高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。

如何開(kāi)始手寫(xiě)一篇范文呢？在處理文章時(shí)，需要注意工作流程的規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化，借鑒并非抄襲。本文將與大家分享有關(guān)“高三學(xué)習(xí)計(jì)劃”的相關(guān)內(nèi)容。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽(tīng)好課(不要只顧著記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。

好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 學(xué)習(xí)規(guī)律

要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!

①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有!!!而且還浪費(fèi)墨水!! 呵呵! 開(kāi)個(gè)玩笑! 總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果!!

高三復(fù)習(xí)計(jì)劃

把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的`任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

金秋十月是收獲的季節(jié)、多彩的季節(jié)，更是高三學(xué)生過(guò)渡復(fù)習(xí)、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)規(guī)劃的最佳時(shí)期。如果你還沒(méi)找到“高三”的學(xué)習(xí)感覺(jué)？還沒(méi)選好復(fù)習(xí)方式？還沒(méi)做好沖刺高考(論壇)的準(zhǔn)備？

學(xué)習(xí)規(guī)劃篇

為什么有些高二學(xué)生順利過(guò)渡到高三考生的學(xué)習(xí)心態(tài)？王老師說(shuō)這些考生在剛步入高三的時(shí)候就已經(jīng)成功的給自己制定了有保障的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。提前制定計(jì)劃、按計(jì)劃復(fù)習(xí)，使得這些剛升入高三的學(xué)生，在一開(kāi)始就搶在其他學(xué)生前面，已經(jīng)贏得高考勝利的第一步。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不是什么難事，各位考生只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況定制貼身的學(xué)習(xí)步驟即可?？梢詮恼n堂學(xué)習(xí)、課后習(xí)題、課外輔導(dǎo)、查漏補(bǔ)缺等環(huán)節(jié)入手。

當(dāng)前，正處在“中秋”、“十一”長(zhǎng)假即將來(lái)臨的時(shí)候，如果有些高三考生還沒(méi)給自己制定一套合理的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，那么，快快抓緊這兩個(gè)假期給自己補(bǔ)上這課吧。

學(xué)習(xí)資料篇

有些學(xué)生剛升到高三就四處批量購(gòu)買(mǎi)各種參考書(shū)、模擬試題、預(yù)測(cè)試題等等。北京四中網(wǎng)校王老師指出，考生一定不要過(guò)多購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有針對(duì)性的課外輔導(dǎo)資料，首先要保證在學(xué)校認(rèn)真聽(tīng)好課的前提下，找一些有品質(zhì)保證的`輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，做一些有針對(duì)性的試題。不要盲目只管做題數(shù)量，不管做題質(zhì)量。王老師還提醒大家，現(xiàn)在社會(huì)的一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)存在不正規(guī)的地方，請(qǐng)考生和家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候一定要注意。此外輔導(dǎo)書(shū)籍也盡量購(gòu)買(mǎi)正版的，盜版教材有好多文字等內(nèi)容錯(cuò)誤，以免耽誤考生復(fù)習(xí)使用。

合理日程篇

“十一”假期對(duì)每位高三學(xué)生來(lái)說(shuō)都是個(gè)調(diào)整轉(zhuǎn)折期，過(guò)了假期，將真正步入到高三的學(xué)習(xí)生活。北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師建議每位考生都能充實(shí)且放松過(guò)好這幾天假期。學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間，比如可以8點(diǎn)—9點(diǎn)起床，上午進(jìn)行2—3小時(shí)學(xué)習(xí)；中午注意飲食搭配，不要在過(guò)節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康；下午可以來(lái)個(gè)短暫的午休，下午3點(diǎn)—6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí)，中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體；晚飯過(guò)后可以看看新聞節(jié)目；晚上8點(diǎn)—10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)；晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。

高三生活本來(lái)就是緊張而忙碌的，但不是枯燥無(wú)味的，每位考生要調(diào)整好心態(tài)，按照規(guī)劃步步求穩(wěn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期帶來(lái)的快樂(lè)，同時(shí)也合理進(jìn)行了學(xué)習(xí)規(guī)劃。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們比較易犯的毛病。實(shí)際上，若能想到我難人難，我易人易，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就能取得理想的成績(jī)。

