暑假計(jì)劃。
您是否想了解“暑假計(jì)劃”幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您準(zhǔn)備了，相信你參閱以后一定會(huì)有所收獲。我們期待已久的暑假即將到來，暑假，是一個(gè)學(xué)年下學(xué)期結(jié)束放的假期。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，可以好好的為自己準(zhǔn)備一份暑假計(jì)劃。
暑假是一年中最長(zhǎng)的假期，對(duì)于學(xué)生來說，這段時(shí)間也是自由支配的機(jī)會(huì)。對(duì)于不少學(xué)生來說，暑假可以用來旅游或者玩耍，但是對(duì)于更多的學(xué)生來說，暑假是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，是一個(gè)尋找自己閃光點(diǎn)的機(jī)會(huì)。因此，制定一個(gè)科學(xué)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。本文就來探討一下如何制定一個(gè)詳細(xì)具體且生動(dòng)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
在制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，要先規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也就是想要在這個(gè)假期里學(xué)到什么?？梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際情況和個(gè)人愛好來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，譬如想要提高某項(xiàng)技能、考取某個(gè)證書、閱讀某本書或者深入學(xué)習(xí)某門學(xué)科等。確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，可以更方便地去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮多方面因素。首先要考慮時(shí)間，將整個(gè)暑假假期劃分成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，分別安排好每個(gè)學(xué)習(xí)階段里各個(gè)科目或任務(wù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。其次，要充分利用自己所擁有的學(xué)習(xí)資源，包括圖書館、網(wǎng)絡(luò)課程、文獻(xiàn)資源等。不同的學(xué)科或計(jì)劃需要不同的資源，因此要事先規(guī)劃好，以免錯(cuò)失寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。此外，還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和實(shí)際能力，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。一些計(jì)劃可以按照每日的時(shí)間分配，也可以根據(jù)個(gè)人喜好分配時(shí)間。
三、落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃
在制定了具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，要及時(shí)落實(shí)和執(zhí)行。要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)階段的內(nèi)容，并且合理排布好每天的時(shí)間，以便順利完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。在學(xué)習(xí)過程中，要及時(shí)總結(jié)和反思，以便不斷優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，要充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)效率和成效。
四、總結(jié)學(xué)習(xí)成果
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最后的一個(gè)環(huán)節(jié)就是總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：首先是學(xué)習(xí)過程的總結(jié)，包括制定計(jì)劃的難點(diǎn)、執(zhí)行計(jì)劃的難點(diǎn)是在哪里、通過假期學(xué)習(xí)掌握了哪些知識(shí)和技能。其次，還要對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行評(píng)估，看看自己完成的程度是否能夠達(dá)到預(yù)計(jì)目標(biāo)，如果不能達(dá)到，則要認(rèn)真總結(jié)原因，規(guī)劃出改進(jìn)措施。最后是學(xué)習(xí)心得和感悟，可以從學(xué)習(xí)的困難、挫折和收獲等方面來總結(jié)自己的學(xué)習(xí)心得和感悟。
總的來說，一份詳細(xì)具體且生動(dòng)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠幫助學(xué)生更好地利用假期時(shí)間，提升自己的學(xué)習(xí)成果，掌握更多的知識(shí)和技能，并進(jìn)一步積累學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在制定計(jì)劃的過程中，要合理規(guī)劃時(shí)間、利用資源、根據(jù)自己的實(shí)際情況判斷可以完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間，同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中要努力探索，勇于嘗試，積極總結(jié)和反思，從而在假期得到豐碩的收獲。
1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間?？磿?，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些...
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程. 科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
團(tuán)委工作主要有演講賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)?？雌饋砘顒?dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃，重在堅(jiān)持 ，并不是說一定很嚴(yán)格，簡(jiǎn)單的日程，只要每天都做到就可以了。
下面是為你制定的計(jì)劃：
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出。）
6：40--7：30 晨練 （想減肥的話，晨練是最重要的，跑步也好打球也好，一定要堅(jiān)持。）
8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生，相信我如果想學(xué)好英語，早讀很重要，會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計(jì)劃可以看到，我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多
，但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不小。）
9：30--12：30 自由活動(dòng) （畢竟是暑假時(shí)間，主要還是放松自己嘛。這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友，反正自己安排吧。）
12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神。）
2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧，這段時(shí)間打打球，看看電視上上網(wǎng)，依你而定吧。）
5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了。）
6：00--8：00 讀書 （這段時(shí)間感覺比較舒服，好好利用一下讀一些喜歡的`書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎。）
8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) （這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會(huì)很累，堅(jiān)持住啊。）
10：00 睡覺，PS。 計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去，這個(gè)是依你個(gè)人而定的，不過不管什么時(shí)候吃，飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)，有利于你的減肥，其實(shí)計(jì)劃這種東西，不管做得怎么樣，還都是要靠自己堅(jiān)持的，否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙。
最后加油，把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
暑假是學(xué)生們最期待的時(shí)刻，可以放松心情休息一下，也可以做一些有意義的事情，比如制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。在這個(gè)計(jì)劃中，學(xué)生需要列出自己想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并制定一些實(shí)際可行的目標(biāo)。以下是一份詳細(xì)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生充實(shí)自己的暑假。
第一周：提高英語。學(xué)生可以在這一周內(nèi)制定一個(gè)英語學(xué)習(xí)計(jì)劃。例如，每天聽10分鐘的英語資訊或看英文電影、2小時(shí)的英語閱讀，打好詞匯基礎(chǔ)。
第二周：強(qiáng)化技能。學(xué)生可以選擇一項(xiàng)自己感興趣或未曾涉獵的技能，如繪畫、攝影或代碼編程等。
第三周：拓展視野。學(xué)生可以通過閱讀、觀看紀(jì)錄片或參觀博物館等方式了解一些新知識(shí)，開拓自己的眼界。
第四周：進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。例如參加志愿服務(wù)活動(dòng)、去做銷售推廣、參加社會(huì)實(shí)踐等，為自己積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
第五周：打牢基礎(chǔ)。在這一周內(nèi)可以選擇進(jìn)行數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科的復(fù)習(xí)，在已學(xué)的知識(shí)點(diǎn)上進(jìn)行加強(qiáng)和練習(xí)。
第六周：提高實(shí)戰(zhàn)能力。學(xué)生可以通過模擬考試、做題模擬、語言演講和交流等方式提高自己在實(shí)戰(zhàn)中的表現(xiàn)能力。
第七周：開展科技項(xiàng)目。學(xué)生可以根據(jù)自己的專業(yè)和興趣進(jìn)行學(xué)術(shù)研究或是開拓創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。
第八周：旅行學(xué)習(xí)。在這一周內(nèi)，學(xué)生可以嘗試到外地游學(xué)，了解這個(gè)城市的文化和歷史，感受不同的生活方式，探索新的視野和靈感。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)需要學(xué)生對(duì)自己的個(gè)性化喜好充分考慮，因?yàn)橹挥袑W(xué)生所感興趣的目標(biāo)才能夠真正引起他們的熱情和動(dòng)力。同時(shí)，也需要學(xué)生注重計(jì)劃的合理性和可行性，充分考慮時(shí)間安排、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)環(huán)境等要素。最終，學(xué)生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況不斷調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)到自我進(jìn)步和成長(zhǎng)的目標(biāo)。
總之，暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)生度過充實(shí)、愉快的暑假必備工具之一。在這個(gè)計(jì)劃中，學(xué)生可以通過選擇自己感興趣的領(lǐng)域和制定具體的目標(biāo)，增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高實(shí)戰(zhàn)能力，探索未知領(lǐng)域。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅讓學(xué)生贏得了愉悅，還能為他們今后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來 高考 復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀?東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
