心理工作計(jì)劃。

若要了解“心理部個(gè)人工作計(jì)劃”的精髓，請(qǐng)繼續(xù)閱讀本文。相信本文會(huì)為您提供一些有益參考。根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指示，下一階段我們需要制定什么樣的工作計(jì)劃呢？制定詳盡的工作計(jì)劃有助于有效執(zhí)行戰(zhàn)略。

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇1

作為院學(xué)生會(huì)里的一個(gè)部門，心理部的主要職責(zé)是負(fù)責(zé)關(guān)注全院學(xué)生的心理動(dòng)向，協(xié)助學(xué)校學(xué)院解決各種心理危機(jī)，最終促使學(xué)生的心靈得到呵護(hù)，讓學(xué)生的心理問(wèn)題得到妥善解決，為其今后的生活學(xué)習(xí)掃清障礙，使他們能夠更快更好地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，學(xué)習(xí)上得心應(yīng)手，更能夠發(fā)揮自己的潛力，實(shí)現(xiàn)學(xué)校提倡的“素質(zhì)教育”目標(biāo)。生科院學(xué)生會(huì)心理部在20xx年里，力圖將校心理中心傳達(dá)的各項(xiàng)工作都能夠又快又好的完成；同時(shí)我們制定了如下計(jì)劃：

一、指導(dǎo)思想

以“真心，誠(chéng)心，愛(ài)心”三心為精神核心，以信心為基礎(chǔ)，立足大學(xué)生心理健康發(fā)展，旨在服務(wù)同學(xué)，并堅(jiān)持“服務(wù)”與“創(chuàng)新”相結(jié)合，再接再厲，爭(zhēng)取把本學(xué)期的工作做得更加出色。

二、工作目標(biāo)

1、不斷完善部門管理機(jī)制，加強(qiáng)內(nèi)部建設(shè)，培養(yǎng)干事獨(dú)立處理事務(wù)的能力，培養(yǎng)干事到干部的轉(zhuǎn)變的素質(zhì)；

2、聽從學(xué)工辦老師，主席團(tuán)，心理中心的安排，協(xié)助其他部門完成工作，加強(qiáng)部門間的聯(lián)系。

3、開創(chuàng)心理健康知識(shí)宣傳窗口，關(guān)注同學(xué)，盡其所能幫助同學(xué)們走出心理誤區(qū)，全心全意為同學(xué)們服務(wù)，使心理部深入人心。

三、主要工作

樹立“生命科學(xué)與技術(shù)學(xué)院心理部”品牌形象，提高心理部知名度。心理部在分團(tuán)委的部門中不被大多數(shù)同學(xué)所熟知和了解，為了今后能更好的為同學(xué)服務(wù)，提高心理部知名度十分必要。對(duì)此，我們可以采取以下方式：

1、設(shè)立新生心理測(cè)試調(diào)查卡，在新生報(bào)到時(shí)發(fā)下，匿名填寫，由助理班主任收回，交至心理部，之后分類整理。這樣不僅可以提高心理部知名度，達(dá)到宣傳心理部的作用，還可以更進(jìn)一步的完善心理部的工作，反饋同學(xué)們對(duì)心理部的意見和建議，提高心理部的工作質(zhì)量，更好的為廣大同學(xué)服務(wù)。

2、走訪寢室，近距離與同學(xué)們接觸，了解他們的所思所想，鼓勵(lì)他們加入心理部QQ群或微信群或人人主頁(yè)參加討論，并歡迎他們提出寶貴意見和建議。

3、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)的前提要首先提高心理部干部和干事的素質(zhì)，加之學(xué)校在各班增設(shè)了心理委員，提高他們的素質(zhì)是目前工作的首要事情，也是今后更好開展工作的可靠保證。另外，心理部應(yīng)定期給各班心理委員開會(huì)，借以了解同學(xué)們的近期心理動(dòng)態(tài)和所思所想，更好的開展相關(guān)工作。切實(shí)解決同學(xué)們的心理問(wèn)題，及時(shí)加以勸慰和正確引導(dǎo)。

