老師職責(zé)的一部分是要弄自己的教案課件，當(dāng)然教案課件里的內(nèi)容一定要很完善。準(zhǔn)備好了教案課件的前期工作，這樣才能讓課堂的教學(xué)效果達(dá)到預(yù)期。今天幼兒教師教育網(wǎng)編輯要向大家推薦一篇十分優(yōu)秀的文章“幼兒園體能教案”，建議您將本頁加入收藏方便隨時閱讀！

幼兒園體能教案(篇1)

一、教學(xué)內(nèi)容

1.探究并練習(xí)短繩的多種跳法

2.游戲：跳繩跑接力、障礙接力賽

二、教材分析

根據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn)理念，體育課應(yīng)致力于引導(dǎo)學(xué)生積極參與運(yùn)動、掌握運(yùn)動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度。在教學(xué)中，教師應(yīng)啟發(fā)、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究、合作和創(chuàng)造能力學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會有效的、科學(xué)的健身方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識和創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣。

三、學(xué)情分析

1、教學(xué)對象，初中一年級學(xué)生，實踐課

2、初中一年級的學(xué)生活潑好動，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情的積極性高，對事物好奇并且有較好的接受能力。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，七年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可塑性強(qiáng)的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值。

四、設(shè)計理念。

1、從學(xué)生的興趣入手，開展學(xué)生喜歡的活動，使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí);

2、注重每一個學(xué)生合作意識和競爭意識的培養(yǎng);

3、關(guān)注學(xué)生在課堂中的創(chuàng)新能力發(fā)展;

4、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過教學(xué)活動和游戲，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。增強(qiáng)競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力。發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。

2.以繩為載體，嘗試?yán)K的多種跳法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。

3.使學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)友愛、和睦相處，增進(jìn)人與人之間的感情，促進(jìn)相互間的交流與協(xié)作。

教學(xué)重點：

搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動作協(xié)調(diào)邊貫。

教學(xué)難點：

創(chuàng)造力的培養(yǎng)與表現(xiàn)

課前準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：放音機(jī)，做游戲時的`幾個標(biāo)志旗、小墊子、哨子、秒表、粉筆、小黑板。

學(xué)生準(zhǔn)備：收集跳繩的好處有哪些;每個一根跳繩;穿好服裝和運(yùn)動鞋。 教學(xué)過程：

一、 課堂常規(guī)

1、 體育委員整隊，報告班級情況

2、 師生問好

3、 教師講述課的任務(wù)及要求，強(qiáng)調(diào)安全

4、 整理服裝，安排見習(xí)生

二、 準(zhǔn)備部分

1、 慢跑

2、 專門性韻律操練習(xí)

3、 集中注意力練習(xí)

三、 基本部分

1、 探究單跳繩的多種跳法

2、 擇優(yōu)展示

3、 教師強(qiáng)調(diào)重點并領(lǐng)做跳繩練習(xí)

4、 30秒單跳比賽

5、 分組探究雙人或多人跳

6、 小組展示

7、 游戲比賽

四、 結(jié)束部分

1、 聽音樂做放松練習(xí)

2、 課堂小結(jié)

3、 回收器械下課

五、效果預(yù)計：

1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1---2種跳繩的玩法，并能學(xué)會用運(yùn)于實際鍛煉中。

3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)， 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂，增強(qiáng)學(xué)生的體能。

4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。

六、學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計表

1、你對這節(jié)課的內(nèi)容掌握情況： a很好b一般c不好

2、你對這節(jié)課是否感興趣: a是 b否

3、你對這節(jié)課運(yùn)動量情況：a高 b一般 c低

4、你對這節(jié)課的運(yùn)動負(fù)荷情況 ： a高 b一般 c低

5、你對這節(jié)課安排是否感到滿意：a滿意b不滿意

幼兒園體能教案(篇2)

我是小班的老師，由于我班的幼兒剛剛?cè)雸@半年時間，年齡又比較小，他們一些良好習(xí)慣及各方面能力還比較差，所以我根據(jù)本班幼兒的實際情況，設(shè)計一節(jié)體能活動《快樂的草地》。

1 引導(dǎo)幼兒在草地上大膽創(chuàng)新游戲，體驗游戲的快樂。

2 練習(xí)鉆、爬兩大動作，促進(jìn)動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

3培養(yǎng)幼兒大膽、自信、積極參與游戲的情感。

1音樂《晨曲》《開火車》 2 呼啦圈8個、與幼兒人數(shù)相等的小紅旗、獎牌 3 哨子、鬧鐘、手機(jī)

1、 師：今天我要帶你們到草地上去玩，好嗎？來，我們開火車去，（師生共做火車狀）準(zhǔn)備出發(fā)。

師：看，多美的草地??！讓我們在草地上舒服的睡一覺吧！

2、（鬧鐘響）師：鬧鐘響了，孩子們該起床啦?。◣ьI(lǐng)幼兒伸個懶腰，拍拍嘴巴打個哈欠）睡得好舒服?。?/p>

3、韻律活動《晨曲》師：來，跟“媽媽”一起穿衣服吧?。◣Ш⒆釉谝魳仿曋凶龃┮路?、穿褲子、刷牙、洗臉、彎腰、轉(zhuǎn)圈等動作，幫助幼兒進(jìn)行熱身動作）