茅以升學(xué)習(xí)方法：思考記熟學(xué)習(xí)法
茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學(xué)習(xí)，喜歡讀書0 19XX年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識(shí)，他到美國進(jìn)修、實(shí)習(xí)，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔(dān)任了杭州錢塘江大橋工程處處長(zhǎng)。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設(shè)計(jì)建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學(xué)習(xí)方法是把思考和背誦結(jié)合起來，在理解的基礎(chǔ)上用背誦來增強(qiáng)記憶力。
少年時(shí)的茅以升，學(xué)習(xí)十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長(zhǎng)日久，他不但增加了知識(shí)，還有效地增強(qiáng)了記憶力，達(dá)到了過目成誦的境界。一次，爺爺抄寫古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。
茅以升不僅用背誦古詩文，還用背誦抽象的數(shù)字來鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計(jì)算到小數(shù)點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎？于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記，但他憑著堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，還是全部背了下來。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習(xí)方法是密不可分的。
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1.將大綱要求的5500單詞和常見的超綱單詞750、短語和固定搭配870背3遍。
2.將考研的寫作核心詞匯仔細(xì)過3遍。
3.將考研語法融會(huì)貫通，理解記憶2遍。
4.熟悉考研試題，了解其難度和各種題型。
5.精讀英語文章，熟悉英文寫作思路，通過閱讀記單詞。
6.通過考研長(zhǎng)難句練習(xí)語法。 1.熟悉考研詞匯。
2.熟練掌握寫作常用的核心詞匯。
3.熟悉多種作文題材、體裁、及所用的關(guān)鍵詞匯。
4.熟悉考研題型。
熟練掌握寫作常用核心匯。 810小時(shí)1、海天內(nèi)部資料系列(詞匯、語法、完形、閱讀、長(zhǎng)難句及翻譯、寫作)
2、專家系列圖書1.詞匯的記憶，應(yīng)與詞匯的應(yīng)用相結(jié)合。在進(jìn)入下一輪詞匯背誦之前，應(yīng)將本輪詞匯認(rèn)真復(fù)習(xí)1遍。在背誦的同時(shí)，應(yīng)該劃掉已經(jīng)掌握的單詞。每背一遍下一遍應(yīng)背的詞匯量就減少。將時(shí)間和精力集中到不熟悉、需要加強(qiáng)的單詞上。
2.積累寫作核心詞匯，熟悉寫作例句。
3.將考研核心語法弄透，弄懂。
1.詞匯是一切的基礎(chǔ)，這是寫作與做題的基礎(chǔ)。
2.根據(jù)科學(xué)，反復(fù)記憶，才能做到事半功倍。
3.只有先了解考研作文要用的核心詞匯才能會(huì)在需要時(shí)應(yīng)用。
4.語法是中國考試制度中不可忽視的一部分，是閱讀長(zhǎng)難句分析及翻譯的基礎(chǔ)此階段的任務(wù)最好從報(bào)名起到20xx年6月這個(gè)階段內(nèi)完成，平均每天學(xué)習(xí)3小時(shí)。
第二階段：強(qiáng)化提高(專項(xiàng)練習(xí))階段(6月—8月)
任務(wù)內(nèi)容目標(biāo)完成時(shí)間需要資料學(xué)習(xí)時(shí)間安排原理備注
1.閱讀理解專項(xiàng)練習(xí);閱讀技巧的積累及總結(jié)
2.閱讀新題型專項(xiàng)練習(xí);整理解題技巧。
3.完型的解題技巧。
4.翻譯專項(xiàng)練習(xí)
5.考研作文范文背誦及作文練習(xí)。1.鞏固考研詞匯。
2.熟悉多種作文題材、體裁、題目的寫作思路。
3.由對(duì)單詞的理解上升到對(duì)句子的理解。做到閱讀理解能力有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
5.各個(gè)突破各種考研題型。 360
小時(shí)1、海天內(nèi)部資料系列(詞匯、語法、完形、閱讀、長(zhǎng)難句及翻譯、寫作、長(zhǎng)難句)
2、專家系列圖書1.對(duì)詞匯進(jìn)行強(qiáng)化記憶，加深印象，學(xué)以致用。
2.把寫作核心詞匯牢牢掌握，熟悉其例句，應(yīng)用到作文中。
1. 寫作專題練習(xí)、范文背誦及仿寫對(duì)比。
2.每天做兩篇閱讀，詳細(xì)研究解題技巧，把遇到的生詞，難句弄通。
3.在做題當(dāng)中不斷回顧語法。
1.“溫故而知新”。
2.考研英語著重考察兩種能力：一是通過單詞和語法理解別人的思想，即閱讀理解;二是通過單詞和語法表達(dá)自己，即寫作。第一階段正是第二階段的基礎(chǔ)。
3.只有親自下筆寫，才能體會(huì)寫作的真諦。做到下筆如有神此階段的任務(wù)最好三個(gè)月內(nèi)完成，平均每天學(xué)習(xí)3-4小時(shí)。
一、初中暑假學(xué)習(xí)表
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：
早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)
學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車。
習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
二、初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類的課外書（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對(duì)地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說說下午的任務(wù)（忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
三、初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
一．閱讀
1．閱讀世界名著2本
2．中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3．閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍
4．中國名著，文學(xué)若干本
5．科學(xué)類書籍若干
方式以自由學(xué)習(xí)為主，
二．文體
1．下象棋，圍棋，國際象棋
2．笛子
3．溜冰
4．自行車
5．散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三．寫畫
1．鋼筆字
2．毛筆字
3．英文
4．畫畫
5．打字第一
四．美文一篇
五．每天堅(jiān)持寫日記一篇
六．整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。
2.早餐。
3.8：30－9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。
4.9：30－10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）
5. 10：30-11:30，自由時(shí)間
6. 11：30－12：00，午餐時(shí)間。
7. 12:30-2：30，午睡。
8. 3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）
9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰在暑假里進(jìn)步最大！
10. 約6：00，晚飯
11. 6：40－8：00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)
12. 8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺。
以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。 要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。
最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說到做到，孩子也要說到做到。
家長(zhǎng)們，孩子們，暑假是快樂悠長(zhǎng)的，但時(shí)間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們?cè)诳鞓酚螒?、放松的過程中能夠給自己制訂計(jì)劃，并按照計(jì)劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過一個(gè)快樂充實(shí)的暑假。
二年級(jí)結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以，語文考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語因?yàn)槁犃︻}我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽，可是我能取得這樣的成績(jī)還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個(gè)計(jì)劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個(gè)計(jì)劃，快來看看吧！
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。
四、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
每日計(jì)劃：
早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；
上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁）、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁 ；
中午：午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí)；
下午：練習(xí)快板40分鐘、 4：30—6：30游泳 （游泳班結(jié)束后可自由安排）；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；散步或出去玩；9：00—10：00親子共讀；10：00睡覺。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃：
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。
2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
怎么樣？我的計(jì)劃不錯(cuò)吧，相信有了這樣一個(gè)計(jì)劃我會(huì)渡過一個(gè)豐富多彩地假期！
附：假期計(jì)劃自我打分表
假期計(jì)劃自我打分表
時(shí)間項(xiàng)目周一周二周三周四周五周六周七一周情況早上起床跑步晨讀上午寫作業(yè)彈琴練字
中午
讀書午休下午快板游泳晚上彈琴讀書睡覺
備注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。
睡眠時(shí)間:
10－11小時(shí) 正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(zhǎng)，對(duì)孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。
閱讀時(shí)間:
2小時(shí) 每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時(shí)間，計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，就會(huì)提高閱讀能力。 ??
特長(zhǎng)培養(yǎng):
1.5小時(shí) 根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長(zhǎng)班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1.5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。??
暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:
1小時(shí) 暑假作業(yè)可以讓孩子對(duì)于所學(xué)的知識(shí)溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。
娛樂休閑:
4小時(shí) 愛玩是兒童的天性，暑期長(zhǎng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。 ??
做家務(wù):
1小時(shí) 假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情。 ??
親子溝通:
1小時(shí) 假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī)，每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑?，長(zhǎng)此以往，孩子和你的關(guān)系會(huì)越來越融洽，交流更通暢。 ??
