心理委員述職報告。
當前職場中文件處理已經(jīng)是常態(tài),范文對我們的幫助越來越大。你對范文的寫作掌握有多少?經(jīng)過幼兒教師教育網(wǎng)小編的耐心推敲和打磨,這篇“心理委員述職報告?zhèn)€人”終于完成了,希望您能收藏本文!
作為一名大一的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過一些工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的半年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生?這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。 在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我感想
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這半年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
總結(jié)人:×××
心理委員:×××
我們的班級是個團結(jié),互助,班風淳樸的集體。同學們也都積極主動,善良有愛,在過去的兩個月里班級工作進展的非常順利,這些都源自于輔導(dǎo)員的帶領(lǐng),班委的努力,更源自于各位同學的合作,在這里謝謝同學們對班委工作的支持。
通過日常生活中與大家的交流,我們的問題主要集中在學習和人際交往以及情感問題等方面。
在學習方面,大家都很努力,也付出大量的時間和精力這種學習熱情度以從一開始直到今天都沒有減退過,并且還有所上升這是積極向上努力奮斗的勁頭,很值得贊揚這一點每位同學都是好樣的。同時也希望同學們在今后一直保持最好的狀態(tài),將這種熱情保留到最后。
在人際交往方面每位同學與舍友,班級同學相處的都非常融洽,也都突出了個人的有點,但是我想給大家提一點建議,交友圈不能僅限制于班級,宿舍中,應(yīng)擴大到校園外,在與他人交往的同時,要心胸平闊,相互尊重,坦誠相待,學會理解,這樣一定能夠處理好與他人的關(guān)系。
在情感問題上,作為一名大學生都能夠把它處理的很好。
在今后的學習生活里,我真心希望每位同學的各方面都能夠朝向好的方向發(fā)展,如果有了困難,麻煩,我們幾位班委定盡心盡力幫助大家,同時也希望我們是一個團結(jié)、互愛、和諧、的班級
擔任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作??偨Y(jié)起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學術(shù)報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結(jié)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務(wù)無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
在過去的一學期里,我很榮幸能擔任經(jīng)濟三班心理委員,負責班級同學的心理疏導(dǎo)工作。
我們的班級是個團結(jié)互助、班風淳樸的集體,同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤,人無完人”,在工作中我發(fā)現(xiàn),同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流,我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先,在學習生活方面,不乏有同學一直很努力,也付出了大量時間和精力,但成績并不理想。我想主要是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態(tài),從而影響效率。針對這種情況,勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉(zhuǎn)晴,效率自然提高,學習也就能達到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關(guān)系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中,只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問題上,好多同學由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中,戀愛不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請做回朋友。
班級的心理工作主要是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的,同時線上也以【心靈港灣】的形式發(fā)一些勵志話語,線下,也舉辦過一期心理團課,請了專業(yè)的心理老師來幫助同學們度過剛上大學時的難關(guān)。
我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計劃:
一、提高工作能力。加大學習心理學書籍的力度,加強對深入的心理學知識的學習,從而為我的工作提供堅實的理論基礎(chǔ)。
二、真正為同學服務(wù)。下一步的工作,不僅要繼續(xù)保持與同學們的日常交流,還要通過瀏覽QQ空間等方式,及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態(tài),從而更好地開展疏導(dǎo)工作。