二、鼓勵幼兒在草地上創(chuàng)造性地游戲。

1、師：哇，多美的.草地呀！讓我們在這里好好的玩吧！你們要開動小腦筋，想出有趣的玩法，咱們來比一比，誰的玩法最多、最有趣！

2、幼兒自由玩，教師觀察指導(dǎo)。

3、總結(jié)：來，都做到老師的身邊來，你們可真聰明，想出這么多的玩法，有的像小鳥飛，有的開火車，有的像小烏龜爬呀爬。

三、帶領(lǐng)幼兒學(xué)會“爬、鉆”兩大動作。

1、師：老師覺得爬這個玩法挺有趣的，我們都來玩一玩，應(yīng)該怎樣玩呢，請寶寶們兩手著地，膝蓋也著地，向前爬爬，向后爬爬，往左爬爬，往右爬爬。

2、師：我們再來學(xué)習(xí)“鉆”請小朋友學(xué)著老師的樣子從洞中鉆過去，鉆時身體不要碰到圈?。?/p>

1、教師把幼兒分成四組，邊講解邊示范：我們玩?zhèn)€比賽吧，山坡上插滿了小紅旗，聽到老師說開始，你們必須從起跑線這里開始爬，要爬過草地，鉆過兩個山洞，再爬上山坡摘一面小紅旗，然后到陳老師那里站好，誰先摘到小紅旗，誰就是小冠軍，懂了嗎？

2、進(jìn)行比賽。

3、頒發(fā)獎牌。

五、結(jié)束活動。

（手機(jī)響）教師接電話：喂，你好，是小白兔呀！哦，你想請我們小朋友去參加你的生日舞會啊，好的，我們馬上來，寶寶們，想去嗎？（想）那我們就出發(fā)啦！

幼兒園體能教案(篇3)

活動設(shè)計背景

我是小班的老師，由于我班的幼兒剛剛?cè)雸@半年時間，年齡又比較小，他們一些良好習(xí)慣及各方面能力還比較差，所以我根據(jù)本班幼兒的實際情況，設(shè)計一節(jié)體能活動《快樂的草地》。

活動目標(biāo)

1引導(dǎo)幼兒在草地上大膽創(chuàng)新游戲，體驗游戲的快樂。

2練習(xí)鉆、爬兩大動作，促進(jìn)動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

3培養(yǎng)幼兒大膽、自信、積極參與游戲的情感。

教學(xué)重點、難點

重點練習(xí)鉆、爬兩大動作難點是教會幼兒鉆、爬兩大動作

活動準(zhǔn)備

1音樂《晨曲》《開火車》 2呼啦圈8個、與幼兒人數(shù)相等的小紅旗、獎牌3哨子、鬧鐘、手機(jī)

活動過程：

一、組織幼兒來到草地上。

1、師：今天我要帶你們到草地上去玩，好嗎？來，我們開火車去，（師生共做火車狀）準(zhǔn)備出發(fā)。

師：看，多美的草地??！讓我們在草地上舒服的睡一覺吧！

（師生共同躺在草地上，各有各的`睡姿，一副輕松自在的樣子）

2、（鬧鐘響）師：鬧鐘響了，孩子們該起床啦?。◣ьI(lǐng)幼兒伸個懶腰，拍拍嘴巴打個哈欠）睡得好舒服啊！

3、韻律活動《晨曲》師：來，跟“媽媽”一起穿衣服吧！（帶孩子在音樂聲中做穿衣服、穿褲子、刷牙、洗臉、彎腰、轉(zhuǎn)圈等動作，幫助幼兒進(jìn)行熱身動作）

二、鼓勵幼兒在草地上創(chuàng)造性地游戲。

1、師：哇，多美的草地呀！讓我們在這里好好的玩吧！你們要開動小腦筋，想出有趣的玩法，咱們來比一比，誰的玩法最多、最有趣！

2、幼兒自由玩，教師觀察指導(dǎo)。

3、總結(jié)：來，都做到老師的身邊來，你們可真聰明，想出這么多的玩法，有的像小鳥飛，有的開火車，有的像小烏龜爬呀爬。

三、帶領(lǐng)幼兒學(xué)會“爬、鉆”兩大動作。

1、師：老師覺得爬這個玩法挺有趣的，我們都來玩一玩，應(yīng)該怎樣玩呢，請寶寶們兩手著地，膝蓋也著地，向前爬爬，向后爬爬，往左爬爬，往右爬爬。

2、師：我們再來學(xué)習(xí)“鉆”請小朋友學(xué)著老師的樣子從洞中鉆過去，鉆時身體不要碰到圈啊！

四、比賽：奪紅旗

1、教師把幼兒分成四組，邊講解邊示范：我們玩?zhèn)€比賽吧，山坡上插滿了小紅旗，聽到老師說開始，你們必須從起跑線這里開始爬，要爬過草地，鉆過兩個山洞，再爬上山坡摘一面小紅旗，然后到陳老師那里站好，誰先摘到小紅旗，誰就是小冠軍，懂了嗎？

2、進(jìn)行比賽。

3、頒發(fā)獎牌。

五、結(jié)束活動。

（手機(jī)響）教師接電話：喂，你好，是小白兔呀！哦，你想請我們小朋友去參加你的生日舞會啊，好的，我們馬上來，寶寶們，想去嗎？（想）那我們就出發(fā)啦！

幼兒園體能教案(篇4)

小班體能活動：爬爬樂

活動目標(biāo)：

1.能積極主動探索各種方法爬行，提高手腳協(xié)調(diào)爬行運(yùn)動的能力。

2.鼓勵幼兒積極大膽的參加游戲，體驗游戲的快樂。

3.在游戲中激發(fā)幼兒勇敢頑強(qiáng)的個性品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：地墊若干，平衡木，障礙盒，輪胎，海綿棒。音樂：北斗神拳，甩蔥歌，小宇宙。

