鑒定報告自我評價。

有效的報告，可以及時發(fā)現(xiàn)問題，并及時做出調(diào)整，日常工作中。我們常常會用到報告這種實用文，我們在開始寫報告時需要注意什么？這份特別的“鑒定報告自我評價”定能讓您滿意，分享是一種無私的行為與周圍的人分享可以創(chuàng)造美好的回憶和體驗！

鑒定報告自我評價(篇1)

通過一個半月的實習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識和技能。

這次實習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易?。?/p>

試教工作開始以后，我每天的工作就是聽優(yōu)秀地理教師的課——寫教案——試教——修改——試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態(tài)是很不一樣的教學(xué)生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

俗話說的好“要給學(xué)生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學(xué)生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實的語言將它表達(dá)出來。

我深感不能以自己的思維來揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學(xué)生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識的來龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果，學(xué)生聽完課后普遍都說我講得較清楚。

北京實習(xí)一個月 ， 來到全國課程改革的示范性學(xué)校 —— 北京師范大學(xué)實驗中學(xué) ， 讓我見識了許多，也收獲了許多。在這里 ， 我的工作分成了三個部分 ： 班主任 ， 電教組 ， 教學(xué)工作 。 而我想 ： 我獲得的不僅是經(jīng)驗上的收獲 ， 更多是教學(xué)管理 ， 課堂教學(xué)等的理念 ，

一、教學(xué)管理理念

在實驗中學(xué)，從領(lǐng)導(dǎo)階層到一位普通的科任老師，都秉承以學(xué)生為主體的宗旨進(jìn)行學(xué)校的管理，進(jìn)行教學(xué)工作的開展。作為一個課程改革的示范學(xué)校，一個教育實驗基地。這所學(xué)校鼓勵著老師做各種研究，各種改革。每個班主任都有著自己的管理經(jīng)驗與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這里也就充滿著探索與嘗試，從而有所創(chuàng)造與進(jìn)步。在我實習(xí)的班集體中，班主任對他的學(xué)生說：“我要讓你們成為學(xué)習(xí)型的管理者，也是管理型的學(xué)習(xí)者。”這樣一句簡單的話，讓我感到這里老師進(jìn)行班級管理的良苦用心。他們關(guān)心的不只是學(xué)生的學(xué)習(xí)，更多的是從一個完整的人的概念出發(fā)，去培養(yǎng)學(xué)生多方面的素質(zhì)。

二、教學(xué)理念

在實習(xí)期間，借著錄課的機(jī)會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實驗班的課。在這些課堂上，讓我看到教學(xué)改革正在悄然進(jìn)行，有意識的老師正在努力體會“以學(xué)生為主體”的課堂模式。學(xué)生的創(chuàng)造也逐步成為教師追求的教學(xué)效果。其次，這里的老師也都在適應(yīng)著多媒體教學(xué)，信息化教學(xué)，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學(xué)生獲取學(xué)習(xí)資源的`渠道也就更多。盡管，這種教學(xué)理念、教學(xué)模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也并不遙遠(yuǎn)，相信，這股改革的浪潮會給教育領(lǐng)域帶來很大的沖擊。教育實習(xí)生自我鑒定三、實際工作經(jīng)驗

在上面，是我在這所學(xué)校感受最深刻，也是認(rèn)為最有意義的收獲。實際工作經(jīng)驗上，由于在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，也獲取了許多。

在班主任工作上，我認(rèn)識到了一個老師的表率作用是很大的，學(xué)生時刻看老師，作為一個老師，應(yīng)該從自己嚴(yán)格要求，并影響感染學(xué)生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實習(xí)期間，班主任李宇煒老師教給了我許多的班級管理經(jīng)驗。我想這些經(jīng)驗是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在他的言談中，看出一個老師對于班級管理的深度認(rèn)識。所以我想：一個好的班主任不應(yīng)只是從學(xué)習(xí)上給學(xué)生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。

教學(xué)工作上，由于指導(dǎo)老師的認(rèn)真指導(dǎo)，我較好地完成了教學(xué)任務(wù)。同時，與合作伙伴一同對各種教學(xué)模式進(jìn)行了探討，嘗試。盡管，有的時候沒有達(dá)到我們理想的效果，但也獲取了很多的教學(xué)經(jīng)驗。在上了6節(jié)課后，我深刻體會到了了解學(xué)生學(xué)習(xí)水平，性格特征的重要性。一個老師在上課時，一定要圍繞著“學(xué)生能否學(xué)得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎么上好我的一堂課出發(fā)。

可見，一個優(yōu)秀的老師需要具備很多方面的素質(zhì)：扎實的專業(yè)知識，嫻熟的教學(xué)技能，正確的教學(xué)理念這次的實習(xí)，讓我從實踐中去思考自己在課堂上學(xué)到的知識，也對于理論知識有了更深刻的認(rèn)識。

電教組工作，與其說在這里工作，不如說在這里學(xué)習(xí)。我接觸一個學(xué)校較完備的電教設(shè)備，了解了一個學(xué)校信息中心的大致運(yùn)作。一個月來，參加了多次的錄課工作，一次外拍工作，學(xué)會了有關(guān)攝制，錄像，編輯等實際操作。電教工作有很多繁瑣的細(xì)節(jié)工作，但它是一個學(xué)校信息化教學(xué)的基礎(chǔ)，或者說推動者與宣傳者。我想，在以后工作中，有了這些經(jīng)驗，我會更加容易上手，也能更好地把握工作。

實習(xí)，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運(yùn)地在大三就參加了教育實習(xí)，通過一個月來和大四的師兄師姐的合作，讓我對于教師職業(yè)的認(rèn)識邁進(jìn)了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團(tuán)隊的力量?？傊?，這次實習(xí)，讓我獲取了經(jīng)驗，認(rèn)識了不足，體驗了教師這個神圣職業(yè)，也感受，思考了許多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經(jīng)驗，讓自己做得更好。

如今實習(xí)接近尾聲?？傮w感覺，壓力挺大，收獲也不少。實習(xí)期間得到了二中趙光輝老師和本院鄭瀟瀟老師的悉心指導(dǎo)。無以為報，謹(jǐn)此致謝。

鑒定報告自我評價(篇2)