4、利用網(wǎng)絡(luò)資源設(shè)立生科學(xué)院心理咨詢部QQ群和生科學(xué)院心理論壇，在網(wǎng)上發(fā)布心理咨詢信箱、心理小測(cè)試等專欄、提高心理咨詢的趣味性，匿名的形式更方便同學(xué)們的交流。（論壇和QQ群號(hào)可寫在新生心理測(cè)試調(diào)查卡上。）

5、邀請(qǐng)專業(yè)心理老師進(jìn)行講座和心理咨詢問(wèn)答活動(dòng)，同時(shí)可多開展心理問(wèn)答和心理小測(cè)試活動(dòng)，更好的幫助同學(xué)提高心理素質(zhì)

6、開展心理科研，提升心理干部的文化素質(zhì)

四、工作措施及原則

為了以上工作能夠在明年順利展開，我們要求我們心理部應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：

1、培養(yǎng)干事獨(dú)立策劃的能力，給予干事一定的創(chuàng)新空間和信任，使干事逐漸成為活動(dòng)策劃的主動(dòng)制定與參與者而非只是被動(dòng)的接受任務(wù)。

2、培養(yǎng)干事承擔(dān)責(zé)任的能力，將每次活動(dòng)的主要目的，注意事項(xiàng)，工作方法等分析講解給干事讓他們?cè)诨顒?dòng)中得以鍛煉，為他們提供積極表現(xiàn)自己個(gè)人能力的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，培養(yǎng)其全局觀。

3、加強(qiáng)干事互助合作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的能力

4、積極的與主席團(tuán)溝通，交流工作經(jīng)驗(yàn)，并如期的完成所分配的工作

5、部門每周開一次例會(huì)，對(duì)前期的工作做出總結(jié)的同時(shí)及時(shí)的布置下期的工作任務(wù)，并對(duì)前期工作中出現(xiàn)的不足在以后的工作中進(jìn)行調(diào)整和修正。

6、積極宣傳與傳達(dá)院的信息，以的效率向同學(xué)們提供心理健康方面的知識(shí)。

7、加強(qiáng)同各班的心理委員的溝通，并定期召開心理委員交流會(huì)，以便更好的了解同學(xué)們的心理健康情況，及時(shí)向鋪導(dǎo)員老師反映相關(guān)情況，搭好同學(xué)與鋪導(dǎo)員老師的溝通橋梁

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇2

新的一學(xué)期來(lái)臨,從大一進(jìn)入大二，我們也脫掉了最初的稚氣，慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。新學(xué)期，新希望，一切都有了新的開始;一切都以新的面貌重新開始.

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年工作,我對(duì)我的工作有了更深的了解,更深的認(rèn)識(shí)，作為生活委員以及心理委員,我知道我的職責(zé)除了管理班費(fèi)外，還要認(rèn)真了解學(xué)生的生活情況，及時(shí)解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，較大的問(wèn)題不能解決要上報(bào)班委，并通過(guò)班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件，此外，還要積極組織和開展活動(dòng)，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團(tuán)結(jié)。

心理委員工作計(jì)劃：

1.我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項(xiàng)工作

2.定期開寢室長(zhǎng)會(huì)議，了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動(dòng)態(tài)

3.按時(shí)上交心理情況排查表

在就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料(material)的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

作為班級(jí)的生活委員和心理委員，這讓我覺(jué)得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員，在完成自己的本身職責(zé)工作之外，同時(shí)還要幫助其他班委共同開展活動(dòng)，畢竟一個(gè)班級(jí)的發(fā)展要靠大家共同的努力。

轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去一年半時(shí)間了，大家已經(jīng)從青澀的青年變成了成熟的大學(xué)生。

回顧過(guò)去一年搬來(lái)的心理委員工作，我感觸良多。班級(jí)同學(xué)的心理狀況與精神面貌，都較去年有了很大的提升與改善。

我作為全班的心理委員，肩負(fù)著輔導(dǎo)同學(xué)心理的工作，在新的一學(xué)年里我必須就自己的工作制定工作計(jì)劃：

第一，從我做起，克制性格方面的缺陷。我要以樂(lè)觀開朗、積極向上的心態(tài)面對(duì)心理輔導(dǎo)工作。我更要以樂(lè)觀開朗、大方的形象贏得同學(xué)的信任與擁戴。兩年多的相處，更加讓我深刻意識(shí)到這一點(diǎn)的重要性。