活動過程:

一、熱身活動。

小小解放軍入場—腕關(guān)節(jié)活動—北斗神拳。

幼兒分兩隊，在老師的口令帶動下原地踏步和跑步，向前走。

二、基本活動。

情景游戲：學(xué)習(xí)解放軍爬行的技能。游戲：自由爬。

幼兒探索墊子上得各種爬法，老師巡視指導(dǎo)、幫助和保護(hù)。規(guī)則：前面第一個小朋友爬過第三個墊子，第二個小朋友方可開始。1）雙手、雙腳屈膝爬。（螞蟻爬）2）雙手、雙腳爬過地墊。（蜘蛛爬）3）匍匐爬。（烏龜爬）4）橫著爬。（螃蟹爬）5）倒著爬。

教師小結(jié)：多種方法一一嘗試，讓我們看哪種姿勢爬的最快。

游戲2：快樂向前沖。幼兒在老師的引導(dǎo)下嘗試練習(xí)各種爬法，并設(shè)置障礙物增加難度，老師巡回作指導(dǎo)。

1）雙手、雙腳爬。要求腿和胳膊要伸直，蜘蛛爬。2）螃蟹爬。要求手、膝同一方向往前爬。3）匍匐爬。要求身體一定要貼著地面。教師小結(jié)：很勇敢、進(jìn)步很大，爬得非?？?！

三、游戲活動：

游戲1：我是小小解放軍.技能考核階段，設(shè)置情境：解放軍要去打仗，途中會遇到山坡，草地，池塘，鼓勵幼兒探索如何渡過，大膽頑強(qiáng)的完成任務(wù)。

規(guī)則：幼兒分兩組，比比那組爬得快。1.設(shè)置障礙物紙盒，幼兒練習(xí)爬行。2.匍匐爬過平衡木。

3.爬過障礙物輪胎。

教師小結(jié)：教師小結(jié)：小朋友爬的真快，很勇敢，熟練地完成每一項技能，都可以成為小小解放軍。游戲二：智勇大沖關(guān) 規(guī)則：

1.幼兒分兩組，一組手握海綿棒上下擺動，一組穿過大海浪，根據(jù)音樂快慢來爬。

2.兩隊互換角色進(jìn)行游戲。

教師小結(jié)：小朋友都很勇敢來闖關(guān)，今天我們靠自己的能力、團(tuán)隊合作完成游戲活動，你們真棒。

四、放松活動.伴隨音樂，隨老師做放松運(yùn)動。

說課稿

1．關(guān)于目標(biāo)的設(shè)計

爬是小班幼兒最喜歡的活動之一，讓幼兒在爬的過程中鍛煉身體并在已有的基礎(chǔ)上得到提高，這就需要所選活動趣味性強(qiáng)。一定要符合小班幼兒年齡特點，所選內(nèi)容是幼兒所喜歡的，才能調(diào)動他們的積極性，主動地參與、探索各種爬行方式。在活動設(shè)計上由易到難，更能激發(fā)幼兒勇敢頑強(qiáng)，克服困難，不斷練習(xí)的個性品質(zhì)。2．關(guān)于材料的選擇

平衡木在幼兒園是很常見的，平時孩子也很喜歡在上面走走，但平衡木同時還能起到鍛煉上肢的目的。例如：幼兒在平衡木下方匍匐爬行，就要關(guān)注自身身體和頭部，避免撞到平衡木，發(fā)展注意力和身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。障礙物的設(shè)置，更能提高幼兒的爬行技能以及團(tuán)隊的協(xié)作能力，團(tuán)隊意識。3.活動重點：幼兒積極探索、大膽的參與游戲，提高手腳肢體協(xié)調(diào)爬行運(yùn)動的能力。

4.活動難點：掌握各種爬行的方法技巧，在原有的基礎(chǔ)上有所突破與提高，激發(fā)其勇敢頑強(qiáng)的個性品質(zhì)。

5.教法：談話法，引導(dǎo)探索法，情境創(chuàng)設(shè)法，角色體驗法，提問啟發(fā)法，直觀教學(xué)法，競賽游戲法。6.學(xué)法：探索法，體驗操作法，競賽游戲法。7.關(guān)于活動過程的設(shè)計

熱身活動：通過模仿解放軍叔叔行走、跑，舞蹈北斗神拳的互動，調(diào)動幼兒體能活動的積極性，使幼兒的肢體得到充分的活動。

基本活動：由幼兒自主探索爬行的不同方法，激發(fā)幼兒想象力及創(chuàng)造力，不斷地挑戰(zhàn)自我突破自我已有經(jīng)驗，獲得肢體上的鍛煉和精神上的滿足。

老師從探索的爬行方式中選擇兩到三種幼兒，幼兒整體水平所能達(dá)到的爬行方式，由易到難遵循循序漸進(jìn)的原則，引導(dǎo)幼兒實踐練習(xí)，增加難度操作練習(xí)，逐步發(fā)展孩子們動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。平衡木的不同擺放和不同的爬行動作，逐步提高了幼兒挑戰(zhàn)自我的欲望。

游戲活動：在情景游戲中，進(jìn)一步鍛煉和提高幼兒的爬行技能，以及遵守游戲規(guī)則，團(tuán)隊的合作能力。讓幼兒體驗到在玩中學(xué)，學(xué)中玩的樂趣。