三、提升自身形象,加強作風建設(shè),起到帶頭作用。我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù);同時積極主動地參加學校、學院的活動,在積極投入中充實生活,放松心情;并要不斷加強學習,起到積極的帶動作用,促進班級建設(shè)更上新的臺階。
綜上是我一年的工作體會,我將再接再厲,把工作做到更好。
這學期,作為心理委員,工作做的'確實不好,我感到很慚愧。
首先,我沒做到很好地親近大家,以至于大家對我這個心理委員還不夠信任,可能大家有些想法不方便與我交流。所以系心理部讓我準備了一個心理本,其實也是為了讓大家有一個傾訴的平臺。不過從心理本上大家反映的情況來看,作為大一新生我們剛開始對大學是有些迷茫,但大家都是非常積極向上的,對大學以及我們的未來是充滿希望的。
其次,在這一學期的工作中,我得到了大家的積極配合,我很感謝大家。對于心理部分配下來的任務(wù),我都是積極配合,盡我最大能力去把他完成好。當然在這些工作的開展過程中是因為得到了大家的積極配合才得以很好的完成。對此我非常感激大家這一學期對我工作的支持。
這一學期總體來說,大家對大學生活適應(yīng)的還是比較快的,這也為接下來大家的大學學習創(chuàng)造了一個很好的條件。
但由于種種原因沒有做到與大家打成一片,我知道這是我個人原因,因此我感到很慚愧。我決定從下學期開始,我要積極調(diào)整我自己,希望能和大家都成為朋友,也希望大家能夠接納我。我原來有這樣的打算:希望我們男生和女生能夠多進行一些有意義的活動來進行溝通和交流,增進大家的友誼。畢竟我們現(xiàn)在是大學生了,在大學我們要鍛煉自己的各方面能力,尤其是在社交方面,因為四年之后我們就要踏入社會,在社會中很好地處理人際關(guān)系對我們來說是非常重要的。但是我們班還有一些比較內(nèi)向的同學,平時就不愛與人交往,因此我作為心理委員,我希望能做些工作來改善一下這方面的問題,也希望能夠得到大家的支持,同時也更希望那些內(nèi)向的同學能夠積極改變一下自己,讓自己變得更加開朗一些,這無論是對于我們現(xiàn)在還是未來都是有益處的。
以上就算是我對這學期工作的匯報,以及對下學期工作的打算吧。我很清楚這學期工作做的不夠好,但我會努力的,我希望能夠盡我最大努力為大家服好務(wù),讓08教本更輝煌!
在過去的一學年里,我很榮幸能擔任20xx級xx班的心理委員,分管班級同學的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學們一直以來的信任與配合,正是大家的支持給了我信心和動力,讓我的工作得以順利開展,同時陪伴我度過了美好的大一時光?;仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴,真可謂感觸良多。
借此機會,我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結(jié)互助、班風淳樸的集體,同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤,人無完人”,在工作中我發(fā)現(xiàn),同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流,我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先,在學習生活方面,不乏有同學一直很努力,也付出了大量時間和精力,但成績并不理想。我想原因有二,其一是方法有誤,不能對癥下藥;其二是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態(tài),從而影響效率。針對這種情況,勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉(zhuǎn)晴,效率自然提高,學習也就能達到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關(guān)系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中,只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問題上,好多同學由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中,戀愛不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的,但這樣無法覆蓋到每一個同學。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷,以集中發(fā)現(xiàn)問題,但都因時間或其它原因而沒有實施,對此我深感慚愧。因此,我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計劃:
一、 提高工作能力
加大學習心理學書籍的力度,加強對深入的心理學知識的學習,從而為我的工作提供堅實的理論基礎(chǔ)。
二、 真正為同學服務(wù)
下一步的工作,不僅要繼續(xù)保持與同學們的日常交流,還要通過瀏覽QQ空間等方式,及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態(tài),從而更好地開展疏導(dǎo)工作。
三、 提升自身形象,加強作風建設(shè),起到帶頭作用。
我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù);同時積極主動地參加學校、學院的活動,在積極投入中充實生活,放松心情;并要不斷加強學習,起到積極的帶動作用,促進班級建設(shè)更上新的臺階。
我們的大一生活的即將結(jié)束,而我作為生活的委員以及心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正?,F(xiàn)在我將這學期工作總結(jié)如下:
作為心理委員:
