小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

本學(xué)期，我校以“以人為本，和諧發(fā)展”的辦學(xué)理念引領(lǐng)學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展，營造“幸福教師，快樂學(xué)生，和諧校園”的育人氛圍，走內(nèi)涵發(fā)展之路，力爭取得新突破。

一、堅(jiān)持“以人為本”，切實(shí)提高團(tuán)隊(duì)效能

(一)進(jìn)行崗位設(shè)置與人員分工。按年齡、學(xué)科、職稱結(jié)構(gòu)配齊教師隊(duì)伍，選拔優(yōu)秀骨干教師充實(shí)行政隊(duì)伍。充分考慮每一個(gè)教師的個(gè)人優(yōu)勢與特長，把最合適的人放到最適合的崗位上，讓各類人才各得其所，各盡其能，各獻(xiàn)其功，讓38人的“最佳組合”實(shí)現(xiàn)管理效益最大化。

(二)修訂、完善《西安小學(xué)管理手冊》。繼續(xù)推行規(guī)范化、精細(xì)化管理，營造和諧奮進(jìn)的工作氛圍。

(三)協(xié)助校董會進(jìn)行新一輪換屆工作。以此為契機(jī)，密切村校聯(lián)系，籌集建校資金，籌備成立獎(jiǎng)教獎(jiǎng)學(xué)基金會。

二、堅(jiān)持“以德立?！?，創(chuàng)建文明和諧校園

(一)強(qiáng)化師德建設(shè)

師德是教師的靈魂，我們要組織全體教師踐行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，開展向全國“最美鄉(xiāng)村教師”學(xué)習(xí)主題師德教育活動(dòng)，樹立本校師德典型(XX市、安海鎮(zhèn)“我最喜愛的老師”獲得者—龔鴻容老師、艾啟旺老師、尤美麗老師，XX市優(yōu)秀班主任—顏紅麗老師、顏瑞治老師等)。讓每一位老師都成為學(xué)生愛戴、家長歡迎、社會滿意的好老師。進(jìn)一步做好對外來務(wù)工人員子女、留守兒童、特困兒童、學(xué)困生的幫扶工作，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。杜絕體罰或變相體罰學(xué)生、有償家教等不良現(xiàn)象。

(二)強(qiáng)化學(xué)生常規(guī)管理

1.抓細(xì)節(jié)管理。將開學(xué)第一個(gè)月定為“行為規(guī)范養(yǎng)成教育月”，制定具體工作方案，強(qiáng)化班級管理，提高學(xué)生自我管理、自我教育的能力，結(jié)合《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》，以養(yǎng)成性教育為主線，培養(yǎng)學(xué)生知禮儀、講誠信、多寬容、會合作、敢創(chuàng)新，爭當(dāng)“新時(shí)期好少年”。

2.抓文化建設(shè)。學(xué)校教學(xué)樓、綜合樓重建工程、校園改造工程已完工并投入使用。我們將以此為新的起點(diǎn)，提練學(xué)校文化，重新規(guī)劃校園文化建設(shè)體系，打造具有鮮明辦學(xué)特色的班級文化、墻體文化、走廊文化、樓道文化、角落文化等校園文化景觀。加強(qiáng)校園綠化、美化和人文環(huán)境建設(shè)，營造育人的良好環(huán)境和氛圍。加強(qiáng)校園廣播站、宣傳欄等宣傳陣地建設(shè)，開展“爭創(chuàng)溫馨班級、構(gòu)建和諧校園”活動(dòng)。

3.抓活動(dòng)開展。我們將繼續(xù)開展每日十項(xiàng)常規(guī)評比活動(dòng)，并利用重大節(jié)日、紀(jì)念日開展系列的主題教育活動(dòng)：如開展以“孝敬父母、誠實(shí)守信、友愛他人、學(xué)會感恩”為主題的'班(隊(duì))會活動(dòng)、開展以“尊師”為主題的教育活動(dòng)、開展以“珍愛生命”為主題的法制安全教育活動(dòng)、開展以“誦讀經(jīng)典”為主題的讀書征文活動(dòng)，開展以“紅歌大家唱”為主題的藝術(shù)教育活動(dòng)，開展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的體育競技活動(dòng)，開展《晉江經(jīng)濟(jì)報(bào)》小記者站系列活動(dòng)，開展勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。豐富學(xué)生的校內(nèi)生活，培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣，使孩子們在輕松的環(huán)境中陶冶情操，接受體驗(yàn)，增長才智。