放松活動：最后在一段放松音樂中，使肢體得以舒緩，放松。

8.活動亮點：環(huán)節(jié)設(shè)計巧妙，幼兒的積極參與，主動大膽探索與實踐操作。體驗各種爬行方式，使知識，技能得到很大幅度的提高。

幼兒園體能教案(篇5)

活動目標(biāo)：

1、通過各種體能游戲，鍛煉走、跑、跳、爬等的能力，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。

2、具有一定的競爭意識和集體榮譽(yù)感。

3、能積極參加游戲，體驗體能游戲的樂趣。

重點：鍛煉繞障礙物跑和雙腳行進(jìn)跳的能力。

活動準(zhǔn)備：磁帶、錄音機(jī)

活動過程：

一、開始部分

1、隊列練習(xí)：四路縱隊大圓

[幼兒聽口令做動作：稍息、立正、半個手臂向前看齊。幼兒一縱隊站立，聽音樂和老師的口令走圓并做動作：原地踏步齊步走插腰拍肩手舉高]

2、熱身運(yùn)動：聽信號轉(zhuǎn)體

[師：這個場地上有很多這么大的小方塊，我們用做小偷的辦法走到那邊，找一個小石頭踩住它，把臉對著我。我們來玩一個聽信號的游戲，我拍得快還是慢，現(xiàn)在呢?教師示范：

師：現(xiàn)在看我做動作：單腳跪地，手撐地，另一只腳不著地，轉(zhuǎn)圈

跟我們一起把這個動作做一遍

好，現(xiàn)在你們聽著信號，拍得快你們就轉(zhuǎn)得快，拍得慢你們就要轉(zhuǎn)得慢。你們的耳朵真靈。]

3、準(zhǔn)備動作：看誰站得穩(wěn)

[師：手打開，放下，打開、放下、打開、放下，有的人手打開的不夠大，我們給它加點油。(做打氣動作)，我們的身體就是一臺機(jī)器，看看零件修好了沒有(做拍手臂動作)好，聽好老師的口令，轉(zhuǎn)(快、慢)，停，看誰站得穩(wěn)。]

二、基本部分

[師：小朋友愛玩游戲嗎?那，今天，何老師和你們一起就利用我們的身體來做游戲，愿意嗎?游戲前，我們先給每一隊起個名字]

(一)游戲：繞著跑

[師：我們先來玩第一個游戲：繞著跑。]

1、講解并示范游戲規(guī)則：兩隊原地蹲下，其他兩隊繞著蹲著的小朋友跑回原點。

[師：請X隊和X隊的小朋友舉手，跟我做相同的動作，原地蹲下;另外兩隊，X隊和X隊的小朋友繞著蹲著的小朋友跑回原點。]

2、分組練習(xí)一次

[師：我們先來練習(xí)一次]

3、繞著跑比賽

[師：現(xiàn)在，我們來進(jìn)行比賽，比一比哪一隊先跑回原點。]

(二)游戲：雙腳行進(jìn)跳

[師：第二個游戲：雙腳行進(jìn)跳。]

1、講解并示范游戲規(guī)則：兩隊小朋友坐原地,雙腿并攏伸直，其他兩隊的小朋友聽老師的口令雙腳跳過小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。

[師：請這X隊和X隊的小朋友,跟老師一樣坐好,雙腿并攏伸直,其他兩排的小朋友聽老師的口令雙腳跳過這兩隊小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。]

2、分組練習(xí)

[師：明白游戲的玩法了嗎?好，那我們來練習(xí)一次]

3、比賽：雙腳行進(jìn)跳

[師：現(xiàn)在，我們來進(jìn)行比賽，比一比哪一隊先跳過去，然后跑回原點。]

(三)游戲：爬

[師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的游戲，接下來，再來玩一個爬的游戲。]

1、教師示范講解游戲方法：請兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋不能碰到地面。

[師：請請X隊和X隊的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋注意不能碰到地面。]

2、組織幼兒游戲一2次。

三、結(jié)束部分

1、放松動作：游戲木頭人

[師：游戲做玩了，還想繼續(xù)玩游戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向后轉(zhuǎn)。我們來玩一個游戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛里看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時候不能推別人，小心點。(提醒幼兒踏步走到老師身邊，并注意和同伴保持一定的，不擁擠)你們玩過木頭人的游戲嗎?不過今天玩的這個游戲和平距離時玩的不一樣，有點難度的啊，你們扮木頭人的時候，我動你一下，撓你一下，你們不能動。我們都是木頭人，不許說話不準(zhǔn)動。(玩幾遍)]

2、聽音樂檢查身體各個部位

[師：請你跟我這樣做。(三遍)幫我聞聞，幫我聞聞，我怎么聞到肉的味道啊，要像我這樣聞才能聞到呢，深呼吸，呼(蹲下)。

快把我們機(jī)器上的零件都檢查檢查下次還能不能用，拍拍胳膊，拍拍腿，扭一扭。不錯，零件都是好好的，現(xiàn)在，讓我們的機(jī)器好好的去休息休息，準(zhǔn)備下一次在運(yùn)轉(zhuǎn)。]

幼兒園體能教案(篇6)

根據(jù)幼兒的年齡階段身體素質(zhì)目標(biāo)，這個學(xué)期將幼兒的身體技能重點放在發(fā)展幼兒四肢協(xié)調(diào)鍛煉，更多的開展讓幼兒學(xué)習(xí)一些具有趣味性的基本技能，增強(qiáng)幼兒的勇敢精神和自信心，在新環(huán)境的成長下有個新的適應(yīng)。教學(xué)中采用多元化方式靈活教學(xué)，盡量與班級月主題方向同步進(jìn)行，以技能為主，游戲為輔，根據(jù)氣候特點展開針對性的體育活動，讓幼兒從中得到身心全面發(fā)展。

