這份“培訓拓展總結”是編輯原創(chuàng)的，希望您能夠喜歡。如今，撰寫各類文檔已經成為學習和工作的必備技能，人們對范文的依賴也越來越大。因此，我們需要仔細分析范文的思路。有時候，我們在寫范文時會感到困惑和無從下手嗎？

培訓拓展總結 篇1

山不在高，有仙則明；水不在深，有龍則靈；培訓不在于時間長短，有收獲則成功了。歷經六天半的拓展培訓，我收獲了友誼|、收獲了自信，更重要的是重新認識了自己，挖掘了自己內在的優(yōu)缺點，并基于對自己興趣、性格的認識，重新定位了自己，重新審視了自己的方向，重新開始規(guī)劃自己的職業(yè)乃至自己的人生。

團結，沒有完美的個人，只有完美的團隊。通過此次培訓，我開始懂得團結力量之大，開始有了團隊意識。在培訓中，幾乎每一天老師都要求團隊合作完成每一個任務，這讓一直孤立獨行的我有點不以為然，甚至懷疑團隊的力量，我總以為自己是最棒的不需要其他人?？墒墙涍^幾天的對比，我們的團隊總是落后于其他的團隊，不管是游戲中還是回答老師的問題上都落后其他團隊?！奥浜缶鸵ご颉?，為了趕上甚至超過其他團隊，我開始融入到團隊中，配合其他組員一起做游戲、一起完成任務，慢慢地我們做到了，做到了最好。我們給我們的團隊起了一個不起眼的名字草根E族，名字雖然不起眼，可是我們蘊含了它豐富的內涵：草根狠，草根牛，草根永遠爭龍頭；只要草的根不毀，那么我們就會重新生長，我們有堅強的品質，堅毅的性格，永不服輸的精神。我想是團隊給了我這種體會，是團隊教會了我與他人合作的做事方式，團隊向我證明了團結力量永遠是1+1>2的真理。改變自我，要想徹底改變自己，只有重新認識自己、定位自己。在培訓中通過老師講的興趣、性格類型及團隊成員在一起玩樂中我對自己有了更深的了解，我了解自己的真正興趣、挖掘了自己的優(yōu)缺點。以前的我表面自信，其實內心還是或多或少會有點自卑，自卑自己的家境不如他人，自卑自己的長相不如他人，自卑自己的學習不如他人等等?？墒牵诔浞至私庾约旱幕A上，我重新定位了自己：我雖然沒有他人長得好看，可是我有內在的美，這種美不會隨年齡、時間的累積而消失；我雖然家境不如他人，可是我會思考，我擁有知識，知識就是力量，知識能創(chuàng)造財富；我雖然現在的學習不如他人，可是現在的我開始奮斗了、覺醒了，只要清醒，我相信一切都不會晚的。我學習能力強、記憶力強、耐力強，我能吃苦，我能耐勞，我能，這些都是我的優(yōu)點，別人不一定有。我雖然普通話不好，可是我會努力多加練習；我雖然英語聽力不好，可是我會多加練習；我雖然書寫不好，可是我會多加練習；雖然我的表達能力不好，可是我會多加練習，我想只要我多加練習，每天多連一分鐘，每天比別人多練點，那么日積月累我會出類拔萃的，我始終相信每天只要比別人多努力一點，那么你就會比別人強一點，這就足夠了！

理想，一個人只有擁有了理想，那么他才會有目標，有了目標，才會有方向，有了方向人生的帆船才不能迷失方向，也才不會觸礁。培訓后，我有了更加清晰、明確的目標（這是基于對自己充分了解后所確定的目標），我懂得了要實現目標，就要學會堅持，就要自信，就要有勇氣，有自信自己是最棒的，自己能辦到的，有勇氣去面對困難、克服困難。要想夢想成真，只有有了真正的夢想，只有堅持最初的夢想，只有做好為了夢想不顧一切的思想準備，只有真正腳踏實地地去追尋、耕耘它，那么夢才會成真，理想才會變成現實。