4.抓家校聯(lián)系。成立新一屆家長委員會及家長學(xué)校，指導(dǎo)家長樹立正確的教育觀、成長觀和質(zhì)量觀，搞好家庭教育;適時(shí)宣傳學(xué)校的辦學(xué)理念，爭取家長對學(xué)校工作的支持、理解與配合，形成教育合力，把德育工作落到實(shí)處。

三.加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，提高教學(xué)質(zhì)量

(一)抓教學(xué)常規(guī)

1.加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)控，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。建立教學(xué)常規(guī)專項(xiàng)檢查制度，每個(gè)月進(jìn)行一次教學(xué)常規(guī)檢查。既看教法設(shè)計(jì)，更看學(xué)法指導(dǎo);既重視課前備課，更重視課后反思。兩次作業(yè)集中檢查，從老師作業(yè)的設(shè)計(jì)，規(guī)范批改到學(xué)生的作業(yè)習(xí)慣、作業(yè)質(zhì)量，進(jìn)行細(xì)致地分析并及時(shí)反饋，以全面提高教學(xué)質(zhì)量。

2.創(chuàng)新備課形式，為教師減負(fù)增效。8年以上教齡者可以直接將教學(xué)設(shè)計(jì)簡要地批注于教本上，批注的內(nèi)容包括：教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、主要過程、重要環(huán)節(jié)的處理等，允許對“教本”進(jìn)行二次修改。8年以下教齡者不僅要寫詳案，更注重課后反思。

3.加強(qiáng)學(xué)籍管理，健全學(xué)籍檔案。為一年級新生及新插班生編寫各類冊卡，嚴(yán)格把好轉(zhuǎn)學(xué)、休學(xué)、復(fù)學(xué)、借讀等手續(xù)的辦理，學(xué)生信息及

時(shí)錄入全國學(xué)籍系統(tǒng)。做到各種冊卡與旁證一一對應(yīng)，并及時(shí)進(jìn)行滾動(dòng)登記。

4.實(shí)行“行政人員巡查制度”。值日行政每日巡查兩次校園，檢查各班安全、紀(jì)律、衛(wèi)生實(shí)施情況、“晨誦午讀”的落實(shí)、課程計(jì)劃的執(zhí)行、教師教學(xué)行為等，做好巡查記錄，作為教師評優(yōu)評先、外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)、評選先進(jìn)班集體重要依據(jù)。

(二)抓校本教研

1.建立校本研修制度。做到定地點(diǎn)、定時(shí)間(每周三下午二、三節(jié)課為數(shù)學(xué)組教研時(shí)間;每周四下午二、三節(jié)課為語文組教研時(shí)間)、定內(nèi)容(讀書論壇、外出學(xué)習(xí)匯報(bào)、聽課、評課、觀摩專家課例及講座、集體備課、校本培訓(xùn)、課題組活動(dòng)等)、定發(fā)言人(全體教師輪流做莊)要求每個(gè)教師都要敢說，愛說、會說。

2.推行 “草根研究”制度，即校本教研“自下而上”。教師將教育教學(xué)過程中存在的困惑或問題期初統(tǒng)一送交給教導(dǎo)處，再由教導(dǎo)處組織骨干教師、教研組長篩選出針對性強(qiáng)、具有研究價(jià)值的小專題，各教研組圍繞小專題采用“磨課”、“辯課”等方式開展活動(dòng)。通過合作交流，探討反思，使各科教師在活動(dòng)中得到錘煉。本學(xué)期將成立教研室，由八位骨干教師擔(dān)當(dāng)學(xué)科帶頭人，帶動(dòng)教師團(tuán)隊(duì)的專業(yè)發(fā)展。

3.城鄉(xiāng)聯(lián)研，協(xié)作發(fā)展。繼續(xù)與晉江第二實(shí)小牽頭的課改協(xié)作校進(jìn)行多層面的互動(dòng)交流。多方爭取機(jī)會，讓老師們外出參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，接受專家引領(lǐng)，與名師同臺競技。在與名校、名師互動(dòng)交流的過程中，相互促進(jìn)，提升教師的教研能力。

4.校本教研，課題牽動(dòng)。語、數(shù)教研組要積極進(jìn)行新一輪課題申報(bào)。并將課題日常活動(dòng)融入到校本教研中，以研究為抓手，以課堂教學(xué)為重點(diǎn)，推動(dòng)校本教研活動(dòng)的深入開展。

