心得體會可以將歷史經(jīng)驗記錄下來，寫心得體會是和寫作文一樣嗎？這篇文章主要是介紹了一下關于“實習心得周記”的必要知識，希望您能從我的經(jīng)驗中學到一些東西！

實習心得周記 篇1

一直認為，實習每周交的小結都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。

這周是在靜脈藥物配置中心實習，也是實習幸福生活的最后一站，想到下周就要面對門診的n多姐姐們和n多的事情，懶散的心就不由痛苦。但愿如金jj說得那樣，門診都是好心腸的JJ

再回到靜配，靜配的工作正是沒有任何說的意義，小結里寫得苦大仇深，其實真正的工作就是機械地包輸液套子，如果不明白可以參考超市里幫忙把東西裝袋的員工，除了裝的是輸液，我在靜配的工作和他們沒有任何區(qū)別。除了每天包包套子，還有就是做做預防抗生素藥物的整理了，同樣難度系數(shù)為0，只是發(fā)現(xiàn)自己的字又寫得爛了

看到這里，似乎靜配就是一個無聊的溫床，但靜配卻是我待過最開心的地方，因為靜配的人都很有意思。

人物一：金JJ

很可惜，枉費我閱花無數(shù)，卻實在想不出有比她更可愛的MM。金JJ的可愛絕對是綠色環(huán)保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時候，那種笑的樣子實在太可愛了。古龍說：會笑的女人生活總不會太慘。金J又那么善良，對我又那么照顧，嗯，期待你當上靜配大姐頭的日子。

人物二：邱伯伯

從嚴格意義上說，邱伯伯算是我的靜配入門老師和前輩。進入靜配第一關就遇到了邱伯伯，然后被他拖去填了兩天的表格，也學到了很多東西，其中最重要的就是：永遠不要奢望等看懂一個醫(yī)生的病歷。一千個醫(yī)生寫病歷有一千種字體，但在靜配工作中我發(fā)現(xiàn)，即使是一個醫(yī)生寫同一個字，二十份病歷里也能有二十種寫法。以前老和同學拽我字體多變能寫四種字體，現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)自己的膚淺，怪不得我無法進入8年臨床醫(yī)學

和邱伯伯還有一點很詭異，我們居然都是新中高級中學畢業(yè)的。在醫(yī)院遇到復旦校友本來就是件巧事，至于遇到高中校友嘛，那真的是一件巧到詭異的事情了。邱伯伯還是個很搞笑的人，說出來的話能讓人發(fā)笑，但又能讓人想到點什么。下周但愿還能見到邱伯伯，ms他還有讀預備的女兒的數(shù)學題要問我。再羅唆一句，現(xiàn)在初中生的數(shù)學題真的是bt啊，有些題連我都做不出

人物三：老王

老王是個女性，大約38歲吧，我猜。我自認為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型，主攻恐怖片，按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。

老王還喜歡看小說月報，產(chǎn)哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內(nèi)心佩服下老王的強悍。在小說和電影方面，老王簡直就是一部活的百科全書。

實習時候外表被老王稱贊過一次，雖然內(nèi)心知道自己也就中等相貌，但著實還是high了幾十秒，至于內(nèi)容，防止被好男兒fans團扁死，還是忽略吧。

靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因為靜配的氛圍就是那么可樂。

實習心得周記 篇2

一名成功的教師應該是胸懷寬廣的，是公平無私的，是善于掌控課堂的。

題記

在一次駐縣教師蒞臨我的頂崗實習學校對我們的上課狀況進行聽課評價時，因為沒有備課充分，再加上當天我的聽課班級不是自己理想的班級，所以整堂課我的講授思路混亂，師生互動匱乏。面對一堂復習課，當出現(xiàn)上課前發(fā)放的做過的練習試卷只有一半同學寫了答案，影響到上課時設計的學生講題的環(huán)節(jié)時，我第一次發(fā)出來一聲嘆息；當我自認為之前就已經(jīng)學過的內(nèi)容上課想要引領大家跟著我的思路說出重點時，看著講臺下零星的幾個同學小聲地說出答案，我第二次發(fā)出了嘆息；當復習著知識點讓同學們配合老師朗讀上課所記筆記，同學們一臉茫然的不知讀哪時，我第三次發(fā)出了嘆息，于是不得不再利用上課時間讓大家再重新做一遍筆記。就這樣，在嘆息中，一堂課終于結束了。

課后反思環(huán)節(jié)，駐縣老師十分嚴厲中肯的對我的課堂表現(xiàn)進行了評價，明確指出我的這堂課上不好的最重要一點，是我作為教師的一顆公平寬容的心偏了。面對一個全年級公認的差班，如果一開始我就受到這樣的思維的影響，那么即使我的教學素質再出色，也會無形中在心中豎起一面偏見的墻，想要改變學生們自然是更加做不到了。

當時，我對自己上課的狀態(tài)及作為教師的信念產(chǎn)生了深深的動搖。認為自己缺乏作為一名合格教師的胸懷和態(tài)度，無法承擔這項教書育人的重任。后來，也對這件事進行了深刻的反思，主要我認為，這堂課上不好的原因有以下幾點：一、備課不充分，不能做到隨機應變；二、存在著態(tài)度上的偏心；三、沒能根據(jù)不同班級設定不同的授課方式；四、上課狀態(tài)過于隨意，使得課堂不正式。

就像駐縣老師說的那樣，教師承擔著教書育人的重任，每一個孩子都是一塊待雕琢的璞玉，即使上面有的存在過多的雜質，作為教師，我們也應該有耐心的將雜質滿滿剔除，如果連作為教師的我們都放棄了對學生的管束，那么很可能我們就影響或者耽擱了一個孩子的一生。

是啊，世界上沒有教不好的學生，只有不負責的老師。我的偏心的態(tài)度很可能給學生們的心靈帶去了潛藏的傷害。作為一名頂崗實習的老師，我希望自己的案例能夠引起所有實習生的警醒，我們的一腔熱血為教育的同時，也要關注學生的心靈的成長。

所以，在接下來的實習過程中，我更加端正了自己對學生的態(tài)度，同時，我根據(jù)不同班級的課堂表現(xiàn)情況，制定了不同的教學方案，為了彌補自己的偏心表現(xiàn)，我私下和聽課班級的學生們進行了交流，同時在聽課后的下一堂課降下教師的面子，對我的態(tài)度向同學們進行道歉，課堂上，我通過來回不同的走動，多多關注學生們的課堂表現(xiàn)，及時提醒學生們注意上課聽講。那堂課上完之后，我的感覺是幸福的。

實習心得周記 篇3

時間從指縫悄悄流走，默默地不發(fā)出一點聲響;時間從發(fā)稍輕輕滑過，悠悠地不被人所察覺;時間從身邊快步走過，靜靜地直到歲月證明一切才停止被人們遺忘??真是時光如白駒過隙，有時候令人心生彷徨。受學校安排到濱州市博興縣實行為期三個月的實習，如今我們已經(jīng)來到一個周的時間了。寫這實習感想時想起了我們剛剛到博興當天的情景，因為實習我們離開了心中的”象牙塔“，帶著好奇帶著激情邁入了另一片學習領域，去接觸去了解我們身邊的警務故事，因為實習，我們成了其中一員去親身體會其中滋味。

