跑步心得感悟。

一篇優(yōu)秀的感言究竟該怎么寫(xiě)呢？每當(dāng)我們面臨一些場(chǎng)合或者重要時(shí)刻。感言也是記錄下這難忘的一刻的證明，感言也可以幫助我們記住此刻的感受。我們?yōu)槟匾馐占砹恕芭懿叫牡酶形颉?，感謝您的到來(lái)歡迎您查看本文！

跑步心得感悟【篇1】

隨著時(shí)間的過(guò)去，一眨眼的功夫就已經(jīng)到了期中。在我們學(xué)校，每到一個(gè)學(xué)期的期中，總會(huì)安排一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。好巧不巧的是，在這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，大家似乎都沒(méi)有參加的心理。于是我們的老班只能夠萬(wàn)般無(wú)奈的選擇了抽簽的方式，讓我們每一個(gè)人都來(lái)抽簽來(lái)選擇參賽的項(xiàng)目。

讓我崩潰的是，我居然抽中了男子1500米跑。這對(duì)于我這個(gè)體弱多病的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。但是看到老師那堅(jiān)定的眼神，我忽然覺(jué)得，要是放棄了，連我自己也會(huì)覺(jué)得太愧疚。于是我還是咬牙堅(jiān)持，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

既然選擇了，那就一定要取得勝利。于是，在每一天晚自習(xí)以后，我都會(huì)堅(jiān)持操場(chǎng)跑上幾圈。一開(kāi)始的時(shí)候，由于長(zhǎng)年不運(yùn)動(dòng)，跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)實(shí)在是太吃力。后來(lái)，跑上兩三天以后，情況稍微有點(diǎn)改善，慢慢的，我也能夠堅(jiān)持下來(lái)了。

就在這樣日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持的跑步中，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期進(jìn)行。為了取得勝利，在最后的幾天，我加大了練習(xí)量，每天都跑的氣喘吁吁，在同伴們驚異的眼神中洗完澡就上床睡覺(jué)，只覺(jué)得渾身都虛脫了。

隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)始，項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)得進(jìn)行，很快就輪到了男子1500米跑。發(fā)令槍一響，我就按照以前跑步的方式勻速奔跑，差不多跑到第三圈的時(shí)候有些堅(jiān)持不住，但是為了最后的勝利，我迅速的調(diào)整呼吸繼續(xù)奔跑。最后，我以第三名成績(jī)獲得了季軍，這已經(jīng)讓我喜出望外，也讓我的班級(jí)喜出望外。

所以說(shuō)，通過(guò)堅(jiān)持，你一定能夠取得你的勝利;只要你有信心，就可以做到。

跑步心得感悟【篇2】

跑步的路是有限的。它是通向終點(diǎn)的一塊基石。

我跑步的路線是兩條。我的身體是柔韌的，但是是我的腿是柔軟的，我的眼睛是柔軟的，我的手臂上有很多汗珠，而且是一張張的紙片。

我跑步的路線是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路，我的腳是柔軟的，但是我的腿不是柔軟的，我的身體是柔軟的。

我跑步的路線有兩條：一條是我的身體柔韌的，一條是我的眼睛柔軟的，我的手臂上有很多汗珠，而且是一張張青春的笑臉，但是我的手臂上有很多汗珠，而且是一張張的紙片，所以我的手臂是柔軟的。

我跑步的路線是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路，我的腿是柔軟的，我的手臂是柔軟的，但是我的手臂卻是柔軟的。我跑步的路線是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路，我的腿腳也是柔軟的，因?yàn)槲沂俏业挠H親親親的爸爸媽媽。

兩天的跑步，讓我受益匪淺，我學(xué)會(huì)了很多東西，也懂得了很多道理，這些道理讓我學(xué)會(huì)了更深的東西，讓我受益終生。

跑步心得感悟【篇3】

轉(zhuǎn)眼間，白駒過(guò)隙，飛流即逝，幾年過(guò)去了，仿佛我還在昨天。以前每次放學(xué)回家都能看見(jiàn)一把竹凳子，易爺爺坐在那悠然自得，仿佛對(duì)這一世間的東西都感覺(jué)很美好。

