五年級(jí)心理健康教案。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。每一位任課幼兒園的老師都希望小朋友們能在幼兒園學(xué)到知識(shí)，為了加強(qiáng)學(xué)習(xí)效率，我們一般會(huì)事先準(zhǔn)備好教案，有了教案，在上課時(shí)遇到各種教學(xué)問題都能夠快速解決。幼兒園教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢？相信你應(yīng)該喜歡小編整理的五年級(jí)心理健康教案精品10篇，希望對(duì)你的工作和生活有所幫助。

五年級(jí)心理健康教案(篇1)

1、社會(huì)大課堂

1、教學(xué)目標(biāo)： 實(shí)踐課堂知識(shí)，內(nèi)化形成技能。引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用課堂知識(shí)，解決面臨困難，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力和創(chuàng)新精神。提高學(xué)習(xí)興趣和積極性。培養(yǎng)學(xué)生興趣、好奇，勇于探索、實(shí)踐，完成任務(wù)目標(biāo)，激發(fā)求知的欲望和行為。角色扮演，直接參與社會(huì)生活。代入式實(shí)踐體驗(yàn)，體會(huì)社會(huì)生活的豐富多彩，促進(jìn)全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。感恩教育，學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果。通過自己勞動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果，體會(huì)豐收的喜悅，感恩父母的辛苦。

2、教學(xué)方法：講解討論、示范引導(dǎo)、總結(jié)分享

3、教學(xué)用品：任務(wù)書、義賣道具、條幅、隊(duì)旗、統(tǒng)一服裝、教師對(duì)每個(gè)學(xué)生評(píng)價(jià)表、小隊(duì)評(píng)分表格、學(xué)生自評(píng)表（包括學(xué)生自主探索隨時(shí)記錄內(nèi)容，如認(rèn)識(shí)了哪些蔬菜？茄子、番茄??）通過學(xué)習(xí)，了解常見的社會(huì)機(jī)構(gòu)或場所的職能。在生活中遇到事情或問題時(shí)，能知道去哪里解決或?qū)で髱椭?/p>

4、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：

1、樹立正確的進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的意識(shí)。

2、在社會(huì)活動(dòng)中鍛煉與人合作的能力。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：

1、提高獨(dú)立處理問題、分析問題的社會(huì)能力。

2、從情感上體會(huì)各種社會(huì)活動(dòng)的意義。

一、導(dǎo)入新課 出示一些社會(huì)機(jī)構(gòu)或場所，讓學(xué)生說一說這些地方的職能。

二、社會(huì)場所知多少

1、社會(huì)生活中，各種機(jī)構(gòu)或場所與我們的生活息息相關(guān)，為我們提供了服務(wù)和幫助。你了解這些機(jī)構(gòu)或場所嗎？讓我們一起來說一說。

2、看圖說事，我知道這些機(jī)構(gòu)或場所的職能。

3、社會(huì)生活守則 列舉一些生活中經(jīng)常要做的事情，小組交流：當(dāng)我們要解決這些事情時(shí)，需要去哪些機(jī)構(gòu)或場所？

4、走進(jìn)社會(huì)大課堂 選擇一個(gè)我們參與過的社會(huì)活動(dòng)，講一講自己的經(jīng)驗(yàn)或建議。（1）選擇旅游地，計(jì)劃行程。（2）預(yù)定車票、船票或機(jī)票。（3）收拾行李。（4）準(zhǔn)時(shí)乘車。（5）到達(dá)旅游景點(diǎn)，參觀游覽。

5、社會(huì)助我快樂成長 社會(huì)是個(gè)大課堂，讓我們?cè)鲩L知識(shí)、快樂成長。一起分享走進(jìn)生活的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和收獲吧。

三、教師小結(jié)： 走進(jìn)社會(huì)，學(xué)習(xí)知識(shí)，獲得幫助，珍惜生活。只要我們用心去了解，就一定會(huì)有許多收 獲。

第2課 有話好好說

教學(xué)目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生了解自己的價(jià)值觀。2.引導(dǎo)學(xué)生尊重他人的價(jià)值選擇。

第3課 老師，您聽我說

教學(xué)目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生了解異性同學(xué)最欣賞的特質(zhì)有哪些。2.幫助學(xué)生產(chǎn)生自我改善的意愿，并制定改善計(jì)劃。

教師總結(jié)：

1.每個(gè)人都會(huì)有自己的選擇，選擇并沒有對(duì)錯(cuò)之分。

2.每個(gè)人的選擇都是有道理的，對(duì)于別人不同的選擇，我們可以試著去了解他的原因，就會(huì)體諒.接納別人的想法。

3.我們除了要了解自己的想法外，對(duì)于和自己想法不同的同學(xué)，也應(yīng)該去尊重他們。

準(zhǔn)備活動(dòng)：我欣賞

教師說明：我們會(huì)欣賞某些人，是因?yàn)檫@些人身上具有的某種特質(zhì)吸引了我們。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們用具體的詞語寫出你所欣賞的異性同學(xué)類型。老師先來做一些提示：我欣賞開朗.活潑的女生；我欣賞大方.勇敢地男生。1.請(qǐng)學(xué)生思考后填寫黑板上的內(nèi)容：（1）女生填寫：

我所欣賞的男生類型是???—————————— 我不欣賞的男生類型是——————————（2）男生填寫：

我所欣賞的女生類型是—————————— 我不欣賞的女生類型是—————————— 2.填完后在小組內(nèi)交流。

3.小組選代表，吧小組同學(xué)的意見在全班分享。

4.教師在全班將全班同學(xué)都認(rèn)可的受歡迎的人的特質(zhì)板書在黑板上。教師小結(jié)：這些同學(xué)的心里話啟迪我們要注意言行舉止，凡事真誠善良.性情開朗.樂于助人的同學(xué)都是受別人喜歡的。那些不符合學(xué)生規(guī)范的行為，如：撒謊.懶惰過分愛打扮等，無論男生.女生都是不受歡迎的。

發(fā)展活動(dòng)：朋友眼里的我

教師說明：我們知道了受歡迎和不受歡迎的同學(xué)的特質(zhì)后，該如何做一個(gè)受人欣賞的人呢？你知道自己在異性好朋友眼里的形象是什么樣子嗎？現(xiàn)在讓我們一起通過以下的活動(dòng)來了解一下吧。

教師小結(jié)：剛才大家所看到的都屬于學(xué)習(xí)習(xí)慣，人在學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)因個(gè)人需求的不同，以及每個(gè)人對(duì)環(huán)境中的各種學(xué)習(xí)忍受度不同而養(yǎng)成不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣。雖然我們尊重每個(gè)人的習(xí)慣，不過當(dāng)有些習(xí)慣對(duì)他人造成不良影響，或給別人帶來不便時(shí)，我們就要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且要從小開始培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

發(fā)展活動(dòng)：學(xué)習(xí)面面觀

教師說明：在準(zhǔn)備活動(dòng)中我們了解到每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣或多或少都有不同。1.教師說明：學(xué)習(xí)習(xí)慣包括了下列各方面

（1）生理面（2）社會(huì)面（3）情意面（4）環(huán)境面

2.教師請(qǐng)學(xué)生翻開學(xué)生用書，請(qǐng)學(xué)生針對(duì)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)行自我反思，在每一組圖中找出一張與自己情況相符合的圖，在旁邊打“√”

1.生理感覺方面：

（1）分享討論：教師請(qǐng)學(xué)生自由分享個(gè)人在什么時(shí)間讀書的效果最好？（2）學(xué)生自由發(fā)言。

（3）教師整理小結(jié)：選擇有效的讀書時(shí)間才能事半功倍。4.社會(huì)性方面：

（1）教師請(qǐng)學(xué)生就自己在本子上勾畫的項(xiàng)目說出自己的感受及可能的發(fā)展方向，是繼續(xù)還是改變？為什么？

（2）教師結(jié)合發(fā)言內(nèi)容，進(jìn)行整理，并引導(dǎo)學(xué)生了解：

每種完成作業(yè)的方式都有不同的效果，可依作業(yè)的性質(zhì)，選擇合適的方式。5.個(gè)人情意方面：

（1）教師根據(jù)平時(shí)對(duì)學(xué)生的了解，請(qǐng)那些平時(shí)做事能夠堅(jiān)持到底的學(xué)生，與同學(xué)分享個(gè)人能做到的原因或所使用的方法。

（2）教師整理學(xué)生所分享的內(nèi)容，也提醒學(xué)生：別人的經(jīng)驗(yàn)可以作為我們的參考，學(xué)習(xí)新事物時(shí)若經(jīng)常半途而廢，則一事無成。

教師小結(jié)：

1.每個(gè)人都有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.只有選擇適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)才有效果，若發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果欠佳時(shí)，可以嘗試調(diào)整個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

9.睜開眼睛后，師生共同數(shù)一數(shù)正確的盞數(shù)，并討論為何對(duì)每天都可看見的教室燈數(shù)不夠清楚，而剛才卻可以在1分鐘之內(nèi)記得那么多圖中物品？

教師小結(jié)：出現(xiàn)在我們身邊的事物很多，但只要專心注意，這些事物才會(huì)在學(xué)習(xí)的過程中和我們發(fā)生關(guān)系，進(jìn)入我們的記憶庫里。

教師歸納：

1.對(duì)身邊的人.事.物要注意，只有專心才會(huì)把信息輸入。

2.運(yùn)用各種方法將收到的信息從短暫的記憶變成長期記憶存在腦子里。3.可以把自己了解到的知識(shí)整理成不同的檔案，以便隨時(shí)運(yùn)用，總之，學(xué)習(xí)是有方法步驟的，我們要運(yùn)用更多.更好的方法來幫助學(xué)習(xí)。

6.多彩的課外生活

教學(xué)目標(biāo)：1.激發(fā)學(xué)生創(chuàng)作的興趣。

2.幫助學(xué)生了解圖書館的功能及服務(wù)項(xiàng)目。

教學(xué)過程：

準(zhǔn)備活動(dòng)：主題創(chuàng)意秀

教師說明：請(qǐng)同學(xué)們看圖，圖中的學(xué)生用自己的身體設(shè)計(jì)出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體設(shè)計(jì)出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體做做呢？

1.教師出一個(gè)主題，形狀或動(dòng)物皆可，請(qǐng)學(xué)生用肢體創(chuàng)作出來。如：最大.最小.最長.最短.某個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字.小兔??

2.教師向?qū)W生說明：除了個(gè)人肢體創(chuàng)作以外，也可以依據(jù)主題需要，不拘人數(shù)，自由組隊(duì)創(chuàng)作，例如：方形.圓形.多邊形.動(dòng)物??

3.在肢體創(chuàng)作的活動(dòng)中，你對(duì)自己的表現(xiàn)滿意，還是不滿意？原因是什么？ 4.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：在相同的主題下，每個(gè)人或每個(gè)小組表演的動(dòng)作會(huì)完全相同嗎？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？

5.請(qǐng)學(xué)生看黑板，在本子上進(jìn)行填寫。發(fā)展活動(dòng)：我是設(shè)計(jì)家

教師說明：同學(xué)們都很有創(chuàng)意，能用自己的肢體創(chuàng)作出這么多有意思的造型?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們當(dāng)一次小設(shè)計(jì)家。

1.教師請(qǐng)學(xué)生依據(jù)自己的能力.興趣.想法，自由選擇主題，設(shè)計(jì)一個(gè)作品，并把你設(shè)計(jì)的內(nèi)容畫在本子上。

E.珍藏或存放圖書的是什么地方？ F.中國圖書分類法將全部知識(shí)分幾類？ G.圖書館所藏收藏的資料可分為哪兩類？ H.辦理借書.還書業(yè)務(wù)的是什么地方？

I.設(shè)置視聽媒體.讀者可以自己操作來閱覽視聽資料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？

3.教師依各組答對(duì)的題數(shù)，統(tǒng)計(jì)各組得分，并給予得勝小組稱贊與鼓勵(lì)。教師小結(jié)：

（1）圖書館是知識(shí)的寶庫，是我們終身學(xué)習(xí)的好伙伴。（2）為了方便管理，圖書要分類，圖書館內(nèi)要分區(qū)。

（3）圖書館內(nèi)所收藏的資料，除了圖書資料外，也包含不具圖書形式的非圖書資料，如雜志.報(bào)紙.幻燈片.投影片.電視.光碟.網(wǎng)絡(luò).圖片.地圖.標(biāo)本.模型等。

發(fā)展活動(dòng)：打開智慧之門

教師說明：同學(xué)們上節(jié)課結(jié)束時(shí)老師布置大家利用課外時(shí)間到圖書館查找.借閱3-5本書，這個(gè)作業(yè)你們都完成了嗎？通過實(shí)踐，你們對(duì)圖書館的使用方法是不是更熟悉了呢？

1.教師提問：你去圖書館查找.借閱了哪些書？ 2.學(xué)生自由發(fā)言。3.請(qǐng)學(xué)生填寫在本子上。

4.小組討論：在圖書館自己是怎樣查找和借閱這些圖書的。5.每個(gè)小組推選一位同學(xué)向全班同學(xué)介紹自己的方法。

6.其他同學(xué)補(bǔ)充發(fā)言，教師適時(shí)引導(dǎo)，總結(jié)出在圖書館查找.借閱圖書的步驟。7.請(qǐng)學(xué)生將討論結(jié)果記錄在學(xué)生的本子。8.指導(dǎo)學(xué)生成立“班級(jí)圖書館”。9.小組討論：

