高三學(xué)習計劃。

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高三學(xué)習計劃 篇1

一、預(yù)習

1、智庫和專題同步，不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點 ，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時間還可以超前學(xué)習。

二、聽講 核心在課堂

1、以聽為主，兼顧記錄。

2、注重過程，輕結(jié)論。

3.有重點。

4、提高聽課效率。

三、復(fù)習。像演電影一樣把課堂復(fù)習，整理筆記

四、多做練習

1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學(xué)最適合。

2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。

5、解題都有固定的套路。

6、還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻。

五、總結(jié)

1、要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

4、有問題一定要問。

六、考前復(fù)習

1、前2周就要開始復(fù)習，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學(xué)平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學(xué)居然得了147分。

2、要重視基礎(chǔ)， 另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明，

高三學(xué)生新學(xué)期xx學(xué)習計劃(二)

一、學(xué)習方面：打好基礎(chǔ) 注重積累

高三的學(xué)習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習。新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習的特點，修正學(xué)習方法和策略。

高三的學(xué)習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習時才能做到心中有數(shù)。

三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵立長志避免常立志

每個新高三學(xué)生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標，

當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂豪言壯語。志向要有根有據(jù)。所謂有根是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據(jù)是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

四、既要做好長打算又要做好短安排

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長項學(xué)科的成績;也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復(fù)習效果達到最佳狀態(tài)。

五、身體方面：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

高三學(xué)生新學(xué)期xx學(xué)習計劃(三)

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜!

5、每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學(xué)習成績，在于好的學(xué)習習慣。

要想分配好學(xué)習時間就要制定學(xué)習計劃!這是相當重要的!

①學(xué)習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠。

③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴格執(zhí)行，但在學(xué)習中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得，向老師請教學(xué)習方法，及時充實調(diào)整學(xué)習計劃。

高三學(xué)習計劃 篇2

幫助高三生迅速進入復(fù)習狀態(tài)的七個技巧

一：巧用心理暗示

已經(jīng)高三了的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己要做什么。已經(jīng)高三了的意識設(shè)定，告訴自己不能我行我素了，倘若慢慢浸入骨髓，那就意味著學(xué)習狀態(tài)的到來、成功的開始。

二：巧理每天時間

要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學(xué)習效率很低。

實踐證明許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這點而在高考（微博）中失利。合理調(diào)整學(xué)習和休息時間，上課才能集中精力。應(yīng)該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補。

三：巧尋讀書環(huán)境

尋找最佳的環(huán)境讀書。學(xué)校環(huán)境自不必說了，主要是在家里讀書的環(huán)境。不論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，因為家里是港灣，主要是休息的地方，哪怕有相當好的學(xué)習環(huán)境。

可以跟兩三個同學(xué)一起，去圖書館最好，又安靜，又有氣氛，一起寫，有問題還能問，累了也可以休息一會一起玩玩。特別是周末回家不想學(xué)習的學(xué)生很容易荒廢周末。

四：巧訂學(xué)習計劃

模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習計劃表，列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學(xué)習。

每科兼顧到學(xué)習的吸收、復(fù)習、練習、歸納、預(yù)習五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學(xué)習計劃表后，盡量排除干擾堅決執(zhí)行。

五：巧做限時訓(xùn)練

高考是個大系統(tǒng)，各科目是零件，加強限時訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習、單科學(xué)習卓有成效的做法。

在做章節(jié)練習時，對每一題分配相應(yīng)時間，盡量在規(guī)定時間完成，最后才對答案，看自己完成練習的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發(fā)現(xiàn)自己問題所在，在最短時間內(nèi)予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。

六：巧養(yǎng)三個習慣

最重要的三個養(yǎng)成即養(yǎng)成做筆記、做標注、做錯題的三個良好習慣，解題過程中千萬不要滿足于得出答案，要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。理科學(xué)習通過歸納可以提高復(fù)習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

七：巧抓零碎時間

零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學(xué)語文和英語特別需要采用這種方法。

背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一兩個字詞。當然，政治、歷史科許多評價性內(nèi)容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

高三學(xué)習計劃 篇3

為搞好高三政治的教學(xué)和復(fù)習工作，全面提高學(xué)生的高考成績，經(jīng)高三備課組成員集體討論商量，特制定如下詳細計劃：

一、指導(dǎo)思想

以高三年級組的計劃目標為統(tǒng)帥，以高考政治考試大綱為依據(jù)，以夯實學(xué)生的基礎(chǔ)知識和提高知識應(yīng)用能力為核心，充分發(fā)揮教研組和備課組的集體智慧與力量，加強學(xué)法指導(dǎo)，堅持有效的訓(xùn)練，使學(xué)生在20xx年的高考中取得優(yōu)異成績。

