跑步檢討書。

隨著我們的成長進(jìn)入不同的階段，我們在小時(shí)候會因?yàn)榕涯娑稿e(cuò)。檢討書的內(nèi)容可以包括自己犯錯(cuò)的行為以及改正的方法。你知道一份合格的檢討書應(yīng)該包含哪些元素嗎？編輯在這里整理并搜集了關(guān)于“沒跑步檢討書”的相關(guān)資料，請您根據(jù)自己的判斷權(quán)衡這些信息的利弊和可行性。

沒跑步檢討書 篇1

寫檢討書時(shí)，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1. 誠實(shí)坦率地承認(rèn)錯(cuò)誤。應(yīng)該明確表達(dá)偷懶的原因和影響，并說明愿意承擔(dān)責(zé)任和改變行為。

2. 表達(dá)歉意和懊悔。應(yīng)該向讀者表達(dá)對自己的歉意，承認(rèn)自己的過錯(cuò)，并保證不再犯同樣的錯(cuò)誤。

3. 提出改正措施。應(yīng)該向讀者提出具體的改正措施，包括如何加強(qiáng)自我約束，如何改善生活習(xí)慣等。

4. 保證承諾。應(yīng)該向讀者保證，自己已經(jīng)采取了改正措施，并且會努力不再犯同樣的錯(cuò)誤。

下面是一份跑步偷懶的檢討書的例子：

尊敬的跑步教練：

我寫這封檢討信，是因?yàn)橐庾R到自己在跑步方面偷懶了。我知道這種行為對跑步成績和身體健康都造成了不良影響，所以我深感內(nèi)疚和后悔。

我意識到我偷懶的原因是缺乏自我約束和動(dòng)力。我經(jīng)常拖延跑步，沒有設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，也沒有給自己足夠的激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。這些原因讓我失去了對跑步的熱情和動(dòng)力，導(dǎo)致我的成績下降和身體健康問題。

我寫這封檢討信，是為了向您和跑步教練表達(dá)我的歉意和懊悔。我承認(rèn)我的錯(cuò)誤，并承諾我會采取改正措施，保證不再犯同樣的錯(cuò)誤。

首先，我會加強(qiáng)自我約束，設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并定期鍛煉。其次，我會給自己足夠的激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，以增強(qiáng)對跑步的興趣和動(dòng)力。最后，我會積極參與跑步教練組織的活動(dòng)，提高自己的跑步技能和成績。

我保證，我會努力不再犯同樣的錯(cuò)誤。我將認(rèn)真遵守跑步教練的要求，努力提高自己的跑步水平，為成為一名優(yōu)秀的跑步運(yùn)動(dòng)員而努力。

再次向您和跑步教練表示歉意，感謝您的指導(dǎo)和耐心。

此致

敬禮

XXX

沒跑步檢討書 篇2

跑步代跑檢討書

尊敬的老師和同學(xué)們：

我來這里寫這篇檢討書，是因?yàn)槲以谧罱囊淮闻懿奖荣愔校芰宋业年?duì)友。我深知自己的行為是不正確的，我感到非常后悔和慚愧。

我原本是第一名的，但是在比賽中我感到了非常疲憊和困倦，考慮到我的隊(duì)友還沒有跑完，我做出了一個(gè)不負(fù)責(zé)任的決定，那就是代跑我的隊(duì)友。我想，這樣做可以讓我們的隊(duì)伍更有機(jī)會贏得比賽，也可以幫助我的隊(duì)友達(dá)成他的目標(biāo)。

然而，我錯(cuò)了。作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，我應(yīng)該有足夠的體力和信心去完成比賽，我也應(yīng)該明白個(gè)人榮譽(yù)不應(yīng)該是以代跑的形式來獲得的。我忽略了這些，迫不及待地想要贏得比賽，讓我做出了那個(gè)錯(cuò)誤的決定。

我非常感謝我的教練和隊(duì)友們，他們實(shí)事求是地告訴了我我的錯(cuò)誤，鼓勵(lì)我承擔(dān)責(zé)任并糾正我的錯(cuò)誤?，F(xiàn)在，我理解了作為一個(gè)真正的運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)該具備的品質(zhì)：堅(jiān)韌、自信和道德準(zhǔn)則。我深信這些品質(zhì)將指引我們?nèi)〉酶玫某煽?，同時(shí)也將讓我們成為更好的人。