經(jīng)過一個學年的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。
1.每學期,作為心理委員,我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。
2.本學期,心理方面的主要活動是“525”大學生心理健康活動月?!?25”取諧音“我愛我”,針對這個特殊的日子,學院組織了看心理電影,開展趣味心理運動會和“525”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場簽名,以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理咨詢室組織的趣味心理運動會比賽中,我們班共有李云輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學參加了游戲,班上絕大多數(shù)同學也作為拉拉隊員參加了運動會。經(jīng)過全系的共同努力,商貿(mào)旅游系獲得了團體第一名。楊賽,李云輝參加了心理小報的比賽活動。
3.同時,在本學期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會?!白孕牛且粋€成功人士必不可少的品質(zhì)”.取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。
4.在學院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎。
5.每個月,心理委員必須填寫心理情況的排查表,每個月底交給輔導(dǎo)員。我也定期每月向輔導(dǎo)員匯報班里的個體的心理狀況
6,平時,及時了解班級各位同學的心理狀況,透過寢室長了解每個同學,一旦發(fā)現(xiàn)異常情況的,立即反映給輔導(dǎo)員。對于這項工作,我本學期我們班一切情況的正常,并未出現(xiàn)任何異常情況的。
總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學的交流還不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經(jīng)驗不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。
不知不覺,一個學期就這樣過去了,這就意味著我的班干部生涯也過了一半。相比于班長、團支書、組織委員等其他班干部,我的工作量并不大。
在學期開頭,我?guī)桶嚅L弄了一份通訊錄,更新了新一屆班干部的資料和班上其他同學的聯(lián)系方式,為其他班干部的工作提供方便。其次就是我們班這學期的重頭戲---我們班和對外2班的辯論賽。組織委員和文娛委員是本次辯論賽的主要負責人,從一開始辯題的征集、材料的準備、臺前幕后的一連串工作,我們每一個班干部都貢獻出了自己的一份力量。雖然我只負責計時——貌似微不足道的工作,但是要做好并不是一件容易的事情,要準確把握時間,才能讓比賽公平有序地進行,也才對得起場上的辯手和場下的觀眾。
本來對辯論賽一竅不通的我,也因為這場辯論賽而逐漸對辯論有了一定的認識和興趣。再有,我還參與班上的考勤工作,幫忙考勤員清點上課人數(shù)。
然而,作為一個心理委員,在這個學期我工作的不足之處在于沒能夠做太多與本職位有關(guān)的事情,沒有組織給同學們心理輔導(dǎo)方面的活動,對于這點我比較愧疚,但是,下個星期我一定會積極地在班上舉行一些與心理相關(guān)的活動,促進同學們的心理健康,也豐富同學們的課外生活。
大家好,在咱們班競選班委時,很榮幸成為咱班的心理委員。
我很高興能為大家服務(wù)。但是這心理委員對我來說是完全陌生的,沒有一點經(jīng)驗,我知道我有很多做的不到位的地方,沒有進到心理委員的責任。沒有與大家溝通,望大家包涵,現(xiàn)在我了解了心理委員的責任:
1、宣傳普及中學生心理知識,傳播心理健康理念,定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動,并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,促進本班同學心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè)。
3、負責收集本班同學的心理健康信息,對本班同學的心理健康狀況定期向心理老師做匯報。
4、努力學習相關(guān)的心理知識,提高對心理健康方面的認識,用相關(guān)知識幫助同學,用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學。
5、加強與其他班干部及宿舍長的聯(lián)系,及時發(fā)現(xiàn)問題,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學,當發(fā)現(xiàn)個別同學有嚴重心理問題時,要及時報告班主任和心理老師,并勸說其盡快到相關(guān)心理輔導(dǎo)、心理醫(yī)療機構(gòu)尋求幫助。
6、工作遵循保密原則,維護同學的權(quán)益,不得隨意泄露同學的隱私。
7、協(xié)助心理專業(yè)老師上好心理健康教育課,做好班級心理普查及相關(guān)測試。
8、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作,積極參加心理委員培訓、專題學習和交流活動,不斷提高自己的工作能力。
9、按照要求每學期寫好工作總結(jié),并上交心理老師。
10、溫馨教室建設(shè),通過心理角、心理小報與各種宣傳活動等形式,側(cè)重師生、生生和諧人際關(guān)系的建立,促進班級軟硬環(huán)境建設(shè),為建立溫馨教室服務(wù)。