第五，要勤動(dòng)手，避免紙上談兵的狀況出現(xiàn)。復(fù)習(xí)的東西都是以前學(xué)過(guò)的，一般腦子里都是有印象的。我經(jīng)常碰到有的同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，看到這個(gè)知識(shí)要點(diǎn)，認(rèn)為真簡(jiǎn)單；看到那個(gè)知識(shí)要點(diǎn)，覺(jué)得已經(jīng)掌握了。于是飛快地跳過(guò)去。殊不知很多東西，看似簡(jiǎn)單，真正運(yùn)用起來(lái)就不是那么回事了。有許多細(xì)節(jié)問(wèn)題都是你料想不及的，只有在實(shí)際做題過(guò)程中慢慢體會(huì)。而且，熟能生巧，為了達(dá)到“快、準(zhǔn)、巧”的目標(biāo)，做一定量的題目是十分必要的。

考前一個(gè)月，進(jìn)入備戰(zhàn)時(shí)期。這時(shí)運(yùn)用題海戰(zhàn)術(shù)顯然是不明智的，應(yīng)該回歸課本，把課本內(nèi)容重新咀嚼一遍。由于高主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應(yīng)放低高考調(diào)子，緩解緊張氣氛。同時(shí)，還要提醒大伙注意，不要忽視生理的調(diào)節(jié)。許多同學(xué)都習(xí)慣于夜間學(xué)習(xí)，甚至通宵奮戰(zhàn)，因此晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天開(kāi)展的，所以要有意識(shí)地調(diào)節(jié)生物鐘，使興奮點(diǎn)處于上、下午。這樣，高考時(shí)才能處于合適狀態(tài)。這段時(shí)間，因?yàn)楦呖嫉呐R近，很多同學(xué)會(huì)由于復(fù)習(xí)內(nèi)容多，時(shí)間短。產(chǎn)生急躁情緒。若有這種狀況出現(xiàn)，一定要穩(wěn)住情緒，增強(qiáng)自信，以平和的心態(tài)迎接高考。

考前的幾天容易緊張，因此不宜多看書(shū)，應(yīng)以調(diào)整心情為主，另外為考試做準(zhǔn)備。如前往看考場(chǎng)，熟悉環(huán)境和交通路線(xiàn)，的各種各樣證件、學(xué)習(xí)用具和防暑用品，以免考試時(shí)臨時(shí)慌亂，影響情緒。因?yàn)槊總€(gè)人的條件不同，通過(guò)上述的經(jīng)驗(yàn)，作為參考，結(jié)合你自己的條件來(lái)給自身制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)時(shí)間表，這樣才會(huì)使自身充分的發(fā)揮自己潛能，在考試中得到成功！現(xiàn)在回想起那段難忘的高考時(shí)光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標(biāo)前進(jìn)的執(zhí)著和堅(jiān)韌。衷心期待你都能腳踏實(shí)地，漸入佳境，穩(wěn)穩(wěn)地駕馭好自身的生命之舟！

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

制定一個(gè)確切可行的學(xué)習(xí)籌劃，把本身的假期擺設(shè)好，不要急于求成，要實(shí)事求是，只有如許才會(huì)有結(jié)果的。

把高三的溫習(xí)計(jì)劃分別為三大階段。每個(gè)階段有差別的使命、差別的目標(biāo)和差別的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間約五個(gè)月，約占整個(gè)高三溫習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科溫習(xí)四忌

一忌拋開(kāi)考綱，盲目溫習(xí)。高考各科都有《測(cè)驗(yàn)闡明》，學(xué)生起首應(yīng)該依據(jù)《測(cè)驗(yàn)闡明》，明白高考的考察范疇和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地舉行溫習(xí)。

二忌急于求成，輕忽小題。有些門(mén)生以為文科必要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高登科底子知識(shí)題的分值不高，以是索性就放棄了。他們不知道辦理好底子知識(shí)，正是進(jìn)步文科結(jié)果的要害地點(diǎn)。

三忌支離破裂，缺乏體系。有些門(mén)生以為與理科相比，文科知識(shí)缺乏體系性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)舉行溫習(xí)。實(shí)在文科溫習(xí)應(yīng)分身知識(shí)、本領(lǐng)、方法三個(gè)層次。

四忌走馬看花，只重皮毛。有些門(mén)生只器重知識(shí)的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道本身的漲分點(diǎn)在那邊。

