91啦丨国产丨蚪窝人妻首页,国产一区不卡,日本欧美大码aⅴ在线播放,西西人体444WwW高清大胆

幼兒教師教育網(wǎng),為您提供優(yōu)質(zhì)的幼兒相關(guān)資訊

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃范例8篇

發(fā)布時間:2023-07-29

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃。

如果您想讀一篇好文章我們建議您看看“學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃”,你有沒有嘗試過主動閱讀范文?隨著時代的快速發(fā)展,文檔撰寫能力顯得非常重要,我們很多都需要范文做幫手。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇1)

以前讀初中的時候,會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。

(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一的上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一的下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,因此對各學(xué)科特點有了一定的掌握。這個時期的主要目標(biāo)是:重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二的上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是:進入一本梯隊。

4、高二的下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這一個時期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三的上半個學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

6、高三的下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調(diào)整,自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步的了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

A) 做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備是十分重要的,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。

B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。

E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

F) 做好課堂的筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

G) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式的交流,都可以促進學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平,達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點:

A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,勾畫出疑點,尋求同學(xué)老師的幫助。

D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E)單元復(fù)習(xí)的要求:

a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);

c)自我體會:對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載,分析其原因及正確的答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補上。

(三)總結(jié)

高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談,但是,在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對高中有了一些認(rèn)識,我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé),而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個人覺得高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇2)

3、每學(xué)期結(jié)合學(xué)校工作在校內(nèi)外至少搞一次匯報演出。

4、藝術(shù)團主頁的創(chuàng)建及制定維護管理辦法,專人負(fù)責(zé)宣傳維護。

5、制定并落實藝術(shù)團值日制度,確保藝術(shù)團規(guī)范運作,確保每周各隊的訓(xùn)練落實到位,保證藝術(shù)團節(jié)目質(zhì)量。

2、各隊根據(jù)自身情況,制定明確的訓(xùn)練計劃,訓(xùn)練計劃要落實時間段,安排的基礎(chǔ)訓(xùn)練要與演出節(jié)目緊密結(jié)合。

3、各隊根據(jù)訓(xùn)練情況提前將需要的道具或相關(guān)用品報學(xué)校集中采購。

1.各隊?wèi)?yīng)根據(jù)本隊的實際情況制定本隊的訓(xùn)練計劃,在計劃中要對學(xué)生的掌握情況有預(yù)見性,,要根據(jù)學(xué)生在不同時期的掌握情況制定相應(yīng)的月訓(xùn)練計劃.

2、各隊教練要根據(jù)月計劃制定具體實施的周訓(xùn)練安排,要根據(jù)學(xué)校規(guī)定的校教研日(周三下午第三節(jié)課)為主要訓(xùn)練時間,另外各個隊的教練可在不對學(xué)生正常學(xué)習(xí)影響的前提下另行安排訓(xùn)練時間.

3、團長要對各根據(jù)月計劃對每月的訓(xùn)練情況進行檢查和平定.

4、每個學(xué)期各個隊要在學(xué)校進行成果展示,并且要求元旦要展示一場精彩的高質(zhì)量的文藝匯演.

以全面落實科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以實現(xiàn)個人價值與企業(yè)價值的和諧統(tǒng)一為最高宗旨,以轉(zhuǎn)變觀念為突破口,積極融入企業(yè)和諧發(fā)展的歷史進程中;以加強學(xué)習(xí)為根本,加速提升崗位技能水平;以遵章守紀(jì)為重點,努力確保人生安全無隱患;以勤奮工作為主攻方向,樹立刻苦鉆研的敬業(yè)精神;以拓展興趣愛好為追求,不斷提升個人綜合素質(zhì)。以嶄新的戰(zhàn)斗姿態(tài),嶄新的精神風(fēng)貌、嶄新的工作作風(fēng)促進企業(yè)實現(xiàn)建設(shè)精品化礦井的戰(zhàn)略目標(biāo)而努力奮斗。

藍圖繪就,目標(biāo)確定,關(guān)鍵在于抓好落實。為使目標(biāo)如期實現(xiàn),要切實做好以下四方面工作:

一、轉(zhuǎn)變觀念,明確奮斗目標(biāo)。

俗話說“意識反應(yīng)態(tài)度”、“態(tài)度決定一切”,心態(tài)的好壞直接影響著一個人對工作的態(tài)度。因此,面對新的工作崗位,新的工作環(huán)境,今年要突出做好兩個方面的工作:

