認(rèn)知天性讀后感。

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認(rèn)知天性讀后感【篇1】

讀《認(rèn)知天性》讀后感800字：

《認(rèn)知天性》是一本由11位認(rèn)知心理學(xué)家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊在項目上投入了10年時間。提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系；根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出了有利于大腦的簡單學(xué)習(xí)法則。

“天性”是人類的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，人類總是以為死記硬背就可以牢牢記住，但是世事難料，死記硬背不但沒記住，還忘得更快，活生生的打臉。有人說：是不是應(yīng)該現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，然后靈活運用，這句沒錯，只不過都已經(jīng)死記硬背，腦子也是轉(zhuǎn)不過來了，那難道真的無藥可救了。Nonono只要你想沒有什么不可能的。

我們無法知道我們學(xué)習(xí)得是否牢靠，是否學(xué)得好，學(xué)得不好，有時候迷茫感覺這個世界總是自私，但是這個世界也是公平的，它給了我們差不多一樣的機(jī)會，差不多的運氣，不過有些人在起跑線上就占了優(yōu)勢。只不過開始有優(yōu)勢也不一定真的比其他的人強，起點與終點有幾十年的時間，如果每天慢人一步，那么，你抬頭的時候就會發(fā)現(xiàn)，你從一個領(lǐng)頭的人被人拋到了身后，那么一大段距離，而在人生中最重要的不過是知識的認(rèn)知，知識的深度，知識的運用程度，而一個想把所學(xué)的知識牢牢記住而且靈活的運用當(dāng)然是要大腦的容量和運轉(zhuǎn)速度，容量越大知識越多，在這個容量是無限的大腦，只看你是否真的想記，而大腦的運用，要靠自己也要靠“營養(yǎng)”，經(jīng)常的運轉(zhuǎn)和適當(dāng)?shù)募由稀皾櫥汀焙屠鋮s可以使大腦的運轉(zhuǎn)速度越來越快，記憶力就是學(xué)習(xí)的主力，而這個功能有好有弱，只有看你自己如何的調(diào)整零件，零件放對了，那么就非常耐用。

勤勞就是學(xué)習(xí)的主要，就算你有再好的記憶力，“懶惰”就會毀掉你所有的一切。如果太懶了就不想去學(xué)習(xí)，不想去探索這個世界。而你身上的一切優(yōu)點也會慢慢變成了缺點，也就是你的缺口。所以當(dāng)你穿項鏈的時候，如果繩子沒有打個結(jié)，那么你穿的項鏈就變得無用了。如果不好好地把學(xué)到的打個結(jié)，那么你學(xué)到的東西就會流失。

學(xué)習(xí)總是建立在已知基礎(chǔ)之上，我們是通過與已知建立聯(lián)系這種方式來解讀記憶和解讀事件的，長期記憶的容量基本是無限的，你知道的越多，就有可能為新知識建立聯(lián)系。這本書給我的感受就是：把每個學(xué)習(xí)的每個方面都理解得非常透徹。

認(rèn)知天性讀后感【篇2】

一直以來，對于學(xué)習(xí)大家都有各種認(rèn)識。有的人認(rèn)為學(xué)習(xí)好是天賦，有些人過目不忘一學(xué)就會，有些人理解力超強，一看就懂。其實這些只是表面現(xiàn)象，沒有一個人可以輕松學(xué)習(xí)，那些看似輕松的人只是他們都有一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。那么什么是好的學(xué)習(xí)方法呢？《認(rèn)知天性》這本書給我們做出了科學(xué)合理的解答。

這本書先分析了大家一般的學(xué)習(xí)方法，在人們學(xué)習(xí)一項技能或一門知識的時候，都傾向于反復(fù)閱讀課本，并進(jìn)行集中練習(xí)，這其實是一種效率最低的學(xué)習(xí)方法。重復(fù)閱讀和集中練習(xí)會讓人越做越熟練，以為自己已經(jīng)掌握了所學(xué)的知識，但實際上這種方法達(dá)不到真正的精通，也不會產(chǎn)生持久的記憶，只是在浪費時間。

