因工作需要，每天都要寫和提交各種文檔，不知道怎么寫的時候，可以看看范文。通過閱讀范文，可以更好地了解環(huán)境污染的危害性，現(xiàn)在是否在為范文寫作而感到困擾呢？編輯建議您閱讀一下“小減肥日記”。

小減肥日記 篇1

農(nóng)歷除夕的爆竹聲在門外久久不能停息，用最強烈的音符震撼著每一個中國人的心。這是一年中最熱鬧、最忙碌的日子。走親訪友、拜年吃飯、送禮收壓歲錢仿佛一系列的程序在農(nóng)歷除夕的早晨正式開始運作。傍晚，熱鬧的氣氛仿佛愈加高漲，連手機都在桌上跳起了舞。圍在桌邊問候許久不見的外婆，外婆粗糙的手撫摸著我的臉凝視了片刻說:“好像胖了點，臉有點圓起來了?！蔽倚πΓ馄诺氖终f:“還好，最近放假生活比較有規(guī)律，所以看起來有點容光煥發(fā)?！?/p>

門鈴響起，舅舅風(fēng)塵仆仆地趕了過來，我替他開的門，誰知他看到我的第一句話竟不是新年好也不是謝謝，而是“呀，幾個月不見怎么一下子又胖了不少”。我尷尬地擠出一絲微笑，轉(zhuǎn)身關(guān)上房門，悶悶地坐在沙發(fā)里，拼命地想把這句話從腦海里刪除。

終于等到了姨媽一家人可以開飯了，中國人最重視年夜飯，剛開席大家一起舉杯共祝來年好運。正當(dāng)我吃得津津有味時，卻發(fā)現(xiàn)身邊已經(jīng)念大學(xué)的姐姐動筷的次數(shù)極少，我問道:“怎么不吃啊？”她笑笑說:“吃啊，就是少吃點，最近胖了不少，正減肥著呢?！蔽彝饧獾南掳?，艱難地咽下口中最后一塊紅燒肉，放下了筷子。望著眼前豐盛的團圓飯，再也無心吃飯了。

我走進衛(wèi)生間，對著鏡子端詳起了自己的臉:嗯……好像真的胖了那么一點點，臉孔的輪廓組合成了一個圓括號，自己的下巴變得圓滑起來，隱約還有了點雙下巴的征兆。努力地仰起自己的臉變化著各種角度，卻始終無法再看到自己從前那清晰的棱骨。

唉，我怎么會不知道自己胖了呢？只是一直自欺欺人地不敢去稱，以為冬天穿多了別人也看不出。再說要貪吃的我絕食減肥那簡直是天方夜譚。只是今天，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)再也無法掩飾那些肥肉的時候，同樣愛美的我無奈地決定，從今天起我要減肥！

2007.2.26

從決定減肥的第一天起，我便拒絕了春節(jié)期間一切美味佳肴的誘惑，與我的大腦、味蕾以及胃進行著艱巨的持久戰(zhàn)，總是會剛吃過飯不久胃就空蕩蕩的，面對親友們的盛情款待我也都只能婉言謝絕。我常常無奈地想:在春節(jié)的時候選擇減肥實在不是什么明智的主意，但既然已經(jīng)走出第一步了，那么堅持到底就是勝利的道理我還是時常會背誦給自己聽的。

開學(xué)第一天，雖然已經(jīng)做好被同學(xué)打擊的準(zhǔn)備，但意外的是大家都只是像往常一樣聊著一些尋常話題。我漸漸輕松了下來，也許是這幾天的減肥計劃奏效了？我暗自高興，可就在那一刻，老M不懷好意地看著我，意味深長地說道:“你怎么下巴下有肥肉??？難道這就是傳說中的雙下巴？”我憤怒地看著他，如果我的體重真的猛增，那么此刻我真希望一屁股坐扁他。我明白，原來同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了，只是善良地不忍心打擊我?；氐郊?，面對媽媽特意準(zhǔn)備的晚餐，我又想起了白天，同學(xué)們因為那個確實存在的“雙下巴”而發(fā)出無心卻刺耳的哄笑。我拿起飯碗，把自己的飯減少到了只剩下一小湯勺。母親心疼地看著我:“不是餓了嗎，怎么就吃這么一點點？”“嗯，我要減肥?！蔽屹€氣地對著鏡子里依舊珠圓玉潤的我說道。

2007.3.10

大半個月下來，始終看不出自己的臉有任何變化，秤上的指針也依舊不爭氣地大幅度偏轉(zhuǎn)，倒是平日里干凈的臉上無緣無故冒出一顆小痘痘，仿佛不甘寂寞地來湊湊熱鬧。我對著鏡子苦惱得連聲嘆氣，爸爸被我的哀嘆給吸引了過來?！霸趺戳耍瑢W(xué)得不好嗎？”“沒有，就是不知道怎么發(fā)痘痘了?！薄澳阊?，自找苦吃，說什么絕食減肥，身體的新陳代謝都被你搞亂了。該補的營養(yǎng)沒有了，該正常吃飯的時間取消了，內(nèi)分泌一失衡怎么可能不長痘痘？”