這個(gè)階段可以稱(chēng)為底子溫習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地舉行溫習(xí)，我們本身也應(yīng)該和學(xué)校的老師步調(diào)同等，舉行各科的細(xì)致溫習(xí)。我們要充實(shí)使用這五個(gè)月，把每一科在高考范疇內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，乃至逐字逐句地溫習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，溫習(xí)中切忌暴躁、暴躁，要知道萬(wàn)丈高樓增地起，只有這時(shí)間循規(guī)蹈矩、查缺被漏、牢固底子，才氣在高登科取得好結(jié)果;只有這時(shí)間把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都溫習(xí)到，才氣在以后更多的時(shí)間去霸占一些綜合性、高難度的標(biāo)題。

這個(gè)階段，另有一項(xiàng)緊張使命，這便是高三第一學(xué)期的期末測(cè)驗(yàn)。這次測(cè)驗(yàn)非常緊張，它既可以檢驗(yàn)本身一學(xué)期來(lái)的溫習(xí)結(jié)果，又可以查找本身急待辦理的題目毛病，還可以向你提出新的挑釁。因此，我們把它戲稱(chēng)為一次小高考。這次測(cè)驗(yàn)另有一層特別的涵義：它是高校招生中保送、保舉、評(píng)比市級(jí)三好門(mén)生的緊張依據(jù)。我這里，特別提示學(xué)習(xí)較好的高三同硯，要分外器重這次測(cè)驗(yàn)。

第二階段從寒假至第一次模仿測(cè)驗(yàn)前，時(shí)間約莫四個(gè)月。這個(gè)階段是溫習(xí)事情中的最名貴的時(shí)期，堪稱(chēng)溫習(xí)的黃金期。之以是如許說(shuō)，是由于這個(gè)時(shí)期溫習(xí)使命最重，也最應(yīng)該到達(dá)高服從的溫習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面溫習(xí)階段。我們的使命是把前一個(gè)階段中較為龐雜、繁雜的知識(shí)體系化、層次化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提要挈領(lǐng)，全面溫習(xí)。這個(gè)階段的溫習(xí)，直接目標(biāo)便是第一次模仿測(cè)驗(yàn)。第一次模仿教誨是高考前最緊張的一次學(xué)習(xí)查驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的緊張依據(jù)。一模樂(lè)成，可以使本身信心倍增，但不要志得意滿(mǎn);一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模適當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上鄙視它，在戰(zhàn)術(shù)上器重它。

第三階段從一?？⑹轮粮呖记?，時(shí)間約莫兩個(gè)月。這是高考前末了的一段溫習(xí)時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合溫習(xí)階段。隨著高考的日益逼近，有些同硯大概生理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)緊張使命。要善于調(diào)治本身的學(xué)習(xí)和生存節(jié)拍，放松一下繃得牢牢的神經(jīng)。昔人云：文武之道，一張一弛，在此時(shí)，第天不必溫習(xí)得太晚，要從速調(diào)解高三一年緊張溫習(xí)中形成的不妥的生物鐘，以包管充足的精力。別的，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不該去世摳困難和偏題，應(yīng)該做少而精的訓(xùn)練。好比，花些光陰研究研究積年高考的標(biāo)題，由于這些標(biāo)題既是顛末精益求精的佳構(gòu)，又是高考命題人意志的直接表現(xiàn)，可謂字字珠璣。在溫習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿禁絕也不要放棄，選一個(gè)最大概的空填上等等。

以上我先容的是我在高三時(shí)的溫習(xí)籌劃和領(lǐng)會(huì)。我想，我們?cè)跍亓?xí)中，更緊張的是從一點(diǎn)一滴做起。千里之行，始于足下，我們也應(yīng)該器重一樣尋常每天每周的溫習(xí)擺設(shè)。

在高三一年的溫習(xí)中，我們應(yīng)該細(xì)致公道擺設(shè)每一天的溫習(xí)時(shí)間。在緊張的溫習(xí)歷程中，每天可供我們本身使用的時(shí)間并未幾，此中最長(zhǎng)的一段時(shí)間約莫便是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間?？煞袷褂煤眠@段時(shí)間，是高三溫習(xí)成敗的要害。在這方面，我的領(lǐng)會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全溫習(xí)到，如許做只會(huì)不分主次、自找貧苦。試想，僅僅是不敷四小時(shí)的短短的一段名貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪替轟炸呢?因此，我發(fā)起各人在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)，捉住重點(diǎn)，會(huì)合精力，以?shī)Z取到達(dá)較高的學(xué)習(xí)服從。我在高三每天晚上溫習(xí)時(shí)，周肯定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚會(huì)合精力溫習(xí)一門(mén)作業(yè)，恒久對(duì)峙，結(jié)果不錯(cuò)。