作為警察大學生，是時代的驕子，現(xiàn)在是在校的莘莘學子，明日就是祖國嚴格的執(zhí)法者，肩負著維護社會長治久安、保障人民安居樂業(yè)的神圣職責，可以說使責任重大、使命光榮，但我們決不能因此而好高騖遠、目空一切，或者停滯不前、沾沾自喜，也不能說話信口開河，更重要的是踏踏實實做好自己的本職工作，從小事做起，從點滴做起，一切從做好自己身邊的小事開始，務必要克服當代某些青年高不成、低不就的弊病，因為“天下難事必作于易，天下大事必作于細”。年輕人做驚天動地、轟轟烈烈的大事固然可貴、難得，但能努力從點滴做起，認認真真做好身邊的小事有同樣值得肯定與贊揚。我們時刻要明白：我們僅僅是一個普普通通的大學生，年輕、能吃苦是我們的資本，除此之外，我們一無所有。成績僅代表過去，未來從現(xiàn)在開始，走上工作崗位，一切得從零開始，所以從求學時代我們就要從大處著眼、小處著手，努力夯實基礎、苦練內(nèi)功、充實自己，在艱苦的環(huán)境中鍛造自己、砥礪自己，唯有這樣，才能厚積薄發(fā)、脫穎而出，才能在未來的公安工作崗位上有所作為。

通過一個周的實習，我深深地感受到做一個人民警察需要很多的知識和能力，也深刻地認識到自己懂得一點知識僅僅是滄海一粟，清醒地看到了自身的差距和淺薄，發(fā)現(xiàn)等待我去學習的知識還有很多，這就要求我們抓住每一分、每一秒的時間，加班加點地去學習，不僅要加強理論學習，還要注重理論與實踐相結合，會學習、會把學到的知識轉化為自己的一項能力，學習講求方法，講求策略，努力提高學習效率。用科學的知識充實自己、武裝自己，掌握多方面的知識與技能，做一個高素質、復合型的人民警察，以飽滿的精神、歡笑的姿態(tài)迎接未來工作的挑戰(zhàn)。

“士有百行，以德為首?！蔽覀冏鳛榫齑髮W生，除了要熟練掌握科學文化知識和專業(yè)技能之外，還要努力加強思想道德修養(yǎng)。在實習的這一周我深深地體會到了這一點，我們作為學生，虛心、坦誠、主動地向一線民警討教、學習，而一線公安民警則以嚴謹、負責任的態(tài)度教育、指導我們。我們勤學善思、謙虛禮讓、嚴于律己，得到了一線民警的信任、肯定和贊賞。這些簡單的事實告訴我們：道德修養(yǎng)是人的第二學位，有德比有才更重要。我們時刻要提醒自己，做事先做人、踏踏實實、謙虛謹慎、不驕不躁、勤勉自強，兢兢業(yè)業(yè)，使自己有堅定的思想道德意志、正確的思想道德認識和良好的思想道德習慣。我們真正要做到站著做人、跪著做事，在立志勤學的同時，還要修身立德，把自己塑造成為一個德才兼?zhèn)涞男虑嗄辍?/p>

短短一個周的實習，卻有很多的感受和體會。我明確地認識到工作的艱巨性和復雜性，至此，我有強烈的緊迫感和責任感，深知做一個合格、讓群眾滿意的警察不容易，做一個優(yōu)秀、經(jīng)得起考驗的警察更是難上加難。我要做一個優(yōu)秀的人民警察，還有一段很長的路要走，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，希望我們認清形勢、把握機遇、從身邊的小事做起，勤勤懇懇學習、踏踏實實工作，為把自己塑造成為一個優(yōu)秀的人民警察而努力奮斗。

實習心得周記 篇4

一、實習前的準備工作

近期，我有幸獲得了一家知名企業(yè)的頂崗實習機會。得知這個好消息后，我感到非常興奮，但同時也意識到我需要做好充分的準備，以應對實習期間可能遇到的挑戰(zhàn)。

首先，我利用網(wǎng)絡資源了解了該企業(yè)的背景、產(chǎn)品和行業(yè)動態(tài)，這使我對公司有了基本的了解，并為實習工作做好了準備。其次，我通過閱讀相關書籍和資料，鞏固了自己在專業(yè)知識上的基礎，并了解了一些可能涉及到的業(yè)務流程和工具。另外，我還主動聯(lián)系了一些已經(jīng)在該企業(yè)工作的同學，向他們請教關于實習工作的經(jīng)驗和建議。

二、實習第一周的心得體會

實習的第一天，我緊張而興奮地進入了公司大樓。在人力資源部的工作人員的引領下，我完成了入職手續(xù)和培訓。整個過程非常順利，這讓我感到很放心。

隨后，我被分配到了市場部的職位。對于一個剛剛步入社會的大學生而言，市場部是一個富有挑戰(zhàn)性和發(fā)展空間的部門。在第一周的工作中，我主要負責了部門內(nèi)的一些常規(guī)工作，例如數(shù)據(jù)整理、文件歸檔等。

通過這一周的工作，我對市場部門的工作流程和工作要求有了初步的了解。在工作中，我發(fā)現(xiàn)每個細節(jié)都至關重要。比如，我在整理數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)了一些問題，及時做出了修正，得到了上級的肯定和表揚。這令我深刻地認識到，細心和耐心是一個優(yōu)秀職場人士應具備的品質。

此外，我還在和同事們的交流中學到了很多。他們對于我的疑惑和困惑都給予了耐心解答和指導。有一個同事特別熱心地教我如何使用市場調研工具，這使我對調研工作有了更深入的理解。

三、實習期間的成長與收獲

在接下來的幾周里，我逐漸適應了實習的工作節(jié)奏，并逐漸承擔起一些更具挑戰(zhàn)性的任務。我參與了多個市場調研項目，親身體驗了市場調研的全過程，從設計問卷到數(shù)據(jù)分析，再到撰寫報告。這期間，我學到了很多專業(yè)知識和技能，也培養(yǎng)了自己的分析和解決問題的能力。

我還參加了公司內(nèi)部的培訓班，學習了業(yè)務流程和項目管理的相關知識。這些培訓課程不僅加深了我對公司業(yè)務的理解，也提高了我的實際操作能力。在培訓的過程中，我結識了來自不同部門的同事，通過互動和交流，我不僅了解了更多的職業(yè)發(fā)展機會，也積累了更多的人脈資源。

總的來說，這段實習經(jīng)歷讓我受益匪淺。在實習期間，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，更鍛煉了自己的工作能力和解決問題的能力。同時，我也更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標和方向。

四、實習結束的總結與感悟

隨著實習的結束，我對這段實習經(jīng)歷做了一些總結和反思。首先，我意識到在職場上，工作質量和細節(jié)至關重要，只有做到認真、細心、耐心，才能獲得他人的認可和信任。其次，溝通和合作能力也是非常重要的。在團隊合作的過程中，我學到了如何與他人高效地溝通和協(xié)作，這讓我意識到一個好的團隊是共同努力的結果。

最后，這段實習經(jīng)歷讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。通過與不同部門的同事交流和學習，我對于自己未來的職業(yè)路徑有了更明確的認識，并為之制定了一些實際可行的目標和計劃。

通過這段實習經(jīng)歷，我不僅積累了寶貴的工作經(jīng)驗，還發(fā)展了自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗和知識將會在我今后的職場生涯中發(fā)揮重要的作用，并幫助我更好地成長和發(fā)展。我非常感激這次實習的機會，同時也感謝公司和導師們對我的悉心指導和關心。我會繼續(xù)努力，不斷提升自己，為企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

實習心得周記 篇5

第一周

這是實習的第一個星期，可以說是緊張忐忑的一周。還記得那天我拿著簡歷來到公司的人事部，誠惶誠恐地等待答復。當?shù)弥约罕讳浻脮r的欣喜若狂，幾近俱下。因為此前我已經(jīng)被用人單位無情地拒絕過好多次，他們的理由大多是需要有工作經(jīng)驗者。雖然我一再強調自己有過很多社會實踐，學習能力很強，請求他們給予我一次機會，但那些人事部經(jīng)理依舊無動于衷，他們似乎不愿意在我這樣一個初出茅廬的小丫頭身上浪費時間和精力。這使帶著美好憧憬走出校園踏入社會的我倍受打擊。所以，翔宇貿(mào)易公司的接納讓我感到十分溫暖，當即暗下決心好好工作，報答“知遇之恩”。

