游泳日記。

相信大家讀書時都寫過周記小作文吧，堅持寫周記可以激發(fā)我們更好的自我管理意識更有擔當精神，你是否正在為寫周記而煩惱呢？很高興為您準備了這份“去游泳日記”希望您能喜歡，歡迎你的到來愿這篇文章能夠擴展你的知識并請與你的網(wǎng)友分享！

去游泳日記 篇1

暑假期間，我在美林湖畔小區(qū)游泳場參加了游泳培訓(xùn)班。

今天，是學(xué)游泳的第一天，外婆帶我去游泳場，發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個學(xué)員，其中兩男六女，還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。

長得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運動，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉(zhuǎn)動，下水前先有池邊用水把前后身淋濕。

下水后，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個身子就浮在水面上，向前游時是雙手合十伸向前向兩邊分開劃水，同時雙腿收縮后用力蹬踏，這樣整個身體就可以在水面上往前劃行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，并隨時要把頭抬出水面換氣，這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。

我按著教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了，不過因為初學(xué)還游不遠，教練說堅持苦練多游自然就學(xué)會了。

去游泳日記 篇2

6月12日晴

一眨眼的功夫就到了游泳的第四天，大家非常的興奮，因為明天就要考試了，每個人都希望自己考得好一點！

在來的路上，有的同學(xué)就說：“我明天肯定能考得好的?！庇械恼f：“啊！??！明天就要考試的，怎么把??？”有的說：“明天的考試簡直就是小菜一碟?！?/p>

我們進入娃哈哈實驗小學(xué)，還是和以往一樣，我們把鞋子換好，進入更衣室，把衣服換好，然后再把同學(xué)分成三類。第一類：是會游的，帶白帽子；第二類：是半會半不會的`，帶藍帽子；第三類：是一點都不會游的，帶藍帽子。我還是一樣，帶上了藍帽子。

接著教練然我們做準備運動，做好之后，教練把我們分成三隊，一隊是會游的一隊，一隊是不會游的，這之中還分成男女各一隊。

我們這個教練先然我們在淺水區(qū)走個幾圈，熟悉水，然后讓我們抓住水線，練習(xí)憋氣，接著練習(xí)漂浮。這些任務(wù)完成之后，教練說：“你們等會可以玩，但是你們要把蛙泳的動作再練習(xí)練習(xí)一下?！蔽覀凖R聲說道：“好的！”

我完成任務(wù)之后，就扶著水線練習(xí)蛙泳，練習(xí)了一會兒，我就不扶著水線練習(xí)蛙泳，在不扶著水線的情況下，練習(xí)蛙泳。吸氣！換氣！吸氣！換氣……我在一邊游泳，一邊為自己打氣：今天我要認真，為明天的考試做最后的準備！吸氣！換氣！吸氣！換氣！吸氣！換氣……

就這樣，一天的游泳就結(jié)束了，在回校的路上，我還在和同學(xué)們說明天考試的事情，我希望我明天能考到我自己理想的成績！

去游泳日記 篇3

今天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳池里很多人，有大人有小朋友，換上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池，剛開始我學(xué)著別的哥哥姐姐那樣游，可是我怎么拔水就是不會往前走，只會 在原地打轉(zhuǎn)，急的我只叫：“媽媽”。媽媽說：“不要急，看看別的哥哥姐姐是怎么游的，慢慢學(xué)，要手腳配合同時始用力”。后來我觀察者別的哥哥姐姐怎么游，手腳怎么用力，就這樣我一邊看一邊 學(xué)，慢慢的就游出了一段距離，我高興的叫媽媽我學(xué)會游泳了，媽媽說：“你真棒！學(xué)的可真快呀”，我說：“可是我還比不過別的哥哥姐姐”。媽媽說：“比不過沒關(guān)系，你現(xiàn)在剛開始學(xué)，已經(jīng)很不 錯了，等你再來幾次就可以和別的哥哥姐姐游的一樣快一樣好了”。

我一邊游一邊想著媽媽說的話，隨著時間的過去，漸漸地我游的越來越快，同時我也明白了媽媽的話，學(xué)東西要堅持不懈，不能因為難學(xué)而放棄，熟能生巧說的就是這個意思。