幾年前易爺爺?shù)睦习槿ナ懒耍惆橐谞敔攷资甑娜司瓦@么走了，那段時(shí)光易爺爺?shù)那榫w非常低落，像墜入黑暗隧道里。

但過(guò)了幾個(gè)月，易爺爺重新振作起來(lái)，閑著沒(méi)事的時(shí)候就會(huì)給家里的花兒澆澆水，和鸚鵡樂(lè)一樂(lè)。有一次我放學(xué)回來(lái)，見(jiàn)易爺爺在門(mén)口，就前去聊一聊，聊一些易爺爺年輕時(shí)候的事，爺爺樂(lè)呵呵的跟我說(shuō)，他年輕的時(shí)候英俊瀟灑，做事干凈利落，追他的人那可是數(shù)不勝數(shù)。

易爺爺有一個(gè)習(xí)慣，每天清晨都會(huì)去跑步，強(qiáng)身健體。但有一次跑到河岸的時(shí)候，看見(jiàn)那時(shí)的易奶奶站在花叢中，細(xì)條的背影，烏黑長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)，穿一條潔白的裙子，裙子旁邊還有蝴蝶在旁邊圍繞。那時(shí)易爺爺對(duì)易奶奶一見(jiàn)傾心，易奶奶轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)還給易爺爺打了一聲招呼，易爺爺也禮貌的打了聲招呼，兩人也很快的聊在了一起。

從那之后每逢早晨，易爺爺跑步時(shí)，特意采摘了幾朵花，還有前一個(gè)晚上改了幾十遍的信。信封放在花里，拿著花送到易奶奶家門(mén)口。易奶奶清早起來(lái)打開(kāi)門(mén)，看到花和信就也寫(xiě)了一封信放在門(mén)口，易爺爺晚上下班回來(lái)就會(huì)去拿易奶奶的信。信封就成為連接兩個(gè)人的感情橋梁。從信封愛(ài)情到殿堂愛(ài)情，他們結(jié)婚了，有了孩子，互相陪伴幾十年……

易爺爺說(shuō)完就流下了眼淚，他說(shuō)，雖然易奶去世了，但她的精神還在，會(huì)一直陪伴我。人世間的愛(ài)情不一定非要白頭偕老。而是愛(ài)情的精神永存！

再動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言也比不過(guò)一輩子的承諾，再美的花也終究會(huì)死亡，“不一定非要白頭偕老，而是愛(ài)情的精神永存！”

跑步心得感悟【篇4】

這次跑步不是我一個(gè)人的事情，但是我覺(jué)得是我人生的一個(gè)大轉(zhuǎn)折，因?yàn)樵谶@次跑步中我體會(huì)到自己不是一個(gè)人，而是一個(gè)整體。我們?cè)谶@場(chǎng)訓(xùn)練中成長(zhǎng)，是我們?cè)谶@場(chǎng)訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了如何的團(tuán)結(jié)，這是在訓(xùn)練中我們的體現(xiàn)，這是我們這場(chǎng)跑步的收獲。我們?cè)谶@場(chǎng)訓(xùn)練中，體會(huì)了在訓(xùn)練中的感受。

我是個(gè)體育愛(ài)好者，喜歡運(yùn)動(dòng)，所以在訓(xùn)練中，我覺(jué)得自己在這場(chǎng)活動(dòng)中，學(xué)到了很多很多，讓我受益匪淺，感受很多。

通過(guò)這次跑步的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了，只有我們自己的心里想著，有著強(qiáng)硬的肌肉，我們才能在跑步中做到優(yōu)秀，才能在這場(chǎng)比賽中取得好的成績(jī)。這就要求我們每一名運(yùn)動(dòng)員都要有強(qiáng)健的體魄，我們只有身體好了，才能做到更好。

我們每天早晨都是早早的起床，晚上都是早自習(xí)，我們都要在這種情況下練習(xí)一些簡(jiǎn)短的隊(duì)列，這不僅讓我們體會(huì)到了訓(xùn)練的快樂(lè)，更是能夠體會(huì)到自己在訓(xùn)練中付出的努力和汗水。