作為剛進公司的新人，我知道自己應該謙虛謹慎、踏實肯干。尤其在行政助理這樣的職位，對一個人綜合能力的要求從來都不低。這家公司說大不大，說小也不小，業(yè)務倒是挺多。一個公司幾十個人，每天都忙忙碌碌的，碰面說話的機會很少，有的只是工作上的事務xx流。呵，果然是市場經(jīng)濟，競爭激烈，工作生活的節(jié)奏都不由自主地加快了。

利用這一周的時間，我大致熟悉了工作環(huán)境，熟悉了需要經(jīng)常打交道的同事。其實剛開始我的工作內(nèi)容很簡單，無非是做一些最簡單的表格制作、信息錄入，公司各類文件的打印、復印，公司內(nèi)外相關材料的整理等。還有就是搞好辦公區(qū)域的衛(wèi)生，接打一些看似無關緊要的電話等等。這就是一般人眼中的“打雜”的吧。難得的是我并沒有感到委屈，并沒有萌生退意。我認為如果能把這份“雜”打好的話也不失為一項本領。有志者事竟成，我會時刻保持一份良好的心態(tài)，堅持到底。

第二周

漸漸地我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信，干勁十足。與上一周不同，經(jīng)理開始慢慢交代我一些有實質意義的事情。比如周四那天，他讓我盤點各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費預算表，報上級審批后經(jīng)理關照隔壁的王姐和我一起去市場采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門。這是我有史以來做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場里人那樣。當然，工作的過程中不無困難。對于我這種數(shù)學不好的人，買東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價還價，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴的辦公用品供應商該多好，一個電話便可解決問題。嗯，我準備向上司提個建議。其實他們應該早就想到這個的，為什么沒有建立起來呢，我要弄明白再說，不能貿(mào)然行事。總得來說這一周還算圓滿吧，給自己加油！

　第三周

行政助理的日?，嵤逻€真不少。一會兒那邊門鎖壞了要修，一會兒這邊燈泡滅了要換，這些事情我之前從未做過，其實是小事，但登記、報修這些程序是免不了的了。還有就是印制名片，昨天有兩個同事來告知他們的名片用完了，于是任務又落到了我的肩頭。我先向經(jīng)理詢問了公司里名片的通常印制地點，價格、印制張數(shù)等，經(jīng)理雖然都一一告訴我了，但我明顯察覺到了他的不耐煩，似乎在說這些瑣事我該自己解決不要問他。此外，為了周全所見，我順便統(tǒng)計了一下其他同事名片的使用情況，是否需要續(xù)印，免得三兩天后再跑一趟。幾經(jīng)輾轉，總算把任務完成了。唉，中間有件事我完成的不是很好，害我郁悶了

好一陣子。周二那天物流操作部打來電話說有份重要的簽單需要送海關審批，我當時口頭答應來著，只是手頭在忙別的就沒用筆記下來，果不其然后來一恍就給忘了。當物流部負責人問我要單子的時候我頭翁的一下，臉色驟然暗了，今后我再也不愿嘗試那種既尷尬又悔恨再加上急切的糟糕感覺。幸好時間還來得及，我緩過神來迅速采取補救措施，才未給公司造成損失。這件事給我敲響了一個警鐘，工作時間千萬不能馬虎大意，雖說不能一心二用，但實際上一心要分成八份來用，否則倒霉的還是自己。物競天擇，適者生存啊，現(xiàn)在社會對人的要求真是越來越高了。此外，我還得感謝那個物流部經(jīng)理的寬容大度，他沒有對我當即呵斥責怪，反而給予我提醒和幫助，這讓我心里產(chǎn)生了深深的感動和感激。

第四周

轉眼間我來公司已經(jīng)快一個月了。對于工作由開始的誠惶誠恐到了現(xiàn)在的得心應手，看似一個最平常簡單的過程，其實只有我自己知道里面的艱辛與不易。月末了，公司有例行的總結，每個員工也要整理自己上一整月的工作內(nèi)容，查漏補缺。

我主要是統(tǒng)計一下員工的出勤、加班記錄，員工外出登記，休假、請假單。填寫現(xiàn)金日記賬，整理好所有發(fā)票，報銷每月備用金。然后排好下個月的員工值日表，貼在白板上。最重要的是安排好公司每月一次的例會，做好會前準備、會議記錄和會后內(nèi)容整理工作。好在公司不大，人數(shù)不多，會前安排較為簡單。公司有現(xiàn)成的會議室，我只需簡單地布置一下即可。和一般會議相同，公司全體員工落座后，總經(jīng)理首先講話，然后部門經(jīng)理講話，員工發(fā)言。其中有員工提出問題和困難，公司酌情幫助解決這一議程，本人表示贊賞。這次會議上有一名員工發(fā)言，當他說到自己家庭突然遭遇的變故，堂堂七尺男兒不禁面對同事和領導痛哭流涕，場面可謂感人。結果全體員工自發(fā)伸出援助之手，公司領導也紛紛給予他精神上的鼓勵和物質上的幫助。這件事讓我從此對這個不大不小的公司刮目相看，正是如此團結友愛、互幫互助的集體才能創(chuàng)造出源源不斷的財富和光榮，也只有這樣開明的公司制度和體恤員工的領導才能使一個公司不斷攀登，大步向前。

第五周

習慣了每天早上提前十分鐘到辦公室，先打開窗戶通風，在打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后簡單打掃一下辦公室，順便給室內(nèi)的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內(nèi)容。真害怕有一天自己會厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天公司內(nèi)部打了一場小型乒乓球比賽，是公司不定期的娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。別看時一場簡單的公司員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領導也比較滿意。這大概就是我們秘書人員的辦事宗旨了。

第六周

這個星期過得很頭疼。六個工作日有兩天在擺弄相機，給產(chǎn)品拍照片，三天在摸索photoshop軟件。沒有專門的人教我，只靠自己看書和在網(wǎng)上學習，[行政文員頂崗實習周記]真的好難啊。關鍵是專業(yè)用詞太多了，我又對那些很陌生，根本記不住。上百個命令技巧看得我眼花繚亂。光是裁剪圖像，給圖片調色這兩個最基本的工序就足以讓我琢磨好一陣子的了。看來我學習一般事務性的東西很快，可遇到這種專業(yè)性技術性特別強的東西就像被霜打的一樣蔫了?，F(xiàn)在我滿腦子都是那幾張被我翻來覆去編輯但怎么也不能滿意的海產(chǎn)品照片。唉，我該怎么辦呢，下周就要把這些照片寄往韓國公司了。這么點小事都做不好，上司和同事將怎樣看待我這個“新時代大學生”。這時候好后悔在學校沒有多學點真本領，虛度啊。雖然學校并未對我們秘書專業(yè)開設此項課程，但不能把責任推卸給學校和老師，說到底都怪我們自己學習不夠主動。現(xiàn)在公司招聘秘書，哪個不明確要求有文字功底、熟練運用OFFICE等辦公軟件的，會使用CAD制作簡單的圖紙同時會簡單PS的優(yōu)先考慮。要想有高質量的就業(yè)，就必須時刻關注市場人才需求，然后迅速對照自身及時完善提升。

　第七周

心情莫名有點低落。同事們似乎也感覺到了我的變化，紛紛投以關心的眼神和安慰的話語，讓我心里涌動著股股暖流。

也許是因為要離開了吧，我越發(fā)珍惜這剩下的日子。努力掩飾著內(nèi)心的異樣，依舊以飽滿的熱情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或許能沖淡我的不安情緒。來公司這么久，還有好多同事都不認識呢，呵呵，我的人際交往能力也有待提高。前兩天利用送材料的機會我特意到各個部門和工作間轉了轉，每到一處都受到了同事們的真誠問候和熱情對待。看樣子我這個新來的小丫頭還是蠻有人氣的，這種感覺真好。步入社會以來，我第一次真正體驗到自我價值感。

