做事情前沒有完全的準(zhǔn)備是不會(huì)成功的。當(dāng)我們需要在大型的場(chǎng)合進(jìn)行演講時(shí)，此時(shí)我們應(yīng)該站在演講內(nèi)容的角度去制定演講稿了，還應(yīng)考慮演講的時(shí)間、空間和氣氛等因素，以增強(qiáng)演講的現(xiàn)場(chǎng)效果。一篇邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难葜v稿可以怎么寫呢？以下內(nèi)容是小編特地整理的“牙齒演講稿精華”，更多相關(guān)信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

牙齒演講稿(篇1)

大家早上好！今天我演講的題目是《愛牙護(hù)牙，笑容甜美》。

俗話說(shuō)得好：“民以食為天，食以齒為先?！笔澜缧l(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們?cè)谙硎芸鞓飞畹耐瑫r(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。

世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l。

2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)2—3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個(gè)月。

5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。

10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

牙齒演講稿(篇2)

關(guān)愛牙齒從我做起

同學(xué)們，我給大家講一個(gè)故事，“沒有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王，常常欺負(fù)其他的小動(dòng)物，小動(dòng)物們對(duì)他恨之入骨。所以所有的小動(dòng)物都聚集在一起討論如何對(duì)付老虎。

小白兔說(shuō)：“如果老虎的牙齒沒有了，他就咬不動(dòng)我們了?！焙傋孕诺卣f(shuō)：

“這個(gè)簡(jiǎn)單，把事情交給我好了。”第二天，狐貍帶著好多的糖果來(lái)看望老虎，老虎接過糖，大口大口吃了起來(lái)，一邊吃一邊對(duì)狐貍說(shuō)：“以后還有的話，盡管拿來(lái)。

”從那以后，狐貍每天拿許多的糖來(lái)看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，并且從來(lái)不刷牙，終于有一天，老虎覺得自己的牙齒很痛，并且開始逐漸脫落了。這個(gè)時(shí)候，老虎才知道上了狐貍的當(dāng)，可是后悔已經(jīng)來(lái)不及了，可憐的老虎牙齒全掉光了，無(wú)法吃肉了，慢慢地餓死了。

同學(xué)們，不知道你睡覺前吃東西的習(xí)慣嗎？有沒有早晚堅(jiān)持刷牙的習(xí)慣？有沒有不認(rèn)真刷牙的習(xí)慣？

那你們有沒有在吃完夜宵還能堅(jiān)持洗漱的習(xí)慣？當(dāng)我們睡得很晚，玩得累到忘記刷牙的地步，馬上癱到床上擺成個(gè)大字，這時(shí)蛀牙們則開始準(zhǔn)備進(jìn)攻了。就這樣，我們的牙齒漸漸地變黃了，有時(shí)我們因?yàn)樵缟咸蛲砩咸珣卸颐Φ厮紫拢膊蝗ス艿降子袥]有刷干凈，那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長(zhǎng)了小洞。

當(dāng)小洞變大時(shí)，挽救這顆可憐的牙齒已經(jīng)太遲了。所以從現(xiàn)在開始照顧我們的牙齒。

牙齒健康會(huì)影響全身，牙痛會(huì)引起偏頭痛，而長(zhǎng)期的牙周病會(huì)引起心臟相關(guān)疾病。平時(shí)至少做兩次口腔清潔，并及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)給牙齒，不管多忙，從基礎(chǔ)做起，認(rèn)真對(duì)待牙齒。

有的同學(xué)說(shuō)，我很愛我的牙齒，每天都能堅(jiān)持認(rèn)真地刷牙，而且現(xiàn)在我的牙齒也沒有什么不好的地方。盡管你刷牙，你刷牙的方式對(duì)嗎？有些人一輩子刷牙都不知道最科學(xué)的刷牙方法。

讓我來(lái)告訴你吧：牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬，同時(shí)不傷害到牙齦，讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到，徹底清除牙菌膜。正確刷牙的方法是垂直刷牙。 從上到下刷上排牙齒，從下到上刷下排牙齒，然后水平刷一下咀嚼面。

