健康教育讀后感。

小時候我們經(jīng)常會寫作文小作文，寫作文可以讓我們更具想象力，好的作文能夠體現(xiàn)作者的中心思想。哪些優(yōu)質(zhì)作文值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和借鑒呢？由此，有請你讀一下以下的“健康教育讀后感匯總十篇”，歡迎你收藏本站，并關(guān)注網(wǎng)站更新！

健康教育讀后感(篇1)

白水縣東風(fēng)小學(xué)李靜

在工作之余，我學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提出，心理健康的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。其中，我最關(guān)注的是：

要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。創(chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境合心理環(huán)境。要尋找心理健康教育的契機(jī)，重視教師在教育教學(xué)中的作用，建立民主、平等、尊重師生的新關(guān)系。

班級、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。積極開辟學(xué)校和家庭同時開展心理健康教育的渠道。學(xué)校要引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念和孩子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求影響孩子，性格和行為。

之所以關(guān)注這些，是因為在我現(xiàn)在所任教的班級里，我就發(fā)現(xiàn)，在和學(xué)生的交往過程中，我與學(xué)生之間民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系并沒有建立好，在一定程度上影響了心理健康的效果，同時，在班級、團(tuán)隊活動中滲透的心理健康教育的時間也不多。通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步意識到，在以后的學(xué)習(xí)工作中，自己還得加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)，注意心理健康教育與德育工作的密切聯(lián)系，和家長密切配合，發(fā)揮為人師表的作用以及指導(dǎo)家長用理想、追求、品格和行為影響孩子。

同時，學(xué)習(xí)這個提綱，我進(jìn)一步認(rèn)識到，良好的心理素質(zhì)是一個人整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，是實施素質(zhì)教育的重要組成部分。

中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

學(xué)習(xí)了《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，我覺得老師的觀念需要更新，提高自己的道德水平。只有學(xué)習(xí)政治理論，樹立正確的人生觀，才能對社會、人與人之間的正確關(guān)系有科學(xué)、全面、深刻的人識，才能形成正確、科學(xué)的人生觀和世界觀。教師還要學(xué)習(xí)教育理論，掌握教育規(guī)律，按教育規(guī)律辦事，才能更好的完成教書育人的職責(zé)，通過學(xué)習(xí)教育理論，教師能進(jìn)一步明確自己在教育教學(xué)中的主導(dǎo)地位，對學(xué)生的身心發(fā)展起重要作用。

教師還應(yīng)學(xué)習(xí)豐富的科學(xué)文化知識。教師只有廣泛學(xué)習(xí)相關(guān)的自然科學(xué)和社會科學(xué)知識，才能從各種關(guān)系和接觸中理解和轉(zhuǎn)化世界、社會和生活的任務(wù)。只有這樣，我們才能在教學(xué)過程中真正教育人。

職業(yè)道德就是要形成良好的師德素質(zhì)，提高教師的師踐能力。教師不僅要通過理論學(xué)習(xí)來辨別是非，還要用這些認(rèn)識來實踐、指導(dǎo)自己的行為，培養(yǎng)良好的品行。職業(yè)道德規(guī)范的總目標(biāo)是崇高的教師職業(yè)道德理想，把它作為一面旗幟，為教師如何作人，如何勝任教書育人的責(zé)任指明了前進(jìn)的方向和奮斗目標(biāo)，并成為教師生活的重要精神支柱，推動和激勵著教師朝著更高的道德境界奮進(jìn)。

健康教育讀后感(篇2)

《中學(xué)生心理健康教育》這是我讀書計劃中的第一本書，它是由沈曙虹和李建軍兩位老師主編。分八章闡述了大學(xué)生心理健康教育的重要性、大學(xué)生個人心理成長、群體心理工作、心理健康教育專項咨詢、心理健康教育資源整合和校本建設(shè)。作為一個新來的教育者，這本書對我是如此的吸引和啟發(fā)。

剛讀第一章就有些愛不釋手。每一章都有新的案例，每一個案例都激發(fā)了我的心弦。這些案子似乎發(fā)生在我周圍。這讓我深深地感到，作為一名教師，我們重視學(xué)生心理訓(xùn)練和健康生活的重要性。

目前，南京市中小學(xué)十分重視學(xué)生的心理健康教育。至于我所在的南京金陵中等職業(yè)學(xué)校，學(xué)校將定期舉辦學(xué)生心理講座，并以廣播的形式宣讀一些心理健康知識。學(xué)校還為學(xué)生建立了心理健康咨詢室，許多高級心理健康教師為存在各種心理問題的學(xué)生解決了問題，也使一些學(xué)生避免了很多不必要的心理負(fù)擔(dān)。