第二，努力增加心理輔導(dǎo)工作的學(xué)識(shí)與見解。心理輔導(dǎo)工作需要有很高的學(xué)識(shí)素養(yǎng)，以便更好應(yīng)對(duì)工作。

第三，我必須調(diào)整工作方式方法，以更好的工作方法解決工作中存在的困難與問(wèn)題。

總而言之，我目前的工作還不夠完善，我一定要根據(jù)工作計(jì)劃妥善履行各項(xiàng)工作職責(zé)，更好得做好班級(jí)同學(xué)的心理工作。

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇3

心理部工作計(jì)劃

教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)習(xí)會(huì)心理部本學(xué)期正式成立，這學(xué)期心理部計(jì)劃工作如下：

一、收集各班心理委員名單，并建立心理部QQ群，便于信息的上傳下達(dá)。

二、通過(guò)觀察和了解，在每個(gè)班級(jí)確定至少一名同學(xué)（除心理委員）來(lái)反饋班級(jí)成員情緒情感問(wèn)題、集體氛圍、班級(jí)輿論導(dǎo)向情況，每個(gè)月至少和這些同學(xué)會(huì)談一次。黃梅芝負(fù)責(zé)心理系，李佳紅負(fù)責(zé)小教系，樓樂(lè)飛負(fù)責(zé)信息的匯總并上報(bào)。每月十號(hào)前心理委員填寫好心理報(bào)表并上報(bào)至部長(zhǎng)，部長(zhǎng)再匯總到趙老師處。

三、積極溝通各班心理委員，切實(shí)組織好各班心理主題班會(huì)活動(dòng)。

四、開展心理知識(shí)宣傳活動(dòng)，如板報(bào)，發(fā)心理類健康短信。

五、主動(dòng)向其他學(xué)院的心理部學(xué)習(xí)和交流。積極配合其他部門工作，做好學(xué)生心理委員工作站下達(dá)的工作任務(wù)。

六、收集各班心理委員心理活動(dòng)方案，設(shè)計(jì)一個(gè)豐富多彩積極向上的活動(dòng)項(xiàng)目，并進(jìn)行宣傳報(bào)道活動(dòng)進(jìn)程。

七、了解觀察各班心理委員工作狀況，號(hào)召學(xué)院全體學(xué)生積極參加院校心理活動(dòng)。

通過(guò)活動(dòng)、宣傳、溝通，保證教育學(xué)院全體學(xué)生順利學(xué)習(xí)和生活，共同創(chuàng)建一個(gè)蓬勃向上的健康環(huán)境。

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇4

心理輔導(dǎo)個(gè)人工作計(jì)劃

隨著人們生活水平的不斷提高和生活壓力的不斷增加，心理健康已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。在這一背景下，心理輔導(dǎo)開始在社會(huì)中得到廣泛的應(yīng)用。而心理輔導(dǎo)師的工作可以分為個(gè)人心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)兩種。在對(duì)個(gè)人進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，需要具備相關(guān)專業(yè)知識(shí)和方法，并且要制定一份科學(xué)的個(gè)人工作計(jì)劃，以便更好地推動(dòng)工作的開展。

一、 確定輔導(dǎo)目的和輔導(dǎo)對(duì)象

在心理輔導(dǎo)個(gè)人工作計(jì)劃的制定過(guò)程中，首先需要確定輔導(dǎo)目的和輔導(dǎo)對(duì)象。輔導(dǎo)目的是指通過(guò)心理輔導(dǎo)幫助人們緩解心理困擾、減輕壓力、提升自我認(rèn)知和促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。而輔導(dǎo)對(duì)象則是指心理健康有問(wèn)題的人，包括焦慮癥、抑郁癥、人際關(guān)系不良等。在制定個(gè)人工作計(jì)劃時(shí)，需要根據(jù)不同的輔導(dǎo)目的和輔導(dǎo)對(duì)象，采取不同的心理輔導(dǎo)方法。