自由支配:
2小時(shí) 每天給孩子一段自由的時(shí)間，在這段時(shí)間里，不要對(duì)孩子進(jìn)行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理習(xí)慣。
上午 7:30起床
7:30~8:30洗臉?biāo)⒀莱燥?/p>
☆ 8:30~9:00聽半個(gè)小時(shí)英語——具體內(nèi)容，請(qǐng)媽媽寫
9:00~9:30休息
☆ 9:30看課外書——作文類書籍
☆ 10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會(huì)一首
11:00休息
12:30看動(dòng)畫片
下午☆ 13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認(rèn)識(shí)的字
14:00休息
☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶
☆ 15:00看課外書——理解《成語故事》內(nèi)容
15:30休息
☆ 16:30寫日記、看課外書——學(xué)寫《小學(xué)生日記》
17:30休息
18:00體育活動(dòng)
20:00睡前準(zhǔn)備
☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶
21:00睡覺
每天七點(diǎn)半起床，七點(diǎn)半到八點(diǎn)洗臉?biāo)⒀莱燥?，八點(diǎn)半到九點(diǎn)聽半個(gè)小時(shí)英語，九點(diǎn)到九點(diǎn)半休息，九點(diǎn)半到十點(diǎn)，背古詩一首并會(huì)默寫，十點(diǎn)到十二點(diǎn)自由安排
十二點(diǎn)到十二點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)半到兩點(diǎn)半午休，兩點(diǎn)半到三點(diǎn)半寫暑假作業(yè)，三點(diǎn)半到五點(diǎn)自由安排，晚飯后每天讀課外書一個(gè)故事
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
體育項(xiàng)目
1. 早晨.跑山頭公園5000米；
2. 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng)；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；
21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日。
漫長(zhǎng)的暑假即將來臨，這是我最高興的時(shí)候，為了讓自己的暑假生活充實(shí)快樂，我要為自己制定一個(gè)暑假生活計(jì)劃。
先來說說我的旅游計(jì)劃：我打算暑假去上?？词啦?huì)，聽我同學(xué)說10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的金貿(mào)大廈，因?yàn)樵谀抢镒^光電梯可以看到上海世埔會(huì)全景，還有南京路，因?yàn)樗巧虾Ｗ罘比A的地區(qū)，上海還可以去看西郊公園，因?yàn)樗侵袊畲蟮墓珗@。除了上海我還想去北京看頤和園，八達(dá)嶺長(zhǎng)城，圓明園，鳥巢、故宮、天安門。
接下來我要實(shí)現(xiàn)我的回故鄉(xiāng)計(jì)劃，我要回老家看爺爺奶奶，因?yàn)槲乙呀?jīng)一年沒回老家了，我也不知道爺爺奶奶的身體情況。我也很想念故鄉(xiāng)的小朋友們，我很想念和他們玩耍的日子。我想回老家和他們抓魚，下河洗澡、撿麥子、捉蛤嘛、玩小雞……
玩是應(yīng)該玩，可是我也不能忘記學(xué)習(xí)呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書，因?yàn)槔蠋熇鲜钦f我不會(huì)用好詞佳句，還不會(huì)用修辭手法，我打算在暑假學(xué)好寫記敘文上，我還想把英語的音標(biāo)學(xué)會(huì)。
除了學(xué)習(xí)計(jì)劃還有體育鍛煉計(jì)劃，我應(yīng)該在暑假學(xué)會(huì)游泳，游泳不但能讓你遇到水災(zāi)和遇難的時(shí)候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時(shí)候?qū)W會(huì)打乒乓球，因?yàn)槲矣已垡暳Σ?.3，聽媽媽說練乒乓球能恢復(fù)視力，又能運(yùn)動(dòng)自己的身體，真是一舉兩得呀!
以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計(jì)劃施行，一定很爽!
暑假就要到了，同學(xué)們?cè)谕娴拈_心之余是不是還應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)呢?我們一起來制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!
一， 晨誦。雖然放假，兒子每天還是習(xí)慣性的按上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間，早上6：30準(zhǔn)時(shí)起床。每天早晨半小時(shí)的時(shí)間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會(huì)寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經(jīng)典的小詩，培養(yǎng)孩子的想象力、審美力，讓文學(xué)經(jīng)典浸潤孩子的心靈，拓展思維。
二， 下午、晚上各閱讀半小時(shí)。諸如繪本類的《蚯蚓的日記》，《圓圓的肚臍》，《神奇校車》，《小綠狼》，《女巫掃帚排排坐》等，自己獨(dú)立閱讀。我在他讀后加以引申指導(dǎo)，汲取其中精髓，寫出讀后感。此項(xiàng)也是暑假老師布置的作業(yè)，寫5篇讀后感，重于修改，發(fā)表在博客上。兒童文學(xué)類的《笨狼的故事》，《綠野仙蹤》，《我和姐姐克拉拉》，《一百條裙子》，《木偶奇遇記》，需要通過對(duì)話式、親子劇場(chǎng)式、傾情演繹式等不同的方式，陪孩子一起共讀。共讀的過程，作以整理記錄。
三， 上午和下午分別半小時(shí)上網(wǎng)的時(shí)間。孩子可以自由支配。或玩網(wǎng)絡(luò)游戲;或拜訪博友;或?yàn)g覽自己感興趣的網(wǎng)頁。
四， 中午午休不少于兩小時(shí)。保證充分睡眠，養(yǎng)精蓄銳，提高做事效率。
五， 每天擇時(shí)戶外活動(dòng)一小時(shí)。接受日曬，呼吸新鮮空氣，適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
六， 其余時(shí)間為自由支配時(shí)間。玩魔尺;練字;看動(dòng)畫片;練習(xí)口算(此為老師布置的作業(yè)，每周100道口算題，總共800道);適當(dāng)預(yù)習(xí)二年級(jí)課程;做手工等自由選擇。
合理安排暑期學(xué)習(xí)
暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對(duì)于很多學(xué)生而言，署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。
因此，在適度放松的同時(shí)，希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，之后進(jìn)行“集中轟炸”，重點(diǎn)突破，爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此，針對(duì)初中生我們做了如下的建議：
規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)
可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!
7月3日
（早上應(yīng)安排晨練和早讀，但應(yīng)起床較晚未執(zhí)行）
8：30做暑假作業(yè)10頁
9：30休息半小時(shí)
10：00背英語半小時(shí)
10：40思維訓(xùn)練半小時(shí)
自由閱讀，活動(dòng)時(shí)間，討論交流
說明：今天起床較晚，計(jì)劃根據(jù)實(shí)際情況而定，今后要事先計(jì)劃好，遵照?qǐng)?zhí)行，以便養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣！
中午午休
2：40寫字10分鐘
3：00做暑假作業(yè)10頁
4：00休息(完成摘抄)
4：30背英語半小時(shí)
5：00思維訓(xùn)練半小時(shí)
體育鍛煉
飯前檢查英語半小時(shí)
7：00看新聞
散步
8：30洗澡
交流
9：00閱讀半小時(shí)(完成日記)
9：30休息
原則上先復(fù)習(xí)以前所學(xué)知識(shí)，扎實(shí)基礎(chǔ)，再滲透新知識(shí)，拓展知識(shí)面！
安排上還可以根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整，內(nèi)容安排要具體，要有布置有檢查，保證學(xué)習(xí)效果，爭(zhēng)取盡快形成易操作的計(jì)劃表。請(qǐng)大家多提寶貴意見！謝謝！
方法一：“三多”
1、多讀：不僅要讀課本，而且要讀讀本，可能的話，盡可能閱讀一些文言作品，擴(kuò)大自己的視野。
2、多背：意思是指，凡是老師要求背誦的課文，最好能一字不落的把它背誦下來。倘若你可以堅(jiān)持到底，那么你就自然掌握了古人的用語習(xí)慣和遣詞造句的方法，文言文的能力就自然而然地提高起來。
3、多練：是提高文言文閱讀能力的捷徑之一，不僅要認(rèn)真完成課后訓(xùn)練，而且要多做相關(guān)的字詞句的分類訓(xùn)練，以拓展視野，提高自己的綜合素質(zhì)。
方法二：預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)文言文不僅要學(xué)會(huì)聽課，而且要重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
1、課前預(yù)習(xí)，除了結(jié)合腳注疏通文意之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行詳細(xì)的圈點(diǎn)勾畫，結(jié)合語境，反復(fù)揣摩，找出自己暫時(shí)還無法理解的東西，對(duì)那些與現(xiàn)代漢語不同的地方，一定要加倍注意。當(dāng)然，有條件的話，還應(yīng)當(dāng)搜集相關(guān)的資料，以備不時(shí)之需。在預(yù)習(xí)的時(shí)候，千萬別忘記了反復(fù)誦讀課文，如果有時(shí)間，還可以將不懂的地方制作成問題卡片，以便上課時(shí)及時(shí)與老師交流或互動(dòng)，切忌不懂裝懂。
2、課后復(fù)習(xí)，不僅可以鞏固學(xué)習(xí)成果，而且還可以加深理解，觸類旁通，培養(yǎng)自己的遷移能力。因此，同學(xué)們一定不要貪圖省事兒，要是上課聽聽就了事，那么，你就有可能到頭來，自己什么也得不到!