慢慢的天黑了，就這樣我的第一次學(xué)游泳就這樣結(jié)束了，雖然我學(xué)的不是很快，游得不是很好，可是第一次就能學(xué)到這樣我已經(jīng)心滿意足了。我期待著下一次媽媽帶我來學(xué)游泳。

去游泳日記 篇4

這個暑假，爸爸媽媽給我報名了學(xué)校的游泳訓(xùn)練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術(shù)提高歷程。

游泳提高班有兩個學(xué)習(xí)階段，第一段是提高蛙泳技術(shù)。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質(zhì)的同學(xué)來進行提高，我就是其中之一。一開始，教練開始糾正大家劃手呼吸的動作。到我糾正時，教練把我的手按下去再拉上來，最后再把我的'手拉開，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發(fā)現(xiàn)教練有力的手已經(jīng)把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習(xí)蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個一個糾正。前面幾個同學(xué)都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動作了。教練先把我的腿拉下來，再推上去，最后再拉下來并上。被教練這么一拉一推的，我的腿好像就要被拉斷了似的，但還是咬咬牙就過去了。經(jīng)過不斷的努力，我在提高蛙泳技術(shù)這一階段表現(xiàn)得非常出色，我的蛙泳技術(shù)和速度在群體中脫穎而出。

我在游泳訓(xùn)練班的第一段學(xué)習(xí)中，不僅提高了蛙泳技術(shù)，還明白了：只要堅持和努力，就能成功。

去游泳日記 篇5

今年暑假，我到廣海學(xué)游泳。

教練告訴我，游泳要過“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動身體向前進；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時抬頭換氣。

我先用兩天時間闖第一關(guān)，再用一天時間闖第二關(guān)，然后用兩天時間闖第三關(guān)，最后用兩天時間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。

我又繼續(xù)努力，堅持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開心??！

去游泳日記 篇6

回家鄉(xiāng)了，也終于學(xué)會游泳了?；氐郊亦l(xiāng)的我依然沒有失去對游泳的迷戀，依舊堅持每天去游泳。但我不熟悉地形，一次驚險的笑話就鬧出來了。

我和媽媽、幺媽、爸爸、姐姐、弟弟、小弟、哥哥、幺爸一起去游泳，別看我們?nèi)硕啵瑫斡镜木椭挥形?、爸爸、幺爸、哥哥會。我們先?米——1米6的水池游。還好我會游泳，不然我要被淹死了！最深的一端比我的頭還高20多厘米呢！

不過后來爸爸、哥哥、幺爸偏要拉我到另一個水池，雖然有著火眼金睛的我會游泳，但我的火眼金睛并沒起上作用，沒有看到那個水池邊上寫著“水深2米，請注意安全！”這就九個大字。不用想都知道，我喝了整整N口水。最后，我好不容易才游到另一邊，卻不小心又喝了一口水，也就是N+1口水了！終于上了岸大家看著我的狼狽的樣子，都忍不住大笑起來。我呢，真是恨不得找個地縫鉆進去啊?。?！

唉，這一次游泳真驚險啊！不過，我學(xué)會了勇敢和堅持?。?/p>

去游泳日記 篇7

早上陽光明媚，我們吃過早飯走出酒店，三亞的空氣真新鮮，藍藍的天空，寬寬的馬路邊一排排高大的椰子樹，樹上還長著一個個椰子果。

我蹦蹦跳跳地跟在爸爸媽媽身邊，“爸爸，瞧，兩個仙女要飛起來啦!”爸爸微笑著說：“雕刻師手藝真是一流，好逼真!文豪，看，大東海到了!”哇，一望無際的大海，一個波浪接著一個波浪向我們涌來，海上摩托艇箭一般地飛來飛去，海邊人山人海，有的在拍照，有的在海水里嬉戲，有的追浪花......