二、 確定輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式

確定輔導(dǎo)目的和輔導(dǎo)對(duì)象之后，就需要進(jìn)一步確定具體的輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式。輔導(dǎo)內(nèi)容包括具體的輔導(dǎo)主題和輔導(dǎo)重點(diǎn)，如：心理壓力釋放、自我認(rèn)知提升、情感調(diào)節(jié)、人生規(guī)劃等。而輔導(dǎo)方式則包括面對(duì)面輔導(dǎo)、電話輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)等多種方式。在制定個(gè)人工作計(jì)劃時(shí)，需要根據(jù)輔導(dǎo)對(duì)象的不同需求和實(shí)際情況，選擇最適合的輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式。

三、 制定個(gè)人化工作計(jì)劃

在確認(rèn)了輔導(dǎo)目的、輔導(dǎo)對(duì)象、輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式之后，就需要進(jìn)一步制定個(gè)人化工作計(jì)劃。首先需要確定輔導(dǎo)階段和時(shí)間安排。輔導(dǎo)階段包括前期準(zhǔn)備、正式輔導(dǎo)、后期總結(jié)等三個(gè)階段，時(shí)間安排可以根據(jù)輔導(dǎo)內(nèi)容和輔導(dǎo)方式靈活調(diào)整。其次需要確定每個(gè)階段具體的工作計(jì)劃和任務(wù)分解。比如在前期準(zhǔn)備階段，需要進(jìn)行輔導(dǎo)對(duì)象的測(cè)評(píng)和初步分析，了解輔導(dǎo)對(duì)象的優(yōu)點(diǎn)和困難；在正式輔導(dǎo)階段，需要采取不同的心理輔導(dǎo)方法，如：認(rèn)知行為療法、陽(yáng)光心理學(xué)等；在后期總結(jié)階段，則可以根據(jù)輔導(dǎo)效果進(jìn)行總結(jié)和反思。

四、 實(shí)施工作計(jì)劃并不斷調(diào)整

工作計(jì)劃制定完成后，需要實(shí)施和執(zhí)行。在實(shí)施過(guò)程中，需要認(rèn)真記錄每一個(gè)階段的輔導(dǎo)效果和反饋意見，并及時(shí)對(duì)工作計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。比如在前期準(zhǔn)備階段，如果輔導(dǎo)測(cè)評(píng)不夠準(zhǔn)確或初步分析有偏差，需要重新進(jìn)行測(cè)評(píng)和分析，以便更好地發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對(duì)象的困難和挑戰(zhàn)；在正式輔導(dǎo)階段，需要根據(jù)輔導(dǎo)效果不斷調(diào)整輔導(dǎo)方法和輔導(dǎo)內(nèi)容，以便更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。

總之，心理輔導(dǎo)個(gè)人工作計(jì)劃的制定和實(shí)施過(guò)程，需要了解輔導(dǎo)目的和輔導(dǎo)對(duì)象，制定具體的工作計(jì)劃和任務(wù)分解，并不斷調(diào)整和修正，以便更好地幫助輔導(dǎo)對(duì)象緩解壓力、減少困擾、提升自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和價(jià)值實(shí)現(xiàn)。

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇5

從上半年活動(dòng)開展的過(guò)程中，我們也意識(shí)到了，心理部在某方面還存在不足，為了在新的學(xué)期更好的為我們經(jīng)貿(mào)系的同學(xué)服務(wù)，更好的幫助大家解決心理問(wèn)題，避免不必要的悲劇發(fā)生，在新的學(xué)期特制定如下計(jì)劃：

1，定期召集各班心理委員開會(huì)，討論近期班上出現(xiàn)的異常情況并找出解決的辦法，情況嚴(yán)重的及時(shí)向輔導(dǎo)員和心理負(fù)責(zé)老師反映。

2，讓心理部的成員在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中多與各班心理委員溝通。

3，心理部的成員必須做到“四點(diǎn)”“五心”。

4，舉辦不同的活動(dòng)，來(lái)幫助同學(xué)減輕學(xué)習(xí)和生活壓力，如：開主題班會(huì)，組織娛樂(lè)活動(dòng)；請(qǐng)外面的老師給大家講些同學(xué)中普遍關(guān)心及最煩惱的問(wèn)題。讓心理部真正做到從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去。

5，課下認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，加強(qiáng)自身心理素質(zhì)，來(lái)更好的幫助同學(xué)