方法三：了解句式和翻譯
文言特殊句式之所以特殊，是因?yàn)樗c現(xiàn)代漢語有所區(qū)別。這種區(qū)別主要體現(xiàn)在語序、省略、句子格式等方面，包括判斷句、被動(dòng)句、倒裝句和省略句。了解并掌握這些文言知識(shí)，我們首先應(yīng)從各種特殊句式，基本結(jié)構(gòu)入手。
方法四：推斷句子成分
與現(xiàn)代漢語一樣，古代漢語也有一定的語法結(jié)構(gòu)，除個(gè)別的文言特殊句式外，大部分與現(xiàn)代漢語相同，尤其是句子成分之間的關(guān)系。基于此，同學(xué)們就可以從語法結(jié)構(gòu)入手來推斷詞語意思。通過語法知識(shí)我們知道，主語、賓語往往由名詞、代詞充當(dāng)，謂語大多是動(dòng)詞、形容詞，而定語則多是形容詞、名詞、代詞，狀語往往是副詞。這樣，我們就可以通過實(shí)詞所處的語法位置來推斷它的詞性，進(jìn)而推斷它的意思。
方法五：要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
有的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)文言文不外乎翻譯課文，因此，上課時(shí)一般不怎么愛聽老師的講解，更不會(huì)動(dòng)腦筋去思考問題，滿以為參考書上什么都有，根本用不著操這份閑心，抱著參考書不放，一切唯參考書是聽。一旦關(guān)上參考書，他們就像一個(gè)失去拐杖而又不會(huì)走路的孩子，收獲的是一臉的茫然，因此，我們要科學(xué)的使用參考書，只有在萬不得已時(shí)才借用一下，路得靠自己一步一步的走，任何投機(jī)取巧都只能是徒勞和枉然。
方法六：重視歸納和積累
一般說來，初學(xué)文言文，最好做到“每課一歸納，單元一小結(jié)”。歸納整理時(shí)可以從特殊字詞的注音、一詞多義、通假字、古今異義、詞類活用、特殊句式、成語典故、重點(diǎn)語句以及文化常識(shí)等個(gè)方面來進(jìn)行，每個(gè)單項(xiàng)都可以自行規(guī)定一種特殊的符號(hào)，以提高學(xué)習(xí)效益。當(dāng)然，無論做什么整理，都必須積累相應(yīng)的例句，否則，你的知識(shí)點(diǎn)就成了無本之木和無源之水。
對(duì)于小升初的學(xué)生，在暑假里應(yīng)該怎樣有計(jì)劃地學(xué)習(xí)語文課程內(nèi)容，現(xiàn)給出以下建議：暑假里，小升初的學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)對(duì)小學(xué)語文知識(shí)點(diǎn)做一次系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)，為小學(xué)的語文學(xué)習(xí)畫上一個(gè)完美的句號(hào)，然后再有條理有計(jì)劃地對(duì)七年級(jí)的新知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。對(duì)七年級(jí)語文新知識(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括以下幾點(diǎn)：
1、給學(xué)生借七年級(jí)上冊(cè)語文課本，預(yù)習(xí)新七年級(jí)的語文課本，家長(zhǎng)可根據(jù)課堂進(jìn)度為孩子制定詳細(xì)的預(yù)習(xí)計(jì)劃；
2、做一些學(xué)校發(fā)放的練習(xí)題目，練習(xí)題能夠檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)點(diǎn)是否掌握扎實(shí)，并對(duì)掌握不牢的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固強(qiáng)化；
3、每周進(jìn)行一定量的課外閱讀，最好做一下閱讀筆記，課外閱讀不但能夠增長(zhǎng)自身的見識(shí)，對(duì)于課堂中的寫作也會(huì)有潛移默化的影響；
4、唐詩80首，也可以是七年級(jí)的文言文或詩詞，每天可嘗試背誦并默寫一兩首，要求記憶詩人生平、詩作北京和理解詩的大意，這對(duì)整個(gè)中學(xué)的詩詞鑒賞題都有用；
5、定期讀幾篇初中生優(yōu)秀滿分作文，摘抄優(yōu)美段落和句子，注重學(xué)習(xí)作文的開頭、結(jié)尾以及文章結(jié)構(gòu)，了解文中所用的修辭手法、名言警句，并嘗試著分析文章好在哪里？自己也定期寫一篇作文，作為練習(xí)；
除以上幾點(diǎn)之外，學(xué)生還可以每日練習(xí)寫一定量的字帖，中學(xué)的語文學(xué)習(xí)，書寫也是重要的一部分，很多地方的中考語文試卷就包含有書寫分。
哎，鄙人不幸。于20xx年6月的期末考試中考到了全班第22名，與爸媽所定的名次相差甚遠(yuǎn)。爸媽大為不悅。于是一個(gè)雷電交加的暑假的夜晚，爸爸滿面嚴(yán)肅，并且?guī)е幧哪抗膺f給我一張計(jì)劃表。我心里如老鼠抓著一般，直發(fā)毛。我的目光立刻如重機(jī)槍一樣“瘋狂的掃射”著計(jì)劃表上的每一個(gè)字。忽然，目光猶如瞄準(zhǔn)鏡一般定格在了一行字上：暑假計(jì)劃表。
啊，計(jì)劃表？Mygod！我懷著與窗外天氣一樣的心情開始看下面的計(jì)劃，誰料越看越糟糕。讀英語，背課文，做習(xí)題，如一陣狂風(fēng)暴雨外加龍卷風(fēng)向我襲來，而且每天7點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床。我不由仰天長(zhǎng)嘯，辛苦了一學(xué)期，不料，暑假連懶覺也睡不到。我不禁驚出了一身冷汗，哭喪著臉差點(diǎn)沒有跪地求饒，誰知得到了一聲聲冷笑，驚起了我一身雞皮疙瘩。看來暑假又要被關(guān)在“計(jì)劃”的牢房里了。啊，問君能有幾多愁？恰似一講春水向東流！
早上，我在老爸雙手猛烈搖晃下終于與周公依依不舍地告別。剛睜開雙眼，得到的卻是老爸雄師般的怒吼：你看你，計(jì)劃上寫的8點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，現(xiàn)在都9點(diǎn)了，還賴在床上，我看你今天晚上想玩電腦，看電視?！鞍?？”隨著我的一聲驚呼，周公早已被我拋到九霄云外去了。我趕快起床，穿衣，漱口，洗臉。然后再按暑假計(jì)劃復(fù)習(xí)功課。為的只是老爸一時(shí)寬大，晚上痛痛快快耍電腦，看電視。哎，看來，我已經(jīng)被暑假計(jì)劃束縛了。
這一天已是老爸立下暑假計(jì)劃的第三天了，我按照計(jì)劃復(fù)習(xí)功課的第二天了。下午，當(dāng)我背完課文后，我舒舒服服地伸了個(gè)懶腰，慢慢的站了起來。正當(dāng)我準(zhǔn)備去看電視時(shí)，腦子里忽然浮現(xiàn)了暑假計(jì)劃的影子。我看電視的心就像彈簧一樣飛快地收回來了。真是剪不斷，理還亂。
哎，暑假計(jì)劃？限制了我的自由。別是一番滋味在心頭。
有的孩子順利進(jìn)入了理想的初中，家長(zhǎng)和孩子都會(huì)認(rèn)為該好好放松一下了，所以決定整個(gè)暑假都放松身心去旅行，開學(xué)后直接進(jìn)入七年級(jí)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
可是在學(xué)習(xí)的過程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)很吃力，有的孩子本來小學(xué)成績(jī)很優(yōu)秀，但是進(jìn)入初中之后反而變得毫不起眼，有的孩子小學(xué)成績(jī)一直是八九十分，到了初中之后反而經(jīng)常不及格，很多家長(zhǎng)都找不到癥結(jié)所在。其實(shí)是初中教育和小學(xué)教育有一些不同之處。
1
不同點(diǎn)1：學(xué)習(xí)方法不同，從傳授性到理解性
應(yīng)對(duì)：多提問、多思考、多總結(jié)。
小學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是眼看、手寫、記住，而初中要求學(xué)生充分理解知識(shí)，并用思維去分析知識(shí)。建議現(xiàn)在起，培養(yǎng)孩子多提問、多思考、多總結(jié)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。。
2
不同點(diǎn)2：學(xué)習(xí)要求不同，從指令性到計(jì)劃性
應(yīng)對(duì)：學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
小學(xué)主要依賴?yán)蠋煱才?，初中則要求學(xué)生自覺主動(dòng)。從小學(xué)到初中，學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)從要我學(xué)轉(zhuǎn)變到我要學(xué)。
3
不同點(diǎn)3：學(xué)習(xí)行為不同，從隨意性到目標(biāo)性
應(yīng)對(duì)：培養(yǎng)孩子做一周學(xué)習(xí)安排。
建議家長(zhǎng)現(xiàn)在就開始培養(yǎng)孩子制定一周學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排一周學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣。