兩年前，在我家隔壁的一個鎮(zhèn)上，一個小學(xué)五年級的學(xué)生因為期末考試不及格而害怕被父母責(zé)罵。他去學(xué)校拿成績單，然后藏了起來。直到半夜，孩子才害怕在黑暗中哭，才被發(fā)現(xiàn)。然而，孩子的父母看到孩子后并沒有安慰她，反而咬牙切齒地罵她。

網(wǎng)絡(luò)上有一則新聞報道，重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責(zé)父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這是兩個實際案例。日常生活中類似的事件很多，對學(xué)生的心理壓力造成很大的傷害，而且大多會影響孩子的生活。

這是沒人想看到的。作為教育工作者，更不愿看到這樣的現(xiàn)象。

學(xué)生的心理壓力不是單方面的，原因是多方面的。家庭、社會和學(xué)校都有義務(wù)教育他們的孩子，使他們能夠在一個健康的環(huán)境中茁壯成長，這需要每個老師的關(guān)心。在我們的日常管理和教學(xué)中，每一位教師都應(yīng)該是學(xué)生的專職導(dǎo)師。

作為一名班主任，學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該得到實時的關(guān)注。與各學(xué)課教師一道，做學(xué)生心理成長的促進(jìn)者。那么，如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理呢？

中小學(xué)生心理健康教育的基本原則主要包括：發(fā)展原則、誠信原則、平等尊重原則、藝術(shù)原則、啟發(fā)引導(dǎo)原則、尊重隱私原則、堅持原則、堅持原則適應(yīng)個體差異等。因為我們面對的學(xué)生來自不同的家庭和地區(qū)，所以有差異。

他們有不同的經(jīng)歷和愛好，不同的人生價值觀。所以，面對學(xué)生的心理教育需要“因材施教”，靈活的應(yīng)用不同的教學(xué)手段非常有必要。

接納學(xué)生。接納指的是教師不依據(jù)學(xué)生行為的好壞，無條件地從整體上接納對方，給予關(guān)懷。班主任是班長。首先，他應(yīng)該相信他的學(xué)生。當(dāng)他們進(jìn)入學(xué)校時，他們將根據(jù)成績排名。

同樣是一個班級的學(xué)生，成績也會有很大的差距。不能因?qū)W生成績的好壞，就給他們戴上三六九等的名號，我們做的是接納。人總是有魅力的。關(guān)鍵是我們是不是好伯樂。

世界上沒有人肯定自己是完美無缺的。在充滿信任和積極肯定的學(xué)習(xí)中，一個人很容易受到鼓舞和鼓勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。

平等尊重學(xué)生。平等尊重是指在心理健康教育過程中，教師要尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的個性，平等對待學(xué)生，不做任何小事。給學(xué)生足夠的理解和期待，為學(xué)生創(chuàng)造一個積極、安全、民主、和諧的班極標(biāo)桿。

同學(xué)之間發(fā)生矛盾，不以成績的優(yōu)良來偏袒抵觸學(xué)生，做到學(xué)生與學(xué)生之間平等尊重，老師與學(xué)生之間更是如此。

鼓勵學(xué)生。鼓勵，指激發(fā)勉勵。也指振作精神。

鼓勵使人進(jìn)步，打擊使人落后。無論在東方還是西方，人們都把真誠的贊美和鼓勵看作是人類心靈的春天。在課堂上，教師要吧學(xué)生作為課堂的主體。優(yōu)秀的學(xué)生不斷表揚，遇到問題的學(xué)生更值得鼓勵。

讓優(yōu)秀的學(xué)生帶動學(xué)生一起工作，決不讓問題擴(kuò)散到每一個學(xué)生身上。

課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你比之前進(jìn)步很多”，“這題回答的很好，真棒！”“腦筋轉(zhuǎn)的真快，加油！

”等。這樣的學(xué)生必須在老師的鼓勵下充滿信心和勇氣。有些學(xué)生不喜歡說話，但他知道這個問題的答案。

這部分學(xué)生，老師應(yīng)該主動讓他上來回答問題，然后大大地給他一句鼓勵的話，在全班同學(xué)面前表揚他。

尊重學(xué)生的隱私。保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，尊重學(xué)生的隱私。它還需要我們信守承諾。

承諾是否實現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否，更是學(xué)生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)?？梢娊處煹慕逃绞接绊懼鴮W(xué)生的健康成長。同時教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關(guān)鍵所在，因此，我們在教學(xué)過程中，也要學(xué)會工作壓力的自我管理，有效預(yù)防職業(yè)倦怠，切實維護(hù)自身的健康人格，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

心理健康教育不是知識的說教，更不是空洞的口號。在學(xué)校這樣的環(huán)境下，應(yīng)開設(shè)專門的輔導(dǎo)課程，組織各種各樣的心理健康宣傳活動。讓學(xué)生策劃、參與、體驗、反思，最終得到認(rèn)知，提高自身素質(zhì)。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生可以與職業(yè)相結(jié)合，獲許還有更大的收獲。它肯定會促進(jìn)學(xué)生成為高素質(zhì)的和諧型人才，推動我國心理健康教育事業(yè)，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長。