　二、授課班級

高三（3）班57人高三（5）班55人

　三、授課內(nèi)容及課型

本期的主要復(fù)習內(nèi)容：經(jīng)濟生活（必修一）、政治生活（必修二）、哲學(xué)生活（必修三）、文化生活（必修四）。

三、教學(xué)任務(wù)與總體安排

結(jié)束必修一經(jīng)濟生活的復(fù)習

結(jié)束必修二政治生活的復(fù)習

結(jié)束必修三哲學(xué)生活的復(fù)習

結(jié)束必修四文化生活的復(fù)習

市統(tǒng)考前綜合強化訓(xùn)練

四、主要措施

1、加強教學(xué)研究，把準高考方向和要求。

首先，研究高考。發(fā)揮教研組、備課組的作用，集群智，增群力；落實高考要求，研究《考綱》、《考試說明》、研究近幾年的政治高考試題，特別是重點研究xx政治高考試卷和xx各市的高考模擬試題，準確把握高考方向。

其次，研究學(xué)生。依據(jù)學(xué)生的基本情況，做到因材施教、對癥下藥。

再次，研究教法。要優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計，努力提高課堂效率。

2、遵循備考規(guī)律，促進教學(xué)質(zhì)量的提高。

課本知識點撥到位。梳理知識，形成條理清晰的知識網(wǎng)絡(luò)，建立知識間的橫向和縱向聯(lián)系。做到“精細備考，精心設(shè)計”，“注重基礎(chǔ)，深鉆教材”，提供、篩選各種資料，點面都能照顧到。“講練結(jié)合，提高能力”。

3、加強和落實“培優(yōu)”：

作業(yè)單獨批改，要求他們準備錯題集。生活上給予的幫助，學(xué)習上培養(yǎng)樂觀的百折不撓的人生態(tài)度。

4、創(chuàng)造條件，進行校校交流，廣泛收集高考信息。

高三學(xué)習計劃 篇4

高三開學(xué)進入高考復(fù)習第一個階段，即基礎(chǔ)復(fù)習階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

根據(jù)以上時間，故制定每日作息時間表：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習英語，7：40-9：40復(fù)習數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習化學(xué)，4：10 -6：10復(fù)習物理；晚上2個小時復(fù)習語文；其余時間機動。

注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高三學(xué)習計劃 篇5

《考試大綱》和《考試說明》是高考命題的依據(jù)，更是復(fù)習備考的指南。所有高三歷史教師都很重視考試說明，每一年考試說明都和上一年的有所變化。很多老師關(guān)注考試說明只是關(guān)注考試范圍有沒有變化，實際上這是遠遠不夠的，我們應(yīng)該有更深層次的分析與解讀。還要認真研讀命題指導(dǎo)思想以及參考例卷中參考樣題的調(diào)整和變化，這些變化是新的命題思路和導(dǎo)向，在復(fù)習中要給予足夠重視和滲透。

要把握高考命題趨勢除了研究考試說明外，更要研究近幾年本省高考試題，特別是主觀題。筆者對福建近幾年文綜歷史主觀題試題進行簡單梳理，發(fā)現(xiàn)命題由注重通史、階段性特征向主題立意邁進。與福建文綜歷史卷主觀題考查均以“古今貫通，中外關(guān)聯(lián)，凸顯階段特征”為重點。

開始變化，20高考第38題在注重考查階段特征同時向主題立意邁進。高考第38題主題立意確立為民族獨立與民族復(fù)興，考查20世紀中國社會的三次巨變。以近現(xiàn)代工業(yè)化模式為主題，考查了蘇聯(lián)、英國和中國的工業(yè)化道路。第38題以科舉制為載體，融會貫通古今中外。

主題化命題是近年歷史高考命題的趨勢之一，福建高考第38題應(yīng)該還是這種思路，所以，我們在復(fù)習中要注重對歷史發(fā)展階段特征的概括、理解和把握，更應(yīng)注重主題式復(fù)習，整合知識，實現(xiàn)有效備考。

就歷史學(xué)科而言，主干知識是指在紛繁復(fù)雜的歷史現(xiàn)象中最能反映歷史發(fā)展趨勢和本質(zhì)特征的`內(nèi)容，它能夠起到綱舉目張和總攬全局的作用，能夠反映人類文明演進的歷史進程。在二輪復(fù)習中能否在抓住主干知識的基礎(chǔ)上，對專題知識進行系統(tǒng)的梳理，成為決定高考勝敗的關(guān)鍵性因素。