在我了解了自己的責任以后,我的工作有了方向,有了目標。我會努力也大家成為好朋友,盡自己的力量為大家服務(wù),努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)面對生活,學習和工作上的問題。希望老師和同學能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經(jīng)過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現(xiàn)的心理問題:新生適應(yīng)問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時發(fā)現(xiàn)同學出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過了快一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結(jié):
1.心理講座,豐富心靈
這學期學院里開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學,心理溝通
我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況,我會立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的`心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內(nèi)學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
尊敬的給位老師,親愛的同學們大家晚上好。我是來自軟件1201班的陳美玲。在這里我要感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我們心理委員的關(guān)心和同學們給我們的信任與配合,也正是大家給予的支持,才給了我信心與動力,讓我們的工作得以順利地開展。同時陪我度過了美好的一段時光,回顧上學期和同學們的點點滴滴,我感觸很多。今晚,借此機會,我吧上學期的工作情況作一個簡單的匯報。
首先,1班是一個團結(jié)互助,充滿正能量的集體,上學期,我們班也開展了許多活動。平時,同學們也都積極參加各種體育活動,周末的時候也會三五成群的去圖書館看書。通過平常生活與大家的交流,我發(fā)現(xiàn),個別同學在人際交往和學習方面出現(xiàn)了一些問題。人際交往方面:個別同學平時都是獨來獨往,很少參加到集體活動中來,他們平時都不愛和同學說話,而據(jù)其室友反應(yīng),這部分同學在寢室卻是判若兩人。我在和這些同學交流中發(fā)現(xiàn)他們其實是比較開朗的,只是自身沒有很好的融入到集體中。學習方面:個別同學對學習不大感興趣,期末考試中專業(yè)成績也不盡人意。通過我的觀察,這些同學平時上課都喜歡用手機打游戲,上網(wǎng)聊天等等。
我們作為心理委員的工作,一直都是以日常生活的交流與疏導(dǎo)為形式開展的。但這樣無法涉及到每一個同學,雖然我也同一些同學交流并從中安慰他們,但效果并不明顯。我想這大概是我自己的原因吧。因為上學期學校給我們開展了心理委員培訓課,但我?guī)缀鯖]有把這些知識運用到工作當中去。因此,我決心在這學期的工作中,嘗試新的方式,從而為我的工作提供理論基礎(chǔ)。
一:提高工作能力,多看一些心理方面的書籍,要保持與同學的交流:
二:要瀏覽同學們的QQ空間,及時了解他們的心理活動:
三:與其他心理委員交流,向優(yōu)秀的心理委員取經(jīng)。
也許接下來的工作將會很艱難,但我相信,只要我用心與同學們溝通,定能讓同學們敞開心扉,偉為班級營造一個積極向上的學習環(huán)境。軟件1201班
本人王騫,現(xiàn)任洛陽師范學院繼續(xù)教育學院20xx級文科三班心理委員。我的上崗時間為20xx年09月19日。
作為一名班級的心理委員,我的工作職責是認真負責,熱愛學生心理健康教育與咨詢工作。并且要服從院系心理健康指導(dǎo)中心與心理部的領(lǐng)導(dǎo),對院系心理中心負責,積極配合心理部完成學生心理健康教育與咨詢相關(guān)工作。對突發(fā)性心理危機事件要在第一時間向班主任和主管輔導(dǎo)員老師報告。做好重點關(guān)注學生的匯報,朋輩心理輔導(dǎo)等工作,做好存在嚴重心理問題學生的跟蹤,監(jiān)護等工作。配合院系心理健康指導(dǎo)中心做好院系學生心理危機排查工作。按時參加院系心理部組織的心理健康教育工作會議等活動。嚴格遵守保密性原則,不得泄露學生個人信息和隱私。在工作中遇到特殊情況及時與院心理健康指導(dǎo)中心聯(lián)系。
在四個月的工作中,我本著以學生服務(wù)為基礎(chǔ),為個別學生解決了心理方面的問題。本學期我統(tǒng)計了本班每個宿舍的心理監(jiān)督員?;I劃并參加了心靈大使的選拔。其次我還幫助體育委員完成每天早操的領(lǐng)跑工作。
我在上半學期工作中發(fā)現(xiàn)部分學生心理承受能力
較差,在遇到打擊時易出現(xiàn)過激行為。我今后會加強與同學間的溝通與心理輔導(dǎo)。其次是我對參加心靈大使選拔賽的人員的監(jiān)督力度不夠,許多學生報名卻未去參加活動。從而使得本班參加此次活動的人數(shù)較少。我在今后再遇到此類活動會加強對參賽人員的監(jiān)督。
在以后的工作中我會加強與同學之間的溝通,杜絕同學過激行為的發(fā)生。積極完成學生會心理部分配的工作。在自身工作完成的情況下協(xié)助其他干部完成工作,為班級的發(fā)展建設(shè)貢獻力量。
學院:電氣學院專業(yè)班級:電科1303班姓名:何海坤學號:311308000714職務(wù):心理委員
轉(zhuǎn)眼間,大學生活已經(jīng)過去了兩年半。在大三的上學期我有幸擔任了我們班的心理委員一職。本學期已經(jīng)快結(jié)束了,在這一學期的當心理委員的過程中,我也體會到了責任與義務(wù)。雖然做的不是很好,但是我是以認真的態(tài)度來對待的。因為我一直認為態(tài)度決定一切!
