心理委員述職報告。
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在大一上學期期間,我擔任了班上的心理委員。在任職職期間,我努力做好本職工作,積極與同學交流,認真留意班上同學可能出現的心理危機,預防危機發(fā)生。在輔導員和班主任的領導以及班委的配合下。我的工作開展得非常順利。
以下是我大一上學期學年來的工作總結。
第一,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解。及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第二,我認為,作為當代大學生不僅僅是心理健康就可以,還要身體健康,這兩者是相輔相成的。
所以在學期學年中,我積極鼓勵大家參加課外活動,如校運動會,感恩晚會……這不僅是對身體的鍛煉,也是對我們心理的鍛煉。更加體現了我們班級的團結力量,可以促進同學們的心靈交流和溝通以及緩解學習上的壓力。讓一些性格內向的同學能夠更好的融入班級體之中,讓自己的生活更加充實快樂。
第三,作為一名心理委員要具有強烈的責任感。
在團委開展活動是積極配合和響應。每次都按時填寫班級的心理普查變,及時向上反映班級情況。并且通過上學期心理培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
在上一學年中,大家離開了父母的懷抱來到了自己向往的大學。剛剛進入大學,同學們有的興奮,有的迷茫,有的失望,有的彷徨……一些同學內向膽小,一些同學活潑開朗,有時候因為想家而偷偷流淚,有時候以為性格原因而發(fā)生口角。但是在慢慢相處的過程中,一些活動的積極開展,如軍訓,仙人溪燒烤,寢室文化節(jié),各種大型晚會,前的組團自習,讓同學們融入張院校園生活,適應大學生活。正能量的不斷傳遞,相互感染著大家,各種感情的交織也成為一張大網牢牢的粘住每一個人,也讓會計4班更加具有凝聚力!
因此,上年度的工作比較順利的完成。達到了預想的效果。但與學校相比,我自身在工作上可能還不盡完美,所以我會不斷提升自己各方面的能力。希望自己在本學年中可以更加出色地完成這一項工作。讓我們會計4班每一個人同學擁有健康美好的心靈!
在過去的一學期里,我很榮幸能擔任經濟三班心理委員,負責班級同學的心理疏導工作。
我們的班級是個團結互助、班風淳樸的集體,同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤,人無完人”,在工作中我發(fā)現,同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流,我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先,在學習生活方面,不乏有同學一直很努力,也付出了大量時間和精力,但成績并不理想。我想主要是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態(tài),從而影響效率。針對這種情況,勞逸結合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉晴,效率自然提高,學習也就能達到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關系的。與人交往中,只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問題上,好多同學由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中,戀愛不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請做回朋友。
班級的心理工作主要是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開的,同時線上也以【心靈港灣】的形式發(fā)一些勵志話語,線下,也舉辦過一期心理團課,請了專業(yè)的心理老師來幫助同學們度過剛上大學時的難關。
我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達到更好的效果。以下是我的工作設想和計劃:
一、提高工作能力。加大學習心理學書籍的力度,加強對深入的心理學知識的學習,從而為我的工作提供堅實的理論基礎。
二、真正為同學服務。下一步的工作,不僅要繼續(xù)保持與同學們的日常交流,還要通過瀏覽QQ空間等方式,及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態(tài),從而更好地開展疏導工作。
三、提升自身形象,加強作風建設,起到帶頭作用。我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務;同時積極主動地參加學校、學院的活動,在積極投入中充實生活,放松心情;并要不斷加強學習,起到積極的帶動作用,促進班級建設更上新的臺階。
綜上是我一年的工作體會,我將再接再厲,把工作做到更好。
作為一名大二的心理委員,我和大多數人一樣,經驗并不是很多。但通過一些工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經常會有一些關于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我感想
一個人最重要的是善于發(fā)現自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細,有的時候在工作中會出現疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳??;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現實有較大的差距。面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。