最后，我想向我的教練、我的隊(duì)友和所有參加比賽的人致以歉意。我保證以后不會再做這種不負(fù)責(zé)任的事情。我會更加認(rèn)真對待訓(xùn)練、對待比賽，以及作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)該具備和顯示的各種素質(zhì)，來證明我是一個(gè)真正的賽跑者和一個(gè)合格的運(yùn)動(dòng)員。

謝謝大家！

沒跑步檢討書 篇3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我寫這封檢討信，是為了表達(dá)我對在走廊跑步上的不當(dāng)行為所犯下的錯(cuò)誤的認(rèn)識和道歉。我深刻意識到，這種不當(dāng)行為不僅會影響到我自己的健康和形象，還會影響到周圍同事和領(lǐng)導(dǎo)的形象和利益。

我承認(rèn)，我在走廊跑步時(shí)沒有認(rèn)真考慮自己的行為對他人的影響。我應(yīng)該考慮到，走廊是公共場合，其他同事和領(lǐng)導(dǎo)也在其中，我的行為會給他們帶來不便和困擾。我應(yīng)該尊重公共場合的秩序和規(guī)定，遵守相關(guān)的法律法規(guī)和道德規(guī)范。

我承認(rèn)，我的不當(dāng)行為是錯(cuò)誤的，也是不負(fù)責(zé)任的。我應(yīng)該對自己的行為負(fù)責(zé)，對周圍的同事和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，對整個(gè)社會負(fù)責(zé)。我應(yīng)該從中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真反思自己的錯(cuò)誤，并采取措施來糾正自己的不當(dāng)行為，保證不再犯同樣的錯(cuò)誤。

最后，我再次表示對我的不當(dāng)行為的歉意。我保證，今后我會認(rèn)真遵守社會公德和職業(yè)道德，尊重公共場合的秩序和規(guī)定，以更加積極的態(tài)度來工作和生活。