5.實(shí)施“青藍(lán)工程”。發(fā)揮骨干教師的傳、幫、帶作用，凡是教齡未滿三年的新教師均拜師學(xué)藝，加快青年教師的成長。

6.實(shí)施“名師培養(yǎng)工程”。把素質(zhì)好、潛力大、肯鉆研的青年骨干教師確定為本校名師培養(yǎng)對象，確定教師培養(yǎng)梯隊(duì)。每學(xué)年重點(diǎn)培養(yǎng)1—2名骨干教師，達(dá)到“學(xué)校打造名師，名師增輝學(xué)?！钡哪繕?biāo)追求。

四、加強(qiáng)安全工作，讓平安永駐校園

(一)開學(xué)伊始，召開全校家長會，與全體家長簽定《西安小學(xué)20xx年秋季安全管理責(zé)任書》，明確學(xué)校安全管理規(guī)定及家校雙方職責(zé)。定期利用短信平臺發(fā)送安全溫馨提示，定期入戶家訪，密切家校聯(lián)系，家校攜手共筑安全防線。

(二)廣泛開展安全法制教育和安全演練。認(rèn)真組織“開學(xué)第一課”、開展“安全教育周”活動(dòng)、開好安全主題早會、班隊(duì)會，邀請法制副校長、消防人員及交警等蒞校開設(shè)講座，定期組織師生進(jìn)行應(yīng)急疏散演練，提高全體師生的安全意識和自我保護(hù)能力。

(三)定期進(jìn)行安全隱患大排查。每季度對學(xué)校校舍安全、消防安全、設(shè)施安全、校園周邊環(huán)境等進(jìn)行拉網(wǎng)式大排查，建立隱患臺帳，限期整改銷號。

(四)強(qiáng)化晨、午檢制度，課前點(diǎn)名制度、因病缺勤登記制度，校內(nèi)進(jìn)行定期消毒、定期大掃除，多管齊下，確保師生平安。

(五)嚴(yán)把“入門關(guān)”，實(shí)行保安人員24小時(shí)值班制度，每天安排8名教師協(xié)助值勤。

五.加強(qiáng)后勤服務(wù)，改善辦學(xué)條件

(一)嚴(yán)肅財(cái)務(wù)紀(jì)律，杜絕一切亂收費(fèi)現(xiàn)象，認(rèn)真執(zhí)行財(cái)務(wù)預(yù)決算制度，精打細(xì)算，開源節(jié)流，節(jié)約開支，堅(jiān)持校務(wù)公開，提高學(xué)校經(jīng)費(fèi)的使用效益，將有限的資金投入教育教學(xué)之中。

(二)繼續(xù)抓好各專用教室的規(guī)范管理，健全完善各項(xiàng)管理制度和使用制度。妥善保管，合理使用，充分發(fā)揮應(yīng)有的功能，最大限度為教育教學(xué)服務(wù)。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

1、不建議開夜車，精神不好再加上在家容易懶散，很難完成一日滿滿的計(jì)劃，效率是制勝的關(guān)鍵!

2、每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效完成該科作業(yè)，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成，即便45分鐘沒有完成也要終止，可以在晚上的補(bǔ)充時(shí)間再完成，養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。

3、上午、下午、晚上要從自己拿手一點(diǎn)的科目開始，循序漸進(jìn)，由易到難，不要一開始就做難題，讓自己失去做題的動(dòng)力。

4、注意勞逸結(jié)合，利用好每一段學(xué)習(xí)之間的休息時(shí)間，這段時(shí)間盡量不要玩手機(jī)，因?yàn)?0分鐘你肯定停不下來，會耽誤后面的任務(wù)進(jìn)度，最好去在家里稍事活動(dòng)一下，吃點(diǎn)東西也是可以的哦。

5、靈活運(yùn)用，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣特點(diǎn)適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間安排以及學(xué)習(xí)任務(wù)量，可以在前兩天進(jìn)行嘗試并根據(jù)完成度來調(diào)整細(xì)節(jié)，如，不同時(shí)間段的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及完成量。

6、每日任務(wù)是在對自己學(xué)習(xí)認(rèn)識的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的，你需要根據(jù)以往的考試來確定自己的薄弱項(xiàng)和目標(biāo)，然后將整體目標(biāo)肢解為具體小任務(wù)放在每一天的對應(yīng)時(shí)段，寒假是強(qiáng)化弱項(xiàng)的好時(shí)機(jī)

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

同學(xué)們從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如每個(gè)學(xué)期都為自己定力一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃以及學(xué)習(xí)目標(biāo)，并切實(shí)按照計(jì)劃，一步一步地完成學(xué)習(xí)。