現(xiàn)在我正安穩(wěn)地坐在辦公桌前，眼觀數(shù)張報表，手指在鍵盤上不規(guī)則的跳躍，心里想著備忘錄上的幾條待辦事項，鎮(zhèn)定自若。還有明后兩天，我決定把近期手頭的所有事完成好，臨走時給經(jīng)理一個完滿的工作交接。有始有終一向是我的做事原則。兩個月的實習經(jīng)歷，我能感到自己在成長。工作中遇到的問題也讓我認識到自身還存在很多不足，俗話說活到老學到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。

實習心得周記 篇6

ideng_fm的木膠合板，內(nèi)豎楞采50mmx100mm木楞，間距為250mm，外橫楞采用雙腳手鋼管，間距為600mm，對拉螺栓的布置，嚴禁使用廢機油滿涂等;砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測溫等等;止水帶，后澆帶的做法;施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中;伸縮縫的留法和做法;地下室外墻須做防水處理涂兩層瀝青而后砌一皮磚做保護層最后才能回土;櫥衛(wèi)間采用二布三油的防水層;會所打沉管灌注樁的施工過程，鋼筋籠是否合格，拔樁速度的控制，樁機移位等。

說到動手，由于在甲方實習要動手的地方還真不多。主要還是以看為主，做為甲方就要認真的看哪個地方?jīng)]弄好，然后叫乙方整改。這也是我實習期間的主要工作，和師父去工地每棟樓都得看看，主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分布筋間距、后澆帶縱筋錨固長度是否滿足要求，止水帶上的預埋管件是否滿焊等;主體結束的看裝飾工程，涂料是否涂到位，門窗打密封膠，窗臺、陰角部位滲水現(xiàn)象，外墻貼磚，和監(jiān)理乙方一起拿著激光測距儀測房間凈高偏差是否在2公分內(nèi)，進深開間是否也滿足要求。墻面有沒有空鼓，有沒有裂縫，特別是門洞和梁下部位容易出現(xiàn)裂縫，需要貼鋼絲網(wǎng)。窗戶裝好后四周是否粉好;樓梯休息平臺陰陽角是否粉平粉直等等，每天都能發(fā)現(xiàn)不少的問題。

我短短的一個月的實習生活已經(jīng)結束了， 首先通過這次實習最大的收獲就是學會了適應環(huán)境。通過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人、領導、監(jiān)理、相關部門的交流等。

其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。應該說在學校學習再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，特別在做圖方面學到了cad的一些快捷方式如復制可以輸入co、m移動、e刪除等等。并且有幸參加了兩次工程例會，學到了做為甲方如何調節(jié)個部門之間的矛盾，采取有效的解決方法。

工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣，加上臨時辦公室沒有空調和電扇，早上過去后衣服就沒干過。但能學的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。例如：設計圖紙上的變更，具體施工時出現(xiàn)的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有通過實踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，對有關的資料也有了一定的認識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最后一點就是：雖然只有一個月的實習時間，但我有幸了解了項目的整個過程，“城”工地上有剛開始建的會所，看到了樁基工程;一期10#樓的地下室柱和剪力墻的鋼筋和模板工程;一期1#~8#樓的裝飾工程;室外綠化工程。另外，這次還看到了使用平法標注的結構圖，初見時感覺有些頭大，雖然在這之前聽老師說過，但并未學過，就那么一張剪力墻平法施工圖，都有些眼花。什么kz，gdz，q，ll，lb，at，gt等等，一開始根本就不知道什么意思，不過師父介紹我買了幾本平法制圖的圖集，圖集里詳細介紹了讀圖的方法，經(jīng)過幾天的努力，再看圖時終于不再感覺難了?？梢阅弥鴪D紙去現(xiàn)場對鋼筋了。

通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗應用到實際工作中來。這才真正達到了實習的目的。

ideng_fm，常見的有180mm和240mm。

在非抗震設防區(qū)，圈圈梁的主要作用是加強砌體結構房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。

在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。

通過這一次認識實習，我對相關的專業(yè)知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統(tǒng)地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設計與施工的工作特點，熟悉了工程設計與施工現(xiàn)場的各種技術和管理工作，在實習中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識

二、實習感受通過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

這次實習就達到了目的，我們不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些試驗技術要點，只是粗略地知道其作用，而其具體的環(huán)節(jié)，具體的步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實習結束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細步驟，我們應該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。

施工員心得體會1200字5

根據(jù)學校安排，我非常有幸于20_年12月份分到成都中建五局西南公司南城都匯項目實習。在領導的關心下，學長們的幫助下以及自己的努力學習下，我感覺這次實習讓我受益匪淺。它讓我在不斷的實踐認識中彌補了自己的空缺，許多在書本上見不到的東西，通過實習也有了深刻的體會。尤其是在施工現(xiàn)場實習的好機會，讓我更深一步的了解了理論與實際的差別，明確了工作的實際需要，懂得了理論應用于實際，需要相互結合。下面我簡單的介紹一下我為期半年多的實習生活，首先簡要介紹實習的工程，然后結合實習的工作，總結實習過程中的心得及體會。

實習工程簡介：

本工程主體結構采用鋼筋混凝土剪力墻結構，采用筏板、梁板式筏板基礎，地上16層主宅樓，總共17棟，總建筑面積142369.66m2，

實習工作及體會：

剛到項目上時，受公司委派，我在技術部做資料員兼辦公室文員。在技術部實習兩個月后，我被調到商務合約部做預算工作。

1)資料員：我主要負責報審資料。做一份完整的材料、資料的整個程序，首先需要的是廠家的完整資料，包括廠家的營業(yè)執(zhí)照、組織機構代碼證、生產(chǎn)許可證、檢測體系合格證、管理體系證書、免檢證書、檢驗報告等等。一般廠家資料越齊全，對我們報審越有益。然后在專業(yè)表格里面對材料進行編號，把規(guī)格、型號、廠家地址等在表格上面清楚的寫出來，把完整的廠家資料作為附件附于表格的后面。經(jīng)項目經(jīng)理審批后報建筑師、甲方、監(jiān)理。然后對資料進行掃描，制成PDF的形式用郵件發(fā)出去，之后把資料歸納進行存檔。

建筑師審批通過之后，現(xiàn)場上就可以進行使用，如果沒有批復，材料需要進行跟進，一直到通過為止。同時作為一個資料員，要熟悉每個檔案盒子里面的有那種資料，要能拿放自如。因此我經(jīng)常利用休息時間，翻閱各個檔案盒子的資料，進行合理的整理歸類，基本上在實習的后期已經(jīng)能夠做到報審一個完整資料，也能夠伸手就能找到需要的存檔材料。

2)辦公室文秘：主要是負責辦公室的日常常務工作，雖然事情比較瑣碎，但其實各個方面要求都要細心到位，工作也非常的重要。比如電腦方面的知識，排版、電子表、打字速度等等;每個月的辦公室用品、生活用品以及辦公庫存臺帳，月底進行的一次盤底;參加項目召開各種會議，并對會議內(nèi)容進行整理記錄，編制會議紀并要存檔備案等。

3)預算員：做預算，圖紙非常關鍵。要想做好預算，看懂圖紙是第一步。然后是跑施工現(xiàn)場，看實際施工的現(xiàn)場，現(xiàn)場和圖紙結合起來才算的準。在合約部做預算，首先我是從建筑面積算起，算面積主要結合合同及規(guī)范進行預算，然后對項目施工現(xiàn)場上要用的砼量提供預算量，及時對設計變更、技術核定單和簽證單進行工程量基礎數(shù)據(jù)統(tǒng)計和核算，按規(guī)定算完的時間內(nèi)報送出去，對合約部的收發(fā)文建立電子臺帳，并進一步建好索賠、工期臺帳等工作。做預算讓我體會到要有一個清晰的思路，在電子表里面算時，首先表格要設的好，可以從中省出很多時間、精力。因此我想今后的工作中我將進一步學習電腦在預算中的運用，同時多向老師傅請教，爭取做出幾個精品預算工作。