對(duì)于牙齒上的小殘留，必須用牙線去除。另外，刷牙時(shí)間不易過長(zhǎng)，這會(huì)損壞牙齒上的保護(hù)膜。

平時(shí)，我們不僅要堅(jiān)持刷牙，少吃糖果，注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不要咬手指、鉛筆等，也不要用舌頭舔牙齒。

我不知道學(xué)生們是否有我說(shuō)的一系列問題。如有疑問，請(qǐng)及時(shí)到牙科醫(yī)院檢查**。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛，也可以先自我緩解一下疼痛：按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，可以用一點(diǎn)消炎止痛的藥，也不要用熱敷，那樣會(huì)感染并且擴(kuò)散。

人的一生有兩副牙，一副為乳牙，共20個(gè)。從7歲到12歲，乳牙相繼脫落，恒牙在12歲或13歲時(shí)長(zhǎng)出來(lái)。恒牙共32顆，但第三磨牙在20歲以后萌出，又稱智齒。智齒終身不能萌出，所以28到32顆牙齒是正常的。

有時(shí)我們的牙齒可能排列不整齊，所以我們需要及時(shí)矯正。有的同學(xué)會(huì)覺得矯正牙齒很麻煩，也有的同學(xué)會(huì)覺得戴牙套很難看不想戴，但一定不要錯(cuò)過早期的**階段，要不會(huì)花更多的時(shí)間和精力。年齡越大，矯正時(shí)間越長(zhǎng)。因此，發(fā)現(xiàn)問題必須及時(shí)糾正。

小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，牙齒的好壞會(huì)影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒，必須注意牙齒的保護(hù)，讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛我們的牙齒吧！

牙齒演講稿(篇3)

活動(dòng)目標(biāo):

1．認(rèn)識(shí)牙齒的作用；了解影響牙齒健康的常見現(xiàn)象。

2．學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的刷牙方法，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)牙齒的作用；了解愛護(hù)牙齒的重要性。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1．課前知識(shí)儲(chǔ)備：幼兒預(yù)先向家長(zhǎng)了解有關(guān)牙齒健康的知識(shí)。

2．教學(xué)具準(zhǔn)備：牙齒圖片及模型、牙博士頭飾及多媒體課件；牙膏（一組一筒），牙刷、小鏡子、一次性紙杯、毛巾與幼兒人數(shù)相等。

教學(xué)過程：

一、激趣導(dǎo)入，了解牙齒作用

1.談話引題：孩子們，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？ 今天老師給大家?guī)?lái)了一個(gè)謎語(yǔ)，看看誰(shuí)的小腦瓜最聰明，能很快找到正確答案。

2.出示謎面：“兄弟生來(lái)白又白,整整齊齊排兩排.切菜磨米快又快,人人吃飯離不開。答案是什么？誰(shuí)能猜一猜？”

3.揭題.小朋友們真聰明，答案就是牙齒，你們真棒，快給自己鼓鼓掌！這節(jié)課，我們就一起來(lái)了解一下牙齒。（出示課件）

在學(xué)習(xí)之前我還要給你們介紹一位新朋友，快來(lái)看看是誰(shuí)？師戴 - 1 -

頭飾配音：我是牙博士，小朋友們，你們好?。ㄑ啦┦磕愫茫┙裉?，牙博士要和你們一起學(xué)習(xí)關(guān)于牙齒的知識(shí)。“小朋友，我們每個(gè)人都有牙齒，它是我們的親密伙伴，什么時(shí)候會(huì)用到它呢？”（幼兒交流，指名發(fā)言）

師幼小結(jié)：牙齒幫助我們享受到許多美味佳肴，它的作用可真大！

二、觀察牙齒，發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)問題

1.師：孩子們，你們想不想看看自己的牙齒？（幼：想?。┠蔷挖s快拿出小鏡子，仔細(xì)照一照，看看自己的牙齒長(zhǎng)得怎么樣？再看看旁邊小朋友的牙齒。（幼兒從操作盒里拿出鏡子，觀察自己的牙齒，交流，師巡視。）

