學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃。

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學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃(篇1)

對(duì)于大多數(shù)剛剛跨過(guò)中考門檻的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中生活是充滿未知和刺激的，帶著這份激情，經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的洗禮，來(lái)到我們高中的課堂上，我們的學(xué)生將面對(duì)的是一個(gè)無(wú)論是難度還是強(qiáng)度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習(xí)。多數(shù)學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個(gè)自己滿意的大學(xué)，然而也有不少的學(xué)生這三年或者說(shuō)最后高三一年走得異常艱難，在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來(lái)。從一個(gè)老師的角度來(lái)講，我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出，然而整個(gè)高中的學(xué)習(xí)是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對(duì)一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習(xí)規(guī)劃。

高中物理，不容小覷

考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見(jiàn)解，但是有一點(diǎn)沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗(yàn)。力學(xué)中的載重車輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹，這些都是建立在一些可以實(shí)證的現(xiàn)象之上的知識(shí)。而到了我們高中階段，很多知識(shí)就要從簡(jiǎn)單的生活體驗(yàn)中剝離出來(lái)了，比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述，萬(wàn)有引力的計(jì)算，這些都是看不見(jiàn)摸不著的東西，需要我們進(jìn)行大量的抽象思考，而不是簡(jiǎn)單的情境體驗(yàn)。甚至還有一些知識(shí)雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗(yàn)來(lái)描述的話，卻會(huì)得到錯(cuò)誤的結(jié)論，例如在電梯超重失重問(wèn)題研究中，很多學(xué)生就會(huì)不明白，為什么在向上的電梯里面也會(huì)失重。

從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習(xí)的另一個(gè)難點(diǎn)，光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過(guò)來(lái)了，更別說(shuō)將這些公式定理推廣運(yùn)用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學(xué)生對(duì)物理現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)描述，還要進(jìn)行定量的計(jì)算，利用數(shù)學(xué)工具，進(jìn)行分類討論等等，計(jì)算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對(duì)計(jì)算能力的考察沒(méi)有其他省份那么重視，因此很多學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中都是手機(jī)"一機(jī)雙用"，下課用來(lái)刷朋友圈，上課用來(lái)摁計(jì)算器。這就導(dǎo)致了很多學(xué)生對(duì)一些關(guān)鍵算式或者特殊數(shù)據(jù)的不敏感，例如不知道科學(xué)計(jì)數(shù)法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會(huì)聯(lián)想到這是1000÷8的'結(jié)果。

甚至還有學(xué)生有這樣的感覺(jué)，高中物理一開(kāi)始感覺(jué)還湊合，但突然有一天，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科，這就決定了物理語(yǔ)言跟生活語(yǔ)言是有一定差別的，而我們就像是學(xué)習(xí)外語(yǔ)一樣，需要不斷地訓(xùn)練來(lái)適應(yīng)這種差別。

規(guī)劃在初，勝利在終

我們不得不承認(rèn)學(xué)生之間的思考能力、知識(shí)轉(zhuǎn)化能力的差別，然而我們也知道，最終影響學(xué)習(xí)結(jié)果的還有很多非智力因素，例如動(dòng)機(jī)——學(xué)下去的沖動(dòng)和學(xué)更多更好的渴望;例如情感——特別喜歡某一個(gè)老師或?qū)W科;再例如約束——必須完成老師或者家長(zhǎng)規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于多數(shù)沒(méi)有學(xué)習(xí)主見(jiàn)或者自我約束不強(qiáng)的學(xué)生來(lái)講，最理想的情況，就是從高中一開(kāi)始就設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓他按照這個(gè)進(jìn)度走，一步一個(gè)腳印，三步一回頭?？茖W(xué)的計(jì)劃、嚴(yán)格的監(jiān)督、持續(xù)的激勵(lì)，三位一體，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)，可以說(shuō)，最終想不成功都不可能。

