心理培訓(xùn)總結(jié)。

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心理培訓(xùn)總結(jié)(篇1)

每個人都生活在一個充滿競爭和壓力的社會里；對大大小小的問題與挫折，尤其是教師與其他社會群體相比壓力更大，由于社會、家長、學(xué)校對教師的期望值高，工作量大等諸多原因，給不少教師造成嚴(yán)重的心理壓力。

畢業(yè)后擔(dān)任教師這個角色有七年了，在不同的學(xué)校任教，接觸到了許多不同類型的教師，結(jié)合這次培訓(xùn)加上自己的個人體驗(yàn)，對教師這份職業(yè)的酸甜苦辣有了自己粗淺的理解，對教師的心理有了點(diǎn)個人膚淺的認(rèn)識，我覺得吧教師應(yīng)有擁有陽光心態(tài)：對于任何教師而言，心態(tài)決定著他的幸福。幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的。

太陽照耀著地球，溫暖著每個人。它是寬容和平等的。教師的心態(tài)也要像陽光一樣，平常、樂觀、寬容、感恩、積極向上。只有有了這樣的陽光心態(tài)，一個老師才能成為一個快樂的老師。

一、要有一顆平常之心如果教師缺少平常心，就會對學(xué)生提出過高的過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心冷靜和理智。對大多數(shù)教師來說，總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對待自己的學(xué)生，總是希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。所以，當(dāng)越來越多的脫離實(shí)際的過高期望和過嚴(yán)要求，遭遇到截止來越個性張揚(yáng)的新時代學(xué)生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。

我本將心向明月，奈何明月照溝渠，于是開始對他們感到失望甚至失去耐心。學(xué)生越來越不了解老師，有的學(xué)生甚至開始不尊重老師。

海明威曾經(jīng)說過：現(xiàn)實(shí)并不總是美好的，但我們必須有一顆永恒的心去面對美麗。面對客觀問題，我們不能一味地郁悶和抱怨，而應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。

在尊重學(xué)生個性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，總代表客觀地對待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)?shù)臎Q策。

2、 要有一顆寬容的心，教育的過程就是一個不完美的人引導(dǎo)另一個不完美的人追求完美的過程。金無赤足，人無完人，為人師者，年歲長于學(xué)生，知識多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，教師也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生這所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e誤。

正是因?yàn)閷W(xué)生犯錯，才需要老師。有時很多老師沒有意識到這一點(diǎn)，容忍學(xué)生的錯誤總是很困難的。課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯誤、考試成績的不理想都會讓我們心情沮喪，對犯錯誤的學(xué)生進(jìn)行不留情面的嚴(yán)厲批評，如此一來，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。

其實(shí)每個學(xué)生都有自己的優(yōu)勢，都有自己的地位和作用。如果我們能夠懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點(diǎn)，而不是一味盯著他們所犯的錯誤不放，我們就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘，多些豁達(dá)，幸福的生活不就是這樣嗎?

三、要有一顆感恩之心生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會被學(xué)生眼中飽含的單詞和純真所鼓舞，被學(xué)生對你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅，被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。相反，總是抱怨、責(zé)怪、敵視、不滿，會讓自己的情緒變得很重；糟糕，自然沒有幸福感可言。

所以，一個有感恩之心的老師，一定要永遠(yuǎn)是一個微笑挺直腰板給學(xué)生力量和信心的老師。一個快樂的老師，就會有一群快樂的學(xué)生，寬容是心理健康的調(diào)節(jié)器。在社會交往中，人們遭受損失，被誤解、委屈，不公平待遇總是不可避免的。

面對這些，最明智的選擇就是學(xué)會寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。

它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會寬容，就會對自己嚴(yán)于律己，寬以待人，這就等于給自己的心理裝上了調(diào)節(jié)閥。

謝謝閱讀！

心理培訓(xùn)總結(jié)(篇2)

為期四天的心理委員培訓(xùn)結(jié)束了，在這四天里我們聆聽了朋輩輔導(dǎo)老師關(guān)于大學(xué)生心理健康的講解，親身感觸到和大家在一起做游戲的快樂，學(xué)習(xí)了如何做一名合格的心理委員和心理部干事。這四天，不是簡單的應(yīng)付，而是認(rèn)真學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@次培訓(xùn)對我們今后四年的幫助很大，所以這里是總結(jié)。

1、開班典禮

第一天，地點(diǎn)：學(xué)術(shù)中心一樓

全校心理委員會委員和心理系干部在會議室舉行開班儀式。在儀式上，龔老師強(qiáng)調(diào)了培訓(xùn)的意義，并給予了我們很高的期望。祝訓(xùn)練圓滿成功。