(一)加強認(rèn)識,轉(zhuǎn)變工作角色。

面對當(dāng)今世界嚴(yán)峻的經(jīng)濟形勢,今年當(dāng)務(wù)之急必須做到“一個轉(zhuǎn)變,一個認(rèn)清”,即轉(zhuǎn)變工作角色,認(rèn)清工作形勢。為此,一方面要加強認(rèn)識,提高意識,要從大局意識出發(fā),站在可持續(xù)發(fā)展的高度上,牢固樹立”三百六十行,行行出狀元”和“既來之,則安之”的觀念,警惕“今天工作不努力,明天努力找工作”不良后果;另一方面在思考問題,處理事情時,必須跳出以前的思維方式,擺正自己的位置,樹立全局意識,切實轉(zhuǎn)變工作角色,積極融入企業(yè)發(fā)展的大潮中。

(二)實事求是,重建職業(yè)規(guī)劃。

目標(biāo)就是方向,有了前進的方向就有了奮斗目標(biāo)。因此,一方面要本著實事求是、適當(dāng)超前的原則,重新建立職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,制定出未來三年的發(fā)展目標(biāo),然后將三年發(fā)展目標(biāo)逐年、逐月進行分解,讓自己對職業(yè)成長有一個清晰的目標(biāo),隨著目標(biāo)的攀升與實現(xiàn),努力實現(xiàn)因能擇崗、因長擇業(yè),因績提升,促進綜合素質(zhì)的不斷提升;另一方面要把目標(biāo)植根腦中、牢記心中、常念口中,從而使自己目標(biāo)明確,不斷鞭策自己,并力爭做到三月一回顧、半年一小結(jié)、一年一總結(jié),確保目標(biāo)不流于形式,促進各項目標(biāo)順利進行。

學(xué)習(xí)是歷史使命,是時代要求,選擇學(xué)習(xí)就是選擇進步,忽視學(xué)習(xí)就是忽視進步,放棄學(xué)習(xí)就是放棄進步,要把學(xué)習(xí)作為終身任務(wù)和長期實踐的行為貫穿個人工作的始終,要通過學(xué)習(xí)達到“身強體健”。因此,要從三方面著手:

(一)加強思想政治學(xué)習(xí)。

思想政治一直是我國國家企業(yè)的優(yōu)良傳統(tǒng),隨著社會的發(fā)展,人們的思想越來越活躍,更善于觀察問題,分析問題,思考問題。作為一名新世紀(jì)的青年,更要自覺加強思想政治的學(xué)習(xí),使自己更好的服務(wù)于企業(yè),服務(wù)社會。因此,要積極做好以下三方面:

一要加強鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí),運用馬克思主義的立場、觀點和方法來端正自己的世界觀、人生觀、價值觀,在學(xué)習(xí)貫徹的深入、深度和深化上下功夫,增強貫徹唐安煤礦各項政策、文件和規(guī)章的自覺性和堅定性。

二要積極投入到企業(yè)打造本質(zhì)安全型礦井,建設(shè)現(xiàn)代化精品礦井,爭做自主保安型員工的大潮中來,圍繞企業(yè)創(chuàng)建和諧礦區(qū)的目標(biāo),積極進行個人品德教育活動,進一步加強職業(yè)道德、社會公德、家庭美德和個人品德的教育學(xué)習(xí),努力強化自己的敬業(yè)精神,不斷提升個人修養(yǎng)和崗位奉獻精神。

三要積極抵制不良社會風(fēng)氣的侵蝕,樹立敢于同落后思想斗爭的勇氣,培養(yǎng)健康高雅的生活情趣,努力維護唐安煤礦積極健康、安定祥和、融洽和諧的生動局面。

(二)始終牢記安全教育。

煤礦行業(yè)作為一種高危行業(yè),安全始終是我礦發(fā)展的頭等大事,沒有安全就沒有發(fā)展,要想推動發(fā)展首先得推動安全發(fā)展。因此,作為一名井下工人,要思想上高度重視安全工作,嚴(yán)格按照企業(yè)安全發(fā)展的要求,尊章守紀(jì),強化決不違章蠻干、向三違隱患宣戰(zhàn),認(rèn)真圓滿完成生產(chǎn)任務(wù);要積極通過煤礦的“井下文化長廊”、“安全知識考試”、警示案例教育以及班前會等一系列卓有成效的教育活動來宣傳教育強化安全生產(chǎn)意識,促進自己由“要我安全”到“我要安全”的自覺轉(zhuǎn)變,爭做一名優(yōu)秀的安全型唐礦員工。