健康教育讀后感(篇3)

如果一個學(xué)生對自己不能正確估價，在一定意義上可以說，自己不“認(rèn)識”自己。蘇東坡“不識廬山真面目，只緣身在此山中”的詩句是很有道理的。

心理學(xué)研究表明，小學(xué)生不能正確認(rèn)識自我的主要原因是心理上的片面性和膚淺性。片面性和膚淺的心理往往使一些學(xué)生極端化，喜歡懷疑和爭論，缺乏虛心協(xié)商的精神，非常自信，在行動上帶有一定的盲目性。他們中間有的看問題總是抓住一點就肯定一切或否定一切，要么好的不得了，要么壞的一無是處；有的則把教師、家長對他們的教育和忠告視為對其獨立性的一種限制，因此往往聽不進(jìn)去，并在心里上產(chǎn)生反感。

無數(shù)事實證明，不能正確認(rèn)識自己的人，就好比是“盲人騎瞎馬”，很難辦成大事。

民間有“當(dāng)事者迷”的說法，這不無道理。要使學(xué)生不“當(dāng)事者迷”，能正確認(rèn)識自己，教師和家長應(yīng)幫助他們學(xué)會實事求是地對自己的能力、特長和不足之處進(jìn)行客觀判斷，多聽聽別人對自己的真實的評價，這樣把兩方面的情況結(jié)合起來，就能比較準(zhǔn)確地認(rèn)識自己。同時，也要學(xué)會自制，辯證地認(rèn)識自己，己既不完美也不無用。

在肯定自己的優(yōu)點，發(fā)揚自己的長處的同時，應(yīng)努力改掉自己的缺點，克服自己的不足。有條件的話，還要多參加社會實踐活動，積累實踐經(jīng)驗，學(xué)會自我教育和自我調(diào)節(jié)。

另一種是不斷嚴(yán)格地審視自己，既不自欺欺人，也不放縱自己。我們應(yīng)該對自己的言行有一定的限制，克服心理上的激進(jìn)主義。

常言說得好：能正確認(rèn)識自己的人就是聰明的人。如果我們的小學(xué)生能夠?qū)W會認(rèn)識自己，勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取，成功將伴隨著他們的未來。

做為一名小學(xué)教師，要重視對小學(xué)生的心理健康教育，正確引導(dǎo)他們，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀。

健康教育讀后感(篇4)

這個星期天，我在看電視的時候看到了一個節(jié)目春季《安全與健康》教育，看了這個節(jié)目，我深受啟發(fā)，我知道了安全對于我們小學(xué)生是非常重要的。

這個節(jié)目，主要講了水、火、車，這三個重點講了許多的小知識。預(yù)防溺水的發(fā)生，如果有人溺水了應(yīng)該怎么搶救，比如說：學(xué)游泳的時候，要有專業(yè)人員教、游泳要有大人的陪同等;預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，如果遇到了火災(zāi)該怎么辦，比如說：在學(xué)校，我們不能帶打火機(jī)上學(xué)，避免火災(zāi)、遇到火，要保持頭腦清醒、冷靜，及時打119等。該怎么樣注意交通安全的意識，比如說：走路時不能看書、騎車時不能聽音樂、不能帶易燃物上車、兒童坐在私家車后面最好坐在后排，并且要系好安全帶等。

在我們生活中，也會有那么幾件關(guān)于安全的事：記得以前看新聞的時候，我常?？吹搅艘恍┸嚨?、火災(zāi)的事故、溺水事件。最讓我記得的是小時候?qū)W游泳的時候，我也差點溺水了，還好爸爸身手敏捷，我才沒有溺水。那時候我還要戴上救生圈才能在游泳池里面動一動。起初的時候我以為游泳是一件特別簡單的事情，看爸爸游得那么瀟灑、輕松，我就想學(xué)游泳，便叫爸爸教我了。但是誰知道呢，一下水就后悔了，因為我的頭也進(jìn)水里了，還喝了幾口水，但是馬上爸爸又把我抱了起來，就是那一刻我差點就溺水了。這種感覺，就像是昨天發(fā)生一樣。

美好的生命，多姿多彩的生活，這些都源于安全。我們要加強(qiáng)安全意識、增強(qiáng)預(yù)防能力.讓我們時時刻刻記住，有了安全才是最快樂的!