規(guī)劃，一個好的規(guī)劃，就相當于成功的一半。通過培訓，我學會怎樣計劃自己的每一天，怎樣度過自己的每一分每一秒，怎樣規(guī)劃自己的明天乃至規(guī)劃自己的職業(yè)及一生。我將自己每一天要干的事詳細列出，并寫出什么時候完成，每過完一天我都會總結，看自己當天完成的滿意度，并且列出明天需要完成的任務。這是新形成的一個習慣我始終相信這樣一句話：習慣決定性格，性格決定命運。我不止計劃自己的每一天，我還為自己制定了中長短期奮斗目標，并貼子在自己的床柜等隨時能看到的地方，隨時激勵自己、提醒自己加油、努力！

以上這些就是我通過此次培訓所感所得。在這里，我還要感謝給我提供此次培訓機會的老師們、感謝培訓的老師們、感謝培訓中的所有工作人員、感謝團隊中的成員們，感謝他們每一個人，是他們的付出，讓我收獲了心得、收獲了理想、收獲了方向、收獲了自信、收獲了友誼等等。是他們，再次改變了我，給了我理想，給了我快樂，給了我收獲，謝謝你們，真心的謝謝你們！

培訓拓展總結 篇2

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4.這是我從教練的講解里領會的一種精神。作為領導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

5.知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。

培訓拓展總結 篇3

拓展訓練是短暫的，影響才是深遠的 6月29日，我們在羌總的帶隊下，懷著愉悅的心情來到美麗的三山島，進行為時兩天的戶外拓展訓練。時間過的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目……

兩天的行程安排得滿滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點怠慢。第一天，我們早上七點出發(fā)，十點半登上三山島，雖說三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個很好的度假勝地，但我明白我們是來訓練的，而不是來度假的。然后我們進行了分組，做了一些訓前小活動，接著吃中飯，下午我們開始正式地進投入訓練之中，進行了定向尋寶比賽和拍賣活動，晚上我們參加了有趣的篝火晚會。第二天我們進行了高空速降、生死電網、急速60秒和拼七巧板等項目。 這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，尤其是生死電網這一項目;而高空速降這一項目讓我學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，在教練的指導下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過巧拼七巧板這一項目也使各個小組的成員能夠真正能夠發(fā)現問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，讓大家懂得必須各司其職、各負其責，才能更好的完成任務。我們在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個員工在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個員工的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。 從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。

通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝

聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我們需要感謝公司領導能給我們帶來這么好的培訓，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到團隊之中，更好的完成公司交給我們的每一項任務。

篇三：拓展心得體會――公司戶外拓展心得體會

20xx年7月19日，我有幸參加了明陽天下拓展公司組織的拓展訓練活動。說實話，在公司多年了，參加了很多次這些素質拓展活動，這對我來說一點也不陌生，唯一覺得不同的是這一次是在公司的新禮堂里舉辦。不過每次參加之后我都會有所發(fā)現，有所體會。這拓展訓練看起來挺簡單，帶點娛樂性，但是讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。

吃完早餐后，我們就集合到公司的新禮堂，換過訓練服之后，大家就開始一天的訓練。第一項就是團隊建設，這是最能體現一個企業(yè)的精神面貌。經過一番分組后我被分在三組，當我們組站上臺上宣讀自己的隊名和口號時，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N自豪的口氣，之后就迅速的調整到狀態(tài)。這時我對今天的訓練充滿決心和信心。

我們玩的第一個游戲叫“挑戰(zhàn)150秒”，這要求我們在150秒內完成三個小活動。三個活動是連在一起的，時間短，每個小項目都需要我們相互協(xié)作，大家都需要同心協(xié)作，每個人都要參與進來，要相信自己的隊友。這項活動把我們的能力發(fā)揮到了極致，我們沒有想過放棄，大家的目標都是一致的，爭取在最短的時間里完成它。這使得我明白到，沒有我們做不到的，只有我們想不想做而已。