(三)強化崗位技能學(xué)習(xí)。

崗位技能是企業(yè)員工發(fā)展的生命線。要做一名合格的員工起步必須加強和提高自己的崗位技術(shù)水平。為此,首先要進一步明確工作職責(zé),按照隊班領(lǐng)導(dǎo)對自己工作的安排,盡快熟悉自己的工作和職責(zé),熟悉隊班內(nèi)各項規(guī)章制度,明確工作要求;其次要結(jié)合實際深切領(lǐng)悟集團公司黨政的發(fā)展規(guī)劃和決策部署,明確工作任務(wù),進一步提高工作的主動性和自覺性;第三要向“書本學(xué)、向師傅學(xué)、向同事學(xué)、向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)”和通過唐礦“互幫互助”等活動,虛心聽取大家的指導(dǎo)和教育,而且要善于學(xué)習(xí)、勤于思考,在干中學(xué)、學(xué)中干,明確工作的運行和處理問題的程序,做到守紀(jì)律、知程序、明內(nèi)容、講方法,學(xué)于用、知與行、說與做的統(tǒng)一,同時要采取多途徑和方式加強與各級各類人員的交流和溝通,確保各項交流暢通無阻;第四要不折不扣地參加集團、煤礦和隊班組織的各項安全知識與技能培訓(xùn)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇3)

很榮幸的這學(xué)期在同學(xué)們的選舉中成為班級學(xué)習(xí)委員,能夠為大家服務(wù)。在分析了同學(xué)們?yōu)楹卧谏蠈W(xué)期沒有取得較好成績的基礎(chǔ)上,我為自我做了一些計劃來輔助自我的工作??偨Y(jié)大家的言論以及我自我的一些個人經(jīng)驗,我認(rèn)為同學(xué)們在上學(xué)期沒有取得較好成績主要有如下的原因:

1、同學(xué)們剛從高中升上來,以前受高中生活的束縛無法自由自在的生活,此刻解脫了,就有點把持不住了,總想著怎樣玩,怎樣歡樂的生活,在學(xué)習(xí)方面也就不那么關(guān)心了,學(xué)習(xí)的壓力比以前輕了,沒有壓力也就沒有動力,自然不愿學(xué)習(xí)。

2、還有一個很現(xiàn)實的原因是我們從小到大學(xué)習(xí)的目標(biāo)就是為了上大學(xué)而不是為了自我而學(xué)習(xí),沒有做學(xué)問的精神。此刻上大學(xué)了,夢想實現(xiàn)了,沒有夢想的支撐,就變得迷茫,找不到行動的方向,找不到行動的目標(biāo),不明白自我該干什么了,學(xué)習(xí)不是,不學(xué)習(xí)也不是,在搖擺不定中就把時間度過了,結(jié)果學(xué)習(xí)成績就不太夢想。

3、大學(xué)課程的設(shè)置并不是十分的令人滿意,某些課程枯燥無味,激發(fā)不起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,引起學(xué)生的反感,最終導(dǎo)致逃課現(xiàn)象的泛濫,逃課成自然成習(xí)慣了,學(xué)習(xí)就被拋腦后了,成績自然不太好。

4、學(xué)校對同學(xué)們而言,是一個比較安全,比較安逸的場所,不能讓人產(chǎn)生斗志或是產(chǎn)生讓人想要保護自我的欲望,最終的結(jié)果就是無法產(chǎn)生實際的行動保證自我較好的成績。

在總結(jié)以上原因的基礎(chǔ)上,我這學(xué)期的初步計劃是:

1、抓好同學(xué)們的上課出勤率,對無故曠課的同學(xué)做思想工作;

2、記好每個教師的作業(yè),多提醒同學(xué)們按時完成作業(yè),按時交發(fā)同學(xué)們的作業(yè);

3、幫忙同學(xué)們解決好學(xué)習(xí)必需品的問題(如:教材的訂購、上課用品的借還,教室的申請、下學(xué)期課程的安排);