經(jīng)過這一學期和同學們的相處,從剛開始的拘謹?shù)胶髞淼娜谇⑾嗵帯N遗c我們班集體共同成長,也體會到了心理委員工作的重要性,同時我也喜歡上了這個工作。
在這一學期里,我積極的和大家溝通,去傾聽他們的心聲,分享他們的快樂,分擔他們的煩惱。作為心理委員我做了如下的工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
(1)作為心理委員,必須具備強烈的責任感,每次都按時參加學校,學院舉行的心理委員培訓講座和素質(zhì)拓展活動,及時了解學校在這方面的措施和政策,并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗。
(2)課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)
(1)這學期響應(yīng)學院的號召,我們班積極的開展了心理健康活動周,活動內(nèi)容豐富,有以心理健康為主題的演講比賽,有班級互動小游戲等。
(2)為了促進我們班級同學之間的關(guān)系,和班長商量來一次班級聚會,這樣可以為大家提供互相了解的機會,為我班的凝聚力做出了貢獻。
(3)為了讓輔導(dǎo)員隨時了解同學們的狀態(tài),每周每個宿舍的宿舍長都要向我交一份,然后每兩個周我向年級長反饋,這樣也可以保證能隨時了解同學們的狀態(tài),以便于更好的幫助和服務(wù)于同學們。
(4)根據(jù)自己和同學們的時間,有針對性的和同學們談心交流,搞好同學關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得良好效果。
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,大部分是我主動找他們,說明我的信任度還不夠高。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(3)建立信息回饋制度。將自己和校學生心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復(fù),同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
(4)努力的學習有關(guān)心理健康方面的知識,請教對這方面有經(jīng)驗的人。以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,我現(xiàn)在已經(jīng)愛上這份工作,總結(jié)教訓,吸取經(jīng)驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務(wù)同學,讓電科1303這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。
心理問題、貧困生問題、就業(yè)問題,是目前高院學生工作的三大焦點問題。本學年,學院及相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)愈加重視大學生心理健康工作,使宣傳工作、咨詢工作,都有了不同程度的加強和提高,整體的心理咨詢工作,有了長足的進展。同時,在工作中也積累了不少經(jīng)驗和對問題的思考?,F(xiàn)對XX-XX學年心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、心理健康知識的宣傳教育工作
對心理健康知識宣傳力爭做到多時段、多角度和多渠道,深入到每個學生。
針對學生將心理咨詢的神秘化、疾病化的認識誤區(qū)和漠視行為,本學年圍繞“維護身心健康構(gòu)建和諧院園”的主題,開展了一系列活動,通過心理委員進行宣傳,使宣傳工作落到最實處,所開展的系列活動的主要特點是貼近學生生活實際,實用性和針對性強,參與度高,使學生對心理健康有深入的了解和充分的體驗,讓大家真正受益于心理健康。期中開展的“紫手環(huán)”、心靈信使、“樂群”班級心理健康活動大賽,“開心瞬間”攝影大賽,心理劇場等活動深受同學的喜愛,收到非常好的效果,現(xiàn)將期中部分特色活動小結(jié),以備繼續(xù)深化。
1、“樂群”班級心理健康活動大賽
