制定學習計劃。

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制定學習計劃【篇1】

1.看數(shù)學書 ，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。

3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎(chǔ)的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。

語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎(chǔ)。

記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。

物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。

當然每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解最佳學習時段之后，按照它來安排學習和休息，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

為了提高效率，在制定計劃時，要給孩子“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自身，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可以適當獎勵一下;如果完成的不好時可以小小懲罰一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。當然，在孩子刻意忽略這種“完不成”的時候，家長應該給予他們一定的提示。

很多學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好家長能夠?qū)⑵涔冀o孩子周邊的人，包括孩子的長輩和朋友同學。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當孩子自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行制作好的計劃”。

制定學習計劃【篇2】

制定學習計劃

隨著社會的快速發(fā)展和競爭的日益激烈，越來越多的人開始意識到學習的重要性。然而，僅僅意識到學習的重要性是遠遠不夠的，更為關(guān)鍵的是如何制定一個科學合理的學習計劃。

學習計劃的制定，需要考慮以下幾個方面：學習目標的確定、學習時間的規(guī)劃、學習內(nèi)容的質(zhì)量和數(shù)量、學習方式的選擇、學習環(huán)境的創(chuàng)造等。

首先，學習目標的確定是學習計劃的重要組成部分。只有明確了學習目標，才能有針對性的制定學習計劃。學習目標應該具有明確性、可行性和適應性等特征，并且要與自身的興趣愛好和職業(yè)規(guī)劃相結(jié)合。例如，有的人想要提高英語水平，另一些人則希望在技術(shù)方面有所進步。當確定好自身的學習目標后，就可以開始制定學習計劃的其它方面。

其次，學習時間的規(guī)劃是學習計劃不可或缺的一部分。規(guī)劃學習時間需要充分考慮到自己的工作、生活和娛樂等方面，并設(shè)置合理的學習時間表。在制定學習時間表時，要注意時間的分配要合理，不要過于貪心而導致學習與其它生活方面的沖突。在實際執(zhí)行學習計劃時，也要時刻留意時間的安排，確保學習進度的規(guī)律性和高效性。

第三，學習內(nèi)容的質(zhì)量和數(shù)量也是學習計劃的重要考慮因素。學習內(nèi)容的質(zhì)量是學習效果的關(guān)鍵，質(zhì)量差的學習內(nèi)容往往效果也不盡如人意。因此，要選擇權(quán)威的教材和教學資源，以確保學習的專業(yè)性和水平。另外，學習內(nèi)容的數(shù)量也要考慮到個人的承受能力和實際情況，不要因過高的學習量而使自己過度疲勞和壓力過大。

第四，學習方式的選擇是學習計劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學習方式有很多種，如自學、網(wǎng)上課程、培訓班等，因此需要根據(jù)自己的實際情況和學習目標進行選擇。在選擇學習方式時，要關(guān)注到教學方法和教學內(nèi)容是否與自身匹配。另外，還要參考學習成本和效益，選擇讓自己“閑話少說、守口如瓶”，最大程度提高學習效率的學習方式。

最后，學習環(huán)境的創(chuàng)造也是學習計劃的一大要素。創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，可以幫助我們更好地進行學習。創(chuàng)造良好學習環(huán)境可以從如下幾個方面入手：學習地點的選擇、學習工具的準備、學習氛圍的營造等。學習地點要安靜整潔，避免打擾和干擾; 學習工具要齊全易用，避免出現(xiàn)學習瓶頸; 學習氛圍要安靜舒適、有益助力，避免受到噪音、壓力和其他干擾。

綜上所述，制定一個科學合理的學習計劃，需要考慮到以上各個方面的因素。只有將上述各個方面都納入考慮范圍，才能制定出合適自己的學習計劃。當然，制定學習計劃不是一成不變的，隨著學習目標和實際情況的變化，也需要不斷進行評估和調(diào)整。在制定學習計劃的過程中，要堅定信心、保持毅力，掌握科學學習方法和技巧，最終實現(xiàn)自身的學習目標。

制定學習計劃【篇3】

一開學，就緊跟上學習的步伐，一定要學會制定學習計劃，要對學習進行一個的具體安排。這樣，在學習時間內(nèi)才可能精力充沛地學習。

長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。

應把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學習任務(wù)時具有明確的學習目的。 3招制定學習計劃，高效利用早晚時間，新學期不用慌張

提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。

除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務(wù)，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。3招制定學習計劃，高效利用早晚時間，新學期不用慌張

學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)越來越大。

不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調(diào)整。 主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學習任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。 科學的、實際的個人學習計劃，只要認真去執(zhí)行，必將促進你的學習，培養(yǎng)你的意志，增強你的信心。