實習，是我第一次正式與社會接軌步入工作的殿堂，開始與以往完全不一樣的生活。一切對于我這個初出茅廬的學生來說都是新鮮并具有挑戰(zhàn)性的，工作上的很多地方吸引著我去學習和挖掘。通過這段時間的實習，讓我深深體會到了做辦公室資料及預算工作，需要具備三心：細心、耐心、責任心。細心決定對細節(jié)的處理，常言道細節(jié)決定成敗，因此細心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作干好，做到實處。

而只有責任心才能讓一個人干事認真負責，才能不出現(xiàn)偷工減料，不出現(xiàn)豆腐渣過程。我堅信這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗將會使我終身受益。借此機會，我首先要感謝領導在這個半年多時間所給予的關心，不論是在生活上，還是在工作上，西南公司及南城都匯項目的領導都給予了無微不至的關懷，使我能安心實習工作。同時要感謝給予我無私的指導的師傅們和學長們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關心，凝聚成了一個非常團結而有榮譽感的集體。在以后的工作中，我將會我會不斷的理解和體會在實習中所學到的知識，把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷應用到工作上去，做到三心齊全，為實現(xiàn)自己的理想和前程而努力。

ideng_fm。模板與混凝土的接觸面應清理干凈并采取防止粘結措施。

在混凝土工程中混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。評定混凝土強度的試塊，必須按混凝土強度檢驗評定標準(GBJ107—87)的規(guī)定取樣、制作、養(yǎng)護和試驗，其強度必須符合施工規(guī)范的規(guī)定。鋼筋的混凝土保護層厚度一般不小于40mm。其鋼筋墊塊不得遺漏?；炷恋穆洳畲笥?m，澆筑混凝土時應連續(xù)進行，分層振搗密實。一般第一步宜澆筑到擴底部位的頂面，然后澆筑上部混凝土。分層高度以搗固的工具而定，不宜大于1.5m。

為避免和減少蜂窩、漏筋、麻面、孔洞、縫隙及夾渣等現(xiàn)象，澆筑時必須要注意混凝土應在初凝前澆筑，如混凝土在澆筑前有離析現(xiàn)象，必須重新拌和后才能澆筑，澆筑時，混凝土的自由傾落高度不超過3m，否則應采用串筒溜槽下料，以防產(chǎn)生離析。澆筑豎向混凝土前，底部應先澆入50~100mm厚與混凝土成分相同的水泥砂漿，以避免構件下部產(chǎn)生蜂窩、麻面、漏石等現(xiàn)象。混凝土運至現(xiàn)場后要測試塌落度，為了使混凝土振搗密實，混凝土必須分層澆筑，尤其是大體積混凝土。為保證混凝土的整體性，澆筑工作應連續(xù)進行。當由于技術或施工組織上的原因必須間歇時，其間歇時間盡可能縮短，并應在混凝土凝結之前，將下層混凝土建筑完畢。

砌筑工程施工中磚的品種、強度等級必須符合設計要求。砂漿品種符合設計要求及施工規(guī)范規(guī)定。砌體砂漿必須飽滿密實，實心磚砌體水平灰縫的砂漿飽滿度不小于80%。外墻的轉角處嚴禁留直槎，其他臨時間斷處，留槎的做法必須符合施工規(guī)范的規(guī)定。基礎墻砌完后，注意對成品的保護，不得碰撞。對外露或預埋在基礎內(nèi)的暖衛(wèi)、電氣套管及其他預埋件應注意保護，不得損壞。應加強對抗震構造柱鋼筋和拉結筋的保護，不得踩倒彎折?；A墻兩側的回填土，應同時進行，否則未填土的一側應加支撐。暖氣溝墻內(nèi)應加墊板支撐牢固，防止回填土擠歪擠裂。回填土嚴禁不分層夯實和向槽內(nèi)灌水的所謂“水夯法”。

在砌體結構房屋中設置圈梁可以增強房屋的整體和空間剛度，防止由于地基示均勻沉降或較大振動荷載。圈梁：為了保證砌體的穩(wěn)定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構造封閉梁(非承重梁)。它采用鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區(qū)可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3，高度不小于120mm，常見的有180mm和240mm。

在非抗震設防區(qū)，圈梁的主要作用是加強砌體結構房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。

通過這一次認識實習，我對相關的專業(yè)知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統(tǒng)地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設計與施工的工作特點，熟悉了工程設計與施工現(xiàn)場的各種技術和管理工作。

通過本次實習，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認識，增強了對所學基礎理論和專業(yè)知識的感性認識，并綜合運用自己所學過的知識，詢問了工程師一些工程中所遇到的問題;并且在本次實習中，我對建筑工程的各方責任和角色有了更切實際的了解，深刻體會到工程建設中的種種限制、種種實際問題。

在實習中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認識。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學好技術。因此自己要努力學習，為將來工作打下堅實的基礎。

ideng_f，這樣比較準確，首先在兩控制線上量取尺寸用紅鉛筆放點，然后兩人拉尺，一人擺動可以任意那根線與鋼尺的尺寸穩(wěn)合，然后龍門板上固定施工線，用鋼尺從頭再校對一次，確認無誤后四周掛線、鋼尺校核，根據(jù)圖紙上的軸線尺寸用鋼尺量取放點，用鉛垂垂于地面，這樣就可以用石灰粉分別放開挖線了，用水準儀在龍門板上測放控制高程。

第七周

這一周是最后一周，只是跟帶我的工程師和比較熟悉的工人呆了會兒，然后和我工作了半個多月的.工地以及這些幫助過我的人拍了一些照片，雖然和他們在一起只有這短短的十幾天，可我完全可以感到這群勞動人民內(nèi)心的善良和真誠，我深深的感謝他們。是他們創(chuàng)造了歷史，沒有他們就沒有改革開放三十年后的中國。雖然這次實習我可能做得不好，但我一定會在將來的工作中把自己全身心的精力投入到這片天地里，創(chuàng)造自己也創(chuàng)造祖國美好的明天。

實習心得周記 篇7

從月7日的大班體驗到今日的實習階段，已經(jīng)整整過去一個月的時間，從以前路過高速看高速收費員們收費到此時此刻自己真正的實際操作，從中對于收費員們有了與之前不一樣的看法與想法，以前覺得他們的微笑是僵硬的、硬擠的，為了微笑而微笑，直到自己起先真正的實際操作才能明白從中的辛酸與困難。在這一個月的時間里，讓我從不懂得如何判定車型，如何做好明效勞，到此時此刻可以單人在入口進展操作，明效勞的水平也在日益漸增。

大班體驗的時候，跟隨著一班，陪在師姐的旁邊，看著她進展操作，不懂得地方就在沒車的時候，向她請教，她也能耐性得答復我的問題。后，在培訓中心的業(yè)務根底培訓下，讓我更加清晰明白，更加深化的了解業(yè)務學問，雖說有些疑問還是存在的，但是對于在大班體驗的時候，就削減了很多。此時此刻，在蕭江所進展實習，從判定車型須要問下旁邊的師姐，到此時此刻的單人操作。這一個月里，每一個大班，每一個階段，我都在進步，都在成長，都在做好每一事。

此時此刻，我特殊想感謝公司里的這些人，讓我有了質的飛躍。首先，感謝公司的人力資部的`領導們，從400多報名者中一眼看中了我，能讓我在這個行業(yè)里為廣闊的司乘人員效勞。此次，感謝培訓中心的教師們，為我供應了良好的學習環(huán)境和氣氛，能讓我學習到根本的理論業(yè)務學問，為接下的實操體驗打下良好的根底。最終，感謝蕭江所的各位領導和同事，是他們的細心栽培才能讓我更好的做好明效勞工作，為接下的轉正考試做好打算，為接下做到公司級明先進個人做打算!