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你發(fā)現(xiàn)了什么？（幼兒交流）

2.師：還有誰(shuí)掉了牙齒？（幼兒紛紛舉手）掉牙的時(shí)候，你害怕了嗎？孩子們，掉牙是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)槲覀冋幵趽Q牙期。（課件）你知道嗎？出生后第一次長(zhǎng)出的牙叫乳牙。現(xiàn)在的生活很好，小朋友到五六歲時(shí)就開始陸陸續(xù)續(xù)換牙呢,說(shuō)到這，老師有一個(gè)問題要問問大家，新長(zhǎng)出來(lái)的牙齒如果掉了，還會(huì)再長(zhǎng)嗎

幼:不會(huì)再長(zhǎng)了。

師：你是怎么發(fā)現(xiàn)的？

幼：我……

師：你說(shuō)的非常對(duì)，人的一生只有兩副牙齒，乳牙掉了以后，就會(huì)長(zhǎng)出新芽，新長(zhǎng)出來(lái)的牙齒就要用一輩子了，叫恒牙。

3.（課件）師帶幼兒認(rèn)識(shí)各牙齒的名稱及作用。

4.師：換牙是正常現(xiàn)象，但如果牙齒發(fā)黃、發(fā)黑、有小洞，就說(shuō)明它們不健康，生病了。誰(shuí)的牙齒生過?。堪涯惝?dāng)時(shí)的感受說(shuō)給大家- 2 -

聽聽。

幼：我的牙齒 ……

師小結(jié)：牙生病帶給我們的煩惱可真多！因此，我們一定要保護(hù)好自己的牙齒。（板書：保護(hù)）

三、參與游戲，指導(dǎo)保護(hù)牙齒

師：你們會(huì)保護(hù)牙齒嗎？（幼齊答）現(xiàn)在，我們一起來(lái)玩?zhèn)€小游戲---“我是小牙醫(yī)”，比一比誰(shuí)更會(huì)保護(hù)自己的牙齒-----演示課件

師：牙博士這里今天來(lái)了幾位小朋友，他們是怎么對(duì)待牙齒的呢？他們的做法對(duì)不對(duì)呢現(xiàn)在每個(gè)小朋友都是小牙醫(yī)，請(qǐng)你們來(lái)診斷：

1.小男孩啃鉛筆圖：“你們看這位小朋友在做什么？你們覺得他這種做法對(duì)嗎？”（啃鉛筆、不對(duì)）“為什么呀？”

“鉛筆里面有毒、咬鉛筆會(huì)造成牙位不正，牙齒就會(huì)變得不整齊不美觀了。）”說(shuō)得真棒，我們給這位小牙醫(yī)鼓鼓掌。

2. 我們?cè)賮?lái)看第二位小朋友“用牙咬核桃，傷害牙齒”

我們能用牙咬硬核桃嗎？

不能，因?yàn)檫@樣會(huì)損害牙齒。小朋友，你知道了嗎？以后，你千萬(wàn)不能再用牙咬硬東西了？現(xiàn)在他的牙齒很可能已經(jīng)受到了傷害，我們應(yīng)該怎么辦，（看牙醫(yī)）好，快讓牙博士給你看一看。

問題并不是很大，不過下次一定要注意。我們的牙齒避免不了要硬東西，如嗑瓜子、咬豆子、啃甘蔗等，不過一定要講究吃的方法。知道了嗎？

3.躺在床上吃糖圖

你們知道他是誰(shuí)嗎？這位小朋友叫東東，他特別愛吃小零食，尤 - 3 -

其喜歡晚上睡覺之前吃，你瞧，他又躺在場(chǎng)上吃糖了，你們說(shuō)說(shuō)，他這樣做對(duì)嗎？

生：不對(duì)，

你能說(shuō)說(shuō)原因嗎？

睡前吃糖會(huì)長(zhǎng)蛀牙。

你懂得的知識(shí)可真多。蛀牙就是我們牙齒上的小黑洞，許多小朋友以為這些小洞是小蟲子咬出來(lái)的，所以也給他咬蟲牙。現(xiàn)在，我們一起來(lái)看一看，這些小黑洞里面到底有什么小秘密？（課件）