很多人在測(cè)驗(yàn)時(shí)總考不出本身的現(xiàn)實(shí)程度，拿不到抱負(fù)的分?jǐn)?shù)，究其緣故原由，便是生理本質(zhì)不外硬，測(cè)驗(yàn)時(shí)過(guò)于緊張的緣故，另有便是把測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)看得太重，以是才會(huì)導(dǎo)致測(cè)驗(yàn)敗北，你要學(xué)會(huì)換一種方法來(lái)思量題目，你要學(xué)會(huì)調(diào)解本身的心態(tài)，人們常說(shuō)，測(cè)驗(yàn)考得三分是程度，七分是生理，過(guò)于地尋求每每就會(huì)失去，便是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把測(cè)驗(yàn)當(dāng)成一樣通常的作業(yè)，理清本身的思緒，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就肯定會(huì)考出好結(jié)果的;你要學(xué)會(huì)逾越自我，這句話(huà)的意思便是，內(nèi)心不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次測(cè)驗(yàn)的結(jié)果比我上一次測(cè)驗(yàn)的結(jié)果有所進(jìn)步，哪怕是只高一分，那我也是逾越了自我;這也便是說(shuō)，不與別人比結(jié)果，就與本身比，如許你的心態(tài)就會(huì)溫和很多，就會(huì)感觸沒(méi)有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與測(cè)驗(yàn)時(shí)就會(huì)感觸輕松自若的;你試著根據(jù)這種方法來(lái)調(diào)解本身，你就會(huì)發(fā)明，在不經(jīng)意中，你的結(jié)果就會(huì)進(jìn)步很多;

這便是我的履歷之談，媽媽教給我的原理，使我順?biāo)斓囟冗^(guò)了中學(xué)階段，也使我的結(jié)果從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，而且沒(méi)有感觸絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自若，你沒(méi)關(guān)系也試一試，希望我的履歷能使你的壓力有所減輕、結(jié)果有所提高，那我也就感觸欣慰了。

最后祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步!高考成功！

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

1、基本指導(dǎo)思想

要以課本為主。有些考生認(rèn)為：“課本沒(méi)什么看的!太簡(jiǎn)單了!”這種想法是絕對(duì)不可取的。“萬(wàn)變不離其宗”，千變?nèi)f化的試題只是命題角度的變化，高考試題也同樣如此，它不會(huì)脫離《考試大綱》，不會(huì)脫離課本的知識(shí)點(diǎn)。所以在第一輪復(fù)習(xí)中，我們要把主要精力放在課本上。

復(fù)習(xí)課本不是像剛學(xué)習(xí)的時(shí)候那樣的細(xì)致，但也不是簡(jiǎn)單的翻一遍，或是單純的背誦一遍，必須要注意方法和技巧。雖說(shuō)是第一輪復(fù)習(xí)，但實(shí)際上它包含兩遍：

第一，先把課本讀“厚”。具體做法是：結(jié)合《考試大綱和考試說(shuō)明》，把每一課的知識(shí)點(diǎn)都找出來(lái)，逐個(gè)消化。需要知識(shí)的識(shí)記，需要理解運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)，要再通讀一下課本上的相關(guān)內(nèi)容，特別是以自己不一理解的重點(diǎn)問(wèn)題，除了要問(wèn)老師和同學(xué)之外，還要做少量相關(guān)的習(xí)題。這一遍復(fù)習(xí)不能留下任何的知識(shí)死角。要下苦功夫細(xì)致地復(fù)習(xí)，時(shí)間不夠要抽時(shí)間，把識(shí)記、看課本和做題有效地結(jié)合起來(lái)。另外，每復(fù)習(xí)一個(gè)階段要做一套檢測(cè)題，檢查一下自己知識(shí)點(diǎn)上還有沒(méi)有漏洞，以便及時(shí)查漏補(bǔ)缺。我建議：以每?jī)烧n為一個(gè)階段，復(fù)習(xí)完兩課后做一套試題，自我檢測(cè)一下。