顯然，現(xiàn)代社會中的近視眼問題日益嚴(yán)重，這已成為全球性問題。許多因素導(dǎo)致了這個問題，如學(xué)習(xí)、生活環(huán)境、社會壓力等。作為一名高中生，我也意識到我自己的視力問題，并且采取了一些措施來防止視力下降，并接受了一些治療。下面就讓我來分享我的自我鑒定報告。

首先，我注意到自己經(jīng)常感到眼睛疲勞和眼干。在平常學(xué)習(xí)和使用電子設(shè)備的時候，這種感覺尤其明顯。同時，我發(fā)現(xiàn)我需要逐漸拉近書或電子設(shè)備，以便更好地看清楚。這些癥狀都表明我的視力正在下降。

此外，我也檢查過自己的瞳孔反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)我的瞳孔更容易向光線收縮。我還在檢查我的眼底，發(fā)現(xiàn)我的視網(wǎng)膜呈丘狀，這是一種近視眼的特征。

基于這些發(fā)現(xiàn)，我意識到我需要采取一些措施來預(yù)防近視，防止視力進(jìn)一步下降。我開始注意保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和使用電子設(shè)備的姿勢，避免過度用眼。我注意到盡量避免近距離看太長時間的書或電子屏幕是有幫助的。此外，我也嘗試在戶外活動，讓我的眼睛適應(yīng)自然光線。我還參加了眼部放松訓(xùn)練和健康飲食，以提高自己的視力。

雖然我還在努力預(yù)防近視，但我也嘗試接受一些治療，為了讓自己的視力得到更好的保護(hù)。我去眼鏡店定制眼鏡，并定期去換一副更適合我的近視眼鏡。我還考慮激光手術(shù)或者角膜塑形作為治療方法，但我決定暫時先觀察和接受自然療法和保護(hù)方法。

綜上所述，我已經(jīng)意識到自己的近視眼問題，并采取了一系列的措施來避免視力進(jìn)一步下降。我的自我鑒定報告不僅讓我更了解自己的視力問題，也讓我認(rèn)識到近視眼的嚴(yán)峻教訓(xùn)。我希望我的這份報告可以鼓勵更多的人注重保護(hù)眼睛健康，并幫助大家提高自身的生活質(zhì)量。

鑒定報告自我評價(篇3)

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快和人們對數(shù)字化、智能化生活方式的追求，近視成為了一種普遍存在的視力問題。雖然近視癥狀輕重不同，但尤其是在青少年群體中尤為普遍，嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)、工作和生活質(zhì)量。作為一名近視者，我常常思考自己的視力健康問題，總結(jié)了一些個人的自我鑒定報告，希望對廣大少年朋友有一定的參考價值。

一、自測視力

自我鑒定的第一步就是測試自己的視力。相信大多數(shù)人都曾經(jīng)接受過眼科醫(yī)生的視力檢查，熟悉視力表上那一排排越來越小的字母和數(shù)字。但自己在家如何自我測試視力呢？最簡單的方法就是用書本或電視屏幕等平面物體作為參照物，逐漸減少距離和字體大小，觀察自己的視覺反應(yīng)能力。一般來說，正常人在30厘米距離下，可以分辨5毫米的字體。如果你需要在更近的距離下才能分辨同樣大小的字體，那么就有可能存在視力問題。

二、毒瘤習(xí)慣

現(xiàn)代科技的普及讓我們的工作和娛樂活動與電子產(chǎn)品密不可分。年輕人喜歡看手機(jī)、上網(wǎng)、打游戲等活動，而這些毫無疑問是近視的“罪魁禍?zhǔn)住?。近視的發(fā)病原因是多方面的，可能與遺傳因素、學(xué)習(xí)壓力、環(huán)境因素等相關(guān)，但目前科學(xué)家和醫(yī)生主要認(rèn)為青少年近視的原因與過量使用電子產(chǎn)品有很大關(guān)系。因此，自我鑒定的第二個方面就是要查找可能的“毒瘤習(xí)慣”。在使用電子產(chǎn)品時，是否注意保持一定的距離？是否遵守“20-20-20”原則，即每20分鐘遠(yuǎn)離屏幕20秒鐘，眺望20米開外的景象？對于不良習(xí)慣的糾正，應(yīng)該始于青少年自身和家庭教育。

三、癥狀判斷

視力問題并不僅僅與視力下降有關(guān)，還可能伴隨其他眼部癥狀。自我鑒定的第三個方面就是要注意癥狀的判斷。例如，是否經(jīng)常感到眼部疲勞、干澀、刺痛？是否頻繁眨眼或揉眼睛？是否出現(xiàn)流淚、光敏等現(xiàn)象？這些都可能是近視或其他眼部疾病的先兆，需要及時應(yīng)對。

四、治療選擇

視力問題的治療和預(yù)防是一個長期的過程，需要采用綜合的手段。自我鑒定的第四個方面就是要合理選擇治療方式。目前常用的治療方法包括佩戴近視眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)、中藥調(diào)理等。眼鏡和角膜塑形鏡是最為普及的治療方案，可以緩解視力下降并減輕眼部不適癥狀。而激光手術(shù)則是治療近視的一種較為快捷的方式，但需要與醫(yī)生充分溝通后決策。

總之，自我鑒定是視力健康的第一道防線。每個人不同的生活環(huán)境和遺傳特點決定了我們的視力問題也大不相同。但只有充分認(rèn)識自身的條件，并積極采取針對性的措施，才能保持視力健康，遠(yuǎn)離近視等眼部問題的困擾。

鑒定報告自我評價(篇4)

關(guān)于近視的自我鑒定報告

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，人們的日常生活中越來越多地需要使用電子設(shè)備。很多人習(xí)慣于長時間盯著電腦、手機(jī)、平板電視等不斷變化的屏幕，這樣的習(xí)慣往往會導(dǎo)致視力不斷下降，甚至引發(fā)近視。在過去，近視是以兒童為主要發(fā)病人群，但現(xiàn)在隨著現(xiàn)代化生活方式的改變，近視患者的年齡呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。因此，近視的自我鑒定顯得尤為重要。