4
不同點(diǎn)4：學(xué)習(xí)時(shí)間不同，從短時(shí)間到長(zhǎng)時(shí)性
應(yīng)對(duì)：培養(yǎng)孩子的耐性。
現(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間基本上是4+1，即在學(xué)校4個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，家里1個(gè)小時(shí)。初中以后，學(xué)習(xí)時(shí)間就要變成7+2，這就要培養(yǎng)孩子的耐性。
5
不同點(diǎn)5：學(xué)習(xí)內(nèi)容不同，從單純性到多樣化
應(yīng)對(duì)：別偏科，多看基礎(chǔ)科學(xué)。
輔導(dǎo)書不宜太多，最好每科不超過一本，以幫助孩子提高理解能力。
6
不同點(diǎn)6：學(xué)習(xí)成績(jī)不同，打滿分或高分的次數(shù)由多變少
應(yīng)對(duì)：理性看待成績(jī)，注重過程。
小學(xué)學(xué)生容易得高分甚至滿分，初中后則不容易。家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，孩子學(xué)習(xí)過程認(rèn)真努力就可以了。許多專家提到之后，要正確看待分?jǐn)?shù)，重視學(xué)習(xí)過程。
7
不同點(diǎn)7：孩子生活習(xí)慣不同，從自由到自律
應(yīng)對(duì)：約法三章，獎(jiǎng)懲分明。
不少家長(zhǎng)在處理孩子的問題上過于簡(jiǎn)單，不是打罵，就是重獎(jiǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了，這些都會(huì)沒有效果，因此可以在尊重孩子的基礎(chǔ)上做到約法三章。專家提出，要幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。實(shí)踐證明，最優(yōu)秀的孩子往往不是最聰明的孩子，而是學(xué)習(xí)習(xí)慣最好的孩子。
一、暑假主要學(xué)習(xí)安排
有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫六頁，一個(gè)月內(nèi)寫完;寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。
認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級(jí)學(xué)過的英語單詞，預(yù)習(xí)五年級(jí)英語，爭(zhēng)取把五年級(jí)單詞背下來。
二、暑假業(yè)余學(xué)習(xí)安排
每天彈琴1.5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。
復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。
三、暑假其它
利用多媒體學(xué)習(xí)：我要把參加社區(qū)活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容，爭(zhēng)取訪問量提升到1200人以上。加強(qiáng)體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動(dòng)0.5～1小時(shí)，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗……
我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過一個(gè)多姿多彩的暑假。
假如我們能夠處理各種文檔，那么我們的信息管理水平就能夠得到提高。我們常常會(huì)借鑒相關(guān)范文，以便完成任務(wù)或者達(dá)成目標(biāo)。范文的語言表達(dá)往往非常卓越，這能夠提高我們的寫作語言表現(xiàn)能力。一個(gè)范文一般由哪幾方面組成呢？為了回答這個(gè)問題，我做了深入的研究，并整理出了一份"暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃"，我希望這對(duì)大家有所幫助！
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
一、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
三、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
四、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
五、嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
六、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：
1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣
語文：
1按質(zhì)完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)。
2每周完成兩篇習(xí)作。周二和周五各一篇。一共七周，共14篇。學(xué)校布置10篇。超過學(xué)校布置4篇。
3每天練字20分鐘?，F(xiàn)在正是書寫成型初期階段。通過練字，首先我想提高秉鈞的書寫質(zhì)量，其次我還想通過練字培養(yǎng)秉鈞的定力和細(xì)心。4熟讀并會(huì)默寫課文中的生字，詞語。
5熟讀并背誦有關(guān)詩和課文。
6閱讀幾本名著，培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高閱讀能力，積累作文素材。通過和秉鈞談話，我了解到他做作業(yè)或考試有時(shí)會(huì)突然忘記某個(gè)詞語的書寫。并不是他不會(huì)寫，而是沒記牢。我會(huì)培養(yǎng)他適時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣。數(shù)學(xué)：
1按質(zhì)完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)。
2較系統(tǒng)的過一遍教材。包括以前3年級(jí)，2年級(jí)的教材。形成一個(gè)系統(tǒng)的數(shù)學(xué)框架。
3選一本練習(xí)題，通過做題檢驗(yàn)知識(shí)掌握程度。同時(shí)培養(yǎng)他認(rèn)真審題和重新檢查的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
秉鈞數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和理解能力很強(qiáng)，但是有很多不好的習(xí)慣。比如上課不認(rèn)真聽講，不能做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)；審題不認(rèn)真；即使做完題后還有時(shí)間剩也不會(huì)重新檢查題目的正誤。通過這一個(gè)多月的輔導(dǎo)，主要是改變秉鈞的不好習(xí)慣，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
英語：
1按質(zhì)完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)。
2抄寫并背誦所學(xué)所有英語單詞，熟讀教材課文并背誦部分課文。
英語的學(xué)習(xí)主要是多讀多記多背，提高秉鈞自己的英語學(xué)習(xí)興趣最重要。
以上只是初略的學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體實(shí)行還得根據(jù)我和秉鈞的逐步相處和了解提出更具效果和可操作性的措施。秉鈞是個(gè)聰明的孩子。我們現(xiàn)在要做的是如何把他這種聰明最大限度的用到學(xué)習(xí)上來。我相信通過我們的共同努力，一定能培養(yǎng)秉鈞良好地學(xué)習(xí)習(xí)慣。
以上計(jì)劃，如有不妥，還請(qǐng)指正。
合理安排暑期學(xué)習(xí)
暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對(duì)于很多學(xué)生而言，署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。
因此，在適度放松的同時(shí)，希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，之后進(jìn)行“集中轟炸”，重點(diǎn)突破，爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此，針對(duì)初中生我們做了如下的建議：
規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)
可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!