1.對體育活動有興趣，能參加做操、游戲、玩球等體育活動。

2.走、跑、跳、爬等基本動作比較協(xié)調(diào)。

3.能積極參加并適應(yīng)多種有合理密度和運(yùn)動量的體育活動，充分活動身體，養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。

4.各種基本活動協(xié)調(diào)、準(zhǔn)備、靈敏。有一定的耐力和速度，姿勢正確。

5.能手、眼靈或、協(xié)調(diào)地操作材料和工具，如使用訂書機(jī)、安全圖釘、起子等。

6.學(xué)會處理日常生活中可能出現(xiàn)的緊急情況，有初步的自我保護(hù)意識和能力。集體活動時能注意安全。

幼兒園體能教案(篇7)

一．設(shè)計意圖：

當(dāng)前，嚴(yán)重的旱災(zāi)正影響著人們的生產(chǎn)、生活，“一方有難，八方支援”是中國人民傳統(tǒng)的美德。在大人們捐款、捐物、捐水支持災(zāi)區(qū)人們的.同時，我們小孩應(yīng)該做些什么呢？當(dāng)然也要讓他們知道旱災(zāi)的事情，有一份關(guān)心他人、幫助他人的愛心。知道要節(jié)約用水。同時可樂瓶又是生活中的垃圾物品，利用可樂瓶來開展體育活動，不僅有利于環(huán)保，還可以鍛煉孩子們各方面的動作技能。這是一舉幾得的好辦法。所以我根據(jù)《綱要》設(shè)計了此活動。

二．活動目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒探索可樂瓶的玩法，發(fā)展鉆爬、跑、跳、等基本動作。

2.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，萌發(fā)關(guān)愛、幫助他人的情感。

三．活動準(zhǔn)備：

旱災(zāi)圖片三張，可樂瓶無數(shù)個（一半內(nèi)裝有少量水，一半為空瓶），豬小弟的音樂磁帶，墊子兩塊，直徑60厘米的呼啦圈兩個，大盆四個，場地布置,小豬胸飾。

四．活動過程：

1.準(zhǔn)備活動、隊列隊形練習(xí)。

（1）（豬寶寶） 今天天氣真好，我?guī)銈兊焦珗@玩游戲吧。我們出發(fā)吧!(兩個兩個的對整齊，有精神地走）

（2）公園到了，首先跟我活動一下身體。(請你跟我這樣做，我就跟你這樣做，活動頭、肩、腰、腿、腳手等)

2.（看！草地上有什么？瓶子）幼兒自主探索可樂瓶的玩法。（教師指導(dǎo)鼓勵幼兒大膽和可樂瓶玩游戲，盡量玩出和別人不一樣的玩法）

3.選出兩種集體練習(xí)（夾跳行進(jìn)和駝物跑）。坐下來拍拍腿，拍拍腳，適當(dāng)休息放松。

4.游戲“運(yùn)水”。

（1） 出示旱災(zāi)圖片，介紹游戲的名稱。

(2) 教師講解游戲的玩法及規(guī)則。

爬過草地-----鉆過山洞，用剛才玩可樂瓶的方法把水運(yùn)回來，

（3） 請兩位幼兒示范玩一次游戲。

5.聽音樂（豬小弟）做放松活動，收拾材料回教室。

幼兒園體能教案(篇8)

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒的肌肉耐力及身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

2、增強(qiáng)幼兒的體能及合作協(xié)調(diào)的能力。

活動準(zhǔn)備：體操墊子

活動過程：

1、開始部分。

全體幼兒在場地上四周走、跑交替。做行進(jìn)操，做上肢運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、跨大步等動作。

2、基本動作。

幼兒站在已放好的墊子周圍，教師讓兩個幼兒示范玩法及游戲規(guī)則：墊子一塊，兩個幼兒同時坐在墊子上，背部互相貼緊，聽到“開始“口令后，各幼兒手臂撐在墊子上，身體用力相互推擠，看誰先被擠下墊子，先下墊子者為失敗者，游戲可重復(fù)進(jìn)行，幼兒分小組活動。

3、結(jié)束部分。

(1)小結(jié)：表揚(yáng)能力協(xié)調(diào)合作游戲的幼兒。

(2)放松：原地踏步走大圓，兩臂自然放松擺動。

(3)每組兩人抬墊子送到體育室。

幼兒園體能教案(篇9)

活動目標(biāo)

1.練習(xí)往返跑，發(fā)展腿部肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

2.能積極參與游戲，并體驗游戲帶來來的快樂。

3.培養(yǎng)勇于爭先和團(tuán)隊合作的意識。

活動準(zhǔn)備

單元簡8個、雙單元磚8個、百變繩1套;音樂。

活動過程

熱身活動

1.教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊沿著塑膠跑道進(jìn)行走、跑交替練習(xí)。