接下來，專業(yè)教師開始培養(yǎng)第一課，大學(xué)生心理健康的重要性。隨著經(jīng)濟(jì)全球化、政治多極化和文化多元化時代的到來和國內(nèi)改革開放的不斷深入，我國社會生活的各個領(lǐng)域迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。在高等教育走向大眾化的今天，大學(xué)校園已不再是悠悠的象牙塔，大學(xué)生在校期間面臨著環(huán)境適應(yīng)，學(xué)習(xí)適應(yīng)，就業(yè)等方面的心理壓力。

如果這些問題處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致大學(xué)生的心理健康問題。因此，在新形勢下，我們必須重新思考和審視大學(xué)生心理健康的意義。

2、實(shí)踐活動

第二天，地點(diǎn)：后勤大樓二樓

在龔老師的帶領(lǐng)下，我們來到了后勤樓學(xué)生素質(zhì)發(fā)展中心。在這里，我們有很多小游戲，通過游戲，促進(jìn)我們的相互了解，增進(jìn)人與人之間的信任。比如“心有千千結(jié)”這個游戲，說明一個最簡單的道理，只有相互團(tuán)結(jié)才能解決困難；比如“自畫像”，憑感覺將自己畫下來，然后介紹自己，讓大家了解自己，敞開心扉，還有好多簡單但又富有教育的游戲。

這些游戲的目的不只是讓我們在場的同學(xué)受到啟發(fā)，也是希望通過我們心理委員的作用傳播到各個班級，讓海經(jīng)院的學(xué)生都受到教育，發(fā)揮心理委員的作用。

最后是“盲人行”活動，這是個充分考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲，全體心理委員都要參與，大家都用黑帶蒙住雙眼，手拉手，憑著感覺和信任前行，從樓梯下來，再走到大禮堂門口。本場比賽是活動的高潮，大家的興趣都被調(diào)動起來了，效果很好。

3、如何舉辦心理主題班會

第三天，地點(diǎn)：后勤樓學(xué)生素質(zhì)發(fā)展中心

今天的培訓(xùn)目的就是，教會心理委員辦一個成功的主題班會。文老師和張老師給我們一一講解了開班會的具體步驟。例如，班會流程：

確定主題，策劃班會，具體實(shí)施，總結(jié)班會；班會形式：辯論、游戲、情景喜劇、歌舞小品等。

龔老師按學(xué)院把我們分成幾組。每個小組在限定的時間內(nèi)策劃一次主題班會，然后依次向大家演示。每個學(xué)院都展現(xiàn)自己的才藝，策劃的班會也是內(nèi)容豐富，別具一格的。例如，我們的公公管理學(xué)院策劃了一個主題班會，討論如何在有限的時間內(nèi)正確理解學(xué)習(xí)。

在演示過程中，我們加入了辯論、個人表演和現(xiàn)場提問，使班會的主題更加鮮明。

通過今晚的訓(xùn)練，我們在實(shí)踐中掌握了開好班會的要領(lǐng)。

4、結(jié)業(yè)典禮

第四天，地點(diǎn)：學(xué)術(shù)中心會議室

最后一天，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞，并對這幾天的培訓(xùn)進(jìn)行了點(diǎn)評，希望大家能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的作用。評比出這次培訓(xùn)的優(yōu)秀學(xué)院，頒發(fā)證書，鼓勵大家再接再厲。

心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展和成才的重要基礎(chǔ)，同時也是時代對大學(xué)生的要求，所以這次培訓(xùn)的作用很大，給了我們不少的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，這次培訓(xùn)目的是教育心理委員和干事在生活正確大學(xué)生，健康引導(dǎo)他們，積極向上的享受大學(xué)生活。

面對這個復(fù)雜的社會，在大學(xué)生中開展心理教育，維護(hù)大學(xué)生心理健康，增強(qiáng)心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展和成才顯得尤為重要。

2013/4/10

心理培訓(xùn)總結(jié)(篇3)

活動配景：

為了使同學(xué)們保持安康的思維，以一種積極的心立場過大年夜學(xué)時間，對生活充滿熱忱和決計(jì)，使心情暢快高興，更加了培養(yǎng)大年夜家越發(fā)勾結(jié)向上的肉體，我校舉辦了“心思安康周”活動，我們工業(yè)092班積極照顧召喚，特此舉辦了此次活動。

活動過程：

一：班長和心思平安委員給大年夜家講了一下此次活動的配景和目標(biāo)。

二：心思平安委員解說活動中所作游戲的規(guī)律。

三：停止游戲。依次停止了“芳華手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四：心思平安委員和班長教大年夜家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大年夜家相互交換經(jīng)過此次活動的感觸感染和想法主意。