4、深入廣大同學(xué)中,認(rèn)真聽取同學(xué)的意見、提議和要求,為同學(xué)們服務(wù);

5、努力配合教師的工作,成為教師與同學(xué)們交流的紐帶,同學(xué)們的意見可經(jīng)過我轉(zhuǎn)達給教師們;

6、密切留意教學(xué)秘書處的各項通知,并及時將消息通知傳達給同學(xué)們;

這就是我的初步計劃,按計劃行事不但需要堅強的毅力,還需要同學(xué)們的配合,在以后的工作中,我期望自我能夠在同學(xué)們的監(jiān)督下,在堅持“三心”原則——信心、耐心、恒心的基礎(chǔ)上努力踐行自我的計劃安排,將工作及時順利完成。這計劃在實踐中還會不斷的完善在不斷完善中施行。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇4)

為了堅持用科學(xué)理論武裝頭腦,指導(dǎo)實踐,推動工作,把干部職工理論學(xué)習(xí)不斷引向深入,根據(jù)精神,現(xiàn)對我部xx年干部理論學(xué)習(xí)作如下安排:

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點

1.學(xué)習(xí)政治理論。深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會中國特色社會主義理論體系和科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)黨的十七大、十七屆六中全會和精神,以及全國和省、州、縣兩會精神,學(xué)習(xí)中央和省、州委關(guān)于宣傳思想文化工作的有關(guān)論述,學(xué)習(xí)黨史黨建知識,以黨的理論創(chuàng)新成果武裝頭腦。

2.學(xué)習(xí)宣傳思想文化工作業(yè)務(wù)知識。學(xué)習(xí)全國、全省和全州宣傳部長會議精神,學(xué)習(xí)國際國內(nèi)、省外省內(nèi)以及兄弟縣市開展宣傳思想文化工作的先進經(jīng)驗,學(xué)習(xí)掌握做好本職工作的有關(guān)業(yè)務(wù)知識,增強高質(zhì)量完成好各項工作任務(wù)的能力和水平。

3.學(xué)習(xí)相關(guān)知識。學(xué)習(xí)與宣傳思想文化工作密切相關(guān)的科學(xué)文化知識,學(xué)習(xí)國家的政策法規(guī)和有關(guān)規(guī)定,深入研究并掌握經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)律,增強文化底蘊,提高文化素養(yǎng)。

4、重點學(xué)習(xí)書目

必讀書目:《中國新政》、《報告輔導(dǎo)讀本》、《行政法律適用全書》;選讀書目:業(yè)務(wù)類書目:《論文化建設(shè)重要論述摘編》、《跨越的足音余心聲28篇》;綜合類書目:《毛澤東詩詞文化解讀》、《思維著的思維》、《論黨的群眾工作重要論述摘編》。

二、學(xué)習(xí)形式及時間安排

1、學(xué)習(xí)形式:堅持個人自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合、學(xué)習(xí)理論與調(diào)查研究相結(jié)合。

2、時間安排:每兩月舉行一次集中學(xué)習(xí)交流,全年不少于6次(具體時間安排見附件)。

三、學(xué)習(xí)要求

1、精心組織,專人負(fù)責(zé)。輪流主講授課人員要認(rèn)真準(zhǔn)備,一般采用幻燈片形式進行講解,提高學(xué)習(xí)效果。

2、學(xué)習(xí)采用集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式進行。努力在學(xué)習(xí)制度化、規(guī)范化和實效性上下功夫。每個干部職工在一年內(nèi)必須通讀4本以上好書、撰寫3篇調(diào)研報告或心得體會、針對縣域經(jīng)濟社會發(fā)展提出2條以上工作建議、撰寫1萬字以上讀書筆記。

3.學(xué)以致用。要按照干什么學(xué)什么的原則,既要向書本學(xué)習(xí),又要向?qū)嵺`學(xué)習(xí),有針對性地安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。各位干部職工都要確定自學(xué)的書目,把學(xué)習(xí)與工作實際真正結(jié)合起來,真正做到學(xué)以致用。要把學(xué)習(xí)的收獲運用到宣傳思想文化工作實踐中,將學(xué)習(xí)的體會和成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路和促進工作的具體措施。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇5)