另外，在進行主干知識專題復(fù)習時要把握好專題的跨度與深度。所謂跨度，即以社會形態(tài)、歷史事件、典章制度等的發(fā)展演變?yōu)榫€索，對所學(xué)相關(guān)知識加以總結(jié)。所謂深度，即運用文明史觀等理論，科學(xué)地闡釋社會形態(tài)內(nèi)部的相互關(guān)系以及事物發(fā)展演變的本質(zhì)、趨勢和規(guī)律等。例如，對農(nóng)業(yè)文明的復(fù)習，在跨度上，可以將其分為原始農(nóng)業(yè)、傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)和現(xiàn)代農(nóng)業(yè)；在深度上，可分析其對古代、近代社會的影響，而閉關(guān)鎖國政策即是其在“深度”上的體現(xiàn)之一。

縱觀高中《歷史課程標準》歷史三個必修模塊，突出地體現(xiàn)了唯物史觀、文明史觀、全球史觀、現(xiàn)代化史觀等史學(xué)觀點。對這些史觀的把握，既是我們進行新課程教學(xué)的前提，也是我們備考指導(dǎo)與復(fù)習的基礎(chǔ)，因為與這些史學(xué)觀點相關(guān)聯(lián)的知識均是歷史的主干知識點，最能體現(xiàn)“古今貫通、中外關(guān)聯(lián)”的原則，不但符合高考考查主干知識的命題思路，也體現(xiàn)了關(guān)注史學(xué)動態(tài)的特點。而運用新史觀整合歷史素材進行命題，已成為近年高考的一大趨勢。所以在復(fù)習中引導(dǎo)學(xué)生用新的史學(xué)觀念統(tǒng)領(lǐng)復(fù)習內(nèi)容。

考生在復(fù)習中以“文明史”為總綱，要求學(xué)生從文明史觀的角度解讀歷史現(xiàn)象和規(guī)律；以“現(xiàn)代化”為主線，要求學(xué)生用現(xiàn)代化史觀分析歷史問題；以“全球化”為導(dǎo)向，要求學(xué)生用全球史觀把中外歷史上的重大事件置身于世界的角度來立體地考察、多角度地分析問題。所以復(fù)習時以新課程標準和理念為滲透，聯(lián)系近年來歷史學(xué)術(shù)研究和學(xué)術(shù)觀點的新變化新發(fā)展，通過提供新的歷史情境材料，引導(dǎo)學(xué)生進行分析、概括和提煉，從而提高解決歷史問題的綜合能力。

在二輪復(fù)習時期，全國各地的模擬卷滿天飛，這個時候老師必須靜下心來精心挑選一些試題進行科學(xué)性和規(guī)范性的訓(xùn)練。一是各種訓(xùn)練要適度，要“精”，應(yīng)提高訓(xùn)練題的質(zhì)量，控制訓(xùn)練題的數(shù)量，不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，鞏固性訓(xùn)練、拓展性訓(xùn)練、模擬性訓(xùn)練都要少而精；二是訓(xùn)練方式要靈活，各種訓(xùn)練要求有所區(qū)別，鞏固性訓(xùn)練可當堂處理，可采取口頭提問、筆答、板演等形式；拓展性訓(xùn)練包括專題訓(xùn)練可量力而行，由學(xué)生自主決定；模擬訓(xùn)練要到位，要定時定量，從內(nèi)容到形式都應(yīng)體現(xiàn)高考的特點與要求，特別要重視指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范使用答題紙的問題。

各種訓(xùn)練都應(yīng)重在訓(xùn)練學(xué)生的解題速度、方法技巧、卷面安排以及書寫規(guī)范等內(nèi)容，這些盡管看上去是很細小的方面，但細節(jié)往往決定成敗。

二輪復(fù)習中要特別重視非選擇題解題方法技巧的指導(dǎo)，不能簡單地歸納講解各種題型的基本特點和要求，要在影響學(xué)生解題的內(nèi)容詞、條件限制詞的含義及其基本內(nèi)涵上歸類、比較。

非選擇題題目中所含有的概念大致有兩類：一是歷史學(xué)科中常用的社會科學(xué)概念；一是歷史學(xué)科試題中常用的限定解答內(nèi)容和方式的概念。對這些概念理解的程度，直接影響到了審題的質(zhì)量和答題的效果。