7，加強(qiáng)與學(xué)生會(huì)內(nèi)部各部門的交流與溝通，互相合作，相互進(jìn)取。

新的學(xué)期，我們心理部將會(huì)以最新的狀態(tài)，最認(rèn)真的態(tài)度來(lái)為同學(xué)們服務(wù)，隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們中存在的問(wèn)題，認(rèn)真做一名傾聽者，做好“四點(diǎn)”“五心”，做大家的朋友，幫助同學(xué)和老師建立好心靈溝通的橋梁。

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇6

下面是我對(duì)下個(gè)學(xué)期的計(jì)劃:

一、定期的在班級(jí)的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識(shí)，在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法，并發(fā)表到博客中供大家閱讀。

二、有關(guān)方面的心理趣味測(cè)試是不可缺少的，通過(guò)一些趣味的問(wèn)答，能夠讓同學(xué)們?cè)陂_心之余了解到更多更有用的知識(shí)，這就是在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。

三、按系心理部的要求，每?jī)蓚€(gè)星期跟同學(xué)們做一次心理問(wèn)卷調(diào)查，并在上網(wǎng)時(shí)收集心理美文借鑒并寫下來(lái)交到系心理部，分享給更多的同學(xué)，并可以為班級(jí)加分。

四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧，這在無(wú)形之中對(duì)網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長(zhǎng)起了很大的幫助，因此，讓同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣并擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭(zhēng)取效果更加明顯。

五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動(dòng)開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。

六、考試隨著周末的到來(lái)而更加臨近了，而我也將針對(duì)應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們考試的潛力，以期能夠在接下來(lái)的考試中超常發(fā)揮，取得更好的成績(jī)。 心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位， 我的工作計(jì)劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒(méi)法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。心理委員這個(gè)獨(dú)特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進(jìn)自己終生成長(zhǎng)。但如果不去努力，可能完全無(wú)所事事，其位置可能形同虛設(shè)。因此，心理委員是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動(dòng)性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會(huì)積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在這個(gè)崗位上做出一番成績(jī)。 還有要謝謝同學(xué)們對(duì)心理委員工作的支持和鼓勵(lì)，歡迎大家給我提意見。我會(huì)努力改正并完善自己，爭(zhēng)取做一個(gè)盡職盡責(zé)的委員的。

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇7

“心靈的呢喃，你我的無(wú)間”

活動(dòng)策劃書

活動(dòng)背景：

在第二十個(gè)世界衛(wèi)生日即將來(lái)臨之際，精神醫(yī)學(xué)系團(tuán)總支和心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)特開展以“健心健行，有你有我”為主題的精神衛(wèi)生系列活動(dòng)，為增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性，倡導(dǎo)保持生理健康和精神健康的統(tǒng)一，在講座及宣傳活動(dòng)后，還開展了以同學(xué)為主參與的“心靈的呢喃，你我的無(wú)間”寫信活動(dòng)。

活動(dòng)主題：心靈的低語(yǔ)，你我之間的無(wú)限

活動(dòng)意義：

也許是感動(dòng)，也許是對(duì)不起，也許是祝福，也許是內(nèi)疚。每個(gè)人的心底總有幾句話不說(shuō)。本次活動(dòng)就是提供一次這樣的機(jī)會(huì)，讓同學(xué)們講出深埋心底的聲音，讓同學(xué)們關(guān)注自己的內(nèi)心，釋放自己的心靈，感受到健康快樂(lè)的氛圍。

主辦單位：精神衛(wèi)生協(xié)會(huì)精神病學(xué)科

活動(dòng)時(shí)間：10月10日—14日

活動(dòng)流程：

1、活動(dòng)準(zhǔn)備

負(fù)責(zé)人：孫權(quán)、夏夢(mèng)君、

（1） 9月18日，精神衛(wèi)生協(xié)會(huì)按計(jì)劃贊助；

（2）、9月19日—24日精神醫(yī)學(xué)系學(xué)生會(huì)實(shí)踐部及心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容同廣播站聯(lián)系，爭(zhēng)取廣播站的加入，準(zhǔn)備活動(dòng)宣傳材料及活動(dòng)進(jìn)行需要的各種物品，在校園論壇上發(fā)布此次活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容。