健康教育讀后感(篇5)

隨著小升初考試的臨近，感覺學(xué)生變得越來越浮躁。如何調(diào)整他們的心態(tài)，讓他們在繁忙的復(fù)習(xí)中平安快樂地度過小學(xué)階段，是我一直在認(rèn)真思考的問題。一次偶然的機(jī)會我翻看了毛蓓蕾老師的《心理輔導(dǎo)札記》，這本書里記載了毛老師對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的一個個案例，我一口氣看完，毛老師對學(xué)生濃濃的關(guān)愛深深地感染著我。每一篇文章都是一份對學(xué)生的愛，那是一種大愛，一種境界。

毛老師心里想的都是孩子，尤其是那些有心理障礙的孩子，在毛老師眼里，他們都是可以栽培的花苗，都是可塑的未來有用之才。毛老師對學(xué)生的愛，對我所服務(wù)的對象有了新的認(rèn)識。書中《沉默的小男孩》講述了一個名叫續(xù)坤的小男孩，在校從不與同學(xué)們說話，更不與同學(xué)們游戲，上課也從不舉手。毛老師為了認(rèn)識續(xù)坤，對他進(jìn)行觀察、分析，以利于了解他的心理動態(tài)，連續(xù)幾天對續(xù)坤所在班級聽課；借機(jī)送續(xù)坤回家，了解續(xù)坤的家庭背景；連續(xù)半年設(shè)計各種游戲，對他進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在毛老師的幫助下，續(xù)坤從被人幫助變成幫助別人的人。這個感人的案例給我很大的啟發(fā)。在我教學(xué)的班級中同樣有一位不說話的小女孩，我要像毛老師那樣，用我全部的愛去改變她，嘗試叩啟這位沉默小女孩的心靈的窗戶，讓愛的陽光灑向她久閉的心扉。

掩卷深思，我班上的學(xué)生，至少心智都很健全，雖然成績有好壞之分，我想，那只是他們努力程度的不同，老師付出的還不夠，不是他們不優(yōu)秀，而是我們還沒有找到更好的方法讓他們變優(yōu)秀。在后段時間，我覺得更應(yīng)該關(guān)愛每一個學(xué)生，愛是一種最有效的教育手段，當(dāng)學(xué)生體驗到老師對自己的一片愛心和殷切期望時，他們就會變得“親其師而信其道”。不嫌棄、斥責(zé)、批評、挖苦或者變相體罰，都會傷害學(xué)生的自尊，引發(fā)逆反情緒和對抗行為。善于捕捉他們身上的閃光點，適時的加以表揚。法國教育家盧梭曾經(jīng)說過：“表揚學(xué)生微小的進(jìn)步，要比嘲笑其顯著的惡跡高明得多”。尤其是面對潛能生，不能只是“恨鐵不成鋼”，而需煉鐵成鋼。采取正確的態(tài)度和方法，不失時機(jī)的關(guān)心他們，引導(dǎo)和鼓勵他們爬起來再前進(jìn)。

總之，在后段的工作中，我將關(guān)愛每一個學(xué)生，及時了解他們的心理變化，做好引導(dǎo)工作，讓他們平安愉快地度過自己美好的小學(xué)時光。

健康教育讀后感(篇6)

3月12日星期六，《河南衛(wèi)視法治頻道》播出了于丹教授關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》的教育視頻，觀看后對培養(yǎng)孩子的孝心、愛心和責(zé)任心，以及培養(yǎng)孩子的獨立自主能力和堅強(qiáng)勇敢的性格，怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙能力，糾正孩子叛逆、愛發(fā)脾氣、不聽話、不愛學(xué)習(xí)等方面有了充分感受和深受啟發(fā)。

于丹教授以古代悍匪孝敬母親為例，說明古人在教育孩子時所通過的家祠、家訓(xùn)、門風(fēng)方式，讓孩子從小能夠明理，只有讓孩子從小樹立起孝敬父母的思想，才能培養(yǎng)起孩子的責(zé)任心。

現(xiàn)代社會隔代教育，是一些孩子永遠(yuǎn)生活在祖父母、外祖父母的溺愛之中，從而導(dǎo)致了孩子遇到問題推卸責(zé)任、不能獨立承擔(dān)責(zé)任。家長在生活中應(yīng)以通過善意的謊言勸導(dǎo)老人的方式，引導(dǎo)孩子學(xué)會自立、不推卸責(zé)任、獨立自主。孩子在生活中的教養(yǎng)，體現(xiàn)在和同學(xué)們集體生活中出現(xiàn)的問題能夠自我糾錯，遇到意外事件不推卸責(zé)任，不指責(zé)別人，能夠意識到那里是自己的錯并主動的承擔(dān)起責(zé)任，這樣才能培養(yǎng)起孩子勇敢堅強(qiáng)的性格。家長在孩子成長的過程中希望把孩子培養(yǎng)成為各方面都優(yōu)秀的全才，給孩子報各種各樣的補習(xí)班，孩子在無形中迷失了方向，不知道自己真正的興趣在哪里，過早的陷入了矛盾之中。