轉眼間,我們的大一生活已經結束。大二也過了半個學期了。在大家的信任與鼓勵下,大一這學年,我擔任了我們食質班的生活委員兼心理委員兩職,負責管理我們食質班的財務支出記錄、各項班級生活事務以及分管班級同學的心理疏導工作。感謝老師同學們一直來的信任與配合,正是你們的支持和理解給了我信心和動力,我才能將我的工作順利完成。
作為班里的生活委員,我的主要工作是:
1、負責全班同學的生活管理工作。同時配合班、團支部對同學們進行勞動觀念、勤儉節(jié)約和愛護公物的教育,培養(yǎng)同學們養(yǎng)成良好的生活習慣。
2、負責記錄班費的去向,并定期向全班同學公布。
3、配合老師、其他班委做好同學的獎學金、生活困難補助的認定工作。
4、及時向上級有關部門反映學生對食堂、后勤生活管理的意見和本班同學生活情況。經常與院系分團委學生會干部取得聯(lián)系,了解上級對班級工作的安排和工作要求,根據院系的工作安排和布置,提出并安排近期的工作計劃。
5、組織全班同學參加校、學院組織的衛(wèi)生大掃除,抓好寢室衛(wèi)生,搞好衛(wèi)生檢查評比工作,創(chuàng)建文明宿舍,塑造班級良好形象。
6、每日晚上向輔導員報寢,及時反映同學去向。
自擔任生活委員以來,我將這些謹記在心,并時刻提醒自己對待工作一定要態(tài)度端正、認真負責、積極為同學們服務,主動關心幫助同學,做到與同學們保持良好的關系。上一學年我班積極參加了學校或學院里舉辦的活動,例如校運動會、新生籃球賽、新生辯論賽、12·9大合唱、3·7女生節(jié)等,這些活動豐富了我們的大學生活,作為生活委員的我,積極參加到這些活動中來并做好各項后勤工作。與此同時,協(xié)助班長、團支書等班委鼓勵同學們也充分展示自己的才藝,參與到各項活動中,讓自己更加充實。特別值得一提的是,我班在參與校文明宿舍、院文明宿舍評比中,取得優(yōu)異的成績。還有了解同學之間的相處是否融洽,有沒有因為家庭經濟狀況的原因而影響學業(yè)或者在大學生活中是否遇到困難等,及時提供解決方案,和上報工作。
由于班上大多為男生,而且我們男生沒有和我們班的女生住同一宿舍樓,所以來往交流就自然少了一些。因此,我上一學年在工作上不足的地方在于缺少與某些同學的溝通,沒能積極去了解同學們在大學校園里的生活情況,也許在他們需要幫助或是需要獲取某些信息的時候,我并沒有給他們及時的幫助和回應,我為此表示十分內疚。
而作為心理委員,在學校組織的心理委員培訓中,自己也了解了心理委員的職責,與工作要求。我們班級是個團結互助、班風淳樸的集體,同學們也都積極主動,善良友好。班級的心理工作一直都是以日常生活中交流與疏導慰藉為形式展開的,個別同學沒能妥善處理好舍友、班級同學和其他朋友的關系,在人際交往中感到冷漠和孤獨,這除了性格的影響之外,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也很有關系。與人交往,只要心胸開闊、互相尊重、坦誠相待、學會理解,就會贏得好人緣。
希望這學期,同學們還能繼續(xù)支持我,負責管理同學們的生活工作和心理疏導,繼續(xù)本著“服務同學,鍛煉自己”理念,我改正自己工作的不足,也會把上學年的優(yōu)點繼續(xù)發(fā)揚,把自己的工作做到位,加強宿舍衛(wèi)生的監(jiān)督,配合其他班委營造一個學風好、班風好的氛圍,使我們的班級更加團結,更加活躍!
本人王騫,現任洛陽師范學院繼續(xù)教育學院20xx級文科三班心理委員。我的上崗時間為20xx年09月19日。
作為一名班級的心理委員,我的工作職責是認真負責,熱愛學生心理健康教育與咨詢工作。并且要服從院系心理健康指導中心與心理部的領導,對院系心理中心負責,積極配合心理部完成學生心理健康教育與咨詢相關工作。對突發(fā)性心理危機事件要在第一時間向班主任和主管輔導員老師報告。做好重點關注學生的匯報,朋輩心理輔導等工作,做好存在嚴重心理問題學生的跟蹤,監(jiān)護等工作。配合院系心理健康指導中心做好院系學生心理危機排查工作。按時參加院系心理部組織的心理健康教育工作會議等活動。嚴格遵守保密性原則,不得泄露學生個人信息和隱私。在工作中遇到特殊情況及時與院心理健康指導中心聯(lián)系。
在四個月的工作中,我本著以學生服務為基礎,為個別學生解決了心理方面的問題。本學期我統(tǒng)計了本班每個宿舍的心理監(jiān)督員。籌劃并參加了心靈大使的選拔。其次我還幫助體育委員完成每天早操的領跑工作。
我在上半學期工作中發(fā)現部分學生心理承受能力
較差,在遇到打擊時易出現過激行為。我今后會加強與同學間的溝通與心理輔導。其次是我對參加心靈大使選拔賽的人員的監(jiān)督力度不夠,許多學生報名卻未去參加活動。從而使得本班參加此次活動的人數較少。我在今后再遇到此類活動會加強對參賽人員的監(jiān)督。
在以后的工作中我會加強與同學之間的溝通,杜絕同學過激行為的發(fā)生。積極完成學生會心理部分配的工作。在自身工作完成的情況下協(xié)助其他干部完成工作,為班級的發(fā)展建設貢獻力量。
非常榮幸,我成為了天津大學軟件學院09級動畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時間里,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光.在這一年里,在老師的幫助和同學們的配合下,我們齊心協(xié)力,完成了一個個的任務,不僅承擔起了作為一名心理委員的責任,同時也使自己在很多方面得到了提高.