（1）成立班級(jí)圖書館，要做哪些準(zhǔn)備工作？（2）如何建立書目？（3）班內(nèi)同學(xué)如何分工負(fù)責(zé)？（4）圖書如何借閱？（5）圖書如何歸還？（6）如有同學(xué)不按規(guī)定時(shí)間歸還怎么辦？

綜合活動(dòng)：

教師總結(jié)：圖書館對(duì)我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助，積極主動(dòng)地利用圖書館各項(xiàng)設(shè)備，有利于終生學(xué)習(xí)。大家要學(xué)會(huì)用正確的方法，來利用圖書館獲得自己所

五年級(jí)心理健康教案(篇2)

第一課 思維大沖浪

教學(xué)目標(biāo)：

1、明確只有肯動(dòng)腦，敢于嘗試，才能取得成功；

2、了解思維的基本方法，訓(xùn)練探索事物的特點(diǎn)和規(guī)律的技巧。

活動(dòng)過程 ：

一、心理聚焦：只要肯動(dòng)腦筋

請(qǐng)同學(xué)們讀書上兩個(gè)關(guān)于動(dòng)腦筋的故事：《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》。了解動(dòng)腦筋就能辦到很多看似不可能的事。

1、學(xué)生閱讀《豎雞蛋》和《阿基米德的神火》。

2、讓學(xué)生談?wù)劯惺堋?/p>

二、心理解碼：跳過思維障礙

l、學(xué)生做書上的四道題目，打開思路，從新的角度去考慮問題。

2、生交流自己的答案，交流感受。

三、“測一測”。

完成測試題，看看自己的思維能力如何。

七、議一議

分小組討論：小剛的難題

說說他的朋友幫他出的主意好嗎，你更欣賞哪種，你還有更好的嗎？ 師總結(jié)：

遇事要多動(dòng)腦筋想辦法，要開拓思路，多角度考慮問題，辦法總比困難多。

八、心理導(dǎo)航

一起讀“人有兩個(gè)寶”。

第二課 健體與學(xué)習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：

理解健康的身體對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

活動(dòng)過程 ：

一、心理聚焦：看一看

1、請(qǐng)同學(xué)們讀書上關(guān)于竺可楨的故事，了解堅(jiān)持鍛煉身體的重要性。

2、說說你平時(shí)喜愛參加哪些健身運(yùn)動(dòng)。

二、心理解碼：比比誰健康

l、指導(dǎo)學(xué)生看圖畫，了解程凱和陸穎。

2、比比程凱和陸穎誰的身體更健康？為什么？誰的學(xué)習(xí)更好？為什么？

3、說說自己平時(shí)在學(xué)習(xí)之余，喜愛參加哪些體育活動(dòng)？

4、與圖中的同學(xué)對(duì)照，你和誰的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣相似？結(jié)果怎樣？

三、自由論壇

1、看看書上幾位同學(xué)的做法，你認(rèn)為他們做得對(duì)不對(duì)，為什么？應(yīng)該怎樣做？

2、交流自己的想法。

四、心理成長

1、想一想，怎樣做才能“學(xué)習(xí)好，身體棒”！

2、游戲：捕魚

3、大家一起唱《健康歌》

五、心理導(dǎo)航：

積累一些名人名言，知道身體健康的重要性。

第三課 復(fù)習(xí)有方

教學(xué)目標(biāo)：

了解復(fù)習(xí)的科學(xué)方法，學(xué)會(huì)有效復(fù)習(xí)?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：看一看。

請(qǐng)同學(xué)們讀書上兩個(gè)關(guān)于復(fù)習(xí)的故事，了解復(fù)習(xí)是有方法的，要按照記憶的規(guī)律組織自己的復(fù)習(xí)。

1、小剛的復(fù)習(xí)故事

2、《整理一下柴堆》

3、讓學(xué)生談?wù)劯惺堋?/p>

二、心理解碼：想一想

1、了解小常、小紅和小強(qiáng)的復(fù)習(xí)方法，了解誰的做法對(duì)？

2、你復(fù)習(xí)的時(shí)候，是怎樣的？交流。

3、師小結(jié)，推薦幾種有效的復(fù)習(xí)方法：及時(shí)復(fù)習(xí)法、分散復(fù)習(xí)法、趣味復(fù)習(xí)法、互助復(fù)習(xí)法、自我再現(xiàn)法、店面結(jié)合復(fù)習(xí)法等等。

三、心理成長

“測一測”

完成測試題，看看自己平時(shí)的復(fù)習(xí)是否高效。

四、心理導(dǎo)航： 牢記復(fù)習(xí)技巧：

1、細(xì)讀教材

2、整理筆記

3、及時(shí)復(fù)習(xí)

4、集中復(fù)習(xí)與分散復(fù)習(xí)相結(jié)合

5、反復(fù)背誦與試圖回憶相結(jié)合

6、適當(dāng)過度復(fù)習(xí)

五、課堂小結(jié)。

第四課 考試大贏家

教學(xué)目標(biāo)：

了解考試時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)，掌握應(yīng)試的方法。

活動(dòng)過程 ：

一、心理聚焦

1、請(qǐng)同學(xué)們回憶考試的感受，涂一涂，畫一畫。

2、測一測，填一填：作為五年級(jí)的學(xué)生，你的應(yīng)試能力如何？完成測試題。

二、心理解碼：

1、想一想：考前開夜車，好不好？

2、討論臺(tái)：交流自己的看法。

3、學(xué)習(xí)老師的建議，你喜歡哪幾種復(fù)習(xí)方法？你還有什么好的復(fù)習(xí)方法，交流。

三、“演一演”

和同學(xué)們演演考試進(jìn)行時(shí)。

四、填星行動(dòng)

完成考試習(xí)慣評(píng)價(jià)表。

八、心理導(dǎo)航

一起學(xué)習(xí)“教師寄語”。

第五課 自信的天空

教學(xué)目標(biāo)：

1、不怕存在不足，要化不足為動(dòng)力。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些保持自信和勇敢的方法。

活動(dòng)過程 ：

一、心理聚焦：了解自信的重要性

請(qǐng)同學(xué)們讀書上兩個(gè)關(guān)于自信的故事，了解自信的重要性。

1、尼克松缺乏自信而敗北

2、小澤征爾自信而獲勝。

3、讓學(xué)生談?wù)劯惺堋?/p>

二、心理解碼：看看故事中的主人公是怎樣獲得自信心的。

閱讀《讀書使我自信》，《從自卑到自信》，了解故事中的主人公是怎樣獲得自信心的。l、生讀故事，談感受。

2、教師小結(jié)：自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。

三、消除自卑、培養(yǎng)自信。

找一找：自己有哪些值得自豪的優(yōu)點(diǎn)，并盡可能記錄下來。

端正認(rèn)識(shí)：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

四、“想一想”

明明因?yàn)榭诔院懿蛔孕牛阌惺裁磶退孕艈?？生討論，交流?/p>

五、“演一演”

聽《小馬過河》的故事，并和同學(xué)們演一個(gè)課本劇。

六、“測一測”。

完成測試題，看看自己到底有幾分自信。

七、議一議

分小組討論，為什么我們有時(shí)不夠自信？ 師總結(jié)：

培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是：

1、不要過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。

課件：

“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。”--羅伯特·安東尼

教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。

八、心理導(dǎo)航

一起讀“自信之歌”。

第六課 我不是膽小鬼

教學(xué)目標(biāo)：

努力以積極的態(tài)度面對(duì)恐怖，學(xué)習(xí)如何克服恐怖?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：了解恐懼

1、請(qǐng)同學(xué)們讀書上關(guān)于恐懼的故事，了解貝貝、莉莉和李伯伯面對(duì)恐懼，表現(xiàn)是不同的。以上三個(gè)人，你最想對(duì)誰說什么？

2、測試一下自己的恐懼。

3、交流感受。

二、比一比

1、自己寫出感到恐懼的事，并寫出令你恐懼的分量，用0-3表示。

2、比較自己與他人所寫的分量有什么不同。

三、說一說 交流：

1、為什么同一恐懼，每個(gè)人寫的分量不同？。

2、組內(nèi)交流思考：數(shù)字小的同學(xué)講講自己是如何克服恐懼的？

四、心理成長

1、學(xué)習(xí)恐懼的各種方法：放松法、心理暗示法、回憶快樂法、屢現(xiàn)刺激法、條件聯(lián)系法、掌握知識(shí)法、轉(zhuǎn)移注意法、直接動(dòng)作法。

2、交流自己克服或消除恐懼的好方法。

五、心理導(dǎo)航 讓自信、勇敢、樂觀的思想來消除各種恐懼的思想，積極地投入到快樂的生活中，一起唱《幸福拍手歌》。

第七課 “花季”來臨之際

教學(xué)目標(biāo)：

正確認(rèn)識(shí)異性交往，學(xué)會(huì)異性交往的一些基本技巧。

活動(dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

1、請(qǐng)同學(xué)們分析某班級(jí)在高年級(jí)時(shí)，男女生彼此瞧不起，不說話。這種現(xiàn)象我們班有嗎？為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？

2、交流感受。

二、心理解碼

1、我的“小變化”

了解自己的青春期變化：如果你有變化，請(qǐng)將花瓣涂滿色。

2、我的讀后感

看介紹生理衛(wèi)生知識(shí)的書，對(duì)照書本，了解自己身體和心理的變化，寫下感想。

三、心理成長

1、看看書上情景一，情景二，說說自己的感受。

2、學(xué)習(xí)與異性交往的能力。

四、心理導(dǎo)航

同學(xué)之間男女生的交往是很正常的事情，異性交往，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，經(jīng)緯交織，組成五光十色的完整世界，只要我們一顆平常心對(duì)待，提高與異性交往的能力，把握好與異性交往的尺度，就是健康的交往。

第八課 我是好榜樣

教學(xué)目標(biāo)：

通過活動(dòng)激發(fā)學(xué)生作為高年級(jí)哥哥、姐姐的自信心和自豪感，培養(yǎng)他們?yōu)榈艿?、妹妹做榜樣的意識(shí)和責(zé)任感?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

1、請(qǐng)同學(xué)們讀讀五年級(jí)小學(xué)生的日記，了解我們的榜樣---雷鋒，學(xué)習(xí)蓉蓉和林浩的故事，感受榜樣的力量。

2、交流感受。

二、心理解碼

榜樣有很多，我們作為五年級(jí)的學(xué)生，應(yīng)該以自己的言行成為弟弟、妹妹們的榜樣。

2、我的讀后感

看介紹生理衛(wèi)生知識(shí)的書，對(duì)照書本，了解自己身體和心理的變化，寫下感想。

三、心理成長

1、角色扮演：如果你是低年級(jí)學(xué)生，你認(rèn)為什么的哥哥、姐姐才是好榜樣？作為高年級(jí)學(xué)生，你覺得如何為弟弟、妹妹做榜樣？演一演。

2、交流感受。

四、心理導(dǎo)航

榜樣的力量是無窮的，我們既要向榜樣學(xué)習(xí)，更要以身作則，爭取成為別人的好榜樣。

第九課 我愛我家

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)識(shí)到一個(gè)家庭的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要每位成員的努力，加強(qiáng)家庭意識(shí)，為溫馨家園做貢獻(xiàn)?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

一個(gè)家庭的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要每位成員的努力，作為家庭的一員，我們要加強(qiáng)家庭意識(shí)，為溫馨家園做貢獻(xiàn)。

看一看

1、看看《老鼠、小鳥和香腸》的故事，談?wù)勛约旱捏w會(huì)：為什么老鼠、小鳥和香腸會(huì)失去它們?cè)緶剀暗募?？你想?duì)它們說什么？

2、交流感受。

二、心理解碼 填一填：

你的家人對(duì)家有哪些貢獻(xiàn)，分別扮演了怎樣的角色？ 想一想

1、比較大家的答案，看看相同處。

2、你還可以為你的家做哪些事？ 試一試

1、了解玲玲的煩惱，你能幫幫她嗎？玲玲應(yīng)該怎樣做？

2、交流。

三、心理導(dǎo)航

家是愛的中心地，是溫馨的，不僅是我們身體的住所，也是心靈的寄托之處。我們要把愛心帶進(jìn)子女的角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

第十課 學(xué)會(huì)做事

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)動(dòng)手，學(xué)會(huì)解決問題，學(xué)會(huì)更有成效地生活。

2、讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到：其他人能做到的事，我也能做，否則就愧對(duì)自己。

3、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中能獨(dú)立完成一件事的重要性，體驗(yàn)生活中會(huì)獨(dú)立做事給自己帶來的快樂情感?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

故事一：貝貝通過努力就可以自己去上學(xué)。

故事二：9歲半的林浩同學(xué)在遇到那么危機(jī)的境況下，不僅自己逃生，還鎮(zhèn)定地救出兩位同學(xué)。

2、交流感受。

二、心理解碼

貝貝通過努力就可以自己去上學(xué)，9歲半的林浩同學(xué)在遇到那么危機(jī)的境況下，不僅自己逃生，還鎮(zhèn)定地救出兩位同學(xué)。學(xué)會(huì)做一件事非常重要，如何才能做好一件事呢？ 師點(diǎn)撥：