第二，再把課本讀“薄”。根據(jù)記憶規(guī)律，我們過(guò)一段時(shí)間還要重復(fù)復(fù)習(xí)一個(gè)前面我們復(fù)習(xí)進(jìn)的內(nèi)容，但時(shí)間有限，我們必須找出可行的方法!我的建議是：每進(jìn)行完一個(gè)階段(也就是兩課)，就要及時(shí)地總結(jié)一下，用一個(gè)專(zhuān)門(mén)的本子，列出兩課的知識(shí)框架結(jié)構(gòu)，并找出里面重點(diǎn)的知識(shí)和自己認(rèn)為比較難的知識(shí)點(diǎn)，以備日后快速有效的復(fù)習(xí)。同時(shí)要做一個(gè)習(xí)題集，記錄下那些自己做錯(cuò)的且比較重要的試題，每次考試前都要抽時(shí)間翻一下。

2、處理好課內(nèi)和課外的關(guān)系

如果考生的政治基礎(chǔ)比較好，那么只要做好上面的兩步，并跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，就基本可以了。但是如果考生的基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，那就要投入比較多的時(shí)間來(lái)做好第一步，除了課內(nèi)要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，還要安排好課外時(shí)間。比如，要抽出時(shí)間記憶知識(shí)點(diǎn)和知識(shí)框架結(jié)構(gòu);要抽出時(shí)間做一定量的習(xí)題;要抽出時(shí)間理解和消化課本的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容。在這個(gè)時(shí)間的.安排上，我認(rèn)為：前一類(lèi)學(xué)生的課外時(shí)間投入最好是每天50分鐘左右，而后一類(lèi)學(xué)生的課外時(shí)間投入最少要90分鐘，用30分鐘時(shí)間記憶，30分鐘理解，30分鐘做題，等到基礎(chǔ)知識(shí)牢固了，可以適當(dāng)?shù)販p少課外的時(shí)間的投入。那種靠考前突擊記憶的做法是十分有害的，歷次實(shí)踐證明：如果平時(shí)沒(méi)有時(shí)間，那么考前更沒(méi)有時(shí)間，也沒(méi)有好的心態(tài)去記憶，政治雖是文科，但同時(shí)要把功夫放在平時(shí)。

3、針對(duì)各科學(xué)習(xí)內(nèi)容制定計(jì)劃

歷史：講究細(xì)節(jié)，是最考驗(yàn)記憶的科目，課本中的大字、小字、地圖、乃至注釋都不能放過(guò)，大家聽(tīng)起來(lái)可能覺(jué)得難以置信，但是我們班幾乎所有同學(xué)都是這樣做的，這也是我們班能在文綜全區(qū)前十中占據(jù)第三的位置的重要原因之一。在第一輪復(fù)習(xí)中我們是一課一課背的，這時(shí)就要求自己首先把這課書(shū)從頭到尾詳細(xì)地、無(wú)遺漏地背下來(lái)，然后整理出一個(gè)大綱，例如這一課涉及的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、民族、對(duì)外關(guān)系等，根據(jù)這個(gè)大綱把這一課中的知識(shí)主干再?gòu)?qiáng)化記憶一遍，最后把容易遺忘的細(xì)小知識(shí)點(diǎn)如小字、地圖、注釋等整理出來(lái)再背一遍，三遍過(guò)后就可以對(duì)這課書(shū)有比較好的掌握了。

政治：則講究系統(tǒng)化，因?yàn)檎蔚梅值母叩腿Q于你所提到的得分點(diǎn)的數(shù)量，而要把所有知識(shí)點(diǎn)都答出來(lái)，除了要記得它們，還要把握這些的得分點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系，以及它們適用的情況，如果你在腦中形成了完善的知識(shí)系統(tǒng)，就能由一個(gè)得分點(diǎn)聯(lián)想出相關(guān)的得分點(diǎn)。所以，在背政治的時(shí)候不能把知識(shí)割裂開(kāi)來(lái)，可以把每一課、每一個(gè)章節(jié)、每一本書(shū)的知識(shí)點(diǎn)用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言概括出來(lái)，然后按照他們?cè)趦?nèi)容和邏輯上的聯(lián)系構(gòu)建成關(guān)系緊密的網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)化記憶知識(shí)脈絡(luò)，達(dá)到涉及一點(diǎn)便能聯(lián)想起整個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的目的。