以理科物理為例，高中教材包含七本教材五大模塊，通常情況學(xué)校會(huì)在第一學(xué)年把兩本必修再加選修的部分章節(jié)講完，進(jìn)度快的可以講四本教材，而每周的物理課會(huì)在三到四次，因此如果按照這個(gè)進(jìn)度的話，別說(shuō)課后消化，很多學(xué)生連課堂內(nèi)容都聽(tīng)不進(jìn)去。高中物理第一章，運(yùn)動(dòng)的描述，從一開(kāi)始就引入矢量的概念，等于將學(xué)生初中物理的世界觀打碎了重構(gòu)一遍，很多學(xué)生到最后高三都沒(méi)有把矢量的概念搞清楚，這個(gè)非常可怕，直接影響我們?nèi)甑膶W(xué)習(xí)。因此我們強(qiáng)烈建議學(xué)生要在課堂之前預(yù)習(xí)，避免一堂課聽(tīng)不懂，幾堂課沒(méi)法聽(tīng)的多米諾骨牌效應(yīng)。

學(xué)習(xí)鏈條，必須完整

最理想的理科學(xué)習(xí)過(guò)程是：課前預(yù)習(xí)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立做題、系統(tǒng)總結(jié)、課外學(xué)習(xí)。以一周三節(jié)課為例，上課當(dāng)天完成當(dāng)天的作業(yè)，不上課的那天進(jìn)行預(yù)習(xí)。每個(gè)月為一個(gè)小單位，再進(jìn)行一個(gè)小范圍鞏固記憶。以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)大單位，以期末考試為契機(jī)進(jìn)行深度理解。書(shū)本上的定理定律公式是一定不能放過(guò)的，黑體字部分也是需要著重記憶的，但更重要的是對(duì)這些內(nèi)容的理解，尤其是公式定理的使用條件，以及將物理模型與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)一一對(duì)應(yīng)聯(lián)系起來(lái)，到最后腦子里必須要有一套完整的知識(shí)體系，再以此為基礎(chǔ)進(jìn)行一些拔高訓(xùn)練。高中物理需要著重訓(xùn)練的學(xué)習(xí)能力和品質(zhì)包括：類比與模仿的能力，讀題與空間想象的能力以及數(shù)學(xué)能力——函數(shù)的思想，用圖像來(lái)解決問(wèn)題，比例關(guān)系的銜接。在此基礎(chǔ)上，再輔以一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如整理錯(cuò)題集，例如及時(shí)尋求老師解答疑惑，等等。

如果按照這條學(xué)習(xí)鏈學(xué)習(xí)的話，我們多數(shù)學(xué)生就會(huì)面臨這樣一個(gè)問(wèn)題，就是平時(shí)時(shí)間根本不夠，連基本的學(xué)習(xí)時(shí)間都不夠，更不用說(shuō)給自己的學(xué)習(xí)做規(guī)劃了。如果把人生看成一場(chǎng)比賽，能取勝的人無(wú)非就是兩種，一種是愿意大量付出的人，另一種就是掌握資源的人。放到高中物理學(xué)習(xí)，面對(duì)這個(gè)窘境，學(xué)生可以進(jìn)行一個(gè)選擇，要么我在別人沒(méi)有學(xué)習(xí)的時(shí)間自己學(xué)，領(lǐng)先于別人，例如寒暑假周末，這個(gè)投入時(shí)間成本;另一種則是依靠外力，讓學(xué)?；蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)的老師對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行規(guī)劃管控，自己只管完成進(jìn)度，用投入最少的`時(shí)間獲得最好的學(xué)習(xí)效果。

學(xué)生把最青春最寶貴的時(shí)光獻(xiàn)給了高中學(xué)習(xí)，如果從這種角度來(lái)看的話，我們投入的成本是不可計(jì)量的。因此，作為的老師，唯一的期望就是讓我們學(xué)生的付出得到最豐厚的回報(bào)，所以我們要在這三年過(guò)程中，早做準(zhǔn)備，嚴(yán)格執(zhí)行，事半功倍，步步為營(yíng)，最終讓我們的高中物理學(xué)習(xí)在平穩(wěn)中順利度過(guò)，獲得理想的成績(jī)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃(篇2)

隨著新學(xué)期的到來(lái)，我開(kāi)始制定自己的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃及目標(biāo)。從一年級(jí)到現(xiàn)在，雖然學(xué)習(xí)有了不少進(jìn)步，但也有很多不足和欠缺，所以，我要在初三的學(xué)習(xí)中加倍努力，達(dá)到自己的目標(biāo)。