2.幼兒站成四路縱隊，教師和幼兒一起在音樂的伴奏下做熱身運(yùn)動:原地擺臂、原地前腳掌跑、原地后踢小腿跑、原地高抬腿跑等，充分活動四肢。

探索體驗

1.通過兒歌，引出身體練習(xí)的內(nèi)容。

教師說兒歌“小馬小馬真愛玩，摸摸小樹(操場上的某一物體)快快跑回來”，幼兒分散自由往返跑。

2.動作指導(dǎo):往返跑。

(1)幼兒扮演“小馬”，教師介紹活動內(nèi)容。

教師:小馬們，我們要進(jìn)行比賽了!為了在賽場上有好的表現(xiàn)，你們要好好練習(xí)往返跑哦。

(2)將百變繩拉直擺放在地面上，設(shè)置一個起點和終點，幼兒自由探索往返跑。

(3)幼兒站成兩路縱隊，教師示范并講解動作要領(lǐng)。

動作要領(lǐng):往返跑在往返轉(zhuǎn)彎時一定要提前減速，降低重心，蹬地快速、有力，迅速轉(zhuǎn)身，然后借用轉(zhuǎn)身的蹬力來作為轉(zhuǎn)身后起跑的輔助力量。

(4)幼兒再次分組練習(xí)往返跑，每名幼兒練習(xí)2-3次，教師巡回指導(dǎo)。

集體游戲

游戲:賽馬。

1.布置場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。

將兩根百變繩拉直擺放于地面設(shè)置為起點線和終點線，相距15-20米，中間用單元簡或雙單元磚相隔定距離直線擺放于地面設(shè)置成兩條平行行的障礙路線。

2.幼兒分組進(jìn)行小組競賽游戲。

幼兒分成人數(shù)相等的兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組第一名幼兒"S"形跑過單元簡或雙單元磚，繼續(xù)往前跑，。腳踩到終點線后迅速轉(zhuǎn)身，再快速原路跑回起點處與第二名幼兒擊掌后站到隊尾。第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)，先跑完全程的`小組為勝。

提示:繞障礙跑時要注意上體的前傾側(cè)體，以及重心的曲線運(yùn)動，同時運(yùn)動的外側(cè)腳前掌用力外蹬變方向，外側(cè)手臂擺動幅度增大。

3.教師進(jìn)行評價和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。

放松整理

教師和幼兒一起隨音樂做放松運(yùn)動:雙臂慢慢上舉至頭頂同時腳跟慢慢抬起腳尖點地、雙肩前收、雙肩后擴(kuò)、雙腿繃緊同時腳跟慢抬起腳尖點地等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納過程中要注意幼兒的安全。

幼兒園體能教案(篇10)

設(shè)計意圖

隨著時代的飛速發(fā)展，人們漸漸地淡忘了很多中國傳統(tǒng)文化?，F(xiàn)在的孩子甚至不知道“滾鐵環(huán)”“跳牛皮筋”“打沙包”這些傳統(tǒng)民間體育游戲。有一次，我給孩子們放了一個安全視頻，其中就講到了沙包。孩子們不停的問這是什么玩具，怎么玩的。

幼兒園的健康活動內(nèi)容的選擇應(yīng)遵循貼近幼兒生活的原則，是幼兒感興趣的事物、話題或問題。于是，我們和家長們一起制作了一些顏色各異的沙包，深受幼兒的喜歡?；谛“嘤變旱哪挲g特點和需求，我設(shè)計了此次健康活動《解救小羊》，以“單手投擲沙包”為主線，鍛煉小班幼兒手臂力量和手眼協(xié)調(diào)能力。此次活動通過充滿挑戰(zhàn)的游戲情境，讓幼兒喜歡參加集體健康活動。

活動目標(biāo)

1.幼兒通過情境游戲掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作，投擲距離兩米左右。

2.幼兒能在成人的提醒下，遵守游戲規(guī)則。

3.幼兒愿意和小朋友一起玩投擲游戲，并體驗成功的快樂。

重點難點

活動重點：幼兒通過情境游戲掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作，投擲距離兩米左右。活動難點：幼兒能掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作。

活動準(zhǔn)備

1.音樂《喜羊羊與灰太狼》。

2.沙包、大灰狼頭飾、小羊頭飾、小草貼紙若干。

3.場地布置：一邊是兩根間隔4米的紅線標(biāo)記；另一邊是大灰狼的家在綠線內(nèi)，小羊

的安全區(qū)域在黃線外，綠線和黃線間隔2米，大灰狼的家里有兩個裝“小羊（打印的圖片）”的籠子。

活動過程

一、熱身活動

跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運(yùn)動。（幼兒扮演羊村里的小羊們）

師：小羊們，今天天氣真不錯，我給你們準(zhǔn)備了一個秘密武器——沙包，一會兒我們就用這個沙包一起玩游戲。但是，你們要答應(yīng)羊媽媽一個要求：不讓自己受傷，也不讓別人受傷，注意安全。特別是小沙包，不能打到別人的頭。（請配班教師發(fā)沙包）讓我們帶著沙包一起去草地上玩玩吧?。ń處熡^察幼兒的各種玩法：如往上扔、往前后扔、在頭頂頂著、放在地上跳過去……）

（設(shè)計意圖：1.讓幼兒認(rèn)識沙包，自由探索沙包的各種玩法。2.讓幼兒知道不管做什么游戲都應(yīng)該注意安全，不能讓自己或是別人受傷。）

二、基本部分

（一）學(xué)一學(xué)