六：班長對活動停止了總結(jié)。

活動意義：

這次活動后，我們家受益匪淺。

眾所周知，新鍵康與一個集團(tuán)的貢獻(xiàn)、成就和成功息息相關(guān)。心思安康是大年夜師長教師成才的基礎(chǔ)，所以每位大年夜師長教師都要看法到心思安康的主要性。

大年夜師長教師心思安康的主要性一：心思安康可以促進(jìn)大年夜師長教師單方面開展，安康的心思質(zhì)量是大年夜師長教師單方面開展的基本請求，同時也是未來走向社會，在任務(wù)崗?fù)ど习l(fā)揚(yáng)智力水平、積極從事社會活動和不時向更高層次開展的主要條件。充沛看法德智體美勞等方面的諧和開展，是以安康的心思質(zhì)量作為基礎(chǔ)，一團(tuán)體心思安康形狀直接影響和制約著單方面開展的完成。

大年夜師長教師心思安康的主要性二：心思安康可使大年夜師長教師克制依附心思增強(qiáng)自力性。大年夜師長教師經(jīng)過盡力的拼搏和劇烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大年夜學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活寰宇。

除夕之夜，教師必須從依靠父母轉(zhuǎn)變?yōu)橐揽孔约骸Ｔ谏洗竽暌箤W(xué)前，他們想象中的大年夜學(xué)如同“天堂”通俗，浪漫獨(dú)特，美妙非常。上大學(xué)后，主要學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的規(guī)章制度和生活條件使他們難以適應(yīng)。

因此，大年夜師長教師必須重視心思安康的主要性，盡快克制依附性，增強(qiáng)自力性，積極主動適應(yīng)大年夜師長教師活，度過空虛美妙而成心義的大年夜師長教師活。

大年夜師長教師心思安康的主要性三：心思安康是大年夜師長教師取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心思基礎(chǔ)。現(xiàn)在我國大年夜學(xué)卒業(yè)生的分派任務(wù)已爆發(fā)了很大年夜變更，大年夜師長教師全部實(shí)施供需會晤、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方法，擇業(yè)的競爭肯定會使大年夜師長教師心思上發(fā)生困惑與不安寧感，贊嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。

因此，面對新形式大年夜師長教師要留心保持心思安康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的優(yōu)勝意思本質(zhì)，鍛煉自己的社會來往才華、使自己在幻化復(fù)雜的社會情況中，選擇適宜自己角色的準(zhǔn)確選擇，勇于面對艱苦、曲折、應(yīng)戰(zhàn)，尋求越發(fā)完美的人格，為事業(yè)勝利奠定堅(jiān)實(shí)的心思基礎(chǔ)。

大年夜師長教師心思安康的主要性四：心思安康利于大年夜師長教師培養(yǎng)安康的特點(diǎn)心思。大年夜師長教師的特點(diǎn)心思特點(diǎn)，是指他們在心思上與行動上經(jīng)常、動搖地表現(xiàn)出來的各類特點(diǎn)，通俗表現(xiàn)為氣質(zhì)和性情兩個主要方面。

如果說氣質(zhì)是指情緒反應(yīng)的特征，那么氣質(zhì)不僅包括氣質(zhì)特征，還包括意志反應(yīng)特征?，F(xiàn)代大年夜師長教師的心思特點(diǎn)遍及表現(xiàn)為思維活潑、參與看法較強(qiáng)、善于自力思考、精神委頓的肉體形狀等等，這些有益于大年夜師長教師的安康發(fā)展。

本次活動我們通過幾場小游戲，培養(yǎng)大家庭的串通與合作、積極向上、健康向上的心態(tài)。大年夜家都認(rèn)為獲益匪淺。在游戲后的交換中，有的同學(xué)說“很高興，很棒，欲望以后多舉辦此類活動”。

有的說“我理解了要愛護(hù)保重每團(tuán)體，愛護(hù)保重我們的友情”。有的說“我認(rèn)為我們愈來愈像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。

大年夜家都收獲頗多。此次活動十分成心義。

我們大年夜師長教師，作為建立故國的新一代，肩負(fù)著嚴(yán)重的義務(wù)。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的本質(zhì)，更主要的是以一顆安康向上的心去面對進(jìn)修，面對冤家，面對生活，面對未來。

心理培訓(xùn)總結(jié)(篇4)