后面進行的游戲活動很多，說下讓我印象深刻之一的“盲人建房”，這游戲規(guī)定我們我們每個隊員，除隊長外，都需要遮住眼睛，我們都是看不到的，需要通過對長的指揮來建造一間房間，要極大又漂亮，建好房子后所有隊員都需要站在房子里面站一個事情說好的字母。因為我們大家都是看不到，這就需要我們要全部聽清隊長的現場指揮。這個游戲給我有很多的感觸，首先是對于隊長的話我們必須要嚴重的執(zhí)行，考驗我們的執(zhí)行能力;其次是溝通，我們看不到，只能通過溝通來建房子，溝通得好，我們建起來就輕松了。最后就是它交給我們一種歸屬感，因為最后需要大家在自己建好的房子里展出一個字母，這些字母都有它的含義，讓我們有主人公的感覺，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

培訓拓展總結 篇4

拓展培訓總結報告

一、背景介紹

在現代社會，擁有高效的團隊合作能力是非常重要的。為了提高員工的團隊協(xié)作能力和溝通能力，我公司決定組織一次拓展培訓活動。本次培訓旨在通過一系列團隊建設和合作活動，提升員工之間的合作意識和凝聚力。

二、培訓準備

我們特地選擇了一家專業(yè)的拓展培訓機構來幫助我們設計和組織培訓活動。在活動開始前，我們與培訓機構進行了詳細的溝通，明確了培訓的目標和內容。為了確保培訓效果，我們還對員工進行了問卷調查，了解他們的培訓需求和期望。

三、培訓內容

1. 團隊建設活動

在團隊建設活動中，我們將員工分成幾個小組，每個小組需要完成一系列任務。這些任務旨在促進團隊成員之間的合作和協(xié)調。通過共同努力，每個小組都能成功完成任務。這種合作經驗讓員工意識到只有通過團隊合作才能取得更好的效果。

2. 溝通訓練

溝通是團隊合作的關鍵。在溝通訓練中，我們組織了一些小組活動，要求員工充分溝通和協(xié)商，以解決問題。這些活動幫助員工更好地理解溝通的重要性，并學會如何進行有效的溝通。

3. 領導力發(fā)展

拓展培訓還關注員工的領導力發(fā)展。我們組織了一些領導力訓練活動，要求員工扮演領導者的角色，帶領團隊完成任務。這些活動可以幫助員工提升自己的領導能力，學會如何激勵團隊成員，并做出正確的決策。

4. 創(chuàng)新思維培養(yǎng)

在現代商務環(huán)境中，創(chuàng)新思維對于企業(yè)的成功至關重要。為了培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維，我們組織了一些激發(fā)創(chuàng)意和解決問題的活動，鼓勵員工勇于提出新想法，并樂于嘗試新方法。

四、培訓效果評估

在培訓結束后，我們對員工進行了培訓效果的評估。通過問卷調查和討論會，我們了解到員工對本次培訓活動的態(tài)度和反饋。大多數員工表示，他們在培訓中收獲頗豐，認為培訓活動使他們更了解自己并且改善了與團隊成員的關系。

五、總結

本次拓展培訓活動為員工提供了一個學習和成長的機會。通過參與各種活動，員工們提高了團隊合作能力、溝通能力、領導能力和創(chuàng)新思維。這些培訓提升了員工的職業(yè)素養(yǎng)，使他們更好地適應了公司的發(fā)展需求。我們相信，在今后的工作中，這些培訓將持續(xù)產生積極的影響。

六、建議

基于此次培訓的成功經驗，我們建議公司將拓展培訓納入常規(guī)培訓計劃中，并定期組織類似的活動。培訓的內容和方法可以不斷創(chuàng)新和優(yōu)化，以進一步提高員工的團隊合作和溝通能力，為公司的發(fā)展提供有力支持。

七、感謝

在此，我們要感謝拓展培訓機構和所有參與培訓活動的員工們。沒有他們的支持和努力，本次培訓活動的成功是無法實現的。希望以后能有更多類似的機會，為公司的發(fā)展和員工的成長助力。

培訓拓展總結 篇5

敬愛的黨組織：

自進入沈農研究生部團委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來，我很榮幸能參加了研究生會的各種學生干部培訓活動，包括專題講座、經驗交流、素質拓展、勵志影片**、教育基地參觀等內容。其中，給我印象最深的是素質發(fā)展培訓。這場以團隊協(xié)作勇往直前為主題的素質拓展活動，不但讓我從中獲得游戲的樂趣，更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