原來(lái)我們的蛀牙不是小蟲子咬出來(lái)的，而是細(xì)菌在作怪，我們應(yīng)該怎么對(duì)這些壞病菌呀？（刷牙）（課件，獎(jiǎng)勵(lì)）

師小結(jié)：這幾位小牙醫(yī)真棒！孩子們，聽了小牙醫(yī)的話，老師相信你們今后一定能養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，愛護(hù)好自己的牙齒了。（師板書：養(yǎng)成護(hù)牙好習(xí)慣）。

四、邊演邊教，學(xué)會(huì)刷牙

1.牙博士：哦，對(duì)了！來(lái)了這么久，我還忘了把我的朋友介紹給你們了?。贸鲅浪?、牙膏）這是我的好朋友，跟它們打個(gè)招呼吧！小朋友，我們一天應(yīng)該刷幾次牙呢？（兩次）你平時(shí)是怎樣刷牙的？幼：……看來(lái)，每個(gè)小朋友都有自己的刷牙方法，但是，只有用正確的方法刷牙，才能真正地保護(hù)我們的牙齒，接下來(lái)，就讓我們跟隨牙博士一起學(xué)習(xí)一下正確的刷牙方法，好嗎？

“上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面要來(lái)回刷,里里外外全刷遍.孩子們，你們知道了嗎？”那么接下來(lái)，就拿起自己的小牙刷和老師一起再來(lái)邊說(shuō)邊鞏固一下正確的刷牙方法吧。全體幼兒拿起小牙刷（課件出示刷牙歌）

2.師拿著模型演示，幼兒一起讀兒歌學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。 師：剛才，我們跟隨牙博士一起學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，老師看到每位小朋友都學(xué)得非常認(rèn)真，看來(lái)大家都非常想保護(hù)好自己的牙齒是不是？

3.師總結(jié)（課件）：擁有一口潔白健康的牙齒真快樂！讓我們都記住這樣一個(gè)日子——9月20日（世界愛牙日），請(qǐng)你們珍惜并保護(hù)好自己的牙齒，向大家展現(xiàn)出你最美麗的笑容！孩子們，護(hù)牙行動(dòng)開始啦！拿起你手中的小牙刷，跟老師一起刷牙吧！播放《刷牙歌》幼兒邊做邊唱。

五、全課總結(jié)，家園共護(hù)齒

師：孩子們，這節(jié)課你們學(xué)到了什么本領(lǐng)？怎樣保護(hù)牙齒你們記住了嗎？今天和醫(yī)生阿姨在一起上課開心嗎？回家以后把今天學(xué)到的關(guān)于牙齒的知識(shí)講給爸爸媽媽聽，讓他們也加入我們的行動(dòng)好不好？（送給每個(gè)小朋友刷牙星累積卡，鼓勵(lì)每天早晚刷牙，飯后要漱口。）

今天醫(yī)生阿姨和你們一起上課也很開心，現(xiàn)在下課時(shí)間到了，孩子們，再見！

牙齒演講稿(篇4)

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持健康》，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了?對(duì)!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才說(shuō)的，一個(gè)可愛的學(xué)生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響說(shuō)話了，牙齒都蛀了，說(shuō)話很容易“漏風(fēng)”!不但對(duì)我們說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯(cuò)，引起不必要的誤會(huì);第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說(shuō)牙疼不是病，痛起來(lái)還真要命;最后也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。

同學(xué)們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對(duì)不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次。

5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。

6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。

牙齒演講稿(篇5)

哦，我的牙齒又要退休了。我用力搖了搖蛀牙，希望能盡快改掉。因?yàn)檫@顆蛀牙曾經(jīng)讓我很痛苦。

小時(shí)候愛吃甜食，不注意刷牙。即使媽媽命令我刷牙，我也會(huì)在門牙上擦一點(diǎn)牙膏，簡(jiǎn)單刷幾下，很快就刷好了。我從來(lái)沒有真正刷過牙。牙齒對(duì)我的做法很反感，因?yàn)樗龅搅丝膳碌臄橙恕帷Ｔ谖艺J(rèn)真吃糖的時(shí)候，他們迅速叫來(lái)了“大部隊(duì)”，在我嘴里含著糖睡覺的時(shí)候，他們?cè)谖业难例X上做了“工事”，腐蝕性極強(qiáng)，而且都很滿。而且，他們的藝術(shù)細(xì)胞相當(dāng)厚，還把我可憐的牙齒腐蝕成倒“金字塔”和圓柱體。他們是真正的“藝術(shù)軍團(tuán)”！