此致

敬禮

XXX

沒跑步檢討書 篇4

員工上班偷懶檢討書（一）

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)： 您好，我以無比愧疚的心情向您遞交這份我工作偷懶的檢討書，首先我作為一名公司的醫(yī)藥代表，身在這樣一個(gè)重要崗位，對于公司的整體運(yùn)行起到至關(guān)重要的作用，但對于公司規(guī)定我寫周計(jì)劃及周總結(jié)，我卻聽之任之，敷衍了事。而且趁著年前的經(jīng)理的電腦換系統(tǒng)，然后我便索性偷懶一直重復(fù)發(fā)一份計(jì)劃給經(jīng)理，敷衍了事。此時(shí)此刻我的心情無比沉重，因?yàn)楫?dāng)我想起此次的錯(cuò)誤，都感到深深地愧疚和自責(zé)。 我對自己的工作怠慢作風(fēng)感受深深的遺憾和懊惱，并且我這樣重復(fù)發(fā)一份周計(jì)劃及周總結(jié)也帶有一定的欺騙成分，這是多么的要不得的，這關(guān)系到我的個(gè)人誠信問題。 如今，面對錯(cuò)誤，我沒有理據(jù)再為自己辯護(hù)，我為自己所犯的錯(cuò)誤向經(jīng)理與給相關(guān)的同事們造成的影響，表示深深地自責(zé)和歉意。 首先我的錯(cuò)誤源自于我的工作散漫和不誠實(shí)，工作散漫是我較為嚴(yán)重的過失之一，但不誠實(shí)卻是最大的一種隱患。因?yàn)檫@涉及到我的人格。 我這樣的帶有欺騙性質(zhì)的重復(fù)發(fā)送一份周報(bào)告，直接地說是一種撒謊行為，是非常要不得的。而面對工作散漫這一問題，我也覺得我前段時(shí)間的工作態(tài)度存在一定問題。 我為此感到非常的抱歉。 檢討人：xxx xx年xx月xx日 員工上班偷懶檢討書（二） 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)： 以下是我對工作態(tài)度不端正、失誤錯(cuò)誤的個(gè)人感觸。其實(shí)，承認(rèn)錯(cuò)誤對于任何人來說都是一次經(jīng)歷磨練與痛心的過程，但我就必須承認(rèn)錯(cuò)誤，勇敢、積極得去面對和解決。 第一，關(guān)于我工作知識方面存在不足。通過反省，我深刻明白工作能力缺乏的唯一解決之道就是刻苦學(xué)習(xí)。因此今后對于工作方面存在不懂之處，我應(yīng)自己刻苦地學(xué)習(xí)。 第二，關(guān)于我的工作作風(fēng)懶散。通過反省，我已經(jīng)認(rèn)識到一個(gè)人存在工作懈怠、偷懶、怕吃苦等習(xí)慣的原因恰恰是因?yàn)槿鄙馘憻?，缺少挫折。倘若一個(gè)經(jīng)歷過磨練和艱辛地人，就會更加珍惜自己的工作。因此，通過此次檢討讓我一定程度上經(jīng)歷了一份艱辛，而我也希望通過自己今后刻苦用心的工作，更多的體驗(yàn)一份艱辛，克服自己工作懈怠、偷懶、怕吃苦的壞毛病。 第三，我的危機(jī)意識嚴(yán)重欠缺。今后我在日常工作中，在認(rèn)真做好自己本職工作的同時(shí)，更應(yīng)該逐漸地學(xué)習(xí)領(lǐng)悟一些銀行其他工作的整體情況，這樣讓我在今后的任何一項(xiàng)工作中都能清晰明朗，就能夠更加明白自己工作的意義，以便于更好的工作。 此次工作態(tài)度不端正導(dǎo)致的工作失誤，我內(nèi)心覺得很對不起領(lǐng)導(dǎo)，我知道領(lǐng)導(dǎo)對我的工作情況很關(guān)心，對我今后的發(fā)展也有期待。在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，以十分充足的干勁投身于自己工作當(dāng)中，踏踏實(shí)實(shí)地做好工作，為我行的發(fā)展盡自己最大的一份力量。 檢討人：xxx xx年xx月xx日 員工上班偷懶檢討書（三） 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)： 大家好！認(rèn)真工作時(shí)一名員工最基本的職責(zé)，我連這個(gè)都沒做好，我覺得自己很可恥，我對自己工作偷懶的行為感到很抱歉，我以后一定努力工作，爭取創(chuàng)造很好的工作成果。 當(dāng)我到了車間見了領(lǐng)導(dǎo)，聽領(lǐng)導(dǎo)的一番話，我才知道事情的嚴(yán)重性，我不但自己做錯(cuò)事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個(gè)人的原因而導(dǎo)致多人的不舒服，由于我個(gè)人的錯(cuò)誤，而始多人受遷連，在這里我（向）各位領(lǐng)導(dǎo)各位因?yàn)榇危ù耍┦率苓w（牽）連的人說聲對不起！我知道錯(cuò)了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，不維護(hù)個(gè)人主義，上班認(rèn)真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個(gè)優(yōu)秀的公司員工。在此，我深刻的檢討自己。 領(lǐng)導(dǎo)，對不起，我絕對不會在（再）讓同樣的事情第二次在我身上出現(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督我。我一定會改正錯(cuò)誤，讓自己成為領(lǐng)導(dǎo)器重、放心的員工。 檢討人：xxx xx年xx月xx日 員工上班偷懶檢討書（四） 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)： 本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動(dòng)，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時(shí)間來補(bǔ)充一個(gè)前天晚上的睡眠，沖動(dòng)的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點(diǎn)多，我很后悔前天不帶銷（鑰）匙出去，搞了自己在門外等了兩三個(gè)小時(shí)呢！ 當(dāng)我到了車間見了領(lǐng)導(dǎo)，聽領(lǐng)導(dǎo)的一番話，我才知道事情的嚴(yán)重性，我不但自己做錯(cuò)事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個(gè)人的原因而導(dǎo)致多人的不舒服，由于我個(gè)人的錯(cuò)誤，而始多人受遷連，在這里我（向）各位領(lǐng)導(dǎo)各位因?yàn)榇危ù耍┦率苓w（牽）連的人說聲對不起！我知道錯(cuò)了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，不維護(hù)個(gè)人主義，上班認(rèn)真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個(gè)優(yōu)秀的公司員工，在此，我深刻的檢討自己。 領(lǐng)導(dǎo)，對不起，我絕對不會在（再）讓同樣的事情第二次在我身上出現(xiàn)，請領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督我。 檢討人：xxx xx年xx月xx日