說得實際點，無論是寫作業(yè)還是答考卷，清晰、工整的字跡都能讓老師心情愉悅，酌情加分不在話下;字跡清晰，也能減少老師因看不清學生寫的什么而造成的誤判;握筆姿勢正確，字跡工整，能提高孩子的書寫速度，要知道，寫得既快又好，是對高年級孩子非常重要的一項能力。

如果一二年級不注意孩子的握筆姿勢、筆畫順序、字跡工整等細節(jié)，一旦養(yǎng)成了寫字潦草的習慣，今后再想改就難了。

看一個孩子寫作業(yè)的速度，基本上就能推測他的學習情況。

成績較差的孩子，都有一個共同特點——寫作業(yè)很慢、很磨蹭。寫作業(yè)的時候不是要喝水、吃水果，就是要上廁所，結(jié)果本來不多的作業(yè)總要磨蹭到很晚才寫完，而且錯誤百出、字跡潦草。

寫作業(yè)速度快，考驗的是孩子課堂知識掌握情況、時間安排能力、書寫速度等綜合能力，這些能力越到高年級越重要。一點作業(yè)都磨磨蹭蹭寫不好，何談上了高年級去提高成績?

所以，陪一二年級孩子寫作業(yè)的時候，不妨先領(lǐng)他回顧一下當天的課堂知識，做好準備工作;然后一起制定一個計劃，精神狀態(tài)好的時候先做不擅長的作業(yè);當然，寫作業(yè)過程中要及時糾正孩子的坐姿、握筆姿勢等細節(jié)。

制定學習計劃【篇4】

制定計劃的意義可以讓你的行為更有目的性，減少實際行動中的隨意性和盲目性。好的計劃可以幫助你盡快達到目標、超越別人，不切實際或不合理的計劃可能就會讓你的努力付諸流水。而計劃的實現(xiàn)又是對個性、意志、品質(zhì)的考驗，所以計劃的終極目標實際是超越自我。

一：注意自我管理

為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執(zhí)行--檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

二：確保學習時間

對于學習基礎(chǔ)不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務(wù)就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個dhr生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

三：選擇固定場所

要實現(xiàn)自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態(tài)。

四：學習心無旁騖

有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢?

對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。

五：適時調(diào)整學習計劃

制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學習計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學習計劃應充當向?qū)?。嚴格?zhí)行學習計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內(nèi)容必須學習，那么就得增加學習時間。

由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學生學習基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學課外讀物，而應把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

制定學習計劃，的確是一個好的學習方法，它可以幫助我們更加高效的學習。但是如果我們制定了計劃卻不執(zhí)行與落實，那對于我們沒有一點的好處，相反還會浪費我們的時間。總之，學習計劃貴在執(zhí)行和落實，所以對于學習計劃我們要認真的落實。

制定學習計劃【篇5】

讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學習計劃

制定一個合理的學習計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監(jiān)督你學習，幫你控制自己。這時，除非心態(tài)和身體已經(jīng)達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。

根據(jù)身體和學習狀態(tài)，隨時調(diào)整學習計劃

身體和學習狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據(jù)每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

此外，當你的身體狀態(tài)和學習狀態(tài)差時，你要適當調(diào)整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務(wù)；當你身體狀態(tài)和學習狀態(tài)好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務(wù)。

一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。

四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程。

改變學習計劃

在學習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學習計劃：

感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調(diào)整一下學習狀態(tài)。

感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。

不會的東西太多了，無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了？對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。

經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

學習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考

在學習計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學習各個方面進行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學關(guān)系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學練習做多了還是少了等。

制定學習計劃【篇6】

本文將從學習成績的角度上來談?wù)勥@三種類型的學生該怎樣制定自己的學習計劃。

一、優(yōu)等生如何制定學習計劃

1.繼續(xù)保持優(yōu)勢是前提。優(yōu)等生不僅要保持學科內(nèi)的相對優(yōu)勢，更要保證相對于其他同學總成績上的優(yōu)勢。

2.從小處著手是原則。優(yōu)等生對絕大部分知識點的整體把握比較到位，失分的地方往往是一些容易被忽略的細節(jié)。因此學生要檢查自己在學習和考試的過程中是否存在習慣性失誤和習慣性失分的現(xiàn)象，然后抓緊時間及早規(guī)避。另外在考試答題過程中，也要注意步驟完整、書寫規(guī)范、盡量使用學科術(shù)語，確保能拿到的分數(shù)不丟分。

3.學科均衡前進是目標。雖然優(yōu)等生在分數(shù)上具有優(yōu)勢，然而仍然存在自身的弱科弱項，因此這些學生的復習重點應是把弱科補好，讓強科更強。只有這樣才能使各科均衡地向前發(fā)展，而不至于擔心考試中弱科、弱項隨時可能帶來的隱患。