哦，是嗎？我再一次望向鏡子里的自己，我有什么不好，不就是胖了那么一點點嗎？人還說那是福相呢。和白白嫩嫩的臉龐相比，長出小痘痘來警告自己調(diào)節(jié)身體機能才可怕呢。麻子臉和饅頭臉相比我寧愿選擇后者。為了自己的身體健康，該吃什么還是要吃的，正常的增長體重不是青春期的我們應(yīng)表現(xiàn)出來的癥狀嗎？減肥對現(xiàn)在的我來說實在太沒意義了。

我應(yīng)著媽媽的叫喚來到餐桌前，不再暴飲暴食，也沒有過分地克制自己的食欲。晚飯過后，我聽從爸爸的意見沒有立刻坐到書桌前做作業(yè)，而是出門散散步。路過街邊的櫥窗，看著依舊青春洋溢的我，笑了?！芭志团职桑】挡攀敲?。我是青春無敵美少女，胖又奈我何？”我對櫥窗自信地說道。嗯……店里工作人員好奇地望著我，我笑笑，走進迷蒙的夜色里……

小減肥日記 篇2

給書包減肥-小學(xué)生日記500字

書包，是承載著知識的容器，它陪伴著我度過了無數(shù)歡樂的日子?？墒?，隨著年級的增長，它也漸漸地帶給我一些煩惱

上了五年級后，作業(yè)開始增多，發(fā)下來的練習(xí)本也是層巒疊嶂，書包開始越來越重了。哎，可憐了我脆弱的背脊，被壓得喘不過氣。在班級里，大家的抗議也變得激烈，甚至有好幾個同學(xué)跑到校長辦公室進行了游行抗議，可老師布置的作業(yè)卻只多不少。怎么辦？每天的作業(yè)這么多，我卻還要上興趣班、練鋼琴這樣只會越來越?jīng)]有精神聽課的。漸漸地，我心里開始痛恨起老師來，時刻埋怨著我又厚又重的書包?？墒?，一次偶然的機會讓我改變了想法。

一次全國助殘日，我被學(xué)校派到了盲人特殊教育學(xué)校當(dāng)志愿者。在那里的同學(xué)，他們雖然看不見，卻一直熱情地與我們交流。我告訴他們，我們的學(xué)校，每天都會布置特別多的作業(yè)，做得我們都特別累?？赡抢锏耐瑢W(xué)卻對我說，他們是更羨慕我們每天都有很多作業(yè)，他們的學(xué)校幾乎沒給他們布置作業(yè)，是由于他們的視覺障礙。其中一個同學(xué)說，他十分渴望學(xué)習(xí)，他從來沒有見過試卷的樣子，他真想看看

我不禁開始反省自己：為什么每天都抱怨著書包重，作業(yè)多？有一些人，天生就沒有正常的身體，導(dǎo)致他們沒有辦法接受正常的教育?？墒牵麄兪嵌嗝纯释玫街R的灌溉??！他們熱愛學(xué)習(xí)，熱愛追求，他們想要得到的，我們卻覺得是負(fù)擔(dān)。我擁有健康的肢體，有什么理由不珍惜學(xué)習(xí)呢？

親愛的書包，從今天開始，我不會再嫌棄你的肥胖癥了。

小減肥日記 篇3

我尷尬地擠出一絲微笑，轉(zhuǎn)身關(guān)上房門，悶悶地坐在沙發(fā)里，拼命地想把這句話從腦海里刪除。

農(nóng)歷除夕的爆竹聲在門外久久不能停息，用烈的音符震撼著每一個中國人的心。這是一年中最熱鬧、最忙碌的日子。走親訪友、拜年吃飯、送禮收壓歲錢仿佛一系列的程序在農(nóng)歷除夕的早晨正式開始運作。傍晚，熱鬧的氣氛仿佛愈加高漲，連手機都在桌上跳起了舞。圍在桌邊問候許久不見的外婆，外婆粗糙的手撫摸著我的臉凝視了片刻說:“好像胖了點，臉有點圓起來了?！蔽倚πΓ馄诺氖终f:“還好，最近放假生活比較有規(guī)律，所以看起來有點容光煥發(fā)?！?/p>

門鈴響起，舅舅風(fēng)塵仆仆地趕了過來，我替他開的門，誰知他看到我的第一句話竟不是新年好也不是謝謝，而是“呀，幾個月不見怎么一下子又胖了不少”。我尷尬地擠出一絲微笑，轉(zhuǎn)身關(guān)上房門，悶悶地坐在沙發(fā)里，拼命地想把這句話從腦海里刪除。