終于有一天，牙防完全著急了，我不得不補(bǔ)牙。

在醫(yī)院，牙醫(yī)剛開始把蔬菜的葉子刮掉，我很放松。然而，直到現(xiàn)在，留給我揮之不去的恐懼的牙鉆和渦輪，隆重登場(chǎng)了。他們打碎了已經(jīng)充滿了酸性細(xì)菌感染的部分，把我寵壞了。相反，他們讓我尖叫。這時(shí)，我仿佛聽到了碎牙的聲音：你小子，現(xiàn)在你知道吃糖不刷牙的后果了吧！經(jīng)過一番折騰，我的牙齒終于“重裝”了。醫(yī)生讓我每天刷3分鐘才見效。我用力點(diǎn)頭。

從那以后，我的牙齒防御開始了，有一天晚上不刷牙的時(shí)候，我超級(jí)緊張。我還有兩個(gè)蛀牙，所以牙齒還是很好，胃口也大開。它被稱為“牙齒好，胃好，身體好”。

隨著時(shí)間的推移，我對(duì)牙齒的感覺越來(lái)越深。我相信我能有一顆好牙永遠(yuǎn)陪伴我。

牙齒演講稿(篇6)

我們每個(gè)人都有一副牙齒，你別小看它們，它們也有“生命”，我們要盡全力保護(hù)。

這幾天，我牙疼，以為治牙病一點(diǎn)兒也不疼的，一下子就可以把牙痛給治好了，不會(huì)有一絲痛跡?？墒俏胰f(wàn)萬(wàn)沒有想到的是光光洗牙就會(huì)讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音，那酸痛的感覺讓我坐立不安。我張著嘴巴，心中滿是恐懼：光光洗牙，就這么痛苦，那磨掉蛀牙，讓牙齒重現(xiàn)亮，就更不用說(shuō)了。到時(shí)我一定會(huì)忍不住痛的。唉!平時(shí)不知護(hù)牙早，今日方悔護(hù)牙遲!恨只恨我以前沒有好好保護(hù)牙齒。我在心里暗暗下定決心，以后一定要像保護(hù)生命一樣來(lái)保護(hù)它。在惶恐不安中，洗牙終于結(jié)束了，這下我終于深切地了解了度日如年的滋味。

洗完牙，幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型，仔細(xì)地給我講解刷牙的方法，。我認(rèn)真地聽，不想放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)。大哥哥說(shuō):“第一顆牙齒都有細(xì)縫，要仔仔細(xì)細(xì)地刷，牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下后往下刷，這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了，不會(huì)有一丁點(diǎn)兒的遺留?！蔽野汛蟾绺绲脑捝钌畹亍翱獭痹谀X子里，這樣永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。牙齒也是我們生命的一部分，它也需要保護(hù)，牙齒我的痛讓我明白了這個(gè)道理。謝謝你，牙齒!

牙齒，現(xiàn)在我的責(zé)任就是保護(hù)你了，你也享受一下被保護(hù)的滋味吧!