首先當感謝大家的幫助。經過了心理委員培訓和心理咨詢室值班培訓,老師幫我們指出并分析了大學生常出現的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當程度上給我們補充了心理學的知識,同時教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生.專業(yè)性的指導也讓我們認識和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業(yè)性的幫助來解決問題,科學合理的來維護心理健康,在開展班級工作中我們事半功倍,取得了良好的效果,同時對我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用.另外,通過這份工作使我更加的認識別人,也更加的認識自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學的指導下不斷進步,不斷發(fā)展,一下是總結工作的幾點收獲。
我了解到心理委員的職責:宣傳普及心理健康知識,使大學生更好地認識自己,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識;介紹增進心理健康的途徑和方法,便大學生
我們的大一生活的即將結束,而我作為生活的委員以及心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正?,F在我將這學期工作總結如下:
作為心理委員:
經過一個學年的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。
1.每學期,作為心理委員,我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。
2.本學期,心理方面的主要活動是“525”大學生心理健康活動月?!?25”取諧音“我愛我”,針對這個特殊的日子,學院組織了看心理電影,開展趣味心理運動會和“525”關注心理健康的現場簽名,以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理咨詢室組織的趣味心理運動會比賽中,我們班共有李云輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學參加了游戲,班上絕大多數同學也作為拉拉隊員參加了運動會。經過全系的共同努力,商貿旅游系獲得了團體第一名。楊賽,李云輝參加了心理小報的比賽活動。
3.同時,在本學期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會?!白孕牛且粋€成功人士必不可少的品質”.取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。
4.在學院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎。
5.每個月,心理委員必須填寫心理情況的排查表,每個月底交給輔導員。我也定期每月向輔導員匯報班里的個體的心理狀況
6,平時,及時了解班級各位同學的心理狀況,透過寢室長了解每個同學,一旦發(fā)現異常情況的,立即反映給輔導員。對于這項工作,我本學期我們班一切情況的正常,并未出現任何異常情況的。
總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學的交流還不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經驗不足,閱歷不夠。在以后的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。
尊敬的給位老師,親愛的同學們大家晚上好。我是來自軟件1201班的陳美玲。在這里我要感謝院領導給我們心理委員的關心和同學們給我們的信任與配合,也正是大家給予的支持,才給了我信心與動力,讓我們的工作得以順利地開展。同時陪我度過了美好的一段時光,回顧上學期和同學們的點點滴滴,我感觸很多。今晚,借此機會,我吧上學期的工作情況作一個簡單的匯報。
首先,1班是一個團結互助,充滿正能量的集體,上學期,我們班也開展了許多活動。平時,同學們也都積極參加各種體育活動,周末的時候也會三五成群的去圖書館看書。通過平常生活與大家的交流,我發(fā)現,個別同學在人際交往和學習方面出現了一些問題。人際交往方面:個別同學平時都是獨來獨往,很少參加到集體活動中來,他們平時都不愛和同學說話,而據其室友反應,這部分同學在寢室卻是判若兩人。我在和這些同學交流中發(fā)現他們其實是比較開朗的,只是自身沒有很好的融入到集體中。學習方面:個別同學對學習不大感興趣,期末考試中專業(yè)成績也不盡人意。通過我的觀察,這些同學平時上課都喜歡用手機打游戲,上網聊天等等。
我們作為心理委員的工作,一直都是以日常生活的交流與疏導為形式開展的。但這樣無法涉及到每一個同學,雖然我也同一些同學交流并從中安慰他們,但效果并不明顯。我想這大概是我自己的原因吧。因為上學期學校給我們開展了心理委員培訓課,但我?guī)缀鯖]有把這些知識運用到工作當中去。因此,我決心在這學期的工作中,嘗試新的方式,從而為我的工作提供理論基礎。
一:提高工作能力,多看一些心理方面的書籍,要保持與同學的交流:
二:要瀏覽同學們的QQ空間,及時了解他們的心理活動:
三:與其他心理委員交流,向優(yōu)秀的心理委員取經。
也許接下來的工作將會很艱難,但我相信,只要我用心與同學們溝通,定能讓同學們敞開心扉,偉為班級營造一個積極向上的學習環(huán)境。軟件1201班
不經意間,一個學期很快即將過去,在這學期里,我很榮幸地被推薦擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來經過學院心理家園的培訓后,我受益匪淺,學習到很多關于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個職位。
一、加強自身的心理素質鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務同學的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)
雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三、配合學院適當的做心理問卷的調查
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的`水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的e—mail地址、qq號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復,同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現我的付出是有意義的,我很有成就感,總結教訓,吸取經驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務同學,讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。