周日下午學(xué)院給我們心理委員進(jìn)行了干部培訓(xùn)，主題關(guān)于“如何更好的與他人溝通”。對于這個主題我的興趣很大，一直很想聽聽這方面的技巧和方法，今天有幸參加學(xué)院組織的活動，收益很大。給我們培訓(xùn)的是個心理咨詢師，她把與人溝通的方法總結(jié)成三點(diǎn)，如下是每一點(diǎn)和我的具體感受：

一、有效溝通的.前提

作為一名學(xué)生干部，與同學(xué)溝通交流思想是必不可少的一個環(huán)節(jié)，在交流的過程中，老師說，不要以自我為中心，要與對方建立信任關(guān)系。在這一點(diǎn)上我深有體會，在大一做班長時，更需要與班里每個同學(xué)都熟悉并溝通好，要在同學(xué)中形成威信，才能帶領(lǐng)班里同學(xué)做事學(xué)習(xí)。深入同學(xué)中去并了解每個人的興趣愛好，讓他們知道我也很喜歡和他們一樣，平等的對待對方，沒有班長的架子，就是好朋友的形式，在交流時也要很重視非語言交流方式，要接納對方，包括別人給你提出的條件和批評。

二、有效溝通的關(guān)鍵

善于傾聽，這點(diǎn)是非常重要的，平時大家有什么不痛快的事情或者和班里同學(xué)鬧矛盾，這些可能都要跟班長心理委員訴說，在這個時候，作為班委，必須盡到自己的責(zé)任，認(rèn)真傾聽，認(rèn)可對方的痛苦和快樂的感受，不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度，每個人都有遇到難事的時候，所以作為班委要盡量幫助他們。

三、溝通反饋

反饋時候要注意的問題：

1、避免回避式反饋（如：算了吧，別再談這件事了，不要傷心了，把它忘了吧）

2、不用指使的口氣給予勸告（如：你應(yīng)該…你要考慮去做…）這張口氣會使人覺得你優(yōu)越于他，似乎他所做的都被你否定了。

3、正確的開放的提問。

心理培訓(xùn)總結(jié)(篇5)

不知不覺，當(dāng)我們班的心理委員差不多快一年多了。首先，我想問大家一個問題：你們知道5月25日是什么日子么？就是大學(xué)心理健康日。為期三天的心理委員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，在這三天中我學(xué)到了好多關(guān)于心理委員應(yīng)做的工作，知道了我們心理委員應(yīng)盡的職責(zé)與任務(wù)。如：

1、保密原則；

2、負(fù)責(zé)全班同學(xué)的心理問題工作；

3、敏銳觀察并及時記錄本班同學(xué)的心理動態(tài)；

4、對常見的心理問題，實(shí)行零報告制度；

5、在自身能力范圍內(nèi)，向同學(xué)提供心理援助，對超出自己能力范圍是，要及時轉(zhuǎn)介；

6、協(xié)助資詢中心，做好心理建檔工作；

7、定期收集同學(xué)的一般性心理困惑，解答并及時反饋，尋找專業(yè)解答；

8、組織開展全班性的其他與心理相關(guān)的活動；

這就是我們心理委員應(yīng)盡的職責(zé)和任務(wù)。還有老師跟我們說了我們院有一個心理咨詢室，就在綜合樓101，有什么問題也可以去那里，還可以電話預(yù)定，預(yù)訂電話是027—81655985。

通過這三天的培訓(xùn)我知道了我們心理委員應(yīng)該協(xié)助輔導(dǎo)員了解收集同學(xué)們的心理信息，及時匯報異常情況。所以，每個月我要交一份我們班的心理總結(jié)報告。當(dāng)然，目前為止，我們汽電1001班還沒有出現(xiàn)異常情況，我相信以后也不會有的。聽我們汽運(yùn)系心理健康協(xié)會會長說過這樣的話，我們心理委員的`責(zé)任還是挺大的。三天的心理委員培訓(xùn)，培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W(xué)覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理健康知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的心理知識，和解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽，安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期的開展一些心理健康知識的活動和講座。我們做的還不夠好，那就希望大家積極地去參加這些活動。

我覺得這方面是不叫可行的，就是疏導(dǎo)，緩解一些同學(xué)的不良情緒，而且這方面我們還是比較注意的`。

還有第三天的講座培訓(xùn)，是一位教授過來給我們演講的。教授的講座就是不一樣啊！他讓我們提問，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授當(dāng)場給我們解答。當(dāng)場的氣氛那真是一個活躍??！我們總感覺時間過得太快了，都不想教授結(jié)束演講離去。

短短的三天心理委員培訓(xùn)結(jié)束了，這就是我們心理委員的責(zé)任！其實(shí)也是蠻大的，要是時時刻刻關(guān)心班里同學(xué)的心理動態(tài)。

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