沒跑步檢討書 篇5

尊敬的XX：

老師我錯(cuò)了，我們不該跑步的時(shí)候講話，擾亂紀(jì)律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的`目的。回到家后，媽媽跟我說其實(shí)老師這是為我們學(xué)生著想跑步的時(shí)候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時(shí)也感謝老師對我們學(xué)生的關(guān)心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

沒跑步檢討書 篇6

跑步代跑檢討書

我是一名在校大學(xué)生，在上個(gè)月參加了一次校園運(yùn)動(dòng)會，其中包括了一項(xiàng)跑步比賽?？墒?，由于過于緊張和自己的實(shí)力不足，我在比賽中輸?shù)檬謶K烈，甚至連最后一名都沒能避免。

在比賽結(jié)束后，我感到十分的失落和沮喪。我的朋友們也都給予了我安慰和鼓勵(lì)，告訴我下次再來?？墒?，我決定不能讓這樣的事情再次發(fā)生，我要提高自己的實(shí)力，重新振作起來。

于是，我找到了一個(gè)跑步代跑的平臺，想著通過和跑得快的代跑者一起訓(xùn)練來提高跑步水平。在幾天的訓(xùn)練后，我感覺狀態(tài)非常好，跑步速度也有了明顯提高。

就這樣，在下一次跑步比賽中，我勇敢的站到了起點(diǎn)，充滿了信心。可是，數(shù)百米后，我突然感覺呼吸急促，心跳加速，整個(gè)人開始感到無力和疲憊。我不得不停下來，甚至原地踉蹌幾下，像個(gè)失敗者一樣終于跑完了全程。

回到家中后，我深感內(nèi)疚和失敗。我意識到自己的行為不僅欺騙了自己，而且也欺騙了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我通過代跑的方式來提高自己的實(shí)力，這并不道德也不好處。我應(yīng)該明白，健身不是為了比賽而比賽，而是鍛煉自己，提升自己的能力和素質(zhì)。跑步并不是一項(xiàng)能被代替的運(yùn)動(dòng)，它需要的是自己的努力和堅(jiān)持。

在此，我向全體運(yùn)動(dòng)員和裁判員道歉，對我的行為深感內(nèi)疚和道歉。我會重新開始訓(xùn)練，以最真誠的態(tài)度對待跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且不再走代跑這條不歸路。

我也向自己承諾，做一個(gè)精神高尚、有道德操守的人，為跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做出自己的貢獻(xiàn)，希望以后能夠重新獲得大家的信任和支持。

在此，我再次向大家表達(dá)我的歉意和愧疚之情，謝謝大家的諒解和支持。

沒跑步檢討書 篇7

體育沒跑步檢討書

尊敬的老師：

您好！我是××班的××同學(xué)。首先，我要對我在體育課上沒有參加跑步活動(dòng)進(jìn)行深深的檢討和道歉。我清楚地意識到，作為一名學(xué)生，參加體育活動(dòng)是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，而我疏于履行的行為給老師和同學(xué)們帶來了不良的影響。在這封信中，我將詳細(xì)地解釋我為何沒有參加跑步，并提出我今后改正的辦法。

首先，我深感自己對體育活動(dòng)的重要性缺乏足夠的認(rèn)識。在我過去的生活中，我一直以來將學(xué)習(xí)放在第一位，而忽視了體育鍛煉的重要性。我在回顧過去的體育課上，發(fā)現(xiàn)自己總是不愿意主動(dòng)參與跑步活動(dòng)，選取其他相對輕松的項(xiàng)目。這種消極的態(tài)度給我?guī)砹艘幌盗胸?fù)面的后果，比如身體素質(zhì)下降、注意力不集中、與同學(xué)之間的疏遠(yuǎn)等。我必須意識到，體育鍛煉不僅可以提高我的身體素質(zhì)，還可以增強(qiáng)我的學(xué)習(xí)能力和社交能力。