那么什么是有效的學(xué)習(xí)方法呢？本書給出經(jīng)過科學(xué)驗證的方法。一是練習(xí)從記憶中檢索新知識。二是有間隔的安排檢索練習(xí)。三是學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題。對于如何運用這些方法，本書給出了具體的操作方法，可以說是詳細(xì)入微，可操作性很強。檢索練習(xí)就是回想事實、概念或事件。檢索會強化記憶，并阻止遺忘。

我們在閱讀過一段文字或聽過一堂課后，要不時的停下來，合上書問自己這樣一些問題：核心概念是什么？哪些術(shù)語或概念是我沒接觸過的？我會如何定義它們？這些概念和我已知的東西有什么聯(lián)系？而且效果要比重讀課本或復(fù)習(xí)筆記好得多。研究發(fā)現(xiàn)反復(fù)閱讀往往白費力氣，而且80％的大學(xué)生都是這么學(xué)習(xí)的。但是反復(fù)閱讀無法產(chǎn)生持久記憶，而且會讓人產(chǎn)生錯覺，以為自己已經(jīng)掌握了內(nèi)容。

通過對148名大學(xué)生做的閱讀實驗來看，初次閱讀后，隔一段時間再閱讀是有意義的，但是連續(xù)多次閱讀只是空耗時間，好處少得可以忽略不計而且浪費了時間。這就是本書的第二種方法，有間隔的安排檢索練習(xí)。有間隔的練習(xí)就是要不止一次的學(xué)習(xí)資料，但是中間要隔開一段時間。怎么樣把有間隔的練習(xí)當(dāng)成學(xué)習(xí)方法使用呢？建立一份自測計劃，在每個學(xué)習(xí)階段都留出一段時間，具體多長時間取決于資料本身。作者舉例說明如果是一串人名和面孔對應(yīng)起來，那么你要每隔幾分鐘就復(fù)習(xí)一遍，因為這種關(guān)聯(lián)是會很快忘記的。課本中的新資料一般一兩天以后溫習(xí)一遍，之后隔一周再看一次就行。間隔練習(xí)可能比集中練習(xí)感覺效果更差，但是你在長期記憶中重建所學(xué)，不但強化了記憶，還強化了你對知識的掌握。效果遠(yuǎn)比集中練習(xí)好。作者提出的第三種方法就是學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題，比如數(shù)學(xué)公式，不要每次只學(xué)習(xí)一種，要把多種公式穿插混合練習(xí)。具體學(xué)習(xí)中怎么樣安排呢？作者提出在安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度時，一旦你能理解新問題的類型和解決方案，但對問題的領(lǐng)悟還比較初級，就要把這類問題分散安排到你的練習(xí)規(guī)劃中。這樣你才能要不同的問題輪流考查自己，并為每種問題檢索正確的答案。感覺上這樣的效果會比只專一的練習(xí)一類問題，精通了再練習(xí)下一種差，但是研究證明這只是幻覺。真正有效的還是混合練習(xí)。

除了學(xué)生用這套方法意外，作者還列出了職場人士，教師，終身學(xué)習(xí)者也可以通過以上方法達(dá)到事倍功半的效果。

中國有一句古話：“少時不讀書，老來空白首”，世間萬物，皆是身外之物，唯有書才能夠洗滌你的靈魂；熾熱你的激情，充實你的人生。書籍是人類進(jìn)步的階梯，我們只有多讀書，才能了解每本書的精華，學(xué)習(xí)重要的知識，才能在心靈的交流中思如泉涌，思考得更透徹，理解的更具體。

認(rèn)知天性讀后感【篇3】

考試之所以令人痛恨，就是因為考試與資本結(jié)合之后，畸形發(fā)展成為了評價和篩選他人的工具。

一所學(xué)校想選拔優(yōu)秀的學(xué)生，一家公司想招聘優(yōu)秀的員工，運用最多的方法就是考試，并且這種考試往往都是一次性的，而不是“平均值”或是“中位數(shù)”?！耙豢级ńK身”讓考試承擔(dān)了太多功能，也由此讓考試變異為一種評估和篩選工具。

看看各省的教育考試院是多么強勢和權(quán)威的機(jī)構(gòu)，想想國家為高考、考研出臺了多少政策法律，瞧瞧市場上催生了多少通過輔導(dǎo)考試賺取利益的上市公司，就知道考試已經(jīng)成為了一種延伸于政府、市場、社會三種環(huán)境的全方位產(chǎn)業(yè)鏈。