第一步，確定學(xué)習(xí)計(jì)劃。我會(huì)在每天的晚自習(xí)結(jié)束后，抽出一個(gè)小時(shí)來(lái)整理當(dāng)天所學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于難懂的知識(shí)點(diǎn)，我會(huì)在課后和老師請(qǐng)教。對(duì)于重要的知識(shí)點(diǎn)，我會(huì)制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并自我監(jiān)督。每周六，我會(huì)進(jìn)行一次周總結(jié)，對(duì)整周所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和梳理。除此之外，我還會(huì)每天閱讀一篇英文文章，并總結(jié)生詞和重點(diǎn)句子。

第二步，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。我的目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，達(dá)到高中進(jìn)階的水平。具體來(lái)說(shuō)，我要在語(yǔ)文方面提高自己的閱讀理解和表達(dá)能力，在數(shù)學(xué)方面掌握深入學(xué)習(xí)知識(shí)，提高應(yīng)用能力，在英語(yǔ)方面提高聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力，并擴(kuò)大詞匯量。同時(shí)，在歷史、地理、物理、化學(xué)等學(xué)科中，我也要全面掌握并提高自己的應(yīng)用能力。

第三步，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。我會(huì)利用好每一天的時(shí)間，安排好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和任務(wù)，保證每一門科目都有充足的時(shí)間進(jìn)行鞏固和練習(xí)。我會(huì)多去圖書(shū)館、參加夏令營(yíng)等相關(guān)活動(dòng)，提高自己的綜合素質(zhì)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也要注重鍛煉身體，保證身心健康，讓自己更具高效的學(xué)習(xí)力和生活樂(lè)趣。

總體而言，我的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃及目標(biāo)是非常明確和具體的。我相信，通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)定的信念，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)，成為一名優(yōu)秀的初三學(xué)生！

學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃(篇3)

最重要的是上課聽(tīng)講，回家認(rèn)真完成好作業(yè)。這個(gè)道理最簡(jiǎn)單，但有很多人還是做不到，要學(xué)會(huì)聽(tīng)講，老師講的全是重點(diǎn)，上課一定要投入

這樣你就有了第一次的深刻記憶，作業(yè)要認(rèn)真不是應(yīng)付，認(rèn)真做每一道，不會(huì)的標(biāo)記下來(lái)，不要拖，第二天立刻問(wèn)老師或同學(xué)，否則你不會(huì)的會(huì)越積越多，有不會(huì)的一定要及時(shí)問(wèn)，否則最后你想問(wèn)都來(lái)不及了。如果你能很快完成作業(yè)，不要浪費(fèi)時(shí)間，中間可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，之后?fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)（這就相當(dāng)于第三遍了）同樣的，不理解的概念畫(huà)下來(lái)，抓緊問(wèn)，在高二，效率很重要，不要看要寫(xiě)的東西多，你就煩，因?yàn)槟阍綗?xiě)得越慢，其實(shí)你踏踏實(shí)實(shí)寫(xiě)一會(huì)就能完成。不要認(rèn)為課上聽(tīng)懂甚至很熟就不去復(fù)習(xí)，即使是在基礎(chǔ)的概念，都要復(fù)習(xí)一邊，許多人都是對(duì)自己當(dāng)天上課的自信，到了期末忘得一沓糊涂，

補(bǔ)課班可以適當(dāng)上，如果你不能自我抑制，很貪玩，還是報(bào)點(diǎn)班，強(qiáng)迫自己學(xué)，如果你很努力，不貪玩，其實(shí)自己在家根據(jù)自己的不足，認(rèn)真的復(fù)習(xí)，做題，上學(xué)的時(shí)候問(wèn)老師不會(huì)得題，這樣甚至比你報(bào)班還要管用。

作為學(xué)理的，別人理科也好，首先要學(xué)的精，不要放過(guò)平時(shí)的難題，一定看懂其中的方法，多看不同的題型，（上課老師補(bǔ)充的例題一定要記好）遇到不會(huì)做的難題，別輕言放棄，多捉摸一會(huì)，實(shí)在不會(huì)再問(wèn)（但不要死摳題，最多想20分鐘），這樣可以提高你做難題的能力，如果你非常愛(ài)好學(xué)習(xí)，每一道題，上課老師都會(huì)講很多方法，記住每一個(gè)，對(duì)你的思維很有好處。