于丹教授說：一個人從出生到死亡，是特定的，其它都是不確定的，過早的讓孩子學(xué)習(xí)確定的東西，而不是孩子的興趣所在，就會改變孩子的價值取向，壓制了孩子的興趣，從而導(dǎo)致孩子壓力過大厭煩學(xué)習(xí)，應(yīng)讓孩子從壓力過多的學(xué)習(xí)中解脫出來。

給孩子創(chuàng)造信念是家長的責(zé)任，不能讓孩子離開父母無所依托，要把信念傳下去，讓信念和持之以恒的理念去影響孩子，才能鍛煉孩子在離開父母在社會上能夠獨立自主，判斷什么是對的，應(yīng)該去做，什么是錯誤的，不應(yīng)該去做，這方面家長應(yīng)用行動去影響孩子。讓孩子從小有保底的意識，不能讓孩子什么都得拔尖，如：要求孩子學(xué)習(xí)第一，成績第一，比賽第一，無論什么都要孩子去競爭第一。如果失敗，沒有得到第一，孩子就陷入不能自拔，容易走向極端。一個人保底比拔尖好，讓孩子意識到在學(xué)習(xí)和競爭中保底其實比拔尖好就行，遠(yuǎn)比孩子將來在面對困難和挑戰(zhàn)不能實現(xiàn)目標(biāo)就撂挑子好。教育孩子學(xué)會平常心對待問題，在失敗面前，不去走極端，而能用自己失敗的教訓(xùn)再去幫助別人成功。逼著孩子當(dāng)?shù)谝?，容易讓孩子走極端，讓孩子平時在家就學(xué)會受委屈，在外才不會受委屈。

用愛的教育方式，讓孩子從小就學(xué)會去用愛的方式感化他人，孩子看到父母勞累時，用糖水讓父母喝，這是孩子通過糖水來減少父母的痛苦，也是一種用愛的方式來感恩父母，父母應(yīng)該給孩子些贊許，孩子懂得用愛的方式來感化他人時，將來到社會上就不會冷漠、行為冷酷，無視他人的存在，從而幸福的能夠融入社會，懂得如何和別人友好的相處。

教會孩子和他人相處的同時，也要讓孩子面對社會上各種的誘惑而不去上當(dāng)受騙，這還是要讓孩子有保底的思想，把常識給孩子交足，孩子在面對誘惑時，才不會驚慌失措，才能夠抵御住誘惑，識破騙局，從而不去上當(dāng)受騙，教育孩子多掌握些社會常識，才能更多的了解社會。

孩子會對家長的命令會表現(xiàn)出很多反感，盡量和孩子用商量的口吻說話。家長要思考一下對孩子的要求是否合理，對于不愿意做的不要強(qiáng)迫孩子去做，如：別人強(qiáng)迫你做不愿意的事情，你也會表現(xiàn)出不聽話的。對于孩子不聽話的處理也要分情況：如果一般問題，可以由著孩子的意愿來做，不然過多限制會抑制孩子天性發(fā)展。對于安全、品行方面的問題要給他定規(guī)矩，講究原則，讓他知道什么不該做，做了有什么后果，讓他知道要為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。

總之，通過學(xué)習(xí)家長平時要注意言傳身教，做好表率，孩子的行為很多都是父母那的反映。家長的品行端正，耳濡目染出來的孩子肯定是端正的，把生活常識、道德常識、禮儀常識、社會常識多教給孩子，孩子的心理健康，和學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠培養(yǎng)起來!

健康教育讀后感(篇7)

如果生命里沒有健康，那可能就沒有意義了!學(xué)校十分重視我們的健康，所以讓我們閱讀了《健康教育讀本》，對此，我有一些感悟想要分享。

這本書是綠色的，象征著我們是茁壯的小幼苗健康快樂地成長!這本書分為四個板塊，分別是基礎(chǔ)知識和理念，健康生活方式與行為，基本技能和三減三健。

從這本書我知道世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的十大標(biāo)準(zhǔn)分別為：積極樂觀，免疫力好，體型均稱，牙齒健康，精力充沛，睡眠良好，適應(yīng)環(huán)境，頭發(fā)光澤，眼睛明亮，肌肉豐滿，我定會向著這個標(biāo)準(zhǔn)努力前行。

健康是1，所有的一切都是0，1倒了，0就是無用值了。1倒了，我們還有精力去報效祖國嗎?所以，關(guān)注健康，是每一個人都應(yīng)該做到的。

健康是生命的保護(hù)傘，沒有健康一切都沒有了!愿同學(xué)們把健康教育永記心中!

健康中國我來啦!