1、小學(xué)生要具有獨(dú)立做事的意識(shí)。

2、做事要有計(jì)劃。

3、做事要有條理。

4、仔細(xì)檢查，認(rèn)真對(duì)待，才能減少出差錯(cuò)，避免不必要的失誤。思考：你有何感想、在書上格子里寫寫，和同學(xué)們交流。

三、心理成長

1、觀察兩幅漫畫，看看圖中的小學(xué)生做得對(duì)嗎，為什么？如果你是他們，會(huì)怎么做？

2、情景再現(xiàn)：星期天，妍妍想請(qǐng)同學(xué)們來家里包餃子，他們應(yīng)該怎么做？說一說。

3、小組討論：自己獨(dú)立完成過一個(gè)任務(wù)嗎？開心、自豪嗎？交流。

四、心理導(dǎo)航

學(xué)會(huì)做事，要有從小事做起的精神。

第十一課 遠(yuǎn)離憤怒

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)憤怒的危害，學(xué)會(huì)不同的制怒方法；

2、不斷調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，形成自控能力?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

1、聽故事：未成年兒子失手殺死父親。

2、交流感受。

二、心理解碼

1、在日常生活中，人們憤怒時(shí)會(huì)有什么表現(xiàn)？說一說，寫下來。

2、你覺得生氣有什么危害？舉例說明。

3、扮演角色，演一演。

三、心理成長

1、你是個(gè)易怒的人嗎？應(yīng)該把制怒作為自己的座右銘。

2、結(jié)合自己的經(jīng)歷談制怒的方法。

師點(diǎn)撥：注意轉(zhuǎn)移法、理智轉(zhuǎn)移法、語言暗示法、微笑戰(zhàn)勝法等等。

四、心理導(dǎo)航

忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，遇事不冷靜，往往會(huì)做一些追悔莫及的事。我們必須從小學(xué)會(huì)制怒，保持健康愉快的心情。

第十二課 遠(yuǎn)離憤怒

教學(xué)目標(biāo)：

1、加強(qiáng)面對(duì)不良誘惑時(shí)的辨識(shí)能力和自制能力。

2、掌握一些抵制不良誘惑的方法。活動(dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

1、聽故事：

1、美麗而可怕的“吃人樹

2、玩“兒童彩票”帶來的??

3、交流感受：你遇到過什么樣的誘惑？你是如何抵擋的？

二、心理解碼 測一測

1、完成測試，了解自己抵制誘惑的能力強(qiáng)不強(qiáng)。

2、自我評(píng)價(jià)：自己抵制誘惑的能力強(qiáng)不強(qiáng)。議一議

交流自己最抵擋不了的誘惑。演一演

角色扮演，狐貍面對(duì)人家葡萄園的葡萄時(shí)，怎樣抵抗誘惑？ 試一試

1、看看自己在別人千方百計(jì)誘惑你不做作業(yè)去玩時(shí)，你是如何抵抗誘惑的？

2、回想自己抵抗不良誘惑的經(jīng)歷，寫一寫。

三、心理成長

1、你是個(gè)易怒的人嗎？應(yīng)該把制怒作為自己的座右銘。

2、結(jié)合自己的經(jīng)歷談制怒的方法。

師點(diǎn)撥：注意轉(zhuǎn)移法、理智轉(zhuǎn)移法、語言暗示法、微笑戰(zhàn)勝法等等。

四、心理導(dǎo)航

讓我們想想、談?wù)?，將生活中那些美好的誘惑變成夢(mèng)想，并為之不懈追求吧！

第十三課 寬容待人

教學(xué)目標(biāo)：

感受寬容待人是美德，努力做到為人和氣，寬容待人?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

聽故事：小事引發(fā)的戰(zhàn)爭。生活中的故事。議一議：交流感受。

想一想：你遇過被人誤解、嫉妒或背后議論的事嗎？你對(duì)別人有不夠?qū)捜莸臅r(shí)候嗎？ 你心里怎么想的？你后來與他如何相處？

二、心理解碼

情景練習(xí)，測試自己是不是寬容的人。

三、心理成長 續(xù)編故事。

四、心理導(dǎo)航

人非圣賢，孰能無過？讓我們寬容待人，誠信交友！收集“寬容待人”的名言警句，做成賀卡或書簽，送給你想送的人。

第十四課 假如我是老師

教學(xué)目標(biāo)：

從老師的角度看待問題，學(xué)會(huì)理解老師、尊重老師?；顒?dòng)過程 ：

一、心理聚焦：

面對(duì)老師，你是什么態(tài)度？

看一看：讀作文《假如我是老師》，談感想。

二、心理解碼

想一想：回憶自己的老師，回答書中問題。議一議：

1、角色扮演老師和學(xué)生，體會(huì)。

2、討論：以前對(duì)老師的看法、扮演了老師后的感受、你想對(duì)老師說什么？ 測一測：你與老師相處有困擾嗎？完成測試。說一說：怎樣避免與老師的沖突？

師點(diǎn)撥：積極主動(dòng)接近老師、學(xué)會(huì)原諒老師、主動(dòng)關(guān)心老師、不說過激的話等等。

三、心理導(dǎo)航

教你做人、做事，教你真誠的就是老師，我們要懂得感恩，要向所有的老師謙恭地祝福，感謝自己的老師。

五年級(jí)心理健康教案(篇3)

心理健康教案

1．揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受能力...)

教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）

如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）

兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

2.學(xué)會(huì)創(chuàng)新（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。）

一、教學(xué)目的：

1、過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識(shí)更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動(dòng)畫）故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會(huì)浮在海面行走？??”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好??！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨癜⒒椎履菢樱谟^察，多思考，還要有淵博的知識(shí)，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會(huì)更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

時(shí)間：一個(gè)早上 地點(diǎn)：校園 人物：學(xué)生和老師

情景：??

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。

得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時(shí)，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)

展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老

師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）

3.風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

（正確對(duì)待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力...）

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動(dòng)過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)?！?/p>

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話 師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請(qǐng)學(xué)生回答。那海倫看到了什么？

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。

名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書 師：接下來這個(gè)故事是老師聽來的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)?！驹O(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件: 千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭, 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。

（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們，張開雙臂,揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動(dòng)作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）【設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識(shí)?！?/p>

4.控制情緒 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過程：

步驟

一、課前談話：今天對(duì)老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂??）

步驟

二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟

三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？（策劃書范文網(wǎng) 928D.Com）

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）

步驟

四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟

五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟

七、小結(jié)：

是??！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

數(shù)學(xué)教學(xué)中探究性問題設(shè)計(jì)的思考

[摘要]現(xiàn)代教學(xué)論研究指出，從本質(zhì)上講，感知不是學(xué)習(xí)產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的根本原因是問題。因?yàn)闆]有問題也就難以誘發(fā)和激發(fā)求知欲；沒有問題就感覺不到問題的存在，學(xué)生也就不會(huì)去深入思考，那么學(xué)習(xí)也就只能停留在表面。所以數(shù)學(xué)教學(xué)中教師除了深鉆教材及精心設(shè)計(jì)外，教師應(yīng)該用心捕捉與重組課堂的信息與資源，機(jī)智地提出問題，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入思考和探究。本文結(jié)合自己的課堂教學(xué)實(shí)踐，從五個(gè)方面談一談數(shù)學(xué)教學(xué)中如何對(duì)探究性問題進(jìn)行設(shè)計(jì)。

[關(guān)鍵詞]探究性；有效性 ；問題設(shè)計(jì)

問題，是開啟學(xué)生智慧的鑰匙，是探究學(xué)習(xí)的開端，是數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的主線。在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，如何將數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)成學(xué)生愿意在“自主探索和合作交流的過程中”迫不及待地獲取知識(shí)的快樂旅程呢？這需要教師在教學(xué)中優(yōu)化課堂教學(xué)中的問題設(shè)計(jì)，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生成為課堂的主人。那么，什么樣的問題設(shè)計(jì)才能引發(fā)學(xué)生的探究呢？

一、探究性問題的設(shè)計(jì)在新知生長之初；

小學(xué)生好奇心強(qiáng)，在數(shù)學(xué)課的新知引入階段進(jìn)行探究性問題的設(shè)置，能迅速吸引學(xué)生的注意力，觸發(fā)其學(xué)習(xí)的熱情。數(shù)學(xué)新知是舊知的引申和發(fā)展，或有幾個(gè)舊知重新組合轉(zhuǎn)化而成，也可能在舊知的基礎(chǔ)上增加新的知識(shí)。學(xué)生在原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)無法完成新的任務(wù)是，必然產(chǎn)生探究的欲望。所以，在學(xué)生新知生長之初提問，可以啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用遷移，溝通新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，啟迪學(xué)生的思維。

如：三年級(jí)下冊(cè)《分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)》這一課的教學(xué)，讓學(xué)生經(jīng)歷分蘋果的過程。師：兩人平均分一個(gè)蘋果，每個(gè)人分到多少個(gè)？生：半個(gè)。師：對(duì)，是半個(gè)。那么同學(xué)們，我們學(xué)過的數(shù)可不可以表示半個(gè)？生（沉思）：沒有。師：那么怎樣表示1個(gè)蘋果的一半呢？生自由發(fā)言、設(shè)計(jì)自己理解的半個(gè)表示方法。半個(gè)的表示方法，達(dá)成了教師和學(xué)生都想問的問題，這個(gè)問題也自然而然成了這堂課新知探究活動(dòng)的主題。在這個(gè)探究活動(dòng)中，學(xué)生親身經(jīng)歷了由自己創(chuàng)造分?jǐn)?shù)符號(hào)的過程，充分體驗(yàn)了“二分之一”這個(gè)分?jǐn)?shù)概念形成的思考活動(dòng)。

在這個(gè)基礎(chǔ)上，讓學(xué)生思考：同學(xué)們創(chuàng)造的符號(hào)共同點(diǎn)是什么？學(xué)生通過獨(dú)立探索與合作交流，不僅建構(gòu)了分?jǐn)?shù)的意義，而且也獲得了數(shù)學(xué)思考與探究活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)歷這樣的探究活動(dòng)，學(xué)生不僅體驗(yàn)到自己思維的力量，而且也感受到創(chuàng)造數(shù)學(xué)的樂趣。在新知成長之初設(shè)計(jì)探究問題，能較好的促使學(xué)生積極參與探究活動(dòng)，自覺參與數(shù)學(xué)化的過程，達(dá)到有效建構(gòu)的效果。

二、探究性問題的設(shè)計(jì)在學(xué)習(xí)矛盾之中；

《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)：“要鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，自主探索”。數(shù)學(xué)充滿著矛盾，已知與未知、現(xiàn)在與需求、正確與錯(cuò)誤的聯(lián)系和交替不時(shí)造成學(xué)生的認(rèn)知沖突。這時(shí)，教師可適當(dāng)?shù)膭?chuàng)設(shè)一些矛盾問題，矛盾的問題對(duì)于學(xué)生來說具有誘導(dǎo)性，巧妙讓學(xué)生在矛盾探討中突破難點(diǎn)，同樣也提升學(xué)生的邏輯思維能力。

《分?jǐn)?shù)初步認(rèn)識(shí)》這一課，以前的教學(xué)中分?jǐn)?shù)概念中“平均分”知識(shí)點(diǎn)苦口婆心的強(qiáng)調(diào)卻屢不見效。后來在教學(xué)中，我在講完分?jǐn)?shù)的產(chǎn)生及概念后，設(shè)計(jì)了一道判斷題“把一張圓紙片分成兩份，其中的一份占二分之一，對(duì)不對(duì)？”學(xué)生產(chǎn)生了分歧，這時(shí)我沒有簡單地指出誰對(duì)誰錯(cuò)，而是創(chuàng)設(shè)組織學(xué)生進(jìn)行一場“辯論”賽。在辯論中，學(xué)生必定要用一定的理由說明自己的見解，去指出對(duì)方的矛盾，這無疑對(duì)他們的邏輯思維能力與口頭表達(dá)能力是一種鍛煉。學(xué)生通過這個(gè)探究辯論賽，對(duì)問題“是不是其中的一份是二分之一”進(jìn)行了激烈的辯論，“真理越辯越明”，辯論加深了學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)“平均分”的理解有了深刻的認(rèn)知。

三、探究性問題的設(shè)計(jì)在學(xué)生思維定勢(shì)之處；

課堂中學(xué)生往往容易受思維定勢(shì)的干擾，產(chǎn)生負(fù)遷移，此時(shí)設(shè)計(jì)探究性問題，可以引導(dǎo)學(xué)生沖破舊的思維束縛，從新的角度和方向，深化對(duì)教學(xué)知識(shí)的理解能力，也可起到調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒作用。

如：教學(xué)《什么是面積》這一課，學(xué)生通過初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)了面積，教師再出示一個(gè)長方形和一個(gè)正方形，提問：這兩個(gè)圖形的面積誰大誰??？這時(shí)一部分學(xué)生認(rèn)為長方形高，面積比較大，一部分學(xué)生覺得正方形胖，應(yīng)該比較大，幾個(gè)學(xué)生說好像一樣大。學(xué)生之間的結(jié)論有了矛盾，有了爭論，他們就有了探究出正確答案的興趣。但這時(shí)候?qū)W生受直觀思維牽制，學(xué)生思維定勢(shì)在用感官判斷。到這時(shí)教師組織學(xué)生討論交流，大家一致認(rèn)為要用使用方法來進(jìn)行比較，而不是看。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行探究、解決問題：怎樣用方法比較出它們的面積的大小？學(xué)生這時(shí)踴躍參與，積極參與學(xué)習(xí)，通過共同努力探究，運(yùn)用了重疊法、格子法等比較出它們是一樣大的。經(jīng)歷了這樣的探究活動(dòng)，學(xué)生對(duì)面積有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