實習心得周記 篇8

雖然戀戀不舍得離開家去實習，心情有些沉重，但是這次是我人生中的第一次去公司正式實習，雖有些惴惴不安，但總體還是比較開心的。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔，我微笑著和他們打了招呼，公司給我安排了我自己的辦公桌，還特意找了一個帶我的會計師，我的工作就是跟他學習，幫他處理日常賬務。大家都說我看起來就很活潑，肯定很容易就融入這個公司，我心里也暗自的鼓勵自己，一定要好好努力。

我實習的單位是山東舜鑫達新型建材有限公司，坐落在長江以北國內(nèi)最大的涂鍍板批發(fā)基地———山東省博興縣福旺板材市場。公司成立于二00六年初，是一家以集科研、生產(chǎn)銷售鍍鋅板、彩涂板、軋硬卷、不銹鋼板為主的貿(mào)易型物流企業(yè)，年銷售各類板材近八萬噸，是一家享譽國內(nèi)鋼材市場的新興企業(yè)。由于是剛到公司，我目前日常的任務就是先通過查閱公司會計資料、翻閱會計賬簿等來熟悉公司的業(yè)務。

公司的領導和帶我的會計人員都很和藹可親，知道我是大學實習生，沒有工作經(jīng)驗，對公司和周邊的環(huán)境還不是很熟悉，都特別的照顧我。相信通過兩個多月的實習，我一定會有更多的收獲。

實習心得周記 篇9

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路——實習以來的最大感觸。

7月15日上午，20__年海珠區(qū)主題為“共創(chuàng)和諧海珠、攜手精彩人生”大學生暑期實習服務月活動啟動儀式過后，我被正式介紹到實習單位。

懵懂了很久的暑假基層實習之行終于揭開了神秘的面紗，在到單位以前，對到政府基層實習充滿了好奇與期待。大概是因為一直以來對政府部門的一些印象吧，總是既模糊，又熟悉的樣子。

第一天被介紹分配到江海街道辦事處的城管科的時候，見到科室的領導和同事，一輪簡單的自我介紹，總顯得那么的青澀與生硬，我心理還是有點緊張與擔心的——畢竟是第一次與政府基層人員共事。

實習的前幾天都是以熟悉流程為主，為了盡快進入工作狀態(tài)，我采用了看、問、學等方式，初步了解了街道辦事處工作中的一些知識，拓展了所學的專業(yè)知識。

我主要工作任務是整理材料和輔助辦公室文書工作，包括檔案管理和會議紀錄，撰寫工作匯報和行動方案等。這些知識在課本上學得到不少，以前總覺得這些知識很虛無，很繁雜，但在實習工作過程中，運用的時候，還真是考起功夫了。由于是政府基層的工作，絕不能馬虎了事，文檔文稿還是要按照正規(guī)格式編寫、排版。擔心自己的功夫不夠扎實，在工作中我需要不斷地向辦公室主任請教并虛心聽取。如復印機和打印機的使用，從最簡單的學起。

事情看上去是簡單、瑣碎，但是這些卻與街道內(nèi)百姓的日常生活有者密切的關系，并且它為上級部門做好最基本的宣傳工作和溝通工作提供重要的依據(jù)。維持社會的治安，為建立更加和諧的社會打下堅實的基礎。

對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我們在校學習中不曾接觸過的。在辦公室里工作，基本禮儀和常識是必不可少的，由生硬的練習到熟練的應用，都是在實習工作中一步一步地成長起來的。應對基層群眾的投訴，如何以有效的溝通方式進行處理，這里面藏著一大堆的學問。

了解和熟悉機關運行，實習過程中，我了解到政府部門工作流程，基本上是由高到低逐層下達、層層傳達的。對行政管理學專業(yè)的本科生來說，實際能力的培養(yǎng)至關重要，而這種實際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會，通過實習以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習心得周記 篇10

前言

時光飛速，幼兒園的實習即將結束?；仡欉@些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間里，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執(zhí)著，堅持，奮斗，理解和珍惜。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實習我受益匪淺。

在幼兒園各位領導和老師的幫助下，我比較成功的將自己所學理論知識和技能運用到了實踐中，順利的完成了教育實習任務，并且我覺得自己學到了很多東西，并深刻了解了作為一名幼兒教師該面對的生活是怎樣的、該具備的心態(tài)是怎么樣的、在以后的工作生活中，我該怎樣要求自己及自己又該向怎樣的一個層次邁進，等等。我認為這次實習對我的職業(yè)生涯計劃來說是十分重要的，我的收獲很多。

一.實習目的

1、初步獲得組織幼兒教育、教學的方法，培養(yǎng)從事幼教工作的實際能力。在學校的四年里學習到很多理論知識，但沒有實踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必須有堅實的地基，而我的堅實地基則是教育實習所積累的經(jīng)驗。2、進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經(jīng)過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，我要帶給幼兒的究竟是什么?難道只是教會他書本上的知識嗎?答案是否定的!一個人95%的習慣養(yǎng)成是在5歲之前，幼兒在幼兒園最重要的并不是他學會了多少本領，而是他是否養(yǎng)成了良好的行為習慣，這一點對他今后的入學乃至一生都是至關重要的。

3、增強熱愛幼教工作，熱愛幼兒的思想情感，增強事業(yè)心和工作責任感。“幼兒園老師”，多少美麗的光環(huán)，但它很重，因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業(yè)心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。在一個普通的幼兒園，一個小型班也有十七八個幼兒，面對這么多的幼兒，要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，所以幼兒園為每一位幼兒編寫了“成長檔案”，老師們在填寫檔案的時候可以更加了解每一位幼兒的個性特點，每個月都可以看到他們的成長，也讓老師和家長之間有了更多的溝通。4、把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用于實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能，初步樹立正確的教育思想。在學校老師只是問你件事應該放在一天中的什么時候進行比較合適，怎樣才能更好的達到

教學目標?但在幼兒園似乎并不怎么行得通，只有當你了解本班的幼兒，了解他們針對某件事情可能會做出的反映，才能定出合適的發(fā)展目標，把教育與實踐較好的結合起來。

5、了解當前幼兒教改動態(tài)和社會對當前幼兒教育的要求。明確幼教工作的重要作用及今后的努力方向。這個世界每天都在變化，幼兒教育也不例外，作為一名幼兒都，不僅要擁有過硬的專業(yè)技能，還要掌握先進的教育理念，才能更好的服務于幼兒，使幼兒更加健康茁壯的成長。

二.實習時間：

三.實習地點：

四.實習單位和部門：

五.實習內(nèi)容和總結：1、觀察幼兒園各年齡段教學班的半日教學活動內(nèi)容，初步了解幼兒園的工作性質與過程。2、觀察幼兒園的環(huán)境布置與建設，了解幼兒園環(huán)境布置的特點及環(huán)境對幼兒園教學的作用。3、觀摩幼兒教師是如何組織教學活動的，初步了解自己未來的角色與工作狀況。4、觀察保育員是如何進行保教工作的，初步了解保教工作的重要性。5、了解當今幼兒園對幼兒教師素質與能力的要求，明確自己的專業(yè)特點與努力的方向。6、寫出觀察日記、見習報告、自己的感想和實習專題總結。

在到了幼兒園后，根據(jù)我的實際情況，園長把我安排在中二班。

一是我和幼兒初步認識和接觸的過程，和他們相處一定要把自己扮演的角色掌握好，那就是和他們成為朋友，并站在他們的角度考慮問題。例如：1、不要以正規(guī)學校教育去要求幼兒，減少幼兒玩和睡的時間。2、教育方式應符合幼兒的心理，以游戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡樂中學習，使生理器官和個性品質都得到健康發(fā)展。3、尊重幼兒的自然發(fā)展，給以適當?shù)膸椭椭笇?，促進幼兒的全面發(fā)展。