不同時(shí)段學(xué)法各異
對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。
不同學(xué)科各有妙招
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語書的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。
放暑假拉，我真開心，久久沉浸在壓力之中的我，現(xiàn)在解放了。暑假的第1件事就是休息，上學(xué)太累了，這回我要放松放松，從晚上10點(diǎn)半睡到早上10點(diǎn)半，黑眼圈就消失的得無影無蹤了；起床洗臉?biāo)⒀莱栽琰c(diǎn)后，就是娛樂活動(dòng)了，上課時(shí)壓力太大，作完語文、作完數(shù)學(xué)、作英語，都沒有時(shí)間好好的娛樂，這次我一定要娛樂娛樂，先看電視到11點(diǎn)半，再走進(jìn)電腦室去玩2個(gè)小時(shí)的電腦，差不多1點(diǎn)了，就關(guān)上電腦睡午覺了；下午睡醒了，就快3點(diǎn)拉，我坐到課桌前寫作業(yè)，寫完了，再去和爸爸一起學(xué)習(xí)《三字經(jīng)、百家姓、千字文、神童詩》這本書，我一邊幫爸爸按摩，一邊聽爸爸講，快到5點(diǎn)半了，媽媽早就把飯菜準(zhǔn)備好了，我走過去拿起碗就吃起來，吃飽了，喝足了，我就拿出軍棋來和爸爸一起下，媽媽做指導(dǎo)。下了差不多一小時(shí)，我們就把軍棋收起來，帶足水，就一起下操場(chǎng)去運(yùn)動(dòng)了。運(yùn)動(dòng)了兩個(gè)多小時(shí)，我們就回家洗澡睡覺了。
這一天就這么結(jié)束了，我們玩的非常開心、高興。
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學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、每天早上起來背誦30分鐘，內(nèi)容：弟子規(guī)、小古文、詩歌。
2、每天寫字：一年級(jí)生字8個(gè)5遍，二年級(jí)上生字8個(gè)5遍，毛筆字3到5大張。
3、口算題50道，自己檢查全對(duì)，錯(cuò)1道罰25道。背乘法口訣。
4、英語動(dòng)畫跟讀20分鐘。
5、每天閱讀1小時(shí)(上下五千年、史記、羅爾德達(dá)爾的故事書等)。
6、圍棋練習(xí)題10道，下棋30到60分鐘。
7、每周生活日記、觀察日記、讀后感各一篇，有時(shí)間多寫有獎(jiǎng)勵(lì)。
生活計(jì)劃
1、每天跆拳道練拳200下。
2、每天家務(wù)勞動(dòng)：飯后洗碗，一天拖到一次，澆花，給小烏龜換水。
3、自己洗澡，洗自己內(nèi)衣和T恤短褲襪子。
4、每周游泳2到3次。
5、每周外出一次(去公園、博物館、藝術(shù)館、爬山等)
6、外出旅游一次。(因比賽去北京)
7、每天作業(yè)完成的早，晚上去英雄山廣場(chǎng)運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。
眾所周知，初二是一道分水嶺。在初一看不出多大差距的孩子在上初三的時(shí)候總是天差地別。究其緣由，正在于初二一年的學(xué)習(xí)。進(jìn)入初二后，各學(xué)科都在初一的基礎(chǔ)上向深度和廣度擴(kuò)展，同時(shí)又增加了物理部分的知識(shí)，學(xué)習(xí)壓力加大，一些成績(jī)尚可但基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生就可能因?yàn)楦鞣N原因造成成績(jī)下滑，因此提前掌握基本的知識(shí)點(diǎn)是非常有必要的。如果不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解，在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。提前學(xué)過一遍，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中，孩子會(huì)感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對(duì)學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時(shí)候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)自己的弱項(xiàng)進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)。
第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
時(shí)間：現(xiàn)在到八月份上旬
1.周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。
（有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。）
2.周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習(xí)初三物理。
（買參考書、試題自學(xué)或者找老師。）
3.周末排兩個(gè)半天看文科書
（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）
4.周末排一個(gè)半天看歷史課本。
（因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）
第二部分：準(zhǔn)備參加競(jìng)賽或其他比賽（或）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時(shí)間：結(jié)束第一部分計(jì)劃至開學(xué)
（1）準(zhǔn)備參加競(jìng)賽：正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競(jìng)賽，你如果有考慮拿獎(jiǎng)就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競(jìng)賽內(nèi)容多選自高中，對(duì)高中學(xué)習(xí)有幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周內(nèi)排出兩個(gè)半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習(xí)。
（2）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡(jiǎn)單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來得及。
此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：
1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。
2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)
3.復(fù)習(xí)初一初二的語文（文言文、詩句）
1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學(xué)的時(shí)候還得強(qiáng)行倒回去，對(duì)身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。
3、早上一般都不會(huì)熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著晨跑，強(qiáng)身健體也會(huì)是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出來，要寫明想要達(dá)到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個(gè)章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂類，類似報(bào)的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計(jì)劃上來做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會(huì)有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒關(guān)系，我回來一定會(huì)把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計(jì)劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計(jì)劃啊。
最后，希望你度過一個(gè)愉快的暑假。
不同時(shí)期不同的學(xué)習(xí)方法是不同的
對(duì)于大二的學(xué)生來說，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假，高中的課程和內(nèi)容已經(jīng)基本完成，迎接高中的全面復(fù)習(xí)?？梢元?dú)立學(xué)習(xí)，自己安排。把你的假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太分散會(huì)很可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按照時(shí)間段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力充沛，學(xué)習(xí)效率高，適合強(qiáng)化訓(xùn)練。利用整個(gè)時(shí)間，我們主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，并保持對(duì)高考狀態(tài)的熟悉。
長(zhǎng)期學(xué)習(xí)容易疲勞，所以一定要穿插一些調(diào)整和休息時(shí)間。在這零散的時(shí)間里，你可以看單詞，看基礎(chǔ)知識(shí)。你不需要強(qiáng)迫記憶，但你可以熟悉它。
晚自習(xí)主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，按照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解答分析，適當(dāng)歸納整理，寫出NMET題的特點(diǎn)和類型。
不同的學(xué)科有自己的訣竅
語文學(xué)科中，建議大家注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備，包括語音、字形、成語等?！盀榱双@得高分，高考語文試卷前四道選擇題不能丟”；文言文中的18個(gè)虛詞一定要熟練掌握，每一個(gè)意思都要記住幾個(gè)例句。假期做一套題的時(shí)候，要仔細(xì)思考每一個(gè)作文題目，簡(jiǎn)單列出提綱，從各個(gè)角度聯(lián)想相關(guān)例題和名言。
在英語方面，我們應(yīng)該每天做2-3次閱讀來培養(yǎng)我們的語感。復(fù)習(xí)前四本英語書詞匯的好方法是先背一個(gè)單位單詞，然后聽相應(yīng)的課文，這樣可以快速記住單詞，提高聽力。如果還有時(shí)間，我建議你多讀或大聲朗讀課文。
在科學(xué)學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該注意通常會(huì)出錯(cuò)的問題，這些問題往往會(huì)暴露學(xué)習(xí)中的問題，所以我們應(yīng)該仔細(xì)分析原因。如果是因?yàn)橹R(shí)的遺忘或者晦澀，就要重新復(fù)習(xí)這部分相關(guān)知識(shí)。一個(gè)好的方法就是總結(jié)歸納錯(cuò)題的相關(guān)概念。加強(qiáng)操作訓(xùn)練需要一個(gè)解決問題的過程(和規(guī)范的表達(dá))。
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最使我難以忘懷的是20xx年中考過后的的那段日子。
中考的成績(jī)，我并不十分理想，說個(gè)不怕見笑的話，在東汽一中的錄取名單里，如果是按分?jǐn)?shù)排名的話，我只能算最后的10來名，差一點(diǎn)也許我就不在重點(diǎn)線，按理說，父母親在這個(gè)非常時(shí)期，在向高等學(xué)府沖刺的緊要關(guān)頭，應(yīng)該說是利用假期給我補(bǔ)補(bǔ)課。尤其是我的幾個(gè)好友，他們正在抓緊補(bǔ)習(xí)，可是，有誰能理解一個(gè)中學(xué)生此時(shí)此刻的心呢，剛剛從緊張的課堂上走了出來的人，也實(shí)在該有點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)，我也知道我的朋友在補(bǔ)習(xí)，有誰能知他們的心情嗎，一個(gè)好友對(duì)我說，他們也是被父母逼的，這個(gè)時(shí)候那有什么效率，所以他們是人在朝中心在漢，因?yàn)閷?shí)在是太疲倦了，于是我對(duì)我的父母說，這個(gè)假期，時(shí)間屬于我的，你們不要干涉好嗎?