一、自我期許

擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺,善待他人。能夠?qū)W以致用回報社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。

二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

大學(xué),在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課,例如英語,掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力,它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍,是立足于社會的重要能力,雖然我英語差,但在大學(xué)期間我會努力提高自己的英語能力,力爭順利通過__考試,提高自己的口語能力,突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

大一除學(xué)好英語外,還要學(xué)好基礎(chǔ)課,增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。

專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段,是我們找到工作的重要技能,在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流,平日里認(rèn)真研究練習(xí),從各個渠道獲取最新的技能知識,我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng),在我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

在大學(xué)期間,我要做到愛自己,珍惜自己所做過的努力,充分發(fā)揮自己的長處,樹立對自己的絕對的信心,而同時也希望學(xué)院,老師,同學(xué)家長都會支持我,鼓勵我,幫助我,但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力,忘掉過去的遺憾,抖擻精神,從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個積累的過程,既不能放松,也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。這始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

三、常態(tài)性學(xué)習(xí)

閱讀:每天讀報、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

英文:以書信、作文形式練習(xí)寫作,加強閱讀量。

專業(yè):加強基本技巧的練習(xí)。

體育:每天去晨跑一次,每周去健身為不定期參與。

隨時加入其他學(xué)習(xí)。

四、 學(xué)習(xí)原則

1、 循序漸進,持之以恒,不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

2、 統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,做到學(xué)習(xí)與工作有機統(tǒng)一,努力使學(xué)習(xí)工作化,工作學(xué)習(xí)化。

3、 融會貫通,學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平,通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗,把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新,進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí),有效解決在組織工作中存在的問題,真正使思想有明顯提高,作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變,工作有明顯推進。

4、 學(xué)習(xí)和實踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實踐能力,用實踐來驗證學(xué)習(xí)效果。

本學(xué)期希望能爭取獲得優(yōu)良成績,能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng),提升自身能力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。所以現(xiàn)在做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促,自我勉勵。

1. 堅持預(yù)習(xí),堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文,在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解,能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后,能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2. 每周抽一些時間,1小時學(xué)習(xí)英語,沖刺英語4級和學(xué)士學(xué)位英語。

3. 堅持去校圖書館借書閱書,堅持完成老師布置的作業(yè),并且做好讀書筆記,時時復(fù)習(xí)。

4. 對于課程知識,要多想多問,并且把其中有收獲的部分記入筆記之中,常常翻閱。

5. 每個月進行一次學(xué)習(xí)清算,反思自己這個月是否達成了學(xué)習(xí)計劃,有哪一些做得不足的地方,下個月要注意改進。

6. 身為一個學(xué)習(xí)文化事業(yè)管理的的學(xué)生,而對于管理學(xué)與藝術(shù)要有相關(guān)的敏感度和實踐能力是非常重要的,所以要堅持在平時課余生活多跟人交流接觸和認(rèn)真對待老師課上授與的知識加以內(nèi)化。

7.多外出城市及多與社會接觸,鍛煉自己的膽量和交際能力,外出接受磨練還能提高社會閱歷和增廣見聞。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇6)

在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有個陽光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶,加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的,新的老師,新的同學(xué),新的旅途,新的夢幻,新的生命正在破土而出,面對這一切,我們該怎么辦.由于現(xiàn)實的殘酷,我們將化身為一個個騎士,抹掉胸口上的創(chuàng)傷,擦掉昔日的榮耀,拿上我們的曾經(jīng)的利器,整裝待發(fā),新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!

也許你的目標(biāo)是考上自己理想的大學(xué),也許你的目標(biāo)是成績名列前茅,不同的目標(biāo)驅(qū)動著我們相同的夢想。目標(biāo)是我們通往成功的地圖,只有付出了行動,邁出我們堅實的步伐,才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標(biāo),就要為了他努力拼搏,我們要立長志不要常立志。

弗蘭克林說過:“有非常之膽識始可做非常之事業(yè)”對于我們中學(xué)生來說寫一篇好的作文畫一幅美麗的圖畫唱一支動人的歌曲打一場漂亮的球賽都是我們高中征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅,成功背后是我們辛勤的汗水,沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。