地理：文科中最具有理科氣質(zhì)的科目，單純靠記憶是學(xué)不好地理的，它最講究理解和總結(jié)規(guī)律。地理分為人文和自然兩個(gè)部分，自然地理可分為地形、氣候、土壤、水源、植被幾個(gè)方面來(lái)記憶，不僅要知其然，還要知其所以然，掌握各地理事物上述幾個(gè)方面情況形成的原因，將這些地理狀況與太陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)等相關(guān)理論聯(lián)系起來(lái)，以理解為主，掌握了其中的規(guī)律，要想從一個(gè)條件分析出其他方面的情況并不困難。人文地理則可按勞動(dòng)力、原料、燃料、技術(shù)、交通等幾個(gè)方面來(lái)記憶，結(jié)合太陽(yáng)活動(dòng)規(guī)律、大氣活動(dòng)規(guī)律等自然規(guī)律來(lái)記憶。我一直認(rèn)為人文地理比自然地理難學(xué)，因?yàn)樗浅Ｖ`活，所以在掌握好課本知識(shí)的同時(shí)，還要多讀一些相關(guān)的資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，加深對(duì)世界的了解。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

高考的鈴聲即將響起，在短暫的時(shí)間里，如何做好高三百日學(xué)習(xí)計(jì)劃，是每個(gè)高三學(xué)生的首要任務(wù)。高三百日學(xué)習(xí)計(jì)劃中的一個(gè)重要部分就是高三勵(lì)志，可以作為學(xué)習(xí)計(jì)劃的開(kāi)篇，是整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的指導(dǎo)思想。高三勵(lì)志，可以是考上清華北大，也可以是考上港科、港中文，更可以是考上藍(lán)翔。當(dāng)然目標(biāo)一定要高，要是學(xué)生自己的理想。高三勵(lì)志教育，是學(xué)生老師應(yīng)給學(xué)生講授的第一課，不勵(lì)志，不可能在高考中有所為，立錯(cuò)志，可能會(huì)給學(xué)生留下終身遺憾。

高三百日學(xué)習(xí)計(jì)劃，要分清重點(diǎn)，讓學(xué)生有側(cè)重的選擇。有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就要全面提升知識(shí)覆蓋，從選擇題和易做題入手，提高分?jǐn)?shù);對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好的學(xué)生，要引導(dǎo)他們?cè)诜€(wěn)中取勝，少出不必要的紕漏，耐心在錯(cuò)題和易混淆題上入手，合理分配時(shí)間和精力，爭(zhēng)取能考上自己滿(mǎn)意的大學(xué)和專(zhuān)業(yè)。而比較偏科的學(xué)生，要引導(dǎo)確保強(qiáng)勢(shì)學(xué)科少丟分的情況下，多在弱科上下功夫，爭(zhēng)取打贏高考的整體戰(zhàn)略，不因小失大，最終可以走入大學(xué)的圣殿。高三百日學(xué)習(xí)計(jì)劃中，老師是這一計(jì)劃的“關(guān)鍵少數(shù)”，如何幫助學(xué)生短時(shí)間內(nèi)正視自己，提高成績(jī)，調(diào)整心理，全力應(yīng)對(duì)，才是老師該做的，而不能只是注重自己的業(yè)績(jī)和重點(diǎn)率，而讓學(xué)生盲目死記硬背，不能以巧通關(guān)。高三百日學(xué)習(xí)計(jì)劃，是短時(shí)間的規(guī)劃，決定了人的價(jià)值觀(guān)和成長(zhǎng)路經(jīng)，馬虎不得，師生都應(yīng)當(dāng)珍視。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

寒假是學(xué)生查缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)，因此為自己制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃是有必要的。

如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂(yōu)慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師、家長(zhǎng)以及學(xué)霸菌的陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

●每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí);

●學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

●制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

●晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

●每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

●不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

●有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!