我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現的心理問題:新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現。告戒我們心理委員:要及時發(fā)現同學出現的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標簽,發(fā)現問題要尋求專業(yè)幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經過了快一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結:
1.心理講座,豐富心靈
這學期學院里開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學,心理溝通
我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發(fā)現班里同學心理和行為的變化。發(fā)現異常情況,我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的`心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處??偟膩碚f,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
在過去的一學年里,我很榮幸能擔任20xx級xx班的心理委員,分管班級同學的心理疏導工作。感謝同學們一直以來的信任與配合,正是大家的支持給了我信心和動力,讓我的工作得以順利開展,同時陪伴我度過了美好的大一時光?;仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴,真可謂感觸良多。
借此機會,我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結互助、班風淳樸的集體,同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤,人無完人”,在工作中我發(fā)現,同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流,我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先,在學習生活方面,不乏有同學一直很努力,也付出了大量時間和精力,但成績并不理想。我想原因有二,其一是方法有誤,不能對癥下藥;其二是由于壓力等各方面原因,情緒處于壓抑狀態(tài),從而影響效率。針對這種情況,勞逸結合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情,待情緒由陰轉晴,效率自然提高,學習也就能達到事半功倍的效果。其次,在人際交往方面,部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關系,從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響,與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關系的。與人交往中,只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解,就一定能為我們贏得好人緣。最后,在情感問題上,好多同學由于志趣相投走到一起,成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中,戀愛不是必修課,只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人,倘若做不到這樣,就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開的,但這樣無法覆蓋到每一個同學。我也曾想在班里公開做一次調查問卷,以集中發(fā)現問題,但都因時間或其它原因而沒有實施,對此我深感慚愧。因此,我決心在下一步的工作中,嘗試新的方式,以達到更好的效果。以下是我的工作設想和計劃:
一、 提高工作能力
加大學習心理學書籍的力度,加強對深入的心理學知識的學習,從而為我的工作提供堅實的理論基礎。
二、 真正為同學服務
下一步的工作,不僅要繼續(xù)保持與同學們的日常交流,還要通過瀏覽QQ空間等方式,及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態(tài),從而更好地開展疏導工作。
三、 提升自身形象,加強作風建設,起到帶頭作用。
我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務;同時積極主動地參加學校、學院的活動,在積極投入中充實生活,放松心情;并要不斷加強學習,起到積極的帶動作用,促進班級建設更上新的臺階。
作為一名心理委員,要想完成工作的責任,首先必須具備良好的心理素質,樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習和活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當。當意見、建議來臨時,現在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。
在學習中我認真聽取經驗,仔細記錄,并在活動后的空余時間認真思考推敲,有目的的在班中進行一些嘗試。如:為何我與班里的同學關系很難處理好!
在工作中,我認真投入,認真學習。我感到人人都是我的師長,我能學,要學的東西還很多。如:搞維修。在空余時間,我會閱讀一些班里訂的雜志,去心理辦公室翻閱、網上查詢有關相關資料,
學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習和生活,聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動,學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學年到現在的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現我班的關于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與輔導員您的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。不過經過這些日子的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈,
在后續(xù)的時間里我要把工作做得更好!
第一,我將更充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,我會從實質性地去解決。有一些工作計劃,由于某些原因,沒有得到實施的,我會努力的去實現。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行一期班會,班會以是一種寓教于樂的形式召開,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
通過這些日子的工作,我很幸運學到了不少東西,學習上努力了。但這還遠遠不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續(xù)多學,多思、多試努力把工作做的更好。
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