來到中學(xué)是我感到自豪也感到隱隱不安老師無微不至的關(guān)懷是我感到母親般的溫暖期望與關(guān)懷責(zé)任與愛護是老師博大胸懷的體現(xiàn)我要以優(yōu)異的成績模范的行為來回報老師無需推衍因為事實勝于雄辯今年我要好好學(xué)習(xí),爭取天天向上等等等等……

學(xué)習(xí)計劃:

1.每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,6:40從家出發(fā)。

2.上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。

3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),不對答案,認(rèn)真對待每一門課。

4.寫完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5.對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后,要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。

6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時,要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?,找出錯誤及時糾正。

7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué),弄明白。

8.每天晚上聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇7)

上午:

5:50--5:55起床,整理床鋪、房間

5:55--6:10洗漱,室內(nèi)健身

6:10--6:30早飯,簡單家務(wù)

6:30--6:50上學(xué)路上,思考全天自習(xí)安排和背英語單詞

6:50--7:30早自習(xí)

7:40--12:00上課,做廣播體操、眼保健操等

12:00--12:20午飯

午時:

12:20--1:35睡午覺

1:40--2:00上學(xué)路上

2:00--2:40上課

2:50--3:00練氣功

3:00--3:40自習(xí)

3:40--4:40仰臥起坐,俯臥撐,長跑,活動

4:40--5:20自習(xí)

5:20--5:40放學(xué)路上

5:40--6:50幫忙做家務(wù),放松身心,看報紙、雜志或課外書

晚上:

6:50--8:50自習(xí),完成家庭作業(yè),中間7:50--8:00練氣功

8:50--9:30室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐,洗漱,放松身心

9:30休息

備注:

1,每一天上學(xué)、放學(xué)往返兩次,家與學(xué)校距離1公里,步行10分鐘,往返兩次僅40分鐘,實際時間安排80分鐘,其余40分鐘為機動,可開展路上背英語單詞的活動,每一天至少40分鐘可背會3個新單詞,邊運動邊背誦有助于記憶。

2,每一天除了上課時教師讓自學(xué)的時間外,用于自我安排的自習(xí)在校還有3課時120分鐘,在家還有2課時110分鐘,這是一個不小的數(shù)目,必須要抓緊抓好,僅有在每一天早晨上學(xué)路上便計劃好5節(jié)自習(xí)的具體任務(wù),才能提高學(xué)習(xí)效率。

中國古代偉大的教育家孔子說過:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”行之有效的學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)成功的第一步。

常常看到有些同學(xué)在做完作業(yè)后,不是東走走,西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是東看看,西翻翻,似乎作業(yè)完成了,就萬事大吉,沒事可干了。這實際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因,除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外,很大程度上是沒有為自我訂個規(guī)劃,學(xué)習(xí)缺乏計劃性。

科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃對于中學(xué)生來說,具有如下幾個方面的作用

(1)促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)

每一個同學(xué)都有自我長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo),而要實現(xiàn)目標(biāo),就必須腳踏實地,有計劃有步驟地去學(xué)習(xí),要從實際出發(fā),安排好學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)計劃能夠使自我的學(xué)習(xí)行動和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機地結(jié)合起來,每一項近期任務(wù)的完成都會使自我受到鼓舞,從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動力,增強實現(xiàn)下一個目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚更及時,更有效。所以制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,能夠促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)。

(2)能夠磨煉意志

學(xué)習(xí)計劃使學(xué)生的各項學(xué)習(xí)活動目標(biāo)明確。在努力爭取讓自我的行動按計劃進行時,由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化,常會出現(xiàn)一些意想不到的情景,影響著計劃的執(zhí)行,如臨時性的團體活動、作業(yè)增多、考試臨近等。這時不能急躁,不能呆板的照計劃進行,而要及時調(diào)整自我的學(xué)習(xí)計劃以適應(yīng)變化了的情景。有時在計劃實施過程中會出現(xiàn)困難,這時就要經(jīng)過意志力去努力克服,排除誘惑,不斷調(diào)整自我的行動,不偏離計劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),直到目標(biāo)達成為止。在實施計劃中,每克服一個困難,完成一個任務(wù),就會在享受勝利喜悅的同時增強克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成,要及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),修改計劃,爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中,意志力會得到鍛煉和提高。

(3)有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

長期按學(xué)習(xí)計劃辦事,就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時表此刻每一天的時間安排和學(xué)習(xí)方法的運用上。