●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

1語(yǔ)文：每天閱讀，語(yǔ)感保鮮

語(yǔ)文學(xué)習(xí)是一個(gè)需要多加品味和感悟的過(guò)程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對(duì)語(yǔ)感進(jìn)行保鮮。

首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時(shí)間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩(shī)文的背誦和默寫(xiě)也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

由于語(yǔ)文高考題中的主觀(guān)題占分越來(lái)越多，所以高三學(xué)生要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時(shí)的講解中，尋找到一種解答語(yǔ)文主觀(guān)題的方法。

2數(shù)學(xué)：“查漏”與"晨跑”

從數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科看，學(xué)霸菌認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時(shí)間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯(cuò)的'習(xí)題作為線(xiàn)索，來(lái)檢查對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的掌握情況。可以專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把經(jīng)過(guò)查漏補(bǔ)缺找到的知識(shí)點(diǎn)，詳細(xì)地記錄下來(lái)，以便最后階段復(fù)習(xí)時(shí)參考。

學(xué)霸菌認(rèn)為同學(xué)們一定要珍惜“錯(cuò)誤”，弄清錯(cuò)誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識(shí)、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識(shí)。

第二件事情是“晨跑”。由于下個(gè)學(xué)期時(shí)間短，所以同學(xué)們?cè)诤倮锟梢蕴崆斑M(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類(lèi)比已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準(zhǔn)備類(lèi)似于晨跑，可以帶來(lái)一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開(kāi)始，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài)，還可以有能力來(lái)關(guān)注自己最容易犯的錯(cuò)誤。

對(duì)于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的同學(xué)，可以通過(guò)做專(zhuān)題來(lái)提升對(duì)知識(shí)的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個(gè)大題，把整個(gè)章節(jié)的知識(shí)都進(jìn)行融會(huì)貫通。

高三學(xué)生每天可以安排一個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)過(guò)短都不適合;而有的同學(xué)把家中整個(gè)寫(xiě)字臺(tái)上都鋪滿(mǎn)課本、練習(xí)冊(cè)，常常是做一題換一本書(shū)，這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。

最后要提醒同學(xué)們，千萬(wàn)不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。

3英語(yǔ)：朗讀，大聲讀出來(lái)

有限的寒假內(nèi)我們能做什么?首先還是要制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?？梢蕴峁┮粋€(gè)供參考的簡(jiǎn)單辦法：每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)。

這一個(gè)半小時(shí)用來(lái)干三件事：

第一，多識(shí)字。詞匯是英語(yǔ)的基礎(chǔ)，新課改后，對(duì)學(xué)生英語(yǔ)的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫(xiě)兩遍吧。

第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語(yǔ)試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。建議學(xué)生每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時(shí)做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個(gè)寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國(guó)有句古語(yǔ)：熟讀唐詩(shī)三百首，不能做詩(shī)也會(huì)吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語(yǔ)感。其實(shí)很多英語(yǔ)學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說(shuō)的語(yǔ)法一條條對(duì)照著做，大多時(shí)候他們能憑語(yǔ)感迅速找到要填寫(xiě)的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外，放假時(shí)娛樂(lè)總是需要的，如果能適當(dāng)看一些英語(yǔ)原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語(yǔ)課文的道理一樣。

4物理：重視解題規(guī)范

首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒(méi)時(shí)間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計(jì)劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁(yè)夾的形式將自己平時(shí)容易錯(cuò)的問(wèn)題重新歸類(lèi)，并把相關(guān)的一些問(wèn)題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問(wèn)題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識(shí)的框架結(jié)構(gòu)?？梢砸哉鹿?jié)為順序，先在筆記本上畫(huà)一下各個(gè)章節(jié)的知識(shí)、概念的框圖，然后再看一看書(shū)本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對(duì)高中的物理知識(shí)、概念了如指掌。

最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計(jì)時(shí)也可以不計(jì)時(shí)，通過(guò)練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問(wèn)題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書(shū)寫(xiě)、計(jì)算中的規(guī)范要求，不要追求練習(xí)的數(shù)量，而要注重練習(xí)的質(zhì)量，追求解題的正確率。

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

我們講制定計(jì)劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如，競(jìng)賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1.計(jì)劃要有明確的目的。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的'學(xué)習(xí)情況確定的。

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

(5)計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

(6)經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

安排好時(shí)段。

每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。

要有足夠的睡眠時(shí)間。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的時(shí)間安排得太緊。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。

節(jié)省時(shí)間的秘訣

壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà)，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。

要有堅(jiān)定的決心

為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。

千萬(wàn)不要允許有“例外”

你必須經(jīng)?？刂谱约汉妥约旱纳?，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥?lái)。

抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣

換句話(huà)說(shuō)，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，

以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念。現(xiàn)實(shí)地排定次序?！笆滓氖孪茸觥保⒖涕_(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。

不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定?？傊?，不要為過(guò)去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。

要提防四大時(shí)間的盜賊。

它們是：

惰性：“我就是不喜歡做這件事。”

轉(zhuǎn)移話(huà)題：“噢，我還是先去見(jiàn)見(jiàn)朋友的好?！?/p>

拖延：“我過(guò)會(huì)兒再做?！?/p>

白日夢(mèng)：“有朝一日，我自會(huì)一鳴驚人?！?/p>

要有勇氣。

按照一份完善的時(shí)間表行事是要有足夠的勇氣的，因?yàn)檫@樣你會(huì)將其他的同學(xué)甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，但你必須隨著自己的鼓聲前進(jìn)。

集中時(shí)間和精力。

有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，從一門(mén)課程跳到另一門(mén)課程，這樣就分散和浪費(fèi)了他們的時(shí)間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒(méi)有完成。

利用潛意識(shí)。

當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

消除困倦感。

學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái)。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過(guò)去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。

利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考。

從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。

學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間。

把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因?yàn)椋?/p>

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開(kāi)始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題。

準(zhǔn)備一份月歷。

購(gòu)買(mǎi)或制作一份月歷，重要的是要會(huì)用它。這份月歷將整整的一個(gè)月都顯示在一頁(yè)紙上。你為了精確地支配時(shí)間.需要瞥上一眼就可以知道哪門(mén)功課在何時(shí)做完。每周一頁(yè)就不行，尤其不要每天用一頁(yè)，在下周幾頁(yè)上的作業(yè)你既看不見(jiàn)，也就不會(huì)想到了。

服從鬧鐘的命令。

一旦你平靜地考慮并決定何時(shí)該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會(huì)為自己沒(méi)耽誤時(shí)間而感到高興。

給自己寫(xiě)便條。

你晚上學(xué)習(xí)告一段落該休息時(shí)，給自己寫(xiě)便條說(shuō)明下次學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該從何時(shí)開(kāi)始，告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作，你坐下來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)看到自己寫(xiě)的條子，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時(shí)間。這個(gè)條子對(duì)你的促進(jìn)會(huì)使你感到高興。

幾種實(shí)用的時(shí)間表

1.總時(shí)間表

任何安排時(shí)間和活動(dòng)的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心——就是說(shuō)，一份活動(dòng)的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí)，首先，把所有必須參加的學(xué)?；顒?dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上，其次，再填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)規(guī)劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì)亂成一團(tuán)糟了。更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。

有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類(lèi)型的時(shí)間表，這份時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性相結(jié)合。

2.詳細(xì)的一周時(shí)間表

如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會(huì)工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估計(jì)的話(huà)，你會(huì)需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開(kāi)始時(shí)安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

星期一至星期五、星期六上午六點(diǎn)到七點(diǎn)。準(zhǔn)時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)。用十足的一小時(shí)來(lái)從容地吃午飯。五點(diǎn)到六點(diǎn)。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報(bào)償。

七點(diǎn)到九點(diǎn)。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。

九點(diǎn)到十點(diǎn)。為了防止考試前的“強(qiáng)記”，每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

晚上十點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。

特別安排

星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書(shū)館找作文所需資料。

星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)。英語(yǔ)作文。

對(duì)一些作業(yè)來(lái)說(shuō)，你得安排幾個(gè)時(shí)段來(lái)進(jìn)行研究，或者探究一些觀(guān)點(diǎn)和思想。

星期六從中午起沒(méi)作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，從事需集中大片時(shí)間來(lái)做的特別的科研項(xiàng)目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。

星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因?yàn)樗切瞧谝簧衔绲谝婚T(mén)課。

3.一周作業(yè)時(shí)間表

另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來(lái)安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充，無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(zhǎng)期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)單。在一張有線(xiàn)的紙上劃一條橫線(xiàn)，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估計(jì)的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線(xiàn)上面。遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。

4.每日時(shí)間表

你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

每晚離開(kāi)書(shū)桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂(lè)及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng)，給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)。

第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可使你的腦子不會(huì)一片混亂。

第二，你能將未來(lái)的一天先在腦子里過(guò)一遍，好像這樣就開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘，使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)。

注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。yjs21.COM

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