健康教育讀后感(篇8)

《阿甘正傳》觀后感

阿甘只是我們中的一員。他就在我們身邊。我們追隨著這只羽毛，隨機(jī)的飄落在一個普通人身上，然后我們的視角定在了這個隨機(jī)的人身上，展開了他的故事。我們不必覺得阿甘是個多么特殊的存在，我們只要努力，都不會比阿甘差,這就是本電影的勵志之處。

在我15歲左右的時候，由于經(jīng)常泡在李毅吧，看過了太多太多丑陋的東西，那個時候的我非常的痛恨這個國度，我一直覺得我懂得多，一直覺得周圍的人是多么的愚昧。每當(dāng)有人贊揚黨和國家，我都會挺身而出?，F(xiàn)在想來當(dāng)時的我是多么可笑，我一直當(dāng)自己有多聰明，看向周圍人，是多么有優(yōu)越感。。

其實愚昧的是我，懂得再多又如何，這個世界是一張巨大的網(wǎng)，我們是網(wǎng)里的魚兒，什么都不知的魚兒照樣每天在網(wǎng)里游玩，懂了自己是魚兒的魚兒，看了網(wǎng)外面世界的魚兒，卻無時無刻不在掙扎，它想沖破這張網(wǎng)，他想要自由，想要去大海，去看看海闊天空，看看那些走在路上去上班的打工者，他們其實是很幸福的，再苦再累都不會抱怨，因為他覺得，掙那些錢已經(jīng)是一種滿足。

一句話：大學(xué)生不斷沉淪卻又不甘沉淪，不斷墮落卻又不承認(rèn)自己墮落。

一個發(fā)人深思的問題是：大學(xué)生自身素質(zhì)的退化還是大學(xué)教育的落后失敗，還是家庭教育和社會的影響當(dāng)代大學(xué)生的強(qiáng)大和脆弱。理論知識豐富，實踐卻渾然不知。

電影男主角所表現(xiàn)和是一種樂觀、踏實、執(zhí)著、真誠、博愛、友善、向往自由真實的精神，這種精神甚至可以上升到民族品格上，很明顯肖在精神意境的表現(xiàn)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，即使在今天，重新來次，肖申克依然會完敗給甘，因為甘所體現(xiàn)的那種人生觀與價值觀已經(jīng)為越來越多的人所認(rèn)同，肖里所表現(xiàn)的是一種對自由永恒不懈的追求，就像他臺詞里所說的那句話一樣，有一種鳥兒是永遠(yuǎn)都關(guān)不住的，因為它的每一片羽翼都沾滿自由的光輝。另外甘里所體現(xiàn)的那種對愛情一如既往的忠誠，對家庭強(qiáng)烈無比的責(zé)任感，都讓人產(chǎn)生很深的共鳴感，令人淚流滿面。還有甘中的體現(xiàn)的那種正直，不畏強(qiáng)權(quán)的精神，它用調(diào)侃的方式揭露了水門事件的丑聞，影射肯尼迪和夢露的關(guān)系。

關(guān)于結(jié)局的時候，看著小福里斯上車，一切都那么熟悉，仿佛像夢幻一樣，再回首去看甘的過往，盡管充滿艱難險阻，但所有的一切回想起來都是那么的美好，美好的過往，善良的朋友，這可能也是一種上天對人冥冥的祝福吧，鼓勵所有擁有夢想的個人和民族勇然前行。而丹中尉在越戰(zhàn)后一度失去雙腿，在阿甘的鼓勵下加入捕蝦行動。一開始，雖然他連續(xù)失敗，但他始終沒有放棄對阿甘的承諾。他甚至在回家后繼續(xù)幫助阿甘理財，但他并不因為自己的愚蠢而貪圖利益。

丹中尉也曾因妓女罵阿甘是傻子而大動肝火，由此可知他與阿甘戰(zhàn)火情深。這些情節(jié)都深深的感動著我。

導(dǎo)演知道光靠臺詞還不足以喚起觀眾的情緒，所以除了劇中人物試圖跳橋的危險動作外，觀眾的緊張情緒也會被驅(qū)動，所以當(dāng)詹妮后來說起這些臺詞時，觀眾的情緒會達(dá)到高潮。他善于通過人物動作或環(huán)境營造氣氛，這是電影藝術(shù)之一，也是導(dǎo)演杰出能力的體現(xiàn)，如：

影片中最大的落淚是：在即將死去的阿甘和珍妮的婚禮上，丹中尉獨自現(xiàn)身，并帶來了他的未婚妻?？蓱z的人，你終于點燃了生活的希望，找到了自己的幸福。

可是阿甘卻要永遠(yuǎn)失去自己的此生最愛了。其實，阿甘媽媽臨終的話也很感人。

他母親說過，“人生就象巧克力，你永遠(yuǎn)不知道你會嘗到什么味道”，“ 人生就象巧克力，你永遠(yuǎn)不知道你會嘗到什么味道”，“ 我只是告訴自己，當(dāng)我做一件事的時候，我就要盡力去做好它，比如我這輩子做了你的媽媽，這是我無法選擇的事，上帝把你給了我，我的孩子，我就必須盡力做好你的母親，我做到了”。

