃球，少打電腦游戲。

打籃球周記(篇11)

我喜歡打籃球，因為打籃球可以讓人快速長高，還可以練出強壯又結實的肌肉。

我開始學打籃球的時候，連投球的姿勢也不會，只能胡亂投球，于是一個球也投不中。當時我沮喪地想：連一個球也投不中，真是太沒用了拋不中。

過了一段時間，我不再胡亂扔球，而是學會了向上拋球。我的朋友也教過我正確的頭球姿勢，可是我試了很多次都沒有成功，我有一點兒泄氣了：或者我根本就不是打籃球的料。這時候，我的朋友鼓勵我說：“不要泄氣，我相信你一定能夠投中的，記住了，要堅持，要有信心!”

聽了朋友的話，我反復練習投球的姿勢，并不斷地投球，終于成功地征服了小的籃球架。進球的喜悅讓我更加充滿激情，我信心十足地來到大的籃球架下，想看看自己是不是真正學會了投籃。我的雙腳穩(wěn)穩(wěn)地抓住地面，雙手用力一投，腳隨之一跳，籃球就飛了出去。只見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃框奔去，籃球在筐沿上打了幾個轉兒，終于進去了!我非常高興，我終于學會了投籃!這還多虧了我的朋友，他真是我的朋友!

從今以后，我一直在練習投球，要真正學會打籃球，要學習的地方還很多。但我相信你我一定會成功，我一定可以的!

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