這樣的畸形發(fā)展，恰恰讓我們忽略了考試的另一種功能：自我評估。

《認(rèn)知天性》一書的研究人員稱：“在諸多研究成果中，有一項發(fā)現(xiàn)非常重要：主動檢索——考試——可以強化記憶，而且檢索花費的心思越多，受益就越多。”

為什么考試的作用會這么好呢？專家們認(rèn)為：“從記憶中檢索知識有兩大好處：一是這能告訴你什么是你知道的，什么是你不知道的，然后你就可以判斷以后要把精力放在哪個薄弱的環(huán)節(jié)上，加以改進(jìn)。而是回想已經(jīng)學(xué)過的東西會讓大腦重新鞏固記憶，強化新知識與已知之間的聯(lián)系，方便你在今后進(jìn)行回憶?！?/p>

在這本書的35頁-41頁，研究者還通過他們在小學(xué)和大學(xué)做的實驗以及嘗試，得出結(jié)論：經(jīng)常進(jìn)行課前和課后小測驗，會讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及學(xué)習(xí)成績有明顯提升。

由此可見，在目前的學(xué)習(xí)過程中，考試“自我評估”的功能被大大低估了。學(xué)生通過考試發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行有針對性地強化學(xué)習(xí)，老師通過考試發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)效果中存在的問題以便及時調(diào)整，發(fā)現(xiàn)需要重點輔導(dǎo)和強調(diào)的地方；這些才是考試的用途。

那么，我們應(yīng)該怎么辦呢？如果你是一名學(xué)生或?qū)W者，不妨在學(xué)前和學(xué)后，主動給自己設(shè)計一些測驗的環(huán)節(jié)，進(jìn)行經(jīng)常性的自測。如果你是一名老師，那就更好辦了，把經(jīng)常性的考試作為鏡子送給學(xué)生，讓他們照出自己的“真面目”，比你的表揚和批評都管用。

認(rèn)知天性讀后感【篇4】

《認(rèn)知天性》讀后感2000字：

經(jīng)營起多年沒用過的微信公眾號了。是因為這一時刻一定要好好記錄一下。十年后，我依舊能這么說，這本書在大學(xué)時期帶給我的影響跟《未來簡史》一樣大?！段磥砗喪贰纷屛覜Q心從土木轉(zhuǎn)專業(yè)到計算機(jī)，《認(rèn)知天性》則是改變了我多年來對于學(xué)習(xí)的錯誤觀念和方法，讓我能在終身學(xué)習(xí)的時代不被淘汰。

首先問自己：為什么要學(xué)習(xí)？

書中給出了這樣的解釋：努力學(xué)習(xí)會改變大腦，為大腦建立新的連接，擴(kuò)展你的能力。我們的智力并非天生確定，而在很大程度上由我們自己發(fā)展。最近我的祖師爺，DNA之父沃森（他是我高中班主任導(dǎo)師的導(dǎo)師，所謂叫他祖師爺）的榮譽被摘，因為他提出人的智商因為人種和基因存在差異

作為一個東亞人，我當(dāng)然愿意接受這樣的說法哈哈哈哈，誰不喜歡別人夸自己聰明呢。我覺得這個說法沒毛病，就像我們愿意承認(rèn)黑人比起我們更有運動天賦一樣。只是接受差距這種東西本身是困難的，至少對于大部分能力低下的人來說，承認(rèn)差距是很痛苦的。

如果用《認(rèn)知天性》的觀點來支撐沃森的看法：努力學(xué)習(xí)可以改變一個人的心智模型，建立新的連接。那么，我認(rèn)為東亞有智商優(yōu)勢是因為中華文明是世界上唯一一個經(jīng)久不衰的文明，甚至同化了一部分猶太文明（在河南，山西地區(qū)）。正如一個真理：教育不是一代人的事情，而是幾代人共同努力的財產(chǎn)。這也能解釋為什么高考狀元多出在父親是工程師，母親是老師的家庭，或者說，父母是博士的小孩會有更強的學(xué)習(xí)能力。有研究表明近十幾年來人類平均智商超過了科學(xué)家預(yù)期發(fā)展，毋庸置疑，因為人們生活水平提高，越來越重視教育對一個人發(fā)展的重要性，在我國，就有九年制義務(wù)教育，公民的知識水平有了質(zhì)的飛躍。越是發(fā)達(dá)，富裕的地區(qū)，就越是重教育，美國就不用說了，在我國，江浙等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)來的同學(xué)也確實會比內(nèi)地一些地區(qū)的同學(xué)更熱愛學(xué)習(xí)，作為一個中部城市來的我很不愿意承認(rèn)，卻不得不承認(rèn)，他們確實有更開闊的眼界和對學(xué)習(xí)更大的熱情。所以，東亞人的智商優(yōu)勢，恰恰是文明發(fā)展了幾千年的優(yōu)秀成果，在中華文明的照耀下成長的我們，潛移默化地接受了祖先的思考方式，會比那些原始村落長大的小孩更容易建立未知與已知的連接，這是幾千年來我們的祖輩留給我們的寶貴的財產(chǎn)。