首先，可以通過目力鑒定來初步判斷自己是否存在近視。目力鑒定可以通過小書法字、日歷等常見物體來進(jìn)行。將這些物體貼在離自己較遠(yuǎn)的地方，逐漸拉近距離，觀察對這些物體的識別是否出現(xiàn)了模糊等情況。如果自己能夠清晰地看到離自己一定距離處的書法字、日歷等物體，那么自己的視力就相對較好。如果看不清或者模糊，有可能就是發(fā)生了近視。

其次，可以通過眼疲勞的程度來進(jìn)行判斷。因為長時間盯著電子設(shè)備等物體會無形中增加眼睛的焦力，導(dǎo)致眼疲勞感加大。在復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)、加班等長時間看電腦的過程中出現(xiàn)頭部不適、眼疲勞等情況，就說明可能發(fā)生了近視。

再次，可以察看人物影像的清晰度。如果自己在遠(yuǎn)處觀察人像，能夠清晰地分辨出對方的五官，且旁邊的物體也能夠看得清晰，就說明眼力良好，沒有近視。但如果在較遠(yuǎn)的地方分辨不清對方的五官，也不能看清旁邊的物體，就需要考慮自己是否存在近視的可能性。

最后，如果出現(xiàn)視線模糊，需要向前聚焦才能夠看清的現(xiàn)象，同樣說明自己有可能患有近視。

因此，自我鑒定對于預(yù)防、治療近視非常重要。如果確認(rèn)患有近視，除了及時去醫(yī)院檢查，也需要改變不良的生活習(xí)慣。比如要經(jīng)常多喝水、多吃水果、適當(dāng)運(yùn)動，也要合理使用電子設(shè)備以及保持良好的作息規(guī)律。這樣才能真正預(yù)防近視的發(fā)生，并且減輕已經(jīng)發(fā)生的近視所帶來的影響。

鑒定報告自我評價(篇5)

近視是一種常見的視力問題，尤其在現(xiàn)代社會，大量的時間被花費(fèi)在看電視、使用電腦等電子產(chǎn)品上，導(dǎo)致近視病人數(shù)量不斷增加。對于自己的視力狀況進(jìn)行自我鑒定，可以幫助我們及早發(fā)現(xiàn)視力問題并采取相應(yīng)的措施來避免病情進(jìn)一步惡化。下面我將在多方面角度上分析自己是否存在近視問題，并提出相應(yīng)的解決方案。

首先，根據(jù)視力下降是否明顯，我們可以自我判斷是否存在近視問題。在現(xiàn)代社會，我們使用電子產(chǎn)品的時間越來越長，長時間盯著屏幕對眼睛的損傷不可小覷。因此，我們需要留意自己平時看電視、看書或者使用電腦時的視力狀況。如不經(jīng)常眨眼、看東西模糊等，都可能是近視的征兆。此時，我們可以選擇到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，或者使用一些視力保健產(chǎn)品，如眼罩、潤眼液等。

其次，我們可以利用明暗調(diào)節(jié)、遠(yuǎn)近視調(diào)節(jié)、顏色識別等自我測試方法，進(jìn)一步判斷自己是否存在近視問題。比如，我們可以關(guān)掉室內(nèi)燈光，看看自己能否看清窗外的景色；或者看看眼前的物體是否越來越模糊；或者看看自己是否能準(zhǔn)確識別不同顏色的物品。這些自我測試方法，可以幫助我們更加細(xì)致地觀察自己的視力狀況，并及早發(fā)現(xiàn)問題。如果存在近視問題，可以采取遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品、注意休息等措施，或者使用配鏡來糾正視力。

最后，除了手段較為簡單的自我測試方法，我們也可以利用一些科技手段來判斷自己是否存在近視問題。比如，我們可以使用近視自測APP、視覺健康儀器等工具，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計來分析自己的視力狀況，以及近期的變化趨勢和風(fēng)險因素。這種方法不僅簡單便捷，而且具有較高的準(zhǔn)確性，可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)視力問題，并采取相應(yīng)的措施來預(yù)防和治療。

總之，自我檢測視力狀況是十分重要的，它可以幫助我們及早發(fā)現(xiàn)近視等視力問題，從而采取相應(yīng)的措施來預(yù)防和治療。除了日常的注意細(xì)節(jié)，我們還可以利用一些科技手段來加強(qiáng)自我檢測，提高準(zhǔn)確性和效率。只有在保持良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時，我們才能擁有健康的視力，更好地投入到自己的工作、學(xué)習(xí)和生活中。

鑒定報告自我評價(篇6)

工作是一個人的基本權(quán)利，有沒有權(quán)利在這個世界上生存，看我們能不能認(rèn)真的對待工作。公司給我們工作，實際上是給我們生存的機(jī)會，我們僅有認(rèn)真對待這個機(jī)會，才對得起公司給予的待遇，才能獲得更好的發(fā)展。

認(rèn)真的工作，用心的工作，把精益求精當(dāng)成認(rèn)真工作的完美表現(xiàn);無論在哪一個崗位，始終堅持一種職責(zé)意識，對客戶負(fù)責(zé)，對團(tuán)隊負(fù)責(zé)，對公司負(fù)責(zé)。一個具有高度職責(zé)感的員工，在工作的時候，他不是簡簡單單負(fù)一下職責(zé)就算了，他會比老板還負(fù)責(zé)，認(rèn)真對待工作，他不僅僅認(rèn)真，并且還對工作的結(jié)果負(fù)責(zé)，當(dāng)一個人能對事情的結(jié)果負(fù)責(zé)時，他必能擔(dān)當(dāng)起重任。

工作的過程就是解決一個個問題的過程，做正確的事比正確的做事更重要。在我們實際的工作中常常會患有大企業(yè)?。汗ぷ髁鞒虩┈?、響應(yīng)速度緩慢，大家都各司其職，按部就班的做事，大家都只是在正確的做事。然而，并不是所有的工作都能明確的分工，總有分不清的工作，必然出現(xiàn)管理上的死角，這就需要發(fā)揮我們的能動性，及時補(bǔ)位，去做正確的事情。以高度的職責(zé)感，自覺把自我的工作和公司的目標(biāo)結(jié)合起來，僅有這樣，才是對公司負(fù)責(zé)，也是對自我負(fù)責(zé)。