其次，我意識到自己在體育課上缺乏自信心。由于我的身體素質(zhì)相對較差，我擔(dān)心自己不能達(dá)到班級和老師的期望，因此選擇逃避跑步項(xiàng)目。這種逃避只會導(dǎo)致問題的惡化，而不會解決任何困難。我應(yīng)該正視自己的不足之處，勇敢面對挑戰(zhàn)，并從中成長。

再者，我意識到跑步項(xiàng)目是鍛煉耐力和堅(jiān)毅精神的絕佳機(jī)會。通過跑步，我可以鍛煉身體各個(gè)方面的素質(zhì)，包括心肺功能、肌肉力量和耐力等。同時(shí)，通過自己的努力和毅力，我可以逐漸提高自己的成績，樹立自信心，既能在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出色，也能在其他方面展現(xiàn)出突出的能力。

為了改正我錯(cuò)誤的態(tài)度和行為，我有以下幾點(diǎn)具體措施：

首先，我會積極參加體育課上的跑步活動(dòng)，并制定一個(gè)適合我自己的跑步計(jì)劃。我將根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際情況，逐漸增加跑步的時(shí)間和距離，提高自己的耐力和速度。

其次，我將參加其他與跑步相關(guān)的活動(dòng)，爭取更多的鍛煉機(jī)會。比如，我可以積極報(bào)名參加學(xué)校的長跑比賽、晨跑活動(dòng)等，以增加自己對跑步活動(dòng)的興趣和熱愛。

此外，我將與同學(xué)們積極合作，互相鼓勵(lì)和支持，建立團(tuán)隊(duì)意識和友誼。我相信，在集體的力量下，我能克服自己的困難，取得更好的成績。

最后，我會主動(dòng)向體育老師尋求幫助和指導(dǎo)。我將認(rèn)真聽從老師的建議，并尊重老師的要求。我相信，在老師的悉心指導(dǎo)下，我一定會取得積極的進(jìn)步。

親愛的老師，我深深地感到自己在體育課上的缺憾，我感到非常抱歉。我鄭重承諾，未來我將不再逃避跑步項(xiàng)目，積極參與和投入體育課堂。我相信，通過我持之以恒的努力和不斷的改進(jìn)，我一定能夠改正自己的錯(cuò)誤，并在體育活動(dòng)中取得突出的成績。

希望您能夠給我一個(gè)機(jī)會，讓我重新樹立起自己在體育方面的自信心和熱情。我將努力改正自己的錯(cuò)誤，并爭取在接下來的體育課程中獲得更好的成績。

再次向您表示深深的歉意和誠摯的檢討！

謝謝您！

您的學(xué)生 ×× 敬上

沒跑步檢討書 篇8

跑步的檢討書

作為一名運(yùn)動(dòng)愛好者，尤其是對跑步充滿熱情的人，我深深意識到自己在跑步方面的不足。通過反思和總結(jié)，我決定寫下這份檢討書，來探索我的問題并且找到解決方法。

首先，我意識到我在堅(jiān)持跑步方面存在困難。由于我的工作和學(xué)習(xí)壓力，我常常找借口不去跑步。我知道跑步對于身體健康和心理健康都非常重要，但是我卻沒有為此付出足夠的努力。

其次，我意識到自己在跑步技巧上存在一些問題。我經(jīng)常不懈努力地跑步，但是卻沒有看到明顯的進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)自己跑步姿勢不正確，步頻和步幅也不合理。這導(dǎo)致我體力消耗過大，難以保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏。

除此之外，我還發(fā)現(xiàn)我對于跑步的目標(biāo)和計(jì)劃不夠明確。我常?？扛杏X去跑步，而沒有為自己設(shè)定明確的時(shí)間和距離目標(biāo)。這導(dǎo)致我缺乏長期的動(dòng)力和動(dòng)力，容易對跑步失去興趣。