每一周的周末要利用好，看看自己這周哪學(xué)得不好，重點(diǎn)看他。

一、數(shù)學(xué)

基本概念復(fù)習(xí)好，重要的是平時(shí)做得題，別盲目做，做一些不同類型的題，積累經(jīng)驗(yàn)，嘗試多挑戰(zhàn)一些難題，別人的好方法一定要記牢，對(duì)答案的時(shí)候從中吸取經(jīng)驗(yàn)，

二、物理

看似很難，把道理明白了一點(diǎn)也不難，上課一定要認(rèn)真聽(tīng)，別傻記那些概念，明白他是怎么回事

不明白立刻問(wèn)老師，否則你做不了題，然后再多看一些好題型，總結(jié)不同的方法

三、化學(xué)

你需要堅(jiān)持，有毅力，有許多需要記得東西cnsjbj.cn

化方什么的，要找規(guī)律記，做題根物理數(shù)學(xué)一樣

要不定期的復(fù)習(xí)鞏固，時(shí)不時(shí)地看一看，這樣才不會(huì)忘

生物，只要你認(rèn)真聽(tīng)講完成作業(yè)，差不了，其他根化學(xué)一樣，多看，有時(shí)間再把握一下細(xì)節(jié)，擴(kuò)展一下相關(guān)知識(shí)

理科生用文科提分是一個(gè)很好的決策

這就需要你持之以恒，英語(yǔ)每天根據(jù)自己的時(shí)間

背一定的單詞（別太多），但一定要堅(jiān)持

語(yǔ)法跟著老師走，平時(shí)多看看，做做題學(xué)會(huì)怎么用，沒(méi)天聽(tīng)聽(tīng)磁帶，別著急作聽(tīng)力題，聽(tīng)聽(tīng)課文的錄音，聽(tīng)者寫(xiě)下來(lái)，慢慢來(lái)，這對(duì)你聽(tīng)力提高很大，多積累一些超綱詞匯也很好，高考許多詞匯超綱

四、語(yǔ)文

跟著老師走，多讀一些好文章，增加自己知識(shí)看一些好句子，為作文打基礎(chǔ)，平時(shí)的細(xì)節(jié)一定要注意，字音什么的在平時(shí)就要記牢，一點(diǎn)一滴的打基礎(chǔ)，哪不行補(bǔ)哪，

平時(shí)所有不會(huì)的，認(rèn)為難得，重點(diǎn)的例題，都要標(biāo)記下來(lái)，這樣你考前就會(huì)很輕松，很有針對(duì)性

最重要的一點(diǎn)，是堅(jiān)持，這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)很難。有一點(diǎn)，別讓自己太累，否則第二天聽(tīng)不進(jìn)去，其實(shí)你認(rèn)真完成好作業(yè)，標(biāo)記下不會(huì)的，就能考個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)，如果你想考的更高，踏踏實(shí)實(shí)的做下去，重要的是落實(shí)!

學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃(篇4)

學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性不言而喻。學(xué)生分三種，不制定計(jì)劃的人，定了但不執(zhí)行的人，善于執(zhí)行計(jì)劃的人。第一種學(xué)習(xí)被動(dòng)性大，雖然也很忙，但時(shí)間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業(yè)、考試等等，難以提到學(xué)習(xí)的全局性和效率。

第二種人在制定計(jì)劃過(guò)程中雄心萬(wàn)丈，獲得極大滿足，但弱于執(zhí)行，計(jì)劃給變化讓路，又常常給自己的行為找借口，對(duì)自己失信，此類計(jì)劃的效果往往大打折扣。

第三種人學(xué)習(xí)時(shí)有全局觀，知道自己所做的事的意義是什么，心中常充滿了喜悅和滿足，并且較為自信。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?