我們訓(xùn)練中，經(jīng)常有人因?yàn)橐恍┦虑榈⒄`了訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我們也有人因?yàn)橐恍┰蜓诱`訓(xùn)練，我們就要求自己不要做的，只有做好了，我們才能夠更好的完成訓(xùn)練任務(wù)。

這次跑步我體會(huì)到了很多，也讓我感覺(jué)到了自己不是一個(gè)人的事情，而是有一群人一起努力，一起加油的一個(gè)集體。我們這場(chǎng)訓(xùn)練讓我感受到了很多，讓我感受到了集體的力量，這是我一生都會(huì)用以去努力和堅(jiān)持做好的。也讓我明白了自己的力量有多大，我們不能夠因?yàn)橐恍┰虻⒄`了訓(xùn)練的進(jìn)度，我們要用一個(gè)好的心態(tài)和態(tài)度去面對(duì)這次運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠在這場(chǎng)比賽中做到最好。

在這次跑步中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我感觸到了集體的力量，讓我明白了我不是一個(gè)人，而是一群人，所以我們?cè)谶@場(chǎng)訓(xùn)練中，做好了很多事情，這就是集體的力量。我們不能夠因?yàn)橐恍┰虻⒄`了訓(xùn)練的進(jìn)度，我們要做到更好的訓(xùn)練，我們要在這場(chǎng)比賽中去完成，只有我們團(tuán)結(jié)，我們才能夠在這場(chǎng)比賽中做到最好，只有這樣我們才能夠更好的去面對(duì)每一天的訓(xùn)練。

在這次訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)，我感受到了集體的力量是多么強(qiáng)大，也感受到了自己的能力有多大，在訓(xùn)練中我們每個(gè)人都在不斷的鍛煉自己，不斷的完善自己。我們的能力也在不斷的提升。

在這次跑步中，我體會(huì)到了自己的身體有多么的弱，我們是不能夠因?yàn)橐恍┰虻⒄`了學(xué)習(xí)，而是要去克服自己身上的一些缺點(diǎn)，只有這樣才能夠在這場(chǎng)比賽中做到最好。

通過(guò)這幾天訓(xùn)練的訓(xùn)練，我體會(huì)到了自己的身體有多么的弱，我們的身體素質(zhì)有多么的脆弱，我們?cè)谶@場(chǎng)比賽中，體會(huì)了很多，感受到了自己的優(yōu)勢(shì)，也感受到了自己的不足，這就是一個(gè)集體的優(yōu)勢(shì)，只有這樣我們才能夠在這場(chǎng)比賽中做到最好，只有這樣我們才能夠在這場(chǎng)比賽中取得好的成績(jī)。

跑步心得感悟【篇5】

今天是軍訓(xùn)的第二天，然而與昨天的天氣截然不同，今天早上天空一碧如洗，一看就是艷陽(yáng)天。我們迅速有序地集合，伴隨著藍(lán)天開(kāi)始了第二天的軍訓(xùn)。

首先是集合，但是卻有個(gè)別同學(xué)遲到，被總指揮罰跑步。他們要求至少跑兩圈，但是學(xué)校操場(chǎng)確實(shí)夠大的，我看到他們累得氣喘吁吁、滿臉通紅。我十分慶幸我沒(méi)有遲到。不過(guò)也因此，總指揮給我們上了一課，他十分嚴(yán)肅地說(shuō)道：“人一定要有規(guī)劃，做事要有計(jì)劃，不能再像以前那樣，就如一盤(pán)散沙，我們不能沒(méi)有紀(jì)律！”

緊接著，訓(xùn)練開(kāi)始。首先是站軍姿，隨著一道口令，全體隊(duì)員必須如木頭人一般，連呼吸也得小心翼翼；而且要抬頭，就算烈日當(dāng)空、蚊蟲(chóng)叮咬，也不能低頭，要站直，這樣才有氣勢(shì)。第一次，這么希望時(shí)間快一些，因?yàn)槊恳环昼姸妓圃诩灏?，汗水已打濕我全身。烈日?dāng)空、蚊蟲(chóng)叮咬，但是我卻不能動(dòng)，因?yàn)槲抑牢乙粍?dòng)，就會(huì)影響班級(jí)。時(shí)間如蝸牛一樣，而我的腿卻似灌了鉛一般。終于，在我們頭暈?zāi)_軟、眼冒金星時(shí)開(kāi)始休息一會(huì)兒。