終于等到了姨媽一家人可以開飯了，中國人最重視年夜飯，剛開席大家一起舉杯共祝來年好運。正當(dāng)我吃得津津有味時，卻發(fā)現(xiàn)身邊已經(jīng)念大學(xué)的姐姐動筷的次數(shù)極少，我問道:“怎么不吃?。俊彼πφf:“吃啊，就是少吃點，最近胖了不少，正減肥著呢?！蔽彝饧獾南掳?，艱難地咽下口中最后一塊紅燒肉，放下了筷子。望著眼前豐盛的團圓飯，再也無心吃飯了。

我走進衛(wèi)生間，對著鏡子端詳起了自己的臉:嗯……好像真的胖了那么一點點，臉孔的輪廓組合成了一個圓括號，自己的下巴變得圓滑起來，隱約還有了點雙下巴的征兆。努力地仰起自己的臉變化著各種角度，卻始終無法再看到自己從前那清晰的棱骨。

唉，我怎么會不知道自己胖了呢？只是一直自欺欺人地不敢去稱，以為冬天穿多了別人也看不出。再說要貪吃的我絕食減肥那簡直是天方夜譚。只是今天，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)再也無法掩飾那些肥肉的時候，同樣愛美的我無奈地決定，從今天起我要減肥！

小減肥日記 篇4

1.長胖就像中毒，中毒容易，解讀難。

2.健康者：早飯像皇帝，午飯像平民，晚飯像乞丐。某減肥者：早飯像乞丐，午飯像平民，晚飯像暴發(fā)戶。

3.你生了病，肥胖病，所以不能再吃零食，否則就是犯忌，會導(dǎo)致病情惡化。

4.不培養(yǎng)好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，即使一時半會兒瘦下來，還是會以失敗告終，畢竟它沒有保證永久性。

5.有時候，無論多么控制自己，一顆想吃零食的心還是躁動不安?？刂谱∽约菏情L久之計，放縱是一時，千萬不要搞混了。所以，實在控制不了的時候還是稍稍滿足一下，免得到時候小宇宙爆發(fā)了，后顧不堪設(shè)想，難免不會一口吃成個大胖子。

6.違規(guī)，又吃上了，減肥啊，吾違昨日言

7.我虎背熊腰，你頂多也就燕瘦環(huán)肥。

8.如果有一天，我對美食大喝一聲：NO。我就熬出頭了。

小減肥日記 篇5

在我的記憶中，我的媽媽總是笑嘻嘻、樂呵呵的，從沒遇見過一件煩心事?？勺罱?，她卻像變了一個人似的，為那么一件事操碎了心，這到底是什么事呢？

一天晚上，我正在房間里寫作業(yè)。突然，砰的一聲，門被撞開了。是媽媽回來了！我連忙跑到門口，卻看見媽媽一只手拿著一包液體，另一只手拖著一個龐然大物，氣喘吁吁的。媽媽，這是什么呀？我十分疑惑。這是減肥藥，這是跑步機，從今天開始，我要減肥！童童，你就作為我的監(jiān)督員督促我！媽媽堅定地說。?。繙p肥？我望著媽媽苗條的身材，很是不解，卻也只好答應(yīng)了。

第二天早上，媽媽一起床，便拿起減肥藥，咕嘟咕嘟地直往杯子里灌。我看看說明書，擔(dān)心地說：咦，這里倒了25毫升，倒多了會有副作用！媽媽卻滿不在乎，倒多一點哪里不好？多吃多減肥嘛！說著，媽媽便拿起減肥藥，一股腦兒往嘴巴里倒。哎喲！媽媽突然用手把減肥藥從嘴邊挪開，閉上眼睛，一臉痛苦地說：怎么那么苦?。∥疫B忙聞了聞。嘿，別說，空氣中還真彌漫著苦味，只是聞聞也覺得可怕。可一心減肥的媽媽，哪里顧得上這么多，一仰頭便全喝了下去。半天過后，事與愿違，媽媽不僅沒減肥，還拉了一天肚子呢！

媽媽的幺蛾子，可不止這些！

只過了一會兒，媽媽便又開始折騰了。只見她搬出了跑步機，打開了跑步程序。童童，我今天要跑3萬步，你一定要監(jiān)督我哦！媽媽信誓旦旦地說。?。?萬步？怎么可能！我打量著媽媽，十分吃驚。開始跑步了！1、2、11、2、11、2、1媽媽在跑步機上，一邊跑，一邊數(shù)著數(shù)。剛開始，媽媽還挺有精神，跑得十分輕松?？蛇€不過5分鐘，她就原形畢露了：媽媽跑的大汗淋漓，把衣服脫得只剩下一件毛衣，氣喘吁吁地，好像跑了馬拉松一般。再后來，媽媽再也跑不動了，索性把跑步機速度調(diào)到了最慢，在上面走了起來。啊，不行，實在跑不動了！媽媽一頭躺在了沙發(fā)上，再也不愿起來。??？那減肥呢？我小心翼翼地問。不減了，不減了！看把我折騰的！媽媽再也說不動了，臉上的汗水如雨點一般流淌下來。

哎，可憐的媽媽。減肥失敗不說，還把自己折騰的一身病，看來以后做事要科學(xué)的做，要對身體有益，不能再學(xué)媽媽那樣了！