休整幾天過后，我們有7位同學(xué)，自行組織，一同騎著自行車，從十堰出發(fā)向丹江邁發(fā)。我們途經(jīng)武當(dāng)山，一路上我們既觀看了山河美景，也了解一些風(fēng)土人情，也學(xué)會(huì)處理一些生活中的問題，這些都是在課堂上無法見到的東西。如何說，我以后的作文素材真實(shí)，寫的東西也多了，應(yīng)該說那是與這次的旅行是分不開的。
從丹江歸來，我方興未艾，在得到大人允許的情況下，從未出過遠(yuǎn)門的我，平生第一次獨(dú)自外出，來到我的老家—河南，在那里，我盡情的享受了田園風(fēng)光，摘野果了，抓青蜓，從那里我知道了我所吃的飯菜是怎么生長(zhǎng)出來的。我更知道糧食的來自不易。
就在我即將步入高中的時(shí)刻，首先，就我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，專程拜訪任課老師，讓他們直言不諱的指出我的問題的病根，我們都一一把它記在紙上。然后我又特意了解在讀的高中生，通過他們，我知道我該注意些什么，在此基礎(chǔ)上，我好好的梳理了我自己，重新安排了我在高中的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
可以說，在這個(gè)假期里，我既找到了快樂，也的確學(xué)到了很多東西，我既學(xué)到了做人的道理，也找到了真實(shí)生動(dòng)的寫作素材，既學(xué)會(huì)了自理，也練就了我自強(qiáng)的個(gè)性，正是有了這一段不可莫滅的旅程。著正是我的時(shí)間我做主帶來的結(jié)果。如果是大人的強(qiáng)硬逼迫我補(bǔ)習(xí)，也許沒有這種收獲。
1.首先應(yīng)該把高一、高二的期中、期末試卷以及其他相關(guān)的試卷進(jìn)行匯總、分析出自己的長(zhǎng)處，找出自己不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“游刃有余”。利用暑假查漏補(bǔ)缺。先補(bǔ)習(xí)容易的知識(shí)，之后再補(bǔ)有難度的知識(shí)。只要循序漸進(jìn)，就會(huì)做到“事半功倍”。
2.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門別類；先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作；對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
3.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。合理控制飲食，保證足夠的營養(yǎng)攝入。
4.具體時(shí)間應(yīng)該如下：
單數(shù)天：
6：00起床、洗漱
6：30~7：30背單詞（英語單詞非常重要）
7：30~8：00早餐時(shí)間（因人而異，時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整）
8：00~8：50溫習(xí)物理公式，記憶化學(xué)和生物知識(shí)點(diǎn)（早上的記憶很重要）
9：00~11：30模擬一套理綜試卷（一方面是為了刷題，一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感）
11：30~12：00修改錯(cuò)誤的選擇題答案，加深記憶
12：00~14：00午餐和午休時(shí)間
14：30~17：30模擬一套數(shù)學(xué)真題（數(shù)學(xué)刷題效果很好）
17：30~19：00晚餐時(shí)間（期間可以順帶記單詞）
19：00~22：00改正白天所做理綜以及數(shù)學(xué)真題的錯(cuò)誤
22：00~準(zhǔn)備休息（睡前喝杯奶，補(bǔ)充營養(yǎng)，有助睡眠）
雙數(shù)天：
6：00起床、洗漱
6：30~7：30背單詞（英語單詞非常重要）
7：30~8：00早餐時(shí)間（因人而異，時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整）
8：00~8：50背英語短語以及經(jīng)典句子和作文（早上的記憶很重要）
9：00~11：00模擬一套英語真題（一方面是為了刷題，一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感）
11：30~12：00修改錯(cuò)誤的選擇題答案，加深記憶
12：00~14：00午餐和午休時(shí)間
14：30~17：00改正所做英語真題的錯(cuò)誤
17：30~19：00晚餐時(shí)間（期間可以順帶記單詞）
19：00~22：00回顧這兩天的錯(cuò)誤和知識(shí)點(diǎn)（一定要回顧課本）
22：00~睡覺
一、訓(xùn)練目標(biāo)：
為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校組建設(shè)了以初二年級(jí)為主的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)，有針對(duì)性的進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，并在暑期間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
二、訓(xùn)練的重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓跑、跳、投項(xiàng)目的訓(xùn)練，以爭(zhēng)取在區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上能夠獲得好的成績(jī)。
三、訓(xùn)練時(shí)間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓(xùn)練期間的要求：
1、運(yùn)動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓(xùn)練，聽從教練的安排，關(guān)心同伴，愛護(hù)器材；
2、運(yùn)動(dòng)員要掌握所要訓(xùn)練的項(xiàng)目、技能；
3、運(yùn)動(dòng)員要提高自我保護(hù)意識(shí)，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測(cè)試成績(jī)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績(jī)應(yīng)明顯提高，接近或者超過去年區(qū)里面的運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
六、運(yùn)動(dòng)隊(duì)計(jì)劃如下：
1、恢復(fù)階段：
（1）、繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）、體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習(xí)階段：
（1）、根據(jù)參賽項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
（2）、200米、400米項(xiàng)目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動(dòng)。
（3）、短跑項(xiàng)目練習(xí)150米跑；200米、400米項(xiàng)目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)助跑和起跳；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目練習(xí)變速跑。
（4）、短跑項(xiàng)目練習(xí)綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習(xí)追逐跑（適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習(xí)；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；
（5）、短跑項(xiàng)目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
（1）、繼續(xù)練習(xí)以上項(xiàng)目，稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量；
（2）、強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；
（3）、模擬測(cè)試；
4、調(diào)整與休息階段：
（1）、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度逐漸減少；
（2）、進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
（3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、參賽學(xué)生名單：
男：劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
方法一：“三多”
1、多讀：不僅要讀課本，而且要讀讀本，可能的話，盡可能閱讀一些文言作品，擴(kuò)大自己的視野。
2、多背：意思是指，凡是老師要求背誦的課文，最好能一字不落的把它背誦下來。倘若你可以堅(jiān)持到底，那么你就自然掌握了古人的用語習(xí)慣和遣詞造句的方法，文言文的能力就自然而然地提高起來。
3、多練：是提高文言文閱讀能力的捷徑之一，不僅要認(rèn)真完成課后訓(xùn)練，而且要多做相關(guān)的字詞句的分類訓(xùn)練，以拓展視野，提高自己的綜合素質(zhì)。
方法二：預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)文言文不僅要學(xué)會(huì)聽課，而且要重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
1、課前預(yù)習(xí)，除了結(jié)合腳注疏通文意之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行詳細(xì)的圈點(diǎn)勾畫，結(jié)合語境，反復(fù)揣摩，找出自己暫時(shí)還無法理解的東西，對(duì)那些與現(xiàn)代漢語不同的地方，一定要加倍注意。當(dāng)然，有條件的話，還應(yīng)當(dāng)搜集相關(guān)的資料，以備不時(shí)之需。在預(yù)習(xí)的時(shí)候，千萬別忘記了反復(fù)誦讀課文，如果有時(shí)間，還可以將不懂的地方制作成問題卡片，以便上課時(shí)及時(shí)與老師交流或互動(dòng)，切忌不懂裝懂。
2、課后復(fù)習(xí)，不僅可以鞏固學(xué)習(xí)成果，而且還可以加深理解，觸類旁通，培養(yǎng)自己的遷移能力。因此，同學(xué)們一定不要貪圖省事兒，要是上課聽聽就了事，那么，你就有可能到頭來，自己什么也得不到!