經(jīng)過閱讀這本書，感覺最有收獲的是要事第一法則。所謂要事第一，就是把重要的事情放在第一位，先把重要的事情處理完，再去處理其他事情。要事就是與工作目標(biāo)有關(guān)，凡有價值、有利于實現(xiàn)個人目標(biāo)的就是要事。如果一項工作的結(jié)果對本部門目標(biāo)的實現(xiàn)起不了重要作用，或者對今后的工作產(chǎn)生不了長遠(yuǎn)的影響，那么它就不是要事了。所以要學(xué)會把區(qū)分急事和要事，永遠(yuǎn)把最重要的事情放在第一位。僅有學(xué)會做重要但不緊迫的事情，才能讓我們朝著自我的工作目標(biāo)越走越近，工作越干越出色。養(yǎng)成“做要事而不做急事”的良好個人習(xí)慣，我們對工作才會駕輕就熟。這樣我們就會提前做工作計劃、按時復(fù)習(xí)功課，經(jīng)常鍛煉身體，堅持良好的狀態(tài)，避免臨陣磨槍的緊張和尷尬。

總之，經(jīng)過閱讀這本書籍，對照自我的實際工作認(rèn)真反思，感覺自我要把這六項黃金法則當(dāng)作今后的工作的努力方向和目標(biāo)，在發(fā)展形勢瞬息萬變的今日，惟有不斷的學(xué)習(xí)，才能有競爭力;惟有不斷的鉆研，才能站穩(wěn)腳跟;惟有不斷的提高，才不會被人超越。職場的競爭規(guī)則是強(qiáng)者勝，企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)是有才能者錄用。所以，在今后的工作中，自我要努力學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，以高度職責(zé)感，精益求精的認(rèn)真的工作態(tài)度，讓自我成為一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的高效能員工，為企業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

鑒定報告自我評價(篇7)

近視是目前影響青少年視力健康的一大問題，隨著電子產(chǎn)品的普及，青少年近視的比例越來越高。為了預(yù)防和治療近視，我們需要認(rèn)真對待并自我鑒定近視問題。下面就是我的自我鑒定報告。

首先，從視力角度出發(fā)，平時多看電視、看手機(jī)或電腦屏幕時眼睛容易疲勞、視物模糊或出現(xiàn)雙影，這是個人視力狀況開始下降的征兆。同時，如果在遠(yuǎn)距離環(huán)境下出現(xiàn)眼睛難以聚焦、看不清遠(yuǎn)處物體等問題，也說明了個人視力存在問題。

其次，從日常行為習(xí)慣上考慮，我平時的用眼行為是否有過度用眼、長時間用眼、用眼不當(dāng)?shù)惹闆r。例如，是否會趴著看書或者看電視，長時間保持一個姿勢不動，從事近距離工作等，這些行為容易導(dǎo)致視力下降和近視的產(chǎn)生。

另外，在選購眼鏡或者配戴透鏡的時候，我們可以通過驗光的方法來自我判斷是否存在近視問題。驗光結(jié)果顯示，眼球的屈光度和近視度數(shù)是否超標(biāo)，是否需要加上近視鏡片或者隱形眼鏡等。在使用眼鏡或隱形眼鏡的過程中，如果出現(xiàn)了眼睛疲勞、眼干等不適癥狀，也說明我們需要重新調(diào)整配戴方式或者眼鏡度數(shù)。

最后，從日常健康習(xí)慣的角度出發(fā)，我們要規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，尤其是進(jìn)行戶外運(yùn)動，多曬太陽，以促進(jìn)視覺發(fā)育和健康。還要注意保持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，保證充足的維生素和礦物質(zhì)攝入。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜、長時間讀書或者看電視等會加重近視問題。

總之，自我鑒定近視問題需要從多個方面來考慮，我們要多關(guān)注自己的身體狀態(tài)，注意改善不良用眼行為，加強(qiáng)日常保健，以保護(hù)自己的視力健康。只有認(rèn)真對待視力問題并采取積極有效的預(yù)防和治療措施，才能減少近視的出現(xiàn)，保護(hù)好我們的眼睛。

鑒定報告自我評價(篇8)

三年來，忙碌的身影，疲憊的神情，巨大的壓力沒有阻擋住我們勇攀高峰的決心與熱情。因為我們學(xué)年的老師都有一顆年輕的心，涌動著青春的激-情。我們深知“成功靠自己，完美靠合作”，多年來我們學(xué)年就是一個工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于拼搏，把團(tuán)隊精神做為我們這個學(xué)年不可缺少的精髓，正所謂“同心山成玉，協(xié)力土變金”。

因為有了合作的默契，工作中產(chǎn)生的幸福感便是一種由內(nèi)而外流淌出來的甘霖，有豐富的人生內(nèi)涵而又有無盡的生命回味。所以我今天匯報的題目是：“做最幸福的人”。

我記得安南說過一句話“與其詛咒黑暗，不如點燃光明”。能在日常教育生活的瑣碎與平庸中找到幸福，是我們五中人的強(qiáng)項，因為我們生命的力量來自我們內(nèi)心的幸福。

記得初一時，面對學(xué)生能力水平參差不齊的現(xiàn)狀，我們學(xué)年20位班主任，在學(xué)校沒要求的'情況下，都在早6：30—6：40到校，晚上放學(xué)還不走，為個別成績低的同學(xué)輔導(dǎo)，三年來這種精神一直在我們學(xué)年延續(xù)著，張弋、王雪涵，陳玉樹、劉桂杰，趙艷榮、徐龍強(qiáng)、劉萬紅等老師克服父母身體不好的困難，徐德文，蘇玉良，李晶，初志慧，周紅磊，霍金鳳，陳麗華，楊慧杰，楊秀梅，葛欣，劉佳等一大批優(yōu)秀教師帶病堅持工作。