準(zhǔn)備物品：兩塊展板、登記**（見附件）、現(xiàn)場(chǎng)桌椅、裝有信件的盒子、200個(gè)信封（帶有贊助商標(biāo)簽）

2、活動(dòng)進(jìn)行

負(fù)責(zé)人：孫權(quán)、

（1） 10月10日開學(xué)始展始展板，介紹活動(dòng)內(nèi)容及意義；

（2）、10月11日—12日中午十二點(diǎn)及下午四點(diǎn)半在一二食堂間布置現(xiàn)場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)登記參與人員信息及要求，并發(fā)放信封；

（3）、10月13日—14日中午十二點(diǎn)及下午四點(diǎn)半在一二食堂間**參與者寫的信，并擇一天將愿意說(shuō)出心中話的參與者推薦至廣播站參與節(jié)目。

3、活動(dòng)完成

負(fù)責(zé)人：

（1）、10月內(nèi)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)根據(jù)參與者的要求將信送到目的人手中；

（2）、一年內(nèi)保存好參與者寄存的信件，保證沒(méi)有丟失損毀。

活動(dòng)預(yù)算：

活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及細(xì)節(jié)：

1、活動(dòng)預(yù)計(jì)有200人參與，因?yàn)閷懶泡^麻煩，存在同學(xué)參與情緒不高的情況。

解決方案：爭(zhēng)取廣播電臺(tái)的參與，豐富活動(dòng)形式；設(shè)置小獎(jiǎng)品，登記時(shí)號(hào)碼逢十贈(zèng)予參與者；宣傳要重視這次活動(dòng)的意義，爭(zhēng)取更多新生給自己的信；準(zhǔn)備好的盒子要封閉，精美，里面放一些防潮劑，增加學(xué)生的信心和信任。

2、活動(dòng)拉不到贊助。

解決方法：在“健心健行，有你有我”的其他活動(dòng)中幫助贊助商宣傳；

活動(dòng)預(yù)算盡量從簡(jiǎn)，從系部及協(xié)會(huì)的經(jīng)費(fèi)中出。

三?；顒?dòng)結(jié)束后，在寄出信封和回信時(shí)，我們可以挖掘背后的故事，展示活動(dòng)的意義。

精神醫(yī)學(xué)系團(tuán)總支

心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)

2011-9-18

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇8

心理咨詢師工作計(jì)劃

心理咨詢師是為客戶提供心理咨詢服務(wù)的專業(yè)人員。他們的主要職責(zé)是幫助客戶解決心理問(wèn)題，使其得到心理心理上的舒緩和解決。在心理咨詢師職業(yè)道路上，要制定一個(gè)合理的工作計(jì)劃，對(duì)于咨詢師來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

第一步：聆聽與溝通

咨詢師的第一步工作是和客戶建立聯(lián)系。該過(guò)程需要耐心，理解和反應(yīng)快。咨詢師應(yīng)該保持開放的心態(tài)來(lái)傾聽客戶的心理和情感需求。與客戶交流可以通過(guò)面對(duì)面會(huì)議，電話或在線溝通等方式進(jìn)行?？蛻艚?jīng)常會(huì)有各種各樣的問(wèn)題，如自我質(zhì)疑，信任問(wèn)題，社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題以及其他可導(dǎo)致他們的心理困擾的問(wèn)題。咨詢師的任務(wù)是評(píng)估這些問(wèn)題，并構(gòu)建相關(guān)的治療方案。

第二步：建立目標(biāo)

咨詢師需在聆聽客戶的第一步之后對(duì)客戶建立目標(biāo)。這樣可以幫助客戶了解他們想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并鼓勵(lì)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這些目標(biāo)制定計(jì)劃。客戶可能需要重新評(píng)估自己，并給出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的反饋意見。重要的是讓客戶了解他們的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，以及如何克服困難實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第三步：制定計(jì)劃

咨詢師與客戶一起制定一個(gè)解決方案，具體取決于問(wèn)題的性質(zhì)和程度。解決方案可能包括行為改變，認(rèn)知重構(gòu)，情感釋放，情境刺激和復(fù)述等個(gè)人發(fā)展或家庭疏解解決方案。解決方案應(yīng)該是實(shí)際的和可操作的，并且應(yīng)該是設(shè)置了切實(shí)可行監(jiān)控的。