回到正題，說說這本書的核心觀點：學(xué)習(xí)就是建立未知與已知的連接的過程，本質(zhì)就是知識鏈與記憶結(jié)。本書針對學(xué)生提出了學(xué)習(xí)三部曲：學(xué)習(xí)階段的隨時檢索，學(xué)習(xí)過后有間隔地安排檢索，和在學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題。

本書糾正了我學(xué)習(xí)時的一些錯誤觀念。第一條，喜歡反復(fù)看學(xué)習(xí)材料，比如我學(xué)習(xí)《計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)》這本書的時候，制定的計劃就是反復(fù)看這本書。。。這是錯誤的，書中指出，反復(fù)瀏覽這些資料并不能讓你更好地掌握這些知識，相反，因反復(fù)閱讀而產(chǎn)生的熟練感會讓你產(chǎn)生錯誤的“元認(rèn)知”（大白話說，就是逼數(shù)），認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了這些材料。而實際上，“看熟”不代表“掌握”。相反，把關(guān)鍵內(nèi)容提取出來，通過檢索關(guān)鍵內(nèi)容建立聯(lián)系的方法更有助于理解知識并長期記憶。

我喜歡通過做框圖的方式來梳理內(nèi)容，個人認(rèn)為，那些概念圖會比西方的思維導(dǎo)圖更適合中國人有邏輯性的思考方式，但我在做框圖的時候有個誤區(qū)：喜歡把每一章節(jié)的細(xì)節(jié)內(nèi)容都摘錄下來，有時候，框圖更像是一個圖像版的書，而不是個人的思考過程。在初次學(xué)習(xí)中適當(dāng)舍棄一些細(xì)節(jié)是必要的，因為書中提出學(xué)習(xí)是建立在已知的基礎(chǔ)上，連本章節(jié)的框架都不理解，就想要去理解細(xì)節(jié)的東西，是揠苗助長的。所以做概念框圖的時候，要改變原來那種事無巨細(xì)的做法，而是從大到小，就像遍歷一棵樹一樣，從根到結(jié)點。

書中指出，學(xué)習(xí)中真正關(guān)鍵的步驟，是建立未知與已知的聯(lián)系。曾經(jīng)被我誤解為概念比題重要。其實，如果一道題能助你更好地理解一個概念的話，也是不錯的。在建立未知與已知的聯(lián)系中，可以用一些比較巧妙的方法，比如助記，記憶宮殿等等，同時，跟別人授課也能幫助更好地理解。所以我打算在b站上開個號專門講解一些與計算機(jī)，數(shù)學(xué)等相關(guān)的概念或是說書。

書中指出，間隔練習(xí)比集中練習(xí)更有效果，對此我深有體會。學(xué)土木就是集中練習(xí)，考試前一段時間復(fù)習(xí)突擊，因為我的目的是pass，而不是在腦海中建立一個本學(xué)科的心智模型。事實上，我很排斥在腦海中建立一個土木的心智模型，因為不感興趣，這種抗拒是生理上的。所以土木的學(xué)習(xí)效果不如計算機(jī)。所以一個人一定要學(xué)習(xí)自己感興趣的東西，才有利于建立心智模型。間隔一段時間進(jìn)行檢索，大家總是覺得這樣會很慢，沒有效率。學(xué)過的東西過一段時間不看就會忘記。其實不是這樣的，正因為會忘記，所以這個檢索的過程更有價值，更有助于建立連接，并且在以后能快速檢索到這條知識通路。只是這個過程往往會伴隨著沮喪，這是正常的。這也是本書提到，要克服這種心理，懂得糾錯的過程是可貴的。檢索時付出的精力越大，知識掌握越牢固。