開學(xué)第一天，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。

俗話說：“逆水行舟，不進(jìn)則退?！边@句話說得不錯(cuò)。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)00分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問。”

三、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。

今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。

時(shí)間安排表周一到周五時(shí)間事件注意事項(xiàng)計(jì)時(shí)(分)

下午4：0~4：50吃下午點(diǎn)心飯前要洗手

下午4：50~5：0做老師布置的家庭作業(yè).慢慢寫，認(rèn)真書寫；

.認(rèn)真讀題，看清楚再動(dòng)筆；

.檢查改正錯(cuò)題

.要背的課文先讀0遍；

.預(yù)習(xí)課文(讀~遍)40沒有家庭作業(yè).習(xí)字；

.做一頁口算心算下午5：0~6：00玩或看電視0下午6：00~7：00吃晚飯.飯前要洗手

.早吃完早去玩

.正式吃飯時(shí)間為0分鐘，吃完去玩60晚上7：00~7：0玩或看電視或看課外書0晚上7：0~8：0做沒做完的家庭作業(yè)

做課外作業(yè)

準(zhǔn)備明天上學(xué)的文具家庭作業(yè)（預(yù)習(xí)課文/家聽/更改錯(cuò)題）

課外作業(yè)（習(xí)字/口算心算）

若全部完成，可提前進(jìn)入下一項(xiàng)。0~60晚上8：0~9：00看書，看電視0晚上9：00~9：0洗澡 看書0晚上0：00睡覺說明：a)下午5：0之前不得看電視，否則取消晚上8：0的看電視時(shí)間。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

二、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科假期作業(yè)。

三、中午適當(dāng)午休

四、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

五、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。

六、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

八、一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

九、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

十三、一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

一個(gè)漫長的暑假已過去,迎來的是一個(gè)美好的秋天.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學(xué)期的征途。

在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶,新的學(xué)期，是我們六年級關(guān)鍵的一期。在這一期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。在此，做新學(xué)期的打算如下：

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重理解。

另外，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，先舉手，后發(fā)言，虛心向老師和同學(xué)請教。

其次，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到一絲不茍。課堂作業(yè)，當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)，也要按時(shí)獨(dú)立完成。

第三，要做好語文課的課前預(yù)習(xí)。對于預(yù)習(xí)的課文，最少要出聲朗讀三遍，對于不認(rèn)識的字、詞、成語，要先查字典，把它認(rèn)會，懂得意思;要學(xué)會給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題，要先試著去做;對于課文和課后題，不理解和不會做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時(shí)帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請教。

三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確其適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像思品、社會這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。1、及時(shí)復(fù)習(xí);2、計(jì)劃復(fù)習(xí);3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量

六、作息時(shí)間。每天早上7:00起床，晚上均為9:30睡覺。注意：要嚴(yán)格遵守制定好的作息時(shí)間。無論讀書不讀書，都要按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，從小養(yǎng)成守時(shí)、惜時(shí)的習(xí)慣。

七、每天堅(jiān)持看書半個(gè)小時(shí)，選好書后要把厚的書讀薄，薄的書讀厚。因?yàn)樽x書的目的就是為了應(yīng)用，只有在運(yùn)用知識時(shí)才會感覺到知識太少。養(yǎng)成一個(gè)愛看書的好習(xí)慣。八、每天晚飯后運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。(主要是打乒乓球和助跑摸高。)

八、每個(gè)周抽時(shí)間練一次書法。練書法14個(gè)字的方法是：先讀懂帖，再臨(要仔細(xì)再仔細(xì)，爭取以假亂真)，最后描。5次過后按《規(guī)范字書寫大賽》要求寫一幅作品。

九、每個(gè)周抽時(shí)間自學(xué)奧數(shù)5道例題，注意：1.盡量一次性做正確，2.計(jì)算速度要快，3.對某一類題可能會形成自己的看法，這時(shí)總結(jié)一些解題的規(guī)律。有的題要考慮用兩種方法解。學(xué)完后要臨窗遠(yuǎn)眺2分鐘保護(hù)眼睛，然后在5分鐘內(nèi)跳600個(gè)繩(勞逸結(jié)合)。

另外，我還要要利用星期天和節(jié)假日，繼續(xù)參加社會培訓(xùn)。

總之，在新的學(xué)期，我要更加努力，爭取每門功課都能取得好成績，當(dāng)一個(gè)各方面都很出色的好學(xué)生.

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