時間安排上一旦構(gòu)成習(xí)慣,到時間起床,到時間就睡覺,該學(xué)習(xí)時就安心學(xué)習(xí),到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉,學(xué)習(xí)生活就會到達“自動”進行的境界。到了時間不去休息或鍛煉,身上就不好受;到了時間不學(xué)習(xí),心中就感到缺了點什么。

學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣,就會感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課,不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會大大提高學(xué)習(xí)效率,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計劃進行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計劃和頑強意志的產(chǎn)物。

(4)能夠提高效率,減少時間浪費

好的學(xué)習(xí)計劃把學(xué)習(xí)、休息和活動的時間進行了科學(xué)的具體安排。如果自我在學(xué)習(xí)的時間多玩了一會兒,就會是計劃中的任務(wù)玩不成,并且由于學(xué)習(xí)順序的漸進性,從而使計劃中后面的多項任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計劃,一個用功的學(xué)生,不但不輕易浪費時間,并且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。

計劃性強的學(xué)生,什么時間做什么事都是必須的,所以他們干完一件事,立刻就去干第二件事。這樣,時間抓得很緊,就不會浪費時間。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(篇8)

新學(xué)期馬上就要開學(xué)了,開學(xué)后我就是初二的學(xué)生了。初二的到來,自己慢慢地有一點危機感了,害怕同學(xué)超越自己。為了能在初二學(xué)的好一點,我決定現(xiàn)在就想好新學(xué)期的打算。

第一,我決定學(xué)會放棄。在前兩個學(xué)期里,我經(jīng)常去上網(wǎng)、看小說、睡覺,對于老師布置的作業(yè)也不認(rèn)真完成。對于這些流失的時間,我不能挽回,我一定要把握。但是我不怕,放棄了會讓我更認(rèn)真點。那些東西以后來做也一樣,何必就要現(xiàn)在呢?我對自己說。

第二,我決定抓不足。在我的成績中是不平均的,分?jǐn)?shù)高的和分?jǐn)?shù)低的相差幾十分。以前的兩個學(xué)期我的思想還不夠成熟,想法還比較簡單?,F(xiàn)在我不以前那想法簡單的自己了,我有了自己的目標(biāo),自己的想法,我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等,我決定在自己擅長的科目不放過,對于自己不懂的向別人學(xué)習(xí)。

第三,我決定在每一次周測后都會認(rèn)真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的錯誤,而且也不會沒有錯誤。在以前,每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道,但還是做錯了。過去我不認(rèn)真去反思,去發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,去改正它。但是在這個學(xué)期,我會去認(rèn)真改正,我會以最還得狀態(tài)去面對新的學(xué)期。

還有,在初一我發(fā)現(xiàn)有許多人比我努力。在我們班上有一個人,她在初一的時候英語很不好,比我還差。但是后來她努力了,現(xiàn)在已經(jīng)在中上了。她現(xiàn)在還是默默無聞地認(rèn)真學(xué)習(xí),她不懂感認(rèn)真像我們請教。老師您多次叫我向她學(xué)習(xí),這回我認(rèn)識到了,你是對的,我早都有向她學(xué)習(xí)了。我有許多的壞習(xí)慣了,驕傲是我最大的弱點,我會改的——在這個學(xué)期。英語我一定會跟上去,相信我。 新的學(xué)期,我會有新的改變。老師請你相信,我會給您帶來驚喜!

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃范例8篇》一文,希望能解決您找不到幼師資料時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃專題,希望您能喜歡!