書中還指出，學(xué)習(xí)時穿插安排不同類型的問題效果更好。就拿學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)公式來說，不要每次只學(xué)習(xí)一種，可以輪換接觸不同的問題和解法。

總結(jié)，我對我自身的學(xué)習(xí)過程調(diào)整如下：通過畫框圖的方法理解知識體系，同時對知識體系與現(xiàn)實建立聯(lián)系，再由淺入深。每隔一段“學(xué)習(xí)間隔”就問問自己，有哪些概念，含義是什么，與現(xiàn)實有什么聯(lián)系。

相關(guān)：認(rèn)知天性讀后感600字、認(rèn)知天性讀書筆記及讀后感1500字

認(rèn)知天性讀后感【篇5】

《認(rèn)知天性》這本書里講到一個有趣的概念，叫“鄧寧——克魯格效應(yīng)”。兩位心理學(xué)家（鄧寧和克魯格）的研究發(fā)現(xiàn)：不能勝任某項工作的人過高地估計自己的能力，而且感覺不到自己的表現(xiàn)與實際要求之間的差距，覺得沒有必要試著改進(jìn)。

具體到考試這件事，那些在某些方面的知識和能力比較差的人，完全意識不到自己的“差”。上面兩位心理學(xué)家讓一些學(xué)生參加了邏輯學(xué)測驗，并且讓他們評估自己在測驗中的表現(xiàn)，結(jié)果“平均得分在后12%的學(xué)生相信自己的一般邏輯推理能力在前68%”。

由此可見，考試不光是在評估自己的學(xué)習(xí)效果和當(dāng)下的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更多的是判斷自己對自己的判斷是否準(zhǔn)確。

“最重要的是經(jīng)常使用測驗與檢索，來驗證什么是你真正知道的，以及什么是你以為自己知道的?！?/p>

“對自己的知識感到自信是一回事，把對知識的熟練掌握表現(xiàn)出來則是另一回事。測驗不僅是一種強大的學(xué)習(xí)方法，還能實際檢測出你對自己水平的判斷是否準(zhǔn)確?！?/p>

所以，如果把考試的意義更深入一步，我們就可以理解為，考試在某種程度上，是在考察我們的自我認(rèn)知，即自己對自己在某一方面的認(rèn)知是否客觀。

從這個視角來審視，重要的不是你得了高分還是低分，而是你對自己在這一科目或?qū)W科上的運用和表現(xiàn)，是否心知肚明。不要覺得低估自己就比高估自己好，其實都是不合格的。謙虛和準(zhǔn)確評價自己是兩回事。在現(xiàn)實生活中，那些高估自己的人更有可能抓住本不屬于自己的機(jī)會；而低估自己的人，反而會失去本來可以屬于自己的機(jī)會。

這本書里還有一個對“效率”一詞的另類理解，我覺得非常新鮮：“效率的本質(zhì)取決于我們領(lǐng)悟周圍世界的能力，以及衡量自己表現(xiàn)的能力”。這是不是意味著，如果我們能夠通過考試很好地進(jìn)行自我評估和認(rèn)識，我們還可以順便提升認(rèn)識世界的能力？

此文送給身邊的學(xué)生以及終身學(xué)習(xí)者，我們共勉

認(rèn)知天性讀后感【篇6】

這書看后面的參考書目，就知道是集合了太多人的智慧。這類書籍因為涵蓋的知識量過大、過砸，反而會讓人閱讀難度增加，產(chǎn)生雜亂感。第一次看到書中每一部分后面都會有小結(jié)，看出作者努力將每個知識點串聯(lián)的努力。

但這或許也是一種知識詛咒，即使你串聯(lián)總結(jié)了，因為心智模型和認(rèn)知能力不同，依然會讓人覺得散而吃力。

這類書籍的閱讀方法，或許最佳途徑是放棄試圖穿線的意圖，看到哪個方法覺得有用，立刻去踐行，踐行之后這部分知識就成了內(nèi)隱知識，可以學(xué)以致用，激發(fā)再度學(xué)習(xí)一個技能的熱情。