1、情景導(dǎo)入—兩只小羊被大灰狼抓走，需要去解救他們。但是在解救小羊之前需要小羊們先學(xué)會投擲沙包的本領(lǐng)。

師：小羊們，你們玩得開心嗎？可是我不開心，很不幸，剛剛在我們玩的時候，有兩只小羊被大灰狼抓走了，我們怎么去救他們呢？那好，我們就用沙包來打敗大灰狼。

2、小羊們學(xué)習(xí)投擲沙包的動作。

師：但是怎么打，我們還沒有學(xué)會。你們先試一試，看看怎么扔沙包，才能又快又準(zhǔn)的打到大灰狼。

（1）幼兒自由探索沙包的投擲方法（教師觀察）

（設(shè)計意圖：先讓幼兒自由探索如何又快又準(zhǔn)的打到大灰狼的方法。在這個過程當(dāng)中，教師注意觀察指導(dǎo)活動中誰的動作最好，誰的動作存在問題。）

（2）個別幼兒展示投擲方法（聽到羊媽媽的指令立即到兩根間隔4米的紅線上分別排成兩排）

師：小羊們，告訴羊媽媽你想到了什么辦法？（請2名幼兒示范一下動作，一名能力強(qiáng)，一名能力弱。）

師：剛才這兩只小羊，誰的辦法好？那，我們就來學(xué)學(xué)他的這個方法，學(xué)習(xí)投擲的新本領(lǐng)。

（設(shè)計意圖：通過兩名幼兒的投擲展示，讓其他幼兒自己發(fā)現(xiàn)正確的投

擲動作的方法，然后，自己去模仿。）

（3）教師示范講解動作要領(lǐng)：

投擲兒歌：小沙包，放耳邊，小胳膊架起來，退一步，側(cè)轉(zhuǎn)身，用力往前投。師：這里有一首兒歌可以幫助我們學(xué)習(xí)投擲沙包的動作喲！小沙包，放耳邊，小胳膊架起來，退一步，側(cè)轉(zhuǎn)身，用力往前投。教師邊念兒歌邊示范。

（設(shè)計意圖：小班年齡階段的幼兒，如果直接教他們投擲的動作，他們會覺得枯燥乏味，就會很難記住。這里通過兒歌的方法可以讓幼兒更快的熟悉正確投擲動作。）

師：來，我們大家多多試一試跟著兒歌做動作。

幼兒一個動作一個動作做好了再投擲。（3遍）（配班教師配合糾正個別幼兒的動作）

（4）幼兒站到線線上拿沙包反復(fù)練習(xí)幾次。（先準(zhǔn)備，聽到羊媽媽一聲令下再投擲，1次口令1次投擲）

（5）幼兒自行總結(jié)投擲方法。

師：請投的遠(yuǎn)的小羊來說說自己是如何投擲？你發(fā)現(xiàn)怎樣投才能投得遠(yuǎn)？

（設(shè)計意圖：在學(xué)會了正確的投擲動作后，增加難度，讓他們練習(xí)投得更遠(yuǎn)。）

（6）再集體學(xué)一學(xué)這個方法2遍。

教師小結(jié)：我們剛剛學(xué)會了肩上揮臂投擲的本領(lǐng)，我們趕快去救小羊吧！

（二）喂食物（兩隊比賽：看哪一對喂得多。數(shù)數(shù)喂的小草，誰的多，誰就勝利。）師：大灰狼還在睡覺，我們被抓走的小羊好可憐，都餓暈了，我們先給小羊喂草吧?。ā靶⊙颉北魂P(guān)在設(shè)計好的場地里的籠子里，這里的小羊是圖片打印出來的小羊。）

師：小羊好可憐，誰想喂他們呢？都想啊，那我們分隊給他們喂草吧。誰喂得多，那一隊就勝利了。

講解任務(wù)規(guī)則：分成男生女生兩組。男生站一排，女生站一排。并且我們都站在安全區(qū)，也就是黃線外，一定要投過綠線，小羊才能吃到，分兩隊進(jìn)行比賽。誰投的多，誰就勝利了。

（配班教師收掉每一個小朋友的沙包，換成貼有小草標(biāo)記的沙包。配班教師發(fā)完小草標(biāo)記的沙包就去扮演大灰狼睡覺。）

（設(shè)計意圖：幼兒學(xué)會了正確投擲的動作以及怎樣投擲得很遠(yuǎn)的.方法后，就通過游戲來進(jìn)行練習(xí)，鞏固投擲動作。）

（三）消滅大灰狼

師：糟糕，大灰狼醒了。我們用我們的武器來消滅大灰狼吧！（幼兒在喂了被抓走的小羊后，馬上換成沙包武器來打大灰狼。此時的大灰狼是由另外的配班教師扮演的，可以自由行動的，大灰狼站在綠線區(qū)域，幼兒站在黃線區(qū)域投擲沙包擊打大灰狼）

（設(shè)計意圖：將游戲升級，剛剛是投擲固定的物體，現(xiàn)在是投擲移動的物體，增加了一定的難度，不僅鞏固投擲的動作，也是游戲更加有趣，將整個活動推向高潮。）

師：這只大灰狼，皮太厚了，要打到5次才能消滅掉。（待聽到要打到5才才能消滅掉，大灰狼就說：“嗷嗷嗷……想打我，沒那么容易，來吧！你們肯定打不到。哈哈哈！”）來，準(zhǔn)備好我們的秘密武器，扔??！

（設(shè)計意圖：如果大灰狼被打到一次就死掉了，那么很多幼兒還沒有得到鍛煉的機(jī)會。所以，提出新的游戲規(guī)則，大灰狼一定被打到5次，才會倒下，這樣大家小朋友鍛煉的機(jī)會就更多。）