第四步：跟進(jìn)

咨詢師應(yīng)該對(duì)解決方案進(jìn)行跟進(jìn)。在整個(gè)過(guò)程中，咨詢師要深入與客戶相處，以了解他們?cè)诮鉀Q方案中的進(jìn)展情況，并監(jiān)督咨詢師與客戶之間的關(guān)系和接觸狀態(tài)。如果客戶發(fā)現(xiàn)不夠契合，咨詢師需要及時(shí)與他們聯(lián)系，了解他們的想法，以及必要時(shí)需要重新調(diào)整解決方案。

結(jié)論

以上介紹了一個(gè)心理咨詢師的工作計(jì)劃。在執(zhí)行該計(jì)劃時(shí)，咨詢師必須耐心并堅(jiān)持下去。該計(jì)劃不是明確的步驟，而是一個(gè)不斷反復(fù)的循環(huán)過(guò)程，在整個(gè)過(guò)程中，重要的是建立信任，與客戶進(jìn)行高質(zhì)量的溝通以及與客戶建立良好的關(guān)系。因此，咨詢師應(yīng)該盡力為當(dāng)今的社會(huì)做出貢獻(xiàn)，并始終保持開放和靈活的心態(tài)。

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇9

心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)重要的個(gè)人工作，它涉及人們的心理健康和幸福感，需要認(rèn)真對(duì)待。編制一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人工作計(jì)劃是必不可少的，它可以幫助我們更好地管理時(shí)間和資源，提高效率和質(zhì)量。本文將根據(jù)標(biāo)題詳細(xì)具體且生動(dòng)地介紹如何編制一個(gè)好的心理輔導(dǎo)個(gè)人工作計(jì)劃。

第一步：制定工作目標(biāo)

制定可行的工作目標(biāo)是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，它可以幫助我們更好地了解自己的需要和才能，以及我們要為客戶創(chuàng)造什么樣的價(jià)值。在這一階段，我們需要仔細(xì)地評(píng)估自己的能力和資源，明確工作目標(biāo)的時(shí)間和范圍，并確定所需的人員和材料等相關(guān)因素。除此之外，我們還需要制定特定的、可量化的目標(biāo)，例如每個(gè)月完成多少個(gè)項(xiàng)目或服務(wù)多少個(gè)客戶等。

第二步：收集必要信息

在制定工作目標(biāo)的基礎(chǔ)上，我們需要搜集一些必要的信息，以更好地滿足客戶的需要和要求。這些信息可能包括客戶的人格特征、情緒狀態(tài)、恐懼和焦慮等方面的信息，以及他們的家庭和社會(huì)背景等個(gè)人信息。此外，我們還需要收集與客戶的診斷和治療有關(guān)的詳細(xì)信息，例如病史、醫(yī)療記錄和藥物記錄等。這些信息可以幫助我們更好地了解客戶的需求和目標(biāo)，以及為他們提供更好的建議和支持。

第三步：制定工作計(jì)劃

制定工作計(jì)劃是整個(gè)工作計(jì)劃編寫過(guò)程的最重要步驟，它需要仔細(xì)考慮工作目標(biāo)、所需資源和時(shí)間等因素，以及工作提供的服務(wù)。在此階段，我們需要制定詳細(xì)而具體的計(jì)劃，包括各種任務(wù)、時(shí)間表、人員和成本等。此外，我們需要審視我們的計(jì)劃，監(jiān)督和評(píng)估其運(yùn)行情況，以確保計(jì)劃能夠達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。

第四步：執(zhí)行計(jì)劃

在制定計(jì)劃之后，我們需要實(shí)施計(jì)劃并開始工作。在實(shí)施計(jì)劃之前，我們需要支持客戶并聽取他們的意見和反饋，以便我們可以及時(shí)地校對(duì)和改進(jìn)我們的計(jì)劃。其中一個(gè)關(guān)鍵的方面是保持靈活性，在這個(gè)過(guò)程中遇到新情況和問(wèn)題時(shí)，我們需要快速而適當(dāng)?shù)卣{(diào)整我們的計(jì)劃。除此之外，我們需要與客戶保持密切聯(lián)系，及時(shí)了解他們的情況和進(jìn)展，并給予適當(dāng)?shù)闹С趾徒ㄗh。