對以上概念，應(yīng)在日常學(xué)習過程中注意積累和掌握，并在練習中加深理解和運用，要用以往的高考題作例證，加強實用性指導(dǎo)與訓(xùn)練，在掌握基礎(chǔ)知識的前提下，提高分析解決問題的能力和學(xué)科成績，力爭在優(yōu)秀率和有效分上有所突破。

高三學(xué)習計劃 篇6

（一）精神面貌[策劃書范文網(wǎng) WwW.928D.COM]

我們經(jīng)常在說一個詞——感染力，好的精神面貌是會傳染的，它會感染周圍的人，影響周圍的環(huán)境和氣氛。我們有句話叫積極的人像太陽，照到哪里哪里亮，雖然夸張了點，但是從這個話里我們可以看出精神面貌對周圍的影響。在面試的時候，我們要做到影響環(huán)境，尤其是考官精神不振的時候，這時候你的感染力就是清新劑。在整個面試過程中，眼睛要炯炯有神，表情要自信大方，動作要干凈利落，每一步都要做到不留痕跡。為了配合好表情，這里提醒兩點，一個是發(fā)型，男生的頭發(fā)不要太長，最好考試前的一個星期去打理一下，短發(fā)給人一種干凈清爽的感覺；女生的頭發(fā)前面劉海不要過長，最好夾起來；二是身形，抬頭挺胸，但是不要太僵硬，面試不是部隊考察士兵，身形要自然一些，尤其要注意不能駝背，如果平時有這樣的情況的，多加強練習，面試時兩肩要有受力的感覺。

（二）面試中的著裝

有句俗語叫人是樁樁，全靠衣裳，著裝是給人的第一印象。面試的服飾掌握以下幾個原則：

1、自然大方。自然大方是一種整體的感覺，你穿上衣服后可以自己看看，讓別人看看，是否合適。同時，自然大方不僅和衣服有關(guān)，還和人的動作有關(guān)。

2、符合考場的氛圍。面試是一種正式場合中對個人的考察，按照現(xiàn)代的交際禮儀，在正式場合中宜著正裝?，F(xiàn)在正裝很多時候又等同于西裝，這些都是西方禮儀，這些禮儀在中國尤其是內(nèi)地的認同度不是很高，但是為了安全起見，面試時男同學(xué)宜穿西裝，女同學(xué)宜穿裙裝。選西裝時衣服的質(zhì)料應(yīng)選擇不易皺折；要有領(lǐng)帶或者領(lǐng)結(jié)，領(lǐng)帶不要有花紋，以單色或者條紋為主；同時去掉衣服的標簽，通常情況下最后一顆扣子不扣。

還有些地方比較開明，直接在招考公告中說明，面試時請著便裝，也就說不用著正裝，這更多的是招考單位為了節(jié)約考生的考試成本，如果有這樣的要求，面試時就不要著正裝。曾經(jīng)有很多同學(xué)問我，參加招干警的面試是不是可以穿軍警服，這樣的做法是不可取的，畢竟很多人參加面試的時候，既不是軍人，也不是警-察。

面試服飾的禁忌：女士不得穿超短裙、緊身服、文化衫等，男士不得穿花襯衫、t恤等，均不可穿背心、短褲、露趾涼鞋、牛仔服裝、運動鞋。

（三）面試進場的儀態(tài)

1、敲門。有的考場有工作人員直接把考生領(lǐng)進考場，但是很多都需要考生自己敲門進入。在敲門的時候不宜過于急促，節(jié)奏稍微慢一點，聲音不能太小，也不要太大，太小考官聽不見，聽見了也表現(xiàn)這個人沒有自信，做事畏首畏尾，太大了沒有禮貌，像是查房。敲門之后要等考官提示才能進去，沒有提示不要一直敲，考官可能有事，要間隔一定的時間再敲，考官請學(xué)生進門之后，進門的時候要雙手扶門，關(guān)門的時候動作要輕。

2、走姿與招呼。走路不急不慢，手臂擺放自然，不要用正步走。在走的時候不要東張西望，眼神要自然。走到考官面前之后，要站穩(wěn)之后再鞠躬，鞠躬時候幅度要稍微大一點，動作要慢一點，頭要低下去，表示誠懇，不要在鞠躬的時候又抬頭看考官，這樣的姿勢很像漢-奸。鞠躬完了之后向考官問好，不要邊鞠躬邊問好。做完上述動作之后不要動，考官讓你坐你才坐，同時考官請你坐的時候，一定不要忘了謝謝考官。