四、探究性問題的設(shè)計(jì)在概括規(guī)律之處；

學(xué)生理解掌握概念和規(guī)律要經(jīng)過從直觀感知再到抽象概括，而小學(xué)生處于具體抽象思維向抽象思維的過渡階段，不容易完整地抽象出一些規(guī)律性的知識(shí)。在此，教師可以精心地設(shè)計(jì)探究問題，使學(xué)生一步一步生成概括的能力。

比如：教學(xué)《用字母表示數(shù)》一課，教師從年齡入手，師：老師來猜猜你們幾歲了？生答略。師：我以同學(xué)們的年齡10為標(biāo)準(zhǔn)，告訴大家一個(gè)消息，你們能馬上猜出老師的歲數(shù)，老師的年齡大37歲，老師今年幾歲？生：47。師：現(xiàn)在我們進(jìn)入時(shí)光隧道，同學(xué)們可以回憶過去，也可以展望未來。推算出你幾歲？老師那年幾歲？生匯報(bào)，師板書：

同學(xué)們的年齡

老師的歲數(shù)

1＋37 8

8＋37 10

10＋37 20

20＋37 50

50＋37 ？

？

①獨(dú)立思考，并嘗試用自己喜歡的方式接著寫幾個(gè)結(jié)果。②得到結(jié)果觀察，我們之間年齡關(guān)系有什么共同點(diǎn)？

③這些結(jié)果，能不能想個(gè)辦法用一個(gè)式子概括所有同學(xué)的想法？

學(xué)生有的利用符號(hào)如：（）表示學(xué)生年齡，（）+37表示教師的年齡，有的用文字說明，還有的用字母表示，通過探究教師讓學(xué)生概括出可以用一個(gè)字母a來表示學(xué)生年齡，老師比同學(xué)大37歲不變，所以用a+37表示。這樣的問題讓學(xué)生順其自然的學(xué)會(huì)了用字母表示數(shù)。

五、探究性問題的設(shè)計(jì)在課堂的收尾之時(shí)；

一堂數(shù)學(xué)課的結(jié)束，并不意味著教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生思維的終結(jié)。“學(xué)貴存疑”，有疑是對(duì)知識(shí)“學(xué)而不厭”的需要。根據(jù)小學(xué)生好奇心強(qiáng)，對(duì)新事物喜歡刨根問底的特點(diǎn)，倘若課堂結(jié)束充分利用教材的“新”“奇”“妙”之處懸念，則可以培養(yǎng)學(xué)生里探究新知能力。探究性問題設(shè)在課尾，也有“欲知后事如何且聽下回分解”的魅力，使學(xué)生有繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情。

例如：北師大版二年級(jí)下冊(cè)第五單元“認(rèn)識(shí)分米、毫米”這一教學(xué)，在課的結(jié)尾教師可以提這樣的問題“我們學(xué)過了米、分米、厘米、毫米這些單位，用它們?nèi)绻覀冇?jì)算從江山到上海參觀世搏會(huì)的路程有多遠(yuǎn)？你覺得怎么樣？”生：“太遠(yuǎn)了，不好量。”此時(shí)，教師可以設(shè)置問題：“計(jì)量較長的路程有沒有更合適計(jì)量單位呢？”這個(gè)的問題的設(shè)計(jì)，可以讓學(xué)生自己課后去探索，為后面學(xué)習(xí)千米做了鋪墊。這樣，使學(xué)生在掌握本節(jié)課所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，又產(chǎn)生探求新知的欲望。

總之，要有效引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，就要提出現(xiàn)實(shí)的、有意義的、富有挑戰(zhàn)性的問題。教育家第多斯惠也說過：“一個(gè)差的教師奉獻(xiàn)真理，一個(gè)好的教師叫人發(fā)現(xiàn)真理”，教師機(jī)智提出問題積極引導(dǎo)，使全體學(xué)生成為教學(xué)活動(dòng)的積極參與者和探究者，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主參與，互動(dòng)互助，動(dòng)腦動(dòng)手相結(jié)合的課堂教學(xué)，使學(xué)生在自主與創(chuàng)新中形成發(fā)展性、創(chuàng)造性的思維品質(zhì)。

[參考文獻(xiàn)]

[1]《小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》 2008年第4期 《創(chuàng)造有效探究機(jī)會(huì)—提升課堂教

效率》 王慶明 李沖

[2]《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)與研究》 2008年第5期《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)方法》 高蘭華

[3]《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》 2008年第3期 《數(shù)學(xué)課堂“有效教學(xué)”實(shí)施中的幾個(gè)具體問題》 張茹華主編

[4]《小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)案例透視》 2003年12月 人民教育出版社

斯苗兒著

讓“估算之珠”自轉(zhuǎn)起來

——淺談小學(xué)估算感想

內(nèi)容摘要：估算是學(xué)生各種能力的綜合應(yīng)用，目的在于讓學(xué)生親身經(jīng)歷估測數(shù)量，發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性思維，提高學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的綜合能力，是小學(xué)計(jì)算教學(xué)的一個(gè)重點(diǎn)。本文通過探討，旨在希望學(xué)生能掌握估算技巧，形成估算的良好習(xí)慣，并能學(xué)有所用。關(guān)鍵詞：估算；個(gè)性思維；綜合能力

在現(xiàn)代社會(huì)中，估算能力是社會(huì)生活的需要，是衡量人們計(jì)算能力的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。《新課標(biāo)》對(duì)估算的要求提出了明確的落實(shí)點(diǎn)，要“重視口算，加強(qiáng)估算，提倡算法多樣化”。不僅在計(jì)算中強(qiáng)調(diào)先讓學(xué)生估算一下，再計(jì)算；就連在計(jì)量長度、體積、面積等知識(shí)的教學(xué)中也特別提示我們，要先讓學(xué)生估測一下，再進(jìn)行實(shí)際的測算！估算的學(xué)習(xí)不僅對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)感具有重要的意義，而且從思維角度來講，培養(yǎng)孩子的快速判斷和推理能力有一定的好處，對(duì)于提高他們觀察、處理、解決實(shí)際問題的能力，也具有十

分重要的價(jià)值。然而實(shí)際教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生缺乏估算意識(shí)，不能準(zhǔn)確的理解估算意義。那么如何在課程實(shí)施過程中落實(shí)估算教學(xué)，讓學(xué)生從意識(shí)上重視起來，從方法上運(yùn)用起來，從習(xí)慣上培養(yǎng)起來呢？

一學(xué)會(huì)估算技巧

1、估算需要尋找合適的參照物

估算可以有誤差，但誤差不是漫無邊際的，而是有一定范圍的，有根據(jù)地推算。有這樣一個(gè)課堂實(shí)例：在《100以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)》一課中，有位教師從講臺(tái)上拿起一把小棒，問學(xué)生：“請(qǐng)小朋友猜一猜，老師手上大約有幾根小棒？看誰猜的準(zhǔn)！”一個(gè)“猜”字，讓學(xué)生十分踴躍的參與了進(jìn)來，課堂上熱鬧極了，一發(fā)而不可收，學(xué)生們毫無顧忌、隨口不停地說著自己猜的數(shù)，老師是就在黑板上一一寫出這些數(shù)。最后這位老師用數(shù)數(shù)的方法宣布了最后的結(jié)果。那些猜的數(shù)因接近準(zhǔn)確答案而受到贊揚(yáng)的孩子興高采烈，而那些沒有猜對(duì)的孩子有的不以為然，有的則一臉惘然。接著，這位老師又重新拿了一把小棒繼續(xù)讓孩子們猜一猜，繼續(xù)重復(fù)著“昨天的故事”

一年級(jí)的孩子，他們的觀察能力、推理能力、生活經(jīng)驗(yàn)比較欠缺，不善于用方法去把握物體的數(shù)量，他們的估計(jì)能力幾乎是一張白紙。而這位教師在教學(xué)時(shí)，面對(duì)學(xué)生在估計(jì)小棒數(shù)量中出現(xiàn)懸殊答案的結(jié)果，沒有采取積極有效的措施：讓他們充分暴露思考的過程，說出自己估算的方法，理由或依據(jù)，給學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生走出“瞎猜”、“亂猜”的死胡同，只將“估計(jì)”二字流于形式。如果在這里我們?cè)倌靡话汛_定數(shù)目的小棒做下比較，看下那里是比這多呢還是比這少，我想這樣猜測的效果就大不一樣了。還有比如“猜年齡”，如果憑空想象，難免偏離比較大。但是如果結(jié)合自己熟悉的人的年齡來參照估計(jì)，結(jié)果就會(huì)比較準(zhǔn)確。再者就是一年級(jí)里猜測的比較多的物體的長度，只有充分感知體驗(yàn)1厘米，一米，學(xué)生才能根據(jù)根據(jù)熟悉的事物去做比較接近的猜測。

其實(shí)在學(xué)生估計(jì)的過程中，作為教師就有責(zé)任和義務(wù)給與他們一定的指導(dǎo)，教孩子們一些簡單的方法，去身邊尋找一些合適的參照物。從而引導(dǎo)他們的思維從無序轉(zhuǎn)向有序，科學(xué)、合理地進(jìn)行估計(jì)，從中體會(huì)估計(jì)的真正意義，提高估計(jì)的能力。

2、結(jié)合具體情境，決定估大還是估小

估算應(yīng)采用口算的形式，也就是在允許的范圍內(nèi)算法越簡單越好。估算要以準(zhǔn)確熟練的口算為基礎(chǔ)，要具備把握數(shù)的大小關(guān)系的敏感性，分析誤差時(shí)必須以理解運(yùn)算意義為前提，估算與計(jì)算是相互滲透，相輔相成的。

在除數(shù)是一位數(shù)的估算教學(xué)過程中，經(jīng)常會(huì)碰到被除數(shù)估大還是估小的問題。例如：一共有260張卡紙，每4張做一個(gè)燈籠，大約能做裝多少個(gè)燈籠？學(xué)生在估算練習(xí)時(shí)，出現(xiàn)了預(yù)設(shè)中的問題，大部分學(xué)生都能馬上列出算式：260÷4。學(xué)生們答案不少，但比較多的集中在“60、70、65”。

學(xué)生中很可能出現(xiàn)的做法是把260看成240，240÷4=60，大約能做60個(gè)燈籠。還有就是把260看成了280，280÷4=70，大約可以做70個(gè)燈籠。這時(shí)主要要引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)如果做70個(gè)，就需要280張卡紙，題目中說只有260張卡紙，做70個(gè)是不夠的，所以大約做60張更符合實(shí)際情況。在這里，孩子可以理解做燈籠估小更為合理。如果在這里再穿插一個(gè)例子：如果煤場有260噸煤，每車只能運(yùn)4噸，大約需要運(yùn)多少車？在這里如果把260看成280，答案還是70，如果看成240，答案就是運(yùn)60車，實(shí)際上60車是不夠的，因?yàn)橐还灿?60噸煤，60車只能運(yùn)240噸煤。如果估計(jì)少了，到時(shí)候車不夠用可麻煩了！”因?yàn)橛袉栴}一的鋪墊，很多學(xué)生不在盲目的猜測，而思考如何根據(jù)實(shí)際問題來選擇到底該估大還是估小。

我深信：只要給學(xué)生寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境、充分的交流空間、精彩的探究素材，學(xué)生一定能學(xué)到“屬于他們自己的知識(shí)”，對(duì)這個(gè)估算會(huì)有進(jìn)一步加深了解。

3、化大向小，以小估大

依據(jù)《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，分析學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)基礎(chǔ)，我認(rèn)為學(xué)生直接估測較大數(shù)量的物體，缺乏經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)儲(chǔ)備，困難是顯而易見的。為了發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和個(gè)性思維的作用，可以讓學(xué)生從不同的角度和不同的層面，用豐富多彩的方式解決估測問題。依照營造自主學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)設(shè)富有挑戰(zhàn)性的情景，化大為小、以小做大，以合理多樣的思路進(jìn)行探索。

例如：四年級(jí)6個(gè)班學(xué)生要進(jìn)行黃豆發(fā)芽實(shí)驗(yàn)，每人發(fā)100粒，大約一共需要30000粒黃豆，學(xué)校買了10千克黃豆，夠不夠？”

面對(duì)老師擺在桌子上的一大袋黃豆，同學(xué)們馬上就放棄了全部數(shù)一數(shù)的念頭。想出各種辦法估測10千克黃豆大約有多少粒，有的用秤稱一稱從質(zhì)量進(jìn)行估測；有的用手抓一抓，從體積入手進(jìn)行估測。“方法雖然不同，但是都是先估少的，再算多的?！薄跋?千克估出來，再估計(jì)10千克有多少粒？”這種先估少的、再算多的方法我們可以稱為化大為小、以小估大。