大學(xué)生的墮落，折射的是整個中國精神的淪落跟遺失，折射的是我們教育體制跟教育觀念的失敗。不光光是大學(xué)生該被譴責(zé)，譴責(zé)大學(xué)生的人本身就該自卑和受譴責(zé)。因為你只是站在道德的高度，隨意發(fā)泄自己的感情。

如果沒有冷靜的分析和理性的思考，大腦一熱就要上線了。這樣的批評不能解決實際問題，反而轉(zhuǎn)移了社會的注意力。因此，社會上的人們沒有考慮如何樹立中國人的道德觀念，沒有反思教育體制，只批評大學(xué)生的墮落。

如果譴責(zé)只是為了抓住表面問題，而不是為了解決深層問題，那為什么還要浪費你的口水呢？

當(dāng)人們衡量一個人的成功時，標(biāo)準(zhǔn)是金錢、財富，而不是他帶來的社會福利。中國人都患有一種心理缺鈣癥，缺乏信仰。他們把一切都當(dāng)作謀取利益的工具。為了堅持傳統(tǒng)美德而放棄福利，會遭到嘲笑，甚至懷疑智商是否正常。

在物欲橫流的時代，精神貧瘠成為必然，個人利益占據(jù)主導(dǎo)地位，社會公共事務(wù)參與度明顯下降。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，文化娛樂消遣方式豐富，卻依然擺脫不了內(nèi)心的焦慮不安?？仗摳拍闪水?dāng)代中國人的集體流行病。

大學(xué)生的極度空虛與社會的極度空虛是一樣的。只是社會上的公眾為紛繁復(fù)雜的事情所困擾，而這些事情并沒有暴露出來。而大學(xué)生由于深居象牙塔，終日惶惶不可終日。

空虛必定成為一種嚴(yán)重的精神疾病。一切都與自己無關(guān)。他們對社會福利的漠視是一種空虛。

即使一代人集體迷失，他們也有自己的故事和歌曲。

健康教育讀后感(篇9)

學(xué)院：班級：姓名：

學(xué)號:專業(yè)：

主題：珍愛生命，美好人生

題目：珍愛生命

隨著年齡的增加我們的需要面臨的問題越來越多，生活，學(xué)***壓力也越來越大，所以致使許多同學(xué)承受不住壓力，最終選擇了最傻的方式“戰(zhàn)勝”了壓力，離開了人世。老師說，大二最容易患精神病，為了避免這些，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

其實我并不能理解那些患有心理疾病的人選擇自殺的這種方式，“好死不如賴活著”這句話在書上，電視中看到了不止一次，好多人選擇了好好活下去對得起自己，對得起家人；但有些人選擇了逃避，逃避這令他感到委屈，帶來焦躁的世界，也拋棄了自己的家人，所以我覺得吧，保持好好的心態(tài)是非常重要的。要保持良好的心態(tài)，就要學(xué)會控制自己的情緒，不要盲目回避問題，要積極面對困難，只有戰(zhàn)勝自己，這樣才能有成就感，覺得有用，保持樂觀的心態(tài)。老師說，我們的健康表現(xiàn)不僅是身體上的，而且是心理上、社會上的適應(yīng)和良好的道德標(biāo)準(zhǔn)。我想我有點焦慮，但總的來說我還是很健康的。

近年來，大學(xué)生自殺的案例越來越多，這些問題意味著學(xué)校在心理健康教育方面做得好不夠好，部分大學(xué)生本身根本就沒有自我調(diào)節(jié)的能力，這就嚴(yán)重影響著大學(xué)生的全面發(fā)展，一個沒有健康心理的大學(xué)生要不就成為極其成功的心理**，要不永遠(yuǎn)都不會成功。當(dāng)我們遇到自殺的問題時一定要想好再說話要不然自己將成為致使他人自殺的**，像老師講的案例，舍友之間因為一支牙膏就發(fā)生了***件，這是不明智的，也是令人寒心的。前段時間看的一篇懸疑**，其中一篇是有一個公司的主要業(yè)務(wù)就是傾聽想要自殺的人的心里話，但對這段談話內(nèi)容要絕對保密，每次談完話也就意味著一個人生命的結(jié)束，這個公司的員工明明知道客戶想自殺但他們居然連句勸說的話都沒有，就眼睜睜的看著一個個生命的逝去，當(dāng)我看到這里的時候就感覺到了不舒服，說不出是哪兒不舒服，但是總覺得他們不僅僅應(yīng)該受到道德的譴責(zé)，還應(yīng)該受到法律的制裁，在文章中自殺的人的家人開始了報復(fù)行為，把傾聽死者心里話而沒有阻止他或者報警的公司成員殺掉了，看到這兒我的第一感覺是罪有應(yīng)得，但仔細(xì)想想又感覺殺人的親人是不對的。