試著回憶讀過能復(fù)述的要點：

1、學(xué)習(xí)要增加難度，因為這會加強長期記憶

比如自我測試。

2、學(xué)習(xí)要穿插間隔進(jìn)行

因為生活問題的呈現(xiàn)或考試的時候，所有內(nèi)容都是打散了進(jìn)行的，過于條理化屬于集中記憶，容易忘掉的同時，受限于原來的條理，不適合快速檢索調(diào)用，以解決問題。

3、任何學(xué)習(xí)都經(jīng)歷三個過程

編碼：對信息或動作的初次接觸，形成基礎(chǔ)記憶，心里表征，這屬于顯性知識的部分，也屬于短期記憶。

鞏固：對心理表征強化鞏固，使其記憶延長。對基礎(chǔ)記憶部分進(jìn)行思考、踐行、反饋，顯性知識演化為隱性知識的過程。

檢索：鞏固的同時要增加強度，同時學(xué)會和之前知識的鏈接。讓新老知識不是散點式分布，而是產(chǎn)生聯(lián)系，形成能夠舉一反三、活學(xué)活用的心智模型。

4、避免認(rèn)知局限

比如記憶扭曲、比如鄧寧—克魯格效應(yīng)、比如智商有限論。

建立自己的成長思維，而不是關(guān)注成績，帶著學(xué)到東西、解決某個問題的思維，會讓人容易接受困難、正確面對嘗試失敗的必經(jīng)；避免成績思維，為了表現(xiàn)的很好，重復(fù)表現(xiàn)容易或已經(jīng)擅長的東西，使自己被局限。

信息傳輸靠突觸，人出生有1000億神經(jīng)元細(xì)胞，隨著年齡變化，會發(fā)展出軸突，尋找樹突，二者相遇形成突觸和神經(jīng)回路。這些就是智商構(gòu)成的神經(jīng)學(xué)解釋，而每次的學(xué)習(xí)和練習(xí)，都是在建立新鏈接、強化弱鏈接，長期練習(xí)會提高智商。知識輸入越多，新的突觸形成越多，神經(jīng)元間回路越順暢而多元，調(diào)用知識經(jīng)驗?zāi)芰υ綇?，解決問題能力自然提高。表象上人的智商就提高了。

智商就是解決問題的能力?！钚?/p>

5、在最后以不同人群再次強調(diào)學(xué)習(xí)方法

對學(xué)生：自測增加難度，別總是重復(fù)閱讀，而不能估計自己掌握程度；穿插學(xué)習(xí)，讓神經(jīng)元多角度產(chǎn)生軸突和突觸；間隔學(xué)習(xí)，增加難度，強化長期記憶；學(xué)會用記憶檢索，嘗試復(fù)述學(xué)習(xí)內(nèi)容

對老師：要讓學(xué)生知道太容易會忘記，增加難度貌似時間長了，但學(xué)習(xí)效果好；要用成長思維，而非成績思維。

對在職人員：帶著問題去學(xué)習(xí)效果最好？比如為了成功，我該如何去學(xué)習(xí)、去練習(xí)、去操作。即改傳統(tǒng)的自上而下被動吸收知識，變成為了解決問題逆流而上。

培訓(xùn)者：模擬場景、思考辦法、制定方案、測評。調(diào)動參與者熱情。

這篇讀書筆記，就是讀完純粹回憶，也是一種踐行，以前都是回看筆記整理。強化一下，輸出就是自我增加難度。

認(rèn)知天性讀后感【篇7】

一旦將考試從“自我評估”的角度來觀察，考試的成績就不那么重要了，不斷自我評估，不斷取得新的成績；考試也不過是我們路過的一個個驛站，而不是最終的目的。

學(xué)校經(jīng)常會設(shè)立“最有進(jìn)步獎”這樣一個獎項，在演藝界也經(jīng)常會設(shè)立“最具成長潛力”或者“最佳新人獎”這樣的獎項。如果說其他獎項是對當(dāng)下成績的肯定，那么上述幾個獎項則是對學(xué)生或選手未來可能性的評估；如果說其他獎項是對一些人當(dāng)下的靜態(tài)情況進(jìn)行評估，那么上述獎項則是著眼于另一些人的“動態(tài)發(fā)展”。