教學(xué)實(shí)踐表明，富有挑戰(zhàn)性的開發(fā)式問題情景，有利于激發(fā)學(xué)生探索的積極性，有利于解決問題的策略形成和解決方式的多樣性。學(xué)生面對(duì)“10千克黃豆大約有多少粒”的問題，找到“以小估大”的策略，形成了豐富多彩的估算方案，從中可以看出學(xué)生們蘊(yùn)藏著豐富的估測潛能，我們用心為學(xué)生提供一個(gè)民主的、富有挑戰(zhàn)性的、開放的創(chuàng)造平臺(tái)，學(xué)生定能顯示出旺盛的學(xué)習(xí)活力。

二、體驗(yàn)估算的價(jià)值

1、估算可以加速解題速度。

如在教學(xué)比較11／16與14／35的大小時(shí)，有些學(xué)生看到比較大小，又是異分母，就想到通分。其實(shí)這道題完全可以不用通分，只要進(jìn)行估算：11／16＞1／

2、14／35

2.估算可以檢驗(yàn)計(jì)算的對(duì)與錯(cuò)。

計(jì)算前的估算，如：計(jì)算3264÷32=（），學(xué)生在計(jì)算時(shí)容易漏掉商中間的0而得到錯(cuò)誤的答案“12”。如果我們?cè)谟?jì)算前先對(duì)商的位數(shù)進(jìn)行估計(jì)，被除數(shù)的前兩位“夠除”，所以商肯定是三位數(shù)，這樣就可以避免在計(jì)算時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。所以估算的運(yùn)用就可以把錯(cuò)誤提前在計(jì)算前加以預(yù)防，而且花的時(shí)間相對(duì)較少，效果也是相當(dāng)理想的。當(dāng)然，估算也可在計(jì)算后用于檢驗(yàn)。如小明吃了5個(gè)蘋果，還剩下28個(gè)，原來有幾個(gè)？學(xué)生很容易列出這樣的算式28-5=23（個(gè)）。其實(shí)我們只要稍微利用一下估算，讓孩子理解原來的個(gè)數(shù)肯定比28個(gè)多，就可以很快判斷出23是錯(cuò)的，進(jìn)而想到應(yīng)該用加法進(jìn)行計(jì)算。把“估算”和“驗(yàn)算”合理地結(jié)合起來進(jìn)行運(yùn)用，這樣既避免了計(jì)算的錯(cuò)誤，又培養(yǎng)了學(xué)生在計(jì)算中自覺進(jìn)行估算的意識(shí)。

3.估算可以解決生活中的實(shí)際問題。

在《面積和面積單位》時(shí)，讓學(xué)生用畫一畫、比一比再一次觀察，感受1平方厘米，1平方分米，1平方米到底有多大后，讓學(xué)生估算一下1平方米能站幾位同學(xué)，一間教室有63平方米，如果用邊長是80厘米的方磚來鋪，估計(jì)用多少塊方磚，這間教室大約能站多少位同學(xué)。讓學(xué)生估一估，再讓學(xué)生在1平方米大的地方站一站進(jìn)行驗(yàn)證。還有在對(duì)計(jì)算題、應(yīng)用題中，也經(jīng)常用到估算。例如三年級(jí)下冊(cè)的《電影院》，“共有21排座位，每排可坐26人。我們想組織500名同學(xué)看電影，坐得下嗎？”類似的題型，就常要先用到估算。這樣學(xué)生深刻地感受到估算在實(shí)際生活中的應(yīng)用價(jià)值，從而使估算能力得到了有效的培養(yǎng)。

三．強(qiáng)化估算行為，養(yǎng)成習(xí)慣

在教學(xué)中，教師要倡導(dǎo)學(xué)生在解決問題時(shí)、在計(jì)算時(shí)，隨時(shí)運(yùn)用估算的方法，進(jìn)行估算，以確定解決問題的大致范圍，用來估計(jì)計(jì)算的結(jié)果。教學(xué)過程中要使學(xué)生形成良好的估算習(xí)慣，要在每一課時(shí)中適時(shí)地運(yùn)用估算，使之成為學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的一部分。

1、活動(dòng)激趣——使樂意用估算

美國心理學(xué)家布魯納認(rèn)為：“學(xué)習(xí)的最佳動(dòng)機(jī)，乃是對(duì)所學(xué)材料本身的興趣?！蔽覈逃页填U提出“教人未見其趣，必不樂學(xué)”。這都是說，濃厚的興趣能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，啟迪其智力潛能并使之處于最活躍狀態(tài)。因此教師在教學(xué)過程中要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的熱情，引導(dǎo)學(xué)生在具體的情境中運(yùn)用估算。如套圈游戲的教學(xué)：昨天，同學(xué)們以小組為單位進(jìn)行了套圈游戲玩得非常開心，我們的“老朋友”笑笑和淘氣也玩了套圈游戲，想不想看看？（課件出示：笑笑：“小朋友們，你們好呀！你知道今天我給你們帶來了什么嗎？我要和淘氣進(jìn)行套圈比賽，你們想看嗎？）同學(xué)們，“先估計(jì)一下，淘氣能贏嗎？”

(1)當(dāng)裁判，觀看比賽，記錄分?jǐn)?shù)。（學(xué)生邊看動(dòng)畫邊記錄）(2)反饋記錄情況并自評(píng)。

2、估算

同學(xué)們，看著統(tǒng)計(jì)表里的數(shù)據(jù),想想你剛才的猜測對(duì)嗎? 請(qǐng)你再來估計(jì)一下誰會(huì)贏?

(1)你是怎么估計(jì)的?把你的方法說給同桌的小朋友聽。(學(xué)生自由表達(dá)，同桌交流)

(2)反饋

生1：第一次淘氣比笑笑多1,第二次笑笑比淘氣多1,而第三次淘氣多, 所以淘氣贏了.（同學(xué)評(píng)價(jià)：覺得他說得怎么樣？）

生2：從30里借1給23前兩次淘氣和笑笑就一樣多了,再看第三次淘氣比笑笑多3，所以淘氣贏了。

??

同學(xué)們說得都真不錯(cuò)！但是你的估計(jì)真的對(duì)了嗎？讓我們一起算出他們的總分來驗(yàn)證一下吧！

通過研究和不斷挖掘有趣的教學(xué)資源，利用有效的學(xué)習(xí)的平臺(tái)，培養(yǎng)了學(xué)生的估算意識(shí)，讓學(xué)生在生活中養(yǎng)成估算的良好習(xí)慣，使他們也做估算的有心人。這樣不僅提高了估算興趣，又運(yùn)用了估算的方法。

2、計(jì)算引導(dǎo)—使搶著用估算

運(yùn)用估算去檢驗(yàn)解決問題是否合理、計(jì)算是否正確是經(jīng)常要采用的方法。如學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的，房子高約2厘米；毛巾長約60米，四年級(jí)一班人數(shù)為50.4人等等。這時(shí)教師要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生去估計(jì)和判斷，這樣的結(jié)果是脫離生活實(shí)際的。又如運(yùn)用計(jì)算知識(shí)的規(guī)律進(jìn)行結(jié)果的估算：下列式題計(jì)算后，你能迅速估計(jì)結(jié)果是否正確嗎？56-28=85錯(cuò)誤（將減法看作加法進(jìn)行計(jì)算了），356+249=505錯(cuò)誤（356+200就等于556，結(jié)果肯定錯(cuò)誤）。要求學(xué)生在平時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)和掌握一些規(guī)律，并能運(yùn)用這些規(guī)律審視計(jì)算結(jié)果。再如運(yùn)用估算確定商的位數(shù)：直接說出下列計(jì)算的商是幾位數(shù)，288÷24、234÷26、118÷16等等。通過估算使學(xué)生進(jìn)一步掌握知識(shí)和規(guī)律，養(yǎng)成良好的估算習(xí)慣。

3、訓(xùn)練經(jīng)?；?——使習(xí)慣用估算

估算素養(yǎng)的形成是一個(gè)長期的、反復(fù)的、漸進(jìn)的自主生成過程，是在長期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)累積中內(nèi)化而成的，所以估算教學(xué)要貫穿于數(shù)學(xué)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域之中，切實(shí)養(yǎng)成學(xué)生良好的觀察、猜測、驗(yàn)證、推理、反思的估算習(xí)慣，在解決問題時(shí)要滲透估算。比如從一年級(jí)開始，我們就可以經(jīng)常創(chuàng)設(shè)一些學(xué)習(xí)情境，讓他們知道自己比哥哥姐姐矮一點(diǎn)，比弟弟妹妹高一點(diǎn)，比爸爸媽媽矮得多，知道100頁書大約有多厚，40分鐘大約有多久，1米大約有多長等等。訓(xùn)練他們選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)算方法解決生活中的簡單問題，并能對(duì)結(jié)果的合理性進(jìn)行判斷。如：春游時(shí)，同學(xué)們想坐游船玩，每條游船限乘5人，12人需要租幾條船？每條船要租金20元，帶50元夠不夠？農(nóng)村中一堆稻谷有多重，根據(jù)市場情況大概能賣多少錢等等。這樣的練習(xí)類型，訓(xùn)練了學(xué)生的估算技能。長此以往，學(xué)生就能形成良好的估算習(xí)慣。不僅符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，而且更能進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)解決實(shí)際問題的審題能力、分析能力，還能培養(yǎng)學(xué)生的思維的準(zhǔn)確性。像這樣，從低

年級(jí)開始，不失良機(jī)地讓學(xué)生估算，學(xué)生自然而然會(huì)領(lǐng)悟到估算在生活中隨處都有，隨時(shí)要用。

4、評(píng)價(jià)效應(yīng)——使高效用估算

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基告誡我們：“不要急于給學(xué)生打不及格的分?jǐn)?shù)，請(qǐng)記?。撼晒Φ目鞓肥且环N巨大的精神力量，它可以促進(jìn)學(xué)生好好學(xué)習(xí)的愿望。請(qǐng)你注意無論如何不要讓這種內(nèi)在的力量消失，缺少這種力量，教育上的任何巧妙措施都是無濟(jì)于事的。“順木之天性，激情啟疑使之樂學(xué)”，教師在施教過程中的一次微笑、一個(gè)信任的眼神、一句鼓勵(lì)的話語，都會(huì)增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生感到莫大的欣慰和鼓舞。在估算教學(xué)中，只要估算的合理，教師就可采用評(píng)分?jǐn)?shù)，配合獎(jiǎng)勵(lì)五角星、小貼圖、口頭夸獎(jiǎng)、全班鼓掌，甚至以微笑、點(diǎn)頭等，對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予肯定，激勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。當(dāng)然，對(duì)于估計(jì)方法不對(duì)頭的，也應(yīng)以關(guān)心、誠懇、幫助的態(tài)度來對(duì)待，這樣學(xué)生就會(huì)勇于糾正自己的錯(cuò)誤，大家都會(huì)引以為戒，防止類似的錯(cuò)誤發(fā)生，從而促使孩子提高估算能力。同時(shí)還可以教育大家尊重知識(shí)，尊重科學(xué)，很自然地樹立起民主、和諧、互助的學(xué)習(xí)氣氛，同時(shí)還能形成良好的待人處事的品德。

總之，估算，是學(xué)生邏輯思維的凝結(jié)與濃縮，其優(yōu)點(diǎn)是簡捷、迅速、流暢。學(xué)生掌握了科學(xué)的估算方法，并能夠靈活地運(yùn)用它，對(duì)提高學(xué)生的分析、判斷能力，構(gòu)建學(xué)生良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)學(xué)生思維的深刻性、靈活性和獨(dú)創(chuàng)性都將起到積極的促進(jìn)作用。我們?cè)诮虒W(xué)估算策略時(shí)，一定要選擇適合學(xué)生的，學(xué)生能輕松接受的進(jìn)行教學(xué)。因此，我們?cè)谄綍r(shí)教學(xué)中要做個(gè)有心人，努力創(chuàng)設(shè)和捕捉一切可利用的估算教學(xué)的課程資源，加強(qiáng)估算方法的指導(dǎo)，讓學(xué)生經(jīng)歷估算的過程，掌握科學(xué)的估算方法。

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學(xué)出版社

北京師范大 2001.7

五年級(jí)心理健康教案(篇4)

我校五年級(jí)有三個(gè)班級(jí)，男女生比例有點(diǎn)差異，男生比女生多。五年級(jí)學(xué)生逐漸進(jìn)入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期，在心理上具有以下特點(diǎn)：

能認(rèn)識(shí)和掌握一定的道理觀念，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象開始關(guān)注，開始有獨(dú)立見解，但他們的見解極易受外界影響左右而時(shí)常變化。道德感情開始多變而且不輕易外露。開始以一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)人、事或社會(huì)現(xiàn)象，但仍有片面性。已有的行為習(xí)慣日趨穩(wěn)定，但對(duì)新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。在親子交往方面，由于獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，他們對(duì)父母的要求不再一味順從，對(duì)父母過多的“看管”常常表示抗拒。老師的威望在五年級(jí)階段開始逐漸下降，學(xué)生對(duì)教師不再像過去那樣崇拜，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，跟教師疏遠(yuǎn)。

第二信號(hào)系統(tǒng)開始占優(yōu)勢(shì)，求知的欲望和能力，好奇心都有所增強(qiáng)，對(duì)新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進(jìn)行個(gè)人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識(shí)有所發(fā)展，開始注重穿著打扮，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，但仍然缺乏自我約束的能力。

1、情緒輔導(dǎo)：通過技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的情緒自控能力，能運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。

2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：圍繞抽象思維發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)良好的智力品質(zhì)；引導(dǎo)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時(shí)間，體驗(yàn)“一分辛勞一分收獲”的愉悅感、成就感；培養(yǎng)正確的競爭意識(shí)，為畢業(yè)、順利進(jìn)入中學(xué)做好心理準(zhǔn)備。

3、人際交往：通過人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)與父母、老師溝通，學(xué)會(huì)尊重父母、老師、同學(xué)，形成正確的集體意識(shí)和友誼觀，克服不良的小團(tuán)體意識(shí)。

4、進(jìn)一步深化活動(dòng)內(nèi)涵，增加實(shí)驗(yàn)演示、游戲比賽、專題討論等新的活動(dòng)方式，注意發(fā)揮學(xué)生的理性思考和自我組織潛能。

1、培養(yǎng)學(xué)生具有能干、負(fù)責(zé)的意識(shí)，學(xué)會(huì)一些為人處世的道理。

2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、學(xué)會(huì)男女生的角色意識(shí)，初步學(xué)會(huì)以正常的心態(tài)與異性交往。

4、學(xué)會(huì)自我保護(hù)意識(shí)、相貌審美意識(shí)、幽默生活意識(shí)和學(xué)習(xí)沖刺意識(shí)。

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

五年級(jí)心理健康教案(篇5)

教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識(shí)更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂!