第五步：總結(jié)和反思

在完成計(jì)劃之后，我們需要進(jìn)行清晰而詳細(xì)的總結(jié)和反思。這一過(guò)程可以幫助我們深入研究我們的工作，了解所取得的成就和反面例子，并找到我們可以改進(jìn)的地方。關(guān)鍵是學(xué)習(xí)從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中吸取教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)和改善我們的不足之處。此外，我們還需要記錄我們的成就，并找到新的機(jī)會(huì)和方法，在未來(lái)的工作中發(fā)揮更大的作用。

在編寫心理輔導(dǎo)個(gè)人工作計(jì)劃時(shí)，我們需要關(guān)注康復(fù)者的個(gè)人情況、治療目標(biāo)、服務(wù)質(zhì)量和時(shí)間表等關(guān)鍵問(wèn)題。只有制定了一個(gè)好的計(jì)劃，我們才能提供實(shí)用和詳盡的服務(wù)，并幫助他們實(shí)現(xiàn)他們的心理健康和幸福感。愿您能夠按照以上幾步，制定出一份更好的個(gè)人工作計(jì)劃，為您的心理輔導(dǎo)工作注入更多活力和動(dòng)力！

心理部個(gè)人工作計(jì)劃 篇10

新的一學(xué)期來(lái)臨,從大一進(jìn)入大二，我們也脫掉了最初的稚氣，慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。新學(xué)期，新希望，一切都有了新的開始;一切都以新的面貌重新開始.

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年工作,我對(duì)我的工作有了更深的了解,更深的認(rèn)識(shí)，作為生活委員以及心理委員,我知道我的職責(zé)除了管理班費(fèi)外，還要認(rèn)真了解學(xué)生的生活情況，及時(shí)解決同學(xué)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，較大的問(wèn)題不能解決要上報(bào)班委，并通過(guò)班委討論商討解決辦法以確保每位同學(xué)都能安心的生活，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件，此外，還要積極組織和開展活動(dòng)，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團(tuán)結(jié)。

心理委員工作計(jì)劃：

1.我將盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項(xiàng)工作

2.定期開寢室長(zhǎng)會(huì)議，了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動(dòng)態(tài)

3.按時(shí)上交心理情況排查表

在就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料(material)的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

作為班級(jí)的生活委員和心理委員，這讓我覺(jué)得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員，在完成自己的本身職責(zé)工作之外，同時(shí)還要幫助其他班委共同開展活動(dòng)，畢竟一個(gè)班級(jí)的發(fā)展要靠大家共同的努力。

轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去一年半時(shí)間了，大家已經(jīng)從青澀的青年變成了成熟的大學(xué)生。

回顧過(guò)去一年搬來(lái)的心理委員工作，我感觸良多。班級(jí)同學(xué)的心理狀況與精神面貌，都較去年有了很大的提升與改善。

我作為全班的心理委員，肩負(fù)著輔導(dǎo)同學(xué)心理的工作，在新的一學(xué)年里我必須就自己的工作制定工作計(jì)劃：

第一，從我做起，克制性格方面的缺陷。我要以樂(lè)觀開朗、積極向上的'心態(tài)面對(duì)心理輔導(dǎo)工作。我更要以樂(lè)觀開朗、大方的形象贏得同學(xué)的信任與擁戴。兩年多的相處，更加讓我深刻意識(shí)到這一點(diǎn)的重要性。

第二，努力增加心理輔導(dǎo)工作的學(xué)識(shí)與見解。心理輔導(dǎo)工作需要有很高的學(xué)識(shí)素養(yǎng)，以便更好應(yīng)對(duì)工作。

第三，我必須調(diào)整工作方式方法，以更好的工作方法解決工作中存在的困難與問(wèn)題。

總而言之，我目前的工作還不夠完善，我一定要根據(jù)工作計(jì)劃妥善履行各項(xiàng)工作職責(zé)，更好得做好班級(jí)同學(xué)的心理工作。

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