我急不可待地換上泳衣，向海邊沖去，踩著細細的沙子，打著水，真舒服，小波浪一個接一個向我涌來，我奮力拼搏，來個百米跨欄，偏偏大海跟我開個大玩笑，來了個大波浪，沒跨過去，反成了落湯雞，還喝了一口海水，沒想到海水真咸，苦死我啦!爸爸媽媽看見我模樣，不禁哈哈大笑。

時間過得真快，不知不覺中太陽已正中，人們都陸陸續(xù)續(xù)回去了，我戀戀不舍地在媽媽的督促下離開了藍藍的大海。我沒想到海邊游泳與泳池游泳差別這么大，好希望太陽快點落山，再次在海水里自由自在地嬉戲。

去游泳日記 篇8

20xx年4月8日 星期二 晴

今天是小區(qū)游泳池開放的第一天，我和表哥一起去小區(qū)游泳池游泳。說起游泳，我還真有點兒不好意思，由于我貪玩，跟表哥學(xué)游泳學(xué)了四年，竟然還沒學(xué)會。于是，我在心里暗下決心，這次一定要認認真真地學(xué)。

在游泳池里，我表哥教我學(xué)蛙泳、自由泳，可我手忙腳亂，怎么也浮不起來。沒辦法，看來“心急吃不了熱豆腐”。表哥只好讓我潛到水里游，先把姿勢做好，再把頭抬起來游。還好，這個方法終于讓我把姿勢做好了。

我相信，只要我不再只顧著玩水，而是認認真真、仔仔細細地學(xué)，不打退堂鼓、不灰心、不氣餒、不怕累，我今年就一定能學(xué)好游泳的!親愛的伙伴們，你們說是不是呀?

20xx年4月8日 星期二 晴

天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。

吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個小時，都還不想走。又游了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。

夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點兒喜歡上了這項運動，我以后要經(jīng)常去練習(xí)，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。

去游泳日記 篇9

游泳日記：游泳，給我?guī)砹丝鞓?/p>

游泳是一項很好的運動項目，最近我也迷上了游泳。因為它讓我富有快樂，讓我十分開心。

鏡頭一：游泳圈的其他玩法

游泳圈是初學(xué)者的游泳裝備，但是會游泳人也玩兒游泳圈，但是玩法不同。下面我就來看看我怎么玩吧。我拿著游泳圈來到水邊，然后把游泳圈放在屁股后面，接著我跳下水里，但是是斜著落水，然后調(diào)整一下，我就坐在浮在水里游泳圈里了。這是一種玩法。第二種玩法是：我先把游泳圈扔到水里，然后在水邊縱身一躍，就跳到了游泳圈里了。的三種玩法，十分的驚險刺激，先把游泳圈放到水邊，然后深吸一口氣，最后從游泳圈鉆出來，如果沒鉆好，你可就要喝點睡了。

鏡頭二：水下就像在太空

在水下就像在太空中一樣，這可是實話，不信你就看吧?？粗芏嗳硕荚谒峦鎯悍^、猜拳等等游戲。我也開始練習(xí)，猜拳很簡單，重點的是翻跟頭。我開始練習(xí)了。我先把腿向上伸，整個身子沉下去，然后兩只手擺動，給身體一個推力，最后我發(fā)現(xiàn)我沒有翻跟頭，只是打個滾。

第二次，我開始重復(fù)之前的動作，但是結(jié)果也一樣。到了第四次，我把腳伸出去然后然后開始擺動，再加上雙手的配合，最后終于成功了。我感覺就像在太空中漫游一樣，這種感覺很好，很棒。

去游泳日記 篇10

經(jīng)過15天緊張艱苦的魔鬼型學(xué)習(xí)，我們大家迎來了結(jié)業(yè)考試。

今天可謂是人山人海，因為有許多家長要來看看他們的孩子學(xué)的怎么樣了，但我很慶幸，因為我媽媽工作忙，所以沒來；她來了，我還不緊張死呀！

我們今天的訓(xùn)練流程較少，只有跳臺游50米、跳臺游25米，深水區(qū)游20米這3項，也去掉了繁鎖的準備活動，一來就開始考試，真是養(yǎng)兵千日，用兵一時呀。

最開始是深水區(qū)的20米，這我們已經(jīng)游了8天了，早就是我們的家常便飯了，真稱的上是司空見慣。但是老師知道這一點，就讓我們游3遍，累死我了，差點就沒力氣呢，唉，誰叫我瘦呢？

緊接著，是大賽前的熱身：跳臺25米。我經(jīng)過了5天5夜的考驗，還是不能克服心中的恐懼，還是不敢跳水，但比以前好。哨響了，我?guī)酌牒蟛趴v身一躍，跳入水中，慢慢的游，因為我在2道，所以我游的是斜線，畢竟這樣可以省掉一些冤枉路的麻，然后又游了一個這種差不多的，只不過在深水區(qū)。