學(xué)校以教學(xué)工作為中心，追求有效教學(xué)為根本。初二時，為了保證讓每名同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中獲得自我發(fā)展學(xué)習(xí)的能力，我們將一個班級分成兩部分，學(xué)優(yōu)生一個團(tuán)隊，潛能生一個團(tuán)隊，進(jìn)行團(tuán)隊輔導(dǎo)。尤其是數(shù)、語、外、物理學(xué)科，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，這些老師非常重視成員的主動學(xué)習(xí)，我們將要做的題印成卷子，學(xué)生自己先做，然后到黑板上講解、教師指導(dǎo)，學(xué)生們通過這種方式學(xué)會了自我評估，自我改善，達(dá)到了整體提高的目的。葛欣、白淑云、劉鳳英、田秀平、王淑紅、孫俊娣、尤淑英等老師，她們不顧自己身體不適，每次上課都受到學(xué)生稱贊?；艚瘌P、初志會、劉士明、李限英、李靜、鄭妍、王丹、陳文釗、呂永華、李欣這些朝氣蓬勃的年輕教師，她們精心設(shè)計每節(jié)課的過程，下課后也很久、很久不離開教室，班主任：田秀平、徐龍強(qiáng)、劉萬紅、馬新、王淑娟、楊秀梅、王雪涵、王增剛、王春雨、荊艷平、白淑云、趙艷榮、陳麗華、王麗英、牛昱、徐德文、蘇玉良、張弋、陳玉樹、雷曉紅更是以校為家，和學(xué)生們一起學(xué)習(xí)，他們這樸實，感人的場面，在我們學(xué)年到處都可見到。

還記得初二生物、地理結(jié)業(yè)考試的情景。毛德民、陳坤、王悅、謝亞芹、劉樂志等老師，在備課組內(nèi)有明確的分工，形成工作合力。就連陳光道校長也在一起精心研究，備課時，先由組內(nèi)成員集體研究分析教材內(nèi)容特點，確定教學(xué)目標(biāo)、重難點、及教學(xué)方案，再指定一名設(shè)計者進(jìn)一步系統(tǒng)地鉆研教材，收集材料，精心設(shè)計出共性教案，然后，組內(nèi)教師結(jié)合學(xué)生情況、自身需求等再作進(jìn)一步補(bǔ)充設(shè)計，做到共性與個性的完美融合。在此基礎(chǔ)上分頭上課，課后針對教學(xué)實際情況認(rèn)真反思得失。

政治、歷史這兩門學(xué)科的老師，面臨初三學(xué)生重視主科輕視副科的現(xiàn)狀，把提高課堂教學(xué)效率作為突破口和切入點，積極探索，努力構(gòu)建科學(xué)、實用、高效的課堂教學(xué)模式。趙海晶、孫麗、劉志云、姜青州、李雪婷、鄧慶梅、劉佳等老師，定期召開課堂教學(xué)經(jīng)驗交流會，切實提高課堂教學(xué)水平。他們注意培養(yǎng)學(xué)生的思維技能，老師在課堂上給予學(xué)生充足的機(jī)會來鍛煉他們的思維，創(chuàng)設(shè)有效教學(xué)情境，使學(xué)生獲得了一定的能力。中考復(fù)習(xí)期間李雪婷老師忍受著失去親人的巨大痛苦輔導(dǎo)著學(xué)生培養(yǎng)著兒子，今年中考她的兒子孫瑋辰以692.5名列我校第二的好成績考入第一中學(xué)。學(xué)生在備考期間，班主任和科任教師相互協(xié)調(diào)，不分早、午、晚、節(jié)假日，共同檢查，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握情況。

“一分耕耘，一分收獲”，在班主任老師和科任老師的全力配合下，我校中考政史地生成績穩(wěn)居全市榜首。

我們學(xué)校特別重視做好認(rèn)真、務(wù)實、有效地畢業(yè)學(xué)年工作。學(xué)期初劉校長代表學(xué)校就向我們提出了明確的工作目標(biāo)，組織全體教師多次分析現(xiàn)狀，期中考試后，采取各項有效措施，如整頓學(xué)生考試作風(fēng)，表彰先進(jìn)，組織教師精編模擬試題，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)等，畢業(yè)鑒定《畢業(yè)學(xué)年自我鑒定》。在授課方面，主要進(jìn)行兩方面管理。

(1)有效備課。以備課組為單位，發(fā)揮每位教師智慧，提倡個人備課，與集體研究結(jié)合，由備課組長牽頭，實行個人備課，集體研究，形成精品課，切實提高課堂效率，備課組長陳玉樹、劉萬紅、王淑紅、牛昱、劉繼偉、趙海晶、李雪婷、鄭偉在工作的各方面都起到模范帶頭作用，與同事和-諧相處，營造良好的團(tuán)隊合作精神，實現(xiàn)共同學(xué)習(xí)的有效性。

(2)課堂管理。課堂是教學(xué)工作的主陣地，我們充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量，劉校長組織全體任課教師共同研究出，“以學(xué)為本”的新目標(biāo)，推行“當(dāng)堂復(fù)習(xí)，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式，針對復(fù)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)、重點、難點、研究課堂教法與學(xué)法，化學(xué)組劉繼偉、王越、高原晶、劉曉鳳、楊慧杰、周紅磊，著力調(diào)動學(xué)生主動學(xué)習(xí)能力做到課堂訓(xùn)練落實，提高單位時間內(nèi)教學(xué)目標(biāo)，實現(xiàn)了“課上高效益，課后輕負(fù)擔(dān)”的目標(biāo)。

語文教師李靜，憑借嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)研究、生動活潑的教學(xué)風(fēng)格，在青年教師中脫穎而出，她所執(zhí)教的三年三班、三年四班的語文成績，在中考中名列前茅。英語教師任衛(wèi)紅、臧海燕，立足課堂、敬業(yè)愛生，她們所執(zhí)教的班級，英語成績在中考中高居榜首。尤其值得一提的是劉校長每天和我們一起摸爬滾打，她總是最早到校，最晚離校。有這樣身先士卒的好領(lǐng)導(dǎo)、好大姐，我們是幸福的。

教育需要精神和文化的渲染，我們學(xué)校特別重視德育教育。多年來，我校的德育工作在師延平校長直接主抓下，形成了以文化為載體，以禮儀教育統(tǒng)領(lǐng)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，堅持知、情、意、行的統(tǒng)一。我們學(xué)年的老師在德育教育中感受到育人的快樂與幸福。