素質拓展訓練是一項鍛練意志、陶冶情操、提高自我、融匯團隊的大型戶外拓展活動。以前，在大學本科的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的拓展究竟是何內容。11月5日是一個難忘的日子。這是我有生以來第一次參加質量發(fā)展培訓。

很感謝校研究生部給予我們參加研究生學生干部素質拓展訓練的機會，雖然拓展訓練已結束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹！

在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動以部為單位進行五項競技類比賽：無敵風火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個人項目，也有團隊項目。團隊項目不是一個人的智力、體力和能力就能很好地完成的項目。

它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。

對于每個項目，給我印象最深的是5人6英尺的項目。沒一起綁上腿的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐，感覺走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學步伐一致，做到5人一同向前大步跨越。五個人走在一起似乎很難，但我們相互信任，相互配合，用雙手傳遞信心，用語言編織智慧。

在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認準了一個目標就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素質拓展結束了，那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成；永遠不要忘記那一次又一次的汗水淚水和智慧交織在一起；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶外素質拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。永不輕易放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會不會溜走，要相信自己。

我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

總之這次素質拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地，努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美，為沈農的明天再續(xù)輝煌！

培訓拓展總結 篇6

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓，培訓新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠，增強企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)

不可多得的財富，他們嫻熟的技術、豐富的經驗、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產率，更優(yōu)質的客戶服務，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內容包括有軍體訓練、無軌電車、穿越電網、怪獸

過河、孤島求生五大項目，每一個拓展項目都有著獨特的意義，給予我們感受都有所不同。

拓展項目“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點走到終點。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此

項目使學員在競爭環(huán)境下主動溝通，增強新員工之間的感情，達成相互幫助、共同努力的效果。

拓展項目“穿越電網”，在規(guī)定時間內，有電網的阻隔，所有人必須從不同的電網洞出來，觸網失敗重新再來。培訓項目主要是強調這個團隊的協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與不合作都將

遭遇淘汰，只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務。 在拓展訓練過程中，我們我們有著共同的目標，相互幫助、相互協(xié)調、共同努力，訓練中我們感覺就像是“一家人”。

拓展項目“孤島求生”，這是一個水上拓展項目，要求學員從始點通過珍珠島，最后到達彼岸。拓展訓練中，我們團隊2人轉移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈，誰也不放棄誰，因為我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素質方面都能顯著的提高。

培訓拓展總結 篇7

旋風旋風，席卷長空！”隨著這響徹云霄的口號聲的響起，為期2天半的拓展培訓開始了，新員工拓展培訓總結。人事部門的領導為了這次新員工的培訓付出極大的努力，從安排車輛、確定路線、到制定培訓內容做到時時處處從我們的角度著想，最大限度的為我們服務。我想借此機會再次向孫總、王俊竹、楊委卓、王蓉以及所有為本次培訓付出了辛勤努力的同事們表示最誠摯的感謝。

雖然書讀了好多年，但是拓展培訓卻是頭一次參加。在登上班車的那一刻起，希冀與期待便充滿我的整個身體，頭腦中對于培訓的憧憬在不斷的翻滾。直到班車在朝來農藝園停下來，種種的想象才與現實一一對應起來。

培訓開始的第一個任務是將36名隊員分為兩組，以便接下來進行對抗性的活動。我自告奮勇的擔任了藍隊隊長，帶領18名同事在接下來的培訓中共同完成老師交給的任務。第一個任務是為自己的隊伍設計隊徽、隊歌、團隊口號。我首先簡單詢問了一下隊員的各種特長，目的是為了能夠人盡其才、物盡其用，以期使他（她）在團隊中發(fā)揮最大的作用。由于女生相對熟悉音律，我安排組內6個女孩負責設計隊歌，剩余的男生負責設計隊徽、口號。經過一番頭腦風暴，幾種方案被預選下來，最后集體投票確定