站軍姿已經(jīng)很累了，緊接著還要跑步。不但要跑，隊(duì)形還要求整齊有序，步伐一致。一遍又一遍地練習(xí)，我們揮汗如雨。除了隊(duì)伍整齊，口號(hào)還要響亮，不停地喊，許多同學(xué)嗓子都啞了。然而訓(xùn)練也是有效的，后來(lái)我們?cè)絹?lái)越整齊，聲音更響亮。

今天是最后一天了，雖然很辛苦，但是我們還是要感謝教官。他教會(huì)我們：不要總是低頭，就算烈日炙烤，就當(dāng)是接受陽(yáng)光的洗禮！

跑步心得感悟【篇6】

人與人，人與事，人與書(shū)的碰面都需要緣分。

讀這本書(shū)時(shí)，我堅(jiān)持每天跑步剛好半個(gè)月，每天5-7km。我又是如何開(kāi)始跑步的，又為何而跑，這件事也有很多人問(wèn)過(guò)了。好像沒(méi)有什么特殊的原因，又仿佛一切機(jī)緣都足夠了。身旁有朋友開(kāi)始跑了，飛翔還有一個(gè)月上幼兒園了，想著要每天有固定運(yùn)動(dòng)了，想著要開(kāi)始一個(gè)全新的生活了。于是就在一個(gè)周末購(gòu)買(mǎi)了專(zhuān)業(yè)跑鞋跑步衣褲，然后第二天就開(kāi)始跑步了。

之前讀了高木直子的《一個(gè)人去跑步》算是一個(gè)催化劑，也第一次將自己的跑步與馬拉松聯(lián)系起來(lái)。高木直子就是從零基礎(chǔ)開(kāi)始，堅(jiān)持跑了幾個(gè)月后完成了全馬，期間有曲折但更多的是靠著熱情與堅(jiān)持。于是，就想著將參加馬拉松作為跑步目標(biāo)還真不錯(cuò)。

跑了半個(gè)月讀這本村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》，時(shí)間上剛剛好。書(shū)中寫(xiě)到的關(guān)于跑步的種種，一些是我已經(jīng)歷過(guò)或正在經(jīng)歷中，很容易就產(chǎn)生了共鳴，大部分是我還未經(jīng)歷的，帶來(lái)的即是感動(dòng)、激勵(lì)、啟發(fā)與感悟。

關(guān)于跑步這條路，從開(kāi)始到盡頭，村上春樹(shù)都通過(guò)自身經(jīng)歷直接給出了答案，酸甜苦辣一一呈現(xiàn)。讓我這個(gè)跑步入門(mén)者走了捷徑，從文字中提前品嘗了。

為什么跑步。懷著“不能長(zhǎng)命百歲不打緊，至少想在有生之年過(guò)得完美“這種心情跑步的人，只怕多得多。同樣是十年，與其稀里糊涂地活著，目的明確、生機(jī)勃勃地活當(dāng)然讓人遠(yuǎn)為滿意。跑步無(wú)疑大有魅力：在個(gè)人的局限性中，可以讓自己有效地燃燒—哪怕是一丁點(diǎn)兒，這便是跑步一事的本質(zhì)，也是活著一事的隱喻。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒，才更為重要。在長(zhǎng)跑中，如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的自己，那就是過(guò)去的自己。

跑步中思考些什么。我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情。我跑步，只是跑著。原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白兒跑步。

跑步與意志。老實(shí)說(shuō)，我甚至覺(jué)得每天堅(jiān)持跑步同意志的強(qiáng)弱，沒(méi)太大的關(guān)聯(lián)。人生來(lái)如此：喜歡的事兒自然可以堅(jiān)持下去，不喜歡的事兒怎么也堅(jiān)持不了。所以，我從來(lái)沒(méi)有向周遭的人推薦過(guò)跑步。

跑步與忙。每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑不動(dòng)話，我一輩子都無(wú)法跑步。堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車(chē)。

當(dāng)跑步成為習(xí)慣。就這樣，跑步如同一日三餐、睡眠、家務(wù)和工作一樣，被組編進(jìn)了生活循環(huán)。成了理所當(dāng)然的習(xí)慣。我想人生之中總有一個(gè)先后順序，也就是如何依序安排自己和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)，變得張弛得當(dāng)。