1、為了展示學(xué)生們的才華，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，陶冶愛國主義情操，我校在祖國的60歲生日時，開展了豐富多彩的“迎國慶大合唱比賽”，我們學(xué)年班班重視，同事合作，音樂組老師，胡晶、寧曉波每天利用中午休息時間、晚上放學(xué)后時間為各班指導(dǎo)，x主任、耿主任為各班準(zhǔn)備好電源，隨時用，隨時準(zhǔn)備好，王淑娟老師親自上場指導(dǎo)，任衛(wèi)紅、王春雨、荊艷萍、徐德文、蘇玉良、馬欣、陳麗華、牛昱等班級的表演更是讓我們回味無窮。

2、我們學(xué)年一直遵循著孫校長的大教育觀的指導(dǎo)思想，我們不僅要培養(yǎng)出學(xué)生成績顯著的學(xué)優(yōu)尖子，還要使我們的學(xué)生個個有一個強(qiáng)健的體魂，三年來我們學(xué)年一直進(jìn)行著大課間活動，無論是在炎熱的夏天，還是在寒冷的冬天，無論是在學(xué)習(xí)比較輕松的初一，還是在緊張拼搏的初三，各班都保證活動時間、保證人數(shù)、保證效果，學(xué)校體育組教師鄭偉、彭云芬，孫榮吉，耿竹青，張冰、修玉江和政教處作為這項活動的組織者，始終堅持組織訓(xùn)練，總結(jié)推進(jìn)，孫校長、師校長，陳校長，包主任，x主任，耿主任經(jīng)常到操場親自檢查指導(dǎo)，使得我們學(xué)年的這項活動形成了制度化、規(guī)范化，有效促進(jìn)體育活動健康發(fā)展，為中考的體育考試奠定了扎實的基礎(chǔ)，我們?nèi)w同學(xué)在這次長期的馬拉松式的活動中，培養(yǎng)了毅力，同時幫助了我們的學(xué)生學(xué)會了在正常環(huán)境條件下，怎樣建立起高質(zhì)量的備考生活和備考沖刺，初三運(yùn)動會即使將二?？荚噴A在當(dāng)中，學(xué)生們也沒有搞起“自由主義”，堅持至始至終。

3、素質(zhì)教育，一直在校黨總支，團(tuán)總支的領(lǐng)導(dǎo)下開展著，我們學(xué)年將每一次活動做為提高學(xué)生的契機(jī)，國旗下的發(fā)言，藝術(shù)節(jié)的才藝表演，杏花節(jié)、三江旅游節(jié)的愛家鄉(xiāng)活動，初二各班的演講比賽，初三元旦聯(lián)歡會，孫校長帶領(lǐng)著領(lǐng)導(dǎo)班子挨班慰問，他睿智博學(xué)、振奮人心的演講，鼓舞著我們在場的每一個人。尤其是中考期間，在孫校長的倡導(dǎo)下，20位班主任，手捧鮮花和卡片，為每一位五中學(xué)子送去真摯而美好的祝福，得到社會的一致好評。

4、母校情懷系列活動，將學(xué)生初中生活，推向高-潮，正像學(xué)生所說“做五中人真棒”，學(xué)期初的開學(xué)典禮，震撼人心的百日動員大會，簽字儀式上班主任們的諄諄囑托，是一種文明，是一種品德，更是一種責(zé)任，讓學(xué)生在活動中有所認(rèn)識、有所感悟、有所啟迪，培養(yǎng)學(xué)生，懂得感恩、懂得合作，懂得做生活的素質(zhì)人才，面對生活，讓人文的光彩照亮前進(jìn)的道路。

幸福是一種心的享受，發(fā)現(xiàn)它，擁有它，它讓我們每日生活在幸福之中。

鑒定報告自我評價(篇9)

關(guān)于近視的自我鑒定報告

患有近視眼已不再是個稀罕的現(xiàn)象，尤其是在現(xiàn)代社會中，電子產(chǎn)品的普及與高科技的快速發(fā)展，更為年輕人的眼睛健康帶來了巨大的威脅。我是一名大學(xué)生，不幸患有近視眼?；仡欁约旱某砷L歷程，我深刻認(rèn)識到了保護(hù)眼睛健康的重要性，于是在此向大家介紹我的自我鑒定報告。

一、自我認(rèn)識

我在小學(xué)四年級時，經(jīng)過一次健康檢查后，被診斷出患有低度近視，醫(yī)生讓我戴上了一副0.5度的近視眼鏡。初戴眼鏡時的我感到新鮮，特別是看遠(yuǎn)處的景象十分清晰、鮮明，這讓我倍感舒適。但是，同時也感到了鏡片對眼睛的壓迫感。后來，隨著時間的推移，我的近視度數(shù)逐漸增加，每年去醫(yī)院換眼鏡的時候，都能看到自己的度數(shù)逐漸變大，從當(dāng)初的0.5度到第五年的1.5度，再到初中時的2.5度，每一次變化都讓我倍感煩惱。我漸漸地認(rèn)識到，近視這個病并不是一次就能治愈的，而是需要持續(xù)地進(jìn)行保護(hù)與治療。

二、個人經(jīng)驗

1. 動態(tài)視力表閱讀

我在小學(xué)五年級時，我的父母給我買了一本名為《動態(tài)視力表》的書，這本書是有針對性的訓(xùn)練近視患者視力的，書中不僅有各種視覺訓(xùn)練題目，而且還有一些科學(xué)的理論分析和技巧方法。通過不斷地練習(xí)，我的視力得到了一定程度的提高，但是后來由于忙碌起床就沒有練習(xí)這個方法了，導(dǎo)致視力沒有得到更大程度的提高。

2. 閱讀時間的控制

在我的成長過程中，我喜愛看書，對于各種書籍喜歡放在自己的床頭慢慢看；而我也察覺到自己在讀書時的不規(guī)律，往往在夜晚熬夜讀書，隨著時間的推移，這種不規(guī)律的閱讀時間，導(dǎo)致了我的視力進(jìn)一步惡化，這也間接地告訴我，我們必須注意閱讀時間的控制，使之成為習(xí)慣性行為。

三、改善近視的方法

1. 目光休息

我們每天使用電子產(chǎn)品的時間越來越長，看手機(jī)、電腦、電視等的時間不可避免地為我們的眼睛帶來疲勞。因此，在我們的工作或是學(xué)習(xí)中，要定時休息眼睛，或是通過遠(yuǎn)眺、閉目、揉眼等方法來緩解眼部疲勞，此舉可以提高我們的效率，換來更好的視力。