二、聽故事，談啟發(fā)：

你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停?為什么大船會(huì)浮在海面行走?”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡!后來，阿基米德還創(chuàng)立了的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

四、測一測好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請(qǐng)看課件。得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時(shí)，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)看圖編故事，看誰想的，最有想象力。

4、異想天開：結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎?讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)

五年級(jí)心理健康教案(篇6)

五年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

崔家莊小學(xué)

李大斌

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想 運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)

（一）總體目標(biāo)： 提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。

（二）具體目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與外界的評(píng)價(jià)能力；能以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。

首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力；

其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；

再次：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方 法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的決定。

三、學(xué)生基本情況分析

學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。

學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我認(rèn)識(shí)等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)失當(dāng)?shù)取?/p>

學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：

１、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱 學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。

２、學(xué)生的緊張和焦慮情緒 這種不良情緒大致有以下情況：對(duì)前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時(shí)間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。

３、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑 ４、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒

四、基本原則

心理健康教育除了遵循小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：

（一）發(fā)展性原則

面向全體，通過普遍的活動(dòng)教育，使學(xué)生對(duì)心理健康有積極的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（二）差異性原則 注意個(gè)性教育，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。

（三）主動(dòng)性原則 采取積極主動(dòng)的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。

（四）活動(dòng)性原則 以活動(dòng)為主，注重活動(dòng)過程的教育作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在體驗(yàn)中得到成長與發(fā)展。

（五）尊重與理解原則 尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。

五、教學(xué)內(nèi)容

普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和 社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。幫助學(xué)生適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

六、途徑和方法

（一）以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

（二）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo) 采用與學(xué)生一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾。

（三）發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級(jí)、班主任工作中滲透心理健康教育。

（四）加強(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。第一課 學(xué)習(xí)狀態(tài)自我診斷

教 學(xué) 目 標(biāo) ：

1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。教學(xué)過程 :

一、導(dǎo)入新課

我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

二、學(xué)習(xí)新課

１、明確一個(gè)五年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢？

２、讀課文，思考討論。

３、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？

４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？ ６、討論并小結(jié)： 1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣； 2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧； 3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表； 4）保證足夠的睡眠時(shí)間； 5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

三、小結(jié)

在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。第二課 聯(lián)想記憶樂趣多

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解學(xué)生的基本學(xué)習(xí)策略、方法和技巧。

2.讓學(xué)生明確自己的學(xué)習(xí)策略，并嘗試用新的策略改善學(xué)法。3.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；及；科學(xué)學(xué)習(xí)的觀念。新課過程 一.導(dǎo)入 ：

教師導(dǎo)語；學(xué)習(xí)方法正確，學(xué)習(xí)效率就會(huì)提高。今天這節(jié)課，我 們就來學(xué)習(xí)如何進(jìn)行聯(lián)想式的記憶?？纯醋约旱膶W(xué)習(xí)方法是否屬于 最佳。

二、找一找

1.根據(jù)情境討論預(yù)習(xí)的重要性。

(1)出示情境。大屏幕出示畫面； 小紅正在家預(yù)習(xí)。這時(shí)小剛來找她玩，對(duì)她說:反正明天要學(xué)習(xí)，還看什么，不如和我一起去玩。

(2)教師引導(dǎo):如果你是小紅，你會(huì)對(duì)小剛說什么?你覺得預(yù)習(xí)有什么好處?(3)學(xué)生交流預(yù)習(xí)的重要性 教師歸納:通過預(yù)習(xí)可以有明確的目的，處于主動(dòng)的地位 ； 能把新舊知識(shí)聯(lián)系起來；能培養(yǎng)自學(xué)能力；能減少課堂筆記的負(fù)擔(dān)等。第三課我能“考試心常平”

第四課 善用鼓勵(lì)

教學(xué)目標(biāo) ：

1.了解什么是鼓勵(lì)。2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于運(yùn)用鼓勵(lì)。教學(xué)過程: 一：鼓勵(lì)就是激發(fā)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)其積極性和創(chuàng)造性，使其朝著所期望 的 目標(biāo)努力前進(jìn)的過程。有時(shí)是為了矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣，使 其按激勵(lì)者所期望的 軌道和方向前進(jìn)。

鼓勵(lì)的模式是靈活多樣的，在實(shí)際運(yùn)用中也并非只用某一種模式，有時(shí)是交互使用的。激勵(lì)者確立的目標(biāo)要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對(duì)學(xué)生有吸引力。

二：要鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)成就感，對(duì)學(xué)生取得每一點(diǎn)細(xì)小的成績都要給予充分的肯定和鼓勵(lì)，激勵(lì)其不斷追求新的成就，特別是對(duì)幼兒和小學(xué)生，要多鼓勵(lì)。

比如：對(duì)很少回答問題的小孩，即使答錯(cuò)了，也給予鼓勵(lì)，培養(yǎng)其自信心，幫助他們樹立成就意識(shí)。

因此，在主要用先進(jìn)的典型激勵(lì)學(xué)生的同時(shí)，有時(shí)也可以用落后的典型對(duì)學(xué)生進(jìn)行反面教育，告訴學(xué)生引以為戒。用典型激勵(lì)學(xué)生時(shí)，既要注重以老一輩革命家、著名科學(xué)家、愛國人士的事跡為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進(jìn)事跡來激 勵(lì)學(xué)生。尤其還要多用學(xué)生身邊活生生的先進(jìn)典型來現(xiàn)身說法教育學(xué)生，這樣效果會(huì)更好。

三：善于在學(xué)生中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、樹立各種先進(jìn)典型，這樣既是對(duì)各種先進(jìn)學(xué)生的激勵(lì)，同時(shí)也可以此激勵(lì)全體學(xué)生，使他們向標(biāo)竿式的同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)有榜樣，努力有方向，奮斗有目標(biāo)。

信任激勵(lì)模式。信任激勵(lì)就是激勵(lì)主體用自己的信任、鼓勵(lì)、尊重、支持、關(guān)懷的情感 對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)的模式。

第五課 手拉手的力量

教學(xué)目標(biāo):

1、感受集體帶來的歡樂。

2、懂得依靠集體的力量去解決個(gè)人無法克服的困難并融入集體，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。

3、學(xué)會(huì)互相交流。教學(xué)過程: 一：懂得依靠集體的力量去解決個(gè)人無法克服的困難并融入集體。學(xué)會(huì)互相交流，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構(gòu)成了明亮的星空；一個(gè)個(gè)可愛的小同學(xué)組成了團(tuán)結(jié)的班集體。我們一起去聽一個(gè)關(guān)于 “集體” 的故事吧!請(qǐng)你在聽完故事后，說一說這個(gè)故事告訴了我們什么道理。(教師點(diǎn)擊播放圖片 +錄音“螞蟻運(yùn)蛋糕”。)

二、小結(jié)揭題。同學(xué)們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。齊讀課題。

三：看動(dòng)畫。一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個(gè)手指舉起一個(gè)乒乓球都困難，但五個(gè)手指卻可以舉起一個(gè)皮球。我們一起去“故事屋”看一個(gè)“手拉手的故事”吧?？赐旯适乱院?，請(qǐng)你說說你的感受。(點(diǎn)擊播放動(dòng)畫“手拉手的故事”。)

四、小結(jié): 同學(xué)們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個(gè)人組成的溫 暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團(tuán)結(jié)在一起，集體才會(huì)有力量。第六課 “頌”你的欣賞

教 學(xué) 目 標(biāo)

1、使學(xué)生體會(huì)被人欣賞的感覺。

2、學(xué)生學(xué)會(huì)慷慨大方地表達(dá)自已對(duì)同學(xué)朋友的欣賞。

3、欣賞是創(chuàng)造良好環(huán)境的一個(gè)必要條件。教學(xué)過程 : 一：學(xué)會(huì)培養(yǎng)自已的自信，將會(huì)更加清楚地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，欣賞自己，要培養(yǎng)優(yōu)雅的行為習(xí)慣。每個(gè)人都會(huì)有自己的個(gè)性，有其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，我們不能因?yàn)樾?格不投、處事方法不同就持否定態(tài)度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點(diǎn)。

二：在與人處事上要學(xué)會(huì)去欣賞別人，只有學(xué)會(huì)欣賞別人才能發(fā)現(xiàn)別人身上的長處，才能向別人學(xué)習(xí)；只有尊重別人，才能為良好的合作墊下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在工作上學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì):“和以處眾，寬以待人”，細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很 美好。欣賞是一種神奇的力量，它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績也會(huì)步步攀高；

總結(jié) :在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會(huì)更加愉悅自信 地去做好我們?cè)撟龅囊磺?，?yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)；欣賞周圍的每一個(gè) 人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個(gè)人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們 要學(xué)會(huì)以正確的方法去評(píng)價(jià)他人，同時(shí)應(yīng)該積極樹立起自信心，學(xué) 會(huì)相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。第七課我的情緒“調(diào)色板”

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。自助目標(biāo)：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課

（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。（投影）

（3）看了錄像，你想說什么？這就是足球的魅力。比賽場上形勢(shì)瞬息萬變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化？

（4）說到情緒，哪一個(gè)成語可以概括很多情緒？

（5）我們?cè)賮砜纯?002年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二、交流分享 體驗(yàn)感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴 朋友嗎？

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。）看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。小品《拍手游戲 》

一、即興表演

二、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲 興高采烈

（2）一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣？確實(shí)在生活中，我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔(dān)煩惱。（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。（2）四人小組充分交流。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。

（4）遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會(huì)很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。

師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？ 四人小組充分交流。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三、游戲小結(jié) 深化主題（1）講解游戲規(guī)則

（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂的，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會(huì)有多變的情緒，這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助于健康。那么，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)?？可以讀書，可以運(yùn)動(dòng)，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人。

五年級(jí)心理健康教案(篇7)

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第三課 我是誰

教學(xué)目的：通過本節(jié)課，要讓學(xué)生了解自己在生活中所扮演的不同角色。在了解了角色的含義后，還應(yīng)該讓學(xué)生把握到這些角色的特征以及要求，能夠做到在生活中的不同角色里調(diào)節(jié)自己，以使自己能夠真正地適應(yīng)這些角色。教學(xué)準(zhǔn)備：

一、準(zhǔn)備教案。

二、準(zhǔn)備課件：錄音機(jī)，掛圖、圖片等等。教學(xué)方法：

一、故事。

一、活動(dòng)。

二、討論。教學(xué)課時(shí)：

一、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過程：

一、引入：老師先放一段幻燈片，通過幻燈片里所描述的故事來引入今天的課題。

二、老師設(shè)計(jì)一個(gè)情景，在里面安排一些角色，并且讓同學(xué)們輪流地來扮演這些角色。通過不同角色的扮演，讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺埽瑫r(shí)讓學(xué)生來評(píng)出在不同的角色中誰扮演的最好，為什么。

三、讓學(xué)生在紙上寫出自己為父母做的事和父母為自己做的事，然后進(jìn)行比較：誰付出的更多？為什么？然后談一談自己的感受，以及今后會(huì)怎樣做？

四、交流感受：在生活中，我們應(yīng)怎樣做好子女這一角色？怎樣讓父母以我們?yōu)闃s？我們還能扮演好那些角色呢？

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五、進(jìn)行小組活動(dòng)：全班分為四個(gè)小組，讓學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)分別扮演不同的角色，同時(shí)談?wù)剬?duì)扮演的角色的體會(huì)，最后進(jìn)行總結(jié)。

六、通過這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生深刻體會(huì)自己在生活中的不同角色，并思考在這些角色中自己怎樣能做的更好。

第四課 喜歡我自己 教育目的：

通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生做到正確面對(duì)自己、悅納自己，并知道接納自己的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：