二、中等生如何制定學習計劃

1.跟上課堂進度是前提。一般來講，老師的教學進度往往是根據(jù)中等生的學習情況來進行安排的，那么中等生無論怎樣都要跟上老師的復習進度，不要錯失了吸收老師講授重點知識和解題技巧的時機。

2.合理分配時間是保障。中等生在時間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的教學進度，一方面又想努力提高弱科、弱項。因此中等生要將完成作業(yè)、消化吸收課堂知識的時間，自我補習的時間以及必要的睡眠時間進行合理安排，以保證學習能夠高效而持續(xù)穩(wěn)定的進行下去。

3.補足弱科弱項是關(guān)鍵。弱科、弱項是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實是提高成績希望的地方。因此中等生要重視對弱科的鞏固，避免一提到成績，孩子要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復習的信心。事實上，弱科、弱項是可以攻克的，只要找到正確的學習方法并加以努力強化，那么弱科很快就會變得不弱甚至由弱變強。從中等生變成優(yōu)等生的日子就指日可待！

三、學習較差學生如何制定學習計劃

1.樹立臨考自信是前提。成績較差的孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習成績不好，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要家長或老師幫助孩子制定學習計劃、樹立信心。從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學習方法運用得當，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗，倘若學生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

2.全面夯實基礎(chǔ)是關(guān)鍵。不管是中高考，還是一般性的考試，中檔題和基礎(chǔ)題基本占全部考題的80%左右。也就是說只要學生抓住基礎(chǔ)知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數(shù)。因此，成績較差的學生在制定計劃的時候，要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識的復習，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎(chǔ)題，也更有可能沖擊中等題和難題。

制定學習計劃【篇7】

把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷整理好。通過對這些試題的總、分析，了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，堅持不懈，困難最終都能一個個解決。

高二升高三的暑假是常常被準高三的同學們忽略的一段學習黃金期。在其他同學還沒從高二的松散中緩過神來時，利用這段暑假對理科學科進行了全面系統(tǒng)的預復習工作。

數(shù)學：

數(shù)學是高三學習中決定性的學科，所以先梳理了數(shù)學高一到高二的所有知識點、預習了高三的新知識，建立起自己的知識架構(gòu)，為高三剛開始的摸底考做好準備。

化學：

由于在高二時備戰(zhàn)化學競賽，我對化學較有把握。在系統(tǒng)梳理了一遍化學知識綱要后，我開展了計算專題練習，通過大量習題提升正確率。

英語：

而對于英語學科，我在完成學校布置作業(yè)的前提下，通過看英語原版電影、原版書籍的方式來培養(yǎng)英語語感，同時勞逸結(jié)合，享受輕松愉悅的暑期生活。

語文：

語文學科的學習更加輕松，利用兩個月的暑假，在繁重理科學習空隙中見縫插針地找時間閱讀文學作品。為后來的學習培養(yǎng)了良好的現(xiàn)代文閱讀功力，還成為獨一無二的文學性作文素材。

正是歸功于這段暑假的認真學習，我在高三摸底考中一舉獲得年級第一，為我整個高三的學習培養(yǎng)信心。

在整個高三的學習中，我認為最重要的部分是專題的訓練。比如數(shù)學，跟著老師按照章節(jié)復習的同時，我在學校的測驗中找到了自己的薄弱環(huán)節(jié)：三角、解析幾何。利用作業(yè)較少的幾天，我就自己制定了專題復習計劃，有針對性地梳理薄弱章節(jié)的知識，訓練難點章節(jié)習題。如函數(shù)、數(shù)列，我將錯題或難點記錄在小本 子上，待到考試前復習。

到了高三后半階段，整體的知識體系已經(jīng)熟記于心，考前復習就應該把重心移至各專題的復習上。糾錯本就是一項很好的工具，數(shù)學、英語、化學，每個 學科配備一個糾錯本，按照專項將知識難點總結(jié)、錯題歸類整理，等到考試前可以通過復習錯題本對自己的知識漏洞查漏補缺，避免再犯同樣的錯誤。

補習班適合以下兩種情況：一是自我約束能力較弱的同學，在假期坐不住，沒法做到自覺學習;二是有弱科偏科的同學，自學也沒法達到自己想要的效果，這時報個補習班，讓老師專門輔導很有必要。

關(guān)注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時所用。特別是作文水平欠佳的考生，利用空余時間多閱讀書籍報刊，把好的素材積累起來。

根據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

若要我提煉高三生活的關(guān)鍵詞，我會選擇“節(jié)奏”。

整個高三中，規(guī)律的學習節(jié)奏最為重要。我身邊不乏一些每晚挑燈夜戰(zhàn)直至凌晨，上課時則體力不支、昏昏欲睡的同學。而我非常反對這樣不規(guī)律的生活：這樣不僅會拖垮自己的身體，跟不上高三高強度的學習。久而久之還會形成惡性循環(huán)，學習效率大大下降。