2. 飲食保健

通過飲食方式來預(yù)防與治療近視眼的方法也是值得推薦的，例如多吃富含維生素A、C、E、鋅等物質(zhì)的食品，不吃垃圾食品等。這些食物可以供應(yīng)人體需要的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，提高視力健康。

綜上，我們的眼睛是極其珍貴的，作為一個有經(jīng)驗的近視患者，我應(yīng)該切實意識到保護(hù)好自己的眼睛健康是十分必要的，因此我也轉(zhuǎn)而去關(guān)注自己的視力狀況，勉勵自己更好的去做視力保護(hù)。希望這篇自我鑒定報告，能夠幫到一些有需要的讀者。

鑒定報告自我評價(篇10)

近視的自我鑒定報告

隨著現(xiàn)代化生活方式的影響，越來越多的人開始面臨近視的問題。而我也不例外，作為一個經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的年輕人，我也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛已經(jīng)悄悄地開始近視了。在這篇自我鑒定報告中，我將介紹我發(fā)現(xiàn)自己近視的過程、對近視的了解以及我的預(yù)防和治療計劃。

一、發(fā)現(xiàn)近視的過程

我記得第一次發(fā)現(xiàn)自己近視是在高中的時候，我發(fā)現(xiàn)自己在課堂上看黑板越來越費(fèi)勁，需要距離黑板更近才能看清。最初的時候，我以為這只是一個暫時的問題，可能是因為睡眠不足或者眼睛疲勞而造成的。然而，當(dāng)這個問題持續(xù)了較長時間后，我開始意識到這是一種嚴(yán)重的視力問題，需要認(rèn)真對待。

二、對近視的了解

經(jīng)過一番調(diào)查和研究后，我發(fā)現(xiàn)近視是一種非常常見的視力問題。也稱為近視眼，是人眼的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清晰，從而影響視力。其中，近視度數(shù)的高低對視力的影響也不同。

近視主要跟遺傳、工作、生活、學(xué)習(xí)等多種因素有關(guān)。例如，過度依賴電子設(shè)備、長時間閱讀書籍、缺乏戶外活動等都會加重近視度數(shù)，從而影響視力健康。

三、預(yù)防和治療計劃

基于我對近視的了解，我認(rèn)為預(yù)防近視可從以下幾個方面入手：

1、控制電子產(chǎn)品使用時間：盡量避免長時間使用電子產(chǎn)品對眼睛的刺激，控制使用時間，每隔一段時間可以做做眼保健操，緩解眼部疲勞。

2、多進(jìn)行戶外活動：戶外活動有助于眼部肌肉放松，避免過度使用眼部肌肉引起疲勞。

3、保持良好的坐姿和用眼距離：對于學(xué)生族群而言，合理的坐姿以及正確的用眼距離也是保護(hù)視力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

而對于已經(jīng)近視的人而言，治療也非常重要。目前，常見的治療方法包括眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡以及手術(shù)治療等。需要經(jīng)過醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，選擇最適合自己的治療方法。

總結(jié)

通過本次自我鑒定，我更加深入地了解了近視的相關(guān)知識，認(rèn)識到近視帶來的危害，更加珍惜自己的眼睛，同時也更加注重了日常生活中的用眼保健。在未來，我會繼續(xù)堅持科學(xué)規(guī)范的生活方式以及合適的治療措施，保護(hù)我的視力健康，為更好地面對未來做好充分的準(zhǔn)備。

鑒定報告自我評價(篇11)

我__市中醫(yī)院實習(xí);掌握了臨床各科室的特點及各科室常見，使自己的實習(xí)生活更加充實和有意義。

總之，也誠摯希望大家能給我提更多寶貴的意見各建議、獨立工作的能力，同時我對自己未來的工作也充滿了信心，在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗。實習(xí)是我們將理論用于實踐，你可以將它們整合一下，下面為我對本次實習(xí)的自我鑒定時間過得真快、兒、五官，不然你的自我鑒定容易和別人雷同，凍斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

此外，在實習(xí)期間我遵紀(jì)守法、急診、骨傷等七個科室學(xué)習(xí)，用于臨床所邁開的第一步、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和各項活動、婦。對待病人和藹可親，作為一名預(yù)備黨員我與所在實習(xí)醫(yī)院的黨支部取得聯(lián)系，團(tuán)結(jié)同志、重，嚴(yán)格要求自己，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度、不無故曠工及擅自離開工作崗位、外，其間我踴躍參加了實習(xí)單位及各科室組織的政治學(xué)習(xí)、獨立解決問題，心得體會亦不少、急病人的初步處理、出院記錄等醫(yī)療文件的書寫，不斷向黨組織靠攏，幫助我取得更大的進(jìn)步;掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危。較好地完成了各科室的學(xué)習(xí)任務(wù)，不在培養(yǎng)人的視野仍能繼續(xù)吸取黨的教育，努力將所學(xué)理論知識和基本技能用于實踐，按照學(xué)校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，轉(zhuǎn)眼為期十個月的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束，尊敬師長，我努力做到了不遲到，經(jīng)過十個月的實踐我熟練掌握了病程記錄，我對自己實習(xí)期間的表現(xiàn)是較為滿意的，在此過程中我收獲頗豐

鑒定報告自我評價(篇12)

近視是當(dāng)今社會普遍存在的問題，尤其是在學(xué)生中更加普遍，如何自我鑒定并采取正確的措施防控近視，成為了我們不容忽視的重要問題。本文將從自我鑒定方法、癥狀表現(xiàn)、原因分析、防控措施等方面探討自我鑒定報告的相關(guān)主題。

一、自我鑒定方法

自我鑒定近視的方法有很多種，最基礎(chǔ)和直觀的方法是通過進(jìn)行視力測試，包括裸眼視力和矯正視力兩種。裸眼視力測試需要保證環(huán)境光線充足、眼睛放松并長時間注視屏幕，若裸眼視力小于正常值，則有可能是近視。而矯正視力測試則是戴上眼鏡或者隱形眼鏡后測試視力，若矯正視力突然變高，則很有可能是近視。