牙齒演講稿(篇7)

同學(xué)們，我給大家講一個(gè)故事，“沒有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王，常常欺負(fù)其他的小動(dòng)物，小動(dòng)物們對(duì)他恨之入骨。于是，所有小動(dòng)物聚集在一起，商量怎樣來(lái)整治老虎。小白兔說(shuō)：“如果老虎的牙齒沒有了，他就咬不動(dòng)我們了。”狐貍自信地說(shuō)：“這個(gè)簡(jiǎn)單，把事情交給我好了。”

第二天，狐貍帶著好多的糖果來(lái)看望老虎，老虎接過糖，大口大口吃了起來(lái)，一邊吃一邊對(duì)狐貍說(shuō)：“以后還有的話，盡管拿來(lái)?！睆哪且院?，狐貍每天拿許多的糖來(lái)看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，并且從來(lái)不刷牙，終于有一天，老虎覺得自己的牙齒很痛，并且開始逐漸脫落了。這個(gè)時(shí)候，老虎才知道上了狐貍的當(dāng)，可是后悔已經(jīng)來(lái)不及了，可憐的老虎牙齒全掉光了，無(wú)法吃肉了，慢慢地餓死了。

同學(xué)們，不知道你們?cè)谒X前還要吃東西的習(xí)慣？有沒有早晚堅(jiān)持刷牙的習(xí)慣？有沒有不認(rèn)真刷牙的習(xí)慣？

那你們有沒有在吃完夜宵還能堅(jiān)持洗漱的習(xí)慣？當(dāng)我們睡得很晚，玩得累到忘記刷牙的地步，馬上癱到床上擺成個(gè)大字，這時(shí)蛀牙們則開始準(zhǔn)備進(jìn)攻了。就這樣，我們的牙齒漸漸地變黃了，有時(shí)我們因?yàn)樵缟咸蛲砩咸珣卸颐Φ厮紫?，也不去管到底有沒有刷干凈，那漸漸變黃的.牙齒就慢慢地長(zhǎng)了小洞。當(dāng)小洞變大洞的時(shí)候，再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現(xiàn)在開始就來(lái)愛護(hù)我們的牙齒吧。

牙齒健康會(huì)牽動(dòng)全身，牙痛會(huì)引起偏頭痛，而且長(zhǎng)期的牙周疾病會(huì)引發(fā)與心臟相關(guān)的疾病。平時(shí)做好至少兩次的口腔清潔，并及時(shí)給牙齒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，無(wú)論多忙都從基礎(chǔ)做起并認(rèn)真對(duì)待你的牙。

有的同學(xué)說(shuō)，我很愛我的牙齒，每天都能堅(jiān)持認(rèn)真地刷牙，而且現(xiàn)在我的牙齒也沒有什么不好的地方。雖然你刷牙了，但你的刷牙方式是正確的嗎？有的人刷了一輩子的牙也不知道最科學(xué)的刷牙方式。讓我來(lái)告訴你吧：牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬，同時(shí)不傷害到牙齦，讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到，徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒要從下往上刷，咀嚼面要橫著刷。對(duì)于牙縫中的小殘?jiān)欢ㄒ醚谰€剔除。另外刷牙的時(shí)間不易過長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)損壞牙齒上的保護(hù)膜。

平時(shí)不但要堅(jiān)持刷牙，少吃糖果，注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不要咬手指，鉛筆等，也不用舌頭去舔牙齒。

不知道同學(xué)們有沒有我說(shuō)的這一系列的問題，如果有問題的話一定及時(shí)去牙科醫(yī)院檢查和治療。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛，也可以先自我緩解一下疼痛：按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，可以用一點(diǎn)消炎止痛的藥，也不要用熱敷，那樣會(huì)感染并且擴(kuò)散。

人的一生有兩副牙，一副為乳牙，共20個(gè)。7歲到12歲間，乳

牙先后脫落，十二三歲恒牙就都長(zhǎng)出來(lái)了。恒牙共32顆，但第3磨牙在20歲以后萌出，又稱智齒，智齒也可終身不出，所以28到32顆牙齒都正常。有時(shí)我們的牙齒可能排列的不是很整齊，這時(shí)需及時(shí)去矯正。有的同學(xué)會(huì)覺得矯正牙齒很麻煩，也有的同學(xué)會(huì)覺得戴牙套很難看不想戴，但一定不要錯(cuò)過早期的治療階段，要不會(huì)花更多的時(shí)間和精力。年齡越大矯正的時(shí)間就越長(zhǎng)，所以，發(fā)現(xiàn)問題時(shí)一定要及時(shí)的去改正。

小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，牙齒的好壞會(huì)影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒，必須注意牙齒的保護(hù)，讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛我們的牙齒吧！