最終方案。30分鐘的時間過去了，“藍旋風”隊隊歌、隊徽、隊訓一切就緒，打響了培訓的第一炮。在這第一個任務中，我充分利用了集體的智慧，讓有特長的隊員發(fā)揮其能動性，在隊員間出現爭議的時候由我來最終拍板定案，相對優(yōu)質高效的完成了任務，為接下來的培訓奠定了基礎，也同時樹立了隊長的威信。不足之處在于，由于組內有些同事對活動的參與度不是很高，因此沒有提出更多的建設性意見，這一點我是有責任的，如果我當時能夠對于這部分隊員給與更多的機會，相信他們一定會做的更好。

無軌電車：這可是算是我們“藍旋風”與“風火”隊進行的第二次交鋒，大家心里都憋著一股勁兒。“無軌電車”這個項目要求“車”的隊員高度協(xié)調，同時起落才能快速的前進。剛開始，經過幾次的嘗試，大家發(fā)現竟然難以抬腳。此時我及時改變策略，帶領大家進行練習，我喊口號大家抬腳，幾次嘗試過后大家終于可以順利的前進了。最后雖然由于設備損壞等原因藍隊失利，但是我們雖敗猶榮。在這個項目中，我將6個女生分開在兩組之中，并且安排在“電車”的中部，“電車”首尾都安排身強力壯的男同事，而且這次

著重安排上次活動參與較少的同事打頭陣，以提高他們的參與程度，在為團隊服務的過程中享受到樂趣。事實證明，這樣安排是有效的。不足之處在于，最后教練突然改變了游戲的規(guī)則，使得大家一時不能適應，結果亂了陣腳。這表明過度依靠某個人的力量會使得團隊的應變能力下降，一旦失去這個人，結果將是災難性的。后面的項目中，我盡量調動更多人的積極性，使得團隊能夠自我管理，自我學習。

不得不說的還有斷橋這個項目。作為拓展訓練的標志性的項目，斷橋有著天然的優(yōu)勢。盡管斷開的部分其實并不長，但是在三層樓的高空中跨過這看似不大的一步，卻需要很大的勇氣。為了能讓每個隊員都信心十足的跨過斷橋，團隊的鼓勵是不可或缺的。為此，教練安排在每個隊員爬上高空之前，團隊都要為他充電加油。這個辦法果然有用，幾個女生也都勇敢的跨了過去，大家很快順利的完成了項目。這個項目更多的是一種自我的挑戰(zhàn)與升華，跨過了斷橋上的這一小步，也同時跨過了人生的一大步。作為隊長，我除了給每個隊員鼓勵的同時，還負責他們的安全，在大家登上斷橋之前都仔細檢查他們的安全帶是否系牢，上升器是否能夠使用，以確保每個人的安全。斷橋項目提高我個人的責任感與使命感，隊長不但要對自己負責，還有對每個隊員負責。

背摔：背摔要求每個人雙手捆住，交叉放于胸前，背向倒在由全體隊員組成的人墊之上。這個項目其實是考驗背摔者的勇氣以及他（她）對其他隊員的信心。只有對其他隊員抱有高度的信任，才能義無反顧的倒向他們，將自己的安危交給他們。而當其他隊員高聲的喊出：“準備好了?！边@句話時，一個堅定的信念也同時傳遞給了背摔人，整個動作才能一氣呵成。有了斷橋項目的鍛煉，隊員們已經相互了解，并且建立了信任，因此整個過程完成的井然有序。為此我們也為自己隊伍的成功報以了熱烈的掌聲。

舞龍：在拿到材料的那一刻起，我就開始暗中盤算如何將手頭的這堆木頭跟綢子變成一條舞動的長龍。

培訓拓展總結 篇8

X月X-X日，公司組織了《把信送給加西亞》拓展培訓，主管及部分內勤共42人參加了此次培訓。

這次拓展活動使全體參與培訓人員深深的體會到團隊協(xié)作、充分溝通、各司其職在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的體會最終真正實現了某些心理障礙的跨越，與此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

每個人都感覺通過此次培訓證明了自己，超越了自己。通過這次拓展的每次項目心得分享，也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心。