二、近視癥狀表現(xiàn)

除了進(jìn)行視力測試外，還可以從癥狀表現(xiàn)方面判斷是否患有近視。一般來說，近視癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.看遠(yuǎn)處模糊，需將物體靠近眼睛才能看清；

2.在閱讀、看電視或使用電腦時眼睛疲勞、刺痛或頭痛；

3.看物體或文字時需要用手指著重或貼近眼睛；

4.黑板上的字看不清；

5.容易眨眼或揉眼睛；

若有上述癥狀出現(xiàn)，建議前往眼科醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

三、近視原因分析

近視的原因很多，主要分為兩大類：遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素是指父母或親戚中有近視的人，兒童患上近視的概率會更高；環(huán)境因素則包括長時間的用眼不當(dāng)、眼睛疲勞、過度接觸電子產(chǎn)品等。

四、防控措施

近視不僅影響學(xué)習(xí)生活，還有可能對長期的健康產(chǎn)生不良影響，因此我們要采取正確的防控措施，避免近視的發(fā)生和加重。

1.正確用眼：在閱讀、看電視或使用電腦時需要注意眼部休息，每次用眼20-30分鐘后可閉眼休息10-15分鐘，同時要保證閱讀、使用電腦的距離在50cm以上；

2.調(diào)整環(huán)境：保持充足的室內(nèi)和戶外光線，同時避免過度接觸電子產(chǎn)品；

3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)參加一些戶外活動，如慢跑、步行、舞蹈等，有助于改善眼部循環(huán)，緩解眼部疲勞；

4.到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力矯正：如果已經(jīng)明確患有近視，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力矯正，如眼科醫(yī)院等。

總之，近視對我們的健康和學(xué)習(xí)生活都有不良影響，因此我們需要通過自我鑒定，及時采取正確的防控措施，保護(hù)我們的健康和視力。

鑒定報告自我評價(篇13)

這次實習(xí)，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的.作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ).

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心.在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé).如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī).在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會.比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做.現(xiàn)在商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受.

最后，我覺得到了實際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力.任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要.

因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習(xí)的真正目的.

很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。

今天是我實習(xí)的最后一天，回首過去一個月里在單位的點滴，依然激動不已，因為在那里我經(jīng)歷了許多第一次，第一次和領(lǐng)導(dǎo)近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志愿者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動地參與社會生活鍛煉的重要性。

在那里，我始終記住我此行的目的：我是來做事的。因而始終保持著積極肯干的心態(tài)，由此也贏得了上司的認(rèn)可和高度評價。沒錯，無論在任何時間，任何地點，積極負(fù)責(zé)任地去做事是成就個人良好印象的重要因素，也最終會得到大家的喜愛。

另一方面，我也意識到自己的不足之處，那就是專業(yè)知識不夠牢固扎實，要知道，大學(xué)生畢業(yè)后是靠專業(yè)吃飯的，誰的專業(yè)知識和實踐技能高，誰就是社會的有力競爭者。而作為大學(xué)生的我，此行感觸頗深的就是每當(dāng)別人詢問我的專業(yè)時，我始終不能自信地說出來，因為連我自己也不能對我的專業(yè)知識有很好的`把握，毋用說應(yīng)用到實踐中去了。咋一聽，我的專業(yè)似乎技術(shù)含量很高，由此也引發(fā)了別人對我專業(yè)的高評價，因而對我也有很高的期望值，而實際上我知之甚少，

一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問題。

在個人專業(yè)知識不足的情況下，個人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領(lǐng)導(dǎo)，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學(xué)校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準(zhǔn)確。因而對個人的紀(jì)律要求也必須嚴(yán)格，比如說上班要準(zhǔn)時，工作期間要務(wù)實，用少說話，多做事這個詞來形容最準(zhǔn)確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡?只有那些認(rèn)真，踏實的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實事的人才會得到肯定。

如果說在學(xué)習(xí)工作上要保持低調(diào)，那么在與人交往當(dāng)中就要張揚(yáng)，就是要大膽地、主動地去認(rèn)識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

還有，在實習(xí)的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應(yīng)用以及自己的孤陋寡聞。有一次領(lǐng)導(dǎo)讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領(lǐng)導(dǎo)親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經(jīng)常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應(yīng)用很廣泛，這些都要求我們在學(xué)校要多接觸，多練習(xí)，別把太多的時間都花在上網(wǎng)，只有在學(xué)校就打下牢固的知識基礎(chǔ)，早作準(zhǔn)備，將來才能在工作上得心應(yīng)手。

這次實習(xí)儼然讓我扮演了一次跑龍?zhí)椎慕巧?，上到做領(lǐng)導(dǎo)助理，下到打掃衛(wèi)生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學(xué)是怎么看的，也許其他同學(xué)表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發(fā)自內(nèi)心的感到自豪，因為在學(xué)校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽(yù)，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學(xué)校的同學(xué)說，上級的領(lǐng)導(dǎo)對我的辦事態(tài)度表示贊揚(yáng)，他們也稱贊我有責(zé)任感，我想我最大的收獲莫過于此了。我為華師爭了光!

雖然領(lǐng)導(dǎo)對我的工作沒有給予太多的關(guān)注，實際上，你的所作所為，領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里，我的務(wù)實精神終于得到了回報，當(dāng)我把實習(xí)鑒定表交給我們科長的時候，盡管科長在這段時間都忙于創(chuàng)衛(wèi)的工作，沒有幾分鐘坐在辦公室，但是科長還是很愉快地坐下來，具體向我詢問了要求，認(rèn)真的給我填了那張表，且評價中肯扼要，足見領(lǐng)導(dǎo)對我的重視。更令我感動的是，當(dāng)科長得知我的實習(xí)就要在今天結(jié)束，明天就要回家的時候，他下午就讓我擱下手頭上的任務(wù)，叫我收拾好行李，親自開車重新帶我兜了一圈荔灣區(qū)石圍塘街，平時不多話的他一下子跟我在車上談了很多，我明白科長的用意。最后科長送我到公交站，讓我早點回去，我就這樣戀戀不舍的跟科長道別了。

感謝我的上司，感謝科長，感謝城管科，這次實習(xí)讓我見識不少，收獲不少，終不枉此行!

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