牙齒演講稿(篇8)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

同學(xué)們，先考一考大家，你們知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全國(guó)愛牙日。俗話說(shuō)得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。每年9月20日全國(guó)集中一天開展形式多樣，內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動(dòng)。在每次活動(dòng)中都會(huì)有一個(gè)主題，一條“愛牙日”的中心口號(hào)。隨著國(guó)家的發(fā)展，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周，一個(gè)月甚至一年，活動(dòng)的種類也越來(lái)越多了。

但是，同學(xué)們，活動(dòng)再多，不如自己的行動(dòng)。保護(hù)牙齒最好的方法就是要做到三點(diǎn)：

1、每天早晚刷牙；

2、使用保健牙刷；

3、最好使用含氟牙膏。

醫(yī)生告訴我們正確的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到保護(hù)牙齒的怎用。那什么是正確的刷牙方法呢？

1、選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。

2、正確握法：以食指到小指四個(gè)指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對(duì)別人豎大拇指時(shí)的手勢(shì)。

3、使用鏡子：對(duì)著鏡子刷，才能看得到牙刷的動(dòng)作和所刷的地方，有利于修正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作。

4、牙刷刷過的地方，應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。

5、輕輕的刷，要舍得化一點(diǎn)時(shí)間：我看到有許多同學(xué)總是希望在短時(shí)間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞。

6、牙刷刷動(dòng)方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的'牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。

7、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。

8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學(xué)們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細(xì)菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑。

同學(xué)們，我希望大家都學(xué)會(huì)用老師教你們的方法來(lái)保護(hù)自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會(huì)露一個(gè)美麗而燦爛的笑容。

牙齒演講稿(篇9)

同學(xué)們，我給大家講一個(gè)故事，“沒有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王，常常欺負(fù)其他的小動(dòng)物，小動(dòng)物們對(duì)他恨之入骨。于是，所有小動(dòng)物聚集在一起，商量怎樣來(lái)整治老虎。小白兔說(shuō)：“如果老虎的牙齒沒有了，他就咬不動(dòng)我們了?！焙傋孕诺卣f(shuō)：“這個(gè)簡(jiǎn)單，把事情交給我好了?！钡诙欤値е枚嗟奶枪麃?lái)看望老虎，老虎接過糖，大口大口吃了起來(lái)，一邊吃一邊對(duì)狐貍說(shuō)：“以后還有的話，盡管拿來(lái)。”從那以后，狐貍每天拿許多的糖來(lái)看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，并且從來(lái)不刷牙，終于有一天，老虎覺得自己的牙齒很痛，并且開始逐漸脫落了。這個(gè)時(shí)候，老虎才知道上了狐貍的當(dāng)，可是后悔已經(jīng)來(lái)不及了，可憐的老虎牙齒全掉光了，無(wú)法吃肉了，慢慢地餓死了。

同學(xué)們，不知道你們?cè)谒X前還要吃東西的習(xí)慣?有沒有早晚堅(jiān)持刷牙的習(xí)慣?有沒有不認(rèn)真刷牙的習(xí)慣?

那你們有沒有在吃完夜宵還能堅(jiān)持洗漱的習(xí)慣?當(dāng)我們睡得很晚，玩得累到忘記刷牙的地步，馬上癱到床上擺成個(gè)大字，這時(shí)蛀牙們則開始準(zhǔn)備進(jìn)攻了。就這樣，我們的`牙齒漸漸地變黃了，有時(shí)我們因?yàn)樵缟咸蛲砩咸珣卸颐Φ厮紫?，也不去管到底有沒有刷干凈，那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長(zhǎng)了小洞。當(dāng)小洞變大洞的時(shí)候，再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現(xiàn)在開始就來(lái)愛護(hù)我們的牙齒吧。

牙齒健康會(huì)牽動(dòng)全身，牙痛會(huì)引起偏頭痛，而且長(zhǎng)期的牙周疾病會(huì)引發(fā)與心臟相關(guān)的疾病。平時(shí)做好至少兩次的口腔清潔，并及時(shí)給牙齒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，無(wú)論多忙都從基礎(chǔ)做起并認(rèn)真對(duì)待你的牙。