對我院日常接待學生心理咨詢情況分析發(fā)現(xiàn),學生咨詢問題具有一定的共性和可預(yù)防性,尤其針對大一學生。因此,為將我院大學生心理健康教育工作落到實處,讓更多的同學從中獲益,5月份心理咨詢室宣傳并發(fā)動了“樂群”班級心理健康活動大賽,以班級為單位由心理委員組織實施。設(shè)置了五個自選小主題,包括“寢室一家親”“大學生個人成長與人際關(guān)系”“做一個不抱怨的人”“學會贊美,創(chuàng)造圓滿的人際關(guān)系”“學會適應(yīng)”,期中“寢室一家親”受到廣大同學的喜愛,開展中收到非常好的效果。有82個班級開展活動并參加評比,共評出一等獎2名、二等獎6名、三等獎8名。本次活動有效利用我院心理健康四級工作網(wǎng)絡(luò)平臺,使院、系、班級聯(lián)系更加緊密有效,同時大學生自我發(fā)展中心心理部和心理協(xié)會在宣傳、組織和發(fā)動中發(fā)揮了重要作用,本次活動涉及面和影響比較大,效果很好,考慮作為我院心理健康特色活動不斷完善。
2、“心靈信使”
當今,電話、短信、email已經(jīng)基本上占據(jù)大學生全部的交流方式,但信件在人際溝通中有不可替代的優(yōu)勢,當我們的朋友、同學或老師展開信箋,看到親切的字體,所傳達的信息會有很大的不同,為了增進大學生與老師、同學之間交流,讓同學們有機會表達感激、澄清誤解和提出建議,開展心靈信使活動,為大學生提供院內(nèi)免費送信服務(wù)。5月26日,在一食堂門口,“心靈信使”活動當天收到信件60余封,很多同學和老師表示此活動很有意義,希望以后多開展類似的活動,大家一致表示更喜歡這種貼近生活的參與度高的活動。
3、“開心瞬間”攝影大賽
6月10日,在綜合樓大會議室,由各部門教師組成的評審團對“開心瞬間”攝影大賽作品進行了評選。此次“開心瞬間”攝影大賽是第三屆大學生心理健康教育宣傳系列活動之一,經(jīng)評審,共評選出“愛,我愿意”、“天使的微笑”等六幅獲獎作品。本次活動旨在通過正面引導(dǎo)來促進大學生心理健康發(fā)展,倡導(dǎo)青春、陽光、活力、溫暖的院園氛圍。
4、心理劇場
4月27日晚,心理劇場在3201正式上演。影片《放牛班的春天》吸引了眾多學生前來觀看,影片正式播放前,主持人對此次活動以及影片內(nèi)容作了簡單介紹,整個現(xiàn)場隨著劇情的發(fā)展變化,時而發(fā)出一陣歡笑聲,時而陷入一片沉思中,同學們猶如親臨其中一般,被劇情牽動的同時,也深刻地體會到心理健康對學習、生活的重要意義。影片結(jié)束后,從學生影評中可見影片引起了學生深入的思考,領(lǐng)悟出影片對人生的啟示,從中評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。學生對心理劇場非常歡迎,但鑒于場地限制,所以未能多次開展,下一步將協(xié)調(diào)部門解決此難題。
5、心理健康講座
開展新生適應(yīng)講座3場,心理健康知識講座2場,效果良好,接下來需要請省內(nèi)甚至全國的專家前來為學生做專題講座。
二、心理咨詢與輔導(dǎo)工作
心理咨詢與輔導(dǎo)是學院心理健康教育的基礎(chǔ)性工作之一。為了與學生上課時間相互協(xié)調(diào),方便學生求詢,我們提供了每周一到周五上、下午10個時間段;心理咨詢師發(fā)現(xiàn)心理問題嚴重和疑似心理疾病學生及時轉(zhuǎn)介,本學年共處理危機事件8人次,避免了惡性事件的發(fā)生,有效維護了學院的安全穩(wěn)定。本學年,總體接待學生二百多人次,效果良好,咨詢數(shù)量、質(zhì)量有了提高。咨詢老師認真、守時,有的甚至延續(xù)到下班之后,有的老師在八小時之外利用電話、電子郵箱、qq號,不分份內(nèi)外,耐心幫助學生,受到學生好評。
三、新生心理普查工作
每年的心理普查工作為重點和難點工作,工作量巨大,工作任務(wù)非常繁重。本年度10月17日,為全院3000多名XX級新生進行心理健康普查,普查過程中,學生登錄我院心理網(wǎng)站完成指定心理量表測試,為確保心理普查工作的規(guī)范性和有序性,學院在普查前對協(xié)助普查工作的18名學生骨干進行了培訓,普查按9批次(每批次4組)進行,各系輔導(dǎo)員到場組織,心理健康專業(yè)教師現(xiàn)場指導(dǎo)。整個普查過程人數(shù)眾多,工作量大,但現(xiàn)場安排有序,指導(dǎo)到位,學生測試認真。普查結(jié)束后對結(jié)果進行統(tǒng)計分析,已經(jīng)為全部新生建立了心理健康檔案,并對部分同學進行了約談。