教案、課件（案例）、自我評(píng)價(jià)表 教學(xué)方法： 案例法、討論法 教學(xué)過程：

一、案例引入：玲玲的煩惱

二、交流感受：

1、一個(gè)人若是不喜歡自己，好不好？為什么？

2、如果你是玲玲，面對(duì)這種情況，你會(huì)怎么想？

3、你喜歡自己嗎？若不喜歡，請(qǐng)說說為什么？

三、小組活動(dòng)并交流：

全班同學(xué)分為三組，分別針對(duì)下面的一種方法進(jìn)行討論該如何幫助玲玲。

1、優(yōu)點(diǎn)轟炸法。

2、看到某些缺點(diǎn)的好處。

3、美好形象的想象。

四、自我審視：完成自我評(píng)價(jià)表。

五、交流感受：

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心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志就是喜歡你自己，接納你自己。一個(gè)人接納自己，就要既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)。

人的一生應(yīng)該為自己而活，應(yīng)該學(xué)著喜歡自己，應(yīng)該不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實(shí)，別人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！

學(xué)會(huì)自我接納，請(qǐng)嘗試以下方法：停止與自己對(duì)立；停止苛求自己；停止否認(rèn)或逃避自己的負(fù)性情緒；無條件地接納自己。

六、課后練習(xí)：

如果你不喜歡自己，那么以后每天都要對(duì)自己進(jìn)行自信心的訓(xùn)練。第五課 驅(qū)走厭煩 教育目的：

通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生能正確認(rèn)知自己的厭煩情緒，了解驅(qū)走厭煩的方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 教案、小品、故事 教學(xué)方法： 案例法、討論法 教學(xué)過程：

一、小品引入：

1、小峰的故事。

2、雷雷的煩惱。

二、討論交流：

1、你能體會(huì)小峰和雷雷的心情嗎？他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這樣的厭煩情緒呢？這樣的厭煩情緒會(huì)給他們的生活學(xué)習(xí)帶來怎樣的影響？

2、你喜歡積極向上還是精神不振的同學(xué)，為什么？

3、當(dāng)你遇到讓你煩惱的事情會(huì)怎樣擺脫厭煩呢？

三、老師授妙計(jì)：

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1、心理暗示：告訴自己“我喜歡做這個(gè)事情”，先假裝自己喜歡，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)真的喜歡它了。

2、給自己定一個(gè)容易達(dá)到的目標(biāo)，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己。

3、注意發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，哪怕只是一個(gè)小小的進(jìn)步。

4、注意發(fā)現(xiàn)事情中的樂趣。

5、經(jīng)常和家長、父母交流自己的想法，聽聽他們的看法。

四、活學(xué)活用：

1、聽兩個(gè)故事。

2、給故事中的主人公想一個(gè)好辦法。

3、模擬表演。

第六課 控制憤怒 教育目的：

學(xué)習(xí)了本課，使學(xué)生能正確認(rèn)知自己的憤怒情緒，了解控制憤怒的方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 教案、案例、課件 教學(xué)方法：案例法、討論法 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，在生活中有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┦虑樯鷼?，生氣到一定程度就?huì)產(chǎn)生憤怒情緒，想一想，你有過憤怒生氣的時(shí)候嗎?

二、分組討論：

向本組同學(xué)講述最近發(fā)生的使你感到憤怒的事情，描述一下你當(dāng)時(shí)的感受與想法。

三、教師介紹：

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如果不能處理好自己的憤怒，則在傷害他人的同時(shí)，也將給自己帶來不良后果。

1、憤怒有害身心健康；

2、憤怒有損尊嚴(yán)；

3、憤怒有損人際關(guān)系；

4、憤怒容易導(dǎo)致破壞性行為。

四、模擬表演：

觀看案例，想一想，在下面的情況下，你會(huì)做出怎樣的反應(yīng)?分小組討論，并把解決的辦法表演給大家看。

五、交流感受：

保持良好的心情就要學(xué)會(huì)擺脫憤怒。在你生氣的時(shí)候，不妨試試這些辦法：詢問自己；換位思考；自我暗示；正確表達(dá)憤怒；注意轉(zhuǎn)移等等。積累一些名人名言：

“憤怒”一旦與“愚蠢”攜手并進(jìn)，“后悔”就會(huì)接踵而來?！惶m克林【美】

動(dòng)輒發(fā)怒是放縱和缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。——普魯塔克【古希臘】

發(fā)脾氣的人比被發(fā)脾氣的對(duì)象所受的損失更大。——霍姆斯

憤怒是為了別人的過錯(cuò)而懲罰自己。——蒲柏【英】

憤怒不能同公道和平共處，正如鷹不能同鴿子和平共處一樣?！蒸斔固亍痉ā?/p>

憤怒對(duì)別人有害，但憤怒時(shí)受害最深者乃是本人。——列夫?托爾斯泰【前蘇聯(lián)】

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第七課時(shí) 戰(zhàn)勝焦慮

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解緊張、焦慮對(duì)人造成的心理影響，并讓學(xué)生知道幾種放松的技巧，從而在實(shí)際情況中，使學(xué)生們能戰(zhàn)勝焦慮。教學(xué)準(zhǔn)備：

一、準(zhǔn)備教案

二、準(zhǔn)備課件 教學(xué)方法：

一、案例法

二、實(shí)驗(yàn)法

二、分組討論法 教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過程：

一、教師引入：講述實(shí)例，讓學(xué)生們意識(shí)到焦慮對(duì)人產(chǎn)生的心理影響。

二、分組討論：把學(xué)生分組，六人一小組對(duì)教師講述的實(shí)例進(jìn)行討論。并各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。

三、交流感受：教師對(duì)學(xué)生們的討論學(xué)生結(jié)果，進(jìn)行歸納和總結(jié)。

四、方法傳授：在出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候，為了擺脫焦慮情緒所帶來的惡性循環(huán)，最直接的方法就是進(jìn)行放松練習(xí)。

1、呼吸放松法

2、運(yùn)動(dòng)放松法

五、多種練習(xí)：對(duì)于產(chǎn)生了焦慮心理的學(xué)生應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)與克服，并進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練。

1、欣賞音樂，放松心情。

2、情境想象，放松心情。

3、做做呼吸操，體會(huì)輕松感。

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六、教師總結(jié)：成功的法則應(yīng)該是放松而不是緊張。放松你的緊張感，把你的命運(yùn)交付于更高的力量，真正對(duì)命運(yùn)的結(jié)果處之泰然?。

七、課后練習(xí)：了解焦慮情緒，知道怎么戰(zhàn)勝焦慮情緒。并按上課內(nèi)容，進(jìn)行放松訓(xùn)練。每天選擇一種放松方式進(jìn)行練習(xí)。

第八課時(shí) 開開心心每一天

教學(xué)目的：了解快樂情緒的積極作用，知道如何啟動(dòng)好心情，能夠保持愉悅心情。教學(xué)準(zhǔn)備：

一、準(zhǔn)備教案

二、準(zhǔn)備課件 教學(xué)方法：

一、案例法

二、分組討論法

三、對(duì)比法 教學(xué)過程：

一、圖畫引入：給出兩幅畫，讓學(xué)生看圖充分想象后，回答圖上所描述的內(nèi)容。

二、學(xué)生討論：把學(xué)生分組，六人一小組進(jìn)行討論。對(duì)比樂觀與悲觀對(duì)人的影響。并在各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。

三、教師對(duì)學(xué)生們的討論學(xué)生結(jié)果，進(jìn)行歸納和總結(jié)。讓學(xué)生了解到快樂情緒的積極作用。

四、教師講解：怎樣啟動(dòng)好心情。

1、把嘴角上翹，保持微笑表情，不管當(dāng)時(shí)自己心情好不好。

2、夸贊一個(gè)人或幫助一個(gè)人。

3、回憶曾經(jīng)聽到的一個(gè)讓你捧腹不止的笑話。

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4、回憶近幾天你最快樂的一件事。

5、對(duì)于同樣一件事情，多想想它給你帶來的益處。

五、學(xué)生活動(dòng)：通過老師講解，給小組進(jìn)行切實(shí)的實(shí)驗(yàn)，看看是否見效。

六、思維拓展：學(xué)生發(fā)言，舉例說出改變好心情，保持好心態(tài)的更多有效方法。

七、教師總結(jié)：一件事情究竟事是好事還是壞事，面對(duì)這件事一個(gè)人該高興還是悲傷，并不完全是由這件事決定的，而是由這個(gè)人自己對(duì)此事的看法決定的。所以，我們一定要保持樂觀向上的生活態(tài)度。

八、課后練習(xí)：

1、請(qǐng)?jiān)谝恍瞧趦?nèi)，每天至少練習(xí)其中一種方法，讓自己擁有好心情。并把練習(xí)記錄下來。

2、把今天學(xué)到的“情緒調(diào)控”方法告訴爸爸媽媽，讓他們和你一道保持良好的心情。

第九課時(shí) 提出新觀點(diǎn)

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道看問題要有新觀點(diǎn)，并且能夠提出新觀點(diǎn)，同時(shí)要做到在學(xué)習(xí)時(shí)自覺提醒自己。教學(xué)準(zhǔn)備：

一、準(zhǔn)備教案

二、準(zhǔn)備課件 教學(xué)方法：

一、案例法

二、實(shí)驗(yàn)法

二、分組討論法 教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過程：

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一、故事引入：小貓種魚的故事

二、分組討論：把學(xué)生分組，六人一小組對(duì)教小明和小軍誰說的有道理進(jìn)行討論。并各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。

三、交流感受：新觀點(diǎn)提出對(duì)學(xué)生們思維的拓展。并和同學(xué)們討論，看誰做得更好。

四、觀點(diǎn)測試：給出一系列問題，每小題確定分值。并給學(xué)生自己獨(dú)立作答。最后給出答案。讓學(xué)生可以準(zhǔn)確的了解自己的觀點(diǎn)是否會(huì)更新、更好。

五、實(shí)際訓(xùn)練：教師給出問題，如：

1、成績差就一定不是好孩子。

2、猴子到井里撈月亮太笨了。

3、龜兔賽跑的故事就是說兔子太驕傲。

4、汽車一定比自行車跑的快。

讓學(xué)生運(yùn)用充分想象，運(yùn)用新觀點(diǎn)來對(duì)問題作出不同的回答。

六、教師總結(jié)：新觀點(diǎn)除了在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)積極提出，并應(yīng)在日常生活中隨時(shí)發(fā)揮。

七、課后練習(xí)：選取日常生活中的一件小事，或一個(gè)人，想想一般人怎么看它，然后提出自己不同的看法。和同學(xué)討論一下，看誰做得更好！

五年級(jí)心理健康教案(篇8)

心理健康教案

1．揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受能力...)

教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）

如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）

兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

2.學(xué)會(huì)創(chuàng)新（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。。）

一、教學(xué)目的：

1、過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識(shí)更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動(dòng)畫）故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會(huì)浮在海面行走？??”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好?。∮谑?，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí)，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn)。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨癜⒒椎履菢?，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識(shí)，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會(huì)更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

時(shí)間：一個(gè)早上 地點(diǎn)：校園 人物：學(xué)生和老師

情景：??

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。

得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。

老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時(shí)，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：

結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)

展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老

師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅(jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）

3.風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗

（正確對(duì)待挫折、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)適應(yīng)能力...）

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動(dòng)過程：

（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，??（教師手指課題）【設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我欣賞和期待意識(shí)?！?/p>

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話 師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請(qǐng)學(xué)生回答。那海倫看到了什么？

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。

名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書 師：接下來這個(gè)故事是老師聽來的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。蘇珊在擔(dān)心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對(duì)蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做?? D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

??

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)?！驹O(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對(duì)學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。】

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》 師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件: 千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭, 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

3、總結(jié)（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。

（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！

5、師：同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們，張開雙臂,揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c(diǎn)擊課件）

(有興趣的同學(xué)參與做動(dòng)作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）【設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識(shí)。】

4.控制情緒 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過程：

步驟

一、課前談話：今天對(duì)老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂??）

步驟

二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟

三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）

步驟

四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟

五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟

七、小結(jié)：

是?。∩钪须y免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

五年級(jí)心理健康教案(篇9)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道要合理安排時(shí)間，培養(yǎng)時(shí)效觀念。

2、學(xué)會(huì)在生活中合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

活動(dòng)過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

1、上課前老師先請(qǐng)大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天?100年有幾天?

總結(jié):：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，如果一個(gè)人活一百歲，也不過活了36500天，時(shí)間是多么寶貴。

2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時(shí)間里，你做了那些事情?今天早上7：30~8：00這段時(shí)間里，你做了哪些事情?(交流)

在同樣的時(shí)間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時(shí)間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時(shí)間里，有人收獲多，有人收獲少?所以我們從小要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。

二、學(xué)習(xí)名人，明白道理

1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時(shí)間的故事?

2、這些名人是怎樣巧用時(shí)間的?

總結(jié)：這些人珍惜時(shí)間，善于利用時(shí)間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時(shí)間的格言。

3、全班交流惜時(shí)格言。

三、聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行為

1、在學(xué)習(xí)、生活中，你有沒有巧妙利用時(shí)間，在很短的時(shí)間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子?