二是教學的過程，也就是活動設計過程?；顒釉趯W前教育中具有極其重要的意義，活動設計在幼兒教育理論課程中也占有特殊的地位，在小學教育中活動往往被理解為是教學的輔助形式，而在學前教育中則代表著教育的全部。幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都需要通過活動來完成。例如：活動設計——豉勵和引導幼兒玩泥、沙、石、水。泥、沙、石、水在大自然里隨處可見，是幼兒最喜歡玩的游戲材料。幼兒玩這些東西的，比玩價格昂貴的機械玩具，電子玩具對發(fā)展各種能力有更積極的意義。1、玩泥：可教幼兒用粘土捏造不同形狀的物體。如動物、小飛機、小手槍、人物塑像等。這些活動是幼兒認識客觀世界，豐富審美內(nèi)容和模仿大人創(chuàng)造物質財富的過程。2、玩沙：帶幼兒到沙灘，在沙堆上打洞，挖開搞建筑，使幼兒認識沙的蔬松性和極好的滲透性，熟知沙的多種用途。3、玩石：敲擊石塊的聲響，磨制石器，堆砌假山供欣賞，觀察屋檐下水滴石穿的現(xiàn)象，認識石塊硬，脆和不易在自然條件下變形的物理性質。4、玩水槍：槍筒里的水在水槍推桿的壓力下噴水，放紙船在水面上漂浮，教幼兒初步認識水的浮力。在水放置的不同溫度的環(huán)境中，看水的

液態(tài)、氣態(tài)、固態(tài)的物理性變化?？傊?，教育是個互動的過程，教師只要認真投入教學，幼兒就會積極配合，這種過程是很開心的。三通過兩個月的工作和學習我總結出了幼兒教育的三種模式：1啟發(fā)式。表現(xiàn)為一切活動都不是按照預先設計好的程序來進行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子們可以憑自己的興趣去隨意活動，并可以不受拘束的從一種活動轉到另一種活動。2秩序式。表現(xiàn)為每一東西都有它固定的位置，每一項活動都是在有秩序的方式下進行的。幼兒有有條不紊的秩序中生活，會感到舒適和安心，并有助于培養(yǎng)他們做事一絲不茍的精神和責任感。3傳統(tǒng)式。在這種模式里，一切活動都是由教師安排和指導。這種傳統(tǒng)的習慣和結構有助于培養(yǎng)幼兒的安全感，并教會幼兒去組織自己的活動和合理的安排時間。

本次認識實習達到了預先的實習目的，完成了實習任務，使學生對幼兒園和幼兒有了一個感性認識，對專業(yè)教育的開展和使學生形成穩(wěn)定的專業(yè)思想起到了應有的作用。認識實習是學前教育專業(yè)一個不可缺少的實踐教學環(huán)節(jié)，認真組織和高度重視實踐教學是高職教育教學的辦學特色和需要。只有抓好各教學階段的實習，才能提高高職學前教育專業(yè)學生的職業(yè)能力，才能為高職教育的進一步發(fā)展起到應有的促進作用。

實習讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。

實習讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這對我將來學習和就業(yè)有很大的啟發(fā)與幫助。

我認為這次幼兒園實習最有價值的就是對工作的概念有了了解，同時對今后要做的工作有了更感性的認識。相信我一定能成為優(yōu)秀的幼兒教師，和幼兒一起去感受成長時的快樂。

在帶班的這兩個月里，我覺得自己做得很好的地方有幾點：

1、實習態(tài)度很認真，并且切實的做到了保教相結合，關注了每個幼兒的身心發(fā)展，發(fā)自內(nèi)心的疼愛、照顧幼兒。

這兩個月的天氣冷，我會幫幼兒蓋好被子，提醒幼兒多喝水，讓幼兒喝溫水;帶幼兒多做熱身運動，幫助幼兒建立防寒保暖的意識。很多時候，有很多小朋友會跑到我面前說：“老師媽媽，你摸我的手咯，好冰的。我要多穿衣服了。”等等之類的話。

2、將游戲貫穿于幼兒的一日生活，讓幼兒的學習生活充滿快樂。

在課余時間，我會帶幼兒玩手指游戲，帶幼兒唱歌，特別是為幼兒設置了“表演節(jié)目”“請你來當小老師”這一系類活動，幫助幼兒樂于表現(xiàn)自己和樹立自信心。在活動中，我則重點運用借助情境支架幫助幼兒理解活動的內(nèi)容。比如，在語言活動《捉迷藏》中，我就請了玩偶小花貓參加我們的活動，讓幼兒置身于貓崽崽的情境中參加活動，從而使幼兒很好的理解了“上、下、里面”這些方位詞。

3、對于幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設和活動的組織我很盡心盡力，能大膽創(chuàng)新，給幼兒園帶來新的東西。

今年環(huán)境布置中，以往幼兒園都是買一些頭像貼一下，而這次，我把手工制作帶進了幼兒園，

實習心得周記 篇11

第一周：

通過緊張的面試，我終于如愿進入到XX有限公司出納崗位實習，實習期為三個月。學財務近四載，但真正的接觸實際的工作，這還是頭一次，心里難免有些忐忑。好在單位給我安排的老師比較理解我現(xiàn)在的心情，馬上帶領我熟悉出納的工作流程。XX有限公司是一家以服裝生產(chǎn)加工銷售為一體的中韓合資企業(yè)，往來款項主要以電匯和承兌匯票為主，現(xiàn)金的收付較少。但由于我初來乍到，對很多業(yè)務都不熟悉，老師給我講的第一課便是現(xiàn)金收付時要需要注意的地方。比如收到現(xiàn)金要當面點清金額，還有學會辨別真幣假-幣，雖然單位有驗鈔機，但機器只是輔助工具，驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。點清金額后，便要開出收款收據(jù)，詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據(jù)上簽字以及加蓋現(xiàn)金收訖章。這一周學的內(nèi)容不是很多，最主要的還是盡快適應單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。

第二周：

通過第一周的環(huán)境適應階段，我也基本上跟的上單位的節(jié)奏了。但仍是對出納崗位的工作感念有些模糊，之前，我以為出納只是跑一下銀行，算一下現(xiàn)金，認為只不過是些簡單而瑣碎的工作。在實習過程中的探索和工作后，我改變了原來的看法，即使瑣碎的工作也是很不簡單的。

這一周我的主要學習任務是跑銀行。單位收付業(yè)務主要是通過銀行完成的，所以這一周我的工作量突增，幾乎一半的時間是在各個銀行之間穿梭。掛號、排隊、填寫匯款單、取款單。回到單位后，還要打出銀行對帳單，然后填寫收款收據(jù)，加蓋銀行收訖章。最后便運用到在學校學到的知識了，那便是登日記賬。把每一筆款項仔細認真的登記在賬簿上。

第三周：

這一周正好趕上月底，我在老師的帶領下，對庫存現(xiàn)金、銀行對賬單以及日記賬進行了全面的清點，做出現(xiàn)金、銀行存款月報表交到會計處。并除去企業(yè)必要的零星開支后的多余現(xiàn)金存到銀行，當然這個任務一如既往的交到我手上。月初是財務科最忙的階段，不但要結賬還要填制憑證做出報表并繳納稅金，雖然我不是會計人員但也非常忙碌，要把收到的收據(jù)、電匯單據(jù)、增值稅發(fā)票、車票等等一系列的單據(jù)分門別類后交到不同職責的會計處。雖然緊張忙碌但我也感覺到從沒有過的充實，在所有人都忙碌的時候我也身在其中，這讓我感覺到我終于成為財務科的一員。

第四周：

加上這一周，我在單位實習了差不多一月了，由于要寫畢業(yè)設計的原因，我無時無刻盯緊財務科的一舉一動，連套近乎帶打聽的，生怕哪些紕漏被忽視過去，被問起時也是含含糊糊一語帶過。終于在老師的逼問下，我繳械投降道出實情。在老師的笑聲中我有些尷尬。但老師還是幫我擬定題目并指出企業(yè)中存在的一些問題，但這些現(xiàn)象也是大多數(shù)單位常見的，雖然知道危害性但多數(shù)企業(yè)還是這么做，這也是不可避免的。這多數(shù)企業(yè)中自然也包括我在的單位。老師說著還拿出一個夾白條的文件夾給我看，文件夾中存放的都是被借用現(xiàn)金后打的白條。老師還開玩笑的說了一句，這正是體現(xiàn)了中國的國情，人情味兒濃重啊!面對老師話，我有些茫然，大的道理我也講不出來，但總感覺有些氣悶。