師：大灰狼被我們打敗了，快去救小羊把！

三、放松活動

1、今天我們學(xué)了新本領(lǐng)，消滅了大灰狼，幫助了小羊，你們真棒真能干！

2、大家也累了，我們來放松放松吧。把沙包扔到地上再彎腰撿起來，腿可不能彎喲。我們再用沙包來捶捶我們的肌肉，活動結(jié)束。（放音樂）

四、活動延伸

1.可以嘗試多種玩法，增加到活動難度。

2.在家里和你的爸媽一起玩沙包游戲。

活動總結(jié)

初次接觸沙包，幼兒內(nèi)心充滿了好奇，并且很容易就相處了各種各樣關(guān)于沙包的玩法，活動第一個環(huán)節(jié)，教師沒有干涉他們的活動，給幼兒最大的自由發(fā)揮空間。由于沙包玩法多，幼兒自由探索，他們的興趣也就更加濃厚。

投擲是一個比較難的動作，需要全身很多部分協(xié)調(diào)一致的行動。小班幼兒投擲時

力量小，不會擺臂，不會使用肩部力量，往往會做將物體往下扣等錯誤動作。教師在練習(xí)時著重指導(dǎo)幼兒逐漸學(xué)會肩上投擲，投時會轉(zhuǎn)體，用力揮臂投出物體，這樣幼兒的動作明顯更加協(xié)調(diào)。另外，教師為了突破這個重難點，專門為幼兒提供了一首兒歌，幫助他們記住投擲的動作要領(lǐng)。

小班幼兒對大灰狼很熟悉。角色游戲更深受他們的喜愛。因此，為了增強(qiáng)活動的趣味性，教師精心設(shè)計了一個游戲。第一個層次，向被抓走的小羊投擲小草，這時，小羊在籠子里是固定不動的，幼兒投擲到“靶子”較容易。第二個層次，把可以移動的大灰狼當(dāng)作“靶子”，將沙包投擲到大灰狼的身上，幼兒投擲到“靶子”較難。這樣大大的激發(fā)了幼兒主動練習(xí)投擲活動的熱情，他們體驗著打敗大灰狼的成功。這樣不僅鍛煉了投擲的技能，而且充分享受到游戲帶來的快樂。

幼兒園體能教案(篇11)

目的要求：

1.學(xué)習(xí)上下肢協(xié)調(diào)用力、正面揮臂投擲動作的正確方法。

2.通過肩、臂等部位肌肉的力量練習(xí)，調(diào)動對體育活動的興趣，培養(yǎng)機(jī)智、勇敢，遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

教學(xué)重點新授投擲動作并加以練習(xí)。

活動準(zhǔn)備：

1.教師哨子一只，280ml瓶子內(nèi)裝1/3黃豆為手榴彈若干，設(shè)置障礙的海綿墊、雪糕桶、平衡木、大沙包，大筐、投擲用的靶子（大紙箱背面有繪制的＂敵人頭像＂為碉堡）等。

2.錄音機(jī)和光盤：音樂《我是一個兵》、《打靶歸來》。

活動過程：

一、開始部分

（一）教師做教官，幼兒做小兵。在《我是一個兵》的音樂聲中，排成兩隊齊步走入操場，圍著場地周圍進(jìn)行走、跑鍛煉。

（二）小士兵在教官的指揮下按早操隊形排列4隊，在教官的口令下進(jìn)行各隊報數(shù)＂1、2、3、4、5……＂。

（三）在教官的帶領(lǐng)下小士兵們做稍息、立正、敬禮、沖拳、踢腿、刺殺等動作。

二、教學(xué)與練習(xí)部分

（一）教官：解放軍戰(zhàn)士有哪些本領(lǐng)？請排好隊的士兵們一切行動聽指揮，一起模仿解放軍叔叔的本領(lǐng)：四面轉(zhuǎn)、行進(jìn)間前后轉(zhuǎn)、打槍——上肢運(yùn)動、拼刺刀——下蹲運(yùn)動、開炮——體轉(zhuǎn)運(yùn)動、騎馬——全身運(yùn)動。

（二）教官帶領(lǐng)士兵們練本領(lǐng)。

1.教官：要想去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等，用什么辦法？幼兒自由回答。待幼兒說出用手榴彈消滅，教官讓男兵女兵分別站在起始線上用力向前投擲手榴彈（蒸餾水瓶），鼓勵幼兒爭取幼兒爭取投過前方的封鎖線。

2.教官在觀察幼兒探索學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，請1~2名幼兒進(jìn)行示范。

3.教官重點示范講解投擲動作，以兒歌提示要領(lǐng)：右手握手榴彈舉起，左腳跨前半步，身體微側(cè)，一二——三！投向前方。集體空手練習(xí)兩次，教官隨機(jī)指導(dǎo)，糾正幼兒動作。

4.讓幼兒根據(jù)教官的要求進(jìn)行手榴彈投擲練習(xí)，教官進(jìn)行個別指導(dǎo)。

5.教官吹哨子：全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進(jìn)行軍事學(xué)習(xí)，做投彈手，穿過封鎖線，用手榴彈將碉堡全部炸毀。幼兒進(jìn)入角色進(jìn)行實戰(zhàn)演習(xí)。

（三）教師吹哨子，全體幼兒集合?？偨Y(jié)士兵們投擲手榴彈的情況，勝利完成炸碉堡任務(wù)。

三、放松部分

（一）教官帶領(lǐng)小士兵們在《打靶歸來》的音樂聲中，進(jìn)行洗臉、洗頭、擦身、搓背、捶腿等放松活動。

（二）教師帶領(lǐng)大家收拾場地上的各種器材后，離開場地。

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