2、總結(jié)方法。

(1)、完成家庭作業(yè)要專時(shí)專用，不能在寫作業(yè)時(shí)干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實(shí)。

(2)、打掃衛(wèi)生時(shí)，可以一邊勞動(dòng)，一邊背課文，做到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)兩不誤。

(3)、課間活動(dòng)一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時(shí)完成了，就能有更多的精力干別的事情。

(4)、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時(shí)間看一些課外書。

3、親身體驗(yàn)

給大家五分鐘自習(xí)時(shí)間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報(bào)在五分鐘時(shí)間里都干了些什么。

4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時(shí)間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時(shí)的課前時(shí)間白白浪費(fèi)了。現(xiàn)在我們都來動(dòng)手，根據(jù)自己的實(shí)際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時(shí)間、到校后和上課前這一段時(shí)間安排一下，定一個(gè)時(shí)間安排表。

5、挑選同學(xué)展示自己的時(shí)間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。

四、教師小結(jié)，提升認(rèn)識(shí)

時(shí)間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個(gè)字，紡織工人一分鐘可打120個(gè)結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個(gè)電話，護(hù)士一分鐘可以給三個(gè)病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時(shí)間組成了人的一生，節(jié)約了時(shí)間就等于延長了生命。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活中合理安排時(shí)間，巧妙駕馭時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。

五年級(jí)心理健康教案(篇10)

第一課

學(xué)習(xí)狀態(tài)自我診斷

教

學(xué) 目

標(biāo)

1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

教學(xué)過程 :

一、導(dǎo)入新課

我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無論在學(xué)?；蛟诩依铮瑢W(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

二、學(xué)習(xí)新課

１、明確一個(gè)五年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢？

２、讀課文，思考討論。

３、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？

４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？

６、討論并小結(jié)： 1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;4）保證足夠的睡眠時(shí)間;5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

三、小結(jié)

在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

第二課

時(shí)間管理小能手

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解時(shí)間的概念。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間的合理管理。學(xué)習(xí)新課

1、教師導(dǎo)語；

請(qǐng)同學(xué)們閱讀屏幕上的一段文字：

去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時(shí)候，小屋里射進(jìn)兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽著的手邊過去。天黑時(shí)，我躺在床上，他便伶伶俐俐的從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

同學(xué)們彌漫在字里行間的是一種什么情緒？

（對(duì)時(shí)光悄然流逝而自己一事無成的淡淡的惆悵，無力抓住時(shí)間的無奈。人仿佛是時(shí)間的奴隸。）

對(duì)你有什么啟示呢？要想有所成就，必須學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間的合理管理。板書課題

同學(xué)們請(qǐng)看這個(gè)盒子，盒子里裝的是石頭，請(qǐng)問盒子裝滿了嗎？對(duì)，沒有，石頭的縫隙，還可以裝更小的石子、沙子，還可以裝水。假定這個(gè)盒子的空間是我們擁有的時(shí)間，石頭是我們做的大大小小的事情，請(qǐng)問你的時(shí)間有沒有充分利用呢？哪些時(shí)間還可以被利用呢？ 七嘴八舌

1、課間辦完雜事以后，可以復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)；

2、躺在床上入睡前，可以背英語單詞，數(shù)學(xué)公式等；

3、放學(xué)回家的路上可以和同學(xué)們討論問題；

4、做事情時(shí)提高效率，不能邊做邊玩；

5、玩游戲的時(shí)間、嬉笑打鬧的時(shí)間、發(fā)呆的時(shí)間；

6、放學(xué)等朋友的時(shí)間。教師點(diǎn)撥: 作為學(xué)生，我們每天做的事情都差不多，為什么有的人能有每天我們都有許多事情要做，在做完一件事情另一件事情還沒開始時(shí)，這個(gè)時(shí)間可能是一兩分鐘，也可能是一兩天或者更長，有的人認(rèn)為時(shí)間很短，做不了什么事，于是就一味的等待下一件事的到來，白白的浪費(fèi)了這些時(shí)間，其實(shí)大時(shí)間可以做大事，小時(shí)間可以做小事： 想想你一分鐘能做什么呢？看誰說的又快又多。

同學(xué)們說的很好，正如魯迅所說：“時(shí)間就像海綿里的水，只要

愿意擠，總還是有的?！彼褪前褎e人喝咖啡的時(shí)間，用來寫作，寫出了許多不朽的作品。通過以上活動(dòng)，你有什么感悟呢？對(duì)，要珍惜時(shí)間用分計(jì)時(shí)，把握生命里的每一分鐘。板書：

一、用分計(jì)時(shí)，把握生命里的每一分鐘。

下面我們繼續(xù)看我們的時(shí)間規(guī)劃小博士，我把里面的東西重新裝一下，同學(xué)說一說你看到了什么？對(duì)，你有很強(qiáng)的觀察力，同樣的盒子，同樣的東西為什么盒子蓋不上了呢？ 給我們什么啟示呢？ 學(xué)生回答：做事情的順序要科學(xué)

教師點(diǎn)撥：那么什么順序才是科學(xué)合理的呢？

下面讓我們來看一個(gè)情景：假如吃完晚飯后，從7點(diǎn)到9點(diǎn)半之間，有10項(xiàng)工作要做。這10項(xiàng)工作是：完成老師布置的作業(yè)、看電視、寫日記、閱讀書報(bào)或雜志、幫媽媽做家務(wù)、復(fù)習(xí)今天學(xué)的功課、做自己喜歡做的事、預(yù)習(xí)第二天的功課、和爸爸媽媽談?wù)剬W(xué)校的事、給小學(xué)時(shí)期最好的朋友打個(gè)電話。你會(huì)如何安排？為什么？

同樣多的事情為什么有人有條不紊的完成任務(wù)，有的人做事卻手忙腳亂，顧此失彼呢？因?yàn)樽鍪虑橐獏^(qū)分輕重緩急，我們所作的事情可以分為四類：重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不緊急不重要。

現(xiàn)在你知道，該怎樣處理這些事情了嗎？這位同學(xué)，說說你的方案，同學(xué)們覺得她的方案如何？

教師點(diǎn)撥：重要緊急的事情首先做，重要不緊急的事情每天做一點(diǎn)，緊急不重要的事情，沒時(shí)間的話可以交給別人做，不重要不緊急的事可以以后做或不做。

二、區(qū)分輕重緩急，將繁多的事情排個(gè)序

面對(duì)生活中許多繁雜的事情，我們可以按照事情的重要及緊急程度排序。分清主次，合理安排時(shí)間。

人的一生也要分清主次，給生命排個(gè)序，處理好輕重緩急。美文欣賞：《梳理生命之序》

三、“一心二用”

1.利用做一件工作的空閑時(shí)間，同時(shí)做另一件或幾件工作，這是一種時(shí)間統(tǒng)籌法；

2.合理地使用不同器官，同時(shí)做兩件或多件工作，這也是一種時(shí)間統(tǒng)籌法。思考：哪些事可同時(shí)做呢？ 學(xué)生討論

四、小結(jié)

第三課

聯(lián)想記憶樂趣多

教學(xué)目標(biāo)

1.了解學(xué)生的基本學(xué)習(xí)策略、方法和技巧。

2.讓學(xué)生明確自己的學(xué)習(xí)策略，并嘗試用新的策略改善學(xué)法。3.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；及；科學(xué)學(xué)習(xí)的觀念。新課過程 一．導(dǎo)入

1教師導(dǎo)語；學(xué)習(xí)方法正確，學(xué)習(xí)效率就會(huì)提高。今天這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)如何進(jìn)行聯(lián)想式的記憶?？纯醋约旱膶W(xué)習(xí)方法是否屬于最佳。

二、找一找

1.根據(jù)情境討論預(yù)習(xí)的重要性。（1）出示情境。

大屏幕出示畫面；小紅正在家預(yù)習(xí)。這時(shí)小剛來找她玩，對(duì)她說：反正明天要學(xué)習(xí)，還看什么，不如和我一起去玩。(2)教師引導(dǎo)：如果你是小紅，你會(huì)對(duì)小剛說什么？你覺得預(yù)習(xí)有什么好處？

（3）學(xué)生交流預(yù)習(xí)的重要性

教師歸納：通過預(yù)習(xí)可以有明確的目的，處于主動(dòng)的地位;能把新舊知識(shí)聯(lián)系起來；能培養(yǎng)自學(xué)能力；能減少課堂筆記的負(fù)擔(dān)等。

第四課

善用鼓勵(lì)

教學(xué)目標(biāo)

1.了解什么是鼓勵(lì)。

2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于運(yùn)用鼓勵(lì)。教學(xué)過程：

一，鼓勵(lì)就是激發(fā)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)其積極性和創(chuàng)造性，使其朝著所期望的 目標(biāo)努力前進(jìn)的過程。有時(shí)是為了矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣，使其按激勵(lì)者所期望的 軌道和方向前進(jìn)。鼓勵(lì)的模式是靈活多樣的，在實(shí)際運(yùn)用中也并非只用某一種模式，有時(shí)是交互使用 的。激勵(lì)者確立的目標(biāo)要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對(duì)學(xué)生有吸引力。

二，要鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)成就感，對(duì)學(xué)生取得每一點(diǎn)細(xì)小的成績都要給 予充分的肯定和鼓勵(lì)，激勵(lì)其不斷追求新的成就，特別是對(duì)幼兒和小學(xué)生，要多鼓勵(lì)。比如 對(duì)很少回答問題的小孩，即使答錯(cuò)了，也給予鼓勵(lì)，培養(yǎng)其自信心，幫助他們樹立成就意識(shí)。因此，在主要用先進(jìn)的典型激勵(lì)學(xué)生的同時(shí)，有時(shí)也可以用落后的典型對(duì)學(xué) 生進(jìn)行反面教育，告訴學(xué)生引以為戒。用典型激勵(lì)學(xué)生時(shí)，既要注重以老一輩革命家、著名 科學(xué)家、愛國人士的事跡為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進(jìn)事跡來激 勵(lì)學(xué)生。尤其還要

多用學(xué)生身邊活生生的先進(jìn)典型來現(xiàn)身說法教育學(xué)生，這樣效果會(huì)更好。

三，善于在學(xué)生中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、樹立各種先進(jìn)典型，這樣既是對(duì)各種 先進(jìn)學(xué)生的激勵(lì)，同時(shí)也可以此激勵(lì)全體學(xué)生，使他們向標(biāo)竿式的同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)有榜樣，努力有方向，奮斗有目標(biāo)。信任激勵(lì)模式。信任激勵(lì)就是激勵(lì)主體用自己的信任、鼓勵(lì)、尊重、支持、關(guān)懷的情感 對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)的模式。

第五課

手拉手的力量

教學(xué)目標(biāo)：

1、感受集體帶來的歡樂。

2、懂得依靠集體的力量去解決個(gè)人無法克服的困難并融入集體，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。

3、學(xué)會(huì)互相交流。

教學(xué)過程：

一，懂得依靠集體的力量去解決個(gè)人無法克服的困難并融入集體。學(xué)會(huì)互相交流，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構(gòu)成了明亮的星空；一個(gè)個(gè)可愛的小同學(xué)組成了團(tuán)結(jié)的班集體。我們一起去聽一個(gè)關(guān)于“集體” 的故事吧！請(qǐng)你在聽完故事后，說一說這個(gè)故事告訴了我們什么道理。（教師點(diǎn)擊播放圖片+錄音“螞蟻運(yùn)蛋糕”。）

2、小結(jié)揭題。

同學(xué)們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。齊讀課題。二，看動(dòng)畫。

一滴水可以匯成小溪，小溪可以匯成河流，河流可以匯成江海。同樣，一個(gè)手指舉起一個(gè)乒乓球都困難，但五個(gè)手指卻可以舉起一個(gè)皮球。我們一起去“故事屋”看一個(gè)“手拉手的故事”吧。看完故事以后，請(qǐng)你說說你的感受。（點(diǎn)擊播放動(dòng)畫“手拉手的故事”。）

四、小結(jié)：

同學(xué)們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個(gè)人組成的溫暖的大家庭，少了誰也不行。只有大家團(tuán)結(jié)在一起，集體才會(huì)有力量。

第六課

“頌”你的欣賞

教

學(xué) 目

標(biāo)

1、使學(xué)生體會(huì)被人欣賞的感覺。

2、學(xué)生學(xué)會(huì)慷慨大方地表達(dá)自已對(duì)同學(xué)朋友的欣賞。

3、欣賞是創(chuàng)造良好環(huán)境的一個(gè)必要條件。

教學(xué)過程 : 一，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自已的自信，將會(huì)更加清楚地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，欣賞自己，要培養(yǎng)優(yōu)雅的行為習(xí)慣。

每個(gè)人都會(huì)有自己的個(gè)性，有其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，我們不能因?yàn)樾愿癫煌?、處事方法不同就持否定態(tài)度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點(diǎn)。

二，在與人處事上要學(xué)會(huì)去欣賞別人，只有學(xué)會(huì)欣賞別人才能發(fā)現(xiàn)別人身上的長處，才能向別人學(xué)習(xí)；只有尊重別人，才能為良好的合作墊下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在工作上學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)：“和以處眾，寬以待人”，細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。欣賞是一種神奇的力量，它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績也會(huì)步步攀高；

總結(jié) ：在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會(huì)更加愉悅自信地去做好我們?cè)撟龅囊磺?，?yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)；欣賞周圍的每一個(gè)人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個(gè)人，這是促使人們

正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們要學(xué)會(huì)以正確的方法去評(píng)價(jià)他人，同時(shí)應(yīng)該積極樹立起自信心，學(xué)會(huì)相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。

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