我選擇了相對固定的生活節(jié)奏：上課時認真聽講，下課或自修抓緊將難點的理科問題通過詢問老師、與同學討論等方式解決。而回到家適當休息后，我便 開始完成剩余的作業(yè)或是自己加練一些習題。晚上睡覺前則做一些相對輕松的語文、英語的背誦工作，晚上11點準時上床休息。這樣穩(wěn)定規(guī)律的節(jié)奏讓我無障礙地 適應了高三高強度的學習，常常還能騰出時間看會電視、讀一本書、聽聽音樂，在緊張的學習中穿插了輕松愉快的休閑活動。

在這樣的規(guī)律生活節(jié)奏中，我得以長時間保持學習動力，在大部分的月考中保持著年級前十的穩(wěn)定成績。

高三的生活中沒有人能保證自己是常勝將軍。面對困難或是挫折的時候，心中應該有對自我準確的判斷，同時和家長老師及時溝通學習的近況，聽取過來人的經(jīng)驗，從而自我把控每一階段的學習。

而面對紛繁復雜的高考政策，及時準確的信息也有助于安排復習節(jié)奏。經(jīng)驗豐富的老師、成績優(yōu)秀的學長學姐、同甘共苦的伙伴……抓住身邊一切可及的資源，獲取高考、自招一手的信息，才能避免因搞不清政策而錯失自己目標學校的招生時間。

健康的體魄是革命的基礎(chǔ)，所以養(yǎng)好身體絕對要成為暑假計劃的一部分。高考備考需要消耗的體能很大，如果沒有強健的身體，三天兩頭一小病，肯定會對學習有影響。但時間不等人，高三的時間是非常寶貴的，時間就是效率。

對于很多同學來說，放假就意味著可以晚起晚睡，這種錯誤的作息習慣一定要改正，不然久而久之會產(chǎn)生很多負面的影響或是直接引發(fā)健康問題。

一個良好的暑假計劃最首要的就是將自己的作息時間確認好。每天按時起床準點睡覺對于一個正在發(fā)育長身體的學生來說是至關(guān)重要的!千萬不要因為放 假打亂自己的生物鐘，高質(zhì)量的睡眠不僅可以保持健康、精力充沛，還是提高學習效率的有效法寶。一般8小時的睡眠對于學生來講是最為適宜的。

最后，最重要的一點，為整個高三制訂長期有效學習計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒。

適當就是指目標不能定得過高或過低過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如：數(shù)學成績要在班級達到中上水平?！苯o自己明確目標后就可以檢查之后學習情況是否有達到標準。

具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

制定學習計劃【篇8】

一個有良好學習習慣的學生，都會有自己的一份學習計劃，計劃可以讓學習更有目的性和針對性，下面我們一起來看下六年級的學生應該如何制定學習計劃?

作者|十一

首先，對自己要有一個正確的認識，能夠找出自己身上的長處和短處，根據(jù)這些特點做個全面的分析，這樣可以使學習的方向、目標更加明確，才可以最大限度的發(fā)揮自己。

其次，不管在什么事情，都要與實際相連，制定計劃也不例外，要結(jié)合實際，不要把目標定的太高或者太低，可以根據(jù)自己的學習能力、掌握的程度，還有時間等一些方面來確定。

再次，計劃可以分為兩種，一種是長期計劃的，一種是短期計劃的，每種計劃都有不同的要求，長期的就是大體上的學習內(nèi)容，以及明確好一學期的學習目標。短期就是具體的內(nèi)容了，每天每周要做的事情有哪些，做出詳細的安排，把行動落實好。

最后，在計劃每一件事情的時候，不要把時間都平均分開，要有重點，比如學習上沒有掌握好的知識點，比較弱的科目，重點知識等等，有所側(cè)重才能保證學習任務(wù)順利的完成。

制定學習計劃【篇9】

進入大學后，我們的時間不再有老師幫忙打理。于是，忽然間我們有了大把大把的時間，卻不知道如何好好打理。貌似一天從早忙到晚，可并未完成任何事情。這是為什么呢？

因為我們忘記除了為自己的學業(yè)制定目標外，還應該制定一套科學可行的學習計劃來實現(xiàn)這個目標！所以這篇文章，彌縫將介紹如何制定學習計劃。

制訂學習計劃的重要性：

1、凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。

2、防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

制定學習計劃的作用：

3、計劃是實現(xiàn)目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

4、促使自己實行計劃。學習生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。

5、實行計劃是意志力的.體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

6、有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節(jié)奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。

7、提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

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