為了解決這些問題，我制定了一系列的計(jì)劃和行動(dòng)步驟。首先，我要提醒自己把跑步當(dāng)作一項(xiàng)重要且不可或缺的活動(dòng)。我會在每周安排固定的跑步時(shí)間，無論工作和學(xué)習(xí)有多忙都不會推遲或取消。

其次，我將尋求專業(yè)指導(dǎo)來改進(jìn)我的跑步技巧。我會請教一位專業(yè)的跑步教練，學(xué)習(xí)正確的姿勢和步伐。我還計(jì)劃通過觀看跑步技巧演示視頻，加強(qiáng)對步頻和步幅的理解和掌握。

此外，我會設(shè)定明確的跑步目標(biāo)和計(jì)劃。我將每周設(shè)定跑步的時(shí)間和距離目標(biāo)，并制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。我將追蹤自己的進(jìn)展，并根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整。我希望這樣的目標(biāo)和計(jì)劃能夠幫助我保持動(dòng)力和對跑步的興趣。

最重要的是，我將改變自己的態(tài)度和思維方式。我將意識到跑步不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種享受和放松的方式。我將把跑步當(dāng)作一項(xiàng)積極的習(xí)慣，努力培養(yǎng)出堅(jiān)持不懈的精神，并享受跑步過程中帶來的快樂和成就感。

通過這份檢討書，我深刻認(rèn)識到自己在跑步方面的問題和缺點(diǎn)。我盡可能詳細(xì)和具體地分析了這些問題，并制定了反思和改進(jìn)的計(jì)劃。我相信只有經(jīng)過不懈的努力和堅(jiān)持，我才能夠克服這些問題，并在跑步的道路上邁出堅(jiān)實(shí)的步伐。我期待未來，成為一名更好的跑步者，并享受跑步帶來的成就和快樂。

沒跑步檢討書 篇9

尊敬的老師：

您好！

我們每次上體育課的時(shí)候，老師都會先讓我們先在操場上跑幾圈，對于我們這群正值青春年齡的孩子來說，在操場上跑幾圈是很簡單的事情。但是，我偶爾也會生出想要偷懶的想法，每一次這種想法生出時(shí)都會被我狠狠的壓下去，但也有壓不下去的時(shí)候。

今天上午上體育課跑步時(shí)，看著在操場上坐著的別的班的同學(xué)，我又一次萌生了偷懶的想法，當(dāng)我生出這種想法時(shí)，我立刻就付諸行動(dòng)了。我先是把跑步的速度降下來，慢慢的跑在在隊(duì)伍的最后面，這樣我就算離開了隊(duì)伍也不會引起大家的注意了，趁著老師和同學(xué)們注意不到我時(shí)，我悄悄的離開了隊(duì)伍。這還是我第一次在體育課上跑步偷懶，因此我能夠聽見自己的心在“砰砰砰”的跳動(dòng)，離開了隊(duì)伍后我慢慢脫離著操場，打算等他們跑最后一圈時(shí)再加入進(jìn)去。我找了一處拐角處打算先藏起來，沒想到在那里看到了xxx和xx同學(xué)，她們和我一樣也是跑步偷懶，打算在最后一圈再加入進(jìn)去，看到她們也躲藏在這里時(shí)，我的心反而更加不安了。

仿佛是為了驗(yàn)證我的不安，我們遲遲沒有迎來我們班跑步的隊(duì)伍，我們的眼睛站在操場上四處尋找，終于在操場的另一頭看見了她們的身影，但是她們沒有在跑步了。她們有規(guī)矩的站在原地，體育老師站在她們前方說著什么，我有了一種我們要被發(fā)現(xiàn)了的感覺，平時(shí)的話我們跑完步時(shí)老師會拿些體育器材讓我自己去活動(dòng)。我們?nèi)呀?jīng)預(yù)感這次的偷懶的事情會被老師發(fā)現(xiàn)了，抱著積極承認(rèn)錯(cuò)誤的想法，我們果斷的向我們班級的人走去?？吹轿覀兒?，老師批評了我們一頓，但看在我們自己知道回來認(rèn)錯(cuò)的份上，沒有給我們太過嚴(yán)厲的懲罰。