有的同學(xué)說(shuō)，我很愛我的牙齒，每天都能堅(jiān)持認(rèn)真地刷牙，而且現(xiàn)在我的牙齒也沒有什么不好的地方。雖然你刷牙了，但你的刷牙方式是正確的嗎?有的人刷了一輩子的牙也不知道最科學(xué)的刷牙方式。讓我來(lái)告訴你吧：牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬，同時(shí)不傷害到牙齦，讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到，徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法，刷上排牙齒要從上往下刷，刷下排牙齒要從下往上刷，咀嚼面要橫著刷。對(duì)于牙縫中的小殘?jiān)欢ㄒ醚谰€剔除。另外刷牙的時(shí)間不易過長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)損壞牙齒上的保護(hù)膜。

平時(shí)不但要堅(jiān)持刷牙，少吃糖果，注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不要咬手指，鉛筆等，也不用舌頭去舔牙齒。

不知道同學(xué)們有沒有我說(shuō)的這一系列的問題，如果有問題的話一定及時(shí)去牙科醫(yī)院檢查和治療。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛，也可以先自我緩解一下疼痛：按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，可以用一點(diǎn)消炎止痛的藥，也不要用熱敷，那樣會(huì)感染并且擴(kuò)散。

小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，牙齒的好壞會(huì)影響全身的健康和面部的發(fā)育，因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒，必須注意牙齒的保護(hù)，讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛我們的牙齒吧!

牙齒演講稿(篇10)

我是一顆小牙齒，快樂地生活在主人的嘴里。我的主人每天都和我一起嚼東西，所以我經(jīng)常連玩的時(shí)間都沒有。每天早上，我的主人洗澡，這讓我內(nèi)外干凈，全身強(qiáng)壯。十年來(lái)，我一直牢牢地吸著主人的'牙床，久久不肯離開母親的牙床。但今年不同。我突然變得很散漫，我的新哥哥也忍不住了。他急忙跑出去，所以我不知道該往哪里跑。師傅還不停地往她嘴里伸，用手搖晃我，弄得我渾身發(fā)癢疼痛。20xx年9月3日，我終于可以去世界了，因?yàn)楱D―我把它弄丟了！早上，(當(dāng)時(shí)我很動(dòng)搖，差點(diǎn)退休)主人用舌頭舔我，結(jié)果把我舔掉了！我的主人流了很多血，這讓我很難過.

哈哈，離開媽媽-牙齦，兄弟-其他牙齒，新長(zhǎng)出的牙齒，還有師傅-毛越，感覺真好！然后，我將走向世界！

No1遇到小貓咪咪，說(shuō)：“我們普通人今天真的很開心！”“??！重復(fù)：離開母親-牙齦，離開兄弟-其他牙齒和新長(zhǎng)出的牙齒。

牙齒，離開主人――毛越的感覺可真是好啊!”我就這樣邊走邊說(shuō)邊唱地走著，走到了貓咪咪咪家里?！癶i你好，我叫牙齒，nicetomeetyou!”“nicetomeetyoutoo!”小貓咪高興的和我握手，并風(fēng)趣地對(duì)我說(shuō)，“你從哪里來(lái)?”我回答說(shuō)：“我從我主人的口腔里來(lái)!”“哦!原來(lái)你從你主人的口腔里來(lái)啊，我明白了!”咪咪說(shuō)，“對(duì)了，那個(gè)“口腔”是什么東東啊?”“哎呀，不跟你說(shuō)那么多了!”

No。2來(lái)到大地媽媽的懷抱：跟小貓咪咪說(shuō)bye!bye!以后，我被一個(gè)小男孩撿到，丟在了大地媽媽的懷抱，“哇哦，綠草被被好軟軟哦!”我躺在大地媽媽的懷抱里撒嬌，因?yàn)槊刻鞗]有東東吃，所以我離開了大地媽媽。

哎，旅行還不錯(cuò)，不過還是回家好，“我蹦我蹦，我蹦蹦蹦!”我正在回家的路上……