大戰(zhàn)來臨了，還是一樣的，OK……NO！NO！NO！不一樣，我這次可在四道，而且不能游斜線，苦了我了。我在四道苦撐苦熬，游了48米的樣子，就開始下沉了，我當時進了一口水，因為在我準備拐彎的時候沒“發(fā)動”成功，我眼看就要失敗下沉了，慌亂之中，病急亂投醫(yī)，就用了老師沒有教過的踩水，勉強浮了上來，然后又重新發(fā)動，終于上岸了，剛才好險呀！

去游泳日記 篇11

昨天，媽媽在聚源游泳館報了一個學(xué)習(xí)班，讓我從那里學(xué)蛙泳。

來到游泳館，換好衣服后我便去找教練了。同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)地來了，和我一樣吧學(xué)生卡交到臺子上。這時，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來，自我介紹道：“大家好，我姓趙，是你們的教練。現(xiàn)在，我來發(fā)泳帽，自己戴上?！碧炷?，自己戴??？這種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的，可媽媽不在這兒，只好自己試一試。我費了九牛二虎之力，終于把它戴上了。只見老師又拿出一個橙色的東西，說：“這是水袖，往這個氣孔里吹氣，然后帶到胳膊上?！贝禋饪烧娌蝗菀装?，這么半天我才吹滿一個。吹好后，老師又讓我們在岸上練了蛙泳腿“收、翻、蹬夾”，說夾的時候一定要快。后來老師又讓我們下水練習(xí)，并讓我們做了扶板蛙泳腿練習(xí)。

真是快樂的一天。

去游泳日記 篇12

今天中午，媽媽帶我去游泳。

到了泳池，我下了水。池子里的水好冷，好像是剛換的。我冷得不行了，決定去熱身。熱完了身，我就開始和媽媽比賽了。我們的比賽路線是從淺水區(qū)到深水區(qū)游一個來回。比賽開始了，我拼命地蹬腳，終于超過了媽媽，我舒了一口氣，又開始往前游，最終獲得了勝利。

上了岸，媽媽提議說讓我學(xué)著在淺水區(qū)跳水，我看見媽媽半蹲著身子，深吸一口氣，就跳了下去。我我問媽媽感覺怎么樣？媽媽說：“快下來，太好玩了！”

我試了好幾次，都不敢跳下去。最后我想：豁出去了，就當死一會吧！就“嘩啦”一聲跳下去了。水冷極了，但是很刺激。我接連跳了好幾次，就不覺得害怕了。

今天真開心，不光光是因為游泳，還因為這件事讓我學(xué)會了勇敢面對。

去游泳日記 篇13

今天是到天津的第二日，我和叔叔阿姨爸爸媽媽好朋友豆豆康康，一大群人來到東疆金沙灘海濱浴場。

我們一行人坐上了浴場的'白色觀光車，幾分鐘后就到達了沙灘。

晴朗的天空一望無垠，太陽火辣辣的照在身上，但是金黃色的沙灘，藍藍的海水，雪白的浪花，海面上飛速前進地摩托艇，是那么地，吸引著我們立即奔向大海。

這邊豆豆嘴里說著“我會游泳，我學(xué)過……”話音還未落地，就撲通一聲跳下了水，緊接著又聽到“哎喲﹗”一聲，原來她拿這里當游泳池啦，這不，還沒上戰(zhàn)場，先掛了彩。

那邊康康早已三下五除二脫掉了上衣，穿了條平角褲急急忙忙邊跑邊跳地下了水，誰之一下水，褲子就灌滿了水，像個充滿氣的口袋，鼓鼓的浮在海面上，好像隨時會飄走，嚇得他緊緊地拎著褲子站在海水里，滿臉驚慌，不知所措。

我顧不上看兩個好朋友的精彩表演，也迫不及待地奔向大海，涼涼的海水像個調(diào)皮的小孩一下一下地輕輕地摸著我的腳面，水越來越深，腳越來越重，腳上像是綁了兩塊鉛，想抬起來，要費很大的力氣。

不好，一個浪頭打過來，我想退縮，但沒有退路，只好兩眼一閉，把頭一轉(zhuǎn)，還是品嘗到了海水的味道，海水是咸咸的，苦苦的，像是把一袋鹽放到了一杯水里，而且還在里面放了根