以給數(shù)學(xué)這門學(xué)科制定學(xué)習(xí)計(jì)劃為例：

1.首先分析自己最近一張的數(shù)學(xué)卷子，或?qū)ψ约旱臄?shù)學(xué)綜合情況作分析(此方法尤適用于高三的學(xué)生)，這張卷子我數(shù)學(xué)扣了多少分，是哪個(gè)地方錯(cuò)了，反映了我哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)學(xué)好，譬如說(shuō)圓錐曲線中的橢圓。

2.自問(wèn)：在下次考試前我要把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)學(xué)好，下次考試與這次相隔多久?(或者說(shuō)我要在幾日內(nèi)把橢圓學(xué)好?)假設(shè)兩次考試相隔一周。

3.同時(shí)列出學(xué)好這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的步驟(舉例)a..先看書(shū)(從幾頁(yè)到幾頁(yè))b.做課本的練習(xí)題(哪幾道題)c.再看書(shū)d.看以前相關(guān)知識(shí)的錯(cuò)題。.等等。

4.將這幾步要做的事情(一定要很具體)按照個(gè)人的作息情況分配到這一周內(nèi)。(應(yīng)具體到某天的某一時(shí)段)

如此4步下來(lái)，一個(gè)有針對(duì)性地學(xué)習(xí)計(jì)劃就制定了。

這是微觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃，宏觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃步驟也是類似的，大家可以把最近的成績(jī)和一個(gè)月后的目標(biāo)值比較，根據(jù)差距制定你自己的目標(biāo)和時(shí)間分配計(jì)劃。

制定計(jì)劃時(shí)有一個(gè)重要的原則，也是一個(gè)著名的方法：

先做你最重要的事情。

譬如說(shuō)今天只有一個(gè)小時(shí)的可支配時(shí)間。有兩項(xiàng)待完成的任務(wù)：看數(shù)學(xué)某一章節(jié)的書(shū)和做一份英語(yǔ)卷子。那么先排對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的。

這樣每天晚上，都應(yīng)該對(duì)次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事寫(xiě)下來(lái)，然后一件一件去執(zhí)行。這樣由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時(shí)間，就不會(huì)讓自己焦慮，而且會(huì)有很大的成就感。

執(zhí)行計(jì)劃也許是比制訂計(jì)劃更難的事，我們每個(gè)人都習(xí)慣了給自己找借口，習(xí)慣了對(duì)自己失信，習(xí)慣了為自己的行為開(kāi)脫。

學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃(篇5)

開(kāi)學(xué)了一個(gè)月，也改為我這學(xué)期制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，好讓自己這學(xué)期能有所收獲，有所長(zhǎng)進(jìn)，因?yàn)槲抑缹W(xué)到的東西一定能為我日后工作墊下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。加油吧!

大學(xué)學(xué)習(xí)生活說(shuō)輕松也不輕松，說(shuō)緊張也不緊張，怎么說(shuō)呢?只是每星期都會(huì)報(bào)置作業(yè)下來(lái)做。大學(xué)不像高中，沒(méi)有老師管束自己，這次就真得要靠自己啦!所以我要為此制定一個(gè)周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。這學(xué)期，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是:

1、必須認(rèn)真上好每堂課，不論是必修還是選修的，要準(zhǔn)時(shí)到課室，不曠課不遲到不早退。

2、努力完成老師報(bào)置的課后作業(yè)，不會(huì)做的應(yīng)請(qǐng)教老師或者同學(xué)，記住一點(diǎn)，老師每報(bào)置一樣作業(yè)都是為了我們的好才為我們報(bào)置的。

3、對(duì)于老師提出的問(wèn)題，查找疑難，要用腦思考，用筆計(jì)一計(jì)算，做好每堂課的筆記。

4、雖然這里是大學(xué)，但我得要有溫習(xí)預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，找一天時(shí)間來(lái)溫習(xí)。所謂溫故而知新。

5、上完課后到圖書(shū)館坐下來(lái)看一點(diǎn)對(duì)自己有作用的書(shū)，借些回宿舍看。

6、積極參加對(duì)自己有作用的社團(tuán)，充實(shí)自己?，F(xiàn)在我加入了職業(yè)生涯大學(xué)生協(xié)會(huì)，對(duì)于來(lái)著的大型招聘會(huì)我一定會(huì)認(rèn)真負(fù)責(zé)工作。為我日后打下基礎(chǔ)。實(shí)踐最重要。

7、完成英語(yǔ)A級(jí)證書(shū)。

8、認(rèn)真對(duì)待1月份的期末考試，雖然這是第一次在大學(xué)里頭的考試，但是必定要用百般認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待。

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