四、心理委員培訓工作
為完善我院的五級工作防護網(wǎng)絡(luò)體系,保證班級心理委員工作開展的專業(yè)性和有效性,學工處心理咨詢室將繼續(xù)對班級心理委員進行系統(tǒng)培訓。目的是使心理委員了解學院心理健康教育工作的基本體系,能夠識別出常見的心理問題,運用一些簡單的危機干預(yù)知識,幫助同學或者鼓勵同學尋求專業(yè)老師的幫助,掌握團體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計的基本原理,學習心理咨詢的理論和方法,學會在班級中開展心理健康教育工作。本學年培訓對象為XX級全體班級心理委員,每班級一名。經(jīng)過系統(tǒng)培訓,本學年XX級75名班級心理委員考核合格,并獲得“院園心靈使者”榮譽稱號。
五、問題與思考
一學年的工作,我們覺得存在下面問題,有待解決:
1、在新形式下,我院的心理健康教育工作亟待需要跟上發(fā)展的步伐,力爭在比較短的時間內(nèi)使我院的心理健康教育跟上國內(nèi)高院步伐,成為我院辦學一大特色,成為我院“以人為本、德才并育、與時俱進”的辦學理念的有效載體,需要在調(diào)研的基礎(chǔ)上制定十二五心理健康教育發(fā)展規(guī)劃。
2、加強心理健康工作人員的培訓工作,包括心理咨詢室專兼職咨詢教師和各系部負責心理工作的輔導(dǎo)員。
3、雖然我們在新生寶典中編寫了心理知識板塊,也開展了新生適應(yīng)講座,但是新生適應(yīng)問題的重要解決途徑還沒有發(fā)揮,下一步需要進行大面積的班級團體新生適應(yīng)活動,需要進行前期主持人員的培訓工作。
4、需要在院報增加心理健康教育專題,同時需要學院設(shè)立一塊專門的宣傳櫥窗。
總結(jié)學年度工作,目的是為了開創(chuàng)我院心理健康工作的新局面,錯漏之處,敬請領(lǐng)導(dǎo)老師同學指正。
在大一上學期期間,我擔任了班上的心理委員。在任職職期間,我努力做好本職工作,積極與同學交流,認真留意班上同學可能出現(xiàn)的心理危機,預(yù)防危機發(fā)生。在輔導(dǎo)員和班主任的領(lǐng)導(dǎo)以及班委的配合下。我的工作開展得非常順利。
以下是我大一上學期學年來的工作總結(jié)。
第一,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解。及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第二,我認為,作為當代大學生不僅僅是心理健康就可以,還要身體健康,這兩者是相輔相成的。
所以在學期學年中,我積極鼓勵大家參加課外活動,如校運動會,感恩晚會……這不僅是對身體的鍛煉,也是對我們心理的鍛煉。更加體現(xiàn)了我們班級的團結(jié)力量,可以促進同學們的心靈交流和溝通以及緩解學習上的壓力。讓一些性格內(nèi)向的同學能夠更好的融入班級體之中,讓自己的生活更加充實快樂。
第三,作為一名心理委員要具有強烈的責任感。
在團委開展活動是積極配合和響應(yīng)。每次都按時填寫班級的心理普查變,及時向上反映班級情況。并且通過上學期心理培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
在上一學年中,大家離開了父母的懷抱來到了自己向往的大學。剛剛進入大學,同學們有的興奮,有的迷茫,有的失望,有的彷徨……一些同學內(nèi)向膽小,一些同學活潑開朗,有時候因為想家而偷偷流淚,有時候以為性格原因而發(fā)生口角。但是在慢慢相處的過程中,一些活動的積極開展,如軍訓,仙人溪燒烤,寢室文化節(jié),各種大型晚會,前的組團自習,讓同學們?nèi)谌霃堅盒@生活,適應(yīng)大學生活。正能量的不斷傳遞,相互感染著大家,各種感情的交織也成為一張大網(wǎng)牢牢的粘住每一個人,也讓會計4班更加具有凝聚力!
因此,上年度的工作比較順利的完成。達到了預(yù)想的效果。但與學校相比,我自身在工作上可能還不盡完美,所以我會不斷提升自己各方面的能力。希望自己在本學年中可以更加出色地完成這一項工作。讓我們會計4班每一個人同學擁有健康美好的心靈!
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