3、坐姿。在坐的時候兩腿自然并攏，如果沒有桌子，手放在膝上，如果有桌子，手最好放在桌面上，可以平行放，喜歡動的同學(xué)，可以把手交叉放。[1]要挺直腰板，身體在略微放松的同時保持適度的緊張。坐時既不可坐得太淺，淺會導(dǎo)致身體受力在腿上，坐淺了容易使自己緊張；無論有沒有靠背，身體都不能靠。坐的時候腿不要分得太開。

4、目光與面部表情。進入考場之后，應(yīng)該用眼神給所有的考官打招呼。不管考官有沒有在看你，你一定要看他。注視對方、表示關(guān)注是一種禮貌。在答題過程中，無論題目答得怎么樣，目光都要堅定有力。在注視考官的時候，要注意范圍。

一般說來，目光的許可范圍是：上至額頭下至胸，左右兩肩為方框。不要將目光聚集于對方臉上或身體某個部位，直盯對方是失禮行為。同時，答題過程中不能夠只死盯著主考官看。答題過程中，表情要自然，略帶微笑，不要諂媚的笑，也不要過多的皺眉，表示出痛苦的感覺，遇到一些題目，你覺得當中的問題讓你憤怒的時候，要控制好情緒。一般情況下，答題過程中表情不要過于豐富，除非是演講。

5、退場。面試答完題目之后要起身退場。在起身時要注意，有的考生在坐的時候坐得比較深，這樣在起身時容易把凳子打-倒，所以有必要將凳子挪一下再起來。不要在座位上和考官告別，一定要離開座位，站在座位旁邊和考官告別，同時有必要向旁邊的工作人員表達謝意，他們是在為你服務(wù)。如果凳子是歪的，在告別之前應(yīng)該將凳子擺正。

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銀行面試技巧及注意事項2016-04-20 22:51 | #2樓

高三學(xué)習計劃 篇7

一、實施計劃學(xué)習

到了高三，學(xué)習行為要進行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習，為此筆者提出計劃學(xué)習這個概念。

計劃學(xué)習就是對整個學(xué)習過程和學(xué)習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習進行自主計劃的學(xué)習方式。計劃學(xué)習的實質(zhì)是在學(xué)習中計劃，在計劃中學(xué)習，從而實現(xiàn)對學(xué)習實施有效的管理。從學(xué)習過程來看，一個完整無缺的學(xué)習過程，首先是從對學(xué)習進行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習計劃—學(xué)習目標—學(xué)習等待—課堂學(xué)習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習—學(xué)習調(diào)整—新的學(xué)習計劃—學(xué)習目標……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

二、學(xué)會積極等待

學(xué)習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài)；具備這種學(xué)習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進入學(xué)習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習心理意識要積極的多。

三、學(xué)會學(xué)習反思

高三學(xué)生要學(xué)會學(xué)習反思。學(xué)習反思是高中學(xué)習系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學(xué)習理論中，學(xué)習反思占相當重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習調(diào)整?？梢赃@樣說，高中學(xué)習反思伴隨著整個高中學(xué)習過程，它既是學(xué)習內(nèi)容，也是學(xué)習策略。會學(xué)習的同學(xué)大家認為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習進程，提高學(xué)習質(zhì)量。

四、跟成功者進行深入的學(xué)習會談

學(xué)習經(jīng)驗、方法和內(nèi)容的共享是現(xiàn)代教育的潮流。之所以會落后，就是在學(xué)習信息上，不如成功的學(xué)習者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學(xué)習品質(zhì)和層次的學(xué)生實現(xiàn)學(xué)習上的深入交流，以實現(xiàn)學(xué)習力的同步提高。深入交流是實現(xiàn)學(xué)習合作的最高效的學(xué)習策略。通過課堂內(nèi)外學(xué)生的學(xué)習體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化。一般的來說，跟學(xué)習相對成功的同學(xué)深入交流和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習更有效。

高三學(xué)習計劃 篇8

一、預(yù)習

不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力，有時間還可以超前學(xué)習。

二、聽講的核心在課堂

1、以聽為主，兼顧記錄。

2、注重過程，輕結(jié)論。

3、有重點。

4、提高聽課效率。

三、復(fù)習

像演電影一樣把課堂復(fù)習，整理筆記，

四、多做練習

1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學(xué)最適合。

2、做一道數(shù)學(xué)題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關(guān)鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。

5、解題都有固定的套路。

6、還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關(guān)鍵時刻。

五、總結(jié)

1、要將所學(xué)的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應(yīng)該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

4、有問題一定要問。

六、考前復(fù)習

1、前2周就要開始復(fù)習，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的。

2、要重視基礎(chǔ)，另外，聽老師的話，勤學(xué)苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學(xué)數(shù)學(xué)是一個很長的過程，努力跟回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

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