方法三：了解句式和翻譯
文言特殊句式之所以特殊，是因?yàn)樗c現(xiàn)代漢語有所區(qū)別。這種區(qū)別主要體現(xiàn)在語序、省略、句子格式等方面，包括判斷句、被動(dòng)句、倒裝句和省略句。了解并掌握這些文言知識(shí)，我們首先應(yīng)從各種特殊句式，基本結(jié)構(gòu)入手。
方法四：推斷句子成分
與現(xiàn)代漢語一樣，古代漢語也有一定的語法結(jié)構(gòu)，除個(gè)別的文言特殊句式外，大部分與現(xiàn)代漢語相同，尤其是句子成分之間的關(guān)系?；诖?，同學(xué)們就可以從語法結(jié)構(gòu)入手來推斷詞語意思。通過語法知識(shí)我們知道，主語、賓語往往由名詞、代詞充當(dāng)，謂語大多是動(dòng)詞、形容詞，而定語則多是形容詞、名詞、代詞，狀語往往是副詞。這樣，我們就可以通過實(shí)詞所處的語法位置來推斷它的詞性，進(jìn)而推斷它的意思。
方法五：要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
有的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)文言文不外乎翻譯課文，因此，上課時(shí)一般不怎么愛聽老師的講解，更不會(huì)動(dòng)腦筋去思考問題，滿以為參考書上什么都有，根本用不著操這份閑心，抱著參考書不放，一切唯參考書是聽。一旦關(guān)上參考書，他們就像一個(gè)失去拐杖而又不會(huì)走路的孩子，收獲的是一臉的茫然，因此，我們要科學(xué)的使用參考書，只有在萬不得已時(shí)才借用一下，路得靠自己一步一步的走，任何投機(jī)取巧都只能是徒勞和枉然。
方法六：重視歸納和積累
一般說來，初學(xué)文言文，最好做到“每課一歸納，單元一小結(jié)”。歸納整理時(shí)可以從特殊字詞的注音、一詞多義、通假字、古今異義、詞類活用、特殊句式、成語典故、重點(diǎn)語句以及文化常識(shí)等個(gè)方面來進(jìn)行，每個(gè)單項(xiàng)都可以自行規(guī)定一種特殊的符號(hào)，以提高學(xué)習(xí)效益。當(dāng)然，無論做什么整理，都必須積累相應(yīng)的例句，否則，你的知識(shí)點(diǎn)就成了無本之木和無源之水。
幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您找到了以下與您需求相關(guān)的資訊：“初中生暑假計(jì)劃”。上學(xué)時(shí)候最盼望的就是放暑假了，暑假，正值我國炎熱的夏季，暑氣逼人，稱為暑假。暑假一般有兩個(gè)月左右的時(shí)間，可以好好的提升自己的能力。不妨參考一下本文，希望你喜歡！
早上：6：30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午：寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁;
中午：午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午：練習(xí)快板40分鐘、4：30—6：30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí);散步或出去玩;9：00—10：00親子共讀;10：00睡覺。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）
2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的`題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰先解決問題。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初一的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。
9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
1.學(xué)科課題：復(fù)習(xí)完成各學(xué)科作業(yè)，下學(xué)期努力提高各科成績(jī)，名次排在班級(jí)前8位，等級(jí)部前50位。
身體訓(xùn)練：符合健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相交，體力更旺盛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高。
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.早上。跑山頂公園5000米
2.上午：?jiǎn)♀徲?8個(gè)胸部/組，36個(gè)俯臥撐/組，60/組仰臥起坐，上述訓(xùn)練一次進(jìn)行3個(gè)。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項(xiàng)目中，還要包括在政治思想的改造中。）
3.下午：3點(diǎn)30分以后和同學(xué)去海里游泳2個(gè)小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語言：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)。以作業(yè)為主。同時(shí)，要在網(wǎng)上觀看多部英語電影。
其他：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.強(qiáng)烈敦促在網(wǎng)上收集學(xué)習(xí)資料，每天上網(wǎng)時(shí)間不到180分鐘。
課外閱讀：機(jī)動(dòng)時(shí)間取決于情況。
作文每周一篇(在網(wǎng)上完成)。
尊老愛幼
1.每天都要抽出時(shí)間和爺爺奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)預(yù)備站
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用于完成未完成的事項(xiàng)。
工作和時(shí)間表
07:00-07:10起床
07:10-07:30歲時(shí)拉屎
07:
30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新聞；
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙；
13：30—14：30上網(wǎng)放松
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng)；
18：30—19：00和爸爸探討人生；
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30—20：10看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；
21：00—21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。
本篇文章旨在介紹如何制定并執(zhí)行一份有效的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。暑假難得的空閑時(shí)間，對(duì)于一個(gè)有志向、渴望進(jìn)步的學(xué)生來說，這是一個(gè)非常寶貴的機(jī)會(huì)。制定一份合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅可以讓你在暑假里更好地提高自己，還能為你的學(xué)習(xí)生涯奠定良好的基礎(chǔ)。
第一步：設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
制定一份有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最重要的一點(diǎn)是明確你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該是切實(shí)可行的，也要符合你自己的實(shí)際情況。如果你想提高數(shù)學(xué)成績(jī)，那么你的目標(biāo)可能是掌握數(shù)學(xué)的基本知識(shí)，多做題、鞏固長(zhǎng)板和補(bǔ)齊短板。如果你想提高英語口語，那么你的目標(biāo)可能是背誦生詞、練習(xí)發(fā)音、進(jìn)行語言實(shí)踐。做好在學(xué)習(xí)計(jì)劃開始前，對(duì)自己現(xiàn)有水平和未來學(xué)習(xí)水平的評(píng)估，才能更好地制定目標(biāo)和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第二步：選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方式
學(xué)習(xí)方式是非常關(guān)鍵的一環(huán)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，要先了解自己的學(xué)習(xí)方式，知道自己更適合何種學(xué)習(xí)方式。這里提供兩種常用的學(xué)習(xí)方式。
1. 自學(xué)：孔子曰：“知者不如好學(xué)者，好學(xué)者不如樂學(xué)者?！弊约褐鲃?dòng)搜集資料、研究、探索并將學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)融入生活中。自學(xué)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的一種方式，對(duì)學(xué)生的自覺性和自我約束能力要求較高，需要充分了解自己的學(xué)科特點(diǎn)，對(duì)自己的時(shí)間和精力進(jìn)行合理規(guī)劃。
2. 線上學(xué)習(xí)：線上平臺(tái)是近年來非常流行的學(xué)習(xí)方式。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提供的各種學(xué)習(xí)資源，不但包含了免費(fèi)的教育類資訊、優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)課程，同時(shí)也有層出不窮的學(xué)習(xí)互動(dòng)社區(qū)、名師輔導(dǎo)、大咖講堂等豐富的學(xué)習(xí)方式，如一對(duì)一在線輔導(dǎo)。
第三步：合理利用時(shí)間
制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要足夠的時(shí)間管理能力。我們可以使用時(shí)間表或日程規(guī)劃來優(yōu)化時(shí)間利用。查詢自己的課程表、規(guī)劃時(shí)間，確保自己充分利用找到的時(shí)間，將其分配給學(xué)習(xí)任務(wù)、專項(xiàng)訓(xùn)練、興趣愛好等。在實(shí)現(xiàn)擁有足夠的時(shí)間的基礎(chǔ)上，將每一部分的任務(wù)分配好，貫穿有效的時(shí)間。如果你掌握了時(shí)間管理技巧，可以用這些時(shí)間來做一些自己感興趣的事情，例如閱讀、練習(xí)音樂、學(xué)習(xí)畫畫、愛好旅行等等。
第四步：保持堅(jiān)持和寬容心
制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要，但更重要的是無論何時(shí)都能堅(jiān)持下去，不僅是遵守計(jì)劃，還需要持之以恒的動(dòng)力。在暑假期間，每天都需要一個(gè)穩(wěn)定的說服自己學(xué)習(xí)的時(shí)間，不能因?yàn)橐粫r(shí)的偷懶或惰性而影響整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的貫徹執(zhí)行。在不斷地提高和進(jìn)步的過程中，不要對(duì)自己嚴(yán)苛的要求，如果出現(xiàn)挫折和失敗，也要保持一顆寬容的心，不氣餒，重新找到學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)整適合自己的學(xué)習(xí)方式，堅(jiān)定自己的信念和韌性。
總結(jié)
這份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，從設(shè)定目標(biāo)、選擇科學(xué)學(xué)習(xí)方式、合理利用時(shí)間和持續(xù)堅(jiān)持的角度出發(fā)，提出了一些制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議。無論是什么學(xué)科、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間計(jì)劃，一個(gè)能堅(jiān)持執(zhí)行的可行計(jì)劃都是非常重要的。希望學(xué)生們可以從這篇文章中得到一些幫助，為自己的暑假進(jìn)步和未來學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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