至少跑到了最后。只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周?chē)娜祟l頻忠告：“村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了“，我還是會(huì)不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績(jī)大幅下降，我也會(huì)朝著跑完全程馬拉松這個(gè)目標(biāo)，如同從前一樣—又是還會(huì)超過(guò)從前—繼續(xù)努力。

跑步的意義。成績(jī)也好，名次也好，別人如何評(píng)論也好，都不過(guò)次要的問(wèn)題。對(duì)于我這樣的跑著，第一重要的是用雙腳實(shí)實(shí)在在地跑過(guò)一個(gè)個(gè)終點(diǎn)，讓自己無(wú)怨無(wú)悔：應(yīng)當(dāng)盡的力我都盡了，應(yīng)當(dāng)忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，不斷汲取教訓(xùn)。并且投入時(shí)間投入年月，逐一地累積這樣的比賽，最終到達(dá)一個(gè)自己完全接受的境界，抑或無(wú)限相近的所在。

人與人，人與事，人與書(shū)的碰面都需要緣分。讀過(guò)這本書(shū)，我就暗自將跑步，參加馬拉松納入我的人生規(guī)劃。接下來(lái)的日子，我開(kāi)始參加馬拉松訓(xùn)練營(yíng)接受專(zhuān)業(yè)教練的指點(diǎn)，找到一群興趣相投的跑友，關(guān)注跑步與馬拉松的資料與信息，每天按部就班地跑步與訓(xùn)練，積極樂(lè)觀地規(guī)劃每天的生活。我的生活因?yàn)榕懿竭@件事兒，注入了巨大的活力與新鮮。我知道，我會(huì)一直跑下去。

慢跑是一種對(duì)人身體很有幫助的有氧運(yùn)動(dòng)，我們每天堅(jiān)持慢跑的話，對(duì)身體的健康也是會(huì)有很大的幫助的，但是呢，每天堅(jiān)持慢跑來(lái)鍛煉身體，是一種比較的需要毅力的事情，身邊總是有很多的人是會(huì)堅(jiān)持去鍛煉的，但是不是那么多的人都會(huì)每天堅(jiān)持鍛煉身體的，這其實(shí)也是很難做到的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也是經(jīng)常的跑步的，有一段時(shí)間也是堅(jiān)持每天跑個(gè)10圈或者是20圈的，所以在這一些的方面是有一些的心得的。

長(zhǎng)期堅(jiān)持慢跑，最大的體驗(yàn)其實(shí)是自己的身體情況會(huì)有很多的積極的現(xiàn)象，我們?cè)诼艿臅r(shí)候是對(duì)身體有著很強(qiáng)的鍛煉效果的，對(duì)人的耐力也是一種非常好的鍛煉的，我自己就是有這樣的一種慢跑的體驗(yàn)，我之前是有很長(zhǎng)的一段時(shí)間是早上開(kāi)始跑步，因?yàn)槲业墓ぷ鲿r(shí)間是比較的放松的，所以我早上就是可以選擇去慢跑一下，我在慢跑的時(shí)候，就是感覺(jué)像是和自己的身體對(duì)話一樣的，長(zhǎng)時(shí)間的慢跑的鍛煉呢，我知道我的體能大概是什么的樣子，所以呢。自己會(huì)不斷的設(shè)立目標(biāo)，自己突破自己，這些都是我會(huì)選擇的事情，長(zhǎng)時(shí)間的慢跑其實(shí)漸漸的也就是成為了一種熱身的運(yùn)動(dòng)了，我通常在比較長(zhǎng)距離的慢跑之后，會(huì)選擇休息一下，然后再進(jìn)行其他的項(xiàng)目的訓(xùn)練的，本身就是比較喜歡鍛煉身體的人，這也就是我生活的一部分。慢跑給我的生活增加了活力，我的耐力也得到了很大的提升的。