第五周：

老師馬上就要被調到總公司了，我也即將上任，但心里還有有些不確定，不確定能否勝任這項工作，不確定是否和能同事相處愉快，但師傅領進門，修行在個人。即使再忐忑，也終需一個人面對。老師走之前囑咐我，掌管錢不是小事情，所有與錢有關的東西都必須仔細認真，一旦發(fā)生無誤損失的不單是公司，我們自己的損失更嚴重，以后有什么問題三思而后行，遇到不懂或是不確定的要及時打電話問我。原來，一個好老師并不只是教會你業(yè)務而是讓你明白自己肩負的責任。

第六周：

老師走后，我便獨立完成自己的工作。每天提前到單位，打掃完衛(wèi)生，迎接一天的忙碌。單位的業(yè)務往來很頻繁，所以即使的開出發(fā)票是必要的。進入發(fā)票管理系統(tǒng)，核實剩余發(fā)票張數(shù)，然后把購貨方積攢的幾筆銷售認真核實后，開出發(fā)票。記得第一次開發(fā)票時，按照老師的要求先轉換稅額，把含稅金額轉換成不含稅金額，輸入購貨方資料然后打上銷售商品批號已經(jīng)數(shù)量金額等，最后確定填制人審核人，完成這些后，拿出一張空白發(fā)票對齊，緊貼著打印機邊緣放入。原本以為一切都很完美，誰知打出來后才發(fā)現(xiàn)打出的字體都不在本欄內(nèi)，統(tǒng)一向上挪了一行。老師無奈，把這次的發(fā)票作廢后又取出一張新的，并且很嚴肅的告訴我，這是本月作廢的第三章發(fā)票了，這時我才知道一個月只能作廢三張發(fā)票?，F(xiàn)在自己開發(fā)票，依然如第一此時那般緊張，為了防止重蹈覆轍，我先把發(fā)票打印到一張廢紙上，把發(fā)票那下一聯(lián)附在上面，確認沒問題后，才正式打印?，F(xiàn)在想來無論何時，謹慎都是有必要的。

實習心得周記 篇12

實習已經(jīng)過去半個多月了，真的很喜歡公司的同事，昨天有個新來的實習生恰巧過生日，我們一起出去瘋玩了一個晚上，真的很開心，而且發(fā)現(xiàn)大家真的很有才，好幾個人唱歌都非常的棒，絕對可以參加我們學校的“校園歌手大獎賽”了。

這兩天幫忙添置了很多記賬憑證，以前只是主要學習了借貸雙方的填寫，可是沒想一張憑證有很多地方都需要注意的，比如摘要欄也要認真填寫，它是對經(jīng)濟業(yè)務內(nèi)容的簡要說明，要求文字說明要簡煉，概括，以滿足登記賬簿的要求;而對于有關的二級或明細科目更要填寫齊全，公司的往來業(yè)務都是出賣建材產(chǎn)品，其主要的差別都是體現(xiàn)在明細科目中，很多建材的名稱一樣，但是明細卻分為好多不同的型號、材質等等;還有就是記賬憑證的編號也必須要連續(xù)，這樣便于管理，以便考查且避免憑證散失;而每張記賬憑證都要注明附件張數(shù)，以便于日后查對。這些都是在實際賬務中需要注意的問題。

在短短的不到一個月的時間，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機會，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生。作為實習生，真正接觸到的東西也許書本上都有所提及，但是做起來卻并沒有那么容易，只有親自去實踐了，才能真正領悟，所以真的很感謝這次的實習機會，讓自己親自接觸到了有關企業(yè)、部門，以及會計方面的很多的知識。

實習心得周記 篇13

作為一名實習生，我非常慶幸有機會加入這家公司，并且在這段時間里，我不斷地獲得了寶貴的經(jīng)驗和教訓。通過每周一次的實習周記，我能夠反思學習到的知識和技能，同時也能夠記錄下自己的成長和發(fā)展。以下是我在實習期間的一些心得和體會。

首先，實習是一個學習的過程。在公司中，我不僅僅是一名實習生，更是一名學習者。無論是與同事的交流，還是參與各種項目，我都能夠不斷地學到新的知識和技能。通過實踐，我對所學的理論知識有了更深刻的理解和掌握，并能夠將其運用到實際工作中。我學會了如何與不同背景、不同職位的人進行有效溝通，這讓我更加了解了團隊協(xié)作的重要性。此外，我還學會了如何解決問題和處理困難，這是在實際工作中非常重要的能力。

其次，實習是一個鍛煉自我的過程。在實習期間，我面臨了很多挑戰(zhàn)和壓力，但正是這些挑戰(zhàn)讓我不斷成長和進步。我學會了積極主動地解決問題和承擔責任，這讓我變得更加自信和成熟。在繁忙的工作環(huán)境中，我還學會了如何高效地組織和安排時間，因此我的工作效率得到了顯著提高。同時，我也學會了如何與壓力相處，如何保持積極樂觀的態(tài)度，這是在職場中非常重要的素質。

第三，實習是一個認識自己的過程。通過實習，我更加清楚地了解了自己的優(yōu)勢和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和團隊合作方面具備較強的能力，但在時間管理和決策能力上還需要進一步提升。通過不斷反思和總結，我制定了自我提升的計劃并付諸行動，例如定期閱讀相關書籍和參加培訓課程。我相信，只有不斷地了解和認識自己，才能夠在職業(yè)道路中找到真正適合自己發(fā)展的方向。

最后，實習是一個珍貴的經(jīng)驗。在這段時間里，我有幸與一群非常優(yōu)秀的同事一起工作，他們?yōu)槲姨峁┝藷o私的指導和支持。他們的職業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度讓我深受感染，也激發(fā)了我進一步努力學習和提升的動力。同時，我也學到了很多實用的工作經(jīng)驗和技巧，這對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的推動作用。在實習期結束之際，我深感這段經(jīng)歷對我而言是無比寶貴的。

通過這段實習經(jīng)歷，我不僅僅學到了專業(yè)知識和技能，更學到了如何與人相處、如何處理問題、如何管理時間等寶貴的生活經(jīng)驗。我也深深認識到自己的不足之處，并形成了自我提升的計劃。這段實習經(jīng)歷對我而言是一次寶貴的財富，我會將所學所得一直銘記在心，并將其應用到今后的工作和生活中。實習雖然結束了，但我的成長和追求永遠不會停止。我相信，只要堅持不懈地努力學習和進步，我一定能夠取得更好的成績和更高的成就。

實習心得周記 篇14

現(xiàn)在在神經(jīng)外科四病房，第一感覺，這里的重病人非常非常多，在這里給我印象最深的就是ICU了，滿滿的病人，加床再加床(如果有高低床就好了，呵呵)這里都是些顱腦損傷、腦出血和手術后的病人，預后很差也很慢，在這里學到的最有用的就是老師教我如何觀察病情變化，觀察瞳孔大小和變化，神志變化，注意病人血壓高低，心率快慢，呼吸頻率和深淺、氧飽、體溫、尿量等等，避免加重病情，在神經(jīng)外科觀察病人病情變化很重要，因為病情發(fā)展很急很快，需要護士有很高的警覺性和責任心，在這里遇到很多很好的老師，和她們一起上班很開心，感謝田老師雷老師教會我很多東西，還要謝謝三個唐老師、兩個楊老師、劉老師、黃老師、祝老師、安老師……，在這里我的輸液技術和導尿術有很大的提高，上胃管、吸痰也得到初次學習，老師還教我如何處理醫(yī)患關系，學習搶救病人，作搶救記錄，感覺很受用，有的病人很可愛，相信我會越做越好!