老師，非常的對不起，我們不應(yīng)該在跑步時(shí)偷懶，其實(shí)跑步不是一件很重要的事情，重要的是我們對跑步這件事的態(tài)度。我們不應(yīng)該只想著偷懶，現(xiàn)在我們還是學(xué)生就只想著偷懶，那長大了以后還是會只想著偷懶的。我們這次的行為給班上的同學(xué)們樹立了一個(gè)壞的榜樣，以后跑步時(shí)可能也會有同學(xué)受我們的影響，跟我們做了同樣的事情，對此我只能表示非常的抱歉，我不會在偷懶了，希望老師看在我是首次犯這個(gè)錯(cuò)，然后又自己回來認(rèn)錯(cuò)的份上，原諒我這一次。

此致

致敬！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

沒跑步檢討書 篇10

課間跑步檢討書

尊敬的班主任：

您好！經(jīng)過自我反省和深思熟慮之后，我寫下這篇課間跑步檢討書，請您批評指正。

話說那是一個(gè)周五的早晨，陽光明媚，空氣清新。校園里彌漫著歡快的笑聲和孩子們活力四溢的氣息。當(dāng)晨鐘響起，課間跑的號角也隨之響起。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，紛紛涌向操場。正是這一跑，讓我深受教訓(xùn)。

我們的班主任給我們灌輸過課間跑步的好處，她說這有益于我們的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率。所以，我一直信奉著這一理念，每天都會積極參加課間跑。然而，我卻在這次的課間跑中犯了一個(gè)低級錯(cuò)誤。我的體育裝備沒有徹底檢查，結(jié)果在操場上丟了一只運(yùn)動(dòng)鞋，導(dǎo)致我在跑步過程中摔了一跤，差點(diǎn)兒扭到腳踝。

跌倒的瞬間，我感到渾身一陣疼痛，心里愧疚得不能自已。班主任早就強(qiáng)調(diào)過課間跑的安全問題，而我卻如此大意，真是在給自己挖坑。我的困惑和愧疚一直持續(xù)到現(xiàn)在，所以我決定向您匯報(bào)此事，接受您的教誨和批評。

首先，我深刻意識到我在這次事故中的大意和馬虎。課間跑本來是為了鍛煉身體，提高學(xué)習(xí)效果的，卻因?yàn)槲覜]有充分準(zhǔn)備而變成了危險(xiǎn)的行為。一只鞋子的丟失，成了我對自己安全的威脅，更是自己粗心大意的明證。我應(yīng)該時(shí)刻保持警覺，做好充分的準(zhǔn)備，以確保自己和他人的安全。

其次，我十分自責(zé)自己沒有及時(shí)向您匯報(bào)這個(gè)事故。當(dāng)時(shí)的疼痛困擾著我，心里也很亂，所以沒有忍心向您透露此事。但我現(xiàn)在明白，這樣的行為是極其錯(cuò)誤的。作為班主任，您不僅身負(fù)教育責(zé)任，更是我們班級的責(zé)任人。我應(yīng)該及時(shí)向您匯報(bào)，接受您的批評和指導(dǎo)，同時(shí)也是為了班級安全著想。

最后，我向您保證，今后我會時(shí)刻保持警覺，不再因?yàn)槿魏涡∈露韬龃笠狻Ｎ視J(rèn)真檢查自己的體育裝備，在每次課間跑之前，確保自己的安全。同時(shí)，我也會向同學(xué)們傳達(dá)這一安全意識，呼吁大家時(shí)刻注意自己的身體和周圍環(huán)境，共同創(chuàng)造一個(gè)安全的跑步環(huán)境。我會向同學(xué)們誠懇道歉，并向他們承諾，不再出現(xiàn)這樣的低級錯(cuò)誤。

再次向您道歉，并期待您的諒解和指導(dǎo)。我會牢記這一教訓(xùn)，時(shí)刻保持警醒，確保自己的安全和班級的安全，同時(shí)也會時(shí)刻提醒同學(xué)們要著眼安全。謝謝您對我的幫助和關(guān)心。

此致

敬禮！

學(xué)生：XXX

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