老師講的是自殺，殺人都是常見的心理問題，都是不健康的，就像文里的職員是有錯的但他們的錯誤不應(yīng)該受到死者親人的殺害，縱然傷心到了極致也應(yīng)該控制好自己，而不是以身犯法，走上極端。

“好死不如賴活著”這句話剛開始我是鄙視的，當(dāng)初我是想著寧愿死了也不愿碌碌無為的活著，但漸漸發(fā)現(xiàn)它和“寧可站著死不愿跪著生”是不一樣的，所以以后我便深深的愛上了這句話！我認(rèn)為在未來的生活中，我們應(yīng)該多與人溝通，堅持自己的原則，做最好的自己。與他人交流時要保持樂觀積極的態(tài)度，分享快樂，承擔(dān)責(zé)任，如此才能更好的與他人相處，讓人明白你是一個值得相交的朋友，讓自己的朋友無悔，讓自己真正成為一個“達(dá)人”。

其實，擁有一些消極的情緒并不可怕，可怕的是不能找到正確的方法排解它，并產(chǎn)生很不好的影響。這是最可怕的，所以掌握控制情緒的方法非常重要。

為什么自殺，殺人的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，像案例中的小曾，由于上大學(xué)之后成績和以前比起來落差大，心理承受能力低，又是一個比較內(nèi)向的同學(xué)，壓抑的情緒無法排解，就導(dǎo)致了他從大約12米的樓上跳了下來，幸虧沒有生命危險，不然，他的家人怎么辦。通過這件事，我們也應(yīng)該知道如何擺脫壓抑的情緒，而不是消極地面對困難。

上了這節(jié)心理課我知道了擁有健康的心理是非常重要的，我們要勵志成為有目標(biāo)有理想高層次的心理健康者。我們大學(xué)生應(yīng)該控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)，正確認(rèn)識自己，接受自己擁有和諧的人際關(guān)系和完整、和諧、健康的人格。

健康教育讀后感(篇10)

通過此案例，我有以**會：

1、數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)不良學(xué)生，除了學(xué)習(xí)能力差和沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣外，最主要的是缺乏學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和熱情。這種狀況的產(chǎn)生，一方面是學(xué)生自身的原因，由于在學(xué)習(xí)上屢遭失敗，使他們心靈上受到嚴(yán)重的“創(chuàng)傷”，存在著一種失敗者的心態(tài)，學(xué)習(xí)自信心差；另一方面是教學(xué)上的原因，如學(xué)校過分追求教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)生期望值過高，迫使任課教師對學(xué)生要求過高，脫離學(xué)生的學(xué)習(xí)實際，給學(xué)生造成心理和生理上的壓力所致；或因教師教學(xué)不得法，沒有在啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維上下功夫，使學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中感到枯燥無味，把學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)看成是一種沉重的負(fù)擔(dān)。

2。對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來說，在成長的過程中，在認(rèn)識事物的過程中，總會有各種各樣的情緒表達(dá)，如興奮、沖動、挫折、抑郁、抑郁、消極等等，因為他們年輕，往往會有更多的消極部分。這些消極因素會嚴(yán)重地影響著大腦潛能的開發(fā)。當(dāng)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生感到老師對他們一視同仁，給予他們真正的情感關(guān)愛時，他們就會有勇往直前的勇氣。

3、用情感原理，喚起學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的熱情。教師既是知識的傳播者，又肩負(fù)著促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展的責(zé)任。學(xué)業(yè)不良學(xué)生內(nèi)心有多方面的需要,其中最迫切的是愛的需要、信任的需要 , 他們能從教師的一個眼神、一個手勢、一個語態(tài)中了解到教師對他們的期望。

因此 , 教師要偏愛他們，要利用一切機(jī)會主動接近他們，與他們進(jìn)行心理交流，和他們交朋友 , 哪怕是對他們的微微一笑，一句口頭表揚 , 一個熱情鼓勵的目光 , 一次表揚機(jī)會的給與 , 都可能為其提供熱愛數(shù)學(xué) , 刻苦鉆研數(shù)學(xué)的契機(jī)。

4、實施成功教育，幫助學(xué)生樹立成功的自信。學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)不良是一個相對長期的過程 ,正如前面所說 ,由于屢遭失敗 ,心靈受到嚴(yán)重“創(chuàng)傷”,氣失去了自信心。教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生，不斷成功 , 提高學(xué)生自尊自信的水平 , 逐步轉(zhuǎn)變失望和失敗心態(tài) , 形成積極的自我學(xué)習(xí)、自我教育的內(nèi)部動力機(jī)制 ,實施成功教育 , 創(chuàng)設(shè)成功教育情景 , 給他們創(chuàng)造成功機(jī)會 ,讓他們在教師的“成功圈套”中感到經(jīng)過努力，可以取得成功，以達(dá)到轉(zhuǎn)化他們的目標(biāo)。