相關(guān)推薦

  • 學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(范例13篇) 要找優(yōu)質(zhì)文章嗎“學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃”是您的不錯選擇。處理文檔時必須注重信息的準(zhǔn)確性和真實性的保障,不知如何動筆時,可以在多閱讀相關(guān)范文,范文的好處在于可以調(diào)整思維模式豐富語言表達提高寫作技巧。建議你收藏本頁和本站,以便后續(xù)閱讀!...
    2023-07-02 閱讀全文
  • 學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃8篇 幼兒教師教育網(wǎng)的編輯精挑細(xì)選,整理出了最新的“學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃”,范文之所以優(yōu)秀,你知道是因為哪些原因嗎?文檔處理在工作中是必不可少的,最可靠的方法是學(xué)習(xí)并善用手頭的范文模板。...
    2023-05-27 閱讀全文
  • 學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(集錦8篇) 俗話說,不打無準(zhǔn)備之仗。在平日里的學(xué)習(xí)中,幼兒園教師時常會提前準(zhǔn)備好有用的資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。所以,您有沒有了解過幼師資料的種類呢?請你閱讀小編輯為你編輯整理的《學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃》,希望對你的工作和生活有所幫助。初一是初中的第一個臺階,如果想...
    2023-07-20 閱讀全文
  • 學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(匯編8篇) 俗話說,磨刀不誤砍柴工。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時,我們經(jīng)常會用提前準(zhǔn)備好的資料進行參考。資料是作用于人類社會實踐的一種可供參考的材料。參考資料會讓未來的學(xué)習(xí)或者工作做得更好!那么,你知道有哪些常見幼師資料嗎?下面,我們?yōu)槟阃扑]了學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃,供你參考,希望能幫到你。學(xué)習(xí)是小學(xué)生的“工作”。可是怎...
    2023-06-02 閱讀全文
  • 學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃(范文6篇) 您需要的“學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃”已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了,寫范文該從哪里開始構(gòu)思?下筆代表了思想的起點也是寫文檔的第一步,范文是我們的老師。...
    2023-07-27 閱讀全文

要找優(yōu)質(zhì)文章嗎“學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃”是您的不錯選擇。處理文檔時必須注重信息的準(zhǔn)確性和真實性的保障,不知如何動筆時,可以在多閱讀相關(guān)范文,范文的好處在于可以調(diào)整思維模式豐富語言表達提高寫作技巧。建議你收藏本頁和本站,以便后續(xù)閱讀!...

2023-07-02 閱讀全文

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯精挑細(xì)選,整理出了最新的“學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃”,范文之所以優(yōu)秀,你知道是因為哪些原因嗎?文檔處理在工作中是必不可少的,最可靠的方法是學(xué)習(xí)并善用手頭的范文模板。...

2023-05-27 閱讀全文

俗話說,不打無準(zhǔn)備之仗。在平日里的學(xué)習(xí)中,幼兒園教師時常會提前準(zhǔn)備好有用的資料。資料可以指人事物的相關(guān)多類信息、情報。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。所以,您有沒有了解過幼師資料的種類呢?請你閱讀小編輯為你編輯整理的《學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃》,希望對你的工作和生活有所幫助。初一是初中的第一個臺階,如果想...

2023-07-20 閱讀全文

俗話說,磨刀不誤砍柴工。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時,我們經(jīng)常會用提前準(zhǔn)備好的資料進行參考。資料是作用于人類社會實踐的一種可供參考的材料。參考資料會讓未來的學(xué)習(xí)或者工作做得更好!那么,你知道有哪些常見幼師資料嗎?下面,我們?yōu)槟阃扑]了學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃,供你參考,希望能幫到你。學(xué)習(xí)是小學(xué)生的“工作”??墒窃?..

2023-06-02 閱讀全文

您需要的“學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃”已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了,寫范文該從哪里開始構(gòu)思?下筆代表了思想的起點也是寫文檔的第一步,范文是我們的老師。...

2023-07-27 閱讀全文
日韩欧美一级免费| 无码人妻AV一区| 蜜桃视频麻豆| 国产一二三视频| 亚洲综合日| 久久性国产一区| caoporen| 涩爱日韩高清无码| 丁香五月深爱激情| 国产性夜夜春夜夜爽免费下载| 色呦呦一区欧美| 久久久AⅤ毛片| 亚洲一区二区三区97| 亚洲情侣视频网站| 国产精品久久性色AV| 东京道一本热中文字幕 | 人妻精品无码| 欧美自慰网址| 涩爱国产av| 欧美成人精品| 亚洲精品 无码| 国产二区四区| 精品久久久久久久久久久久包黑料 | 国产九九网站| www.色综合网| 男女污污污网站| 日本人妻在线有码| 中文字幕成人精品久久不卡| 无玛精品福利| 精品人妻毛片视频网站| 欧美一区亚洲二区| 中国XXXX网站| 月丁香激情| 午夜无码免费福利视频网址| 久久蜜桃小黄片| 日韩ww视频| 中文精品字幕久久无码| 在线免费观看h视频| 色婷婷啪啪呻吟| 97色伦综合在线欧美视频| 人妻少妇500|