如果一個(gè)人和我一樣愿意長(zhǎng)期的去堅(jiān)持慢跑的話，他一定是會(huì)收獲很多的，身材至少是不會(huì)走樣的，這也我們就不必?fù)?dān)心自己吃的太多或者是自己的體重還在不斷上升的感覺(jué)了，所以也是慢跑帶來(lái)的一好處，我們選擇慢跑的時(shí)候，同時(shí)也是對(duì)自己身體的一種負(fù)責(zé)，現(xiàn)在的人很少會(huì)堅(jiān)持鍛煉的，所以我們這些走在運(yùn)動(dòng)的道路上面的人，應(yīng)該是會(huì)為自己的感到比較的自豪了，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)慢跑的人。往往都是比較的有責(zé)任心，生活態(tài)度積極樂(lè)觀的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)改變我們很多的方面的，不單單是我們的身體，也是會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生一定的影響的，我們最好就是堅(jiān)持起來(lái)，好好的鍛煉身體吧，慢跑最后能給我們帶來(lái)什么，自己做了才知道，我知道的已經(jīng)就是無(wú)限的好處了。

瘦很多，但是注意休息，過(guò)勞容易受傷，特別是越到后面越覺(jué)得自己像超人不覺(jué)得累的時(shí)候最危險(xiǎn)~

跑步心得感悟【篇7】

在一年級(jí)的時(shí)候，我跑步很慢，在上體育課的時(shí)候，經(jīng)常跑在最后面，和小伙伴玩游戲的時(shí)候，經(jīng)常被小伙伴第一個(gè)抓住，如果我想抓她們，簡(jiǎn)直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，她們經(jīng)常笑我像烏龜一樣爬地很慢。為此，我經(jīng)常為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而頭痛。

可是，并不是所有人都這樣嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一個(gè)人，他經(jīng)常這樣說(shuō)：“只要你堅(jiān)持，就會(huì)跑得很快，我以前小時(shí)候也跑得很慢，可是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地刻苦練習(xí)，我就比他們跑得還快?！蔽乙恢辈幌嘈虐职终f(shuō)的這句話，可是，過(guò)了一個(gè)月后，我心想：是不是應(yīng)該試一試爸爸的這種方法呢？我考慮了一番，終于決定，每天下午放學(xué)后，和爸爸一起繞著龍神湖邊跑。聽(tīng)了我的計(jì)劃后，爸爸決定每天都陪著我一起跑步。

一個(gè)月過(guò)去了，可我還是跑得很慢，我正打算放棄的時(shí)候，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“一口是吃不成大胖子的，你要再堅(jiān)持幾個(gè)月，這樣你就會(huì)看見(jiàn)自己的長(zhǎng)進(jìn)了。”爸爸這句話深深地印在了我的心上，于是我繼續(xù)堅(jiān)持跑步。一個(gè)月過(guò)去了，兩個(gè)月過(guò)去了，我跑步逐漸快了，我高興極了，我不用再害怕有人會(huì)嘲笑我了。

有一天，幾個(gè)好伙伴來(lái)到我的面前，其中一個(gè)人對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽跑步吧，誰(shuí)輸了，誰(shuí)就是慢蝸牛。”我霸氣地回答道：“好啊，不過(guò)你自己要加油！”比賽開(kāi)始了，我直接反超她們，第一個(gè)沖向了終點(diǎn)，她們都大吃一驚，再也不敢向我發(fā)起挑戰(zhàn)了。

在四年級(jí)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我報(bào)名參加了60米跑步比賽，一開(kāi)始在預(yù)賽的時(shí)候，我得了第一名，接著又在決賽的時(shí)候，得了第三名，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很不錯(cuò)的成績(jī)。接著我又在接力賽中超常發(fā)揮，第一名男同學(xué)與其他三名同學(xué)并列，而且還差點(diǎn)被他們超過(guò)，接著第二棒是我，我像腳踩風(fēng)火輪一樣，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同學(xué)甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。因?yàn)槲业牡诙?，讓我們班領(lǐng)先了許多，到了最后我們班勝利了，我還記得在我跑步的時(shí)候，旁邊有許多同學(xué)在為我加油，我真是開(kāi)心極了。

我終于明白了，堅(jiān)持就是勝利，通過(guò)這件事，讓我得到了啟發(fā)：無(wú)論做什么事，都要堅(jiān)持，不能半途而廢，這樣才會(huì)勝利。

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