記得剛上大學(xué)的時候，學(xué)校通知所有大一新生去參加一個英語摸底考試，目的是對全體新生的英語水平有一個大概了解。不巧的是，那天我恰逢生理期。在考場上，我腹痛越來越嚴(yán)重，整個人大汗淋漓，雙手不斷顫抖，頭暈?zāi)垦?，根本無法繼續(xù)集中精力考試。好在監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)了我的狀況，讓我回宿舍休息。

清楚地記得那天，我一個人躺在宿舍的床上，非常緊張而且沮喪不已，覺得自己特別沒用，不知道未來在英語學(xué)習(xí)方面我會面臨什么樣的困難。沒想到一學(xué)期下來，除了任課老師找我了解了一下缺考的原因以外，我和別人沒有任何差別。

時過境遷，把當(dāng)年的糗事拿出來說，是在反思：當(dāng)年怎么那么傻？究其原因，還是因為作為學(xué)生的我，當(dāng)時沒有理解到，考試有時候是動態(tài)的，不必太在意當(dāng)下的表現(xiàn)，而要著眼于未來的表現(xiàn)。

當(dāng)然了，當(dāng)下的表現(xiàn)也是有用的，用途就是發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的不足，以此為起點進(jìn)行復(fù)習(xí)、鞏固和查漏補缺。

概書的作者建議學(xué)習(xí)者和教學(xué)者使用動態(tài)測評的方法提升學(xué)習(xí)效果。具體分為三個步驟：

步驟一：進(jìn)行某種類型的測驗——可以是一段經(jīng)歷，也可以是一次筆試——看到自己的知識和技能在哪些方面有所欠缺。

步驟二：運用反思、練習(xí)、間隔練習(xí)或其他有效的學(xué)習(xí)方法提高在自己的能力。

步驟三：再次測驗自己，留意哪方面有所改善，同時特別注意哪方面還需要下功夫。

在上述步驟中，提到一個“間隔練習(xí)的方法”，這也是該書一直強調(diào)的學(xué)習(xí)方法，那就是別集中“死磕”某一方面，要“間歇性”學(xué)習(xí)，這樣效果更好。

“因為向長期記憶中存放新知識需要有一個鞏固的過程。在這個過程中，記憶痕跡（大腦中有關(guān)新知識的心理表征）得到加深，被賦予含義，并和已知聯(lián)系起來——這個過程需要數(shù)小時，甚至數(shù)天。”

“出現(xiàn)了一些遺忘后，再檢索所學(xué)的東西，就需要花費更多的力氣，這會重新觸發(fā)鞏固過程，進(jìn)一步強化記憶。”

認(rèn)知天性讀后感【篇8】

這本書內(nèi)容看著特別多，零零碎碎的小結(jié)論也很多。大致內(nèi)容可以看做，如何形成一個比較好的學(xué)習(xí)流程：要在有適應(yīng)課程性質(zhì)的教學(xué)方法下，在學(xué)習(xí)之前檢測自己，學(xué)習(xí)過程中有意識地進(jìn)行總結(jié)和反饋，通過自測來避免對自己的掌握情況認(rèn)識不清，課后練習(xí)要有間隔的，多樣化的，穿插不同類型題目的小測驗，并且應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行測驗。應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，主動學(xué)習(xí)強于被動學(xué)習(xí)，輕松的學(xué)習(xí)方法效果不會很好，專注于能力提升而不是測驗分?jǐn)?shù)，認(rèn)識到學(xué)不好的領(lǐng)域是需要提升能力的方面。心智模型的形成依賴于提取新信息的核心觀點，以及對其結(jié)構(gòu)的組建。應(yīng)用實踐是學(xué)習(xí)的很重要的組成部分，及時進(jìn)行反思和回顧也對提升思維能力有很大幫助。

但對于本書而言，書的各個章節(jié)劃分有些結(jié)構(gòu)不太清楚，章節(jié)之間互相牽扯，有利于對之前內(nèi)容的再認(rèn)，但也會覺得本書結(jié)構(gòu)不太清晰。書中例子有很多，但讀起來很累，不是說因為信息量大的那種累，而是因為讀起來糊涂的那種累。

但是根據(jù)作者觀點，恐怕這種讀法會讓人學(xué)到更多（哈哈）？本書很值得讀，但最好讀慢一點，多思考一下，然后做個筆記什么的。