更可貴的是，通過這次鍛煉，公司各個部門之間人員進行了聯(lián)系工作實際的、理性的溝通，對其他部門工作有了更深的了解，每個團員的膽識，對于以往工作配合中的矛盾、沖突進行了深入的交流，碰撞出一些新的工作思路、工作想法，從“我”的思維定式轉換到“我們”的思維模式。

培訓后，參訓人員根據培訓要求紛紛提交了培訓心得，表達了“我們今后的工作要像羅文一樣，以絕對的忠誠、沒有借口的執(zhí)行、積極的溝通、飽滿的精神狀態(tài)，完成公司的每一項任務，為國藥控股沈陽有限公司的繼續(xù)輝煌，盡百分百的努力！”

培訓拓展總結 篇9

在這一天半的拓展訓練中，當我們成功完成一個項目時，我們會歡呼；

一、團隊精神

“穿越電網”到“信任被摔”沒有一種是離開團隊的

“穿越電網”中我們“犧牲”了一大部分伙伴在隨后的總結中我們驗證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”無論做何種工作要想成功就必須有以下幾個方面：

1、分層管理、

2、做事要先做計劃再開展行動做過電網項目時大家先不急于過網而是每個人找好自己的位置充分論證最后一舉通過

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中各單位之間需要溝通和信息的共享需要相互配合和協(xié)調形成力量的整合才能完成共同的任務

“信任背摔”中我們要很快融入集體學會信任同伴、、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感才會拋棄一切雜念全身心投入到工作中去

“穿越電網”、科學配置資源搞好溝通協(xié)作只有系統(tǒng)地思考問題才能把握全局、

我認為：

二、自信心

“斷橋一小步人生一大步跨過去就是勝利！”聯(lián)系到平日學習、工作中當遇到困難的情況時心里往往在想：“自己的能力行么失敗了辦”

三、集體智慧

俗話說的好：“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”這與現代管理學中的“頭腦風暴”

“、工作中不畏艱難永攀高峰還充分發(fā)揚了團隊協(xié)作精神為我們以后學生管理工作添磚加瓦做一名優(yōu)秀的學生干部

最后，我用一句話作為這次素質拓展訓練的結論：信念勝利+勇敢行動+團隊精神=成功！

培訓拓展總結 篇10

xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實習干事后穿上藍馬甲去當工作人員的第一天。最然培訓過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項游戲我都為之興奮，雖然我只是個旁觀者。

無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對于這次訓練，我相信我們每個人都事先做了很多準備。昊楠師兄、詩婷師姐、六位負責人等同事，我們取得了顯著成效。仍記得在培訓的前一晚大家的互相鼓勵，真的當時讓我挺感動的，當時感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。

我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓辦得怎樣，也許只是一次簡單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓，雖然過程中出現了時間分配不當以及道具準備不足的問題，但我們都是在學習的過程，不是嗎？

在培訓當天，同事們的溫馨早餐、一起貼報紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓時的互助過程都讓我感到人力是一個完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天天氣晴朗，但看到與會者的笑臉，我覺得這是對我們努力的最大肯定。在訓練之前，我很期待。在訓練中，我很珍惜。訓練結束后，我很高興。

無論我將來能否繼續(xù)在人力資源部工作，我都很高興我能意外地進入人力資源部，成為一名實習官。我不得不承認，這個月我真的學到了很多東西。

至于昊楠師兄和詩婷師姐的評價，我相信他們在訓練前的壓力要大得多。當然，當訓練過程中出現問題時，他們經驗豐富的指揮才能使訓練最終圓滿結束。至于我的搭檔，我相信他已經盡力了。

在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實想法，加入人力后我重新對團體有了新的認識，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時別人所說的嚴肅與刻板?，F在聽到“人力”這個詞會有一種溫馨的感覺，經過石頭塢時也會不自覺地多看幾眼，也許是我已經將自己當**力一部分的表現吧···

相信《2024培訓拓展總結(合集10篇)》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網”是您了解幼兒工作總結，工作計劃的必備網站，請您收藏yjs21.com。同時，編輯還為您精選準備了培訓拓展總結專題，希望您能喜歡！